恋愛はなぜ難しいのか。 最初はふたりで映画に行って、冗談を言い合って、楽しい時間を過ごす。 でも、だんだん状況が変わってくる。 複雑なことが起こり、初めて喧嘩をする。すぐに口論や誤解が続く。解決することもあれば、傷つくこともある。

もしこれが、誰かと関係を持つということだとしたら、まともな人はなぜ関係を持ちたいと思うのでしょうか。 関係のジェットコースターを理解するのは、それに乗るよりも難しいことです。 当たり前ですが、多くの人はそれに乗り、物事がぐらつくと、最初に考えるのは「関係は最初から難しいものなのか」でしょう。

人間関係は大変なもので、精神的にも負担がかかりますが、やりがいもあります。 安定感、仲間、心の充足感を与えてくれます。 基本的に、人間関係は奇妙で大変ですが、それだけの価値があります。 自殺予防、ストレス、不安、人間関係のカウンセリングが専門の臨床心理士ドラシュティ・トリア（臨床心理学修士）の洞察を交えて、人間関係の複雑な美しさを解読してみましょう。

人間関係で最も難しい9つのことと、それが報われる理由

最近読んだ言葉に、"人間関係が難しいのは、自分のやり残したことに対処しなければならないからだ。 だから、自分の無意味なことに対処する前に、関係が完璧であることを期待するな "というものがあります。

私たちの世代は、心の問題に対してよりシニカルになったように思います。 私たちのほとんどは、誰かが私たちを本当に愛していると言っても信じません。 そして、真の無私の愛を信じる人はもういないでしょう。 私たちは、愛や愛情表現の背後にある意図を常に探しています。 私たちが人間関係を贈り物よりも課題として捉えるのも不思議ではありませんね。

私たちは、自分を完成させてくれる特別な人をずっと探しています。 そのような人とのつながりをツインフレームと呼びます。 自分と正反対の人に出会うことです。 その人と一緒にいると、自分の人生のすべての行為が2人を結びつけるためにあったかのように感じられます。 シュールだと思いませんか？ 残念ながら、ツインフレームの関係も曇ると難しいです。疑問や不安を抱えたまま

でもね、恋愛や人間関係は簡単なものではないんです。 そして、恋愛をうまくいかせるためにはとても努力が必要で、やっとうまくいったときには、なぜ恋愛は大変だけど価値があるのかを実感します。

もちろん、人間関係は複雑です。 それは、人生が複雑だからです。 しかし、いくつかの助けを借りれば、どちらも非常にやりがいのあるものになります：

1.人間関係は、コントロールを放棄しなければならないから難しい

他人の目を気にしたり、相手の幸せよりも自分のエゴを優先するようでは、親密な関係を築くことはできませんし、人生のすべてを経験することもできないでしょう」。

しかし、亀仙人の言葉「コントロールは幻想である」。

2.関係を良くするために努力する必要がある

成功する恋愛には、二人の努力が必要です。 片方が努力を怠ると、もう片方は憤りを感じ、恋愛から遠ざかってしまうかもしれません」。

もし、相手のことが気になるのであれば、ネガティブな気持ちを溜め込まず、丁寧に伝えることが必要です。 いずれは、もっと醜い形で出てくるでしょう。 確かに人間関係は難しいし、努力を続ける必要があります。 しかし、それは人生におけるすべての価値あることに当てはまるのではないでしょうか。 その努力が、想像もしなかったような実を結ぶこともあるでしょうしね。

3.見返りを期待せずに与えることが必要

恋をしていると、相手から愛されたいと思うもの。 正確には、相手から愛される姿を見たいと思うもの。 相手に認めてもらうために、自分を変えようとすることもあるでしょう。 でも、気持ちはそうはいきません。

ドラシュティは、「ほとんどのカップルが間違っているのは、自分の個性を忘れて、相手にも同じものを求めてしまうことです。 二人は、たとえ付き合っていても、常に違うものです。 自分の個性を保つことが、恋愛において無欲に与えるための鍵です」と述べています。

人を愛するということは、自分が相手を喜ばせることではなく、相手を幸せにすることです。 相手を幸せにするための努力で期待を持たせても、避けられない失望を悪化させるだけです。

4.妥協が必要です

恋愛において妥協することは必要なことですが、それは簡単なことではありません。 むしろ、今までで一番難しいことかもしれません。 恋愛は、責任を共有し、お互いのために犠牲を払うことが重要です。 妥協をうまくやるための鍵は、相手の目標達成と自分の目標達成を助けるための手段として、妥協案を見ることだと思います。

自分にとって大切なものを犠牲にしたくはないでしょうが、パートナーが合理的なことを要求してきたら、たとえそれが自分の望みとは違っていても、笑顔でそれに従うことを考えましょう。 人生は決して自分の望むものばかりではありません。 愛する人のために妥協することを学ぶことは、自分の人生に安らぎを覚えることでもあるのですから。

5.恋愛のバランスを考える必要がある

不仲やすれ違いに振り回されているうちに、「恋愛は最初から大変なものなのか」と思うカップルは少なくないようです。 新しい人が入ってきて、大切になって、その上、愛されていると感じなければならない。 しかし、人によって恋愛のニーズは違うものなのです。

感情的な親密さと肉体的な親密さのバランスを取る必要があります。 それを同時に実現する方法を知らない人は、恋愛を難しく感じています。 フィクションの恋愛を現実で真似しようとしても、問題を悪化させるだけです。

恋愛に関する多くのコンテンツがある今、人間関係は難しくなっています。 非現実的な期待を抱かせ、あなただけの恋愛のバランスを崩してしまうこともあります。 あなたとあなたのパートナーに合ったものを理解する必要があります。 そうすれば、恋愛の調和を図ることができるようになります。

6.自分の心の奥底にある傷を克服する必要がある

恋愛では、相手がした過去の過ちを許して前に進むのではなく、恨んでいることが多い。 特に恋愛では、許すことは言うほど簡単ではないと思うのであれば、私はあなたに同意する。

親しい間柄であればあるほど、相手の行動は自分を傷つける。 だからこそ、双子の恋愛は難しい。 恋愛で受けた痛みを乗り越えるのは簡単ではない。 でも、乗り越えなければならない。 恋愛が進展するために必要なだけでなく、自分が前に進むために必要だから。 恋愛で学ぶことの中でも、「任せること」は重要だ。恨み節は最も重要な教訓です。

7.我慢する必要がある

恋愛の初期段階では、お互いに夢中になっているので、個人的な欠点はすべて見過ごしてしまいます。 しかし、時間が経つにつれて、お互いの欠点に気づくようになります。 恋愛は、恋愛の目新しさが失われた今、難しくなります。この時期が、恋愛が本当に成功するか失敗するかの分岐点です」。

人は誰でも欠点があるものです。 悪い癖や煩わしい癖があるものです。 それを受け入れて、その人に寄り添うことが、愛と忍耐のすべてです。 完璧な人はいませんし、誰でも間違いを犯します。 マイナスにとらわれるのではなく、相手の良いところに目を向けましょう。 相手の欠点を見抜いて、本当の自分を愛することができれば、あなたは相手を見つけたのです。を愛している。

8.お互いを認め合うことが必要

時間というのは、物事を実際よりも特別なものでなくしてしまう不思議なものです。 付き合い始めてしばらくすると、お互いに当たり前の存在だと思うようになります。 最初は難しい関係でも、かなり早い段階でこの段階に入ります。 相手の大切さを忘れてしまうこともあります。 しかし、あることがきっかけで、相手がどれだけ必要かを思い出すかもしれません。を思い出すのが少し遅かったようです。

だからこそ、たまには相手に感謝の気持ちを伝えることが大切なのです。 日々の生活に追われていると、その日常を越えて非日常を味わうことが難しくなります。 人間関係もそうですが、人生もそうですね。

9.今までと違うコミュニケーションが必要

コミュニケーションや透明性の欠如ほど、関係を早く破壊するものはありません。 コミュニケーションスキルは、関係を強化し、パートナーとのつながりを深めるために不可欠です。

遠距離恋愛を例にとると、「遠距離恋愛はつらい」と悩む人がよくいます。 しかし、よく考えてみると、近さだけでなく、コミュニケーションが十分にとれていないことが課題になっています。 ドラシュティは、すべてのクライアントに実践させているひとつの黄金律、「正直なコミュニケーションを毎日の儀式にする」を紹介しています。

「自分の気持ちや要望、問題点を説明する唯一の方法です。 多くの場合、パートナーに自分の気持ちが直感的にわかることを望みますが、必ずしもそうとは限りません。 恋愛や人付き合いにおいて、シンプルなコミュニケーションによって回避できる問題の多さに驚くでしょう」。

私たちの人生の中で、人間関係ほど成長し、学ぶことのできる領域はありません。 これは刺激的であり、時には困難でもありますが、常により良い人間になるための機会です。 人間関係は大変ですが、それだけの価値があります。 なぜなら、あなたがそれに打ち込むほど、彼らから得られるものも多くなるからです。

すぐには解決できないかもしれませんが、投げやりにならない限り、必ず前進することができます。 次に「なぜ人間関係は難しいのか」と思ったときは、「人間関係は価値があるから難しいのだ」と思い直してください。