¿Por qué son difíciles las relaciones? Suelen empezar de forma agradable y sencilla: vais al cine, os reís de los chistes del otro y lo pasáis bien. Pero luego las cosas empiezan a cambiar. Surgen complicaciones. Tenéis vuestra primera pelea. Pronto se suceden las discusiones y los malentendidos. A veces se solucionan las cosas, a veces te hacen daño.

Si esto es lo que significa tener una relación con alguien, ¿por qué querría tenerla cualquier persona en su sano juicio? Es más difícil encontrarle sentido a la montaña rusa de las relaciones que montarse en ella. No es de extrañar, tantos de nosotros nos montamos en el viaje y cuando las cosas se tambalean, nuestro primer pensamiento es: "¿Se supone que las relaciones tienen que ser duras al principio?".

Las relaciones dan mucho trabajo y pueden ser emocionalmente agotadoras, pero también son gratificantes. Nos proporcionan una sensación de estabilidad, compañía y satisfacción emocional. Básicamente, las relaciones son extrañas y difíciles, pero merecen la pena. Con las ideas de la psicóloga clínica Drashti Tolia (Máster en Psicología Clínica), especializada en prevención del suicidio, estrés, ansiedad y asesoramiento sobre relaciones,intentemos descifrar la compleja belleza de las relaciones.

Las 9 cosas más difíciles de las relaciones y por qué pueden ser gratificantes

Hace poco leí una cita que decía: "Las relaciones son difíciles porque tenemos que ocuparnos de nuestros asuntos pendientes. Así que no esperes que la relación sea perfecta antes de ocuparte de tus propias tonterías".

No podría estar más de acuerdo. Nuestra generación parece haberse vuelto más cínica en cuestiones del corazón. La mayoría de nosotros no nos creemos cuando alguien nos dice que nos quiere de verdad. Y dudo que alguien crea ya en el verdadero amor desinteresado. Buscamos constantemente agendas detrás de cada expresión de amor y afecto. No es de extrañar que veamos las relaciones más como retos que como regalos.

Toda nuestra vida buscamos a esa persona especial que nos complete y nos haga completos. Una conexión con una persona así se llama llama llama gemela. Es cuando conoces al espejo opuesto de ti mismo. Estar con ellos te hace sentir como si cada acto de tu vida estuviera destinado a juntaros a los dos. Suena surrealista, ¿verdad? Por desgracia, incluso las relaciones de llama gemela son difíciles cuando se nublancon dudas e inseguridades.

Pero oye, el amor y las relaciones no están hechos para ser fáciles. Y como cuesta tanto esfuerzo hacer que una relación funcione, cuando por fin funciona, te das cuenta de por qué las relaciones son un trabajo duro pero merecen la pena.

Drashti dice: "Por supuesto, las relaciones son complejas. Eso es porque la vida es compleja. Pero con un poco de ayuda, ambas pueden llegar a ser extremadamente gratificantes". Así que, si te estás preguntando: "¿Se supone que las relaciones son difíciles al principio? y ¿mejoran?", puede que encuentres las respuestas que necesitas a continuación:

1. Las relaciones son difíciles porque tienes que renunciar al control

Para que una relación tenga éxito, hay que dejar de lado la necesidad de tener siempre el control. Si te preocupa lo que piensen los demás o antepones tu ego a la felicidad de tu pareja, entonces no estás preparado para una relación íntima. Es más, ni siquiera estás preparado para experimentar todo lo que la vida puede ofrecerte.

En algún momento, todos pensamos que las relaciones son difíciles y que es mejor vivir solos, a nuestra manera. Pero como dice el gran Maestro Tortuga Oogway: "El control es una ilusión". Las relaciones que empiezan siendo difíciles y nos obligan a renunciar al control, a menudo acaban enseñándonos la esencia de la vida.

2. Tienes que trabajar para mejorar la relación

Drashti dice: "Una relación satisfactoria requiere trabajo por parte de los dos implicados. Cuando una persona no se esfuerza, la otra puede sentirse resentida y empezar a alejarse también de la relación."

Si hay algo que te molesta de tu pareja, tienes que expresarlo de forma respetuosa en lugar de reprimir los sentimientos negativos, porque al final saldrán a la luz de formas más feas. Está claro que las relaciones son duras y que hay que seguir trabajando en ellas, pero ¿no es eso cierto para todas las cosas que merecen la pena en la vida? Y quién sabe, todo ese esfuerzo puede dar frutos que no habrías imaginado.

3. Hay que dar sin esperar nada a cambio

Cuando estás enamorado de alguien, quieres que te corresponda. Para ser exactos, quieres que te corresponda. Puede que incluso intentes cambiarte a ti mismo sólo para obtener la aprobación de tu pareja. Pero los sentimientos no funcionan así.

Drashti dice: "Lo que la mayoría de las parejas hacen mal es que olvidan su individualidad y esperan lo mismo de su pareja. Dos personas siempre serán diferentes, incluso cuando están en una relación. Mantener tu individualidad es clave para dar desinteresadamente en una relación".

Amar a alguien no consiste en complacerle, sino en hacerle feliz. Si creas expectativas con tus esfuerzos por hacerle feliz, sólo empeorarás la inevitable decepción.

4. Hay que llegar a compromisos

Hacer concesiones en una relación suele ser necesario, pero eso no significa que sea fácil. De hecho, puede que sea lo más difícil que hagas en tu vida. Una relación consiste en compartir responsabilidades y hacer sacrificios por el otro. La clave para que las concesiones funcionen es verlas como un medio de ayudar a tu pareja a conseguir sus objetivos a la vez que consigues los tuyos.

No querrás sacrificar cosas que son importantes para ti, pero si tu pareja te pide algo razonable, plantéate aceptarlo -aunque no sea exactamente lo que tú quieres- con una sonrisa en la cara. La vida nunca te da todo lo que quieres. Al aprender a ceder por tus seres queridos también estás aprendiendo a estar en paz con tu vida.

5. Tienes que encontrar el equilibrio del romanticismo

Cuando se ven arrastrados por la primera oleada de desacuerdos y diferencias, muchas parejas se preguntan: "¿Se supone que las relaciones son duras al principio?" Es una duda comprensible. Una nueva persona ha entrado en tu vida y se ha convertido en algo tan importante. Además, se supone que tienes que hacer que se sienta querida. Pero cada persona tiene unas necesidades románticas distintas.

Hay que equilibrar las necesidades mutuas de cercanía emocional e intimidad física. Las personas que no saben cómo conseguirlo simultáneamente sienten que las relaciones son difíciles. Intentar imitar el romance de ficción en la vida real sólo empeora el asunto.

Las relaciones son más difíciles ahora que tenemos tanto contenido disponible sobre romanticismo. Esto crea expectativas poco realistas y puede desequilibrar tu dinámica romántica única. Tienes que entender lo que funciona para ti y para tu pareja. Sólo entonces podrás lograr la armonía romántica en la relación.

6. Necesitas superar tus heridas más profundas

En una relación, la gente suele guardar rencor por los errores cometidos por su pareja en lugar de perdonarlos y seguir adelante. Si crees que perdonar es más fácil decirlo que hacerlo, sobre todo en cuestiones de amor, estoy de acuerdo contigo.

Cuanto más cerca estás de alguien, más te pueden herir sus acciones. Probablemente por eso las relaciones de llama gemela son duras. No es fácil superar el dolor sufrido en una relación. Pero superarlo, debes hacerlo. No sólo porque es necesario para que una relación progrese, sino también porque es necesario para que tú avances en la vida. De todas las cosas que aprenderás en una relación, dejar queLa lección más importante quizá sea la de dejar atrás los rencores.

7. Hay que tener paciencia

Drashti observa: "En las fases iniciales de una relación, las dos personas están tan enamoradas la una de la otra que pasan por alto todos los defectos personales. Pero a medida que pasa el tiempo, empiezan a fijarse cada vez más en los defectos de la otra. Las relaciones son más duras ahora, cuando la novedad del romance se ha desvanecido. Ésta es la coyuntura en la que las relaciones realmente triunfan o fracasan".

Todos tenemos nuestros defectos, nuestros malos hábitos y nuestras manías más molestas. Aceptarlos y seguir con la persona en las buenas y en las malas es lo que significa el amor y la paciencia. Nadie es perfecto y todos cometemos errores. Céntrate en las cualidades positivas de tu pareja en lugar de fijarte en las negativas. Si puedes ver más allá de sus imperfecciones y quererla por lo que realmente es, habrás encontrado a la persona perfecta.amor de tu vida.

8. Tenéis que apreciaros mutuamente

El tiempo tiene una extraña manera de hacer que las cosas parezcan menos especiales de lo que realmente son. Después de haber estado juntos durante un tiempo, se empieza a dar por sentado el uno al otro. Las relaciones que comienzan difíciles llegan a esta etapa muy pronto. A veces te olvidas de lo importante que es tu pareja para ti. Entonces, tal vez, sucede algo que te recuerda lo mucho que lo necesitas en tu vida. O, tal vez, elrecordatorio llega un poco tarde.

Por eso es importante decirle a tu pareja lo mucho que la aprecias de vez en cuando. Es fácil quedarse atrapado en nuestra rutina. Es difícil ver más allá de lo ordinario de esa rutina y apreciar lo extraordinario. Como las relaciones. Como la vida.

9. Necesitas comunicación como nunca antes

Nada mata más rápido una relación que la falta de comunicación y transparencia. Las habilidades comunicativas son vitales para fortalecer tu relación y profundizar en la conexión con tu pareja.

Tomemos el ejemplo de las relaciones a distancia. A menudo la gente lucha por sobrellevarlas y siente que las relaciones a distancia son duras. Pero si se mira de cerca, los retos no residen sólo en la falta de proximidad, sino también en la falta de una comunicación adecuada. Drashti comparte la única regla de oro práctica que todos sus clientes deben seguir: "Hacer de la comunicación sincera un ritual diario".

"Es la única forma de explicar cómo te sientes, qué quieres o cuál es el problema. Muchas veces la gente quiere que su pareja sepa intuitivamente cómo se siente, pero eso no siempre es posible. Te sorprendería saber cuántos problemas se pueden evitar en las relaciones, o en cualquier interacción social en realidad, con una simple comunicación."

Hay pocos ámbitos de nuestra vida en los que tengamos más capacidad para crecer y aprender que en nuestras relaciones. Esto puede ser emocionante y, en ocasiones, desalentador, pero siempre es una oportunidad para convertirnos en mejores personas. Las relaciones son un trabajo duro, pero merece la pena, porque cuanto más pones en ellas, más sacas de ellas.

Puede que no encuentres la solución enseguida, pero mientras no tires la toalla, seguro que progresas. Así que, la próxima vez que te encuentres pensando: "¿Por qué son difíciles las relaciones?", recuérdate que las relaciones son difíciles porque merecen la pena.