恋爱艰难但值得的9个原因

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

为什么关系是困难的? 我的意思是,它们通常开始时很好,很简单--你们两个去看电影,你们嘲笑对方的笑话,有一个很好的时间。 但后来事情开始变化,出现了复杂的情况,你们有了第一次争吵。 很快,争吵和误解随之而来。 有时你们解决了问题,有时你们受到伤害。

如果这就是与某人建立关系的意义,为什么任何正常人都会想要建立关系呢? 对关系过山车的理解比乘坐它更难。 难怪,我们中的许多人坐上了过山车,当事情变得摇摇欲坠时,我们的第一个想法是,"关系在开始时应该是困难的吗?"

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人际关系是一项艰巨的工作,在情感上可能是一种负担,但它们也是有价值的。 它们为我们提供了稳定感、陪伴和情感上的满足。 基本上,人际关系是奇怪而艰难的,但也是值得的。 临床心理学家Drashti Tolia(临床心理学硕士)的见解,他专门从事预防自杀、压力、焦虑和人际关系咨询、让我们试着解读关系的复杂之美。

恋爱中最难的9件事以及为什么它们能带来回报

我最近读到一句话:"人际关系很难,因为我们必须处理我们未完成的事情。 所以不要期望在你处理自己的胡言乱语之前,人际关系是完美的。"

我完全同意。 我们这一代人似乎在心灵问题上变得更加愤世嫉俗。 当有人告诉我们他们真的爱我们时,我们中的大多数人都不相信。 我怀疑是否有人相信真正的无私的爱。 我们不断寻找每一种爱和感情表达背后的目的。 难怪我们将关系视为挑战而不是礼物。

我们一生都在寻找那个能使我们完整的特别的人。 与这样的人的联系被称为双生火焰。 这是当你遇到与你自己相反的镜子时。 与他们在一起使你感到好像你生命中的每一个行为都是为了使你们在一起。 听起来很超现实,不是吗? 不幸的是,即使是双生火焰关系也很难被蒙蔽带着疑虑和不安全感。

但是,爱情和关系并不意味着容易。 因为要使一段关系成功需要付出如此多的努力,当它最终成功时,你会意识到为什么关系是艰苦的工作,但值得。

德拉什蒂说:"当然,关系是复杂的。 这是因为生活是复杂的。 但在一些帮助下,两者都可以变得非常有价值。" 因此,如果你想知道,"关系在开始时应该是困难的吗? 它们会变得更好吗?",你可能在下面找到你需要的答案:

1.关系是困难的,因为你必须放弃控制权

为了拥有一段成功的关系,你必须放下总是控制的需要。 如果你担心别人的想法,或者把你的自我放在你伴侣的幸福之前,那么你还没有准备好建立一段亲密的关系。 就这一点而言,你甚至还没有准备好体验生活中的一切。

在某些时候,每个人都认为人际关系很难,最好是独自生活,按自己的意愿行事。 但正如伟大的乌龟大师所说,"控制是一种幻觉。" 一开始就很困难的关系,迫使我们放弃控制,最终往往会教会我们生命的本质。

2.你必须努力使关系变得更好

德拉什蒂说:"一段成功的关系需要两个人的努力。 当一个人没有付出努力时,另一个人可能会感到反感,并开始从这段关系中抽离。"

如果你的伴侣有什么困扰,你需要以尊重的方式表达这些关切,而不是把负面情绪装进瓶子里。 因为它们最终会以更丑陋的方式出现。 当然,关系是艰难的,你需要继续努力。 但对于生活中所有有价值的事情来说,这不是真的吗? 谁知道,所有的努力可能会产生你无法想象的成果。

3.你必须不求回报的付出

当你爱上某人时,你希望他们回爱你。 准确地说,你希望看到他们回爱你。 你甚至可能试图改变自己,只是为了获得伴侣的认同感。 但感情并不是这样的。

德拉什蒂说:"大多数夫妻做错的是,他们忘记了自己的个性,并期望他们的伴侣也是如此。 两个人永远是不同的,即使是在一段关系中。 保持你的个性是在一段关系中无私奉献的关键。"

爱一个人不是要你取悦他,而是要让他快乐。 如果你用你的努力来设定期望,让他快乐,这只会使不可避免的失望恶化。

4.你需要做出妥协

在一段关系中做出妥协往往是必要的,但这并不意味着它很容易。 事实上,它可能只是你做过的最难的事情。 一段关系是关于分担责任和为对方做出牺牲。 让妥协发挥作用的关键是将其视为一种手段,帮助你的伴侣实现他们的目标,同时也实现你的目标。

你不想牺牲对你很重要的东西,但如果你的伴侣要求的东西是合理的,可以考虑顺从它--即使它不完全是你想要的--脸上带着微笑。 生活永远不会给你所有你想要的东西。 通过学习为你的爱人妥协,你也在学习对你的生活感到平静。

5.你需要弄清楚浪漫的平衡问题

当他们被第一波分歧和差异席卷而来时,很多夫妻会想,"难道关系在开始时就应该是艰难的吗?" 这是一个可以理解的疑问。 一个新的人进入你的生活,变得如此重要。 除此之外,你应该让他们感到被爱。 但不同的人有不同的浪漫需求。

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你必须平衡彼此对情感亲密和身体亲密的需求。 不知道如何同时实现这一点的人觉得关系很难。 试图在现实生活中模仿小说中的浪漫,只会让事情变得更糟。

现在我们有这么多关于浪漫的内容,关系就更难了。 它创造了不切实际的期望,并可能使你独特的浪漫动态失去平衡。 你需要了解什么适合你和你的伴侣。 只有这样你才能在关系中实现浪漫和谐。

6.你需要克服你最深的伤害

在一段关系中,人们常常对伴侣过去所做的错事耿耿于怀,而不是原谅他们并继续前进。 如果你认为原谅说起来容易做起来难,尤其是在爱情问题上,我同意你的看法。

你和某人越亲近,他们的行为就越能伤害你。 这可能就是为什么双生子关系很难。 要克服在一段关系中遭受的痛苦并不容易。 但是,你必须克服它。 不仅是因为它对一段关系的发展是必要的,而且还因为它对你在生活中前进是必要的。 在你将在一段关系中学习的所有事情中,让消除怨恨也许是最重要的一课。

7.你需要有耐心

德拉什蒂观察到,"在关系的最初阶段,两个人都非常喜欢对方,以至于他们忽略了所有的个人缺陷。 但随着时间的推移,他们开始越来越多地注意到对方的缺点。 当浪漫的新鲜感消失后,现在的关系更难了。 这是关系真正成功或失败的关口。"

我们都有自己的缺点,我们的坏习惯和恼人的怪癖。 接受这些并与对方风雨同舟,是爱和耐心的全部内容。 没有人是完美的,我们都会犯错。 关注你的伴侣的积极品质,而不是纠缠于消极的品质。 如果你能看到他们的不完美并爱他们真正的自己,你就找到了你生命中的爱。

8.你们需要互相欣赏

时间有一种奇怪的方式,使事情看起来没有那么特别。 在你们在一起一段时间后,你们开始认为对方是理所当然的。 开始时困难重重的关系很早就到了这个阶段。 有时你会忘记你的伴侣对你有多重要。 然后,也许发生了一些事情,提醒你在生活中多么需要他们。 或者,也许是提醒来得有点太晚了。

这就是为什么偶尔告诉你的伴侣你有多欣赏他们是很重要的。 我们很容易陷入常规,很难超越常规的平凡而欣赏不平凡的东西。 比如关系,比如生命。

9.你需要不同于以往的沟通

没有什么能比缺乏沟通和透明度更快地扼杀一段关系。 沟通技巧对于加强你的关系和加深与你伴侣的联系至关重要。

以异地恋为例,人们往往难以应付,觉得异地恋很难。 但如果你仔细观察,挑战不仅在于缺乏亲近感,还在于缺乏充分的沟通。 德拉什蒂分享了她所有客户都要遵守的一条实用黄金法则:"让诚实的沟通成为日常的仪式。

"这是解释你的感受、你想要什么或问题是什么的唯一方法。 很多时候,人们希望他们的伴侣只是凭直觉知道他们的感受,但这并不总是可能的。 你会惊讶于在关系中,或在任何社会交往中,通过简单的沟通可以避免多少问题。"

在我们的生活中,很少有什么领域比我们的关系更有能力成长和学习。 这可能是令人兴奋的,偶尔也是令人生畏的,但它总是一个成为更好的人的机会。 关系是艰苦的工作,但值得。 因为你投入的越多,你从他们那里得到的就越多。

你可能不会马上找到解决方案,但只要你不丢弃毛巾,你肯定会取得进展。 因此,下次你发现自己在想 "为什么人际关系很难?"时,提醒自己,人际关系很难,因为它们是值得的。

Julie Alexander

Melissa Jones is a relationship expert and licensed therapist with over 10 years of experience helping couples and individuals decode the secrets to happier and healthier relationships. She holds a Master's degree in Marriage and Family Therapy and has worked in a variety of settings, including community mental health clinics and private practice. Melissa is passionate about helping people build stronger connections with their partners and achieve long-lasting happiness in their relationships. In her spare time, she enjoys reading, practicing yoga, and spending time with her own loved ones. Through her blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa hopes to share her knowledge and experience with readers around the world, helping them find the love and connection they desire.