Mengapa hubungan sukar? Maksud saya, mereka biasanya bermula dengan baik dan ringkas — anda berdua pergi menonton wayang, anda ketawa dengan gurauan masing-masing, dan berseronok. Tetapi kemudian perkara mula berubah. Komplikasi timbul. Anda mempunyai perjuangan pertama anda. Tidak lama kemudian, pertengkaran dan salah faham menyusul. Kadang-kadang anda menyelesaikan masalah, kadang-kadang anda terluka.

Jika inilah yang dimaksudkan dengan menjalinkan hubungan dengan seseorang, mengapa orang yang waras menginginkannya? Adalah lebih sukar untuk memahami hubungan rollercoaster daripada menaikinya. Tidak hairanlah, begitu ramai di antara kita menaiki kereta dan apabila keadaan menjadi goyah, fikiran pertama kita ialah, "Adakah perhubungan sepatutnya sukar pada mulanya?"

Perhubungan adalah banyak kerja dan boleh membebankan emosi tetapi ia juga memberi ganjaran. Mereka memberikan kita rasa kestabilan, persahabatan dan kepuasan emosi. Pada asasnya, hubungan adalah pelik dan sukar tetapi berbaloi. Dengan pandangan daripada ahli psikologi klinikal Drashti Tolia (MA Psikologi Klinikal), yang pakar dalam pencegahan bunuh diri, tekanan, kebimbangan dan kaunseling perhubungan, mari cuba menguraikan keindahan kompleks perhubungan.

9 Perkara Paling Sukar Tentang Perhubungan Dan Mengapa Mereka Boleh Memberi Ganjaran

Baru-baru ini saya telah membaca petikan yang mengatakan, “Hubungan sukar kerana kita perlu berurusan dengan urusan kita yang belum selesai. Oleh itu, jangan mengharapkan hubungan itu sempurna sebelum anda berurusankarut awak sendiri.”

Saya tidak boleh bersetuju lagi. Generasi kita nampaknya semakin sinis dalam soal hati. Kebanyakan kita tidak percaya apabila seseorang memberitahu kita bahawa mereka benar-benar mencintai kita. Dan saya ragu jika ada yang percaya lagi dengan cinta yang tidak mementingkan diri sendiri. Kami sentiasa mencari agenda di sebalik setiap luahan cinta dan kasih sayang. Tidak hairanlah kami melihat perhubungan lebih sebagai cabaran daripada hadiah.

Sepanjang hidup kami, kami mencari seseorang yang istimewa itu yang akan melengkapkan kami dan menyempurnakan kami. Hubungan dengan orang seperti itu dipanggil api kembar. Ia adalah apabila anda bertemu cermin bertentangan dengan diri anda. Berada bersama mereka membuatkan anda berasa seolah-olah setiap tindakan dalam hidup anda bertujuan untuk menyatukan anda berdua. Kedengaran nyata, bukan? Malangnya, walaupun perhubungan api berkembar adalah sukar apabila diselubungi keraguan dan rasa tidak selamat.

Tetapi hei, cinta dan perhubungan tidak semestinya mudah. Dan kerana ia memerlukan banyak usaha untuk menjadikan hubungan itu berjaya, apabila ia akhirnya berjaya, anda menyedari mengapa perhubungan itu kerja keras tetapi berbaloi.

Drashti berkata, “Sudah tentu, perhubungan adalah kompleks. Itu kerana kehidupan adalah kompleks. Tetapi dengan sedikit bantuan, kedua-duanya boleh menjadi sangat bermanfaat.” Jadi, jika anda tertanya-tanya, "Adakah hubungan sepatutnya sukar pada mulanya? Dan adakah mereka menjadi lebih baik?”, anda mungkin mendapati jawapan yang anda perlukan di bawah:

1. Hubungan sukar kerana anda perlumelepaskan kawalan

Untuk mencapai hubungan yang berjaya, anda perlu melepaskan keperluan untuk sentiasa mengawal. Jika anda bimbang tentang pendapat orang lain atau mendahulukan ego anda daripada kebahagiaan pasangan anda, maka anda belum bersedia untuk hubungan intim. Dalam hal ini, anda masih belum bersedia untuk mengalami semua yang ditawarkan oleh kehidupan.

Pada satu ketika, semua orang menganggap perhubungan adalah sukar dan lebih baik hidup bersendirian– mengikut syarat kami. Tetapi seperti yang dikatakan oleh Guru Penyu Oogway yang hebat, "Kawalan adalah ilusi." Hubungan yang bermula dengan sukar dan memaksa kita melepaskan kawalan, selalunya mengajar kita intipati kehidupan.

2. Anda perlu berusaha untuk menjadikan hubungan itu lebih baik

Drashti berkata, “Hubungan yang berjaya memerlukan kerja daripada kedua-dua orang yang terlibat. Apabila seseorang tidak berusaha, yang lain mungkin berasa marah dan mula menarik diri daripada hubungan itu juga.”

Jika ada sesuatu yang mengganggu anda tentang pasangan anda, anda perlu menyuarakan kebimbangan itu dengan cara yang penuh hormat bukannya membotolkan perasaan negatif. Kerana mereka akan keluar akhirnya, dengan cara yang lebih hodoh. Sudah tentu perhubungan adalah sukar, dan anda perlu terus mengusahakannya. Tetapi bukankah itu benar untuk semua perkara yang berfaedah dalam hidup? Dan siapa tahu, semua usaha itu mungkin membuahkan hasil yang anda tidak dapat bayangkan.

3. Anda perlu memberi tanpa mengharapkan balasan

Apabila andajatuh cinta dengan seseorang, anda mahu mereka mencintai anda kembali. Tepatnya, anda mahu melihat mereka menyayangi anda kembali. Anda mungkin cuba mengubah diri anda hanya untuk mendapatkan rasa persetujuan daripada pasangan anda. Tetapi perasaan tidak berfungsi seperti itu.

Drashti berkata, “Apa yang kebanyakan pasangan lakukan salah ialah mereka melupakan keperibadian mereka dan mengharapkan perkara yang sama daripada pasangan mereka. Dua orang akan sentiasa berbeza, walaupun mereka berada dalam hubungan. Mengekalkan keperibadian anda adalah kunci untuk memberi tanpa mementingkan diri dalam perhubungan.”

Mencintai seseorang bukan tentang anda menggembirakan mereka tetapi membahagiakan mereka. Jika anda menetapkan jangkaan dengan usaha anda untuk membahagiakan mereka, ia hanya akan memburukkan lagi kekecewaan yang tidak dapat dielakkan.

4. Anda perlu berkompromi

Berkompromi dalam perhubungan selalunya diperlukan, tetapi itu tidak bermakna ia mudah. Malah, ia mungkin perkara paling sukar yang pernah anda lakukan. Hubungan adalah tentang berkongsi tanggungjawab dan berkorban untuk satu sama lain. Kunci untuk membuat kompromi berkesan ialah melihatnya sebagai cara untuk membantu pasangan anda mencapai matlamat mereka sambil juga mencapai matlamat anda.

Anda tidak mahu mengorbankan perkara yang penting bagi anda, tetapi jika pasangan anda meminta sesuatu yang munasabah, pertimbangkan untuk mengikutinya — walaupun ia bukan yang anda mahukan — dengan senyuman di wajah anda. Kehidupan tidak pernah memberi anda semua yang anda mahukan. Dengan belajar untukberkompromi untuk orang yang anda sayangi anda juga sedang belajar untuk berdamai dengan kehidupan anda.

5. Anda perlu memikirkan keseimbangan percintaan

Apabila mereka dihanyutkan oleh gelombang pertama perselisihan dan perbezaan, ramai pasangan tertanya-tanya, "Adakah hubungan sepatutnya sukar pada mulanya?" Ia adalah keraguan yang boleh difahami. Orang baru telah datang ke dalam hidup anda dan menjadi sangat penting. Selain itu, anda sepatutnya membuat mereka berasa disayangi. Tetapi individu yang berbeza mempunyai keperluan romantik yang berbeza.

Anda perlu mengimbangi keperluan satu sama lain untuk keakraban emosi dan keintiman fizikal. Orang yang tidak tahu bagaimana untuk melakukannya secara serentak merasakan hubungan adalah sukar. Cuba meniru percintaan fiksyen dalam kehidupan sebenar hanya memburukkan lagi keadaan.

Perhubungan semakin sukar sekarang kerana kami mempunyai banyak kandungan yang tersedia mengenai percintaan. Ia mewujudkan jangkaan yang tidak realistik dan boleh menyebabkan dinamik romantis unik anda tidak seimbang. Anda perlu memahami apa yang berkesan untuk anda dan pasangan anda. Hanya dengan itu anda akan dapat mencapai keharmonian romantik dalam perhubungan.

6. Anda perlu mengatasi kesakitan terdalam anda

Dalam perhubungan, orang sering menyimpan dendam atas kesalahan lampau yang dilakukan oleh pasangan mereka dan bukannya memaafkan mereka dan meneruskan. Jika anda rasa memaafkan lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutamanya dalam soal cinta, saya bersetuju dengan anda.

Semakin dekat anda dengan seseorang, semakin ramai merekatindakan boleh menyakiti anda. Mungkin itulah sebabnya hubungan api berkembar sukar. Bukan mudah untuk mengatasi kesakitan yang dialami dalam perhubungan. Tetapi mengatasinya, anda mesti. Bukan hanya kerana perlu untuk memajukan hubungan tetapi juga kerana ia perlu untuk anda bergerak ke hadapan dalam hidup. Daripada semua perkara yang akan anda pelajari dalam perhubungan, melepaskan dendam mungkin merupakan pengajaran yang paling penting.

7. Anda perlu bersabar

Drashti memerhati, “Pada peringkat awal perhubungan, kedua-dua orang itu sangat menyukai satu sama lain sehingga mengabaikan semua kelemahan peribadi. Tetapi apabila masa berlalu, mereka mula menyedari kesalahan masing-masing lebih dan lebih. Hubungan lebih sukar sekarang apabila kebaharuan percintaan telah luntur. Ini adalah titik di mana perhubungan benar-benar berjaya atau gagal.”

Kita semua mempunyai kesalahan kita. Tabiat buruk kami dan kebiasaan yang menjengkelkan. Menerima mereka dan berpegang teguh dengan orang itu melalui suka dan duka adalah maksud cinta dan kesabaran. Tiada siapa yang sempurna dan kita semua melakukan kesilapan. Fokus pada kualiti positif pasangan anda dan bukannya memikirkan yang negatif. Jika anda dapat melihat masa lalu ketidaksempurnaan mereka dan menyayangi mereka kerana mereka sebenarnya, anda telah menemui cinta dalam hidup anda.

8. Anda perlu menghargai satu sama lain

Masa mempunyai cara yang pelik menjadikan sesuatu kelihatan kurang istimewa daripada yang sebenarnya. Selepas anda bersama untuk seketika, anda mula melakukannyaambil mudah antara satu sama lain. Hubungan yang bermula dengan sukar sampai ke peringkat ini agak awal. Kadang-kadang anda lupa betapa pentingnya pasangan anda kepada anda. Kemudian, mungkin, sesuatu berlaku yang mengingatkan anda betapa anda memerlukannya dalam hidup anda. Atau, mungkin, peringatan itu datang agak terlambat.

Itulah sebabnya penting untuk memberitahu pasangan anda betapa anda menghargai mereka sekali-sekala. Sangat mudah untuk terperangkap dalam rutin kita. Sukar untuk melihat di luar kebiasaan rutin itu dan menghargai yang luar biasa. Seperti perhubungan. Seperti Kehidupan.

9. Anda memerlukan komunikasi tidak seperti sebelum ini

Tiada apa-apa yang membunuh perhubungan lebih cepat daripada kekurangan komunikasi dan ketelusan. Kemahiran komunikasi adalah penting dalam mengukuhkan hubungan anda dan mengeratkan hubungan dengan pasangan anda.

Ambil contoh hubungan jarak jauh. Selalunya orang bergelut untuk mengatasinya dan merasakan bahawa hubungan jarak jauh adalah sukar. Tetapi jika anda melihat dengan teliti, cabarannya bukan sahaja terletak pada kekurangan kedekatan tetapi juga kekurangan komunikasi yang mencukupi. Drashti berkongsi satu peraturan emas praktikal yang perlu dipatuhi oleh semua pelanggannya: "Jadikan komunikasi yang jujur ​​sebagai ritual harian.

"Ini adalah satu-satunya cara untuk menerangkan perasaan anda, apa yang anda mahukan atau masalahnya. Banyak kali orang mahu pasangan mereka tahu secara intuitif perasaan mereka tetapi itulahtidak selalu boleh. Anda akan terkejut melihat berapa banyak masalah yang boleh dielakkan dalam perhubungan, atau sebarang interaksi sosial dalam hal ini, melalui komunikasi mudah.”

Terdapat beberapa bahagian dalam kehidupan kita di mana kita mempunyai kapasiti yang lebih besar untuk berkembang dan belajar daripada dalam kita. perhubungan. Ini boleh menjadi menarik dan kadangkala menakutkan, tetapi ia sentiasa menjadi peluang untuk menjadi orang yang lebih baik. Hubungan adalah kerja keras tetapi berbaloi. Kerana lebih banyak anda memasukkannya ke dalamnya, lebih banyak anda keluar daripadanya.

Anda mungkin tidak menemui penyelesaian serta-merta, tetapi selagi anda tidak membuang tuala, anda pasti akan membuat kemajuan. Jadi, lain kali anda mendapati diri anda berfikir, "Mengapa hubungan itu sukar?", ingatkan diri anda, hubungan itu sukar kerana ia berbaloi.