Miksi ihmissuhteet ovat vaikeita? Ne alkavat yleensä mukavasti ja yksinkertaisesti - menette elokuviin, nauratte toistenne vitseille ja viihdytte. Mutta sitten asiat alkavat muuttua. Syntyy komplikaatioita. Ensimmäinen riita. Pian seuraa riitoja ja väärinkäsityksiä. Joskus asiat selvitetään, joskus loukkaannutaan.

Jos suhde jonkun kanssa on tällaista, miksi kukaan tervejärkinen ihminen haluaisi sellaista? On vaikeampaa ymmärtää parisuhteen vuoristorataa kuin ratsastaa sillä. Ei ihme, että niin monet meistä lähtevät kyytiin, ja kun asiat heilahtelevat, ensimmäinen ajatuksemme on: "Pitäisikö parisuhteiden olla vaikeita alussa?".

Ihmissuhteet ovat paljon työtä ja voivat olla emotionaalisesti rasittavia, mutta ne ovat myös palkitsevia. Ne tarjoavat meille vakautta, kumppanuutta ja emotionaalista täyttymystä. Periaatteessa ihmissuhteet ovat outoja ja vaikeita, mutta sen arvoisia. Kliinisen psykologin Drashti Toljan (MA kliininen psykologia) oivalluksia, joka on erikoistunut itsemurhien ennaltaehkäisyyn, stressiin, ahdistuneisuuteen ja parisuhdeneuvontaan,Yritetään purkaa suhteiden monimutkainen kauneus.

9 vaikeinta asiaa ihmissuhteissa ja miksi ne voivat olla palkitsevia

Luin hiljattain lainauksen, jossa sanottiin: "Parisuhteet ovat vaikeita, koska meidän on käsiteltävä keskeneräisiä asioitamme. Älä siis odota, että parisuhde on täydellinen, ennen kuin olet käsitellyt omat hölynpölysi."

Olen täysin samaa mieltä. Sukupolvemme näyttää muuttuneen kyynisemmäksi sydämen asioissa. Useimmat meistä eivät usko sitä, kun joku sanoo rakastavansa meitä todella. Epäilen, että kukaan ei enää usko todelliseen epäitsekkääseen rakkauteen. Etsimme jatkuvasti tavoitteita jokaisen rakkauden ja kiintymyksen ilmaisun takaa. Ei ihme, että näemme ihmissuhteet enemmän haasteina kuin lahjoina.

Koko elämämme ajan etsimme sitä erityistä ihmistä, joka täydentää ja tekee meistä kokonaisia. Yhteyttä tällaiseen ihmiseen kutsutaan kaksoisliekiksi. Se on sitä, kun tapaat itsesi peilikuvana olevan vastakohdan. Hänen kanssaan oleminen saa sinut tuntemaan, että jokainen teko elämässäsi on tarkoitettu tuomaan teidät kaksi yhteen. Kuulostaa epätodelliselta, eikö vain? Valitettavasti myös kaksoisliekkisuhteet ovat vaikeita, kun ne ovat sumentuneet...epäilyjen ja epävarmuuden kanssa.

Rakkauden ja ihmissuhteiden ei ole tarkoitus olla helppoja, ja koska suhteen saaminen toimimaan vaatii niin paljon työtä, kun se lopulta onnistuu, tajuat, miksi ihmissuhteet ovat kovaa työtä, mutta sen arvoisia.

Drashti sanoo: "Suhteet ovat tietysti monimutkaisia, koska elämä on monimutkaista. Mutta pienellä avulla molemmista voi tulla erittäin antoisia." Jos siis mietit, onko suhteiden aluksi tarkoitus olla vaikeita ja paranevatko ne?, saatat löytää tarvitsemasi vastaukset alta:

1. Suhteet ovat vaikeita, koska sinun on luovuttava hallinnasta.

Onnistuneen parisuhteen saamiseksi sinun on päästettävä irti tarpeesta hallita aina kaikkea. Jos olet huolissasi siitä, mitä muut ajattelevat, tai jos laitat egosi kumppanisi onnen edelle, et ole valmis intiimiin suhteeseen. Et ole edes valmis kokemaan kaikkea sitä, mitä elämä tarjoaa.

Jossain vaiheessa jokainen ajattelee, että ihmissuhteet ovat vaikeita ja että on parempi elää yksin - omilla ehdoillamme. Mutta kuten suuri kilpikonnamestari Oogway sanoo: "Kontrolli on illuusio." Suhteet, jotka alkavat vaikeina ja pakottavat meidät luopumaan kontrollista, päätyvät usein opettamaan meille elämän olemusta.

2. Sinun on tehtävä töitä parantaaksesi suhdetta.

Drashti sanoo: "Onnistunut parisuhde vaatii työtä molemmilta osapuolilta. Kun toinen ei ponnistele, toinen saattaa tuntea katkeruutta ja alkaa vetäytyä myös suhteesta."

Jos jokin kumppanissasi vaivaa sinua, sinun on ilmaistava huolenaiheesi kunnioittavasti sen sijaan, että pullotat negatiivisia tunteita. Sillä ne tulevat lopulta esiin rumemmilla tavoilla. Toki ihmissuhteet ovat vaikeita, ja niiden eteen on tehtävä jatkuvasti töitä. Mutta eikö tämä päde kaikkiin elämän arvokkaisiin asioihin? Ja kuka tietää, kaikki se ponnistelu saattaa kantaa hedelmää, jota et olisi voinut kuvitellakaan.

3. Sinun on annettava odottamatta mitään vastineeksi.

Kun olet rakastunut johonkuhun, haluat, että hän rakastaa sinua myös. Tarkemmin sanottuna haluat nähdä, että hän rakastaa sinua myös. Saatat jopa yrittää muuttaa itseäsi saadaksesi kumppanisi hyväksynnän. Mutta tunteet eivät toimi näin.

Drashti sanoo: "Useimmat pariskunnat tekevät väärin siinä, että he unohtavat yksilöllisyytensä ja odottavat samaa kumppaniltaan. Kaksi ihmistä on aina erilainen, vaikka he olisivat parisuhteessa. Yksilöllisyytensä säilyttäminen on avain epäitsekkääseen antamiseen parisuhteessa."

Rakkaudessa ei ole kyse siitä, että miellytät häntä, vaan siitä, että teet hänet onnelliseksi. Jos asetat odotuksia pyrkimyksillesi tehdä hänet onnelliseksi, se vain pahentaa väistämätöntä pettymystä.

4. Sinun on tehtävä kompromisseja

Kompromissien tekeminen parisuhteessa on usein välttämätöntä, mutta se ei tarkoita, että se olisi helppoa. Itse asiassa se saattaa olla vaikeinta, mitä koskaan teet. Parisuhteessa on kyse vastuun jakamisesta ja uhrausten tekemisestä toistensa hyväksi. Tärkeintä kompromissien tekemisessä on nähdä ne keinona auttaa kumppania saavuttamaan omat tavoitteensa ja samalla myös omat tavoitteesi.

Et halua uhrata itsellesi tärkeitä asioita, mutta jos kumppanisi pyytää jotakin järkevää, harkitse hymyillen, että suostut siihen - vaikka se ei olisikaan aivan sitä, mitä itse haluat. Elämä ei koskaan anna sinulle kaikkea, mitä haluat. Kun opit tekemään kompromisseja läheisesi hyväksi, opit myös olemaan rauhassa oman elämäsi kanssa.

5. Sinun on selvitettävä romantiikan tasapaino.

Kun erimielisyyksien ja erimielisyyksien ensimmäinen aalto pyyhkäisee yli, monet pariskunnat miettivät: "Pitääkö parisuhteen alussa olla vaikeaa?" Se on ymmärrettävä epäilys. Uusi ihminen on tullut elämääsi ja tullut niin tärkeäksi. Kaiken lisäksi sinun pitäisi saada hänet tuntemaan olonsa rakastetuksi. Mutta eri ihmisillä on erilaiset romanttiset tarpeet.

Teidän on tasapainotettava toistenne tarpeet emotionaaliseen läheisyyteen ja fyysiseen läheisyyteen. Ihmiset, jotka eivät tiedä, miten se onnistuu, kokevat suhteet samanaikaisesti vaikeiksi. Se, että yritätte jäljitellä fiktiivistä romantiikkaa tosielämässä, vain pahentaa asiaa.

Parisuhteet ovat vaikeampia nyt, kun meillä on saatavilla niin paljon romantiikkaa käsittelevää sisältöä. Se luo epärealistisia odotuksia ja voi horjuttaa ainutlaatuista romanttista dynamiikkaanne. Teidän on ymmärrettävä, mikä toimii teille ja kumppanillenne. Vain siten voitte saavuttaa romanttisen harmonian parisuhteessa.

6. Sinun on päästävä yli syvimmistä loukkauksistasi.

Parisuhteessa ihmiset usein kantavat kaunaa kumppanin tekemistä menneistä vääryyksistä sen sijaan, että antaisivat anteeksi ja jatkaisivat elämäänsä. Jos luulet, että anteeksiantaminen on helpommin sanottu kuin tehty, varsinkin rakkauden asioissa, olen kanssasi samaa mieltä.

Mitä lähempänä olet jotakuta, sitä enemmän hänen tekonsa voivat loukata sinua. Se on luultavasti syy, miksi kaksoissuhteet ovat vaikeita. Ei ole helppoa päästä yli suhteessa koetusta tuskasta. Mutta siitä on päästävä yli. Ei vain siksi, että se on välttämätöntä suhteen etenemiselle, vaan myös siksi, että se on välttämätöntä, jotta pääset elämässäsi eteenpäin. Kaikista asioista, joita opit parisuhteessasi, on se, että annat anteeksi.kaunasta luopuminen on ehkä tärkein opetus.

7. Sinun on oltava kärsivällinen

Drashti huomauttaa: "Suhteen alkuvaiheessa ihmiset ovat niin ihastuneita toisiinsa, että he unohtavat kaikki henkilökohtaiset puutteet. Mutta ajan myötä he alkavat huomata toistensa puutteita yhä enemmän. Suhteet ovat vaikeampia nyt, kun romantiikan uutuudenviehätys on kadonnut. Tämä on se kohta, jossa suhteet todella onnistuvat tai epäonnistuvat."

Meillä kaikilla on virheemme. Pahat tapamme ja ärsyttävät omituisuutemme. Niiden hyväksyminen ja ihmisen rinnalla pysyminen läpi kaiken on rakkautta ja kärsivällisyyttä. Kukaan ei ole täydellinen, ja me kaikki teemme virheitä. Keskity kumppanisi positiivisiin ominaisuuksiin sen sijaan, että haikailet negatiivisten ominaisuuksien perään. Jos pystyt näkemään hänen puutteensa ohi ja rakastamaan häntä sellaisena, kuin hän todella on, olet löytänyt oikean kumppanin.elämäsi rakkaus.

8. Teidän on arvostettava toisianne

Ajalla on outo tapa saada asiat tuntumaan vähemmän erityiseltä kuin ne oikeasti ovat. Kun on ollut jonkin aikaa yhdessä, alkaa pitää toisiaan itsestäänselvyytenä. Vaikeasti alkaneet suhteet pääsevät tähän vaiheeseen melko pian. Joskus unohtaa, kuinka tärkeä kumppani on itselle. Sitten ehkä tapahtuu jotain, joka muistuttaa, kuinka paljon tarvitsee häntä elämässään. Tai ehkäpämuistutus tulee hieman liian myöhään.

Siksi on tärkeää kertoa kumppanillesi silloin tällöin, kuinka paljon arvostat häntä. On helppoa jäädä kiinni rutiineihimme. On vaikeaa nähdä rutiinin tavallisuuden taakse ja arvostaa poikkeuksellista. Kuten ihmissuhteita. Kuten elämää.

9. Tarvitset viestintää toisin kuin koskaan ennen

Mikään ei tapa parisuhdetta nopeammin kuin viestinnän ja avoimuuden puute. Viestintätaidot ovat elintärkeitä, kun haluat lujittaa suhdettasi ja syventää yhteyttä kumppanisi kanssa.

Otetaan esimerkiksi kaukosuhteet. Usein ihmiset kamppailevat niiden kanssa ja kokevat, että kaukosuhteet ovat vaikeita. Mutta jos tarkemmin katsoo, haasteet eivät johdu vain läheisyyden puutteesta vaan myös riittävän kommunikaation puutteesta. Drashti kertoo yhden käytännön kultaisen säännön, jota kaikki hänen asiakkaansa joutuvat noudattamaan: "Tee rehellisestä kommunikaatiosta päivittäinen rituaali.

"Se on ainoa tapa selittää, miltä tuntuu, mitä haluaa tai mikä on ongelma. Monesti ihmiset toivovat, että kumppani vain tietäisi intuitiivisesti, miltä heistä tuntuu, mutta se ei aina ole mahdollista. Yllättyisit siitä, kuinka monet ongelmat voidaan välttää parisuhteessa tai missä tahansa sosiaalisessa kanssakäymisessä pelkällä viestinnällä."

Elämässämme on vain harvoja alueita, joilla voimme kasvaa ja oppia enemmän kuin ihmissuhteissamme. Tämä voi olla jännittävää ja toisinaan pelottavaa, mutta se on aina tilaisuus tulla paremmaksi ihmiseksi. Ihmissuhteet ovat kovaa työtä, mutta sen arvoisia. Mitä enemmän panostat niihin, sitä enemmän saat niistä irti.

Et ehkä löydä ratkaisua heti, mutta niin kauan kuin et heitä pyyhettä kehään, edistyt varmasti. Seuraavan kerran, kun huomaat miettiväsi: "Miksi ihmissuhteet ovat vaikeita?", muistuta itsellesi, että ihmissuhteet ovat vaikeita, koska ne ovat arvokkaita.