Prečo sú vzťahy ťažké? Zvyčajne sa začínajú pekne a jednoducho - idete do kina, smejete sa na vtipoch toho druhého a máte sa dobre. Ale potom sa veci začnú meniť. Vzniknú komplikácie. Prvýkrát sa pohádate. Čoskoro nasledujú hádky a nedorozumenia. Niekedy sa veci vyriešia, inokedy si ublížite.

Ak toto znamená mať s niekým vzťah, prečo by ho mal nejaký rozumný človek chcieť? Je ťažšie pochopiť vzťahovú horskú dráhu, ako sa na nej viezť. Niet divu, že mnohí z nás sa na ňu dostanú, a keď sa veci rozkolíšu, prvá myšlienka je: "Majú byť vzťahy na začiatku ťažké?"

Vzťahy sú veľmi náročné a môžu byť emocionálne zaťažujúce, ale sú aj obohacujúce. Poskytujú nám pocit stability, spoločnosti a emocionálneho naplnenia. V podstate sú vzťahy zvláštne a ťažké, ale stoja za to. S postrehmi klinickej psychologičky Drashti Tolia (MA Clinical Psychology), ktorá sa špecializuje na prevenciu samovrážd, stres, úzkosť a poradenstvo v oblasti vzťahov,pokúsme sa rozlúštiť zložitú krásu vzťahov.

9 najťažších vecí vo vzťahoch a prečo môžu byť obohacujúce

Nedávno som čítal citát, ktorý hovoril: "Vzťahy sú ťažké, pretože sa musíme vysporiadať so svojimi nedokončenými záležitosťami. Preto nečakajte, že vzťah bude dokonalý skôr, ako sa vysporiadate so svojimi vlastnými nezmyslami."

Zdá sa, že naša generácia sa stala cynickejšou v srdcových záležitostiach. Väčšina z nás neverí, keď nám niekto povie, že nás naozaj miluje. A pochybujem, že ešte niekto verí v skutočnú nezištnú lásku. Za každým prejavom lásky a náklonnosti neustále hľadáme úmysly. Niet divu, že vzťahy vnímame skôr ako výzvy než ako dary.

Celý život hľadáme toho výnimočného človeka, ktorý nás doplní a urobí nás celistvými. Spojenie s takouto osobou sa nazýva twin flame. Je to vtedy, keď stretnete svoj zrkadlový opak. Keď ste s nimi, máte pocit, akoby každý akt vášho života bol určený na to, aby vás dvoch spojil. Znie to neskutočne, však? Bohužiaľ, aj vzťahy s twin flame sú ťažké, keď sú zahmlenés pochybnosťami a neistotou.

Ale hej, láska a vzťahy nemajú byť jednoduché. A pretože je potrebné vynaložiť toľko úsilia, aby vzťah fungoval, keď konečne funguje, uvedomíte si, prečo sú vzťahy tvrdá práca, ale stojí to za to.

Drashti hovorí: "Samozrejme, že vzťahy sú zložité. Je to preto, že život je zložitý. Ale s určitou pomocou sa oba môžu stať nesmierne obohacujúcimi." Ak sa teda pýtate: "Majú byť vzťahy na začiatku ťažké? A zlepšia sa?", možno nájdete odpovede, ktoré potrebujete, nižšie:

1. Vzťahy sú ťažké, pretože sa musíte vzdať kontroly

Ak chcete mať úspešný vzťah, musíte sa zbaviť potreby mať vždy všetko pod kontrolou. Ak sa obávate toho, čo si myslia ostatní, alebo uprednostňujete svoje ego pred partnerovým šťastím, potom nie ste pripravení na intímny vzťah. Ak na to príde, nie ste ani pripravení zažiť všetko, čo vám život ponúka.

V určitom okamihu si každý myslí, že vzťahy sú ťažké a že je lepšie žiť sám - podľa svojich podmienok. Ale ako hovorí veľký korytnačí majster Oogway: "Kontrola je ilúzia." Vzťahy, ktoré začínajú ťažko a nútia nás vzdať sa kontroly, nás často nakoniec naučia podstate života.

2. Musíte pracovať na zlepšení vzťahu

Drashti hovorí: "Úspešný vzťah si vyžaduje prácu od oboch zúčastnených. Keď jedna osoba nevynakladá úsilie, druhá sa môže cítiť urazená a začne sa od vzťahu vzďaľovať."

Ak vám na partnerovi niečo vadí, musíte tieto obavy vyjadriť s rešpektom namiesto toho, aby ste v sebe negatívne pocity dusili. Lebo nakoniec vyjdú na povrch, a to ešte škaredším spôsobom. Iste, vzťahy sú ťažké a musíte na nich neustále pracovať. Ale neplatí to pre všetky hodnotné veci v živote? A kto vie, možno všetko to úsilie prinesie ovocie, ktoré ste si nevedeli predstaviť.

3. Musíte dávať bez toho, aby ste za to niečo očakávali

Keď ste do niekoho zamilovaní, chcete, aby vám lásku opätoval. Presnejšie povedané, chcete, aby vám lásku opätoval. Možno sa dokonca pokúsite zmeniť sami seba, len aby ste získali pocit súhlasu od svojho partnera. Ale city takto nefungujú.

Drashti hovorí: "Väčšina párov robí chybu v tom, že zabúda na svoju individualitu a očakáva od partnera to isté. Dvaja ľudia budú vždy odlišní, aj keď sú vo vzťahu. Zachovanie individuality je kľúčom k nesebeckému dávaniu vo vzťahu."

Milovať niekoho nie je o tom, aby ste mu urobili radosť, ale aby ste ho urobili šťastným. Ak si svojou snahou urobiť ho šťastným stanovíte očakávania, len to zhorší nevyhnutné sklamanie.

4. Musíte robiť kompromisy

Robiť kompromisy vo vzťahu je často nevyhnutné, ale to neznamená, že je to ľahké. V skutočnosti to môže byť tá najťažšia vec, ktorú kedy urobíte. Vzťah je o zdieľaní zodpovednosti a vzájomnom obetovaní sa. Kľúčom k tomu, aby kompromisy fungovali, je pozerať sa na ne ako na prostriedok, ktorý pomáha partnerovi dosiahnuť jeho ciele a zároveň dosiahnuť tie vaše.

Nechcete obetovať veci, ktoré sú pre vás dôležité, ale ak váš partner žiada niečo rozumné, zvážte, či s tým súhlasíte - aj keď to nie je presne to, čo chcete - s úsmevom na tvári. Život vám nikdy nedá všetko, čo chcete. Tým, že sa naučíte robiť kompromisy pre svojich blízkych, sa zároveň učíte byť v mieri so svojím životom.

5. Musíte zistiť rovnováhu romantiky

Keď ich zaplaví prvá vlna nezhôd a nezhôd, mnohé páry sa pýtajú: "Majú byť vzťahy na začiatku ťažké?" Je to pochopiteľná pochybnosť. Do vášho života vstúpil nový človek a stal sa takým dôležitým. Navyše sa od vás očakáva, že sa bude cítiť milovaný. Ale rôzni ľudia majú rôzne romantické potreby.

Musíte vzájomne vyvážiť svoje potreby citovej blízkosti a fyzickej intimity. Ľudia, ktorí nevedia, ako to dosiahnuť, majú zároveň pocit, že vzťahy sú ťažké. Snaha napodobniť fiktívnu romantiku v skutočnom živote vec len zhoršuje.

Vzťahy sú teraz ťažšie, keď máme k dispozícii toľko obsahu o romantike. Vytvára nerealistické očakávania a môže vyviesť z rovnováhy vašu jedinečnú romantickú dynamiku. Musíte pochopiť, čo funguje pre vás a vášho partnera. Len tak budete môcť dosiahnuť romantickú harmóniu vo vzťahu.

6. Musíte prekonať svoje najhlbšie bolesti

Vo vzťahu ľudia často prechovávajú zášť voči minulým krivdám, ktoré im partner spôsobil, namiesto toho, aby im odpustili a išli ďalej. Ak si myslíte, že odpustiť je ľahšie povedať, ako urobiť, najmä v otázkach lásky, súhlasím s vami.

Čím bližšie si k niekomu ste, tým viac vás jeho činy môžu zraniť. Asi preto sú vzťahy s dvojičkami ťažké. Nie je ľahké prekonať bolesť, ktorú ste vo vzťahu utrpeli. Ale prekonať ju musíte. Nielen preto, že je to potrebné, aby vzťah napredoval, ale aj preto, že je to potrebné, aby ste sa v živote posunuli ďalej. Zo všetkých vecí, ktoré sa vo vzťahu naučíte, je nechaťodísť od nevraživosti je azda najdôležitejšia lekcia.

7. Musíte byť trpezliví

Drashti poznamenáva: "V počiatočných fázach vzťahu sú dvaja ľudia do seba tak zaľúbení, že prehliadajú všetky osobné nedostatky. Postupom času si však začínajú všímať chyby toho druhého čoraz viac. Vzťahy sú teraz ťažšie, keď vyprchá novosť romantiky. Toto je moment, keď vzťah skutočne uspeje alebo zlyhá."

Všetci máme svoje chyby. Svoje zlozvyky a nepríjemné výstrelky. Akceptovať ich a vydržať s danou osobou v ťažkých chvíľach je to, o čom je láska a trpezlivosť. Nikto nie je dokonalý a všetci robíme chyby. Zamerajte sa na pozitívne vlastnosti svojho partnera namiesto toho, aby ste sa zaoberali tými negatívnymi. Ak dokážete vidieť jeho nedokonalosti a milovať ho takého, aký skutočne je, našli steláska vášho života.

8. Musíte si vážiť jeden druhého

Čas má zvláštny spôsob, ako urobiť veci menej výnimočnými, než v skutočnosti sú. Keď ste spolu už nejaký čas, začnete sa navzájom považovať za samozrejmosť. Vzťahy, ktoré začínajú ťažko, sa do tejto fázy dostanú pomerne skoro. Niekedy zabudnete, aký je pre vás váš partner dôležitý. Potom sa možno stane niečo, čo vám pripomenie, ako veľmi ho vo svojom živote potrebujete.pripomienka prichádza trochu neskoro.

Práve preto je dôležité občas povedať partnerovi, ako veľmi si ho vážite. Je ľahké zacykliť sa v našej rutine. Je ťažké vidieť za všednosť tejto rutiny a oceniť výnimočné veci. Ako vzťahy. Ako život.

9. Potrebujete komunikáciu ako nikdy predtým

Nič nezabíja vzťah rýchlejšie ako nedostatok komunikácie a transparentnosti. Komunikačné zručnosti sú nevyhnutné na posilnenie vášho vzťahu a prehĺbenie vzťahu s partnerom.

Vezmite si príklad vzťahov na diaľku. Ľudia sa s nimi často ťažko vyrovnávajú a majú pocit, že vzťahy na diaľku sú ťažké. Ak sa však pozriete bližšie, problémy nespočívajú len v nedostatku blízkosti, ale aj v nedostatočnej komunikácii. Drashti sa delí o jedno praktické zlaté pravidlo, ktorým sa majú riadiť všetci jej klienti: "Urobte si z úprimnej komunikácie každodenný rituál.

"Je to jediný spôsob, ako vysvetliť, ako sa cítite, čo chcete alebo v čom je problém. Mnohokrát ľudia chcú, aby ich partneri len intuitívne vedeli, ako sa cítia, ale nie vždy je to možné. Boli by ste prekvapení, koľkým problémom vo vzťahoch alebo v akejkoľvek sociálnej interakcii sa dá predísť jednoduchou komunikáciou."

Je len málo oblastí nášho života, v ktorých máme väčšiu možnosť rásť a učiť sa ako v našich vzťahoch. Môže to byť vzrušujúce a občas aj skľučujúce, ale vždy je to príležitosť stať sa lepším človekom. Vzťahy sú tvrdá práca, ale stojí to za to. Pretože čím viac do nich vložíte, tým viac z nich získate.

Možno nenájdete riešenie hneď, ale pokiaľ nehodíte uterák do ringu, určite urobíte pokrok. Takže keď si nabudúce budete myslieť: "Prečo sú vzťahy ťažké?", pripomeňte si, že vzťahy sú ťažké, pretože stoja za to.