Hvorfor er forhold svære? Jeg mener, de starter som regel pænt og enkelt - I går i biografen, griner af hinandens vittigheder og har det sjovt. Men så begynder tingene at ændre sig. Der opstår komplikationer. I har jeres første skænderi. Snart følger skænderier og misforståelser. Nogle gange finder man ud af tingene, andre gange bliver man såret.

Hvis det er sådan, det er at have et forhold til nogen, hvorfor skulle et fornuftigt menneske så ønske sig et? Det er sværere at forstå rutsjebanen i et forhold end at køre på den. Det er ikke så mærkeligt, at mange af os hopper på den, og når tingene begynder at vakle, er vores første tanke: "Er det meningen, at forhold skal være svære i starten?"

Forhold er meget arbejde og kan være følelsesmæssigt belastende, men de er også givende. De giver os en følelse af stabilitet, kammeratskab og følelsesmæssig tilfredsstillelse. Dybest set er forhold underlige og hårde, men det er det værd. Med indsigt fra klinisk psykolog Drashti Tolia (MA Clinical Psychology), der har specialiseret sig i selvmordsforebyggelse, stress, angst og parforholdsrådgivning,Lad os prøve at afkode den komplekse skønhed i relationer.

De 9 sværeste ting ved parforhold, og hvorfor de kan være givende

Jeg har for nylig læst et citat, der sagde: "Forhold er svære, fordi vi er nødt til at håndtere vores uafsluttede sager. Så forvent ikke, at forholdet er perfekt, før du har håndteret dit eget nonsens."

Det er jeg helt enig i. Vores generation synes at være blevet mere kynisk, når det gælder hjertesager. De fleste af os tror ikke på det, når nogen fortæller os, at de virkelig elsker os. Og jeg tvivler på, at nogen tror på ægte uselvisk kærlighed længere. Vi leder konstant efter dagsordener bag ethvert udtryk for kærlighed og hengivenhed. Det er ikke underligt, at vi ser forhold mere som udfordringer end som gaver.

Hele livet leder vi efter den særlige person, der vil fuldende os og gøre os hele. En forbindelse med en sådan person kaldes tvillingeflamme. Det er, når du møder spejlbilledet af dig selv. At være sammen med dem får dig til at føle, at hver handling i dit liv var beregnet til at bringe jer to sammen. Lyder surrealistisk, ikke? Desværre er selv tvillingeflammeforhold svære, når de er overskyedemed tvivl og usikkerhed.

Men hey, kærlighed og forhold er ikke beregnet til at være lette. Og fordi det kræver så meget at få et forhold til at fungere, indser man, når det endelig fungerer, hvorfor forhold er hårdt arbejde, men det hele værd.

Drashti siger: "Selvfølgelig er forhold komplekse. Det er, fordi livet er komplekst. Men med lidt hjælp kan begge dele blive ekstremt givende." Så hvis du undrer dig over: "Er det meningen, at forhold skal være svære i starten? Og bliver de bedre?", kan du måske finde de svar, du har brug for, nedenfor:

1. Forhold er svære, fordi man er nødt til at opgive kontrollen

For at få et vellykket forhold er du nødt til at give slip på behovet for altid at være i kontrol. Hvis du er bekymret for, hvad andre tænker, eller sætter dit ego over din partners lykke, så er du ikke klar til et intimt forhold. For den sags skyld er du ikke engang klar til at opleve alt, hvad livet har at byde på.

På et tidspunkt synes alle, at forhold er svære, og at det er bedre at leve alene - på vores egne betingelser. Men som den store skildpaddemester Oogway siger: "Kontrol er en illusion." Forhold, der starter svært og tvinger os til at give afkald på kontrol, ender ofte med at lære os essensen af livet.

2. Du er nødt til at arbejde på at gøre forholdet bedre

Drashti siger: "Et vellykket forhold kræver arbejde fra begge involverede. Når den ene person ikke gør en indsats, kan den anden blive vred og begynde at trække sig væk fra forholdet."

Hvis der er noget, der generer dig ved din partner, skal du give udtryk for det på en respektfuld måde i stedet for at lukke negative følelser inde. For de vil komme ud på et tidspunkt, på grimmere måder. Selvfølgelig er forhold svære, og du er nødt til at blive ved med at arbejde på dem. Men gælder det ikke for alle værdifulde ting i livet? Og hvem ved, al den indsats kan bære frugter, du ikke kunne have forestillet dig.

3. Du er nødt til at give uden at forvente noget til gengæld

Når du er forelsket i nogen, vil du gerne have, at de elsker dig tilbage. For at være præcis vil du gerne se, at de elsker dig tilbage. Du prøver måske endda at ændre dig selv bare for at få en følelse af godkendelse fra din partner. Men følelser fungerer ikke på den måde.

Drashti siger: "Det, de fleste par gør forkert, er, at de glemmer deres individualitet og forventer det samme af deres partner. To mennesker vil altid være forskellige, selv når de er i et forhold. At bevare sin individualitet er nøglen til at give uselvisk i et forhold."

At elske nogen handler ikke om at behage dem, men om at gøre dem glade. Hvis du opstiller forventninger med dine bestræbelser på at gøre dem glade, vil det kun forværre den uundgåelige skuffelse.

4. Du er nødt til at indgå kompromiser

Det er ofte nødvendigt at indgå kompromiser i et forhold, men det betyder ikke, at det er let. Faktisk er det måske det sværeste, du nogensinde kommer til at gøre. Et forhold handler om at dele ansvar og ofre sig for hinanden. Nøglen til at få kompromiser til at fungere er at se dem som et middel til at hjælpe din partner med at nå sine mål, samtidig med at du når dine egne.

Du ønsker ikke at ofre ting, der er vigtige for dig, men hvis din partner beder om noget rimeligt, kan du overveje at gå med til det - også selvom det ikke er præcis, hvad du ønsker - med et smil på læben. Livet giver dig aldrig alt, hvad du ønsker dig. Ved at lære at gå på kompromis for dine kære, lærer du også at finde fred med dit liv.

5. Du er nødt til at finde balancen i romantikken

Når den første bølge af uenigheder og uoverensstemmelser skyller ind over dem, tænker mange par: "Er det meningen, at forhold skal være svære i begyndelsen?" Det er en forståelig tvivl. En ny person er kommet ind i dit liv og er blevet så vigtig. Oven i købet er det meningen, at du skal få vedkommende til at føle sig elsket. Men forskellige personer har forskellige romantiske behov.

Man er nødt til at balancere hinandens behov for følelsesmæssig nærhed og fysisk intimitet. Folk, der ikke ved, hvordan man får det til at ske samtidig, føler, at forhold er svære. At forsøge at efterligne fiktiv romantik i det virkelige liv gør kun sagen værre.

Forhold er sværere nu, hvor vi har så meget indhold tilgængeligt om romantik. Det skaber urealistiske forventninger og kan bringe din unikke romantiske dynamik ud af balance. Du er nødt til at forstå, hvad der fungerer for dig og din partner. Først da vil du være i stand til at opnå romantisk harmoni i forholdet.

6. Du har brug for at komme over dine dybeste sår

I et parforhold bærer man ofte nag over tidligere fejl, som partneren har begået, i stedet for at tilgive dem og komme videre. Hvis du synes, at det er lettere sagt end gjort at tilgive, især når det handler om kærlighed, så er jeg enig med dig.

Jo tættere du er på nogen, jo mere kan deres handlinger såre dig. Det er sandsynligvis derfor, tvillingeforhold er svære. Det er ikke let at komme over den smerte, man har lidt i et forhold. Men du skal komme over det. Ikke kun fordi det er nødvendigt, for at et forhold kan udvikle sig, men også fordi det er nødvendigt, for at du kan komme videre i livet. Af alle de ting, du lærer i et forhold, er det at ladeAt give slip på nag er måske den vigtigste lektie.

7. Du er nødt til at være tålmodig

Drashti bemærker: "I starten af et forhold er de to mennesker så vilde med hinanden, at de overser alle personlige fejl. Men som tiden går, begynder de at lægge mere og mere mærke til hinandens fejl. Forhold er sværere nu, hvor romantikken har lagt sig. Det er på dette tidspunkt, at forhold virkelig lykkes eller mislykkes."

Vi har alle vores fejl. Vores dårlige vaner og irriterende særheder. At acceptere dem og holde fast i personen gennem tykt og tyndt er, hvad kærlighed og tålmodighed handler om. Ingen er perfekt, og vi begår alle fejl. Fokuser på din partners positive kvaliteter i stedet for at dvæle ved de negative. Hvis du kan se forbi deres ufuldkommenheder og elske dem for dem, de virkelig er, har du fundet dendit livs kærlighed.

8. I er nødt til at værdsætte hinanden

Tiden har det med at få ting til at virke mindre specielle, end de egentlig er. Når man har været sammen i et stykke tid, begynder man at tage hinanden for givet. Forhold, der starter svært, når dette stadie ret tidligt. Nogle gange glemmer man, hvor vigtig ens partner er for en. Så sker der måske noget, der minder en om, hvor meget man har brug for vedkommende i sit liv. Eller måske er detpåmindelsen kommer lidt for sent.

Det er derfor, det er vigtigt at fortælle din partner, hvor meget du sætter pris på ham eller hende en gang imellem. Det er nemt at blive fanget i vores rutine. Det er svært at se ud over rutinens almindeligheder og sætte pris på det ekstraordinære. Som forhold. Som livet.

9. Du har brug for kommunikation som aldrig før

Intet dræber et forhold hurtigere end mangel på kommunikation og gennemsigtighed. Kommunikationsevner er afgørende for at styrke dit forhold og uddybe forbindelsen med din partner.

Tag eksemplet med langdistanceforhold. Ofte kæmper folk med at håndtere dem og føler, at langdistanceforhold er svære. Men hvis man ser nærmere efter, ligger udfordringerne ikke kun i manglen på nærhed, men også i manglen på tilstrækkelig kommunikation. Drashti deler den ene praktiske gyldne regel, som alle hendes klienter er nødt til at følge: "Gør ærlig kommunikation til et dagligt ritual.

"Det er den eneste måde at forklare, hvordan du har det, hvad du ønsker, eller hvad problemet er. Mange gange ønsker folk, at deres partnere bare intuitivt ved, hvordan de har det, men det er ikke altid muligt. Du vil blive overrasket over, hvor mange problemer der kan undgås i forhold, eller enhver social interaktion for den sags skyld, gennem simpel kommunikation."

Der er få områder i vores liv, hvor vi har en større kapacitet til at vokse og lære end i vores relationer. Det kan være spændende og til tider skræmmende, men det er altid en mulighed for at blive et bedre menneske. Relationer er hårdt arbejde, men det er det værd. For jo mere du lægger i dem, jo mere får du ud af dem.

Du finder måske ikke løsningen med det samme, men så længe du ikke kaster håndklædet i ringen, er du sikker på at gøre fremskridt. Så næste gang du tænker: "Hvorfor er forhold svære?", så mind dig selv om, at forhold er svære, fordi de er værdifulde.