Miks on suhted rasked? Ma mõtlen, et tavaliselt algavad nad kenasti ja lihtsalt - te kaks käite kinos, te naerate teineteise naljade üle ja teil on lõbus. Aga siis hakkavad asjad muutuma. Tekivad komplikatsioonid. Teil on esimene tüli. Varsti järgnevad tülid ja arusaamatused. Mõnikord lahendate asju, mõnikord saate haiget.

Kui see on see, mida tähendab suhe kellegagi, siis miks peaks ükski terve mõistusega inimene seda tahtma? On raskem mõtestada suhete veeremaad, kui sellega sõita. Pole ime, et nii paljud meist satuvad selle sõidu peale ja kui asi kõikuma hakkab, on meie esimene mõte: "Kas suhted peavadki alguses olema rasked?".

Suhted on palju tööd ja võivad olla emotsionaalselt koormavad, kuid need on ka rahuldust pakkuvad. Nad annavad meile stabiilsuse, seltskonna ja emotsionaalse rahulduse. Põhimõtteliselt on suhted veidrad ja rasked, kuid seda väärt. Kliinilise psühholoogi Drashti Tolia (MA kliiniline psühholoogia), kes on spetsialiseerunud enesetappude ennetamisele, stressile, ärevusele ja suhete nõustamisele, arusaamadega,püüame dekodeerida suhete keerulist ilu.

9 kõige raskemat asja suhetes ja miks need võivad olla tasuvad

Lugesin hiljuti tsitaati, mis ütles: "Suhted on rasked, sest me peame tegelema oma lõpetamata asjadega. Nii et ärge oodake, et suhe oleks täiuslik, enne kui te tegelete omaenda jamaaga."

Ma ei saaks rohkem nõustuda. Meie põlvkond näib olevat südameasjades muutunud küünilisemaks. Enamik meist ei usu seda, kui keegi ütleb meile, et ta tõesti armastab meid. Ja ma kahtlen, kas keegi usub enam tõelisse isetu armastusse. Me otsime pidevalt agendasid iga armastuse ja kiindumuse väljenduse taga. Pole ime, et näeme suhteid pigem väljakutse kui kingitusena.

Kogu meie elu otsime seda erilist inimest, kes täidaks meid ja teeks meid terviklikuks. Sellist ühendust inimesega nimetatakse kaksikleegiks. See on siis, kui sa kohtad enda peegelpildi vastandit. Temaga koos olles tunned, et iga tegu sinu elus on mõeldud selleks, et teid kahte kokku viia. Kõlab sürreaalselt, kas pole? Kahjuks on ka kaksikleegisuhteid raske, kui hägunekahtluste ja ebakindlusega.

Aga hei, armastus ja suhted ei ole mõeldud selleks, et olla lihtsad. Ja kuna suhte toimimiseks on vaja nii palju vaeva, siis kui see lõpuks toimib, mõistad, miks suhted on raske töö, kuid seda väärt.

Drashti ütleb: "Loomulikult on suhted keerulised. See on nii, sest elu on keeruline. Kuid mõningase abiga võivad mõlemad muutuda äärmiselt rahuldust pakkuvaks." Seega, kui sa mõtled: "Kas suhted peavad alguses olema rasked? Ja kas nad muutuvad paremaks?", siis võid leida allpool vastused, mida vajad:

1. Suhted on rasked, sest sa pead loobuma kontrollist

Eduka suhte saavutamiseks tuleb teil lahti lasta vajadusest olla alati kontrolli all. Kui te muretsete selle pärast, mida teised arvavad, või panete oma ego oma partneri õnne ette, siis ei ole te veel valmis intiimseks suhteks. Kui see on nii, siis ei ole te isegi valmis kogema kõike seda, mida elu pakub.

Mingil hetkel arvavad kõik, et suhted on rasked ja parem on elada üksi - meie tingimustel. Kuid nagu ütleb suur kilpkonnameister Oogway: "Kontroll on illusioon." Suhted, mis algavad raskelt ja sunnivad meid loobuma kontrollist, õpetavad meile sageli lõpuks elu olemust.

2. Sa pead töötama selle nimel, et suhe muutuks paremaks

Drashti ütleb: "Edukas suhe nõuab tööd mõlemalt asjaosaliselt. Kui üks inimene ei pingutagi, võib teine tunda pahameelt ja hakata ka suhtest eemalduma."

Kui sind häirib miski su partneri juures, siis pead neid muresid lugupidavalt välja ütlema, selle asemel, et negatiivseid tundeid endasse pudelisse pitsitada. Sest need tulevad lõpuks välja, veel inetumal moel. Muidugi on suhted rasked ja sa pead nende kallal pidevalt tööd tegema. Aga kas see ei kehti kõigi väärt asjade kohta elus? Ja kes teab, kõik need pingutused võivad kanda vilju, mida sa ei osanud ette kujutada.

3. Sa pead andma ilma midagi vastu ootamata.

Kui sa oled armunud, tahad, et ta armastaks sind tagasi. Täpsemalt öeldes tahad, et ta armastaks sind tagasi. Sa võid isegi püüda ennast muuta, et saada oma partnerilt heakskiitu. Aga tunded ei toimi nii.

Drashti ütleb: "Mida enamik paare teeb valesti, on see, et nad unustavad oma individuaalsuse ja ootavad oma partnerilt sama. Kaks inimest on alati erinevad, isegi kui nad on suhtes. Oma individuaalsuse säilitamine on võti, et anda suhtes omakasupüüdmatult."

Armastada kedagi ei tähenda mitte seda, et sa talle meeldiksid, vaid seda, et sa teda õnnelikuks teeksid. Kui sa sead ootusi oma püüdlustega teda õnnelikuks teha, siis see ainult halvendab paratamatut pettumust.

4. Sa pead tegema kompromisse

Kompromisside tegemine suhetes on sageli vajalik, kuid see ei tähenda, et see on lihtne. Tegelikult võib see olla kõige raskem asi, mida te kunagi teete. Suhtes on tegemist vastutuse jagamise ja üksteise jaoks ohvrite toomisega. Kompromisside tegemise võti on vaadata neid kui vahendit, mis aitab teie partneril saavutada oma eesmärke ja samal ajal saavutada ka teie omad.

Te ei taha ohverdada asju, mis on teile olulised, kuid kui teie partner palub midagi mõistlikku, siis kaaluge naeratades, kas minna sellega kaasa - isegi kui see ei ole täpselt see, mida te tahate. Elu ei anna teile kunagi kõike, mida te tahate. Õppides oma lähedaste heaks kompromisse tegema, õpite ka oma eluga rahule jääma.

5. Sa pead välja mõtlema romantika tasakaalu

Kui esimesed erimeelsused ja erimeelsused neid üle ujutavad, mõtlevad paljud paarid: "Kas suhted peavadki alguses olema rasked?" See on mõistetav kahtlus. Uus inimene on tulnud sinu ellu ja muutunud nii oluliseks. Pealegi peaksid sa tegema nii, et ta tunneks end armastatud. Kuid erinevatel inimestel on erinevad romantilised vajadused.

Te peate tasakaalustama teineteise vajadusi emotsionaalse läheduse ja füüsilise intiimsuse järele. Inimesed, kes ei oska seda samaaegselt teha, tunnevad, et suhted on rasked. Püüdmine imiteerida väljamõeldud romantikat tegelikus elus teeb asja ainult hullemaks.

Suhted on praegu raskemad, kuna meil on romantika kohta nii palju sisu saadaval. See tekitab ebarealistlikke ootusi ja võib teie unikaalse romantilise dünaamika tasakaalust välja viia. Peate mõistma, mis töötab teie ja teie partneri jaoks. Ainult siis on teil võimalik saavutada romantiline harmoonia suhtes.

6. Sa pead üle saama oma kõige sügavamatest vigastustest

Suhtes hoiavad inimesed sageli pahameelt oma partneri poolt minevikus tehtud vigade üle, selle asemel et neile andestada ja edasi minna. Kui te arvate, et andestada on kergem öelda kui teha, eriti armastuse küsimustes, siis olen teiega nõus.

Mida lähemal sa kellelegi oled, seda rohkem võivad tema teod sulle haiget teha. Ilmselt ongi see põhjus, miks kaksikliidisuhted on rasked. Ei ole lihtne üle saada suhetes kannatatud valust. Aga üle saada tuleb. Mitte ainult seetõttu, et see on vajalik suhte edenemiseks, vaid ka selleks, et sa saaksid elus edasi liikuda. Kõigist asjadest, mida sa suhetes õpid, on lasta endalminnes on ehk kõige olulisem õppetund.

7. Sa pead olema kannatlik

Drashti täheldab: "Suhte algfaasis on kaks inimest nii väga üksteisest vaimustunud, et nad jätavad tähelepanuta kõik isiklikud vead. Kuid aja möödudes hakkavad nad üksteise vigu üha enam märkama. Suhted on nüüd raskemad, kui romantika uudsus on kadunud. See on see pöördepunkt, kus suhted tõeliselt õnnestuvad või ebaõnnestuvad."

Meil kõigil on oma vead. Meie halvad harjumused ja tüütud veidrused. Nende aktsepteerimine ja inimesega koos püsimine läbi paksu ja raske aja ongi see, mida armastus ja kannatlikkus tähendab. Keegi ei ole täiuslik ja me kõik teeme vigu. Keskenduge oma partneri positiivsetele omadustele, selle asemel, et negatiivsetel omadustel peatuda. Kui suudate näha tema puudustest mööda ja armastada teda sellisena, nagu ta tegelikult on, olete leidnud selleteie elu armastus.

8. Te peate teineteist hindama

Ajal on kummaline viis panna asjad tunduma vähem erilised, kui nad tegelikult on. Kui olete juba mõnda aega koos olnud, hakkate te üksteist iseenesestmõistetavaks pidama. Suhted, mis algavad raskelt, jõuavad sellesse faasi üsna varakult. Mõnikord unustate, kui oluline on teie partner teie jaoks. Siis ehk juhtub midagi, mis tuletab teile meelde, kui väga te teda oma elus vajate. Või ehk on kameeldetuletus tuleb natuke liiga hilja.

Seepärast on oluline aeg-ajalt oma partnerile öelda, kui väga sa teda hindad. On lihtne takerduda oma rutiinis. Raske on näha selle rutiini tavalisusest kaugemale ja hinnata erakordset. Nagu suhted. Nagu elu.

9. Te vajate suhtlemist nagu kunagi varem

Mitte miski ei tapa suhet kiiremini kui suhtlemise ja läbipaistvuse puudumine. Suhtlemisoskused on teie suhte tugevdamisel ja partneriga sideme süvendamisel üliolulised.

Võtame näiteks kaugsuhted. Sageli on inimestel raske nendega toime tulla ja nad tunnevad, et kaugsuhted on rasked. Kuid kui vaadata lähemalt, siis ei peitu probleemid mitte ainult läheduse, vaid ka piisava suhtluse puudumises. Drashti jagab ühte praktilist kuldreeglit, mida kõik tema kliendid peavad järgima: "Tehke aus suhtlus igapäevaseks rituaaliks.

"See on ainus viis selgitada, kuidas sa end tunned, mida sa tahad või mis on probleem. Sageli soovivad inimesed, et nende partnerid lihtsalt intuitiivselt teaksid, kuidas nad end tunnevad, kuid see ei ole alati võimalik. Te oleksite üllatunud, kui palju probleeme saab suhetes või üldse mis tahes sotsiaalses suhtluses vältida lihtsa suhtlemise abil."

On vähe valdkondi meie elus, kus meil on suurem võime kasvada ja õppida kui meie suhetes. See võib olla põnev ja aeg-ajalt hirmutav, kuid see on alati võimalus saada paremaks inimeseks. Suhted on raske töö, kuid seda väärt. Sest mida rohkem sa neisse panustad, seda rohkem sa neist ka saad.

Te ei pruugi kohe lahendust leida, kuid kui te ei viska rätikut, siis teete kindlasti edusamme. Nii et kui järgmine kord leiate end mõtlemas: "Miks on suhted rasked?", siis tuletage endale meelde, et suhted on rasked, sest nad on seda väärt.