Kodėl santykiai yra sunkūs? Juk paprastai jie prasideda paprastai ir paprastai - jūs einate į kiną, juokiatės vienas iš kito juokų ir gerai leidžiate laiką. Bet paskui viskas ima keistis. Atsiranda komplikacijų. Pirmą kartą susipykstate. Netrukus prasideda ginčai ir nesusipratimai. Kartais viską išsprendžiate, kartais įsižeidžiate.

Jei tai reiškia turėti santykius su žmogumi, kodėl bet kuris sveiko proto žmogus turėtų jų norėti? Santykių kalnelius sunkiau suprasti nei jais važiuoti. Nenuostabu, kad daugelis iš mūsų leidžiasi į kelionę, o kai viskas ima svyruoti, pirmiausia pagalvojame: "Ar santykiai pradžioje turi būti sunkūs?"

Santykiai reikalauja daug darbo ir gali būti emociškai sunkūs, tačiau jie taip pat teikia pasitenkinimą. Jie suteikia mums stabilumo, draugystės ir emocinio pasitenkinimo jausmą. Iš esmės, santykiai yra keistoki ir sunkūs, bet verti to. Su klinikinės psichologės Drashti Tolia (klinikinės psichologijos magistrė), kuri specializuojasi savižudybių prevencijos, streso, nerimo ir santykių konsultavimo srityse, įžvalgomis,pabandykime iššifruoti sudėtingą santykių grožį.

9 sunkiausi dalykai apie santykius ir kodėl jie gali būti naudingi

Neseniai perskaičiau citatą, kurioje sakoma: "Santykiai yra sunkūs, nes turime susitvarkyti su savo nebaigtais reikalais. Todėl nesitikėkite, kad santykiai bus tobuli, kol nesusitvarkysite su savo nesąmonėmis."

Atrodo, kad mūsų karta tapo ciniškesnė širdies reikaluose. Dauguma mūsų netiki, kai kas nors mums sako, kad tikrai mus myli. Ir abejoju, ar kas nors tiki tikra nesavanaudiška meile. Už kiekvienos meilės ir prisirišimo išraiškos nuolat ieškome tikslų. Nenuostabu, kad santykius laikome labiau iššūkiais nei dovanomis.

Visą gyvenimą ieškome to ypatingo žmogaus, kuris mus papildytų ir padarytų vientisus. Ryšys su tokiu žmogumi vadinamas dvynių liepsna. Tai, kai sutinki veidrodinę savo priešingybę. Būdamas su jais jautiesi taip, tarsi kiekvienas tavo gyvenimo veiksmas būtų skirtas tam, kad jus suartintų. Skamba siurrealistiškai, ar ne? Deja, net ir dvynių liepsnos santykiai būna sunkūs, kai aptemdosu abejonėmis ir nesaugumo jausmu.

Tačiau meilė ir santykiai neturi būti lengvi. Ir kadangi reikia tiek daug pastangų, kad santykiai būtų sėkmingi, kai jie pagaliau užsimezga, supranti, kodėl santykiai yra sunkus darbas, bet vertas to.

Drashti sako: "Žinoma, santykiai yra sudėtingi. Taip yra todėl, kad gyvenimas yra sudėtingas. Tačiau su tam tikra pagalba ir vieni, ir kiti gali tapti nepaprastai naudingi." Taigi, jei jums kyla klausimas: "Ar santykiai iš pradžių turi būti sunkūs? Ir ar jie tampa geresni?", galbūt toliau rasite reikiamus atsakymus:

1. Santykiai yra sunkūs, nes tenka atsisakyti kontrolės

Kad santykiai būtų sėkmingi, turite atsisakyti poreikio visada viską kontroliuoti. Jei nerimaujate dėl to, ką galvoja kiti, arba savo ego iškeliate aukščiau už partnerio laimę, vadinasi, nesate pasiruošę intymiems santykiams. Netgi nesate pasiruošę patirti visko, ką gali pasiūlyti gyvenimas.

Kažkuriuo metu kiekvienas pagalvojame, kad santykiai yra sunkūs ir kad geriau gyventi vienam - pagal savo sąlygas. Tačiau, kaip sako didysis vėžlių meistras Oogvėjus: "Kontrolė yra iliuzija." Santykiai, kurie prasideda sunkiai ir verčia mus atsisakyti kontrolės, dažnai galiausiai išmoko mus gyvenimo esmės.

2. Turite stengtis, kad santykiai būtų geresni

Drashti sako: "Sėkmingi santykiai reikalauja abiejų žmonių pastangų. Kai vienas žmogus nededa pastangų, kitas gali jausti nuoskaudą ir taip pat pradėti trauktis iš santykių."

Jei kažkas jums kelia nerimą dėl jūsų partnerio, turite pagarbiai išsakyti savo nuogąstavimus, o ne kaupti neigiamus jausmus. Nes galiausiai jie atsiskleis dar bjauresniais būdais. Žinoma, santykiai yra sunkūs, ir jums reikia nuolat prie jų dirbti. Bet ar ne taip yra su visais vertingais dalykais gyvenime? Ir kas žino, galbūt visos šios pastangos duos vaisių, kurių negalėjote įsivaizduoti.

3. Turite duoti nieko nesitikėdami mainais

Kai esate įsimylėjęs, norite, kad jis jus mylėtų. Tiksliau, norite, kad jis jus mylėtų taip pat. Galbūt net bandysite keistis, kad tik sulauktumėte partnerio pritarimo. Tačiau jausmai taip neveikia.

Drashti sako: "Dauguma porų klysta dėl to, kad pamiršta savo individualumą ir tikisi to paties iš partnerio. Du žmonės visada bus skirtingi, net ir būdami santykiuose. Norint santykiuose nesavanaudiškai dovanoti, svarbiausia išlaikyti savo individualumą."

Mylėti žmogų reiškia ne tai, kad jūs jam patinkate, o tai, kad jis būtų laimingas. Jei savo pastangomis padaryti jį laimingą pateisinsite lūkesčius, tai tik pagilins neišvengiamą nusivylimą.

4. Reikia eiti į kompromisus

Dažnai santykiuose būtina eiti į kompromisus, tačiau tai nereiškia, kad tai lengva. Tiesą sakant, tai gali būti sunkiausias dalykas, kurį kada nors padarysite. Santykiai - tai dalijimasis atsakomybe ir aukojimasis vienas dėl kito. Svarbiausia, kad kompromisai būtų sėkmingi, - žiūrėti į juos kaip į priemonę, padedančią partneriui siekti savo tikslų ir kartu įgyvendinti jūsų tikslus.

Nenorite aukoti jums svarbių dalykų, bet jei jūsų partneris prašo ko nors protingo, apsvarstykite galimybę su tuo sutikti, net jei tai nėra būtent tai, ko norite, ir šypsokitės. Gyvenimas niekada neduoda jums visko, ko norite. Mokydamiesi daryti kompromisus dėl savo artimųjų, jūs taip pat mokotės būti taikoje su savo gyvenimu.

5. Turite išsiaiškinti romantikos pusiausvyrą

Kai juos užklumpa pirmoji nesutarimų ir nesutarimų banga, daugelis porų klausia: "Ar santykiai iš pradžių turi būti sunkūs?" Tai suprantama abejonė. Į jūsų gyvenimą atėjo naujas žmogus ir tapo toks svarbus. Be to, jūs turite padaryti taip, kad jis jaustųsi mylimas. Tačiau skirtingi žmonės turi skirtingus romantiškus poreikius.

Turite suderinti vienas kito emocinio artumo ir fizinio artumo poreikius. Žmonės, kurie nežino, kaip tai padaryti, vienu metu jaučiasi, kad santykiai yra sunkūs. Bandymas imituoti išgalvotą romantiką realiame gyvenime tik pablogina reikalą.

Dabar, kai turime tiek daug turinio apie romantiką, santykiai yra sudėtingesni. Tai sukuria nerealius lūkesčius ir gali išmušti iš pusiausvyros jūsų unikalią romantišką dinamiką. Turite suprasti, kas tinka jums ir jūsų partneriui. Tik tada galėsite pasiekti romantišką harmoniją santykiuose.

6. Jums reikia įveikti giliausius skaudulius

Santykiuose žmonės dažnai turi nuoskaudų dėl partnerio padarytų skriaudų, užuot jam atleidę ir gyvenę toliau. Jei manote, kad atleisti yra lengviau pasakyti nei padaryti, ypač meilės srityje, pritariu jums.

Kuo artimesnis esi su kitu žmogumi, tuo labiau jo veiksmai gali tave sužeisti. Tikriausiai todėl dvynių santykiai yra sunkūs. Nelengva įveikti skausmą, patirtą santykiuose. Tačiau įveikti jį privalai. Ne tik todėl, kad tai būtina, jog santykiai vystytųsi, bet ir todėl, kad tai būtina, jog galėtum judėti į priekį gyvenime. Iš visų dalykų, kurių išmoksi per santykius, leistiišnykti iš nuoskaudų - tai bene svarbiausia pamoka.

7. Turite būti kantrūs

Drashti pastebi: "Pradiniu santykių etapu du žmonės taip įsimylėję vienas kitą, kad nepastebi jokių asmeninių trūkumų. Tačiau laikui bėgant jie pradeda vis dažniau pastebėti vienas kito trūkumus. Santykiai tampa sunkesni, kai romantikos naujumas jau būna išblėsęs. Tai yra ta riba, kai santykiai iš tiesų pavyksta arba nepavyksta."

Visi turime trūkumų. Blogų įpročių ir erzinančių keistenybių. Meilė ir kantrybė yra tai, ką reiškia juos priimti ir išlikti su žmogumi per visas negandas. Niekas nėra tobulas ir visi darome klaidų. Sutelkite dėmesį į teigiamas savo partnerio savybes, užuot apsistoję ties neigiamomis. Jei galite įžvelgti jo trūkumus ir mylėti jį tokį, koks jis iš tikrųjų yra, radote tinkamą partnerį.savo gyvenimo meilę.

8. Turite vertinti vienas kitą

Laikas turi keistą būdą padaryti dalykus mažiau ypatingus, nei jie yra iš tikrųjų. Kai kurį laiką esate kartu, pradedate laikyti vienas kitą savaime suprantamu dalyku. Santykiai, kurie prasideda sunkiai, gana anksti pasiekia šį etapą. Kartais pamirštate, koks svarbus jums yra jūsų partneris. Tada galbūt įvyksta kažkas, kas primena, kaip labai jis jums reikalingas jūsų gyvenime.priminimas ateina šiek tiek per vėlai.

Štai kodėl svarbu kartkartėmis pasakyti partneriui, kaip jį vertinate. Lengva paskęsti rutinoje. Sunku įžvelgti daugiau nei tos rutinos įprastumą ir įvertinti nepaprastus dalykus. Kaip ir santykius. Kaip ir gyvenimą.

9. Jums reikia bendrauti kitaip nei anksčiau

Niekas taip nesužlugdo santykių kaip bendravimo ir skaidrumo stoka. Bendravimo įgūdžiai yra gyvybiškai svarbūs stiprinant santykius ir gilinant ryšį su partneriu.

Paimkime, pavyzdžiui, santykius per atstumą. Dažnai žmonės sunkiai juos įveikia ir mano, kad santykiai per atstumą yra sunkūs. Tačiau jei pažvelgtumėte atidžiau, paaiškėtų, kad iššūkiai slypi ne tik artumo, bet ir tinkamo bendravimo trūkume. Drashti dalijasi viena praktine auksine taisykle, kurios privalo laikytis visi jos klientai: "Padarykite nuoširdų bendravimą kasdieniu ritualu.

"Tai vienintelis būdas paaiškinti, kaip jaučiatės, ko norite ar kokia problema. Daug kartų žmonės nori, kad jų partneriai tiesiog intuityviai žinotų, kaip jie jaučiasi, tačiau tai ne visada įmanoma. Nustebtumėte, kiek daug problemų santykiuose ar bet kokiame socialiniame bendravime galima išvengti paprasčiausiai bendraujant."

Nedaug yra tokių gyvenimo sričių, kuriose turime daugiau galimybių augti ir mokytis nei santykiuose. Tai gali būti įdomu, o kartais ir bauginantis dalykas, tačiau visada suteikia galimybę tapti geresniu žmogumi. Santykiai yra sunkus darbas, tačiau vertas jo. Nes kuo daugiau į juos įdedate, tuo daugiau iš jų gaunate.

Galbūt iš karto nerasite sprendimo, bet jei tik nemesite rankšluosčio į šalį, tikrai padarysite pažangą. Taigi, kai kitą kartą pagalvosite: "Kodėl santykiai sunkūs?", priminkite sau, kad santykiai sunkūs, nes jie vertingi.