Pourquoi les relations sont-elles difficiles ? En général, elles commencent bien et sont simples : vous allez au cinéma, vous riez aux blagues de l'autre et vous passez un bon moment. Puis les choses changent. Des complications apparaissent. Vous avez votre première dispute. Bientôt, les disputes et les malentendus se succèdent. Parfois, vous arrangez les choses, parfois vous êtes blessé.

Si c'est ce que signifie avoir une relation avec quelqu'un, pourquoi une personne saine d'esprit en voudrait-elle une ? Il est plus difficile de comprendre les montagnes russes des relations que de les emprunter. Il n'est pas étonnant que nous soyons si nombreux à les emprunter et que, lorsque les choses vacillent, notre première pensée soit : "Les relations sont-elles censées être difficiles au début ?".

Les relations demandent beaucoup de travail et peuvent être émotionnellement éprouvantes, mais elles sont aussi gratifiantes. Elles nous procurent un sentiment de stabilité, de camaraderie et d'épanouissement émotionnel. En fait, les relations sont bizarres et difficiles, mais elles en valent la peine. Avec l'éclairage de la psychologue clinicienne Drashti Tolia (MA Clinical Psychology), spécialisée dans la prévention du suicide, le stress, l'anxiété et les conseils en matière de relations interpersonnelles,essayons de décoder la beauté complexe des relations.

Les 9 choses les plus difficiles dans les relations amoureuses et pourquoi elles peuvent être gratifiantes

J'ai lu récemment une citation qui disait : "Les relations sont difficiles parce que nous devons régler nos problèmes inachevés. N'attendez donc pas que la relation soit parfaite avant d'avoir réglé vos propres problèmes."

Je suis tout à fait d'accord. Notre génération semble être devenue plus cynique dans les affaires de cœur. La plupart d'entre nous ne croient pas lorsque quelqu'un nous dit qu'il nous aime vraiment. Et je doute que quelqu'un croie encore au véritable amour désintéressé. Nous sommes constamment à la recherche d'intentions derrière chaque expression d'amour et d'affection. Il n'est pas étonnant que nous considérions les relations plus comme des défis que comme des cadeaux.

Toute notre vie, nous recherchons cette personne spéciale qui nous complétera et nous rendra entier. Une connexion avec une telle personne est appelée flamme jumelle. C'est lorsque vous rencontrez le miroir opposé de vous-même. En étant avec cette personne, vous avez l'impression que chaque acte de votre vie était destiné à vous réunir. Cela semble surréaliste, n'est-ce pas ? Malheureusement, même les relations entre flammes jumelles sont difficiles lorsqu'elles sont assombries par des problèmes de santé.avec des doutes et des insécurités.

Mais l'amour et les relations ne sont pas censés être faciles. Et parce qu'il faut tellement d'efforts pour qu'une relation fonctionne, lorsqu'elle fonctionne enfin, vous réalisez pourquoi les relations sont un travail difficile mais qui en vaut la peine.

Drashti déclare : "Bien sûr, les relations sont complexes. C'est parce que la vie est complexe. Mais avec un peu d'aide, elles peuvent toutes deux devenir extrêmement gratifiantes". Si vous vous demandez : "Les relations sont-elles censées être difficiles au début ? Et s'améliorent-elles ?", vous trouverez peut-être les réponses dont vous avez besoin ci-dessous :

1. les relations sont difficiles parce qu'il faut renoncer au contrôle

Pour avoir une relation réussie, vous devez abandonner le besoin de toujours contrôler la situation. Si vous vous souciez de ce que pensent les autres ou si vous faites passer votre ego avant le bonheur de votre partenaire, vous n'êtes pas prêt pour une relation intime. D'ailleurs, vous n'êtes même pas prêt à vivre tout ce que la vie a à vous offrir.

À un moment donné, tout le monde pense que les relations sont difficiles et qu'il vaut mieux vivre seul - selon ses propres conditions. Mais comme le dit le grand maître de la tortue Oogway, "le contrôle est une illusion". Les relations qui commencent par être difficiles et qui nous obligent à renoncer au contrôle finissent souvent par nous enseigner l'essence de la vie.

2. vous devez vous efforcer d'améliorer la relation

Drashti déclare : "Une relation réussie exige du travail de la part des deux personnes impliquées. Si l'une d'elles ne fait pas d'efforts, l'autre peut ressentir du ressentiment et commencer à s'éloigner de la relation."

Si quelque chose vous dérange chez votre partenaire, vous devez l'exprimer de manière respectueuse au lieu de refouler vos sentiments négatifs. Car ils finiront par ressortir, sous des formes encore plus désagréables. Bien sûr, les relations sont difficiles et vous devez continuer à y travailler. Mais n'est-ce pas vrai pour toutes les choses qui en valent la peine dans la vie ? Et qui sait, tous ces efforts peuvent porter des fruits que vous n'auriez pas pu imaginer.

3. il faut donner sans rien attendre en retour

Lorsque vous êtes amoureux de quelqu'un, vous voulez qu'il vous aime en retour. Pour être plus précis, vous voulez qu'il vous aime en retour. Vous pouvez même essayer de vous changer juste pour obtenir un sentiment d'approbation de la part de votre partenaire. Mais les sentiments ne fonctionnent pas comme ça.

Drashti ajoute : "Ce que la plupart des couples font mal, c'est qu'ils oublient leur individualité et attendent la même chose de leur partenaire. Deux personnes seront toujours différentes, même lorsqu'elles sont en couple. Conserver son individualité est essentiel pour donner de façon désintéressée au sein d'une relation."

Aimer quelqu'un, ce n'est pas lui faire plaisir, mais le rendre heureux. Si vous créez des attentes en vous efforçant de le rendre heureux, vous ne ferez qu'aggraver l'inévitable déception.

4. vous devez faire des compromis

Faire des compromis dans une relation est souvent nécessaire, mais cela ne veut pas dire que c'est facile. En fait, cela pourrait bien être la chose la plus difficile que vous ayez jamais faite. Une relation, c'est partager les responsabilités et faire des sacrifices l'un pour l'autre. La clé pour que les compromis fonctionnent est de les considérer comme un moyen d'aider votre partenaire à atteindre ses objectifs tout en atteignant les vôtres.

Vous ne voulez pas sacrifier des choses qui sont importantes pour vous, mais si votre partenaire demande quelque chose de raisonnable, envisagez de l'accepter - même si ce n'est pas exactement ce que vous voulez - avec le sourire. La vie ne vous donne jamais tout ce que vous voulez. En apprenant à faire des compromis pour vos proches, vous apprenez aussi à être en paix avec votre vie.

5. vous devez trouver l'équilibre entre le romantisme et la vie privée.

Lorsqu'ils sont balayés par la première vague de désaccords et de différences, de nombreux couples se demandent si les relations sont censées être difficiles au début. C'est un doute compréhensible. Une nouvelle personne est entrée dans votre vie et est devenue si importante. En outre, vous êtes censé la faire se sentir aimée. Mais les besoins romantiques diffèrent d'une personne à l'autre.

Il faut trouver un équilibre entre les besoins de proximité émotionnelle et d'intimité physique de l'autre. Les personnes qui ne savent pas comment y parvenir ont l'impression que les relations sont difficiles. Essayer d'imiter la romance fictive dans la vie réelle ne fait qu'empirer les choses.

Les relations amoureuses sont plus difficiles maintenant que nous disposons d'une grande quantité d'informations sur le romantisme. Cela crée des attentes irréalistes et peut déséquilibrer votre dynamique romantique unique. Vous devez comprendre ce qui fonctionne pour vous et votre partenaire. Ce n'est qu'alors que vous pourrez atteindre l'harmonie romantique dans votre relation.

6. vous devez surmonter vos blessures les plus profondes

Dans une relation, les gens gardent souvent de la rancune pour les erreurs passées de leur partenaire au lieu de leur pardonner et d'aller de l'avant. Si vous pensez que pardonner est plus facile à dire qu'à faire, surtout en matière d'amour, je suis d'accord avec vous.

Plus vous êtes proche de quelqu'un, plus ses actions peuvent vous blesser. C'est probablement la raison pour laquelle les relations à flamme jumelle sont difficiles. Il n'est pas facile de se remettre de la douleur subie dans une relation. Mais il faut s'en remettre, non seulement parce que c'est nécessaire pour qu'une relation progresse, mais aussi parce que c'est nécessaire pour avancer dans la vie. De toutes les choses que vous apprendrez dans une relation, le fait de se laisser aller à la douleur est le plus important.L'abandon des rancunes est peut-être la leçon la plus importante.

7. il faut être patient

Drashti observe : "Au début d'une relation, les deux personnes sont tellement attachées l'une à l'autre qu'elles négligent tous leurs défauts personnels. Mais avec le temps, elles commencent à remarquer de plus en plus les défauts de l'autre. Les relations sont plus difficiles maintenant, lorsque la nouveauté de la romance a disparu. C'est à ce moment-là que les relations réussissent ou échouent vraiment."

Nous avons tous nos défauts, nos mauvaises habitudes et nos manies agaçantes. Les accepter et rester avec la personne malgré les difficultés, c'est cela l'amour et la patience. Personne n'est parfait et nous faisons tous des erreurs. Concentrez-vous sur les qualités de votre partenaire au lieu de vous attarder sur les aspects négatifs. Si vous pouvez voir au-delà de ses imperfections et l'aimer pour ce qu'il est vraiment, vous avez trouvé la personne idéale pour vous.l'amour de votre vie.

8. vous devez vous apprécier mutuellement

Le temps a une drôle de façon de rendre les choses moins spéciales qu'elles ne le sont en réalité. Après un certain temps, vous commencez à considérer l'autre comme acquis. Les relations qui commencent difficilement atteignent ce stade assez tôt. Parfois, vous oubliez à quel point votre partenaire est important pour vous. Puis, peut-être, un événement vous rappelle à quel point vous avez besoin de lui dans votre vie. Ou bien, peut-être, leLe rappel arrive un peu trop tard.

C'est pourquoi il est important de dire à votre partenaire combien vous l'appréciez de temps en temps. Il est facile de se laisser prendre par la routine. Il est difficile de voir au-delà de la banalité de cette routine et d'apprécier l'extraordinaire. Comme les relations, comme la vie.

9. vous avez besoin de communiquer comme jamais auparavant

Rien ne tue une relation plus rapidement qu'un manque de communication et de transparence. Les compétences en matière de communication sont essentielles pour renforcer votre relation et approfondir le lien avec votre partenaire.

Prenons l'exemple des relations à distance. Souvent, les gens ont du mal à y faire face et pensent que les relations à distance sont difficiles. Mais à y regarder de plus près, les difficultés ne résident pas seulement dans le manque de proximité, mais aussi dans l'absence d'une communication adéquate. Drashti partage la règle d'or pratique que tous ses clients sont amenés à suivre : "Faites de la communication honnête un rituel quotidien".

"C'est le seul moyen d'expliquer ce que l'on ressent, ce que l'on veut ou quel est le problème. Souvent, les gens souhaitent que leur partenaire sache intuitivement ce qu'ils ressentent, mais ce n'est pas toujours possible. Vous seriez surpris de voir le nombre de problèmes qui peuvent être évités dans les relations, ou dans toute interaction sociale d'ailleurs, grâce à la simple communication".

Il y a peu de domaines de notre vie où nous avons une plus grande capacité à grandir et à apprendre que dans nos relations. Cela peut être passionnant et parfois intimidant, mais c'est toujours une occasion de devenir une meilleure personne. Les relations sont un travail difficile mais qui en vaut la peine. Parce que plus vous vous y investissez, plus vous en retirez.

Vous ne trouverez peut-être pas la solution tout de suite, mais tant que vous ne jetterez pas l'éponge, vous êtes sûr de faire des progrès. Alors, la prochaine fois que vous vous demanderez pourquoi les relations sont difficiles, rappelez-vous que les relations sont difficiles parce qu'elles valent la peine d'être vécues.