9 ហេតុផលទំនាក់ទំនងពិបាក ប៉ុន្តែមានតម្លៃ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងពិបាក? ខ្ញុំចង់និយាយថា ជាធម្មតាពួកគេចាប់ផ្តើមល្អ និងសាមញ្ញ - អ្នកទាំងពីរទៅមើលកុន អ្នកសើចនឹងរឿងកំប្លែងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក និងមានពេលវេលាល្អ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្វីៗចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ។ ផលវិបាកកើតឡើង។ អ្នកមានការប្រយុទ្ធដំបូងរបស់អ្នក។ មិនយូរប៉ុន្មាន ទឡ្ហីករណ៍ និងការយល់ច្រលំកើតឡើង។ ពេលខ្លះអ្នកធ្វើការចេញ ពេលខ្លះអ្នកឈឺចាប់។

ប្រសិនបើនេះជាអត្ថន័យនៃការមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សល្អម្នាក់ចង់បាន? វាពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យយល់អំពីទំនាក់ទំនង rollercoaster ជាជាងជិះវា។ គ្មានឆ្ងល់ទេ ពួកយើងជាច្រើនបានឡើងជិះ ហើយនៅពេលដែលអ្វីៗមានភាពរអាក់រអួល គំនិតដំបូងរបស់យើងគឺ "តើទំនាក់ទំនងគួរតែពិបាកនៅដើមដំបូងទេ?" ក៏ជារង្វាន់ផងដែរ។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍នៃស្ថេរភាព ភាពជាដៃគូ និងការបំពេញអារម្មណ៍។ ជាទូទៅ ទំនាក់ទំនងគឺចម្លែក និងពិបាក ប៉ុន្តែមានតម្លៃវា។ ជាមួយនឹងការយល់ដឹងពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Drashti Tolia (MA Clinical Psychology) ដែលមានជំនាញក្នុងការការពារការធ្វើអត្តឃាត ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការប្រឹក្សាអំពីទំនាក់ទំនង ចូរយើងព្យាយាមបកស្រាយអំពីភាពស្រស់ស្អាតនៃទំនាក់ទំនង។

9 រឿងពិបាកបំផុតអំពីទំនាក់ទំនង និង ហេតុអ្វីបានជាគេអាចទទួលបានរង្វាន់

ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានអានសម្រង់សម្តីមួយដែលនិយាយថា “ទំនាក់ទំនងគឺពិបាក ពីព្រោះយើងត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងអាជីវកម្មមិនទាន់បញ្ចប់របស់យើង។ ដូច្នេះកុំរំពឹងថាទំនាក់ទំនងនឹងល្អឥតខ្ចោះមុនពេលអ្នកដោះស្រាយមិនសមហេតុសមផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។"

ខ្ញុំមិនអាចយល់ស្របបន្ថែមទៀតទេ។ ជំនាន់​របស់​យើង​ហាក់​ដូច​ជា​មាន​ភាព​ឃោរឃៅ​ជាង​ក្នុង​រឿង​បេះដូង។ យើងភាគច្រើនមិនជឿទេ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ប្រាប់យើងថា ពួកគេពិតជាស្រឡាញ់យើង។ ហើយ​ខ្ញុំ​សង្ស័យ​ថា​តើ​មាន​នរណា​ម្នាក់​ជឿ​លើ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ដែល​មិន​អាត្មានិយម​ពិត​ប្រាកដ​ទៀត​ទេ? យើងកំពុងស្វែងរកជានិច្ចនូវរបៀបវារៈដែលនៅពីក្រោយការបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ និងការស្រលាញ់។ វាគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលយើងឃើញទំនាក់ទំនងកាន់តែពិបាកជាងអំណោយ។

ពេញមួយជីវិតរបស់យើង យើងកំពុងស្វែងរកមនុស្សពិសេសនោះដែលនឹងបំពេញយើង និងធ្វើឱ្យយើងមានសុខភាពល្អ។ ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​មនុស្ស​បែប​នោះ​ហៅ​ថា​ភ្លើង​ភ្លោះ។ វាជាពេលដែលអ្នកជួបកញ្ចក់ទល់មុខខ្លួនឯង។ ការនៅជាមួយពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជារាល់ទង្វើនៃជីវិតរបស់អ្នកគឺចង់នាំអ្នកទាំងពីរមកជាមួយគ្នា។ ស្តាប់ទៅពិតជាអស្ចារ្យមែនទេ? ជាអកុសល សូម្បីតែទំនាក់ទំនងរវាងអណ្តាតភ្លើងភ្លោះក៏ពិបាកដែរ នៅពេលដែលមានការសង្ស័យ និងភាពអសន្តិសុខ។

ប៉ុន្តែ ហេ ស្នេហា និងទំនាក់ទំនងមិនមានន័យថាងាយស្រួលនោះទេ។ ហើយ​ដោយសារ​វា​ត្រូវ​ការ​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​ដំណើរការ​ទៅ​វិញ ពេល​ដែល​វា​អាច​ដំណើរការ​បាន អ្នក​ដឹង​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ទំនាក់ទំនង​ជា​ការងារ​លំបាក ប៉ុន្តែ​មាន​តម្លៃ។

Drashti និយាយ​ថា "ពិតណាស់ ទំនាក់ទំនង​គឺ​ស្មុគស្មាញ។ នោះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​ជីវិត​មាន​ភាព​ស្មុគស្មាញ។ ប៉ុន្តែ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ខ្លះ អ្នក​ទាំង​ពីរ​អាច​ក្លាយ​ជា​រង្វាន់​យ៉ាង​ខ្លាំង»។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថា "តើទំនាក់ទំនងគួរតែពិបាកនៅដើមដំបូងទេ? ហើយ​តើ​ពួក​គេ​មាន​ភាព​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ដែរ​ឬ​ទេ?» អ្នក​អាច​នឹង​រក​ឃើញ​ចម្លើយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

1. ទំនាក់ទំនង​គឺ​ពិបាក​ព្រោះ​អ្នក​ត្រូវ​បោះបង់ការគ្រប់គ្រង

ដើម្បីមានទំនាក់ទំនងជោគជ័យ អ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលនូវតម្រូវការ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត ឬដាក់អត្មារបស់អ្នកនាំមុខសុភមង្គលរបស់ដៃគូអ្នក នោះអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនោះទេ។ ចំពោះបញ្ហានោះ អ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកបទពិសោធន៍ជីវិតទាំងអស់នោះទេ។

នៅពេលណាមួយ អ្នកគ្រប់គ្នាគិតថាទំនាក់ទំនងគឺពិបាក ហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការរស់នៅតែម្នាក់ឯង - តាមលក្ខខណ្ឌរបស់យើង។ ប៉ុន្តែដូចដែលគ្រូអណ្តើកដ៏អស្ចារ្យ Oogway និយាយថា "ការគ្រប់គ្រងគឺជាការបំភាន់"។ ទំនាក់ទំនងដែលចាប់ផ្តើមពីការលំបាក និងបង្ខំយើងឱ្យបោះបង់ការគ្រប់គ្រង ជារឿយៗបញ្ចប់ការបង្រៀនយើងអំពីខ្លឹមសារនៃជីវិត។

2. អ្នកត្រូវតែធ្វើការដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង

Drashti និយាយថា "ទំនាក់ទំនងជោគជ័យទាមទារ ការងារពីអ្នកពាក់ព័ន្ធទាំងពីរ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនខិតខំប្រឹងប្រែង ម្នាក់ទៀតអាចនឹងមានអារម្មណ៍អន់ចិត្ត ហើយចាប់ផ្តើមដកខ្លួនចេញពីទំនាក់ទំនងផងដែរ។"

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយរំខានអ្នកអំពីដៃគូរបស់អ្នក អ្នកត្រូវបញ្ចេញការព្រួយបារម្ភទាំងនោះដោយការគោរព។ ជំនួសឱ្យការបិទបាំងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ សម្រាប់ពួកគេនឹងចេញមកនៅទីបំផុតនៅក្នុងវិធីអាក្រក់។ ប្រាកដថាទំនាក់ទំនងគឺពិបាក ហើយអ្នកត្រូវបន្តធ្វើការលើពួកគេ។ ប៉ុន្តែ​តើ​វា​ជា​ការ​ពិត​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​មាន​តម្លៃ​ទាំង​អស់​ក្នុង​ជីវិត​ឬ? ហើយអ្នកណាដឹង ការខិតខំទាំងអស់នោះអាចទទួលបានផលដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។

3. អ្នកត្រូវតែផ្តល់ឱ្យដោយមិនរំពឹងអ្វីមកវិញ

នៅពេលដែលអ្នកមានស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់ អ្នកចង់ឱ្យគេស្រលាញ់អ្នកវិញ។ និយាយឱ្យច្បាស់ អ្នកចង់ឃើញគេស្រលាញ់អ្នកវិញ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ព្យាយាម​កែប្រែ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​យល់​ព្រម​ពី​ដៃគូ​របស់​អ្នក។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍មិនដំណើរការដូចនោះទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលស្ត្រីត្រឹមត្រូវ? 15 វិធីដើម្បីបង្ហាញនាងថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់

Drashti និយាយថា “អ្វីដែលគូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនធ្វើខុស គឺពួកគេភ្លេចពីភាពឯការបស់ពួកគេ ហើយរំពឹងដូចគ្នាចំពោះដៃគូរបស់ពួកគេ។ មនុស្ស​ពីរ​នាក់​នឹង​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ជានិច្ច ទោះ​ជា​ពេល​ពួក​គេ​មាន​ទំនាក់​ទំនង​គ្នា​ក៏​ដោយ។ ការរក្សាភាពជាបុគ្គលរបស់អ្នកគឺជាគន្លឹះក្នុងការផ្តល់ភាពមិនអាត្មានិយមក្នុងទំនាក់ទំនង។”

ការស្រលាញ់នរណាម្នាក់មិនមែនជាការធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តពួកគេទេ ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់ការរំពឹងទុកជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត វានឹងធ្វើឱ្យការខកចិត្តដែលជៀសមិនរួចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

4. អ្នកត្រូវធ្វើការសម្របសម្រួល

ការធ្វើឱ្យមានការសម្របសម្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងជាញឹកញាប់គឺចាំបាច់ ប៉ុន្តែនោះ មិនមានន័យថាវាងាយស្រួលនោះទេ។ តាមពិតទៅ វាប្រហែលជារឿងពិបាកបំផុតដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើ។ ទំនាក់ទំនងគឺនិយាយអំពីការចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវ និងការលះបង់សម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ គន្លឹះក្នុងការធ្វើឱ្យការសម្របសម្រួលដំណើរការគឺត្រូវមើលពួកវាជាមធ្យោបាយនៃការជួយដៃគូរបស់អ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

អ្នកមិនចង់លះបង់អ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងស្នើសុំអ្វីមួយដែលសមហេតុផល សូមពិចារណាទៅជាមួយវា — ទោះបីជាវាមិនដូចអ្វីដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយ — ដោយស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ជីវិតមិនដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ ដោយការរៀនការសម្របសម្រួលសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក អ្នកក៏កំពុងរៀនដើម្បីមានសន្តិភាពជាមួយជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។

5. អ្នកត្រូវស្វែងរកតុល្យភាពនៃមនោសញ្ចេតនា

នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបោកបក់ដោយរលកដំបូងនៃ ការមិនចុះសម្រុងគ្នា និងការមិនចុះសម្រុងគ្នា គូស្នេហ៍ជាច្រើនឆ្ងល់ថា "តើទំនាក់ទំនងគួរតែពិបាកនៅដើមដំបូងទេ?" វាជាការសង្ស័យដែលអាចយល់បាន។ មនុស្សថ្មីបានចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយក្លាយជាមនុស្សសំខាន់។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត អ្នក​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រលាញ់។ ប៉ុន្តែបុគ្គលផ្សេងៗគ្នាមានតម្រូវការស្នេហាខុសៗគ្នា។

អ្នកត្រូវថ្លឹងថ្លែងពីតម្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។ មនុស្ស​ដែល​មិន​ដឹង​ពី​របៀប​ធ្វើ​ឱ្យ​រឿង​នោះ​កើត​ឡើង​ដំណាល​គ្នា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ទំនាក់ទំនង​គឺ​ពិបាក។ ការព្យាយាមធ្វើត្រាប់តាមស្នេហាបែបប្រឌិតនៅក្នុងជីវិតពិត ធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ទំនាក់ទំនងកាន់តែពិបាកឥឡូវនេះ ដោយសារយើងមានខ្លឹមសារជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងស្នេហា។ វាបង្កើតការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដប្រជា ហើយអាចបោះចោលតុល្យភាពថាមវន្តមនោសញ្ចេតនាតែមួយគត់របស់អ្នក។ អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកនឹងអាចសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនាក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។

6. អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុតរបស់អ្នក

នៅក្នុងទំនាក់ទំនង មនុស្សតែងតែមានការខឹងសម្បារចំពោះកំហុសអតីតកាលដែលបានធ្វើឡើងដោយដៃគូរបស់ពួកគេ ជំនួសឱ្យការ អត់ទោសឱ្យពួកគេហើយបន្តទៅមុខទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការអភ័យទោសគឺងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើ ជាពិសេសក្នុងរឿងស្នេហា ខ្ញុំយល់ស្របជាមួយអ្នក។

អ្នកកាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយនរណាម្នាក់ នោះពួកគេកាន់តែច្រើន។សកម្មភាពអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ វាប្រហែលជាមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងភ្លើងភ្លោះពិបាក។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ដែលរងទុក្ខក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែត្រូវឆ្លងកាត់វា អ្នកត្រូវតែ។ មិនត្រឹមតែដោយសារតែវាចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរីកចម្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែវាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដើម្បីឈានទៅមុខក្នុងជីវិត។ ក្នុងចំណោមរឿងទាំងអស់ដែលអ្នកនឹងរៀននៅក្នុងទំនាក់ទំនង ការទុកចោលនូវការខឹងសម្បារប្រហែលជាមេរៀនដ៏សំខាន់បំផុត។

7. អ្នកត្រូវអត់ធ្មត់

Drashti សង្កេតថា “នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃ ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​មនុស្ស​ទាំង​ពីរ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​ជាមួយ​គ្នា​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​ពួកគេ​មើល​រំលង​រាល់​កំហុស​ផ្ទាល់ខ្លួន​។ ប៉ុន្តែ​ពេល​វេលា​កន្លង​ផុត​ទៅ ពួកគេ​ចាប់​ផ្តើម​កត់​សម្គាល់​ពី​កំហុស​របស់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើង។ ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ពិបាក​នៅ​ពេល​ដែល​ភាព​ថ្មី​ថ្មោង​នៃ​ស្នេហា​បាន​រលត់​ទៅ។ នេះគឺជាចំណុចប្រទាក់ដែលទំនាក់ទំនងពិតជាជោគជ័យ ឬបរាជ័យ។

យើងទាំងអស់គ្នាមានកំហុសរបស់យើង។ ទម្លាប់​អាក្រក់​និង​ការ​រំខាន​របស់​យើង។ ការ​ទទួល​យក​ទាំង​នោះ​ហើយ​នៅ​ជាប់​នឹង​មនុស្ស​តាម​រយៈ​ភាព​ក្រាស់​និង​ស្តើង​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​និង​ការ​អត់​ធ្មត់​គឺ​មាន​ទាំង​អស់។ គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះទេ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាមានកំហុស។ ផ្តោតលើគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់ដៃគូអ្នក ជាជាងរស់នៅលើភាពអវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកអាចមើលរំលងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់ពួកគេ ហើយស្រឡាញ់ពួកគេថាពួកគេជានរណាពិតប្រាកដ អ្នកបានរកឃើញសេចក្ដីស្រឡាញ់នៃជីវិតរបស់អ្នក។

8. អ្នកត្រូវដឹងគុណគ្នាទៅវិញទៅមក

ពេលវេលាមានវិធីចម្លែក ការធ្វើអ្វីៗហាក់ដូចជាមិនសូវពិសេសជាងអ្វីដែលមានពិត។ បន្ទាប់ពីអ្នកនៅជាមួយគ្នាបានមួយរយៈ អ្នកចាប់ផ្តើមទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក។ ទំនាក់​ទំនង​ដែល​ចាប់​ផ្ដើម​ពិបាក​ឈាន​ដល់​ដំណាក់​កាល​នេះ​ឆាប់​ណាស់។ ពេលខ្លះអ្នកភ្លេចថាតើដៃគូរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះអ្នក។ បន្ទាប់មក ប្រហែលជាមានអ្វីមួយកើតឡើងដែលរំឭកអ្នកពីចំនួនដែលអ្នកត្រូវការក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ឬប្រហែលជា ការរំលឹកមកយឺតពេលបន្តិចហើយ។

នេះជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាតើអ្នកដឹងគុណពួកគេប៉ុន្មានដងក្នុងមួយពេល។ វាងាយស្រួលក្នុងការចាប់យកទម្លាប់របស់យើង។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការមើលឃើញលើសពីភាពធម្មតានៃទម្លាប់នោះ ហើយដឹងគុណចំពោះភាពមិនធម្មតា។ ដូចជាទំនាក់ទំនង។ ដូចជាជីវិត។

9. អ្នកត្រូវការទំនាក់ទំនងដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក

គ្មានអ្វីអាចសម្លាប់ទំនាក់ទំនងបានលឿនជាងការខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងតម្លាភាពនោះទេ។ ជំនាញទំនាក់ទំនងមានសារៈសំខាន់ក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ប៉ូវកំលាំងតែ 5 សម្រាប់ការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យ

យកឧទាហរណ៍នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។ ជារឿយៗមនុស្សតស៊ូដើម្បីទប់ទល់នឹងពួកគេ ហើយមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយគឺពិបាក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលឲ្យដិតដល់ បញ្ហាប្រឈមមិនត្រឹមតែស្ថិតនៅលើការខ្វះខាតភាពជិតស្និទ្ធប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកង្វះទំនាក់ទំនងគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ។ Drashti ចែករំលែកច្បាប់មាសជាក់ស្តែងមួយដែលអតិថិជនទាំងអស់របស់នាងត្រូវធ្វើតាម៖ "ធ្វើឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់ជាពិធីប្រចាំថ្ងៃ។

"វាគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីពន្យល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកចង់បាន ឬបញ្ហាអ្វី។ ជា​ច្រើន​ដង​មនុស្ស​ចង់​ឱ្យ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ​គ្រាន់​តែ​ដឹង​ពី​អារម្មណ៍​របស់​ពួក​គេ​ដោយ​វិចារណញាណ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​រឿង​នោះ។មិនតែងតែអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ចំពោះ​បញ្ហា​ជាច្រើន​ដែល​អាច​ជៀស​វាង​បាន​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង ឬ​អន្តរកម្ម​សង្គម​សម្រាប់​បញ្ហា​នោះ​តាម​រយៈ​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​សាមញ្ញ។​

មាន​ផ្នែក​មួយ​ចំនួន​នៃ​ជីវិត​របស់​យើង​ដែល​យើង​មាន​សមត្ថភាព​ធំ​ជាង​ក្នុង​ការ​រីក​ចម្រើន និង​រៀន​ជាង​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង។ ទំនាក់ទំនង។ នេះអាចជារឿងគួរឱ្យរំភើប ហើយជួនកាលគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែវាតែងតែជាឱកាសដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ ទំនាក់ទំនងគឺជាការងារដ៏លំបាក ប៉ុន្តែមានតម្លៃវា។ ដោយសារតែអ្នកដាក់ពួកវាកាន់តែច្រើន អ្នកក៏កាន់តែចេញពីពួកវា។

អ្នកប្រហែលជាមិនអាចរកដំណោះស្រាយភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកមិនបោះកន្សែងទេ អ្នកប្រាកដជាធ្វើវាបាន វឌ្ឍនភាព។ ដូច្នេះ លើកក្រោយ​អ្នក​គិត​ថា "ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ទំនាក់ទំនង​ពិបាក?" សូម​រំលឹក​ខ្លួន​អ្នក​ថា ទំនាក់ទំនង​គឺ​ពិបាក​ព្រោះ​វា​មាន​តម្លៃ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។