តារាងមាតិកា
ការស្វែងរកដៃគូរបស់អ្នកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ហើយបញ្ចប់នៅលើគ្រែមុនពេលអ្នកដឹង និងធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែជីវិតផ្លូវភេទដ៏រំភើប និងរីករាយបំផុតក៏អាចក្លាយទៅជារិល ហៀរទឹក និងអូសបាន។ អ្នកអាចនឹងឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុង 'Not Tonight Zone'។ ប្រហែលជាដល់ពេលវេទមន្តខ្លះហើយ។ បាទ ទាំងនេះគឺជាតែមួយចំនួនដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកពី 'មិនយប់នេះ' ទៅ 'តោះទៅវាពេញមួយយប់' ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់រាត្រីដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
សូមចាំថាការលេងមុនគឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់នៃការមានវគ្គដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលគន្លឹះមួយចំនួននៅទីនេះ។
1. Ginseng Tea៖ ទឹកតែដែលមានភាពរំភើប
ឫសយិនស៊ិននេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ ចិន និងប្រទេសភាគខាងកើតផ្សេងទៀត។ យិនស៊ិនក្រហមកូរ៉េគឺល្អបំផុត ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ យើងក៏មានយិនស៊ិនឥណ្ឌាផងដែរ។ ឫសគឺ Ashwagandha ។ តែដែលផលិតពីយិនស៊ិនគឺជាប៉ូវកំលាំងផ្លូវភេទគ្រប់បែបយ៉ាង ដែលដោះស្រាយគ្រប់លក្ខខណ្ឌដែលអ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភ ឬកំពុងព្យាយាមកែលម្អ។ យិនស៊ិនជួយបុរសរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ វាក៏ជួយស្ត្រីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ ការសម្តែង ថាមពល និងចំណុចកំពូលផងដែរ។ លិង្គមិនឡើងរឹង គឺជាបញ្ហាផ្លូវភេទដ៏ធំនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើន ហើយបុរសមានអារម្មណ៍ថា វាត្រូវបានមាក់ងាយ ដូច្នេះហើយកុំស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ មានមនុស្សម្នាក់បានសរសេរមកយើងថា គាត់ភ័យខ្លាចថាគាត់នឹងមិនអាចមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គបានត្រឹមត្រូវ។
ការបញ្ចេញទឹកកាមមិនគ្រប់ខែក៏ជាបញ្ហាដ៏ធំមួយផងដែរ។ 
4. Damiana Tea: ឫស Aphrodite
ស្លឹករបស់ Damiana( Turnera aphrodisiaca ) ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសម្រើប និងដើម្បីបង្កើនថាមពលផ្លូវភេទដោយជនជាតិដើមនៃប្រទេសម៉ិកស៊ិក រួមទាំងជនជាតិម៉ាយ៉ានឥណ្ឌា។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការភ្ញោចផ្លូវភេទទាំងបុរស និងស្ត្រី ដោយមានឥទ្ធិពលដែលអាចមើលឃើញភ្លាមៗ។ នេះជាឱសថមួយប្រភេទដែលអាចធ្វើការអស្ចារ្យសម្រាប់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។ មួយពែងនៃតែឱសថនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ប្រហែល 2-3 ម៉ោងមុនពេលរួមភេទដើម្បីភាពរីករាយ។ ជាថ្នាំសម្រើបដ៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ តែនេះគឺល្អសម្រាប់បង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នខាងផ្លូវភេទ និងរីករាយ។ វាក៏ជួយព្យាបាលបញ្ហាងាប់លិង្គ ការឆាប់ចេញទឹកកាម និងការថប់បារម្ភក្នុងពេលរួមភេទ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនភេទ និងសូម្បីតែរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ មានអាហារមួយចំនួនដែលជួយបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងជីវិតសិច សូមអានវានៅទីនេះ។
សូមមើលផងដែរ: បុរសជាទីគោរព នេះជា 'វិធីត្រឹមត្រូវ' ដើម្បីដោះស្រាយការប្រែប្រួលអារម្មណ៍របស់ស្ត្រីអ្នក។