បុរសជាទីគោរព នេះជា 'វិធីត្រឹមត្រូវ' ដើម្បីដោះស្រាយការប្រែប្រួលអារម្មណ៍របស់ស្ត្រីអ្នក។

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

មនុស្សគឺជាសត្វដែលមានភាពស្មុគស្មាញ។ អ្នកអាចចំណាយពេលពេញមួយជីវិតជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយនៅតែមានបញ្ហាក្នុងការយល់ដឹងពីពួកគេនៅពេលខ្លះ។ ហើយនៅពេលនិយាយអំពីអារម្មណ៍ប្រែប្រួលចំពោះស្ត្រី អ្នកត្រូវតែព្យាយាមឱ្យកាន់តែខ្លាំងដើម្បីយល់ពីពួកគេ។

ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរអំពីការពិតដែលថាពួកគេមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលដែលដៃគូរបស់ពួកគេ បង្ហាញការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃអារម្មណ៍ ឬអាកប្បកិរិយានៅក្នុងវិធីជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នេះ ដើម្បី​ជួយ​មិត្ត​ប្រុស​ដែល​គ្មាន​តម្រុយ​មួយ​ចំនួន​នៅ​ទីនោះ យើង​បាន​ដាក់​បញ្ចូល​គ្នា​នូវ​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវ​ចងចាំ​នៅពេល​ដោះស្រាយ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​អារម្មណ៍​របស់​ដៃគូ​ពួកគេ។

ការ​អាន​ដែល​ទាក់ទង៖ 8 វិធី​ដើម្បី​យកឈ្នះ អសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនង

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលចំពោះស្ត្រី?

ប្រសិនបើក្មេងស្រីរបស់អ្នកមានការប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍មិនល្អដោយគ្មានហេតុផល ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថានាងមានភាពរហ័សរហួន និងឆាប់ខឹងដោយគ្មានហេតុផលទាល់តែសោះ ហើយប្រសិនបើយើងប្រាប់អ្នកពីរឿងទាំងមូលគឺហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់នាង តើអ្នកនឹងជឿទេ ពួកយើង?

អារម្មណ៍ប្រែប្រួលគឺភាគច្រើនដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី ហើយវាត្រូវបានទាក់ទងដោយជៀសមិនរួចជាមួយនឹងការមករដូវរបស់នាង  ហើយកាន់តែស្រួចស្រាវអំឡុងពេលអស់រដូវ ឬមានផ្ទៃពោះ។

ក្មេងស្រីរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកថានាងមានជំងឺនេះ។ ទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន តែហេតុអ្វីនាងយំមិនដឹង។ កុំ​ភ័យ​ខ្លាច។ វាជាអរម៉ូនរបស់នាងកំពុងនិយាយ។

PMS គឺជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេង ហើយនៅពេលដែលនាងកំពុង PMS អ្នកត្រូវតែដឹងពីរបៀបដោះស្រាយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៅក្នុងក្មេងស្រី។ តើ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ដែល​ស្ត្រី​មាន​អារម្មណ៍យោល? ធម្មតា​ដូច​ជា​ព្រះអាទិត្យ​ចាំង​រាល់​ថ្ងៃ។ ទទួលយកវា?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ស្វែងរកអាពាហ៍ពិពាហ៍តាមអ៊ីនធឺណិត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍មិនល្អរបស់ស្ត្រី និងការផ្ទុះអារម្មណ៍ញឹកញាប់មានសក្តានុពលក្នុងការបំផ្លាញទំនាក់ទំនង។ បុរសជាច្រើននឹងអង្គុយនៅបារមួយ ហើយពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់មិត្តស្រីរបស់ពួកគេ។

អ្នកមិនអាចបន្ទោសពួកគេបានទេព្រោះពួកគេស្ទើរតែមិនធំធាត់ជាមួយនឹងគំនិតដែលថាអារម្មណ៍ប្រែប្រួលរបស់ក្មេងស្រីគឺពិតប្រាកដណាស់ និងជំហានមួយចំនួន ពួកគេគួរតែត្រូវបានទទួលយក ដើម្បីធានាថាវាមិនប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 23 គន្លឹះអំពីរបៀបឆ្លើយតបនៅពេលដែលគាត់ផ្ញើសារមកអ្នកវិញជាចុងក្រោយ

បុរស ព្រះអង្គសង្គ្រោះរបស់អ្នកនៅទីនេះ ពីព្រោះយើងហៀបនឹងប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដោះស្រាយការប្រែប្រួលអារម្មណ៍របស់ស្ត្រីអ្នក។

ការអានដែលទាក់ទង : វិធី 8 យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធខឹង

1. ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកន្លែងទំនេរ

នេះគឺសម្រាប់ពេលដែលអ្នកបានព្យាយាមរួចហើយ ហើយដឹងថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេដែលថាពួកគេឆ្កួត។ ឬវាជាកំហុសរបស់អ្នក ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលអ្នកបានសុំទោសរួចហើយ ពួកគេនៅតែត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​អារម្មណ៍​ចំពោះ​មនុស្ស​ស្រី ចូរ​ទុក​ពេល​ឱ្យ​ពួកគេ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ខឹង។

ដូច្នេះ ហៅមិត្តភ័ក្តិល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ត្រូវប្រាកដថាមានអាហារគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងទូរទឹកកក ហើយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកខ្វះខាត។ សង្ឃឹមថាពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុននៅពេលអ្នកត្រលប់មកវិញ។ វិធីនោះ ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍របស់នាងនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។

2. និយាយវាចេញ

បញ្ហាពាក់កណ្តាលនៃទំនាក់ទំនងនឹងត្រូវបានដោះស្រាយ ប្រសិនបើមនុស្សគ្រាន់តែនិយាយ។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការលើកដៃឡើងកំហឹង​លើក​ក្រោយ​ស្នេហា​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ហាក់​ដូច​ជា​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ សូម​ព្យាយាម​រក​មើល​ថា​វា​ខុស​អ្វី​ទៅ។ ប្រហែល​ជា​មាន​អ្វី​មួយ​កើតឡើង​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ ហើយ​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​ដែល​ពួកគេ​ចង់​បាន​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​ដែល​មិន​សក្តិសម។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត។

ប្រហែលជាពួកគេនឹកផ្ទះ។ ឬប្រហែលជាអ្នកបាននិយាយថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែភ្លេចទាំងស្រុងអំពីវា។ ប្រសិនបើពួកគេខឹងនឹងអ្នកខ្លាំង ឱកាសគឺថាពួកគេនឹងមិនប្រាប់អ្នកភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែនឹងចាប់អ្នកជាញឹកញាប់ដោយសារតែគ្មានហេតុផលអ្វីទាំងអស់។ ដូច្នេះ, និយាយ។ រកមើលអ្វីដែលខុស ហើយព្យាយាមជួសជុលវា។ ជាធម្មតាភាពស្ងៀមស្ងាត់អាចជាពណ៌មាស ប៉ុន្តែអាចជាគំនិតមិនល្អនៅក្នុងករណីបែបនេះ។

3. កុំប្រកែកជាមួយនាង

និយាយ ប៉ុន្តែស្តាប់ផងដែរ។ កុំរំខានឬប្រកែក។ ចូរ​គោរព​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ហើយ​ឱ្យ​ពួក​គេ​បញ្ចប់​នូវ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​កំពុង​និយាយ។ ព្យាយាមមិនឱ្យការពារ ឬការបណ្តេញចេញទាំងអស់ នៅពេលពួកគេប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលខុស។

ប្រសិនបើវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទាំងស្រុង សូមអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្រែក។ បន្ទាប់មកលួងលោមពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេនិយាយថាវាជាកំហុសរបស់អ្នក សូមពិចារណាអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ សុំទោស ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកពិតជាបានធ្វើខុស ហើយពន្យល់ប្រសិនបើអ្នកមិនបានធ្វើ។ មានភាពស៊ីវិល័យអំពីអ្វីៗទាំងអស់។ វា​នឹង​មិន​ជួយ​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​កំពុង​មាន​ចរិត​ឆេវឆាវ និង​មិន​សម​ហេតុផល​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចចំពោះស្ត្រីអាចដោះស្រាយបាន។

4. ទទួលបានអាហារឆ្ងាញ់ៗរបស់នាង

ប្រសិនបើវាជាការងារ ឬរឿងពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត ហើយអ្នកពិតជាមិនអាចជួយបាន សូមយកអាហារដែលពួកគេចូលចិត្តមកធ្វើជាអាហារ។ រករឿង។ វាក៏នឹងផ្តល់ឱ្យផងដែរ។ពួកគេ​មាន​ថាមពល​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដោយ​មិន​ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​វា ហើយ​មិន​ធ្វើ​អ្វី​សោះ។

អាហារ​ប្រៀប​ដូច​ជា​ថ្នាំ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដូច​វេទមន្ត​នៅ​ពេល​ដែល​ស្ត្រី​មាន​អារម្មណ៍​ប្រែប្រួល។ បញ្ជាអាហារដែលពួកគេចូលចិត្ត ឬប្រសើរជាងនៅតែធ្វើវាសម្រាប់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកមើលនៅពេលដែលពួកគេពេញចិត្តនឹងអាហារ ដែលពួកគេគ្រាន់តែអាចចេញពីអារម្មណ៍អាប់អួរ ហើយអរគុណអ្នករាប់សិបដងសម្រាប់ការគិតដូច្នេះ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ ការដោះស្រាយផលប៉ះពាល់នៃការមានផ្ទៃពោះជាប្តីប្រពន្ធ – បញ្ជីមួយ ក្នុងចំណោមសំណួរដែលសួរញឹកញាប់

5. បង្ហាញវីដេអូឆ្មា និងឆ្កែឱ្យពួកគេ

ប្រសិនបើសូម្បីតែអាហារមិនបានដំណើរការវេទមន្តរបស់វា វាដល់ពេលដែលត្រូវយកកាំភ្លើងធំចេញហើយ។ បង្ហាញវីដេអូឆ្មា និងឆ្កែគួរឱ្យស្រលាញ់ដល់ពួកគេ។ លើលោកនេះ គ្មានអ្វីគួរឱ្យរីករាយជាងសត្វក្ងោកតូចៗទាំងនោះទេ ដូច្នេះហើយទើបគួរលើកទឹកចិត្តឱ្យឆាប់ជា។

អ្នកអាចចូលទៅមើលវីដេអូទារកទាំងនោះ ដើម្បីដោះស្រាយនូវអារម្មណ៍ប្រែប្រួលរបស់ប្រពន្ធអ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត ផ្តល់ជូនការនាំនាងទៅជិះឡាន ទៅមើលកុន ឬទៅកន្លែងលក់ការ៉េម ហើយប្រហែលជាអ្នកបានដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់នាងរួចហើយ។

6. ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ប្រែប្រួលរបស់ស្ត្រី ជួយនាងចេញ

ប្រហែលជាពួកគេព្រួយបារម្ភអំពីគម្រោងការងារ។ ឬ​រឿង​ខ្លះ​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវ​ធ្វើ ហើយ​កាល​កំណត់​នឹង​មក​ដល់ ហើយ​ពួកគេ​ខ្វះ​ការ​បំផុស​គំនិត។ អ្វីក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចជួយអ្នកបាន ចូរធ្វើ។

ទោះបីជាអ្នកមិនអាចជួយការងារជាក់ស្តែងក៏ដោយ ការម៉ាស្សាសម្រាកកាយ និងកាហ្វេក្តៅមួយពែងអាចគ្រាន់តែធ្វើល្បិចប៉ុណ្ណោះ។ ពាក្យលើកទឹកចិត្តក៏មានច្រើនក្នុងស្ថានភាពបែបនេះដែរ។

7. កុំមើលងាយនាងសម្រាប់អារម្មណ៍របស់នាងប្រែប្រួល

ទោះបីជាអ្នកគិតថាពួកគេកំពុងឈ្លក់វង្វេងនឹងរឿងតូចតាចពេក ឬហាក់បីដូចជាមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវដោយចៃដន្យក៏ដោយ វាគ្មានហេតុផលសម្រាប់ឱ្យអ្នកមើលងាយអ្វីដែលពួកគេមានអារម្មណ៍នោះទេ។ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​មិន​គោរព​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មិន​ជួយ​ដល់​អារម្មណ៍​របស់​នាង​ដែរ។ ឱកាសដែលនាងនឹងបញ្ចប់ដោយការរំខានច្រើនជាងនាងពីមុន។

សូមចាំថា ជីវិតគឺតានតឹងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដូច្នេះពេលខ្លះយើងមានទំនោរហាក់ដូចជាមានការរលាយដោយចៃដន្យ។ គាំទ្រដៃគូរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះ ហើយអ្នកនឹងទទួលរង្វាន់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយ ស្ថានភាពទាំងនេះភាគច្រើនមិនកើតឡើងភ្លាមៗនោះទេ។ ពួកគេធំឡើងដោយកត្តាមួយចំនួន និងដោយសារតែការកសាងការងារ ឬភាពមិនសប្បាយចិត្តផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើនៅទីនេះ គឺមិនត្រូវបោះបង់ចោលបញ្ហារបស់ពួកគេជារឿងមិនសំខាន់ និងចាត់ទុកការរំខានជាក់ស្តែងដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលមិនអាចពន្យល់បាន។

ព្យាយាមស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីមូលហេតុដែលគូស្នេហ៍របស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយា និងជួយដោះស្រាយ។ គូស្នេហ៍​របស់​អ្នក​មិន​មែន​ជា​កូន​ទេ ហើយ​ប្រហែល​ជា​មិន​ចូល​ចិត្ត​ធ្វើ​ដូច​ជា​កូន​ទេ ពេល​មាន​អ្វី​មក​រំខាន​គេ។ ស្តាប់។ យល់ចិត្ត។ លើកទឹកចិត្ត។ ហើយប្រហែលជាទិញពួកគេ biryani ។ ធ្វើការអស្ចារ្យរាល់ពេល! ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដោះស្រាយអារម្មណ៍ប្រែប្រួលចំពោះស្ត្រី។

សញ្ញាទាំង 12 ថាអ្នកកំពុងមានវិបត្តិជីវិតមួយត្រីមាស

8 អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលប្រពន្ធរបស់អ្នកដើរចេញពីអ្នក

ដំបូន្មានលែងលះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី<1

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។