انسان پيچيده مخلوق آهن. توهان شايد ڪنهن سان زندگي گذاري سگهو ٿا ۽ اڃا به انهن کي ڪڏهن ڪڏهن سمجهڻ ۾ مشڪل آهي. ۽ جڏهن ڳالهه اچي ٿي عورتن جي مزاج جي تبديليءَ جي ته توهان کي انهن کي سمجهڻ لاءِ وڌيڪ ڪوشش ڪرڻي پوندي.

تنهنڪري، اها حيرت جي ڳالهه ناهي ته ڪيترائي ماڻهو ان حقيقت بابت شڪايت ڪن ٿا ته انهن کي خبر ناهي ته ڇا ڪجي جڏهن سندن ساٿي موڊ جي اوچتو تبديلي ڏيکاري ٿو يا ڪنهن خاص طريقي سان عمل ڪري ٿو. تنهن ڪري، اتي موجود ڪجهه بي خبر بواءِ فرينڊن جي مدد ڪرڻ لاءِ، اسان انهن شين جي هڪ فهرست گڏ ڪريون ٿا جيڪي انهن کي ذهن ۾ رکڻ گهرجن جڏهن انهن جي پارٽنر جي مزاج ۾ اهڙين تبديلين کي سنڀالڻ. هڪ رشتي ۾ عدم تحفظ

عورتن ۾ موڊ سوئنگ جو سبب ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان جي ڇوڪري بنا ڪنهن سبب جي خراب مزاج مان گذري رهي آهي ۽ توهان محسوس ڪيو ته هوءَ بنا ڪنهن سبب جي چڙهائي ۽ چڙهائي ٿي رهي آهي، ۽ جيڪڏهن اسان توهان کي ٻڌايو ته سڀ ڪجهه هن جي قابو کان ٻاهر آهي، ڇا توهان يقين ڪندا؟ اسان؟

مڊ سوئنگ گهڻو ڪري عورت جي جسم ۾ هارمونل تبديلين جي ڪري هوندا آهن ۽ اهو لازمي طور تي هن جي حيض سان ڳنڍيل هوندو آهي، ۽ رجونورتي يا حمل دوران وڌيڪ شديد ٿي ويندو آهي.

توهان جي ڇوڪري توهان کي ٻڌائي سگهي ٿي ته هن کي اهو آهي روئڻ جي بي قابو ضرورت آهي پر هوءَ ڇو روئي رهي آهي هن کي خبر ناهي. پريشان نه ٿيو. هي هن جا هارمونز ڳالهائي رهيا آهن.

PMS نوجوان عورتن ۾ موڊ جي ڦيرڦار جو هڪ وڏو سبب آهي ۽ جڏهن هوءَ PMS ڪندي آهي ته توهان کي حقيقت ۾ ڄاڻڻو پوندو آهي ته ڇوڪريءَ جي مزاج جي ڦيرڦار کي ڪيئن سنڀالجي. ڇا عورتن لاء موڊ ٿيڻ عام آهي؟جھولن؟ جيئن عام طور تي سج جو چمڪندڙ روزانو آهي. اهو حاصل ڪيو؟

رشتي ۾ موڊ سوئنگز سان ڪيئن ڊيل ڪجي

هڪ عورت جي مزاج جي خراب تبديلي ۽ بار بار جذباتي ڇڪتاڻ رشتن کي خراب ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي. ڪيترائي مرد هڪ بار تي ويهندا ۽ بحث ڪندا ته ڪيئن اهي پنهنجي گرل فرينڊ جي موڊ جي تبديلين کي سنڀالڻ کان قاصر آهن.

توهان انهن کي الزام نه ٿا ڏئي سگهو ڇو ته اهي هن تصور سان وڏي مشڪل سان وڌيا آهن ته هڪ ڇوڪري جي مزاج جي تبديلي بلڪل حقيقي آهي ۽ ڪجهه قدم انهن کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته اهو رشتي تي اثر انداز نه ٿئي.

مرد، توهان جو ڇوٽڪارو ڏيندڙ هتي آهي ڇو ته اسان توهان کي ٻڌائڻ وارا آهيون ته توهان جي عورت جي مزاج جي ڦيرڦار کي ڪيئن سنڀالجي.

لاڳاپيل پڙهڻ : 8 ناراض زال کي خوش ڪرڻ جا طريقا

1. کين جاءِ ڏيو

اهو ان وقت لاءِ آهي جڏهن توهان ڪوشش ڪري چڪا آهيو ۽ محسوس ڪيو آهي ته اها توهان جي غلطي ناهي ته اهي چريو آهن. يا اهو توهان جي غلطي آهي پر، جڏهن توهان اڳ ۾ ئي معافي ڏني آهي، انهن کي اڃا تائين ٿڌو ٿيڻ لاء وقت جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان عورتن ۾ موڊ جھولن سان معاملو ڪرڻ لاء ڳنڍي رهيا آهيو ته پوء انهن کي جاء ڏيو جڏهن اهي پريشان آهن.

تنهنڪري، انهن جي بهترين دوستن کي سڏي، پڪ ڪريو ته فرج ۾ ڪافي کاڌو موجود آهي ۽ پنهنجو پاڻ کي گهٽايو. اميد آهي ته، اهي گهڻو بهتر محسوس ڪندا جڏهن توهان واپس ايندا. اهڙيءَ طرح هن جي مزاج جي تبديليءَ سان توهان جي رشتي تي اثر نه پوندو.

2. ڳالهه ٻولهه ڪريو

رشتن جا اڌ مسئلا حل ٿي ويندا جيڪڏهن ماڻهو صرف ڳالهائيندا. تنهن ڪري، پنهنجي هٿن کي مڪمل طور تي اڇلائڻ بدرانناراضگي ايندڙ وقت توهان جي زندگي جو پيار خراب موڊ ۾ لڳي ٿو، اهو ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهو ڇا آهي جيڪو غلط ٿيو. ٿي سگهي ٿو اتي ڪم تي ڪجهه آهي ۽ پروموشن جو مقصد هو ڪنهن کي نااهل کي ڏنو ويو. ڪميونيڪيشن بهترين طريقو آهي.

شايد اهي گهر ۾ بيٺا آهن. يا ٿي سگهي ٿو توهان چيو ته توهان ڪجهه ڪندا پر مڪمل طور تي ان جي باري ۾ وساري ڇڏيو. جيڪڏهن اهي توهان تي ڏاڍا چريو آهن، موقعا آهن ته اهي توهان کي سڌو سنئون نه ٻڌائيندا پر توهان کي اڪثر ڪري ڇڏيندا آهن بغير ڪنهن سبب جي. تنهن ڪري، ڳالهايو. معلوم ڪريو ته ڇا غلط ٿي ويو ۽ ان کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. خاموشي عام طور تي سونهري ٿي سگهي ٿي پر اهڙين حالتن ۾ خراب خيال ٿي سگهي ٿي.

3. هن سان بحث نه ڪريو

ڳالهايو پر ٻڌو پڻ. مداخلت يا تڪرار نه ڪريو. هڪ ٻئي جو احترام ڪيو ۽ انهن کي ختم ڪرڻ ڏيو جيڪي اهي چئي رهيا آهن. ڪوشش ڪريو سڀ دفاعي يا رد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جڏھن اھي توھان کي ٻڌائين ته ڇا غلط آھي.

جيڪڏھن اھو توھان جي غلطي نه آھي پر مڪمل طور تي ڪنھن ٻئي جي آھي، انھن کي ڪاوڙ ڪرڻ ڏيو. پوء انھن کي آرام. جيڪڏهن اهي چون ٿا ته اها توهان جي غلطي آهي، غور ڪريو ته توهان ڇا ڪيو، معافي ڏيو جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان اصل ۾ غلط ڪيو ۽ وضاحت ڪريو جيڪڏهن توهان نه ڪيو. سمورين شين جي باري ۾ سول ٿيو. اهو مدد نه ڪندو جيڪڏهن توهان ٻنهي کي هڪ ئي وقت چريو ۽ غير معقول آهي. ٿورڙي احساس سان عورتن جي مزاج جي تبديلين کي سنڀالي سگهجي ٿو.

4. هن کي سٺو کاڌو حاصل ڪريو

جيڪڏهن اهو ڪم يا ٻيو لاڳاپيل شيون آهي ۽ توهان واقعي مدد نٿا ڪري سگهو ته انهن کي انهن جي پسنديده کاڌو حاصل ڪريو جيئن اهي شين کي سمجهڻ. اهو به ڏيندوانهن کي توانائي ڏين ٿيون مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ بغير ڪنهن لالچ جي ۽ ڪجهه نه ڪرڻ جي.

کاڌو هڪ دوا وانگر آهي جيڪو جادو وانگر ڪم ڪري ٿو جڏهن عورتن جي مزاج ۾ ڦيرو اچي رهيو آهي. انهن جي پسنديده کاڌو آرڊر ڪريو يا بهتر اڃا به انهن لاءِ ٺاهيو. پوءِ ڏسو ته جيئن اهي کاڌي جو مزو وٺندا آهن اهي صرف اداس موڊ مان نڪرندا آهن ۽ توهان جي مهرباني جو درجنين ڀيرا ايترو سوچي سمجهي ٿي. FAQs جا

5. کين ٻلي ۽ ڪتي جون وڊيوز ڏيکاريو

جيڪڏهن کاڌي به پنهنجو جادو ڪم نه ڪيو آهي، ته اهو وقت اچي ويو آهي ته وڏيون بندوقون ڪڍيون وڃن. انھن کي پياري ٻلي ۽ ڪتي وڊيوز ڏيکاريو. دنيا ۾ شايد ئي ان کان وڌيڪ وڻندڙ ​​ٻي ڪا به شيءِ آهي، جيڪا انهن ننڍڙن ننڍڙن ٻچڙن کان وڌيڪ آهي، تنهن ڪري هن کي تمام جلد خوش ڪرڻ گهرجي.

توهان پنهنجي زال جي مزاج جي تبديلين کي منهن ڏيڻ لاءِ انهن ٻارن جي وڊيوز لاءِ وڃي سگهو ٿا. ان سان گڏ، هن کي ڊرائيونگ، فلمن يا آئس ڪريم پارلر ڏانهن وٺي وڃڻ جي آڇ پڻ ڪيو ۽ ٿي سگهي ٿو ته توهان اڳ ۾ ئي هن جي موڊ سوئنگ کي منهن ڏئي چڪا آهيو.

6. عورت جي مزاج جي جھول کي منهن ڏيڻ لاءِ هن جي مدد ڪريو

شايد اهي ڪنهن ڪم جي منصوبي بابت پريشان آهن. يا ڪجهه شيءِ انهن کي ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ آخري وقت اچي رهيو آهي ۽ انهن ۾ الهام نه آهي. اهو جيڪو به هجي، جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان مدد ڪري سگهو ٿا، ڪريو.

جيتوڻيڪ توهان اصل ڪم ۾ مدد نٿا ڪري سگهو، هڪ آرامده مساج ۽ گرم ڪافي جو پورو ڪپ شايد اهو ڪم ڪري سگهي ٿو. اهڙين حالتن ۾ همٿائڻ جا لفظ تمام گهڻو اڳتي وڌندا آهن.

7. ڪڏهن به گهٽ نه سمجهوهوءَ هن جي مزاج جي تبديليءَ لاءِ

جيتوڻيڪ توهان سوچيو ته اهي تمام ٿوري شيءِ تي جنون ڪري رهيا آهن يا صرف بي ترتيبيءَ سان ڪاوڙيل نظر اچن ٿا، توهان لاءِ ڪو به سبب ناهي ته اهي جيڪي محسوس ڪن ٿا انهن کي گهٽايو. اهو نه رڳو بي عزتي آهي پر هن جي مزاج کي به مدد نٿو ڏئي. امڪان اهو آهي ته هوءَ اڳي کان وڌيڪ ناراض ٿي ويندي.

ياد رکو، زندگي هر ڪنهن لاءِ دٻاءُ واري آهي، تنهن ڪري ڪڏهن ڪڏهن اسان وٽ بظاهر بي ترتيب خراب ٿيڻ جو رجحان هوندو آهي. اهڙن وقتن ۾ پنهنجي پارٽنر جو ساٿ ڏيو ۽ توهان جلد ئي انعام حاصل ڪندا.

جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، انهن مان اڪثر حالتون اوچتو نه آهن. اهي ڪجهه فڪر مان نڪرندا آهن ۽ ڪم جي تعمير يا ٻين مايوسي جي سبب. تنهن ڪري، هتي توهان لاءِ سڀ کان اهم ڪم اهو هوندو ته انهن جي مسئلن کي غير اهم سمجهي رد نه ڪيو ۽ حقيقي ناراضگي کي ناقابل بيان مزاج جي تبديلين جي طور تي سمجهيو.

سڀ کان وڌيڪ اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جو عاشق ان طريقي سان ڇو ٿي رهيو آهي جيئن اهي آهن ۽ مدد ڪن. توهان جو عاشق ٻار نه آهي ۽ شايد اهو پسند نٿو ڪري ته ٻار وانگر علاج ڪيو وڃي جڏهن ڪجهه انهن کي پريشان ڪري رهيو آهي. ٻڌو. همدردي. همٿائڻ. ۽ ٿي سگهي ٿو انهن کي برياني خريد ڪري. هر وقت عجيب ڪم ڪندو آهي! هاڻي توهان کي خبر آهي ته عورتن ۾ مزاج جي ڦيرڦار کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي.

12 نشانيون جيڪي توهان کي چوٿون ڀيرو زندگي جي بحران جو شڪار آهن

8 شيون جيڪي ڪرڻ لاءِ آهن جڏهن توهان جي زال توهان کان ٻاهر هلي ٿي

عورتن لاءِ طلاق جي بهترين صلاح