Menn eru flóknar verur. Þú gætir eytt ævinni með einhverjum og átt samt í erfiðleikum með að skilja hann stundum. Og þegar kemur að skapsveiflum hjá konum verður þú að reyna betur að skilja þær.

Svo kemur það ekki á óvart að margir kvarta yfir því að þeir viti ekki hvað þeir eigi að gera þegar maki þeirra sýnir skyndilega skapbreytingu eða hegðar sér á ákveðinn hátt. Svo, til að hjálpa sumum af hugmyndalausu kærastunum þarna úti, settum við saman lista yfir hluti sem þeir þurfa að hafa í huga þegar þeir meðhöndla slíkar breytingar á skapi maka síns.

Tengd lestur: 8 leiðir til að sigrast á Óöryggi í sambandi

Hvað veldur skapsveiflum hjá konum?

Ef stelpan þín gengur í gegnum slæma skapsveiflu af ástæðulausu og þér finnst hún vera pirruð og pirruð að ástæðulausu, og ef við segjum þér að allt sé henni ekki stjórnað, myndirðu trúa því okkur?

Sveiflur í skapi eru að mestu leyti vegna hormónabreytinga í líkama konu og þær eru óhjákvæmilega tengdar tíðablæðingum hennar, og verða bráðari á tíðahvörf eða meðgöngu.

Stúlkan þín gæti sagt þér að hún hafi þetta óviðráðanleg þörf fyrir að gráta en hvers vegna hún er að gráta veit hún ekki. Ekki verða brjáluð. Það eru hormónin hennar sem tala.

PMS er aðalástæða fyrir skapsveiflum hjá ungum konum og þegar hún er með PMS þarftu að vita hvernig á að höndla skapsveiflur hjá stelpum. Er eðlilegt að konur séu með skaprólur? Eins eðlilegt og það er að sólin skíni á hverjum degi. Skilurðu það?

Hvernig á að takast á við skapsveiflur í sambandi

Slæmt skapsveiflur konu og tíðar tilfinningaútrásir geta eyðilagt sambönd. Margir karlmenn myndu sitja á bar og ræða hvernig þeir eru ófærir um að takast á við skapsveiflur kærustunnar sinnar.

Þú getur ekki kennt þeim um vegna þess að þeir hafa varla alist upp við þá hugmynd að skapsveiflur stelpur séu mjög raunverulegar og nokkur skref ætti að taka af þeim til að tryggja að það hafi ekki áhrif á sambandið.

Karlar, frelsari þinn er hér vegna þess að við erum að fara að segja þér nákvæmlega hvernig á að höndla skapsveiflur konunnar þinnar.

Tengdur lestur : 8 leiðir til að gera reiða eiginkonu hamingjusama

1. Gefðu þeim pláss

Þetta er fyrir þegar þú hefur þegar reynt og áttað þig á því að það er ekki þér að kenna að þeir eru vitlausir. Eða það er þér að kenna en á meðan þú hefur þegar beðist afsökunar þurfa þeir samt tíma til að kólna. Ef þú ert að binda þig við skapsveiflur hjá konum, gefðu þeim þá pláss þegar þær eru í uppnámi.

Svo hringdu í bestu vini þeirra, vertu viss um að það sé nægur matur í ísskápnum og gerðu þig af skornum skammti. Vonandi mun þeim líða miklu betur þegar þú kemur aftur. Þannig hafa skapsveiflur hennar ekki áhrif á sambandið þitt.

2. Talaðu út

Helmingur vandamála í samböndum myndi leysast ef fólk myndi bara tala. Svo, í stað þess að kasta upp handleggjum þínum í fullri alvöruhneykslan næst þegar ástin í lífi þínu virðist vera í vondu skapi, reyndu að komast að því hvað það er sem fór úrskeiðis. Kannski er eitthvað til í vinnunni og stöðuhækkunin sem þeir stefndu að var veitt einhverjum óverðugum. Samskipti eru besta leiðin.

Kannski eru þeir með heimþrá. Eða kannski sagðir þú að þú myndir gera eitthvað en gleymdir því algjörlega. Ef þeir eru mjög reiðir út í þig eru líkurnar á því að þeir segi þér það ekki beint heldur sníki oft á þig af ástæðulausu. Svo, talaðu. Finndu út hvað fór úrskeiðis og reyndu að laga það. Þögn gæti yfirleitt verið gullfalleg en gæti verið slæm hugmynd í slíkum tilvikum.

3. Ekki rífast við hana

Talaðu en hlustaðu líka. Ekki trufla eða rífast. Sýndu hvort öðru virðingu og láttu þau klára það sem þau eru að segja. Reyndu að vera ekki í vörn eða afneitun þegar þeir segja þér hvað er að.

Ef það er ekki þér að kenna heldur einhverjum öðrum að kenna, láttu þá væla; þá hugga þá. Ef þeir segja að þetta sé þér að kenna skaltu íhuga hvað þú gerðir, biðjast afsökunar ef þú heldur að þú hafir raunverulega gert rangt og útskýrðu ef þú gerðir það ekki. Vertu borgaralegur um hlutina í gegn. Það mun ekki hjálpa ef þið eruð bæði pirruð og óskynsamleg á sama tíma. Með smá skynsemi er hægt að meðhöndla skapsveiflur hjá konum.

4. Fáðu henni góðan mat

Ef það er vinna eða annað sem tengist og þú getur í raun ekki hjálpað, fáðu þeim uppáhaldsmatinn sinn eins og þeir átta sig á hlutunum. Það mun líka gefaþeim orku til að takast á við vandamálið án þess að vera þráhyggju yfir því og gera ekki neitt.

Matur er eins og drykkurinn sem virkar eins og galdur þegar konur eru með skapsveiflur. Pantaðu uppáhaldsmatinn sinn eða enn betra að búa hann til fyrir þá. Sjáðu síðan þegar þau njóta matarins að þau gætu bara losnað úr drungalegu skapinu og þakka þér tugi sinnum fyrir að vera svona hugsi.

Tengd lesning: Tackling Side Effects Of Pregnancy As A Couple – A Listi Algengar spurningar

5. Sýndu þeim katta- og hundamyndbönd

Ef jafnvel matur hefur ekki unnið töfra sinn, þá er kominn tími til að draga fram stóru byssurnar. Sýndu þeim myndbönd af sætum köttum og hundum. Það er varla neitt yndislegra í heiminum en þessir litlu loðnu þrjótar svo þetta ætti að gleðjast frekar fljótlega.

Þú getur farið í þessi barnamyndbönd til að takast á við skapsveiflur konunnar þinnar. Bjóddu líka að fara með henni í bíltúr, í bíó eða í ísbúðina og kannski ertu búinn að takast á við skapsveifluna hennar.

6. Til að takast á við skapsveiflu hjá konu hjálpa henni

Kannski hafa þeir áhyggjur af vinnuverkefni. Eða eitthvað sem þeir þurfa að gera og fresturinn er að renna upp og þá skortir innblástur. Hvað sem það kann að vera, ef þú heldur að þú getir hjálpað, gerðu það.

Jafnvel þótt þú getir ekki hjálpað til við raunverulega vinnu, gæti slakandi nudd og fullur bolli af heitu kaffi gert gæfumuninn. Hvatningarorð ná líka langt við slíkar aðstæður.

7. Aldrei gera lítið úrhana fyrir skapsveiflur hennar

Jafnvel þótt þú haldir að þeir séu að þráast um of lítið af hlutum eða virðist bara vera pirraðir af handahófi, þá er engin ástæða fyrir þig að gera lítið úr því sem þeim finnst. Það er ekki bara virðingarleysi heldur hjálpar það ekki skapi hennar. Líklegast er að hún verði pirruð meira en hún var áður.

Mundu að lífið er streituvaldandi fyrir alla svo stundum höfum við tilhneigingu til að verða fyrir tilviljunarkenndum bráðnun. Styðjið maka þinn á slíkum stundum og þú munt uppskera launin nógu fljótt.

Eins og þú sérð eru flestar þessar aðstæður ekki skyndilegar. Þeir vaxa upp úr ákveðnum þáttum og vegna uppbyggingar vinnu eða annarra gremju. Svo, það mikilvægasta fyrir þig að gera hér væri að segja ekki frá vandamálum þeirra sem ómikilvægum og líta á raunverulegan pirring sem óútskýranlegar skapsveiflur.

Reyndu að komast að því nákvæmlega hvers vegna elskhugi þinn hagar sér eins og þau eru og hjálpaðu til. Ástkona þinn er ekki barn og líkar líklega ekki við að vera meðhöndluð sem barn þegar eitthvað er að angra þá. Heyrðu. Samúð. Hvetja. Og kannski kaupa þá biryani. Gerir kraftaverk í hvert skipti! Nú veist þú hvernig á að takast á við skapsveiflur hjá konum.

12 merki um að þú sért með korter-lífskreppu

8 hlutir sem þú þarft að gera þegar konan þín gengur út á þig

Bestu skilnaðarráðin fyrir konur