ಆತ್ಮೀಯ ಪುರುಷರೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಮನುಷ್ಯರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಿಗಳು. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದ ಗೆಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವರ ಪಾಲುದಾರರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅವರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: 8 ಜಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವು ಅವಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ ನಮಗೆ?

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಆಕೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿ ತನಗೆ ಇದು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ತಡೆಯಲಾಗದೆ ಅಳಬೇಕು ಆದರೆ ಯಾಕೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದು ಅವಳಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಇದು ಅವಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ.

ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ ಪಿಎಂಎಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಪಿಎಂಎಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಹುಡುಗಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂಡ್ ಬರುವುದು ಸಹಜವೇಸ್ವಿಂಗ್ಸ್? ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಖರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ?

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಮಹಿಳೆಯರ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ತಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹುಡುಗಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನೈಜ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪುರುಷರೇ, ನಿಮ್ಮ ಸಂರಕ್ಷಕ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ : 8 ಕೋಪಗೊಂಡ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

1. ಅವರಿಗೆ ಜಾಗ ನೀಡಿ

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಹುಚ್ಚರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಇದು. ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಆದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದರೂ, ಅವರು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿನ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಗ ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ ಅವರಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲ ಹಸ್ತಮೈಥುನಕ್ಕಾಗಿ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳು

2. ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ

ಜನರು ಸುಮ್ಮನೆ ಮಾತಾಡಿದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಗೆಹರಿಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಸೆಯುವ ಬದಲುಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುವ ಆಕ್ರೋಶ, ಅದು ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸವಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಗುರಿಯಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಅನರ್ಹರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂವಹನವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಬಹುಶಃ ಅವರು ಮನೆಮಾತಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಣಕುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾತನಾಡಿ. ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೌನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುವರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

3. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಆದರೆ ಆಲಿಸಿ. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ವಾದಿಸಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಗೌರವದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪು ಏನು ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ವಜಾಗೊಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರೊಬ್ಬರದ್ದಾದರೆ, ಅವರು ಜಗಳವಾಡಲಿ; ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ವಿವರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಗರಿಕರಾಗಿರಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ ಮತ್ತು ತರ್ಕಹೀನರಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

4. ಅವಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಇದು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕೂಡ ನೀಡುತ್ತದೆಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ.

ಆಹಾರವು ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮದ್ದು. ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅವರಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಅವರು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವರು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಚಿಂತನಶೀಲರಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತಾರು ಬಾರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ದಂಪತಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು - ಒಂದು ಪಟ್ಟಿ FAQ ಗಳಲ್ಲಿ

5. ಅವರಿಗೆ ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ನಾಯಿಯ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ

ಆಹಾರವು ಸಹ ತನ್ನ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಹೊರತರುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಮುದ್ದಾದ ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತು ನಾಯಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಆ ಪುಟ್ಟ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಬಗ್ಗರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಕರವಾದದ್ದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆ ಮಗುವಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವಳನ್ನು ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಐಸ್‌ಕ್ರೀಂ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಆಫರ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವಳ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ.

6. ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಬಹುಶಃ ಅವರು ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಡುವು ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಅದು ಏನೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಾಡಿ.

ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿ ಕೇವಲ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಾತುಗಳು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

7. ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿಅವಳ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್

ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಗೌರವ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಮೊದಲಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಟ್ಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಜೀವನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕರಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಹತಾಶೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದಿಂದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಮುಖ್ಯವೆಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡದಿರಲು 9 ಘನ ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿ ಅವರು ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿ ಮಗುವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ಮಗುವಿನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ಬಹುಶಃ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇಳು. ಅನುಭೂತಿ. ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವರಿಗೆ ಬಿರಿಯಾನಿ ಖರೀದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿನ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

12 ನೀವು ತ್ರೈಮಾಸಿಕ-ಜೀವನದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೊರನಡೆದಾಗ 8 ಕೆಲಸಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಲಹೆ

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.