İnsanlar karmaşık varlıklardır. Biriyle bir ömür geçirseniz de bazen onu anlamakta güçlük çekebilirsiniz. Söz konusu kadınlarda görülen ruh hali değişimleri olduğunda ise onları anlamak için daha fazla çaba sarf etmeniz gerekir.

Bu nedenle, birçok insanın partnerleri ani bir ruh hali değişikliği gösterdiğinde veya belirli bir şekilde davrandığında ne yapacaklarını bilemediklerinden şikayet etmeleri şaşırtıcı değildir. Bu nedenle, dışarıdaki bazı bilgisiz erkek arkadaşlara yardımcı olmak için, partnerlerinin ruh halindeki bu tür değişiklikleri ele alırken akıllarında tutmaları gereken şeylerin bir listesini hazırladık.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Güvensizliğin Üstesinden Gelmenin 8 Yolu

Kadınlarda Ruh Hali Değişimlerine Ne Sebep Olur?

Eğer kız arkadaşınız sebepsiz yere kötü bir ruh hali yaşıyorsa ve siz onun sebepsiz yere sinirli ve asabi olduğunu düşünüyorsanız ve biz size her şeyin onun kontrolü dışında olduğunu söylesek bize inanır mıydınız?

Duygudurum dalgalanmaları büyük ölçüde bir kadının vücudundaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır ve kaçınılmaz olarak adet kanamasıyla bağlantılıdır ve menopoz veya hamilelik sırasında daha şiddetli hale gelir.

Kızınız size kontrol edemediği bir ağlama ihtiyacı olduğunu ama neden ağladığını bilmediğini söyleyebilir. Korkmayın, hormonları konuşuyor.

PMS, genç kadınlarda ruh hali değişimlerinin önemli bir nedenidir ve PMS dönemindeyken bir kızın ruh hali değişimleriyle nasıl başa çıkacağınızı gerçekten bilmeniz gerekir. Kadınların ruh hali değişimleri yaşaması normal midir? Güneşin her gün parlaması kadar normaldir. Anladınız mı?

Bir İlişkide Ruh Hali Değişimleriyle Nasıl Başa Çıkılır?

Bir kadının kötü ruh hali değişimleri ve sık duygusal patlamaları ilişkileri mahvetme potansiyeline sahiptir. Birçok erkek bir barda oturup kız arkadaşlarının ruh hali değişimleriyle nasıl başa çıkamadıklarını tartışır.

Onları suçlayamazsınız çünkü bir kızın ruh hali değişimlerinin çok gerçek olduğu ve ilişkiyi etkilememesini sağlamak için bazı adımlar atılması gerektiği kavramıyla neredeyse hiç büyümediler.

Erkekler, kurtarıcınız burada çünkü size kadınınızın ruh hali değişimleriyle nasıl başa çıkacağınızı tam olarak anlatmak üzereyiz.

İlgili Okuma: 8 Kızgın Bir Eşi Mutlu Etmenin Yolları

1. Onlara yer açın

Bu, zaten denediğiniz ve kızgın olmalarının sizin hatanız olmadığını fark ettiğiniz zamanlar içindir. Ya da sizin hatanızdır ama siz özür dilemiş olsanız da, yine de sakinleşmek için zamana ihtiyaçları vardır. Kadınlarda ruh hali değişimleriyle başa çıkmaya çalışıyorsanız, üzgün olduklarında onlara alan tanıyın.

Bu nedenle, en iyi arkadaşlarını arayın, buzdolabında bol miktarda yiyecek olduğundan emin olun ve ortalıkta görünmeyin. Umarım, geri döndüğünüzde kendilerini çok daha iyi hissedeceklerdir. Bu şekilde, ruh hali değişimleri ilişkinizi etkilemeyecektir.

2. Konuşarak halledin

İnsanlar sadece konuşsalar ilişkilerdeki sorunların yarısı çözülür. Bu nedenle, bir dahaki sefere hayatınızın aşkı kötü bir ruh hali içinde göründüğünde öfkeyle kollarınızı havaya kaldırmak yerine, neyin yanlış gittiğini bulmaya çalışın. Belki de işte bir sorun vardır ve hedefledikleri terfi değersiz birine verilmiştir. İletişim en iyi yoldur.

Belki evlerini özlemişlerdir ya da bir şey yapacağınızı söylemişsinizdir ama tamamen unutmuşlardır. Size çok kızgınlarsa, büyük olasılıkla size açıkça söylemeyeceklerdir ama hiçbir neden yokken size sık sık kızacaklardır. Bu yüzden konuşun. Neyin yanlış gittiğini bulun ve düzeltmeye çalışın. Sessizlik genellikle altın değerinde olabilir ama böyle durumlarda kötü bir fikir olabilir.

3. Onunla tartışma

Konuşun ama dinleyin de. Sözünüzü kesmeyin veya tartışmayın. Birbirinize saygılı olun ve sözlerini bitirmelerine izin verin. Size neyin yanlış olduğunu söylediklerinde savunmaya geçmemeye veya küçümsememeye çalışın.

Eğer sizin değil de tamamen başkasının hatasıysa, bırakın söylenip dursunlar; sonra onları rahatlatın. Eğer sizin hatanız olduğunu söylerlerse, ne yaptığınızı düşünün, gerçekten yanlış yaptığınızı düşünüyorsanız özür dileyin ve yapmadıysanız açıklayın. Baştan sona medeni olun. İkiniz de aynı anda huysuz ve mantıksız davranırsanız bunun bir faydası olmaz. Kadınlardaki ruh hali değişimleri biraz mantıkla kontrol altına alınabilir.

4. Ona iyi yemek getirin

Eğer sorun işle ya da başka bir şeyle ilgiliyse ve siz gerçekten yardımcı olamıyorsanız, onlar bir şeyleri çözerken onlara en sevdikleri yiyeceklerden alın. Bu aynı zamanda onlara sorunu takıntı haline getirmeden ve hiçbir şey yapmadan başa çıkmaları için enerji verecektir.

Yemek, kadınların ruh hali değiştiğinde sihir gibi çalışan bir iksir gibidir. En sevdikleri yemeği sipariş edin ya da daha iyisi onlar için hazırlayın. Sonra yemeğin tadını çıkardıklarında kasvetli ruh halinden kurtulup bu kadar düşünceli olduğunuz için size onlarca kez teşekkür edebilirler.

İlgili Okuma: Hamileliğin Yan Etkileriyle Çift Olarak Mücadele Etmek - Sık Sorulan Sorular Listesi

5. Onlara kedi ve köpek videoları gösterin

Yemek bile işe yaramadıysa, büyük silahları ortaya çıkarmanın zamanı geldi. Onlara sevimli kedi ve köpek videoları gösterin. Dünyada bu küçük tüylü böceklerden daha keyifli bir şey yoktur, bu yüzden bu çok yakında bae'yi neşelendirecektir.

Eşinizin ruh hali değişimleriyle başa çıkmak için bu bebek videolarını izleyebilirsiniz. Ayrıca, onu arabayla gezmeye, sinemaya ya da dondurma salonuna götürmeyi teklif edin ve belki de ruh hali değişiminin üstesinden gelmiş olursunuz.

6. Bir kadının ruh halindeki dalgalanmalarla başa çıkmak için ona yardım edin

Belki de bir iş projesi hakkında endişeleniyorlardır. Ya da yapmaları gereken bir şey vardır ve son teslim tarihi yaklaşmaktadır ve ilham alamamaktadırlar. Her ne olursa olsun, yardım edebileceğinizi düşünüyorsanız, edin.

Gerçek işlerde yardımcı olamasanız bile, rahatlatıcı bir masaj ve bir fincan sıcak kahve işinizi görebilir. Böyle durumlarda cesaretlendirici sözler de çok işe yarar.

7. Ruh hali değişimleri nedeniyle onu asla küçümsemeyin

Çok küçük bir şeyi takıntı haline getirdiklerini veya rastgele sinirlendiklerini düşünseniz bile, hissettiklerini küçümsemeniz için hiçbir neden yoktur. Bu sadece saygısızlık değil, aynı zamanda ruh haline de yardımcı olmaz. Muhtemelen eskisinden daha fazla sinirlenecektir.

Unutmayın, hayat herkes için streslidir, bu nedenle bazen görünüşte rastgele erimeler yaşama eğiliminde oluruz. Böyle zamanlarda partnerinizi destekleyin ve çok yakında ödüllerini toplayacaksınız.

Gördüğünüz gibi, bu durumların çoğu aniden ortaya çıkmıyor. Belirli faktörler ve biriken iş veya diğer hayal kırıklıkları nedeniyle büyüyorlar. Bu nedenle, burada yapmanız gereken en önemli şey, sorunlarını önemsiz olarak görmemek ve gerçek sıkıntıyı açıklanamayan ruh hali değişimleri olarak ele almak olacaktır.

Sevgilinizin tam olarak neden böyle davrandığını bulmaya çalışın ve yardımcı olun. Sevgiliniz çocuk değildir ve muhtemelen canını sıkan bir şey olduğunda çocuk muamelesi görmekten hoşlanmayacaktır. Dinleyin, empati kurun, cesaretlendirin ve belki onlara biryani ısmarlayın. Her seferinde harikalar yaratır! Artık kadınlardaki ruh hali değişimleriyle nasıl başa çıkacağınızı biliyorsunuz.

12 Çeyrek Yaşam Krizi Yaşadığınızın İşaretleri

Eşiniz Sizi Terk Ettiğinde Yapmanız Gereken 8 Şey

Kadınlar İçin En İyi Boşanma Tavsiyeleri