Njerëzit janë qenie të ndërlikuara. Ju mund të kaloni një jetë me dikë dhe të keni ende probleme për ta kuptuar ndonjëherë. Dhe kur bëhet fjalë për ndryshimet e humorit te femrat, duhet të përpiqeni më shumë për t'i kuptuar ato.

Pra, nuk është për t'u habitur që shumë njerëz ankohen për faktin se nuk dinë çfarë të bëjnë kur partneri i tyre tregon një ndryshim të papritur të humorit ose sillet në një mënyrë të caktuar. Pra, për të ndihmuar disa nga të dashurit e paditur atje, ne kemi bashkuar një listë të gjërave që duhet të kenë parasysh kur trajtojnë ndryshime të tilla në humorin e partnerit të tyre.

Lexim i ngjashëm: 8 mënyra për t'i kapërcyer Pasiguria në një marrëdhënie

Çfarë i shkakton ndryshimet e humorit tek gratë?

Nëse vajza juaj po kalon një luhatje të humorit pa asnjë arsye dhe ju ndiheni se ajo po tregohet e shpejtë dhe nervoze pa asnjë arsye, dhe nëse ju themi se e gjithë kjo është jashtë kontrollit të saj, a do ta besoni? ne?

Ndryshimet e humorit janë kryesisht për shkak të ndryshimeve hormonale në trupin e një gruaje dhe në mënyrë të pashmangshme lidhet me menstruacionet e saj,  dhe bëhet më akute gjatë menopauzës ose shtatzënisë.

Vajza juaj mund t'ju thotë se e ka këtë nevoja e pakontrollueshme për të qarë, por pse po qan ajo nuk e di. Mos u trembni. Janë hormonet e saj që flasin.

PMS është një arsye kryesore për ndryshimet e humorit tek gratë e reja dhe kur ajo është me PMS, ju duhet të dini vërtet se si t'i trajtoni ndryshimet e humorit tek një vajzë. A është normale që femrat të kenë humorlëkundjet? Aq normale që është që dielli të shkëlqejë çdo ditë. E kuptoni këtë?

Si të merreni me ndryshimet e humorit në një marrëdhënie

Ndryshimet e humorit të keq të një gruaje dhe shpërthimet e shpeshta emocionale kanë potencialin të shkatërrojnë marrëdhëniet. Shumë burra do të ulen në një bar dhe do të diskutojnë se si nuk janë në gjendje të përballojnë ndryshimet e humorit të të dashurës së tyre.

Nuk mund t'i fajësoni ata sepse ata vështirë se janë rritur me konceptin se ndryshimet e humorit të një vajze janë shumë reale dhe disa hapa duhet të merren nga ata për të siguruar që kjo të mos ndikojë në marrëdhënien.

Burra, shpëtimtari juaj është këtu sepse ne do t'ju tregojmë saktësisht se si t'i trajtoni ndryshimet e humorit të gruas suaj.

Leximi i ngjashëm : 8 mënyra për ta bërë të lumtur një grua të zemëruar

1. Jepini hapësirë ​​

Kjo është për kur tashmë keni provuar dhe keni kuptuar se nuk është faji juaj që ata janë të çmendur. Ose është faji juaj, por, ndërkohë që tashmë keni kërkuar falje, atyre u duhet ende kohë për t'u qetësuar. Nëse jeni të lidhur për t'u marrë me ndryshimet e humorit tek femrat, atëherë jepuni atyre hapësirë ​​kur ato janë të mërzitura.

Prandaj, thirrni miqtë e tyre më të mirë, sigurohuni që të ketë ushqim të bollshëm në frigorifer dhe të jeni të pakët. Shpresojmë, ata do të ndihen shumë më mirë kur të ktheheni. Në këtë mënyrë ndryshimet e humorit të saj nuk do të ndikojnë në marrëdhënien tuaj.

2. Flisni atë

Gjysma e problemeve në marrëdhënie do të zgjidheshin nëse njerëzit thjesht do të flisnin. Pra, në vend që të ngrini duart plotësishtzemërimi herën tjetër që dashuria e jetës suaj duket se është në humor të keq, përpiquni të zbuloni se çfarë shkoi keq. Ndoshta ka diçka në punë dhe promovimi që ata synonin i ishte dhënë dikujt të padenjë. Komunikimi është mënyra më e mirë.

Ndoshta u ka marrë malli. Ose ndoshta keni thënë se do të bëni diçka, por e keni harruar plotësisht. Nëse ata janë shumë të zemëruar me ju, ka shumë mundësi që ata të mos ju thonë drejtpërdrejt, por do t'ju godasin shpesh pa asnjë arsye. Pra, flisni. Zbuloni se çfarë shkoi keq dhe përpiquni ta rregulloni. Heshtja zakonisht mund të jetë e artë, por mund të jetë një ide e keqe në raste të tilla.

3. Mos debatoni me të

Flisni, por dëgjoni gjithashtu. Mos ndërprisni apo debatoni. Tregoni respekt për njëri-tjetrin dhe lërini të përfundojnë atë që thonë. Përpiquni të mos bëheni plotësisht mbrojtës ose shpërfillës kur ju thonë se çfarë nuk është në rregull.

Nëse nuk është faji juaj, por i dikujt tjetër, lërini të zhurmojnë; pastaj ngushëllojini ata. Nëse ata thonë se është faji juaj, merrni parasysh atë që keni bërë, kërkoni falje nëse mendoni se keni bërë gabim në të vërtetë dhe shpjegoni nëse nuk e keni bërë. Jini civil për gjërat gjatë gjithë kohës. Nuk do të ndihmojë nëse të dy jeni të çuditshëm dhe të paarsyeshëm në të njëjtën kohë. Me pak sens, ndryshimet e humorit te femrat mund të trajtohen.

4. Merr asaj ushqim të mirë

Nëse është punë ose gjëra të tjera të lidhura dhe vërtet nuk mund t'i ndihmosh, merru atyre ushqimin e tyre të preferuar pasi ata kuptoj gjërat. Do të japë gjithashtuata kanë energji për të trajtuar problemin pa u fiksuar pas tij dhe pa bërë asgjë.

Ushqimi është si ilaçi që funksionon si magji kur gratë kanë ndryshime humori. Porositni ushqimin e tyre të preferuar ose më mirë akoma bëni atë për ta. Më pas, shikoni teksa shijojnë ushqimin që thjesht mund t'i këputnin nga disponimi i zymtë dhe ju falënderojnë një duzinë herë që jeni kaq të zhytur në mendime.

Lexim i ngjashëm: Trajtimi i efekteve anësore të shtatzënisë në çift – Një listë Nga pyetjet e shpeshta

5. Tregojuni atyre video me mace dhe qen

Nëse edhe ushqimi nuk ka bërë magjinë e tij, është koha për të nxjerrë në pah armët e mëdha. Tregojuni atyre video të lezetshme me mace dhe qen. Nuk ka asgjë më të këndshme në botë se ato të vogla me gëzof, kështu që kjo duhet të gëzojë shumë shpejt.

Ju mund të përdorni ato video për fëmijë për t'u marrë me ndryshimet e humorit të gruas suaj. Gjithashtu, ofrojini ta çoni për një makinë, në kinema ose në sallonin e akullores dhe ndoshta tashmë e keni trajtuar ndryshimin e humorit të saj.

6. Për t'u marrë me ndryshimet e humorit tek një grua ndihmojeni atë

Ndoshta janë të shqetësuar për një projekt pune. Ose diçka që duhet të bëjnë dhe afati po vjen dhe u mungon frymëzimi. Çfarëdo që mund të jetë, nëse mendoni se mund të ndihmoni, bëjeni.

Edhe nëse nuk mund të ndihmoni me punën aktuale, një masazh relaksues dhe një filxhan i plotë me kafe të nxehtë mund ta bëjnë këtë. Fjalët inkurajuese shkojnë shumë edhe në situata të tilla.

7. Asnjëherë mos e nënçmoniajo për ndryshimet e humorit të saj

Edhe nëse mendoni se ata janë të fiksuar pas një gjëje shumë të vogël ose thjesht duken se janë të inatosur rastësisht, nuk ka asnjë arsye që ju të nënvlerësoni atë që ata ndjejnë. Kjo jo vetëm që është mungesë respekti, por as nuk e ndihmon disponimin e saj. Shanset janë që ajo të përfundojë më e mërzitur se sa ishte më parë.

Mos harroni, jeta është stresuese për të gjithë, kështu që ndonjëherë ne priremi të kemi shkrirje në dukje të rastësishme. Mbështetni partnerin tuaj gjatë periudhave të tilla dhe do të korrni shpërblimet mjaft shpejt.

Siç mund ta shihni, shumica e këtyre situatave nuk janë të papritura. Ata rriten nga faktorë të caktuar dhe për shkak të grumbullimit të punës ose zhgënjimeve të tjera. Pra, gjëja më e rëndësishme për ju që të bëni këtu do të ishte të mos i konsideroni problemet e tyre si të parëndësishme dhe ta trajtoni bezdinë aktuale si luhatje të pashpjegueshme të humorit.

Përpiquni të zbuloni saktësisht pse i dashuri juaj po sillet ashtu siç janë dhe ndihmoni. I dashuri juaj nuk është fëmijë dhe ndoshta nuk i pëlqen të trajtohet si fëmijë kur diçka po i shqetëson. Dëgjo. Empati. Inkurajoni. Dhe ndoshta t'i blej biryani. Bën mrekulli çdo herë! Tani ju e dini se si të merreni me ndryshimet e humorit tek gratë.

12 shenja që tregojnë se jeni duke kaluar një krizë tremujore

8 Gjëra që duhet të bëni kur gruaja juaj largohet nga ju

Këshillat më të mira për divorcin për gratë