सामग्री तालिका
मानिसहरू जटिल प्राणी हुन्। तपाईं कसैसँग जीवनभर बिताउन सक्नुहुन्छ र अझै पनि कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई बुझ्न समस्या हुन सक्छ। र जब महिलाहरूमा मुड स्विंगको कुरा आउँछ, तपाईंले तिनीहरूलाई बुझ्नको लागि कडा प्रयास गर्नुपर्छ।
त्यसैले, यो अचम्मको कुरा होइन कि धेरै मानिसहरूले आफ्नो पार्टनरले के गर्ने भनेर थाहा नभएको तथ्यको बारेमा गुनासो गर्छन्। मूडको अचानक परिवर्तन देखाउँदछ वा निश्चित तरिकामा व्यवहार गर्दछ। त्यसोभए, त्यहाँबाट बाहिरका केही अनौठा प्रेमीहरूलाई मद्दत गर्न, हामीले उनीहरूको पार्टनरको मुडमा भएका यस्ता परिवर्तनहरू ह्यान्डल गर्दा ध्यानमा राख्नु पर्ने कुराहरूको सूची राख्छौं।
सम्बन्धित पढाइ: 8 उपायहरू सम्बन्धमा असुरक्षा
महिलाहरूमा मूड स्विंगको कारण के हो?
यदि तपाइँकी केटीको मुड विनाकारण खराब छ र तपाइँलाई लाग्छ कि उनी बिना कारण नै चिडचिडा र चिडचिडा छिन्, र यदि हामीले तपाइँलाई सबै कुरा उसको नियन्त्रण बाहिर छ भनौँ भने तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्छ? हामीलाई?
मुड स्विङहरू प्रायः महिलाको शरीरमा हार्मोनल परिवर्तनहरूका कारण हुन्छन् र यो अनिवार्य रूपमा उनको महिनावारीसँग जोडिएको हुन्छ, र रजोनिवृत्ति वा गर्भावस्थाको समयमा अझ तीव्र हुन्छ।
तपाईंकी केटीले तपाईंलाई बताउन सक्छ कि उनीसँग यो छ अनियन्त्रित भएर रुनु पर्छ तर किन रोइरहेकी छिन् थाहा छैन । विचलित नहुनुहोस्। यो उनको हर्मोनले कुरा गरिरहेको छ।
युवा महिलाहरूमा मुड स्विङहरू हुनुको प्रमुख कारण PMS हो र जब उनी PMS गाइरहेकी छिन् तपाईंले केटीमा हुने मुड स्विङहरू कसरी ह्यान्डल गर्ने भनेर साँच्चै जान्नुपर्छ। के महिलाहरु को मूड सामान्य छ?स्विङ? हरेक दिन घाम लाग्नु सामान्य जस्तै हो। त्यो पाउनु हुन्छ?
सम्बन्धमा मुड स्विङ्सलाई कसरी डिल गर्ने
महिलाको नराम्रो मुड स्विङ्स र बारम्बार भावनात्मक प्रकोपले सम्बन्ध बिगार्ने सम्भावना हुन्छ। धेरै पुरुषहरू एक बारमा बस्छन् र उनीहरू कसरी आफ्नी प्रेमिकाको मुड स्विंगहरू ह्यान्डल गर्न असमर्थ छन् भनेर छलफल गर्छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: प्रेम बम विस्फोट र वास्तविक हेरचाह बीच कसरी भिन्नता गर्नेतपाईले उनीहरूलाई दोष दिन सक्नुहुन्न किनभने उनीहरूले केटीको मुड स्विङहरू धेरै वास्तविक हुन्छन् र केही कदमहरू छन् भन्ने अवधारणाको साथ उनीहरू शायद नै हुर्केका छन्। यसले सम्बन्धमा असर नपर्ने कुरा सुनिश्चित गर्न उनीहरूद्वारा नै लिनुपर्छ।
पुरुषहरू, तपाईंका मुक्तिदाता यहाँ छन् किनभने हामी तपाईंलाई तपाईंको महिलाको मुड स्विङहरू कसरी ह्यान्डल गर्ने भन्ने कुरा बताउन लागेका छौं।
सम्बन्धित पढाइ : आक्रोशित पत्नीलाई खुसी बनाउने ८ तरिका
१. उनीहरूलाई ठाउँ दिनुहोस्
यो त्यसको लागि हो जब तपाईंले पहिले नै प्रयास गरिसक्नुभएको छ र उनीहरू पागल हुनु तपाईंको गल्ती होइन। वा यो तपाइँको गल्ती हो तर, जब तपाइँ पहिले नै माफी माग्नुभएको छ, तिनीहरूलाई अझै शान्त हुन समय चाहिन्छ। यदि तपाइँ महिलाहरूमा मुड स्विंगहरू सामना गर्न बाँध्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरू निराश हुँदा तिनीहरूलाई ठाउँ दिनुहोस्।
त्यसैले, तिनीहरूका मिल्ने साथीहरूलाई कल गर्नुहोस्, फ्रिजमा पर्याप्त खाना छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस् र आफैलाई दुर्लभ बनाउनुहोस्। आशा छ, तपाईं फर्केर आउँदा तिनीहरूले धेरै राम्रो महसुस गर्नेछन्। यसरी उसको मुड स्विङ्सले तपाईंको सम्बन्धलाई असर गर्दैन।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको पूर्व ईर्ष्यालु बनाउन 13 सिद्ध युक्तिहरू२. कुरा गर्नुहोस्
मानिसहरूले मात्रै कुरा गर्ने हो भने सम्बन्धमा रहेका आधा समस्याहरू समाधान हुनेछन्। त्यसोभए, पूर्ण रूपमा आफ्नो हात फ्याँक्नुको सट्टाआक्रोश अर्को पटक तपाईंको जीवनको प्रेम खराब मुडमा देखिन्छ, यो के गलत भयो भनेर पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्। हुनसक्छ त्यहाँ काममा केहि छ र तिनीहरूले लक्ष्य राखेका पदोन्नति अयोग्य कसैलाई दिइयो। सञ्चार सबैभन्दा राम्रो तरिका हो।
सायद उनीहरू घरमै बिरामी छन्। वा हुनसक्छ तपाईंले भन्नुभयो कि तपाईंले केहि गर्नुहुनेछ तर यसको बारेमा पूर्ण रूपमा बिर्सनुभयो। यदि तिनीहरू तपाईंमा धेरै रिसाउँछन् भने, तिनीहरूले तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा बताउँदैनन् तर कुनै पनि कारणले गर्दा प्राय: तपाईंमाथि स्न्याप गर्नेछन्। तर, कुरा गर्नुहोस्। के गल्ती भयो पत्ता लगाउनुहोस् र यसलाई ठीक गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। मौनता सामान्यतया सुनौलो हुन सक्छ तर यस्तो अवस्थामा नराम्रो विचार हुन सक्छ।
3. उनीसँग बहस नगर्नुहोस्
बोल्नुहोस् तर पनि सुन्नुहोस्। बाधा वा बहस नगर्नुहोस्। एकअर्काको सम्मान गर्नुहोस् र उनीहरूले भनेको कुरा पूरा गर्न दिनुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई के गलत छ भनी बताउँदा सबै रक्षात्मक वा खारेज गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।
यदि यो तपाईंको होइन तर पूर्णतया अरू कसैको हो भने, उनीहरूलाई गाली गर्न दिनुहोस्; त्यसपछि तिनीहरूलाई सान्त्वना। यदि तिनीहरूले यो तपाईंको गल्ती हो भन्छन् भने, तपाईंले के गर्नुभयो विचार गर्नुहोस्, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले वास्तवमा गल्ती गर्नुभयो भने माफी माग्नुहोस् र यदि तपाईंले गर्नुभएन भने व्याख्या गर्नुहोस्। सबै चीजहरूको बारेमा सभ्य हुनुहोस्। यदि तपाईं दुवै एकै समयमा पागल र तर्कहीन हुनुहुन्छ भने यसले मद्दत गर्दैन। थोरै समझले महिलाको मुड स्विङलाई सम्हाल्न सकिन्छ।
4. उनको राम्रो खाना पाउनुहोस्
यदि यो काम वा अन्य सम्बन्धित चीजहरू हो र तपाईंले वास्तवमै मद्दत गर्न सक्नुहुन्न भने, उनीहरूलाई उनीहरूको मनपर्ने खाना पाउनुहोस्। चीजहरू पत्ता लगाउनुहोस्। पनि दिनेछउनीहरूमा समस्याको सामना गर्न र कुनै पनि काम नगरी समस्याको सामना गर्न ऊर्जा दिन्छ।
खाना भनेको औषधि जस्तै हो जसले महिलाहरूको मुड स्विङ हुँदा जादू जस्तै काम गर्छ। तिनीहरूको मनपर्ने खाना अर्डर गर्नुहोस् वा अझ राम्रो तिनीहरूको लागि बनाउनुहोस्। त्यसपछि हेर्नुहोस् तिनीहरूले खानाको स्वाद लिँदा तिनीहरूले उदास मुडबाट बाहिर निस्कन सक्छन् र यति विचारशील भएकोमा एक दर्जन पटक धन्यवाद। FAQ को
5. तिनीहरूलाई बिरालो र कुकुर भिडियोहरू देखाउनुहोस् 
यदि खानाले पनि आफ्नो जादू काम गरेको छैन भने, यो ठूलो बन्दुक बाहिर ल्याउने समय हो। तिनीहरूलाई प्यारा बिरालो र कुकुर भिडियोहरू देखाउनुहोस्। संसारमा ती साना फरी बगरहरू भन्दा रमाइलो सायद अरू केही छैन त्यसैले यो चाँडै नै खुशी हुनुपर्छ।
तपाईं आफ्नो पत्नीको मुड स्विंगहरू सामना गर्न ती बच्चा भिडियोहरूको लागि जान सक्नुहुन्छ। साथै, उनलाई ड्राइभको लागि, चलचित्र वा आइसक्रिम पार्लरमा लैजान प्रस्ताव गर्नुहोस् र सायद तपाईंले पहिले नै उनको मुड स्विङको सामना गरिसक्नुभएको छ।
6. महिलाको मुड स्विङको सामना गर्न उनलाई मद्दत गर्नुहोस्
सायद तिनीहरू काम परियोजनाको बारेमा चिन्तित छन्। वा केहि चीजहरू उनीहरूलाई गर्न आवश्यक छ र अन्तिम म्याद आउँदैछ र उनीहरूमा प्रेरणाको कमी छ। जे भए पनि, यदि तपाईंलाई मद्दत गर्न सकिन्छ भन्ने लाग्छ भने, गर्नुहोस्।
तपाईंले वास्तविक काममा मद्दत गर्न नसक्ने भए पनि, आरामदायी मसाज र तातो कफीको पूर्ण कपले मात्र यो ट्रिक गर्न सक्छ। त्यस्ता परिस्थितिहरूमा पनि प्रोत्साहनका शब्दहरू धेरै टाढा जान्छन्। 
7. कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्उनको मुड स्विङ्सको लागि
तपाईँलाई लाग्छ कि उनीहरू धेरै थोरै कुरामा उत्तेजित छन् वा अनियमित रूपमा रिसाएको जस्तो देखिन्छ भने पनि, उनीहरूले महसुस गरेको कुरालाई बेवास्ता गर्ने कुनै कारण छैन। यो अपमानजनक मात्र होइन तर उनको मूडलाई पनि मद्दत गर्दैन। उनी पहिले भन्दा धेरै रिसाउने सम्भावना छ।
याद राख्नुहोस्, जीवन सबैका लागि तनावपूर्ण छ त्यसैले कहिलेकाहीँ हामीमा अनियमित रूपमा गडबड हुने प्रवृत्ति हुन्छ। यस्तो समयमा आफ्नो साझेदारलाई समर्थन गर्नुहोस् र तपाईंले चाँडै नै पुरस्कारहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, यी अधिकांश अवस्थाहरू अचानक हुँदैनन्। तिनीहरू निश्चित कारकहरूबाट बढ्छन् र कामको निर्माण वा अन्य निराशाहरूको कारणले गर्दा। त्यसोभए, तपाईका लागि यहाँ गर्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तिनीहरूका समस्याहरूलाई महत्वहीनका रूपमा खारेज नगर्नु र वास्तविक रिसलाई अकल्पनीय मुड स्विंगको रूपमा व्यवहार गर्नु हो।
तपाईँको प्रेमीले उनीहरूले जस्तो व्यवहार गरिरहनुभएको छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस् र मद्दत गर्नुहोस्। तपाईंको प्रेमी बच्चा होइन र सम्भवतः बच्चाको रूपमा व्यवहार गर्न मन पराउँदैन जब उनीहरूलाई कुनै कुराले सताउँछ। सुन्नुहोस्। सहानुभूति। प्रोत्साहन दिनुहोस्। र सायद बिरयानी किन्नुहोस्। हरेक पटक अचम्मको काम गर्दछ! अब तपाईलाई थाहा छ महिलाहरूमा हुने मुड स्विङ्सलाई कसरी व्यवहार गर्ने।
12 तपाईं क्वार्टर-लाइफ क्राइसिसको संकेत गर्दै हुनुहुन्छ
आफ्नी श्रीमतीले तपाईंसँग बाहिर निस्किदा गर्नै पर्ने ८ कुराहरू
महिलाहरूका लागि उत्तम सम्बन्धविच्छेद सल्लाह
1>