માણસો જટિલ જીવો છે. તમે કોઈની સાથે જીવનભર વિતાવી શકો છો અને તેમ છતાં પણ ક્યારેક તેમને સમજવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકો છો. અને જ્યારે સ્ત્રીઓમાં મૂડ સ્વિંગની વાત આવે છે ત્યારે તમારે તેમને સમજવા માટે વધુ પ્રયત્નો કરવા પડશે.

તેથી, તે આશ્ચર્યજનક નથી કે ઘણા લોકો એ હકીકત વિશે ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ જાણતા નથી કે જ્યારે તેમના જીવનસાથીને શું કરવું જોઈએ મૂડમાં અચાનક ફેરફાર દર્શાવે છે અથવા ચોક્કસ રીતે વર્તે છે. તેથી, કેટલાક અણઘડ બોયફ્રેન્ડને મદદ કરવા માટે, અમે તેમના જીવનસાથીના મૂડમાં આવા ફેરફારોને સંભાળતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર હોય તેવી બાબતોની સૂચિ એકસાથે મૂકીએ છીએ.

સંબંધિત વાંચન: કાબુ મેળવવાની 8 રીતો સંબંધમાં અસુરક્ષા

સ્ત્રીઓમાં મૂડ સ્વિંગનું કારણ શું છે?

જો તમારી છોકરી કોઈ કારણ વગર ખરાબ મૂડ સ્વિંગમાંથી પસાર થઈ રહી હોય અને તમને લાગે કે તે કોઈ કારણ વગર જ ચપળ અને ચીડિયા થઈ રહી છે અને જો અમે તમને કહીએ કે આખી વાત તેના નિયંત્રણની બહાર છે તો તમે માનશો? અમને?

મૂડ સ્વિંગ મોટે ભાગે સ્ત્રીના શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે થાય છે અને તે અનિવાર્યપણે તેના માસિક સ્રાવ સાથે જોડાયેલું છે, અને મેનોપોઝ અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે વધુ તીવ્ર બને છે.

તમારી છોકરી તમને કહી શકે છે કે તેણીને આ છે બેકાબૂ રડવાની જરૂર છે પણ તે કેમ રડે છે તે ખબર નથી. અસ્વસ્થ થશો નહીં. તે તેના હોર્મોન્સની વાત કરે છે.

યુવાન મહિલાઓમાં મૂડ સ્વિંગ થવાનું મુખ્ય કારણ PMS છે અને જ્યારે તે PMS કરતી હોય ત્યારે તમારે છોકરીમાં મૂડ સ્વિંગને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે ખરેખર જાણવું જોઈએ. શું સ્ત્રીઓનો મૂડ હોવો સામાન્ય છેસ્વિંગ? દરરોજ સૂર્યનું ચમકવું તે સામાન્ય છે. તે મેળવો?

સંબંધમાં મૂડ સ્વિંગ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

સ્ત્રીનો ખરાબ મૂડ સ્વિંગ અને વારંવાર ભાવનાત્મક વિસ્ફોટો સંબંધોને બગાડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. ઘણા પુરુષો બાર પર બેસીને ચર્ચા કરશે કે તેઓ તેમની ગર્લફ્રેન્ડના મૂડ સ્વિંગને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવામાં અસમર્થ છે.

તમે તેમને દોષી ઠેરવી શકતા નથી કારણ કે તેઓ ભાગ્યે જ આ ખ્યાલ સાથે મોટા થયા છે કે છોકરીના મૂડ સ્વિંગ ખૂબ જ વાસ્તવિક છે અને કેટલાક પગલાં સંબંધને અસર ન કરે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે તેમના દ્વારા લેવામાં આવવું જોઈએ.

પુરુષો, તમારા તારણહાર અહીં છે કારણ કે અમે તમને તમારી સ્ત્રીના મૂડ સ્વિંગને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે બરાબર જણાવવાના છીએ.

સંબંધિત વાંચન : એન્ગ્રી વાઈફને ખુશ કરવાની 8 રીતો

1. તેમને જગ્યા આપો

આ એ માટે છે જ્યારે તમે પહેલાથી જ પ્રયાસ કર્યો હોય અને સમજાયું હોય કે તેઓ પાગલ છે એ તમારી ભૂલ નથી. અથવા તે તમારી ભૂલ છે પરંતુ, જ્યારે તમે પહેલાથી જ માફી માંગી લીધી છે, તેમ છતાં તેમને શાંત થવા માટે સમયની જરૂર છે. જો તમે સ્ત્રીઓમાં મૂડ સ્વિંગનો સામનો કરવા માટે બાંધી રહ્યા હોવ તો જ્યારે તેઓ અસ્વસ્થ હોય ત્યારે તેમને જગ્યા આપો.

તેથી, તેમના શ્રેષ્ઠ મિત્રોને કૉલ કરો, ખાતરી કરો કે ફ્રિજમાં પૂરતો ખોરાક છે અને તમારી જાતને દુર્લભ બનાવો. આશા છે કે, જ્યારે તમે પાછા આવશો ત્યારે તેઓ વધુ સારું અનુભવશે. આ રીતે તેના મૂડ સ્વિંગ તમારા સંબંધોને અસર કરશે નહીં.

2. વાત કરો

જો લોકો માત્ર વાત કરશે તો સંબંધોમાં અડધી સમસ્યાઓ હલ થઈ જશે. તેથી, તમારા હાથને સંપૂર્ણ રીતે ફેંકવાને બદલેઆક્રોશ આગલી વખતે જ્યારે તમારા જીવનનો પ્રેમ ખરાબ મૂડમાં હોય તેવું લાગે, તો તે શું ખોટું થયું તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ કામ પર કંઈક છે અને તેઓ જે પ્રમોશન માટે લક્ષ્ય રાખતા હતા તે અયોગ્ય વ્યક્તિને આપવામાં આવી હતી. સંદેશાવ્યવહાર એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

કદાચ તેઓ ઘરની બીમારીમાં છે. અથવા કદાચ તમે કહ્યું કે તમે કંઈક કરશો પરંતુ તે વિશે સંપૂર્ણપણે ભૂલી ગયા છો. જો તેઓ તમારા પર ખૂબ જ ગુસ્સે છે, તો સંભવ છે કે તેઓ તમને સીધું કહેશે નહીં પરંતુ કોઈ કારણ વિના વારંવાર તમારી સામે ત્રાટકશે. તો, વાત કરો. શું ખોટું થયું તે શોધો અને તેને ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરો. મૌન સામાન્ય રીતે સોનેરી હોઈ શકે છે પરંતુ આવા કિસ્સાઓમાં ખરાબ વિચાર હોઈ શકે છે.

3. તેની સાથે દલીલ ન કરો

વાત કરો પણ સાંભળો. વિક્ષેપ અથવા દલીલ કરશો નહીં. એકબીજાનો આદર કરો અને તેઓ જે કહે છે તે તેમને પૂર્ણ કરવા દો. જ્યારે તેઓ તમને ખોટું શું કહે છે ત્યારે બધા રક્ષણાત્મક અથવા બરતરફ ન થવાનો પ્રયાસ કરો.

જો તે તમારી ભૂલ નથી પરંતુ સંપૂર્ણપણે કોઈ અન્યની છે, તો તેમને બડબડાટ કરવા દો; પછી તેમને દિલાસો આપો. જો તેઓ કહે કે તે તમારી ભૂલ છે, તો તમે શું કર્યું તે ધ્યાનમાં લો, જો તમને લાગે કે તમે ખરેખર ખોટું કર્યું હોય તો માફી માગો અને જો તમે ન કર્યું હોય તો સમજાવો. સમગ્ર વસ્તુઓ વિશે સિવિલ બનો. જો તમે બંને એક જ સમયે ક્રેન્કી અને અતાર્કિક છો તો તે મદદ કરશે નહીં. થોડી સમજ સાથે સ્ત્રીઓમાં મૂડ સ્વિંગને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

4. તેણીને સારો ખોરાક મેળવો

જો તે કામ અથવા અન્ય સંબંધિત બાબતો છે અને તમે ખરેખર મદદ કરી શકતા નથી, તો તેમને તેમનો મનપસંદ ખોરાક મેળવો જેમ કે તેઓ વસ્તુઓ બહાર કાઢો. તે પણ આપશેતેઓ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે ઉર્જા આપે છે અને કંઈપણ કર્યા વિના તેને આગળ ધપાવે છે.

ખોરાક એ ઔષધ જેવું છે જે સ્ત્રીઓના મૂડ સ્વિંગ હોય ત્યારે જાદુ જેવું કામ કરે છે. તેમના મનપસંદ ખોરાકનો ઓર્ડર આપો અથવા તેમના માટે વધુ સારું બનાવો. પછી જુઓ કે તેઓ અંધકારમય મૂડમાંથી બહાર નીકળી શકે તેવા ખોરાકનો સ્વાદ માણે છે અને આટલા વિચારશીલ હોવા બદલ ડઝન વખત તમારો આભાર માને છે.

સંબંધિત વાંચન: એક યુગલ તરીકે ગર્ભાવસ્થાના આડ અસરોનો સામનો કરવો – એક સૂચિ FAQsમાંથી

5. તેમને બિલાડી અને કૂતરાના વિડીયો બતાવો

જો ખોરાક પણ તેનો જાદુ કામ કરી શક્યો નથી, તો તે મોટી બંદૂકોને બહાર લાવવાનો સમય છે. તેમને સુંદર બિલાડી અને કૂતરાના વીડિયો બતાવો. વિશ્વમાં તે નાના રુંવાટીદાર બગર્સ કરતાં ભાગ્યે જ કંઈ વધુ આનંદદાયક છે તેથી આને ખૂબ જ જલ્દી ઉત્સાહિત થવો જોઈએ.

તમારી પત્નીના મૂડ સ્વિંગનો સામનો કરવા માટે તમે તે બાળકના વીડિયો માટે જઈ શકો છો. ઉપરાંત, તેણીને ડ્રાઇવ માટે, મૂવીઝ અથવા આઈસ્ક્રીમ પાર્લર પર લઈ જવાની ઓફર કરો અને કદાચ તમે તેના મૂડ સ્વિંગનો સામનો કરી ચૂક્યા છો.

6. સ્ત્રીમાં મૂડ સ્વિંગનો સામનો કરવા માટે તેણીને મદદ કરો

કદાચ તેઓ વર્ક પ્રોજેક્ટ વિશે ચિંતિત છે. અથવા કંઈક તેઓને કરવાની જરૂર છે અને સમયમર્યાદા આવી રહી છે અને તેમની પાસે પ્રેરણાનો અભાવ છે. તે ગમે તે હોય, જો તમને લાગે કે તમે મદદ કરી શકો છો, તો કરો.

જો તમે વાસ્તવિક કાર્યમાં મદદ ન કરી શકો તો પણ, આરામદાયક મસાજ અને ગરમ કોફીનો આખો કપ ફક્ત યુક્તિ કરી શકે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં પણ પ્રોત્સાહક શબ્દો ખૂબ આગળ વધે છે.

7. કદી તુચ્છ ન ગણશોતેણીના મૂડ સ્વિંગ માટે તેણી

જો તમને લાગતું હોય કે તેઓ ખૂબ જ ઓછી વસ્તુ પર વળગી રહ્યા છે અથવા ફક્ત અવ્યવસ્થિત રીતે ગુસ્સે થઈ ગયા હોય તેવું લાગે છે, તો પણ તેઓ જે અનુભવે છે તેને ઓછું કરવાનું તમારા માટે કોઈ કારણ નથી. તે માત્ર અપમાનજનક નથી પણ તેના મૂડને પણ મદદ કરતું નથી. સંભવ છે કે તેણી પહેલા કરતાં વધુ નારાજ થઈ જશે.

યાદ રાખો, જીવન દરેક માટે તણાવપૂર્ણ છે તેથી કેટલીકવાર આપણે મોટે ભાગે રેન્ડમ મેલ્ટડાઉન થવાનું વલણ ધરાવીએ છીએ. આવા સમયે તમારા પાર્ટનરને ટેકો આપો અને તમે જલ્દી જ પુરસ્કારો મેળવી શકશો.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, આમાંની મોટાભાગની પરિસ્થિતિઓ અચાનક નથી હોતી. તેઓ અમુક પરિબળોમાંથી અને કામના નિર્માણ અથવા અન્ય હતાશાને કારણે વિકસે છે. તેથી, તમારા માટે અહીં સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે તેમની સમસ્યાઓને બિનમહત્વપૂર્ણ તરીકે નકારી કાઢો અને વાસ્તવિક ચીડને અકલ્પનીય મૂડ સ્વિંગ તરીકે ગણો.

તમારો પ્રેમી જે રીતે વર્તે છે તે રીતે શા માટે વર્તે છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો અને મદદ કરો. તમારો પ્રેમી બાળક નથી અને સંભવતઃ જ્યારે કોઈ વસ્તુ તેમને પરેશાન કરતી હોય ત્યારે તેને બાળકની જેમ વર્તે તે પસંદ નથી. સાંભળો. સહાનુભૂતિ. પ્રોત્સાહિત કરો. અને કદાચ તેમને બિરયાની ખરીદો. દરેક વખતે અજાયબીઓ કામ કરે છે! હવે તમે જાણો છો કે સ્ત્રીઓમાં મૂડ સ્વિંગનો સામનો કેવી રીતે કરવો.

12 સંકેતો કે તમે ક્વાર્ટર-લાઇફ ક્રાઇસિસ અનુભવી રહ્યાં છો

જ્યારે તમારી પત્ની તમારી સાથે બહાર નીકળે ત્યારે તમારે શું કરવું જોઈએ

મહિલાઓ માટે છૂટાછેડા માટેની શ્રેષ્ઠ સલાહ