અમે બધાએ બ્રેકઅપ પછી પુરૂષો વિશેની સ્ટીરિયોટાઇપ્સ સાંભળી છે, જેમ કે, "તે કદાચ અત્યારે તેના મિત્રો સાથે દારૂ પી રહ્યો છે", "એવું કોઈ દુઃખ નથી કે એક પીંટ બીયરનો ઈલાજ ન કરી શકે", અથવા "તે' હું ફક્ત કોઈ નવા સાથે મળીશ અને આગળ વધીશ." જ્યારે આમાંના કેટલાક નિવેદનો ક્યારેક સાચા લાગે છે, હકીકત એ છે કે બ્રેકઅપ પુરુષોને પાછળથી અસર કરે છે અને તેથી જ તેઓ બ્રેકઅપ પછી તરત જ નિરાશ અથવા અસ્વસ્થ લાગે છે.

વાસ્તવમાં, છોકરાઓ બ્રેકઅપ પછી ઘણું બધું પસાર કરે છે. , જેમાંથી મોટા ભાગના લોકો દ્વારા સંબોધવામાં અથવા સ્વીકારવામાં આવતા નથી. એક રસપ્રદ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે પુરૂષો તેમના ભૂતપૂર્વ ભાગીદારોને સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ અનુકૂળ રીતે જુએ છે. આનાથી તમારા મનમાં ઘણા પ્રશ્નો ઉભા થયા હશે. બ્રેકઅપ પછી તેઓ કેવી રીતે વર્તે છે? બ્રેકઅપ પછી લોકો તમને ક્યારે યાદ કરવાનું શરૂ કરે છે? શું પુરુષો ખરેખર તેમના એક્સેસને ખરાબ કરતા નથી? અમે તમને જવાબો શોધવામાં અને બ્રેકઅપ પછી પુરુષોની વર્તણૂકને સમજવામાં મદદ કરવા માટે અહીં છીએ.

બ્રેકઅપ પછી એક વ્યક્તિ શું પસાર કરે છે?

સંબંધના અંતમાં પુરૂષો કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે વિશે વાત કરતા પહેલા, બ્રેકઅપ પછી પુરૂષ મનોવિજ્ઞાનને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, બ્રેકઅપ પછી દુઃખના પ્રથમ તબક્કા એવા હોય છે જ્યારે છોકરાઓ સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. તે સમયે તેઓ એક વ્યક્તિ તરીકે તેમની યોગ્યતા પર સવાલ ઉઠાવે છે અને તેમની ત્યાગ અને રોષની લાગણીઓનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓ કેવી રીતે વર્તે છે તે પણ તેની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે.આખું વિશ્વ ત્યાં છે જેમાં તેમના ભૂતપૂર્વ સામેલ નથી. આ સમય દરમિયાન, છોકરાઓ ટ્રિપ પર જવાનો અથવા તેમની દિનચર્યામાં ફેરફાર કરવાનો પ્રયાસ કરશે.

આ તે છે જ્યારે તેઓ નવા લોકોને મળીને, ઇવેન્ટ્સ માટે સ્વયંસેવી કરીને અથવા નવા કોર્સ માટે સાઇન અપ કરીને તેમની ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેઓ જે અનુભવો શોધે છે તે તેમને બાકીના વિશ્વ સાથે ફરીથી જોડવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓ ખૂબ જ ખોવાઈ જાય છે.

9. વિશ્વમાં તેમના સ્થાન પર પ્રશ્ન કરો

બ્રેકઅપ પછી, છોકરાઓ એક સમયગાળામાંથી પસાર થાય છે આત્મનિરીક્ષણ અને તેઓ હંમેશા પોતાની જાત પ્રત્યે દયાળુ નથી હોતા. તેઓ તેમની બધી ખામીઓ વિશે વિચારે છે અને પ્રશ્ન કરે છે કે શું તેઓ ખરેખર તેમની પાસેની દરેક વસ્તુને લાયક છે. તેઓ તેમની ખામીઓ અને ગુણો પર પ્રશ્ન કરે છે. ગાય્સ આ ક્ષણો દરમિયાન પોતાના વિશે ઘણું શોધે છે. આ અસ્તિત્વના પ્રશ્નો બ્રેકઅપ પછી પુરુષો માટે પસાર થવાનો સંસ્કાર છે અને મોટા ભાગના તેઓ કોણ છે તેની સાથે વધુ સુમેળમાં બહાર આવે છે.

આ ક્ષણો લોકોને તેમના જીવન પર એક નજર નાખવા માટે દબાણ કરે છે. તેમણે કરેલી પસંદગીઓ જે તેમને અહીં મળી છે. આનાથી તેઓ સંબંધમાં ખરેખર શું ઇચ્છે છે તે વિશે વિચારવાની પણ પરવાનગી આપે છે અને નવો સંબંધ શરૂ કરતી વખતે તેઓ તેને ધ્યાનમાં રાખે છે.

10. તેઓ જે સંબંધો ધરાવે છે તેનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરો

આ ઘણીવાર કોઈનું ધ્યાન ન જાય તેવું પરિવર્તન હોય છે. બ્રેકઅપ પછી પુરુષોમાં. છોકરાઓ મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથેના તેમના સંબંધો પર ધ્યાન આપે છે અને આ મુશ્કેલ સમયમાં કોની પીઠ મળી છે તેના આધારે આ બોન્ડનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરે છે. તેઓ લોકોને કાપી શકે છેજેમને તેઓ લાગે છે કે તેમના હૃદયમાં તેમનું શ્રેષ્ઠ હિત નથી અને જે લોકો ખરેખર મહત્વ ધરાવે છે તેમની સાથે તેમના બોન્ડને મજબૂત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે.

11. પોતાની જાતને સુધારો

બ્રેકઅપમાંથી પસાર થવું કોઈપણ માટે ખૂબ વિનાશક હોઈ શકે છે, અને પુરુષો અપવાદ નથી. પ્રેમમાં અસ્વીકાર તેમને તેમના સ્વ-મૂલ્ય પર પ્રશ્ન કરી શકે છે. જો બ્રેકઅપ અવ્યવસ્થિત હતું, તો તે તેમને કચડી નાખે તેવી લાગણી છોડી શકે છે. થોડા સમય માટે પોતાની જાત પર દયા કર્યા પછી, છોકરાઓ નક્કી કરે છે કે નિરાશા અને સ્વ-અવમૂલ્યન તેમને ક્યાંય મળશે નહીં. જ્યારે તેઓ તેમની ખામીઓ પર કામ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને પોતાને એક વધુ સારું સંસ્કરણ બનાવવા માટે કામ કરે છે.

કી પોઈન્ટર્સ

• પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બ્રેકઅપને અલગ રીતે હેન્ડલ કરે છે; સ્ત્રીઓથી વિપરીત (જેઓ પોકાર કરે છે), મોટાભાગના પુરુષો હિંમતનો નકલી માસ્ક પહેરે છે અને પીડાનો સામનો કરવા માટે બિનઆરોગ્યપ્રદ ઉપાયો પર આધાર રાખે છે. તેની લાગણીઓ વિશે વાત કરવાને બદલે પીડા
• જો કે, દરેક વ્યક્તિ પાસે બિનઆરોગ્યપ્રદ સામનો કરવાની પદ્ધતિ હોતી નથી; કેટલાક પુરુષો નવા શોખ પસંદ કરે છે અને જવાબદારીઓ માટે વધુ સમય ફાળવે છે
• બ્રેકઅપ પછી કેટલાક પુરુષો તેમની ખામીઓ/ખામીઓ સુધારવા અને પોતાને સુધારવાનું કામ કરે છે

બ્રેકઅપ મુશ્કેલ હોય છે બંને ભાગીદારો પર. જો તમે અત્યારે બ્રેકઅપથી દુઃખી છો, તો અહીં તમારા માટે એક સલાહ છે. જ્યારે તમે કોઈના પ્રેમમાં પડો છો, ત્યારે તમે એવું માનવાનું શરૂ કરો છો કે તમે કાયમ આ રીતે અનુભવશો. એ જ રીતે, જ્યારે તમે સાથે બ્રેકઅપ કરો છોકોઈ, તે તમને એવું અનુભવે છે કે તમારું દુઃખ કાયમ રહેશે. પરંતુ, જેમ બૌદ્ધ કહેવત છે, "બધું જ અસ્થાયી છે". તેથી, ત્યાં અટકી જાઓ, આ પણ પસાર થશે...

FAQs

1. શા માટે છોકરાઓ બ્રેકઅપ પછી સંબંધમાં કૂદી પડે છે?

પુરુષો તેમના દુ:ખથી બચવા માટે બ્રેકઅપ પછી તરત જ સંબંધમાં કૂદી શકે છે. તેઓ તેમની હીલિંગ પ્રક્રિયાની ભાવનાત્મક પીડામાંથી પસાર થવા માંગતા નથી અને તેથી તેઓ વિક્ષેપો શોધે છે.

2. તમે કેવી રીતે જાણો છો કે બ્રેકઅપ પછી કોઈ માણસને દુઃખ થાય છે?

તમે જાણો છો કે જ્યારે કોઈ માણસ ડ્રિંકિંગ, ધૂમ્રપાન અથવા વન-નાઈટ સ્ટેન્ડ જેવા સ્વ-તોડફોડ કરતી વર્તણૂકોમાં વ્યસ્ત હોય ત્યારે બ્રેકઅપ પછી તેને દુઃખ થાય છે. 3. શું બ્રેકઅપ પછી કોઈ પુરુષ પીડાય છે?

હા, તે સહન કરે છે પરંતુ ઘણી વાર હિંમતનો નકલી માસ્ક પહેરે છે (જે સ્ત્રીઓ નિર્બળ બનવાનું પસંદ કરે છે તેનાથી વિપરીત). બ્રેકઅપ પણ માણસના આત્મસન્માન પર ભારે અસર કરી શકે છે. તે પ્રશ્ન પૂછે છે કે તે શા માટે પૂરતો સારો ન હતો. 4. શું છોકરાઓ બ્રેકઅપ પછી તેમનો વિચાર બદલી નાખે છે

ક્યારેક. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તમારી સાથે બ્રેકઅપ કરે છે, ત્યારે તે તમને ગ્રાન્ટેડ લે છે. પરંતુ તમારી ગેરહાજરી તેને અહેસાસ કરાવે છે કે બીજી બાજુ ઘાસ હંમેશા લીલું નથી હોતું અને એકલ જીવન પણ એટલું આનંદદાયક નથી હોતું.

<1તેઓ જે સંબંધમાં હતા. તેઓ તેમના મિત્રોને જુએ છે કે જેના પર તેઓ હજુ પણ વિશ્વાસ કરે છે, જેથી તેઓને શરૂઆતના થોડા દિવસો પસાર કરવામાં મદદ મળે. બ્રેકઅપ પછી, છોકરાઓ વધુ સામાજિક પ્રવૃત્તિ શોધે છે જે તેમને બ્રેકઅપથી વિચલિત કરવામાં અને તેમની નવી વાસ્તવિકતામાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે. એ હકીકતને ધ્યાનમાં રાખીને કે આ છોકરાઓ માટે ભાવનાત્મક રીતે સંવેદનશીલ સમય છે, ચાલો એ સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ કે તેઓ બ્રેકઅપ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

બ્રેકઅપ પછી પુરુષ મનોવિજ્ઞાન

સામાન્ય માન્યતા એ છે કે બ્રેકઅપની અસર થતી નથી પુરૂષો જેટલી ઊંડે તેઓ સ્ત્રીઓ કરે છે. ઘણીવાર, આ ધારણા એ હકીકતથી ઉદ્દભવે છે કે પુરુષો સખત બાહ્ય દેખાવ માટે વપરાય છે. વ્યાપકપણે પ્રચારિત, "પુરુષો રડતા નથી" સ્ટીરિયોટાઇપને અનુરૂપ. જો કે, આ ધારણા સત્યથી આગળ હોઈ શકે છે.

મનોવિજ્ઞાની ડૉ. પ્રશાંત બિરમાની કહે છે, “બ્રેકઅપ પુરુષો અથવા છોકરાઓને વિવિધ સ્તરે અને વિવિધ ડિગ્રીઓમાં અસર કરે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ સંબંધમાં ખૂબ જ ભાવનાત્મક રીતે રોકાણ કરે છે અથવા ભાગીદાર પર ખૂબ જ જોડાયેલ/આશ્રિત હોય, તો તે બ્રેકઅપ પછી હતાશ પણ થઈ શકે છે." ચાલો જોઈએ કે બ્રેકઅપ પછી પુરૂષો આરામ મેળવતા હોય છે તેવા અન્ય ઉપાયો જોઈએ:

1. પુરુષો બ્રેકઅપ પછી તેમની પીડાને દબાવી દે છે

રિલેશનશિપ એક્સપર્ટ રિદ્ધિ ગોલેચા કહે છે, “ભલે તે પુરુષો હોય કે સ્ત્રીઓ બ્રેકઅપ, બંને તીવ્ર પીડા અનુભવે છે. એવું કહેવાની કોઈ રીત નથી કે એક લિંગ બીજા કરતાં વધુ પીડા અનુભવે છે. પરંતુ બ્રેકઅપ પછી પુરુષોની વર્તણૂકમાં એક માત્ર તફાવત છેઝેરી પુરુષત્વની સંસ્કૃતિને કારણે તેમની લાગણીઓને છુપાવવાની વૃત્તિ. સ્ત્રીઓ તેમના દર્દ વિશે વાત કરે છે/રડાવે છે પરંતુ પુરુષો માને છે કે નબળાઈ એ નબળાઈ છે.

“છોકરાઓ બ્રેકઅપ પછી તેમની ભાવનાત્મક પીડાને દબાવી દે છે, જે તેને વધુ તીવ્ર બનાવે છે. તેઓ હિંમતનો બનાવટી માસ્ક પહેરે છે અને તે સહાનુભૂતિ પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ નથી જે કોઈ વ્યક્તિ જે નબળાઈ બતાવે છે તે પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ છે. ઉપરાંત, બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓ તેમની પીડા (જેમ કે ગુસ્સો, બદલો, આક્રમકતા અથવા શારીરિક દુર્વ્યવહાર) નિર્દેશિત કરવા માટે અન્ય ચેનલોનો ઉપયોગ કરે છે.”

2. રિબાઉન્ડ સંબંધો

બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓ કેવી રીતે વર્તે છે? ડૉ. બિરમાની કહે છે કે એક સામાન્ય વૃત્તિ રિબાઉન્ડ સંબંધોના દોરમાં ફસાઈ જવાની છે. આને બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓના ગર્વને શાંત કરવાના માર્ગ તરીકે જોઈ શકાય છે, ખાસ કરીને એવા કિસ્સાઓમાં જ્યારે તેઓને ફેંકી દેવામાં આવ્યા હોય. અભ્યાસો પણ સૂચવે છે કે સામાજિક સમર્થનના નીચા સ્તર, ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી સાથે વધુ ભાવનાત્મક જોડાણ અને લુડસ (અથવા રમત-રમતા) પ્રેમ શૈલી પ્રદર્શિત કરવા પર આધારિત રિલેશનલ સમાપ્તિ પછી પુરુષો રિબાઉન્ડ સંબંધોમાં પ્રવેશવાની શક્યતા વધારે છે.

તેઓ એક કેઝ્યુઅલ ફ્લિંગથી બીજી તરફ આગળ વધવાનું વલણ ધરાવે છે. જો આ સંબંધો ક્ષણિક અને પોકળ હોય તો પણ, તેઓ બ્રેકઅપ પછી પુરૂષ મનોવિજ્ઞાન સાથે સંપૂર્ણ રીતે બંધબેસે છે જે પ્રકારની માન્યતા શોધે છે. "હું પૂરતો સારો છું." "હું હજી પણ મને ગમે તેટલી છોકરીઓને ઉતારી શકું છું." "તે તેણી હતી, હું નહીં."

3. સ્વ-વિનાશક વર્તન

ડૉ. બિરમાની પણનિર્દેશ કરે છે કે બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓમાં સ્વ-વિનાશક વૃત્તિઓ ઉભરી આવે તે અસામાન્ય નથી. "આ સામાન્ય રીતે વ્યસનના સ્વરૂપમાં પ્રગટ થાય છે. જો માણસને પહેલેથી જ અમુક વ્યસનયુક્ત ટેવો હોય છે જેમ કે ડ્રિંકિંગ અથવા ધૂમ્રપાન, તો તે અનેકગણો વધારો કરી શકે છે. જો તેણે તેના ભૂતપૂર્વ પાર્ટનરના આગ્રહથી તે આદત છોડી દીધી હોય, તો ફરીથી થવાની સંભાવના ઘણી વધારે છે. પછી, તેઓ તેને વેર સાથે લે છે."

રિધિ એ પણ નિર્દેશ કરે છે, "બ્રેકઅપ પછી પુરુષો સ્વ-આક્રમકતાના સંકેતો દર્શાવે છે એટલે કે અતિશય દારૂ પીવું, અતિશય ધૂમ્રપાન અથવા માદક દ્રવ્યોની લત જેવી સ્વ-તોડફોડ કરતી વર્તણૂકો સાથે પોતાની જાતને નિર્દયતા બતાવે છે. તેઓ વ્યસનોમાં ડૂબી જાય છે કારણ કે તેઓ જાણતા નથી કે પીડા કેવી રીતે અનુભવવી અથવા તેની સાથે શું કરવું. કેવી રીતે કરવું તે તેમને ક્યારેય શીખવવામાં આવ્યું નથી. આ સ્વ-વિનાશક વર્તણૂકો તેમની ઉપચાર પ્રક્રિયામાં વિલંબ કરે છે.”

4. બદલો

જ્યારે બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓના ગૌરવને ઠેસ પહોંચે છે, ત્યારે બદલો એ સામાન્ય થીમ બની જાય છે. "તેમને લાગે છે કે તેમના ભૂતપૂર્વએ તેમનું હૃદય તોડી નાખ્યું છે અને તેમના જીવનનો નાશ કર્યો છે, તેથી તે માત્ર યોગ્ય છે કે તેઓને નુકસાન માટે ચૂકવણી કરવામાં આવે. આવા કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિગત ચેટ્સ, છબીઓ અને વિડિયો ઓનલાઈન લીક કરવા અથવા ભૂતપૂર્વ પાર્ટનરને શારીરિક રીતે નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ સામાન્ય બાબત છે,” ડૉ. બિરમાની કહે છે. રિવેન્જ પોર્ન, એસિડ એટેક અને પીછો કરવો એ બધા બ્રેકઅપ પછી પુરૂષ મનોવિજ્ઞાનના આ પાસાંના પરિણામો છે.

આ પણ જુઓ: શું તમે નિર્દોષ હોવા પર છેતરપિંડીનો આરોપ લગાવી રહ્યાં છો? અહીં શું કરવું છે

5. ઓછું આત્મસન્માન

રિધિ જણાવે છે, “બ્રેકઅપ પછી પુરુષોનું વર્તન અલગ-અલગ હોય છે , પર આધાર રાખવોજેણે બ્રેકઅપની શરૂઆત કરી હતી. જો તેઓ પ્રાપ્ત કરવાના અંતે છે, તો તે તેમના માટે નીચા આત્મગૌરવ/સ્વ-દોષનો મુદ્દો બની જાય છે (સંબંધમાં શું ખોટું થયું તે વિશે આત્મનિરીક્ષણ કરવાને બદલે) "શું હું પૂરતો સારો ન હતો?" અથવા "શું તેણી મારા કરતા વધુ સારી લાયક હતી?" કેટલાક સામાન્ય વિચારો છે કે જેઓ બ્રેકઅપને પગલે વિચારી શકે છે.”

6. જાતીય પ્રદર્શન કરવામાં અસમર્થતા

ડૉ. બિરમાની કહે છે કે સેક્સ્યુઅલી કરવા માટે અસમર્થતાને બ્રેકઅપ પછી ભૂતકાળમાં અટકી ગયેલી પુરૂષ મનોવિજ્ઞાન સાથે જોડી શકાય છે. “મારી પાસે તાજેતરમાં એક દર્દી હતો જે એક છોકરી સાથે પ્રતિબદ્ધ સંબંધમાં હતો. જો કે, તેમની વચ્ચે વસ્તુઓ કામ કરતી ન હતી. બ્રેકઅપ પછી, તેના માતા-પિતાએ તેના લગ્ન બીજી છોકરી સાથે કરાવ્યા.

"લગ્નને બે વર્ષ થઈ ગયા હતા અને તેણે હજુ પણ તેની પત્ની સાથેના સંબંધો પૂર્ણ કર્યા ન હતા. પરિણામે પત્નીએ ઘર છોડી દીધું. તેની સાથેના થોડા સત્રો પછી, હું આ અંતર્ગત મુદ્દાને ઉજાગર કરવામાં અસમર્થ હતો. હવે, હું તેમને દંપતી તરીકે કાઉન્સેલિંગ કરી રહ્યો છું, અને તેઓ પહેલેથી જ પ્રગતિના માર્ગ પર છે.”

બ્રેકઅપ પછીના પુરુષો – 11 વસ્તુઓ જે તમે જાણતા ન હતા

ત્યાં કેટલાક ક્લિચ્ડ વિચારો છે બ્રેકઅપ પછી વ્યક્તિ જે વસ્તુઓ કરે છે, અમે હમણાં જ જેની વાત કરી છે. પરંતુ અમે જે વસ્તુઓ વિશે આવી રહ્યા છીએ તે છે જે વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે બ્રેકઅપ પછી કરે છે પરંતુ અમને ખબર હોતી નથી. બ્રેકઅપ પછી વ્યક્તિ જે 11 વસ્તુઓ કરે છે તે અમે તમને જણાવીએ છીએ.

1. થોડો સમય એકલા વિતાવો

બાળકના વર્તનમાં આ સૌથી સામાન્ય ફેરફાર છે.છુટુ થવું. એકલા રહેવાની જરૂરિયાત એટલી પ્રબળ છે કે તેને કારણે લોકો પ્રશ્ન પૂછે છે, શું બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓને દુઃખ થાય છે? હા, છોકરાઓ બ્રેકઅપ પછી દુઃખી થાય છે. તેથી જ ઘણા લોકો બ્રેકઅપ પછી તરત જ એકલા રહેવા માંગે છે. તે તેમને હમણાં જે બન્યું છે તેની પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય આપે છે.

બ્રેકઅપ પછી, વ્યક્તિ ઘણીવાર એકલા રહેવા માંગે છે. આ તે સમય છે જે લોકો આત્મનિરીક્ષણ માટે વાપરે છે. તેઓ આશ્ચર્યચકિત થાય છે કે તેઓ કેવી રીતે બ્રેકઅપની આગાહી કરી શક્યા ન હતા અથવા જો ત્યાં કંઈક હતું જે તેઓ તેને અટકાવવા અથવા તેને ઠીક કરવા માટે કરી શક્યા હોત. આ તે સમય પણ છે જ્યારે લોકો સંબંધ પર પાછા જુએ છે અને આશ્ચર્ય કરે છે કે શું તેઓને મંજૂર કરવામાં આવ્યા છે. તેઓ તેમના જીવનસાથીએ તેમને તૂટવા માટે આપેલા તમામ કારણો વિશે વિચારે છે અને તેઓ કેટલા માન્ય છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

2. બ્રેકઅપ પછી, પુરુષો તેમના મિત્રોને શોધે છે

આ એક વ્યક્તિમાં બીજો દેખીતો ફેરફાર છે. બ્રેકઅપ પછી વર્તન. થોડો સમય એકલા વિતાવ્યા પછી, પુરુષો તેમના મિત્રોને શોધશે. આ બે કારણોસર થાય છે. પ્રથમ એ છે કે સંબંધ દરમિયાન, તેઓએ તેમના મિત્રો સાથે વિતાવેલા સમયને ઓછો કરવો પડ્યો હોત. તેથી બ્રેકઅપ પછી, છોકરાઓ તેમના નજીકના મિત્રો સાથે ફરીથી જોડાવાનો પ્રયાસ કરે છે.

બીજું કારણ એ છે કે આ ભાવનાત્મક રીતે નાજુક સમય દરમિયાન, તેઓ હજુ પણ વિશ્વાસ ધરાવતા લોકો સાથે સમય પસાર કરવાની જરૂર છે. તેઓ જેની કાળજી રાખે છે અને જેઓ તેમની કાળજી રાખે છે તેમની સાથે રહેવું એ સુરક્ષાની ભાવના પ્રદાન કરે છે જે વ્યક્તિ માટે આવશ્યક હોઈ શકે છેજે બ્રેકઅપને પગલે ખોવાઈ ગયેલા અને અસંબંધિત અનુભવી શકે છે.

3. નવો શોખ પસંદ કરો

આ એક એવો ફેરફાર છે જેને બ્રેકઅપ પછી વ્યક્તિના વર્તનમાં વારંવાર અવગણવામાં આવે છે. ઘણા બધા લોકો એક નવો શોખ પસંદ કરવા માટે પસંદ કરે છે કે તેઓ એક વખત તેમની પાસે રહેલો ખાલી સમય વ્યવસ્થિત રીતે ગાળવાને બદલે સંબંધમાં ન હોય.

આ પણ જુઓ: સંબંધ તોડ્યા વિના સંબંધની સમસ્યાઓ હલ કરવાની 15 રીતો

સૌથી સામાન્ય લોકો સાધન વગાડવાનું શીખે છે, રસોઈ બનાવતા , અથવા નવી રમત પસંદ કરવી. બ્રેકઅપ પછી વ્યક્તિ માટે નવો શોખ પસંદ કરવો એ એક અસરકારક રીત છે. નવું કૌશલ્ય શીખવાથી છોકરાઓ પોતાની જાતને સુધારી શકે છે અને સમય પસાર કરવાની આ એક મનોરંજક રીત છે. તે છોકરાઓને એ પણ બતાવે છે કે સારો સમય પસાર કરવા માટે અથવા જીવનમાં પરિપૂર્ણતા અનુભવવા માટે તેમને સંબંધમાં રહેવાની જરૂર નથી.

4. નવા સંબંધો શોધો

બ્રેકઅપ પછી, છોકરાઓ ઘણા ટૂંકા સમયની શોધ કરે છે - જેમ બને તેમ રોમેન્ટિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ. રિબાઉન્ડ સંબંધોમાં પ્રવેશવું એ નુકસાનનો સામનો કરવાની તેમની રીત છે. ઘણા લોકો કહેશે કે આ બ્રેકઅપ પછી છોકરાઓના અભિમાનને કારણે છે. એક સામાન્ય માન્યતા છે કે છોકરાઓ આવા કેઝ્યુઅલ સંબંધો શોધે છે કારણ કે તેઓ સાબિત કરવા માગે છે કે તેઓ ગમે ત્યારે સેક્સ કરી શકે છે અને તેમની સાથે સંબંધ તોડવામાં તેમના જીવનસાથીનું નુકસાન છે. જો કે, આ સત્યથી દૂર છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિનો પાર્ટનર તેને છોડી દે છે, ત્યારે તે તેનો અર્થ એમ કહે છે કે "તમે મારા માટે પૂરતા સારા નથી." આ અત્યંત નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. રિબાઉન્ડ સંબંધો તેમની રીત હોઈ શકે છેફેંકી દેવાયા પછી દુઃખ, પીડા અને ક્ષતિગ્રસ્ત ગર્વનો સામનો કરવો.

5. સાથે મળીને પાછા આવવાનો પ્રયાસ કરો

જેમ જેમ એક વ્યક્તિ બ્રેકઅપ પછી દુઃખના સોદાબાજીના તબક્કાની નજીક પહોંચે છે, તેમ તેમ તે મેળવવાની તીવ્ર ઇચ્છા અનુભવે છે. તેના ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા. જો તમે ક્યારેય કોઈ વ્યક્તિ સાથે બ્રેકઅપ કર્યું હોય, તો તમે કદાચ આ અનુભવ્યું હશે. વાદળી રંગમાંથી, તમારા ફોન પર તેનું નામ ચમક્યું, તમે ઉપાડો અને તે કહે છે કે તે સંબંધને બીજી તક આપવા માંગે છે. તમારા બંનેના બ્રેકઅપને થોડો સમય થઈ ગયો છે. તમે કદાચ તેના પર પહેલેથી જ છો. અને તમે સમજી શકતા નથી કે તે તમને હવે શા માટે બોલાવશે.

તમે કદાચ તમારી જાતને પૂછ્યું હશે, શા માટે છોકરાઓને પાછળથી બ્રેકઅપ થાય છે? મને તે પ્રશ્નનો જવાબ આપવા દો. ખરેખર એવું નથી. છોકરાઓ પીડા અનુભવે છે અને એટલું જ દુઃખી કરે છે, તેમ છતાં તેઓ સ્વ-દયામાં ડૂબી જતા નથી. સિંગલ હોવા છતાં તેના ફાયદા છે અને તે આનંદદાયક છે, લોકો હજુ પણ આત્મીયતા માટે ઝંખે છે. જ્યારે તમે ચાલવા જાઓ છો ત્યારે તેઓ તમારો હાથ પકડવાનું ચૂકી જાય છે અને જ્યારે તમે કોઈ બાબતે ઉત્સાહિત હોવ ત્યારે તમે તમારો અવાજ ઉઠાવો છો. અહીં એક હકીકત છે જે મોટાભાગના લોકો ધ્યાનમાં લેતા નથી. છોકરાઓને સંબંધોમાં રહેવું ગમે છે. અને તેથી જ તેઓ તેમના ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા આવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

6. કંઈ ન કરો

બ્રેકઅપ પછી તે પુરુષ મનોવિજ્ઞાનનું એક વિચિત્ર પાસું છે. બ્રેકઅપ પછી વ્યક્તિનું વર્તન વિચિત્ર હોઈ શકે છે, પરંતુ આ તેનું સૌથી વિચિત્ર તત્વ છે. કેટલીકવાર, છોકરાઓ કંઈ કરતા નથી. તેઓ માત્ર તેમની આસપાસ શું ચાલે છે તેના પર નિષ્ક્રિય પ્રતિક્રિયા આપતા તેમના દિવસ વિશે જાય છે. તેઓ કરી શકે છેહજુ પણ તેમની રોજિંદી જવાબદારીઓ નિભાવે છે પરંતુ તેનાથી આગળ કંઈ નથી. તેઓ તેમના શોખમાં સામાજિકતા અથવા વ્યસ્ત થઈ શકતા નથી, આ ખાસ કરીને બ્રેકઅપ પછી તરત જ સાચું છે. હકીકતમાં, આ સમય દરમિયાન બ્રેકઅપ તેમના કામના જીવનને પણ અસર કરી શકે છે.

આ વર્તણૂક ખૂબ ચિંતાજનક હોઈ શકે છે કારણ કે તે બ્રેકઅપ પછી ડિપ્રેશનનું સૂચક હોઈ શકે છે. જો કે, આ હંમેશા કેસ નથી. કેટલીકવાર, છોકરાઓ બ્રેકઅપ પછી થોડા દિવસો અથવા અઠવાડિયા માટે શેલમાં ફરી જાય છે કારણ કે તેઓ ઉદાસ છે અને કામ કરી શકતા નથી. તેમને આરામ કરવા અને તેઓ કોણ છે તે સમજવા માટે થોડો સમય જોઈએ છે.

7. તેમની જવાબદારીઓ માટે વધુ સમય ફાળવો

આ એક કોપિંગ મિકેનિઝમ છે જેનો ઉપયોગ લોકો પોતાની જાતના બ્લેક હોલમાં જતા અટકાવવા માટે કરે છે. - બ્રેકઅપ પછી દયા. બ્રેકઅપ પછી પુરુષો વ્યક્તિત્વમાં ટેકટોનિક ફેરફાર દર્શાવે છે. તેઓ વધુ જવાબદાર અને ઓછા મૂર્ખ બની જાય છે. તેઓ વધુ સક્રિય લાગે છે અને ઓછો સમય બગાડે છે. પોતાને કામમાં ધકેલી દેવું અથવા સામાજિક કારણો માટે સમય ફાળવવો અથવા તેમના પ્રિયજનોની સંભાળ રાખવી એ અંદરથી પીડાતા પીડામાંથી આવકારદાયક વિક્ષેપ બની જાય છે. ટૂંકા તબક્કામાં અસરકારક અને ઉપયોગી હોવા છતાં, બ્રેકઅપ પછી અપનાવવા માટે આ સૌથી આરોગ્યપ્રદ લાંબા ગાળાની વ્યૂહરચના નથી.

8. નવા અનુભવો શોધો

બ્રેકઅપ પછી થોડી વારમાં, છોકરાઓને લાગે છે તેમના મગજમાંથી કંટાળી ગયા. આ સમયે, તેઓ કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે બેચેની અને ખંજવાળ અનુભવે છે માત્ર પોતાને યાદ અપાવવા માટે કે ત્યાં છે