Сите сме ги слушнале стереотипите за мажите по раскинувањето, како што се: „Веројатно е надвор и пие со пријателите во моментов“, „Нема болка што не може да се излечи со половина литар пиво“ или „Тој“ Само ќе се дружам со некој нов и ќе продолжам понатаму“. Иако некои од овие изјави понекогаш може да изгледаат како вистинити, факт е дека раскинувањето ги погодува момците подоцна и затоа изгледаат ноншалантно или незасегнато веднаш по раскинувањето.

Во реалноста, момците поминуваат низ многу по раскинувањето , од кои повеќето не се адресирани или признати од мнозинството луѓе. Една интересна студија истакнува дека мажите поповолно гледаат на бившите партнери отколку на жените. Ова можеби покрена мноштво прашања во вашиот ум. Како постапуваат по раскинувањето? Кога на момците почнуваат да им недостигате по раскинувањето? Дали мажите навистина не ги зборуваат своите бивши? Тука сме да ви помогнеме да ги најдете одговорите и да го разберете однесувањето на мажите по раскинувањето.

Што поминува момчето по раскинувањето?

Пред да зборуваме за тоа како мажите реагираат на крајот на врската, важно е да се разбере машката психологија по раскинувањето. Спротивно на популарното верување, првите неколку фази на тага по раскинувањето се кога момците се најранливи. Токму во тој момент тие ја доведуваат во прашање нивната вредност како личност и се обидуваат да се справат со чувствата на напуштеност и огорченост.

Како се однесуваат момците по раскинувањето зависи и од сериозноста нацелиот свет таму каде што не е вклучен нивниот поранешен. За тоа време, момците ќе се обидат да одат на патување или да направат промена во нивната рутина.

Тоа е кога тие се обидуваат да ги прошират своите хоризонти со запознавање нови луѓе, волонтирање на настани или пријавување на нов курс. Искуствата што ги бараат им помагаат повторно да се поврзат со остатокот од светот, бидејќи по раскинувањето, момците може да се чувствуваат прилично изгубено.

9. Го доведуваат во прашање нивното место во светот

По раскинувањето, момците поминуваат низ период на интроспекција и тие не се секогаш љубезни кон себе. Тие размислуваат за сите свои маани и се прашуваат дали навистина заслужуваат сè што имаат. Тие ги преиспитуваат нивните маани и доблести. Момците откриваат многу за себе во овие моменти. Овие егзистенцијални прашања се обред на премин за мажите по раскинувањето и повеќето излегуваат од другата страна повеќе во склад со тоа кои се.

Овие моменти ги принудуваат момците да погледнат во нивниот живот и изборите што ги направија што ги доведоа овде. Ова исто така им овозможува да размислуваат за тоа што навистина сакаат во врската и тие го имаат на ум кога започнуваат нова врска.

10. Преиспитајте ги односите што ги имаат

Ова е често незабележана промена кај мажи после раскинување. Момците обрнуваат внимание на нивните односи со пријателите и семејството и повторно ги проценуваат овие врски врз основа на тоа кој му се вратил во ова тешко време. Тие може да ги отсечат луѓетоза кои сметаат дека немаат најдобар интерес во срцето и може да се фокусираат на зајакнување на нивната врска со луѓето кои навистина се важни.

11. Подобрете се

Раскинувањето може да биде доста погубно за секого. а мажите не се исклучок. Одбивањето во љубовта може да ги доведе во прашање за нивната самодоверба. Ако раскинувањето било неуредно, тоа може да ги остави да се чувствуваат скршено. Откако ќе се сожалат себеси некое време, момците одлучуваат дека валкањето и самопонижувањето нема да ги одведат никаде. Тоа е моментот кога тие се обидуваат да работат на своите маани и да работат на тоа да станат подобра верзија од себе.

Клучни показатели

• Мажите и жените различно се справуваат со раскинувањето; за разлика од жените (кои викаат), повеќето мажи ставаат лажна маска на храброст и се потпираат на нездрави механизми за справување за да се справат со болката
• По раскинувањето, еден дечко може да се сврти кон алкохол или едноноќни стоења за да ги здрви болка наместо да зборува за своите чувства
• Сепак, не секој дечко има нездрав механизам за справување; некои мажи земаат нови хоби и посветуваат повеќе време на обврските
• Некои мажи по раскинувањето работат на поправање на своите маани/недостатоци и подобрување на себе

Раскинувањето е тешко на двајцата партнери. Ако тагувате за раскинување во моментов, еве еден совет за вас. Кога ќе се заљубите во некого, почнувате да верувате дека така ќе се чувствувате засекогаш. Слично на тоа, кога раскинувате сонекој, прави да се чувствуваш како тагата да ти трае вечно. Но, како што вели будистичката поговорка, „Сè е непостојано“. Така, застанете, и ова ќе помине...

Најчесто поставувани прашања

Мажите може да скокаат во врска веднаш по раскинувањето за да избегнат тагување на нивната болка. Тие не сакаат да поминат низ емоционалната болка од нивниот процес на лекување и затоа бараат одвлекување на вниманието.

Знаете дека мажот е повреден по раскинувањето кога се впушта во самосаботирачки однесувања како што се прекумерно пиење, пушење или дружење за една ноќ. 3. Дали мажот страда по раскинувањето?

Да, тој страда, но често става лажна маска на храброст (за разлика од жените кои избираат да бидат ранливи). Раскинувањето може дури и да има голем данок на самодовербата на мажот. Тој завршува со прашањето зошто не бил доволно добар. 4. Дали момците се предомислуваат по раскинувањето

Понекогаш. Кога еден дечко ќе ви раскине, тој на крајот ве зема здраво за готово. Но, вашето отсуство го тера да сфати дека тревата не е секогаш позелена на другата страна и дека сингл животот сепак не е толку забавен.

Машка психологија по раскинувањето

Човечката перцепција е дека раскинувањето не влијае мажите длабоко како и жените. Често, оваа перцепција произлегува од фактот дека мажите се навикнати да поставуваат цврста надворешност. Во согласност со широко пропагираниот стереотип „мажите не плачат“. Сепак, оваа перцепција би можела да биде подалеку од вистината.

Психологот д-р Прашант Бирмани вели: „Раскинувањето влијае на мажите или момчињата на различни нивоа и во различен степен. Ако мажот бил премногу емоционално вложен во врската или премногу приврзан/зависен од партнерот, тој дури може да стане депресивен по раскинувањето“. Ајде да погледнеме во другите механизми за справување со кои мажите имаат тенденција да најдат утеха по раскинувањето:

1. Мажите ја потиснуваат својата болка по раскинувањето

Експертот за врски Риди Голеха вели: „Без разлика дали станува збор за мажи или жени после раскинување, и двајцата чувствуваат акутна болка. Не постои начин да се каже дека едниот пол доживува повеќе болка од другиот. Но, единствената разлика во однесувањето на мажите по раскинувањето е нивнататенденција да ги кријат своите чувства поради културата на токсична машкост. Жените зборуваат за својата болка/плачат, но мажите мислат дека ранливоста е слабост.

„Момците по раскинувањето на крајот ја потиснуваат нивната емоционална болка, што ја прави поинтензивна. Тие ставаат лажна маска на храброст и не можат да ја примат емпатијата каква што може да ја добие некој што покажува ранливост. Исто така, момците по раскинувањето користат други канали за да ја насочат својата болка (како лутина, одмазда, агресија или физичко малтретирање). Д-р Бирмани вели дека една вообичаена тенденција е да се фатиме во низа врски што се враќаат. Ова може да се гледа како начин да се смири гордоста на момците по раскинувањето, особено во случаите кога тие биле фрлени. Дури и студиите покажуваат дека мажите имаат поголема веројатност да влезат во реаунктивни врски после прекин на врската заснована на пониски нивоа на социјална поддршка, поголема емоционална приврзаност кон бившиот партнер и прикажување на љубовниот стил на Лудус (или играње игра). 1>

Тие имаат тенденција да се движат од едно случајно фрлање на друго. Дури и ако овие врски се минливи и шупливи, тие совршено се вклопуваат во машката психологија по раскинувањето кое бара некаква потврда. „Јас сум доволно добар“. „Сè уште можам да добијам онолку девојки колку што сакам“. „Тоа беше таа, не јас“.

3. Самоуништувачки однесувања

Др. Бирмани исто такаистакнува дека не е невообичаено да се појават самоуништувачки тенденции кај момчињата по раскинувањето. „Ова најчесто се манифестира во форма на зависност. Ако мажот веќе има одредени зависни навики како што се пиење или пушење, тие можат да се зголемат повеќекратно. Во случај да ја напушти таа навика на инсистирање на сега веќе бившиот партнер, шансите за рецидив се многу поголеми. Потоа, тие го прифаќаат тоа со одмазда.“

Риди исто така истакнува: „Мажите по раскинувањето покажуваат знаци на само-агресија, т.е. нељубезност кон себеси со самосаботирачки однесувања како прекумерно пиење, прекумерно пушење или зависност од дрога. Тие се дават во зависност бидејќи не знаат како да ја почувствуваат болката или што да прават со неа. Никогаш не биле научени како да. Овие самоуништувачки однесувања го одложуваат нивниот процес на заздравување.“

4. Одмазда

Кога гордоста на момците по раскинувањето е повредена, одмаздата станува вообичаена тема. „Тие чувствуваат дека бившиот им го скршил срцето и им го уништил животот, па фер е да се натераат да ја платат штетата. Во такви случаи, вообичаено е објавувањето лични разговори, слики и видеа на интернет или дури и обидот физички да му наштети на поранешниот партнер“, вели д-р Бирмани. Порно од одмазда, напади со киселина и следење се исходи од овој аспект на машката психологија по раскинувањето.

5. Ниска самодоверба

Риди истакнува: „Однесувањето на мажите по раскинувањето се разликува , зависи одкој го иницираше раскинувањето. Ако тие се на крај, тогаш тоа станува проблем со ниска самодоверба/самообвинување за нив (наместо да се интроспекција за тоа што тргнало наопаку во врската) „Дали не бев доволно добар? или „Дали таа заслужи подобро од мене?“ се некои вообичаени мисли кои момците може да ги опседнат по раскинувањето. Бирмани вели дека неспособноста за сексуални односи може да се поврзе со машката психологија на обесени во минатото по раскинувањето. „Неодамна имав пациент кој беше во посветена врска со девојка. Сепак, работите меѓу нив не функционираа. По раскинувањето, неговите родители го ожениле за друга девојка.

„Поминаа две години од свадбата и тој сè уште не ја завршил врската со сопругата. Поради тоа сопругата го напуштила домот. По неколку сесии со него, не можев да го откријам ова основно прашање. Сега, ги советувам како двојка, а тие веќе се на пат кон напредок. работите што ги прави еден дечко по раскинувањето, работите за кои штотуку разговаравме сега. Но, она до кое доаѓаме се работите кои типот обично ги прави по раскинувањето, но ние не сме свесни. Ви ги кажуваме 11-те работи што еден дечко ги прави по раскинувањето.

1. Поминете малку време сами

Ова е најчеста промена во однесувањето на момчето пораскинува. Потребата да се биде сам е толку силна што ги натера луѓето да го постават прашањето дали момците болат по раскинувањето? Да, момците навистина болат по раскинувањето. Токму затоа толку многу момци сакаат да бидат сами веднаш по раскинувањето. Тоа им дава време да го обработат она што штотуку се случило.

По раскинувањето, еден дечко често сака да биде оставен сам. Ова е исто време кога момците го користат за интроспекција. Се прашуваат како не можеле да предвидат раскинување што доаѓа или дали можеле да направат нешто за да го спречат или поправат. Ова е моментот кога момците се осврнуваат на врската и се прашуваат дали се земени здраво за готово. Тие размислуваат за сите причини зошто партнерот им ги дал за раскинување и се обидуваат да проценат колку се валидни.

2. По раскинувањето, мажите ги бараат своите пријатели

Ова е уште една видлива промена во машкото однесување по раскинување. Откако ќе поминат некое време сами, мажите ќе ги бараат своите пријатели. Ова се случува поради две причини. Првата е дека во текот на врската, тие би морале да го намалат времето што го поминуваат со своите пријатели. Така, по раскинувањето, момците се обидуваат повторно да се поврзат со нивните блиски пријатели.

Втората причина е што во ова емотивно кревко време, тие треба да поминуваат време со луѓе на кои сè уште им веруваат. Да се ​​биде со луѓе за кои се грижат и кои се грижат за нив нуди чувство на сигурност што може да биде од суштинско значење за еден дечкокој може да се чувствува изгубен и неврзан по раскинувањето.

3. Изберете ново хоби

Ова е промена што често се занемарува во однесувањето на момчето по раскинувањето. Многу момци избираат да земат ново хоби за конструктивно да го поминуваат целото слободно време што го имаат при рака откако веќе не се во врска, наместо да валкаат.

Најчестите се учењето да свири на инструмент, готвењето , или подигање на нов спорт. Изборот на ново хоби е ефикасен начин за заздравување на момчето по раскинувањето. Учењето нова вештина им овозможува на момците да се усовршат и тоа е забавен начин да се помине времето. Исто така, им покажува на момците дека не треба да бидат во врска за да имаат добро време или да се чувствуваат исполнето во животот.

4. Барајте нови врски

По раскинувањето, момците имаат тенденција да бараат толку многу кратки - термински романтични интеракции колку што можат. Влегувањето во повратни врски е нивниот начин да се справат со загубата. Многу луѓе би рекле дека ова се должи на гордоста на момците по раскинувањето. Вообичаено е верувањето дека момците бараат такви лежерни врски затоа што сакаат да докажат дека можат да имаат секс кога сакаат и дека тоа е загуба на нивниот партнер за раскинувањето со нив. Сепак, ова е далеку од вистината.

Кога партнерот на момчето ќе го остави, тој тоа го толкува како да му е кажано: „Ти едноставно не си доволно добар за мене“. Ова може да биде неизмерно повредено. Врските за враќање може да бидат нивниот начинсправување со повредата, болката и оштетената гордост откако ќе биде фрлена.

5. Обидете се да се вратите заедно

Како момчето се приближува до фазата на договарање на тага по раскинувањето, тој доживува силен нагон да добие назад заедно со бившиот. Ако некогаш сте раскинале со момче, веројатно сте го доживеале ова. Од ведро небо, неговото име трепка на телефонот, го креваш и тој вели дека сака да и даде уште една шанса на врската. Помина некое време откако вие двајца раскинавте. Веројатно веќе сте над него. И не можете да сфатите зошто би ви се јавил сега.

Веројатно сте се запрашале, зошто раскинувањето ги погодува момците подоцна? Дозволете ми да одговорам на тоа прашање. Тоа навистина не е случај. Момците исто толку многу ја чувствуваат болката и болат, иако не се самосожалуваат. Иако да се биде сингл има свои предности и е забавно, момците сè уште копнеат за интимност. Им недостасува да ве држат за рака кога одите на прошетка и начинот на кој го кревате гласот кога сте возбудени за нешто. Еве еден факт што повеќето луѓе не го земаат предвид. Момците сакаат да бидат во врски. И затоа се обидуваат да се вратат заедно со бившите.

6. Не правете ништо

Тоа е чуден аспект на машката психологија по раскинувањето. Однесувањето на момчето по раскинувањето може да биде чудно, но ова е најчудниот елемент од него. Понекогаш, момците не прават ништо. Тие само си го поминуваат денот пасивно реагирајќи на она што се случува околу нив. Тие можатсè уште се во чекор со нивните секојдневни обврски, но ништо повеќе од тоа. Можеби нема да се дружат или да се препуштат на нивните хоби, ова е особено точно веднаш по раскинувањето. Всушност, раскинувањето може да влијае дури и на нивниот работен век во овој период.

Ова однесување може да биде доста алармантно бидејќи може да биде показател за депресија по раскинувањето. Сепак, ова не е секогаш случај. Понекогаш, момците се повлекуваат во школка неколку дена или недели по раскинувањето затоа што се тажни и не можат да функционираат. Ним им треба само малку време да се опуштат и да сфатат кои се.

7. Посветете повеќе време на нивните одговорности

Ова е механизам за справување што момците го користат за да се спречат да одат по црната дупка на себе - сожалување по раскинувањето. Мажите по раскинувањето покажуваат тектонска промена во личностите. Тие стануваат поодговорни и помалку глупави. Тие изгледаат поактивни и губат помалку време. Фрлањето на работа или посветувањето време на социјалните причини или грижата за своите најблиски станува добредојдено одвлекување на вниманието од таа глодачка болка внатре. Иако е ефективна и корисна во кратки фази, ова не е најздравата долгорочна стратегија што треба да се усвои по раскинувањето.

8. Барајте нови искуства

Малку време по раскинувањето, момците се чувствуваат досадно од нивните умови. Во овој момент, тие се чувствуваат немирно и чешање да пробаат нешто ново само за да се потсетат дека постои