Me kõik oleme kuulnud stereotüüpe meeste kohta pärast lahkuminekut, näiteks: "Ta on ilmselt praegu sõpradega joomas", "Pole valu, mida pint õlut ei saa ravida" või "Ta lihtsalt läheb kellegi uuega ja läheb edasi". Kuigi mõned neist väidetest võivad mõnikord tunduda tõesed, on fakt, et lahkuminekud tabavad mehi hiljem ja sellepärast tunduvad nad kohe pärastlagunemine.

Tegelikkuses teevad mehed pärast lahkuminekut palju läbi, millest enamik inimesi ei räägi ega tunnista. Üks huvitav uuring toob välja, et mehed suhtuvad oma endistesse partneritesse positiivsemalt kui naised. See on võib-olla tekitanud sinus hulga küsimusi. Kuidas nad käituvad pärast lahkuminekut? Millal hakkavad mehed pärast lahkuminekut igatsema? Kas mehed tõesti ei räägi oma eksidest halvasti? Oleme siinkohalet aidata teil leida vastuseid ja mõista meeste käitumist pärast lahkuminekut.

Mida mees läbib pärast lahkuminekut?

Enne, kui räägime sellest, kuidas mehed reageerivad suhte lõppemisele, on oluline mõista meeste psühholoogiat pärast lahkuminekut. Vastupidiselt levinud arvamusele on mehed kõige haavatavamal ajal pärast lahkuminekut leina esimestes etappides. Just sel hetkel seavad nad oma väärtuse inimesena kahtluse alla ja püüavad toime tulla oma hüljatuse ja pahameele tunnetega.

See, kuidas poisid pärast lahkuminekut käituvad, sõltub ka suhte tõsidusest, milles nad olid. Nad otsivad oma sõpru, keda nad veel usaldavad, et aidata neil esimestest päevadest üle saada. Pärast lahkuminekut otsivad poisid rohkem sotsiaalset tegevust, mis teenib neid lahkuminekust kõrvale ja aitab neil uues reaalsuses orienteeruda. Pidades silmas asjaolu, et tegemist on emotsionaalselt haavatavaaega poisid, proovime mõista, kuidas nad reageerivad lahkuminekule.

Meeste psühholoogia pärast lahkuminekut

Üldine arusaam on, et lahkuminekud ei mõjuta mehi nii sügavalt kui naisi. Sageli tuleneb see arusaam sellest, et mehed on harjunud pugema karmi väljanägemisega. Kooskõlas laialt levinud stereotüübiga "mehed ei nuta". Kuid see arusaam võiks olla kaugemal tõest.

Psühholoog dr Prashant Birmani ütleb: "Lahkuminekud mõjutavad mehi või poisse erinevatel tasanditel ja erineval määral. Kui mees oli suhetesse emotsionaalselt liiga palju panustanud või oli liiga kiindunud/ sõltuv partnerist, võib ta pärast lahkuminekut isegi depressioonis olla." Vaatame teisi toimetulekumehhanisme, milles mehed kipuvad pärast lahkuminekut lohutust leidma:

1. Mehed suruvad oma valu pärast lahkuminekut alla

Suhteekspert Ridhi Golechha ütleb: "Olgu tegemist siis meeste või naistega pärast lahkuminekut, mõlemad kogevad valu teravalt. Ei ole võimalik öelda, et üks sugu kogeks rohkem valu kui teine. Kuid ainus erinevus meeste käitumises pärast lahkuminekut on nende kalduvus oma tundeid varjata, sest kultuuris valitseb toksiline mehelikkus. Naised räägivad oma valust / nutavad seda välja, kuid mehed arvavad, ethaavatavus on nõrkus.

"Mehed pärast lahkuminekut jõuavad lõpuks oma emotsionaalset valu alla suruda, mis muudab selle intensiivsemaks. Nad panevad endale võltsitud julguse maski ja ei suuda vastu võtta empaatiat, mida keegi, kes näitab haavatavust, suudab vastu võtta. Samuti kasutavad poisid pärast lahkuminekut oma valu suunamiseks teisi kanaleid (nagu viha, kättemaks, agressiivsus või füüsiline väärkohtlemine)."

2. Tagasipöördumissuhted

Kuidas käituvad poisid pärast lahkuminekut? Dr. Birmani ütleb, et üks levinud tendents on sattuda rea rebound-suhetesse. Seda võib vaadelda kui viisi, kuidas leevendada meeste uhkust pärast lahkuminekut, eriti juhtudel, kui nad on jäetud maha. Isegi uuringud näitavad, et mehed olid tõenäolisemad astuma rebound-suhetesse pärast suhte lõpetamist, mis põhineb madalamal sotsiaalsel tasemeltoetust, suuremat emotsionaalset sidet endise partneriga ja Luduse (ehk mängulise) armastusstiili ilmutamist.

Nad kipuvad liikuma ühest juhuslikust vahekorrast teise. Isegi kui need suhted on põgusad ja õõnsad, sobivad nad suurepäraselt meeste psühholoogiasse pärast lahkuminekut, mis otsib omamoodi kinnitust. "Ma olen piisavalt hea." "Ma võin ikka veel nii palju tüdrukuid maandada, kui tahan." "See oli tema, mitte mina." "See oli tema, mitte mina."

3. Enesehävituslik käitumine

Dr. Birmani juhib tähelepanu ka sellele, et pole sugugi haruldane, et pärast lahkuminekut tekivad poistel enesehävituslikud kalduvused: "See väljendub kõige sagedamini sõltuvuste näol. Kui mehel on juba teatud sõltuvusharjumused, näiteks joomine või suitsetamine, võivad need mitmekordselt suureneda. Juhul, kui ta on oma nüüdse ekspartneri nõudmisel sellest harjumusest loobunud, on retsidiivi tõenäosus palju suurem.Siis võtavad nad selle peale hoogu."

Ridhi toob ka välja: "Mehed ilmutavad pärast lahkuminekut enesevigastuse märke, st on enesevigastusega seotud käitumisviisidega nagu joomine, suitsetamine või narkomaania. Nad uputavad end sõltuvustesse, sest nad ei oska valu tunda või sellega midagi peale hakata. Neid ei ole kunagi õpetatud, kuidas seda teha. Need enesehävituslikud käitumisviisid viivitavad nende paranemisprotsessi."

4. Kättemaks

Kui poiste uhkus pärast lahkuminekut on haavatud, muutub kättemaksuks tavaline teema. "Nad tunnevad, et nende eks on nende südame murdnud ja nende elu hävitanud, seega on ainult õiglane, et nad peavad selle kahju eest maksma. Sellistel juhtudel on tavaline isiklike vestluste, piltide ja videote lekitamine internetis või isegi katse endisele partnerile füüsiliselt haiget teha," ütleb dr Birmani. Kättemaksuporno, happekallaletungid ja jälitamine ongikõik tulemused, mis on seotud meeste psühholoogia selle aspektiga pärast lahkuminekut.

5. Madal enesehinnang

Ridhi toob välja: "Meeste käitumine pärast lahkuminekut on erinev, sõltuvalt sellest, kes algatas lahkumineku. Kui nad on vastuvõtvas otsas, siis muutub see nende jaoks madala enesehinnangu/ enesesüüdistuse probleemiks (selle asemel, et uurida, mis läks suhetes valesti) "Kas ma ei olnud piisavalt hea?" või "Kas ta vääris paremat kui mina?" on mõned tavalised mõtted, mille üle mehed võivad pärast lahkuminekut kinnisideeks muutuda.""

6. Võimetus seksuaalselt tegutseda

Dr. Birmani ütleb, et seksuaalse võimetuse põhjuseks võib olla meeste hung-up-in-the-past psühholoogia pärast lahkuminekut. "Mul oli hiljuti üks patsient, kes oli olnud pühendunud suhtes ühe tüdrukuga. Kuid nende vahel ei läinud asi korda. Pärast lahkuminekut panid tema vanemad ta teise tüdrukuga abielluma.

"Pulmast oli möödunud kaks aastat ja ta polnud ikka veel oma naisega suhet lõpule viinud. Selle tulemusena lahkus naine kodust. Pärast paari seanssi temaga ei suutnud ma seda põhiprobleemi avastada. Nüüd nõustan neid kui paari ja nad on juba teel edasimineku poole."

Mehed pärast lahkuminekut - 11 asja, mida te ei teadnud

On olemas mõned klišeed, mida mees teeb pärast lahkuminekut, millest me just praegu rääkisime. Kuid me tuleme nüüd nende asjade juurde, mida mees tavaliselt teeb pärast lahkuminekut, kuid me ei ole sellest teadlikud. Me räägime sulle 11 asja, mida mees teeb pärast lahkuminekut.

1. Veeda aega üksi

See on kõige tavalisem muutus mehe käitumises pärast lahkuminekut. Vajadus üksi olla on nii tugev, et see on pannud inimesed küsima, kas meestel on pärast lahkuminekut valus? Jah, meestel on pärast lahkuminekut valus. Just seetõttu tahavad paljud poisid kohe pärast lahkuminekut üksi olla. See annab neile aega, et äsja juhtunut töödelda.

Pärast lahkuminekut tahab mees sageli rahule jääda. See on ka aeg, mida poisid kasutavad eneseanalüüsiks. Nad mõtlevad, kuidas nad ei osanud ette näha, et lahkuminek tuleb või kas nad oleksid võinud midagi teha, et seda ära hoida või parandada. See on ka aeg, mil poisid vaatavad tagasi suhetele ja mõtlevad, kas neid on võetud iseenesestmõistetavalt. Nad mõtlevad kõigile põhjustele, mida nende partner neile andis.lõhkumiseks ja püüda hinnata, kui põhjendatud need on.

2. Pärast lahkuminekut otsivad mehed oma sõbrad üles

See on veel üks nähtav muutus mehe käitumises pärast lahkuminekut. Pärast üksi veedetud aega otsivad mehed üles oma sõbrad. See juhtub kahel põhjusel. Esimene on see, et suhte kestel oleks nad pidanud vähendama sõpradega veedetud aega. Seega pärast lahkuminekut püüavad poisid oma lähedaste sõpradega uuesti ühendust võtta.

Teine põhjus on see, et sel emotsionaalselt hapral ajal on neil vaja veeta aega koos inimestega, keda nad endiselt usaldavad. Koosolek inimestega, kellest nad hoolivad ja kes hoolivad neist, pakub turvatunnet, mis võib olla oluline mehele, kes võib tunda end pärast lahkuminekut kadununa ja seotuna.

3. Valige uus hobi

See on muutus, mida sageli ei arvestata mehe käitumises pärast lahkuminekut. Paljud poisid otsustavad valida uue hobi, et konstruktiivselt veeta kogu vaba aega, mis neil on käepärast, kui nad ei ole enam suhtes, mitte aga mässata.

Kõige levinumad on pillimängu õppimine, toiduvalmistamine või uue spordiala harrastamine. Uue hobi valimine on tõhus viis, kuidas mees saab pärast lahkuminekut paraneda. Uute oskuste õppimine võimaldab meestel end täiendada ja see on lõbus ajaviide. Samuti näitab see meestele, et nad ei pea olema suhtes, et end hästi tunda või end elus rahuldust pakkuvana tunda.

4. Otsige uusi suhteid

Pärast lahkuminekut kipuvad poisid otsima nii palju lühiajalisi romantilisi suhteid kui võimalik. Rebound-suhete sõlmimine on nende viis kaotusega toimetulekuks. Paljud inimesed ütleksid, et see on tingitud meeste uhkusest pärast lahkuminekut. On levinud arvamus, et poisid otsivad selliseid juhusuhteid, sest nad tahavad tõestada, et nad saavad seksida igal ajal, kui nad tahavad, ja et see on nende partneri kaotus.et nad on neist lahku läinud. See on aga kaugel tõest.

Kui mehe partner lahkub temast, tõlgendab ta seda nii, et talle öeldakse: "Sa pole minu jaoks piisavalt hea." See võib olla tohutult valus. Tagasilöögisuhted võivad olla nende viis, kuidas tulla toime haava, valu ja kahjustatud uhkuse pärast seda, kui nad on maha jäetud.

5. Proovige uuesti kokku saada

Kui mees läheneb pärast lahkuminekut leinaseisundile, kogeb ta tugevat tungi oma eksiga uuesti kokku saada. Kui oled kunagi poisiga lahkunud, oled seda tõenäoliselt kogenud. Äkki vilgub tema nimi sinu telefonis, sa võtad telefoni ja ta ütleb, et tahab anda suhtele veel ühe võimaluse. Teie lahkuminekust on juba mõnda aega möödas, tõenäoliselt oled temast üle saanud.juba. Ja te ei saa aru, miks ta teile nüüd helistab.

Olete ilmselt küsinud endalt, miks tabavad lahkuminekud mehi hiljem? Lubage mul sellele küsimusele vastata. See ei ole tegelikult nii. Mehed tunnevad valu ja valu sama palju, kuigi nad ei mässu enesehaletsuses. Kuigi üksikuna olemisel on omad eelised ja see on lõbus, ihkavad mehed ikkagi lähedust. Nad igatsevad sinu käest kinni hoidmist, kui sa lähed jalutama ja seda, kuidas sa tõstad häält, kui oled põnevil, etmidagi. Siin on fakt, mida enamik inimesi ei arvesta. Meestele meeldib olla suhetes. Ja sellepärast püüavad nad oma eksidega uuesti kokku saada.

6. Ärge tehke midagi

See on kummaline aspekt meeste psühholoogias pärast lahkuminekut. Mehe käitumine pärast lahkuminekut võib olla kummaline, kuid see on kõige kummalisem element. Mõnikord ei tee poisid midagi. Nad lihtsalt käivad oma päevaga passiivselt reageerides sellele, mis nende ümber toimub. Nad võivad endiselt oma igapäevaste kohustustega toime tulla, kuid mitte midagi enamat. Nad ei pruugi suhelda ega tegeleda oma hobidega, see ongieriti vahetult pärast lahkuminekut. Tegelikult võib lahkuminek sel ajal isegi nende tööelu mõjutada.

Selline käitumine võib olla üsna murettekitav, sest see võib viidata depressioonile pärast lahkuminekut. Siiski ei ole see alati nii. Mõnikord tõmbuvad poisid pärast lahkuminekut mõneks päevaks või nädalaks kestma, sest nad on kurvad ja ei suuda toimida. Nad vajavad lihtsalt aega, et lõdvestuda ja aru saada, kes nad on.

7. Pühendada rohkem aega oma kohustustele

See on toimetulekumehhanism, mida poisid kasutavad, et vältida end pärast lahkuminekut enesehaletsuse musta auku laskumist. Mehed näitavad pärast lahkuminekut tektoonilist muutust isiksuses. Nad muutuvad vastutustundlikumaks ja vähem tobedamaks. Nad tunduvad proaktiivsemad ja raiskavad vähem aega. Tööle heitmine või sotsiaalsetele asjadele pühendumine või lähedaste eest hoolitsemine muutub teretulnudtähelepanu kõrvale juhtida sellest sisemiselt närivast valust. Kuigi see on tõhus ja kasulik lühikestes faasides, ei ole see kõige tervislikum pikaajaline strateegia, mida pärast lahkuminekut kasutusele võtta.

8. Otsige uusi kogemusi

Veidi aega pärast lahkuminekut tunnevad poisid end igavalt. Sel hetkel tunnevad nad end rahutult ja sügelevad, et proovida midagi uut, lihtsalt selleks, et tuletada endale meelde, et on olemas terve maailm, mis ei ole seotud nende eksiga. Selle aja jooksul püüavad poisid minna reisile või teha muudatusi oma rutiinis.

Siis püüavad nad laiendada oma silmaringi, kohtudes uute inimestega, osaledes vabatahtlikuna üritustel või registreerudes mõnele uuele kursusele. Kogemused, mida nad otsivad, aitavad neil taasühenduda ülejäänud maailmaga, sest pärast lahkuminekut võivad poisid end üsna kadununa tunda.

9. Küsitleda oma kohta maailmas

Pärast lahkuminekut läbivad poisid enesevaatlusperioodi ja nad ei ole alati enda suhtes lahked. Nad mõtlevad kõigi oma vigade üle ja küsivad, kas nad tõesti väärivad kõike, mis neil on. Nad seavad oma vead ja voorused kahtluse alla. Mehed avastavad nende hetkede jooksul enda kohta palju. Need eksistentsiaalsed küsimused on meeste jaoks pärast lahkuminekut läbikäigu riitus ja enamik neist tuleb välja teisepool rohkem kooskõlas sellega, kes nad on.

Need hetked sunnivad mehi vaatama oma elu ja nende tehtud valikuid, mis on nad siia viinud. See võimaldab neil ka mõelda, mida nad tegelikult suhetes tahavad ja seda silmas pidada, kui nad uut suhet alustavad.

10. Hinnake ümber oma suhted

See on sageli märkamatu muutus meeste puhul pärast lahkuminekut. Mehed pööravad tähelepanu oma suhetele sõprade ja perega ning hindavad need sidemed ümber selle põhjal, kes neid sel ajal raskel ajal toetab. Nad võivad välja jätta inimesed, kellest nad tunnevad, et nad ei pea silmas nende parimaid huve, ja keskenduda sidemete tugevdamisele nende inimestega, kes tegelikult on olulised.

11. Parandada ennast

Lahkumineku läbielamine võib olla üsna laastav igaühe jaoks, ja mehed ei ole siinkohal erandiks. Tagasilükkamine armastuses võib jätta nad kahtluse alla oma eneseväärtuse. Kui lahkuminek oli räpane, võib see jätta neile purustustunde. Pärast mõnda aega kestnud enesehaletsust otsustavad poisid, et enesehaletsus ja enesepiinamine ei vii neid kuhugi. Siis püüavad nad oma vigade kallal töötada ja töötada selle nimel, et muutuda paremaksversioon iseendast.

Peamised näitajad

• Mehed ja naised käituvad lahkuminekutega erinevalt; erinevalt naistest (kes nutavad seda välja), panevad enamik mehi endale võltsitud julguse maski ja tuginevad valuga toimetulekuks ebatervislikele mehhanismidele.
• Pärast lahkuminekut võib mees pöörduda alkoholi või üheöösuhtluse poole, et valu tuimestada, selle asemel, et oma tunnetest rääkida.
• Kuid mitte iga mees ei ole ebaterve toimetulekumehhanism; mõned mehed võtavad uusi hobisid ja pühendavad rohkem aega kohustustele.
• Mõned mehed töötavad pärast lahkuminekut oma vigade/ puuduste parandamise ja enda parandamise kallal.

Lahkuminekud on mõlemale partnerile rasked. Kui sa praegu lahkuminekut leinad, siis siin on sulle üks nõuanne. Kui sa armud kellegagi, hakkad uskuma, et sa tunned nii igavesti. Samamoodi, kui sa kellegagi lahku lähed, tekib tunne, et su lein kestab igavesti. Aga nagu budistlik ütlus ütleb: "Kõik on kaduvväike". Seega, pea vastu, ka see saab olemapass...

KKK

Mehed võivad varsti pärast lahkuminekut suhetesse hüpata, et vältida oma valu leinamist. Nad ei taha läbida oma paranemisprotsessi emotsionaalset valu ja seega otsivad nad tähelepanu kõrvalejuhtimist.

Te teate, et mees on pärast lahkuminekut haiget saanud, kui ta hakkab ennast saboteerivalt käituma, näiteks joobes, suitsetab või teeb üheöösuhted. 3. Kas mees kannatab pärast lahkuminekut?

Jah, ta kannatab, kuid sageli paneb ta endale julguse võltsmaski (erinevalt naistest, kes otsustavad olla haavatavad). Lahkuminek võib isegi mehe enesehinnangule rängalt mõjuda. Ta jõuab lõpuks küsima, miks ta ei olnud piisavalt hea. 4. Kas poisid muudavad oma meelt pärast lahkuminekut

Mõnikord. Kui poiss sinust lahku läheb, jõuab ta sinna, et ta võtab sind enesestmõistetavaks. Aga sinu puudumine paneb teda mõistma, et rohi ei ole alati rohelisem teisel pool ja üksikelu polegi nii lõbus.