Vsi smo že slišali stereotipe o moških po razhodu, kot so: "Verjetno je zdaj na pijači s prijatelji", "Ni bolečine, ki je ne bi mogel pozdraviti liter piva" ali "Preprosto se bo dobil z novo osebo in šel naprej". Čeprav se nekatere od teh trditev včasih zdijo resnične, je dejstvo, da razhod moške prizadene pozneje, zato se zdijo nonšalantni ali nezmotljivi takoj po razhodu.razpad.

V resnici fantje po razhodu doživljajo marsikaj, česar večina ljudi ne obravnava ali priznava. Zanimiva študija poudarja, da moški na svoje bivše partnerje gledajo bolj naklonjeno kot ženske. Morda se vam je ob tem porodila vrsta vprašanj. Kako se obnašajo po razhodu? Kdaj vas fantje po razhodu začnejo pogrešati? Ali moški res ne žalijo svojih bivših? Tukaj smoda bi vam pomagali najti odgovore in razumeti vedenje moških po razhodu.

Kaj doživlja fant po razhodu?

Preden spregovorimo o tem, kako se moški odzovejo na konec razmerja, je pomembno razumeti moško psihologijo po razhodu. V nasprotju s splošnim prepričanjem so moški v prvih nekaj fazah žalovanja po razhodu najbolj ranljivi. Takrat se sprašujejo o svoji vrednosti kot osebe in se poskušajo spopasti z občutki zapuščenosti in užaljenosti.

Obnašanje fantov po razhodu je odvisno tudi od resnosti razmerja, v katerem so bili. Poiščejo prijatelje, ki jim še vedno zaupajo, da jim pomagajo prebroditi prve dni. Po razhodu fantje iščejo več družabnih dejavnosti, ki jim pomagajo odvrniti pozornost od razhoda in jim pomagajo krmariti po novi realnosti. Ob upoštevanju dejstva, da gre za čustveno ranljivo obdobječas za moške, poskušajmo razumeti, kako se odzovejo na razhod.

Moška psihologija po razhodu

Splošno prepričanje je, da razhodi moških ne prizadenejo tako močno kot ženske. Pogosto to prepričanje izhaja iz dejstva, da so moški navajeni biti trdni. V skladu s stereotipom, ki se pogosto širi, "moški ne jokajo". Vendar je to prepričanje lahko še bolj oddaljeno od resnice.

Psiholog Dr. Prashant Birmani pravi: "Razhodi vplivajo na moške ali fante na različnih ravneh in v različnih stopnjah. Če je bil moški preveč čustveno vpleten v razmerje ali preveč navezan/odvisen od partnerke, lahko po razhodu postane celo depresiven." Poglejmo si druge mehanizme spopadanja, v katerih moški po razhodu običajno najdejo uteho:

1. Moški po razhodu potlačijo bolečino

Strokovnjak za odnose Ridhi Golechha pravi: "Ne glede na to, ali gre za moške ali ženske po razhodu, oboji močno doživljajo bolečino. Ne moremo reči, da en spol doživlja več bolečine kot drugi. Edina razlika v vedenju moških po razhodu pa je njihova težnja, da skrivajo svoja čustva zaradi kulture toksične moškosti. Ženske govorijo o svoji bolečini/ jo izrečejo, moški pa mislijo.ranljivost je slabost.

"Fantje po razhodu potlačijo svojo čustveno bolečino, zaradi česar je ta še močnejša. Nadenejo si lažno masko poguma in niso sposobni sprejeti empatije, ki jo je sposoben sprejeti nekdo, ki pokaže ranljivost. Poleg tega fantje po razhodu uporabljajo druge kanale za usmerjanje svoje bolečine (kot so jeza, maščevanje, agresija ali fizično nasilje)."

2. Odnosi z odbojem

Dr. Birmani pravi, da je pogosta težnja, da se fantje zapletejo v vrsto povratnih zvez. To lahko razumemo kot način, da fantje po razhodu pomirijo svoj ponos, še posebej v primerih, ko so bili zapuščeni. Študije celo kažejo, da so se moški po prekinitvi zveze pogosteje spuščali v povratne zveze na podlagi nižjih ravni socialnepodporo, večjo čustveno navezanost na bivšega partnerja in ljubezenski stil Ludus (ali igranje iger).

Tudi če so ta razmerja kratkotrajna in prazna, popolnoma ustrezajo moški psihologiji po razhodu, ki išče nekakšno potrditev. "Sem dovolj dober." "Še vedno lahko dobim toliko deklet, kolikor jih želim." "To je bila ona, ne jaz."

3. Samodestruktivno vedenje

Dr. Birmani tudi poudarja, da se pri fantih po razhodu neredko pojavijo samodestruktivne težnje. "To se najpogosteje kaže v obliki zasvojenosti. Če ima moški že določene zasvojenostne navade, kot sta pitje ali kajenje, se te lahko še povečajo. Če je to navado opustil na vztrajanje zdaj že bivše partnerke, je verjetnost ponovitve veliko večja.Nato se ga lotijo z vso vnemo."

Ridhi poudarja tudi: "Moški po razhodu kažejo znake avtoagresije, tj. so neprijazni do sebe s samouničujočim vedenjem, kot so popivanje, kajenje ali odvisnost od drog. Utapljajo se v odvisnostih, ker ne vedo, kako občutiti bolečino ali kaj storiti z njo. Nikoli jih tega niso naučili. To samouničujoče vedenje zavira njihov proces zdravljenja."

4. Maščevanje

Ko je ponos fantov po razhodu prizadet, je pogosta tema maščevanje. "Menijo, da jim je bivša zlomila srce in uničila življenje, zato je pošteno, da za to škodo plačajo. V takih primerih so pogosti uhajanje osebnih pogovorov, slik in videoposnetkov na splet ali celo poskusi fizičnega poškodovanja bivše partnerice," pravi dr. Birmani. "Pornografija iz maščevanja, napadi s kislino in zasledovanje sovse posledice tega vidika moške psihologije po razhodu.

5. Nizka samopodoba

Ridhi poudarja: "Vedenje moških po razhodu se razlikuje glede na to, kdo je bil pobudnik razhoda. Če so bili na strani prejemnika, potem to zanje postane vprašanje nizkega samospoštovanja/obtoževanja samega sebe (namesto da bi se zamislili, kaj je bilo v razmerju narobe). "Ali nisem bil dovolj dober?" ali "Ali si je zaslužila več kot jaz?" so nekatere pogoste misli, s katerimi lahko fantje obsedeni po razhodu."

6. Nezmožnost spolnega udejstvovanja

Dr. Birmani pravi, da je nezmožnost spolne uspešnosti lahko povezana z moško psihologijo po razhodu. "Pred kratkim sem imel pacienta, ki je bil v razmerju z dekletom, vendar se med njima ni izšlo. Po razhodu so ga njegovi starši poročili z drugim dekletom.

"Od poroke sta minili že dve leti, on pa še vedno ni konzumiral odnosa z ženo. Zaradi tega je žena zapustila dom. Po nekaj sejah z njim mi ni uspelo odkriti tega temeljnega problema. Zdaj jima svetujem kot paru in že sta na poti k napredku."

Moški po razhodu - 11 stvari, ki jih niste vedeli

Obstaja nekaj klišejskih idej o stvareh, ki jih fant počne po razhodu, stvari, o katerih smo pravkar govorili. Toda prišli smo do stvari, ki jih fant običajno počne po razhodu, a se jih ne zavedamo. Predstavljamo vam 11 stvari, ki jih fant počne po razhodu.

1. Preživite nekaj časa sami

To je najpogostejša sprememba v vedenju fantov po razhodu. Potreba biti sam je tako močna, da se ljudje sprašujejo, ali fante po razhodu boli? Da, fante po razhodu boli. Prav zato si veliko fantov želi biti sami takoj po razhodu. Tako imajo čas, da predelajo, kaj se je pravkar zgodilo.

Po razhodu si fantje pogosto želijo, da bi ostali sami. To je tudi čas, ki ga fantje izkoristijo za introspekcijo. Sprašujejo se, kako to, da niso mogli predvideti razhoda, ali bi lahko kaj storili, da bi ga preprečili ali popravili. To je tudi čas, ko fantje pogledajo nazaj na razmerje in se sprašujejo, ali so jih jemali za samoumevne. Razmišljajo o vseh razlogih, ki jim jih je partner dal.za razhod in poskusite oceniti, kako veljavni so.

2. Po razhodu moški poiščejo svoje prijatelje

To je še ena vidna sprememba v obnašanju moškega po razhodu. Ko moški preživijo nekaj časa sami, poiščejo svoje prijatelje. To se zgodi iz dveh razlogov. Prvi je, da so morali med trajanjem razmerja zmanjšati čas, ki so ga preživeli s prijatelji. Zato se po razhodu fantje poskušajo ponovno povezati s svojimi bližnjimi prijatelji.

Drugi razlog je, da morajo v tem čustveno občutljivem obdobju preživeti čas z ljudmi, ki jim še vedno zaupajo. Bivanje z ljudmi, ki jim je mar in ki skrbijo zanje, ponuja občutek varnosti, ki je lahko bistvenega pomena za moške, ki se po razhodu morda počutijo izgubljene in brez vezi.

3. Izberite si nov hobi

To je sprememba, ki je pogosto spregledana v vedenju fantov po razhodu. Veliko fantov se odloči za nov hobi, da bi konstruktivno preživeli ves prosti čas, ki ga imajo na voljo, ko niso več v razmerju, namesto da bi se utapljali.

Najpogostejši so učenje igranja inštrumenta, kuhanje ali nov šport. Učenje novih hobijev je učinkovit način, da se fantje po razhodu zacelijo. Učenje novih spretnosti fantom omogoča, da se izpopolnijo, in je zabaven način za krajšanje časa. Prav tako fantom pokaže, da jim ni treba biti v razmerju, da bi se imeli dobro ali da bi se v življenju počutili izpolnjene.

4. Poiščite nove odnose

Po razhodu fantje iščejo čim več kratkotrajnih romantičnih stikov. Vstopanje v odmevna razmerja je njihov način spopadanja z izgubo. Veliko ljudi bi reklo, da je to posledica ponosa fantov po razhodu. Splošno prepričanje je, da fantje iščejo takšna priložnostna razmerja, ker želijo dokazati, da lahko seksajo kadar koli želijo in da je to izguba njihove partnerke.To pa je daleč od resnice.

Ko ga partnerka zapusti, si moški to razlaga kot sporočilo: "Preprosto nisi dovolj dober zame." To je lahko izjemno boleče. Ponovna razmerja so lahko njihov način spopadanja z bolečino, bolečino in poškodovanim ponosom po tem, ko so bili zapuščeni.

5. Poskusite se ponovno pobrati

Ko se fant po razhodu približuje fazi pogajanj in žalovanja, se pri njem pojavi močna želja, da bi se z bivšo ponovno srečal. Če ste se kdaj razšli s fantom, ste to verjetno že doživeli. Na vašem telefonu se nenadoma pojavi njegovo ime, vi dvignete telefon in on reče, da želi dati razmerju še eno priložnost. Od vajinega razhoda je minilo že nekaj časa. Verjetno ste ga preboleli.že. In ne moreš razumeti, zakaj bi te poklical prav zdaj.

Verjetno ste se že kdaj vprašali, zakaj razhodi moške prizadenejo pozneje? Dovolite mi, da vam odgovorim na to vprašanje. V resnici ni tako. Fantje čutijo bolečino in prizadenejo prav tako, čeprav se ne utapljajo v samopomilovanju. Čeprav ima biti samski svoje prednosti in je zabavno, si fantje še vedno želijo intimnosti. Pogrešajo držanje za roko, ko se odpravite na sprehod, in to, kako povišate glas, ko ste vznemirjeni zaradinekaj. tukaj je dejstvo, ki ga večina ljudi ne upošteva. fantje so radi v razmerjih. zato se poskušajo ponovno pobrati s svojimi bivšimi.

6. Ne storite ničesar

To je čuden vidik moške psihologije po razhodu. Obnašanje fantov po razhodu je lahko čudno, vendar je ta element najbolj čuden. Včasih fantje ne naredijo ničesar. Preprosto se pasivno odzivajo na dogajanje okoli sebe. Še vedno lahko opravljajo svoje vsakodnevne obveznosti, vendar nič več. Ne družijo se ali se posvečajo svojim hobijem, to jeTo še posebej velja takoj po razhodu. Pravzaprav lahko razhod v tem času vpliva celo na njihovo poklicno življenje.

Takšno vedenje je lahko zelo zaskrbljujoče, saj lahko kaže na depresijo po razhodu. Vendar pa ni vedno tako. Včasih se fantje za nekaj dni ali tednov po razhodu umaknejo v lupino, ker so žalostni in ne morejo delovati. Potrebujejo le nekaj časa, da se sprostijo in ugotovijo, kdo so.

7. Več časa namenite svojim odgovornostim

To je mehanizem za spopadanje, ki ga fantje uporabljajo, da se po razhodu ne spustijo v črno luknjo samopomilovanja. Moški po razhodu kažejo tektonski osebnostni premik. Postanejo bolj odgovorni in manj norčavi. Zdijo se bolj proaktivni in manj zapravljajo čas. Vržejo se v delo ali se posvečajo družbenim dejavnostim ali skrbijo za svoje bližnje, kar postane dobrodošlo.odvrnitev pozornosti od bolečine, ki jo v sebi grize. Čeprav je to učinkovito in koristno v kratkih obdobjih, to ni najbolj zdrava dolgoročna strategija, ki bi jo lahko uporabili po razhodu.

8. Iščite nove izkušnje

Nekaj časa po razhodu se fantje začnejo dolgočasiti do onemoglosti. Takrat so nemirni in jih srbi, da bi poskusili nekaj novega, da bi se spomnili, da obstaja cel svet, ki ne vključuje njihove bivše. V tem času bodo fantje poskušali iti na potovanje ali spremeniti svojo rutino.

Takrat si poskušajo razširiti obzorja s spoznavanjem novih ljudi, prostovoljnim delom na dogodkih ali vpisom novega tečaja. Izkušnje, ki jih iščejo, jim pomagajo ponovno vzpostaviti stik s preostalim svetom, saj se po razhodu fantje lahko počutijo precej izgubljeni.

9. se sprašujejo o svojem mestu v svetu

Po razhodu gredo fantje skozi obdobje introspekcije in niso vedno prijazni do sebe. Razmišljajo o vseh svojih pomanjkljivostih in se sprašujejo, ali si res zaslužijo vse, kar imajo. Sprašujejo se o svojih pomanjkljivostih in vrlinah. Fantje v teh trenutkih veliko odkrijejo o sebi. Ta eksistencialna vprašanja so obred prehoda za moške po razhodu in večina se iz njegastran bolj v skladu s tem, kar so.

Ti trenutki fante prisilijo, da se ozrejo na svoje življenje in odločitve, ki so jih sprejeli in so jih pripeljale sem. To jim tudi omogoči, da razmislijo o tem, kaj si resnično želijo v odnosu, in to imajo v mislih, ko začenjajo novo razmerje.

10. Ponovno ocenite odnose, ki jih imajo

To je pogosto neopažena sprememba pri moških po razhodu. Fantje so pozorni na svoje odnose s prijatelji in družino ter ponovno ocenijo te vezi glede na to, kdo jim v tem težkem obdobju stoji ob strani. Izločijo lahko ljudi, za katere menijo, da jim niso v najboljšem interesu, in se osredotočijo na krepitev vezi z ljudmi, ki so dejansko pomembni.

11. Izboljšajte se

Razhod je lahko za vsakogar precej uničujoč, moški pa niso izjema. Zaradi zavrnitve v ljubezni se lahko sprašujejo o svoji vrednosti. Če je bil razhod nereden, se lahko počutijo potlačene. Ko se nekaj časa žalujejo, se fantje odločijo, da z zatopljenostjo in samopomilovanjem ne bodo prišli nikamor. Takrat poskušajo odpraviti svoje pomanjkljivosti in si prizadevati, da bi postali boljši.različico sebe.

Ključni kazalniki

• Moški in ženske se razhodov lotevajo različno; v nasprotju z ženskami (ki se izpovejo) si večina moških nadene lažno masko poguma in se zanaša na nezdrave mehanizme za spoprijemanje z bolečino.
• Po razhodu lahko fant namesto pogovora o svojih čustvih poseže po alkoholu ali zvezah za eno noč, da bi otopil bolečino.
• Vendar pa nimajo vsi moški nezdravega mehanizma za spopadanje z boleznijo; nekateri moški se odločijo za nove hobije in več časa posvetijo odgovornostim.
• Nekateri moški po razhodu delajo na odpravljanju svojih napak/pomanjkljivosti in se izboljšujejo.

Razhodi so težki za oba partnerja. Če prav zdaj žalujete zaradi razhoda, je tu nasvet za vas. Ko se v nekoga zaljubite, začnete verjeti, da se boste tako počutili za vedno. Podobno se vam zdi, da bo vaše žalovanje trajalo večno. Toda, kot pravi budistični pregovor: "Vse je minljivo." Zato vztrajajte, tudi to bopreidejo...

Pogosta vprašanja

Moški lahko kmalu po razhodu skočijo v razmerje, da bi se izognili žalovanju zaradi bolečine. Nočejo preživeti čustvene bolečine v procesu zdravljenja, zato iščejo razvedrilo.

Veste, da je moški po razhodu prizadet, če se začne obnašati samouničujoče, kot so popivanje, kajenje ali seksi za eno noč. 3. Ali moški po razhodu trpi?

Da, trpi, vendar si pogosto nadene lažno masko poguma (za razliko od žensk, ki se odločijo biti ranljive). Razhod lahko celo močno prizadene moško samozavest. Na koncu se začne spraševati, zakaj ni bil dovolj dober. 4. Ali si fantje po razhodu premislijo

Včasih. ko se fant razide s teboj, te začne jemati kot nekaj samoumevnega. toda zaradi tvoje odsotnosti se zave, da trava na drugi strani ni vedno bolj zelena in da samsko življenje navsezadnje ni tako zabavno.