Wy hawwe allegear de stereotypen heard oer manlju nei in skieding, lykas "Hy is wierskynlik op it stuit te drinken mei syn freonen", "Der is gjin pine in pint bier kin net genêze", of "Hy" sil gewoan mei ien nij komme en fierder gean. ” Wylst guon fan dizze útspraken soms wier lykje te wêzen, is it feit dat breakups jonges letter reitsje en dat is de reden dat se direkt nei in breakup lykje nonchalant of unfazed.

Yn werklikheid geane jonges in protte troch nei in breakup , wêrfan de measte net oansprutsen of erkend wurdt troch in mearderheid fan minsken. In nijsgjirrige stúdzje wiist út dat manlju harren eks-partners geunsticher sjogge as froulju. Dit kin in protte fragen yn jo tinzen hawwe oproppen. Hoe dogge se nei in breakup? Wannear begjinne jonges jo te missen nei in breakup? Binne manlju har eksen wirklik net slim? Wy binne hjir om jo te helpen de antwurden te finen en it gedrach fan manlju te begripen nei in breakup.

What A Guy Goes Through After A Breakup?

Foardat wy prate oer hoe't manlju reagearje op it ein fan in relaasje, is it wichtich om manlike psychology te begripen nei in breakup. Yn tsjinstelling ta populêr leauwen binne de earste pear stadia fan fertriet nei it brekken as jonges op har meast kwetsber binne. It is op dat stuit dat se har wearde as persoan freegje en besykje om te gean mei har gefoelens fan ferlittenens en wrok.

Hoe't jonges har gedrage nei in skieding hinget ek ôf fan 'e earnst fan' ehiele wrâld út dêr dat net belûke harren eks. Yn dizze tiid, jonges sille besykje te gean op in reis of meitsje in feroaring yn harren routine.

Dit is as se besykje te ferbreedzjen harren horizonten troch moetsje nije minsken, frijwilligerswurk foar eveneminten, of oanmelde foar in nije kursus. De ûnderfiningen dy't se sykje, helpe har opnij te ferbinen mei de rest fan 'e wrâld, om't jonges nei in skieding frijwat ferlern fiele kinne.

9. Stel fragen oer har plak yn 'e wrâld

Nei in skieding geane jonges troch in perioade fan yntrospeksje en se binne net altyd aardich foar harsels. Se tinke oer al har gebreken en freegje oft se wirklik alles fertsjinje wat se hawwe. Se freegje harren gebreken en deugden. Guys ûntdekke in protte oer harsels yn dizze mominten. Dizze eksistinsjele fragen binne in rite fan passaazje foar manlju nei in skieding en de measten komme út 'e oare kant mear yn oerienstimming mei wa't se binne.

Dizze mominten twinge jonges om in blik op harren libben en de karren dy't se makke hawwe dy't se hjir krigen hawwe. Hjirmei kinne se ek neitinke oer wat se wirklik wolle yn in relaasje en se hâlde dat yn gedachten by it begjinnen fan in nije relaasje.

10. Beoardielje de relaasjes dy't se hawwe op 'e nij

Dit is faak in ûnopfallende feroaring by manlju nei in breakup. Jongens jouwe oandacht oan har relaasjes mei freonen en famylje en beoardielje dizze bannen opnij op basis fan wa't har rêch krige yn dizze drege tiid. Se meie snije út minskenwa't se fiele dat se har bêste ynteresse net op it hert hawwe en har rjochtsje kinne op it fersterkjen fan har bân mei de minsken dy't eins fan belang binne.

11. Harsels ferbetterje

It gean troch in skieding kin foar elkenien frij ferneatigjend wêze, en manlju binne gjin útsûndering. Ofwizing yn 'e leafde kin se har selswearde freegje. As de breakup wie rommelich, it kin litte se fiele ferpletterd. Nei in skoft meilijen te hawwen oer harsels, beslute jonges dat swalkjen en selsferachting har net oeral bringe. Dat is as se besykje te wurkjen oan har gebreken en wurkje nei in bettere ferzje fan harsels te wurden.

Key Pointers

• Mannen en froulju behannelje breakups oars; yn tsjinstelling ta froulju (dy't it útroppe), sette de measte manlju in nepmasker fan moed op en fertrouwe op ûnsûne coping-meganismen om de pine te behanneljen
• Nei in skieding kin in jonge keare nei alkohol of one-night stands om de pine te ferneatigjen pine ynstee fan praten oer syn gefoelens
• Lykwols, net elke keardel hat in ûngeunstich coping-meganisme; guon manlju nimme nije hobby's op en wijde mear tiid oan ferantwurdlikheden
• Guon manlju wurkje nei it brekken oan it reparearjen fan har gebreken / tekoartkommingen en ferbetterje harsels

Breakups binne dreech op beide partners. As jo ​​op it stuit in skieding fertrietje, dan is hjir in advys foar jo. As jo ​​​​fereale wurde op ien, begjinne jo te leauwen dat jo dizze manier foar altyd sille fiele. Lykwols, as jo brekke meiimmen, it makket jo fiele as jo fertriet sil duorje foar altyd. Mar, sa't it boeddhistyske sprekwurd seit, "Alles is permanint". Dus, hâld der yn, dit sil ek passe…

FAQ's

1. Wêrom springe jonges yn in relaasje nei in skieding?

Mannen kinne koart nei in skieding yn in relaasje springe om te foarkommen dat se har pine fertriet. Se wolle net troch de emosjonele pine fan har genêzingsproses gean en dêrom sykje se nei ôfliedingen.

2. Hoe witte jo dat in man ferwûne is nei in breakup?

Jo witte dat in man ferwûne is nei in breakup as hy him dwaande hâldt mei selssabotearjend gedrach lykas binge drinken, smoken, of one-night stands. 3. Hat in man lijen nei in skoft?

Ja, hy lijt, mar docht faaks in nepmasker fan moed op (oars as froulju dy't kieze om kwetsber te wêzen). In breakup kin sels in swiere tol nimme op it selsbyld fan in man. Hy einiget mei de fraach wêrom't hy net goed genôch wie. 4. Feroarje jonges fan gedachten nei in skieding

Sjoch ek: Hoe kinne jo in relaasje op goede betingsten beëinigje - soargje dat it minder sear docht!

Soms. Wannear't in keardel brekt mei dy, Hy einiget mei nimme dy foar fanselssprekkend. Mar troch dyn ôfwêzigens beseft er dat gers oan de oare kant net altyd griener is en it singlelibben ommers net sa leuk is.

relaasje dêr't se yn wiene. Se sjogge nei har freonen dy't se noch fertrouwe, om har te helpen de earste dagen troch te kommen. Nei in breakup sykje jonges mear sosjale aktiviteit dy't tsjinnet om har ôf te lieden fan 'e breakup en har te helpen har nije realiteit te navigearjen. Mei it each op it feit dat dit in emosjoneel kwetsbere tiid is foar jonges, litte wy besykje te begripen hoe't se reagearje op in breakup.

Manlike Psychology Nei in Breakup

De mienskiplike opfetting is dat breakups gjin ynfloed hawwe manlju sa djip as se dogge froulju. Faak komt dizze persepsje út it feit dat manlju wend binne om in stoere bûtenkant op te setten. Yn oerienstimming mei de breed propagearre, "manlju skrieme net" stereotype. Dizze waarnimming koe lykwols fierder fan 'e wierheid wêze.

Psycholooch Dr. Prashant Birmani seit: "Breakups beynfloedzje manlju of jonges op ferskate nivo's en yn ferskate graden. As in man te emosjoneel ynvestearre wie yn 'e relaasje of te hechte / ôfhinklik fan' e partner, kin hy sels depressyf wurde nei in breakup. Litte wy nei oare copingmeganismen sjen dêr't manlju de neiging om treast yn te finen nei in breakup:

1. Manlju ûnderdrukke har pine nei breakup

Relaasjeekspert Ridhi Golechha seit: "Of it no manlju of froulju binne in breakup, beide belibje pine acutely. D'r is gjin manier om te sizzen dat it iene geslacht mear pine ûnderfynt as it oare. Mar it ienige ferskil yn manlju syn gedrach nei in breakup is harrenoanstriid om har gefoelens te ferbergjen fanwegen de kultuer fan giftige manlikheid. Froulju prate oer har pine / roppe it út, mar manlju tinke dat kwetsberens in swakte is.

"Guys nei in breakup ûnderdrukke har emosjonele pine, wat it yntinsiver makket. Se sette in falsk masker fan moed op en binne net yn steat om de empaty te ûntfangen dy't ien dy't kwetsberens toant kin ûntfange. Ek, jonges nei in breakup brûke oare kanalen te rjochtsjen harren pine (lykas lilkens, wraak, agresje, of fysike misbrûk)."

2. Rebound relaasjes

Hoe dogge jonges nei in breakup? Dr Birmani seit dat ien mienskiplike oanstriid is om te fongen yn in string fan rebound relaasjes. Dit kin sjoen wurde as in manier om de grutskens fan jonges te ferleegjen nei in breakup, foaral yn gefallen as se binne dumpt. Sels ûndersiken jouwe oan dat manlju mear kâns wiene om rebound-relaasjes yn te gean yn 'e neisleep fan in relaasje-beëiniging basearre op legere nivo's fan sosjale stipe, mear emosjonele hechting oan in eks-partner, en it werjaan fan' e Ludus (of spieljende) leafdesstyl.

Se hawwe de neiging om troch te gean fan de iene tafallige fling nei de oare. Sels as dizze relaasjes flechtich en hol binne, passe se perfekt yn 'e manlike psychology nei in breakup dy't soart falidaasje siket. "Ik bin goed genôch." "Ik kin noch safolle famkes lânje as ik wol." "It wie har, net ik."

3. Self-destruktyf gedrach

Dr. Birmani ekwiist derop dat it net ûngewoan is dat sels-destruktive tendinzen ûntsteane by jonges nei in breakup. "Dit manifestearret it meast yn 'e foarm fan ferslaving. As de man al bepaalde ferslaavjende gewoanten hat lykas drinken of smoken, kinne dizze mannichfâldich fergrutsje. Yn it gefal, hy hat ophâlden dy gewoante op oanstean fan syn no eks-partner, de kâns op in weromfal is folle grutter. Dan nimme se it mei wraak.”

Ridhi wiist der ek op, “Mannen nei it brekken litte tekens fan selsagression sjen, d.w.s. ûngeunstich foar jinsels mei selssabotearjend gedrach lykas binge drinken, binge smoken of drugsferslaving. Se fersûpe harsels yn ferslaving om't se net witte hoe se de pine fiele moatte of wat se dermei oan moatte. Se binne noait leard hoe't se moatte. Dizze sels-destruktive gedrach fertrage har genêzingsproses."

4. Wraak

As de grutskens fan 'e jonges nei in breakup sear wurdt, wurdt wraak in mienskiplik tema. "Se fiele dat har eks har hert brutsen hat en har libben ferneatige hat, dus it is mar earlik dat se moatte betelje foar de skea. Yn soksoarte gefallen binne lekken fan persoanlike petearen, ôfbyldings en fideo's online of sels besykje de eks-partner fysyk kwea te meitsjen,” seit Dr. Birmani. Wraakporno, soere oanfallen en stalking binne allegear útkomsten fan dit aspekt fan manlike psychology nei in skieding.

5. Leech selsbyld

Ridhi wiist derop: "Manljusgedrach nei in breakup ferskilt , ôfhinklik fandy't de skieding inisjearre. As se oan 'e ûntfangende ein binne, dan wurdt it in probleem mei leech selsbyld / selsskuld foar har (ynstee fan yntrospektearjen oer wat der mis gie yn 'e relaasje) "Wie ik net goed genôch?" of "Hat se better fertsjinne as my?" binne guon gewoane gedachten dy't jonges meie obsessearje yn 'e rin fan in breakup."

6. Unfermogen om seksueel te prestearjen

Dr. Birmani seit dat in ûnfermogen om seksueel te prestearjen kin wurde keppele oan hong-up-in-the-ferline manlike psychology nei in breakup. "Ik hie koartlyn in pasjint dy't yn in tawijd relaasje west hie mei in famke. It slagge lykwols net tusken har. Nei it brekken krigen syn âlden him troud mei in oar famke.

“It wie twa jier lyn sûnt it houlik en hy hie syn relaasje mei syn frou noch net folbrocht. Dêrtroch ferliet de frou fan hûs. Nei in pear sesjes mei him koe ik dit ûnderlizzende probleem net ûntdekke. No, ik advisearje se as in pear, en se binne al op it paad nei foarútgong.”

Mannen nei in brek - 11 dingen dy't jo net wisten

Der binne guon klisjee ideeën fan de dingen in keardel docht nei in breakup, de dingen dy't wy krekt praat oer no. Mar wat wy komme oan binne de dingen dy't in keardel meastal docht nei in breakup mar wy binne net bewust fan. Wy fertelle jo de 11 dingen dy't in keardel docht nei in skieding.

1. Trochbringe wat tiid allinich

Dit is de meast foarkommende feroaring yn it gedrach fan in keardel nei inútmeitsje. De needsaak om allinich te wêzen is sa sterk dat it feroarsake hat dat minsken de fraach stelle, dogge jonges sear nei in breakup? Ja, jonges dogge sear nei in breakup. Dat is krekt wêrom safolle jonges wolle allinne wêze fuortendaliks nei in breakup. It jout harren tiid om te ferwurkjen wat der krekt bard is.

Nei in skieding wol in keardel faaks allinnich bliuwe. Dit is ek de tiid dy't jonges brûke foar yntrospeksje. Se freegje har ôf hoe't se in skieding net koenen foarsjoen hawwe of as d'r wat wie dat se koenen dwaan om it te foarkommen of te reparearjen. Dit is ek de tiid dat jonges werom sjogge op 'e relaasje en har ôffreegje oft se as fanselssprekkend binne nommen. Se tinke oan alle redenen dy't har partner har joech foar it brekken en besykje te beoardieljen hoe jildich se binne.

Sjoch ek: 8 foardielen fan stille behanneling en wêrom't it geweldich is foar in relaasje

2. Nei in skieding sykje manlju har freonen op

Dit is in oare sichtbere feroaring yn 'e guy's gedrach nei in breakup. Nei't se wat tiid allinich trochbrocht hawwe, sille manlju har freonen sykje. Dit bart om twa redenen. De earste is dat se yn 'e rin fan' e relaasje besunigje moasten op 'e tiid dy't se mei har freonen trochbrochten. Dus nei in skieding besykje jonges opnij te ferbinen mei har nauwe freonen.

De twadde reden is dat se yn dizze emosjoneel fragile tiid tiid moatte trochbringe mei minsken dy't se noch fertrouwe. Being mei minsken se soarch oer en wa't soarch oer harren biedt in gefoel fan feiligens dat kin wêze essinsjeel foar in keardeldy't miskien fiele ferlern en untethered yn it spoar fan in skieding.

3. Kies in nije hobby

Dit is in feroaring dy't faaks oersjoen wurdt yn it gedrach fan in keardel nei in skieding. In protte jonges kieze om in nije hobby op te heljen om konstruktyf alle frije tiid te besteegjen dy't se by de hân hawwe as se net mear yn in relaasje binne, yn stee fan wallowing.

De meast foarkommende binne it learen fan in ynstrumint te spyljen, koken , of it opheljen fan in nij sports . In nije hobby kieze is in effektive manier foar in keardel om te genêzen nei in breakup. In nije feardigens leare kinne jonges harsels ferbetterje en it is in leuke manier om de tiid troch te jaan. It lit jonges ek sjen dat se net yn in relaasje hoege te wêzen om in goeie tiid te hawwen of har foldien te fielen yn it libben.

4. Sykje nije relaasjes

Nei in skieding hawwe jonges de neiging om safolle koarte te sykjen -term romantyske ynteraksjes as se kinne. Yn rebound-relaasjes komme is har manier om mei it ferlies om te gaan. In protte minsken soene sizze dat dit komt troch de grutskens fan jonges nei in breakup. It is in mienskiplik leauwe dat jonges sykje sokke casual relaasjes omdat se wolle bewize dat se kinne hawwe seks elts momint se wolle en dat it is harren partner syn ferlies foar it brekken mei harren. Dit is lykwols fier fan 'e wierheid.

As de partner fan in keardel him ferlit, ynterpretearret hy it as sein: "Jo binne gewoan net goed genôch foar my." Dit kin enoarm kwetsend wêze. Rebound relaasjes kinne wêze harren manier fanomgean mei de sear, pine en skansearre grutskens nei't se dumpt binne.

5. Besykje wer byinoar te kommen

As in keardel nei it ûnderhannelingsstadium fan fertriet nei in skieding komt, ûnderfynt hy in sterke drang om te krijen werom tegearre mei syn eks. As jo ​​​​oait mei in keardel brutsen hawwe, hawwe jo dit wierskynlik meimakke. Ut it blau flitst syn namme op jo tillefoan, jo helje op en hy seit dat hy de relaasje noch in kâns jaan wol. It is al in skoft lyn dat jim útinoar binne. Jo binne wierskynlik al oer him. En jo kinne net begripe wêrom't hy jo no skilje soe.

Jo hawwe josels wierskynlik ôffrege, wêrom brekke jonges letter? Lit my dy fraach beäntwurdzje. Dat is net echt it gefal. Jongens fiele de pine en sear likefolle, ek al binne se net yn selsmeilijen. Wylst single wêzen hat syn foardielen en is leuk, guys noch begeare yntimiteit. Se misse jo hân te hâlden as jo in kuier gean en de manier wêrop jo jo stim ferheegje as jo wat optein binne. Hjir is in feit dat de measte minsken net beskôgje. Guys graach wêzen yn relaasjes. En dêrom besykje se wer byinoar te kommen mei har eksen.

6. Neat dwaan

It is in nuver aspekt fan manlike psychology nei in breakup. It gedrach fan in keardel nei in breakup kin frjemd wêze, mar dizze is it frjemdste elemint derfan. Soms dogge jonges neat. Se gean gewoan oer har dei passyf reagearje op wat der om har hinne bart. Se meienoch byhâlde mei harren deistige ferantwurdlikheden mar neat fierder as dat. Se meie net sosjalisearje of har hobby's oerjaan, dit is benammen wier yn 'e direkte neisleep fan in breakup. Feitlik kin in brekking yn dizze tiid sels ynfloed hawwe op har wurklibben.

Dit gedrach kin heul alarmearjend wêze, om't it mooglik wêze kin fan depresje nei in brekking. Dit is lykwols net altyd it gefal. Soms falle jonges in pear dagen of wiken nei it brekken yn in shell om't se tryst binne en net funksjonearje kinne. Se hawwe gewoan wat tiid nedich om te ûntspannen en út te finen wa't se binne.

7. Wydje mear tiid oan har ferantwurdlikheden

Dit is in coping-meganisme dat jonges brûke om foar te kommen dat se yn it swarte gat fan sels gean -meilijen nei in breakup. Manlju nei breakup fertoane in tektonyske ferskowing yn persoanlikheden. Se wurde ferantwurdliker en minder goofy. Se lykje proaktiver en fergrieme minder tiid. Harsels oan it wurk goaie of tiid besteegje oan maatskiplike doelen of har leafsten fersoargje wurdt in wolkom ôflieding fan dy knagende pine fan binnen. Hoewol effektyf en nuttich is yn koarte fazen, is dit net de sûnste strategy op lange termyn om nei in skieding oan te nimmen.

8. Sykje nije ûnderfiningen

In bytsje nei in skieding fiele jonges har ferfeeld út harren tinzen. Op dit punt, se fiele ûnrêstich en jeuk te besykjen wat nijs krekt te ûnthâlden harsels dat der in