ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ", "ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੀਅਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿੰਟ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ", ਜਾਂ "ਉਹ' ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਂਗਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਂਗਾ।" ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕਥਨ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸੱਚ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੇਪਰਵਾਹ ਜਾਂ ਬੇਪਰਵਾਹ ਜਾਪਦੇ ਹਨ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। , ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਬੋਧਿਤ ਜਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਆਦਮੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ? ਅਸੀਂ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਰਦ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਪੜਾਅ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿਆਗ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਬਾਹਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੁੰਡੇ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਗੇ।
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਵੈਂਟਾਂ ਲਈ ਵਲੰਟੀਅਰ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜੋ ਤਜ਼ਰਬੇ ਭਾਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਾਕੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਚਣ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
9. ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰੋ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੁੰਡੇ ਇੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੰਡੇ ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਖੋਜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸਵਾਲ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਪਲ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜੋ ਚੋਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
10. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ
ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਕਿਸ ਨੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਂਡਾਂ ਦਾ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
11. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰਦ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਉੱਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਪਮਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ
- ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ; ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਉਲਟ (ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ), ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਦਲੇਰੀ ਦਾ ਨਕਲੀ ਮਖੌਟਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਵਨ-ਨਾਈਟ ਸਟੈਂਡ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਰਦ
- ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ/ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ 'ਤੇ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋਕੋਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗਮ ਸਦਾ ਲਈ ਰਹੇਗਾ। ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਧੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, "ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ ਹੈ"। ਇਸ ਲਈ, ਉੱਥੇ ਰੁਕੋ, ਇਹ ਵੀ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ…
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 8 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤਲਾਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈFAQs
1. ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹਨ?ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਭਟਕਣਾ ਲੱਭਦੇ ਹਨ।
2. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੁਖੀ ਹੈ?ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜਾਂ ਵਨ-ਨਾਈਟ ਸਟੈਂਡ ਵਰਗੇ ਸਵੈ-ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 3. ਕੀ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਉਹ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਕਸਰ ਹਿੰਮਤ ਦਾ ਨਕਲੀ ਮਖੌਟਾ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ (ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ)। ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਭਾਰੀ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। 4. ਕੀ ਲੋਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
ਕਈ ਵਾਰ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘਾਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰਿਆਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
<1ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੁੰਡੇ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਆਓ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਉਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਮਰਦ ਜਿੰਨਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਬਾਹਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦੀ ਹਨ। ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਚਾਰੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ, "ਪੁਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਰੋਂਦੇ" ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ. ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਬਿਰਮਾਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਮਰਦਾਂ ਜਾਂ ਲੜਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜਿਆ/ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ, ਦੋਵੇਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਫਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਰਦਾਨਗੀ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ। ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ/ਰੋਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਮਰਦ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ।
"ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਿੰਮਤ ਦਾ ਨਕਲੀ ਮਖੌਟਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੇ ਦਰਦ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਸਾ, ਬਦਲਾ, ਹਮਲਾ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ) ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੇ ਚੈਨਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।”
2. ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਡਾ: ਬਿਰਮਾਨੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਰਿਬਾਊਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਤਰ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਮਾਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੰਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜਕ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ, ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ, ਅਤੇ ਲੂਡਸ (ਜਾਂ ਗੇਮ-ਖੇਡਣ) ਪ੍ਰੇਮ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਬਾਉਂਡ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ।
ਉਹ ਇੱਕ ਆਮ ਫਲਿੰਗ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਅਤੇ ਖੋਖਲੇ ਹੋਣ, ਉਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। "ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਹਾਂ।" "ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜਿੰਨੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਉਤਾਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।" "ਇਹ ਉਹ ਸੀ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ।"
3. ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ
ਡਾ. ਬਿਰਮਾਨੀ ਵੀਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਉਭਰਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। "ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਆਦਮੀ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ 'ਤੇ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਾ ਲੈ ਕੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।”
ਰਿਧੀ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ ਸਵੈ-ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਵਰਗੇ ਸਵੈ-ਸਬੋਟੋਜਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋਣਾ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।”
4. ਬਦਲਾ
ਜਦੋਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਮਾਣ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। “ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਜੀ ਚੈਟਾਂ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਲੀਕ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ”ਡਾ. ਬਿਰਮਾਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪੋਰਨ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਮਰਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇਸ ਪਹਿਲੂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ।
5. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ
ਰਿਧੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। , ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈਜਿਸਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਜੇ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ/ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਬਾਰੇ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ) "ਕੀ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ?" ਜਾਂ "ਕੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਸੀ?" ਕੁਝ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਿਰਮਾਨੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੀਤ ਦੇ ਮਰਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। “ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਉਸਦਾ ਵਿਆਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਕਰਵਾ ਦਿੱਤਾ।
“ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਤਨੀ ਘਰ ਛੱਡ ਕੇ ਚਲੀ ਗਈ। ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਸ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ। ਹੁਣ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹਨ।”
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ - 11 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਲੀਚਡ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 11 ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 
1. ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਓ
ਇਹ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜਨਾ. ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਇੰਨੀ ਪ੍ਰਬਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਵਾਪਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਆਉਣ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਸੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ।
2. ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੱਖ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਵਹਾਰ. ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਦੋ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਜੋ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਮੰਮੀ ਲਈ 26 ਪਿਆਰੇ ਤੋਹਫ਼ੇ
3. ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਚੁਣੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਚੁਣਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ, ਨਾ ਕਿ ਜੂਝਣ ਦੀ ਬਜਾਏ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣਾ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ। , ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੇਡ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ। ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਚੁਣਨਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
4. ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲੱਭੋ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੜਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ - ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਮਾਣ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁੰਡੇ ਅਜਿਹੇ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜਦੋਂ ਵੀ ਚਾਹੁਣ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਲੜਕੇ ਦਾ ਸਾਥੀ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।" ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੱਟ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਹੰਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ।
5. ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਗ ਦੀ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਨੀਲੇ ਵਿੱਚੋਂ, ਉਸਦਾ ਨਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਉੱਤੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕਿਉਂ ਬੁਲਾਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੋਕ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਵੈ-ਤਰਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਡੁੱਬਦੇ. ਇੱਕਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਫੜਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ. ਮੁੰਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
6. ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪੁਰਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਪਹਿਲੂ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਤੱਤ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਮੁੰਡੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ, ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੱਚ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਈ ਵਾਰ, ਮੁੰਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ।
7. ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਲੈਕ ਹੋਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। - ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰਸ. ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਕਟੋਨਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮੂਰਖ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਉਸ ਅੰਦਰਲੀ ਪੀੜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਆਗਤ ਭਟਕਣਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੰਬੀ-ਅਵਧੀ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
8. ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਗਏ। ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੈ