Olemme kaikki kuulleet stereotypioita miehistä eron jälkeen, kuten: "Hän on luultavasti juuri nyt juomassa kavereidensa kanssa", "Ei ole mitään kipua, jota tuoppi olutta ei voisi parantaa" tai "Hän vain tapaa jonkun uuden ja jatkaa eteenpäin". Vaikka jotkut näistä väitteistä saattavat joskus tuntua oikeilta, tosiasia on, että erot iskevät miehiin myöhemmin, ja siksi he vaikuttavat välinpitämättömiltä tai rauhallisilta heti eron jälkeen.hajoaminen.

Todellisuudessa miehet käyvät eron jälkeen läpi paljon sellaista, jota suurin osa ihmisistä ei käsittele tai tunnusta. Mielenkiintoinen tutkimus huomauttaa, että miehet suhtautuvat ex-kumppaneihinsa myönteisemmin kuin naiset. Tämä on saattanut herättää mielessäsi joukon kysymyksiä. Miten miehet käyttäytyvät eron jälkeen? Milloin miehet alkavat kaipaamaan eron jälkeen? Eivätkö miehet oikeasti hauku exiään? Me olemme täälläauttaa sinua löytämään vastauksia ja ymmärtämään miesten käyttäytymistä eron jälkeen.

Mitä kaveri käy läpi eron jälkeen?

Ennen kuin puhumme siitä, miten miehet reagoivat parisuhteen päättymiseen, on tärkeää ymmärtää miesten psykologiaa eron jälkeen. Toisin kuin yleisesti uskotaan, miehet ovat eron jälkeisen surun ensimmäisissä vaiheissa kaikkein haavoittuvimmillaan. Siinä vaiheessa he kyseenalaistavat arvonsa ihmisenä ja yrittävät selviytyä hylätyksi tulemisen ja kaunan tunteista.

Se, miten pojat käyttäytyvät eron jälkeen, riippuu myös siitä, kuinka vakavassa suhteessa he olivat. He etsivät ystäviään, joihin he yhä luottavat, auttaakseen heitä selviytymään ensimmäisistä päivistä. Eron jälkeen pojat etsivät enemmän sosiaalista toimintaa, jonka tarkoituksena on harhauttaa heidät pois erosta ja auttaa heitä navigoimaan uudessa todellisuudessa. Kun otetaan huomioon, että kyseessä on emotionaalisesti haavoittuvainenaika miehille, yritetään ymmärtää, miten he reagoivat eroon.

Miespuolinen psykologia eron jälkeen

Yleinen käsitys on, että eroamiset eivät vaikuta miehiin yhtä syvästi kuin naisiin. Usein tämä käsitys johtuu siitä, että miehet ovat tottuneet pitämään kovaa pintansa. Tämä vastaa laajalti levinnyttä stereotypiaa "miehet eivät itke". Tämä käsitys voisi kuitenkin olla kauempana totuudesta.

Psykologi tohtori Prashant Birmani sanoo: "Erot vaikuttavat miehiin tai poikiin eri tasoilla ja eriasteisesti. Jos mies oli liian emotionaalisesti panostanut suhteeseen tai liian kiintynyt/riippuvainen kumppanista, hän voi jopa masentua eron jälkeen." Katsotaanpa muita selviytymiskeinoja, joista miehet yleensä löytävät lohtua eron jälkeen:

1. Miehet tukahduttavat kipunsa eron jälkeen

Parisuhdeasiantuntija Ridhi Golechha sanoo: "Olipa kyse sitten miehistä tai naisista eron jälkeen, molemmat kokevat kipua akuutisti. Ei voida sanoa, että toinen sukupuoli kokisi enemmän kipua kuin toinen. Ainoa ero miesten käyttäytymisessä eron jälkeen on kuitenkin se, että heillä on taipumus piilottaa tunteensa myrkyllisen maskuliinisuuden kulttuurin vuoksi. Naiset puhuvat tuskastaan/ itkevät sen ulos, mutta miehet ajattelevat, ettähaavoittuvuus on heikkous.

"Miehet eron jälkeen päätyvät tukahduttamaan tunnekipunsa, mikä tekee siitä voimakkaampaa. He laittavat ylleen tekonaamion rohkeudesta eivätkä pysty vastaanottamaan empatiaa, jota joku, joka osoittaa haavoittuvuuttaan, pystyy vastaanottamaan. Lisäksi miehet käyttävät eron jälkeen muita kanavia kivun suuntaamiseen (kuten vihaa, kostoa, aggressiota tai fyysistä väkivaltaa)."

2. Rebound-suhteet

Miten miehet käyttäytyvät eron jälkeen? Tohtori Birmani sanoo, että yksi yleinen taipumus on jäädä kiinni useisiin rebound-suhteisiin. Tämä voidaan nähdä tapana rauhoittaa miesten ylpeyttä eron jälkeen, erityisesti silloin, kun heidät on jätetty. Jopa tutkimukset osoittavat, että miehet olivat todennäköisemmin ryhtyneet rebound-suhteisiin suhteiden päättymisen jälkeen, mikä perustui alhaisempaan sosiaaliseen tasoon.tuki, suurempi emotionaalinen kiintymys entiseen kumppaniin ja Ludus- eli pelillistävä rakkaustyyli.

Vaikka nämä suhteet ovatkin ohimeneviä ja onttoja, ne sopivat täydellisesti eron jälkeiseen miespsykologiaan, joka hakee jonkinlaista vahvistusta: "Olen tarpeeksi hyvä." "Voin yhä saada niin monta tyttöä kuin haluan." "Se oli hän, en minä".

3. Itsetuhoinen käyttäytyminen

Tohtori Birmani huomauttaa myös, että ei ole harvinaista, että pojilla ilmenee eron jälkeen itsetuhoisia taipumuksia. "Tämä ilmenee yleisimmin riippuvuuksina. Jos miehellä on jo ennestään tiettyjä riippuvuutta aiheuttavia tapoja, kuten juominen tai tupakointi, ne voivat lisääntyä moninkertaisesti. Jos hän on lopettanut kyseisen tavan nykyisen ex-kumppaninsa vaatimuksesta, uusiutumisen mahdollisuus on paljon suurempi.Sitten he tarttuvat siihen kiivaasti."

Ridhi huomauttaa myös: "Miehet osoittavat eron jälkeen merkkejä itseaggressiosta eli itselleen epäystävällisestä käyttäytymisestä itseään sabotoivalla käytöksellä, kuten humalahakuisella juomisella, humalahakuisella tupakoinnilla tai huumeriippuvuudella. He hukuttavat itsensä riippuvuuksiin, koska he eivät osaa tuntea kipua tai tehdä sille mitään. Heille ei ole koskaan opetettu, miten se tehdään. Nämä itsetuhoiset käyttäytymismallit viivästyttävät heidän toipumisprosessiaan."

4. Kosto

Kun poikien ylpeyttä eron jälkeen loukataan, kostosta tulee yleinen teema. "He kokevat, että ex on särkenyt heidän sydämensä ja tuhonnut heidän elämänsä, joten on vain reilua, että hänet laitetaan maksamaan vahingot. Tällaisissa tapauksissa henkilökohtaisten keskustelujen, kuvien ja videoiden vuotaminen verkkoon tai jopa yritys vahingoittaa ex-kumppania fyysisesti ovat yleisiä", tohtori Birmani sanoo. Kostopornoa, happohyökkäyksiä ja vainoamista ovatkaikki tämän miespsykologian osa-alueen tulokset eron jälkeen.

5. Alhainen itsetunto

Ridhi huomauttaa: "Miesten käyttäytyminen eron jälkeen vaihtelee riippuen siitä, kuka aloitti eron. Jos he ovat vastaanottavassa päässä, siitä tulee heille heikko itsetunto/itsesyytökset (sen sijaan, että he miettisivät, mikä suhteessa meni pieleen): "Enkö ollut tarpeeksi hyvä?" tai "Ansaitsiko hän parempaa kuin minä?" ovat yleisiä ajatuksia, joita miehet saattavat miettiä pakkomielteisesti eron jälkeen.""

6. Kyvyttömyys suoriutua seksuaalisesti

Tohtori Birmani sanoo, että kyvyttömyys suoriutua seksuaalisesta elämästä voi liittyä miehen psykologiaan eron jälkeen. "Minulla oli hiljattain potilas, joka oli ollut sitoutuneessa suhteessa erään tytön kanssa. Heidän välinsä eivät kuitenkaan toimineet. Eron jälkeen hänen vanhempansa naittivat hänet toiselle tytölle.

"Häistä oli kulunut kaksi vuotta, eikä mies ollut vieläkään saattanut suhdettaan vaimonsa kanssa päätökseen. Tämän seurauksena vaimo lähti kotoa. Muutaman istunnon jälkeen en onnistunut paljastamaan tätä perimmäistä ongelmaa. Nyt neuvon heitä pariskuntana, ja he ovat jo matkalla kohti edistystä."

Miehet eron jälkeen - 11 asiaa, joita et tiennytkään

On olemassa joitakin kliseisiä ajatuksia asioista, joita mies tekee eron jälkeen, asioista, joista juuri nyt puhuimme. Mutta mitä olemme tulossa ovat asioita, joita mies yleensä tekee eron jälkeen, mutta emme ole tietoisia. Kerromme sinulle 11 asiaa, joita mies tekee eron jälkeen.

1. Vietä aikaa yksin

Tämä on yleisin muutos miehen käyttäytymisessä eron jälkeen. Tarve olla yksin on niin voimakas, että se on saanut ihmiset kysymään, loukkaantuvatko miehet eron jälkeen? Kyllä, miehet loukkaantuvat eron jälkeen. Juuri siksi monet miehet haluavat olla yksin heti eron jälkeen. Se antaa heille aikaa käsitellä juuri tapahtunutta.

Eron jälkeen mies haluaa usein olla rauhassa. Tämä on myös aika, jonka miehet käyttävät itsetutkiskeluun. He miettivät, miten he eivät osanneet ennakoida eron tuloa tai olisivatko he voineet tehdä jotakin estääkseen tai korjatakseen sen. Tämä on myös aika, jolloin miehet katsovat taaksepäin suhdetta ja miettivät, onko heitä pidetty itsestäänselvyyksinä. He miettivät kaikkia syitä, joita kumppani antoi heille.ja yrittää arvioida, kuinka päteviä ne ovat.

2. Erottuaan miehet etsivät ystävänsä käsiinsä

Tämä on toinen näkyvä muutos miehen käyttäytymisessä eron jälkeen. Vietettyään aikaa yksin, miehet etsivät ystäviä. Tämä tapahtuu kahdesta syystä. Ensimmäinen on se, että parisuhteen aikana heidän olisi pitänyt vähentää aikaa, jonka he viettivät ystäviensä kanssa. Niinpä eron jälkeen miehet yrittävät ottaa uudelleen yhteyttä läheisiin ystäviinsä.

Toinen syy on se, että tänä emotionaalisesti herkkänä aikana heidän on vietettävä aikaa ihmisten kanssa, joihin he yhä luottavat. Se, että he ovat ihmisten kanssa, joista he välittävät ja jotka välittävät heistä, tarjoaa turvallisuuden tunnetta, joka voi olla tärkeää miehelle, joka voi tuntea itsensä eksyneeksi ja irtiotetuksi eron jälkeen.

3. Valitse uusi harrastus

Tämä on muutos, joka jätetään usein huomiotta miehen käyttäytymisessä eron jälkeen. Monet kaverit valitsevat uuden harrastuksen, jonka avulla he voivat käyttää rakentavasti kaiken vapaa-aikansa, kun he eivät enää ole suhteessa, sen sijaan että he märehtivät.

Yleisimpiä ovat soittimen opettelu, ruoanlaitto tai uuden urheilulajin harrastaminen. Uuden harrastuksen valitseminen on tehokas tapa, jolla mies voi parantua eron jälkeen. Uuden taidon opetteleminen antaa miehille mahdollisuuden kehittää itseään, ja se on hauska tapa kuluttaa aikaa. Se myös osoittaa miehille, että heidän ei tarvitse olla parisuhteessa, jotta he voivat pitää hauskaa tai tuntea itsensä tyydytetyksi elämässä.

4. Etsi uusia suhteita

Eron jälkeen pojilla on taipumus hakea mahdollisimman paljon lyhytaikaisia romanttisia vuorovaikutussuhteita. Rebound-suhteisiin ryhtyminen on heidän tapansa selviytyä menetyksestä. Monet sanovat, että tämä johtuu poikien ylpeydestä eron jälkeen. On yleinen uskomus, että pojat hakeutuvat tällaisiin satunnaisiin suhteisiin, koska he haluavat todistaa, että he voivat harrastaa seksiä milloin haluavat ja että se on heidän kumppaninsa menetys.Tämä on kuitenkin kaukana totuudesta.

Kun miehen kumppani jättää hänet, hän tulkitsee sen niin, että hänelle sanotaan: "Et vain ole tarpeeksi hyvä minulle." Tämä voi olla valtavan loukkaavaa. Rebound-suhteet voivat olla hänen tapansa käsitellä loukkaantumista, kipua ja loukkaantunutta ylpeyttä sen jälkeen, kun hänet on jätetty.

5. Yritä palata yhteen

Kun mies lähestyy surun neuvotteluvaihetta eron jälkeen, hän kokee voimakasta halua palata yhteen exänsä kanssa. Jos olet joskus eronnut miehestä, olet todennäköisesti kokenut tämän. Yhtäkkiä hänen nimensä vilkkuu puhelimessasi, vastaat ja hän sanoo haluavansa antaa suhteelle uuden mahdollisuuden. Erosta on jo aikaa, olet luultavasti päässyt yli hänestä.Etkä ymmärrä, miksi hän soittaa sinulle nyt.

Olet varmaan kysynyt itseltäsi, miksi erot iskevät miehiin myöhemmin? Salli minun vastata kysymykseen. Näin ei oikeastaan ole. Miehet tuntevat kivun ja loukkaantuvat aivan yhtä paljon, vaikka he eivät heittäydy itsesääliin. Vaikka sinkkuna olemisessa on etunsa ja se on hauskaa, miehet kaipaavat silti läheisyyttä. He kaipaavat kädestä pitämistäsi, kun lähdette kävelylle, ja tapaa, jolla korotat ääntäsi, kun olet innostunutUseimmat ihmiset eivät ota huomioon seuraavaa tosiasiaa: Miehet pitävät suhteista, ja siksi he yrittävät palata yhteen exänsä kanssa.

6. Älä tee mitään

Se on outo osa miehen psykologiaa eron jälkeen. Miehen käyttäytyminen eron jälkeen voi olla outoa, mutta tämä on sen oudoin elementti. Joskus miehet eivät tee mitään. He vain kulkevat päiväänsä passiivisesti reagoiden siihen, mitä heidän ympärillään tapahtuu. He saattavat vielä pitää kiinni päivittäisistä velvollisuuksistaan, mutta eivät mitään sen pidemmälle. He eivät ehkä seurustele tai harrasta harrastuksiaan, tämä onItse asiassa ero voi jopa vaikuttaa työelämään tänä aikana.

Tämä käytös voi olla varsin hälyttävää, sillä se voi olla merkki masennuksesta eron jälkeen. Näin ei kuitenkaan aina ole. Joskus miehet vetäytyvät kuoreensa muutamaksi päiväksi tai viikoksi eron jälkeen, koska he ovat surullisia eivätkä pysty toimimaan. He tarvitsevat vain aikaa rauhoittua ja selvittääkseen, keitä he ovat.

7. Omistaa enemmän aikaa velvollisuuksiinsa

Tämä on selviytymismekanismi, jota miehet käyttävät estääkseen itseään vajoamasta itsesäälin mustaan aukkoon eron jälkeen. Miehillä on eron jälkeen tektoninen muutos persoonallisuudessa. Heistä tulee vastuullisempia ja vähemmän hölmöläisiä. He vaikuttavat ennakoivammilta ja tuhlaavat vähemmän aikaa. Heittäytymisestä työhön tai ajan omistautumisesta yhteiskunnallisille asioille tai läheisistään huolehtimisesta tulee tervetullut asia.Vaikka tämä onkin tehokasta ja hyödyllistä lyhyissä vaiheissa, se ei ole terveellisin pitkän aikavälin strategia eron jälkeen.

8. Etsi uusia kokemuksia

Vähän aikaa eron jälkeen miehillä on tylsää. Tässä vaiheessa he ovat levottomia ja haluavat kokeilla jotain uutta vain muistuttaakseen itseään siitä, että on olemassa kokonainen maailma, johon ei liity heidän exäänsä. Tänä aikana miehet yrittävät lähteä matkalle tai muuttaa rutiinejaan.

Tällöin he yrittävät laajentaa näköpiirinsä tapaamalla uusia ihmisiä, osallistumalla vapaaehtoistyönä tapahtumiin tai ilmoittautumalla uudelle kurssille. Kokemukset, joita he etsivät, auttavat heitä saamaan yhteyden muuhun maailmaan, sillä eron jälkeen miehet voivat tuntea itsensä melko eksyneiksi.

9. Kyseenalaistavat paikkansa maailmassa

Eron jälkeen miehet käyvät läpi itsetutkiskelun kauden, eivätkä he ole aina ystävällisiä itselleen. He miettivät kaikkia vikojaan ja kyseenalaistavat, ansaitsevatko he todella kaiken sen, mitä heillä on. He kyseenalaistavat virheensä ja hyveensä. Miehet löytävät paljon itsestään näinä hetkinä. Nämä eksistentiaaliset kysymykset ovat miesten siirtymäriitti eron jälkeen, ja useimmat selviytyvät toisestapuolella enemmän sopusoinnussa sen kanssa, keitä he ovat.

Nämä hetket pakottavat miehet tarkastelemaan elämäänsä ja valintojaan, jotka ovat johtaneet heidät tähän tilanteeseen. Tämä antaa heille myös mahdollisuuden miettiä, mitä he todella haluavat suhteelta, ja he pitävät sen mielessä aloittaessaan uuden suhteen.

10. Arvioi uudelleen suhteita, joita heillä on.

Tämä on usein huomaamaton muutos miehissä eron jälkeen. Miehet kiinnittävät huomiota suhteisiinsa ystäviin ja perheeseen ja arvioivat nämä siteet uudelleen sen perusteella, kuka on heidän tukenaan tänä vaikeana aikana. He saattavat karsia pois ihmiset, joiden he kokevat, etteivät ne ole heidän etujensa mukaisia, ja keskittyä vahvistamaan siteitään niihin ihmisiin, joilla on todella merkitystä.

11. Parantaa itseään

Eron läpikäyminen voi olla melko musertavaa kenelle tahansa, eivätkä miehet ole poikkeus. Hylkääminen rakkaudessa voi jättää heidät kyseenalaistamaan omanarvontuntonsa. Jos ero oli sotkuinen, se voi jättää heidät murskatun olon. Sääliteltyään itseään jonkin aikaa, miehet päättävät, että itsensä murehtiminen ja itsensä vähättely eivät vie heitä mihinkään. Silloin he yrittävät työstää vikojaan ja pyrkivät tulemaan paremmiksi...versio itsestään.

Keskeiset osoittimet

• Miehet ja naiset käsittelevät eroja eri tavalla; toisin kuin naiset (jotka itkevät sen ulos), suurin osa miehistä tekeytyy rohkeuden naamioon ja turvautuu epäterveisiin selviytymiskeinoihin kivun käsittelemiseksi.
• Eron jälkeen mies saattaa turvautua alkoholiin tai yhden yön juttuihin turruttaakseen kipunsa sen sijaan, että puhuisi tunteistaan.
• Kaikilla miehillä ei kuitenkaan ole epäterveellistä selviytymismekanismia; jotkut miehet aloittavat uusia harrastuksia ja käyttävät enemmän aikaa velvollisuuksiin.
• Jotkut miehet työskentelevät eron jälkeen korjatakseen puutteensa/virheensä ja parantaakseen itseään.

Eroaminen on rankkaa molemmille osapuolille. Jos suret eroa juuri nyt, tässä sinulle neuvo. Kun rakastut johonkuhun, alat uskoa, että tunnet näin ikuisesti. Vastaavasti kun eroat jostakusta, tuntuu, että surusi kestää ikuisesti. Mutta kuten buddhalainen sanonta kuuluu: "Kaikki on katoavaa." Joten sinnittele, tämäkin kestää.pass...

UKK

Miehet saattavat hypätä suhteeseen pian eron jälkeen välttääkseen tuskansa suremisen. He eivät halua käydä läpi toipumisprosessin emotionaalista kipua, ja siksi he etsivät häiriötekijöitä.

Tiedät, että mies on loukkaantunut eron jälkeen, kun hän ryhtyy itseään sabotoivaan käyttäytymiseen, kuten juomiseen, tupakointiin tai yhden illan juttuihin. 3. Kärsiikö mies eron jälkeen?

Kyllä, hän kärsii, mutta usein hän pukeutuu rohkeuden tekonaamioon (toisin kuin naiset, jotka valitsevat haavoittuvuutensa). Ero saattaa jopa ottaa koville miehen itsetunnolle. Hän päätyy kyseenalaistamaan, miksi hän ei ollut tarpeeksi hyvä. 4. Muuttuvatko miehet mielensä eron jälkeen?

Joskus. Kun mies jättää sinut, hän alkaa pitää sinua itsestäänselvyytenä, mutta poissaolosi saa hänet tajuamaan, ettei ruoho ole aina vihreämpää toisella puolella ja ettei sinkkuelämä olekaan niin hauskaa.