మనమంతా విడిపోయిన తర్వాత పురుషుల గురించిన మూస పద్ధతులను వినే ఉంటాము, "అతను బహుశా ప్రస్తుతం తన స్నేహితులతో కలిసి మద్యం సేవిస్తూ ఉంటాడు", "చిన్నపాటి బీరు నయం చేయలేని నొప్పి లేదు" లేదా "అతను' కొత్తగా ఎవరితోనైనా కలుసుకుంటాను మరియు కొనసాగుతాను." ఈ ప్రకటనల్లో కొన్ని కొన్నిసార్లు నిజమని అనిపించినా, వాస్తవం ఏమిటంటే, బ్రేకప్‌లు తర్వాత కుర్రాళ్లను తాకాయి మరియు అందుకే విడిపోయిన వెంటనే వారు అసంబద్ధంగా లేదా నిరుత్సాహంగా కనిపిస్తారు.

ఇది కూడ చూడు: పెళ్లయినా, కాకపోయినా స్త్రీలందరూ తప్పనిసరిగా హస్తప్రయోగం చేసుకోవడానికి ప్రధాన కారణాలు

వాస్తవానికి, విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలు చాలా ఇబ్బంది పడతారు. , వీటిలో ఎక్కువ భాగం మెజారిటీ వ్యక్తులచే ప్రసంగించబడలేదు లేదా గుర్తించబడలేదు. ఒక ఆసక్తికరమైన అధ్యయనం ప్రకారం, పురుషులు తమ మాజీ భాగస్వాములను మహిళల కంటే ఎక్కువ అనుకూలంగా చూస్తారు. ఇది మీ మనస్సులో అనేక ప్రశ్నలను లేవనెత్తింది. విడిపోయిన తర్వాత వారు ఎలా ప్రవర్తిస్తారు? విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలు మిమ్మల్ని ఎప్పుడు కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తారు? పురుషులు నిజంగా వారి మాజీలను చెడుగా మాట్లాడలేదా? విడిపోయిన తర్వాత సమాధానాలను కనుగొనడంలో మరియు పురుషుల ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.

విడిపోయిన తర్వాత ఒక వ్యక్తి ఏమి చేస్తాడు?

సంబంధం ముగిసే సమయానికి పురుషులు ఎలా స్పందిస్తారనే దాని గురించి మాట్లాడే ముందు, విడిపోయిన తర్వాత మగ మనస్తత్వశాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, విడిపోయిన తర్వాత దుఃఖం యొక్క మొదటి కొన్ని దశలు అబ్బాయిలు వారి అత్యంత హానిలో ఉన్నప్పుడు. ఆ సమయంలోనే వారు ఒక వ్యక్తిగా వారి విలువను ప్రశ్నిస్తారు మరియు వారి పరిత్యాగం మరియు పగ యొక్క భావాలను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు.

బ్రేకప్ తర్వాత అబ్బాయిలు ఎలా ప్రవర్తిస్తారు అనేది కూడా వారి తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.వారి మాజీ ప్రమేయం లేని ప్రపంచం మొత్తం. ఈ సమయంలో, అబ్బాయిలు విహారయాత్రకు వెళ్లడానికి లేదా వారి దినచర్యలో మార్పు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

కొత్త వ్యక్తులను కలవడం, ఈవెంట్‌ల కోసం స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనడం లేదా కొత్త కోర్సు కోసం సైన్ అప్ చేయడం ద్వారా వారు తమ పరిధిని విస్తృతం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలు చాలా కోల్పోయినట్లు అనిపించవచ్చు కాబట్టి, వారు కోరుకునే అనుభవాలు ప్రపంచంలోని మిగిలిన వారితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడంలో సహాయపడతాయి.

9. ప్రపంచంలో వారి స్థానాన్ని ప్రశ్నించండి

బ్రేకప్ తర్వాత, అబ్బాయిలు కొంత కాలం గడిచిపోతారు ఆత్మపరిశీలన మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ తమ పట్ల దయతో ఉండరు. వారు తమ లోపాల గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు వారు కలిగి ఉన్న ప్రతిదానికీ నిజంగా అర్హులేనా అని ప్రశ్నిస్తారు. వారి లోపాలను, ధర్మాలను ప్రశ్నిస్తారు. ఈ సమయంలో అబ్బాయిలు తమ గురించి చాలా తెలుసుకుంటారు. ఈ అస్తిత్వ ప్రశ్నలు విడిపోయిన తర్వాత పురుషులకు ఒక సంస్కారం మరియు చాలా వరకు వారు ఎవరనే దానితో మరింత ట్యూన్‌లో బయటకు వస్తారు.

ఈ క్షణాలు కుర్రాళ్లను వారి జీవితాన్ని మరియు వాటిని పరిశీలించడానికి బలవంతం చేస్తాయి. వారు చేసిన ఎంపికలు వారిని ఇక్కడికి తీసుకువచ్చాయి. ఇది వారు నిజంగా సంబంధంలో ఏమి కోరుకుంటున్నారో ఆలోచించడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు కొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభించేటప్పుడు వారు దానిని దృష్టిలో ఉంచుకుంటారు.

10. వారు కలిగి ఉన్న సంబంధాలను పునఃపరిశీలించండి

ఇది తరచుగా గుర్తించబడని మార్పు. విడిపోయిన తర్వాత పురుషులలో. అబ్బాయిలు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో వారి సంబంధాలపై శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు ఈ కష్ట సమయంలో ఎవరికి వారు వెన్నుదన్నుగా నిలిచారనే దాని ఆధారంగా ఈ బంధాలను తిరిగి అంచనా వేస్తారు. వారు ప్రజలను కత్తిరించవచ్చుఎవరికి వారు తమ ఉత్తమ ఆసక్తిని కలిగి ఉండరని భావిస్తారు మరియు వాస్తవానికి ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో తమ బంధాన్ని బలోపేతం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.

11. తమను తాము మెరుగుపరుచుకోండి

విడిపోవడం ఎవరికైనా చాలా వినాశకరమైనది, మరియు పురుషులు మినహాయింపు కాదు. ప్రేమలో తిరస్కరణ వారి స్వీయ-విలువను ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది. విడిపోవడం గందరగోళంగా ఉంటే, అది వారిని నలిపివేయవచ్చు. కొంతకాలం తమను తాము జాలిపడిన తర్వాత, కుర్రాళ్ళు గోడవలు మరియు స్వీయ-నిరాశలు తమను ఎక్కడా పొందలేవని నిర్ణయించుకుంటారు. అలాంటప్పుడు వారు తమ లోపాలను సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు తమలో తాము మెరుగైన సంస్కరణగా మారడానికి కృషి చేస్తారు.

కీ పాయింటర్లు

• పురుషులు మరియు మహిళలు విడిపోవడాన్ని వేర్వేరుగా నిర్వహిస్తారు; స్త్రీలలా కాకుండా (అలా ఏడ్చేవారు), చాలా మంది పురుషులు ధైర్యం యొక్క నకిలీ ముసుగును ధరించారు మరియు నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి అనారోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్స్‌పై ఆధారపడతారు
• బ్రేకప్ తర్వాత, ఒక వ్యక్తి మద్యపానం లేదా వన్-నైట్ స్టాండ్‌లను తిమ్మిరి చేయవచ్చు తన భావాల గురించి మాట్లాడటానికి బదులుగా నొప్పి
• అయితే, ప్రతి వ్యక్తికి అనారోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజం లేదు; కొంతమంది పురుషులు కొత్త అభిరుచులను ఎంచుకొని బాధ్యతలకు ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తారు
• కొంతమంది పురుషులు విడిపోయిన తర్వాత వారి లోపాలు/లోపాలను సరిదిద్దుకోవడంలో మరియు తమను తాము మెరుగుపరుచుకోవడంలో పని చేస్తారు

బ్రేకప్‌లు కష్టం ఇద్దరు భాగస్వాములపై. మీరు ప్రస్తుతం విడిపోయినందుకు చింతిస్తున్నట్లయితే, మీ కోసం ఇక్కడ ఒక సలహా ఉంది. మీరు ఎవరితోనైనా ప్రేమలో పడినప్పుడు, మీరు ఎప్పటికీ ఇలాగే అనుభూతి చెందుతారని మీరు నమ్ముతారు. అదేవిధంగా, మీరు విడిపోయినప్పుడుఎవరైనా, మీ దుఃఖం శాశ్వతంగా ఉంటుందని మీరు భావిస్తారు. కానీ, బౌద్ధ సామెత ప్రకారం, "అంతా అశాశ్వతం". కాబట్టి, అక్కడే ఉండండి, ఇది కూడా పాస్ అవుతుంది…

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలు ఎందుకు సంబంధంలోకి దూకుతారు?

పురుషులు తమ బాధను బాధించకుండా ఉండేందుకు బ్రేకప్ అయిన వెంటనే సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవచ్చు. వారు వారి వైద్యం ప్రక్రియ యొక్క భావోద్వేగ బాధను అనుభవించడానికి ఇష్టపడరు మరియు అందువల్ల వారు పరధ్యానాన్ని చూస్తారు.

2. విడిపోయిన తర్వాత ఒక వ్యక్తి గాయపడ్డాడని మీకు ఎలా తెలుసు?

ఒక వ్యక్తి అతిగా మద్యపానం, ధూమపానం లేదా వన్-నైట్ స్టాండ్‌లు వంటి స్వీయ-విధ్వంసకర ప్రవర్తనలలో నిమగ్నమైనప్పుడు విడిపోయిన తర్వాత అతను గాయపడ్డాడని మీకు తెలుసు. 3. విడిపోయిన తర్వాత పురుషుడు బాధపడతాడా?

అవును, అతను బాధపడతాడు కానీ తరచూ ధైర్యసాహసాలతో కూడిన నకిలీ ముసుగు వేసుకుంటాడు (బలహీనంగా ఉండటానికి ఇష్టపడే స్త్రీలలా కాకుండా). విడిపోవడం అనేది మనిషి యొక్క ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. అతను ఎందుకు సరిపోడు అని ప్రశ్నిస్తాడు. 4. విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలు తమ మనసు మార్చుకుంటారా

కొన్నిసార్లు. ఒక వ్యక్తి మీతో విడిపోయినప్పుడు, అతను మిమ్మల్ని గ్రాంట్‌గా తీసుకుంటాడు. కానీ మీరు లేకపోవడం అతనికి అవతలి వైపు పచ్చగడ్డి ఎప్పుడూ పచ్చగా ఉండదని మరియు ఒంటరి జీవితం అంత ఆహ్లాదకరంగా ఉండదని అతనికి అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది.

వారు కలిగి ఉన్న సంబంధం. వారు ఇప్పటికీ విశ్వసించే వారి స్నేహితుల కోసం చూస్తారు, మొదటి కొన్ని రోజులలో వారికి సహాయం చేస్తారు. విడిపోయిన తర్వాత, అబ్బాయిలు మరింత సామాజిక కార్యకలాపాలను కోరుకుంటారు, ఇది విడిపోవడం నుండి వారిని మరల్చడానికి మరియు వారి కొత్త వాస్తవికతను నావిగేట్ చేయడంలో వారికి సహాయపడుతుంది. ఇది అబ్బాయిలకు మానసికంగా హాని కలిగించే సమయం అనే వాస్తవాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, విడిపోయినప్పుడు వారు ఎలా స్పందిస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

విడిపోయిన తర్వాత పురుషుల మనస్తత్వశాస్త్రం

బ్రేకప్‌లు ప్రభావితం చేయవని సాధారణ అభిప్రాయం పురుషులు స్త్రీలంత లోతుగా ఉంటారు. తరచుగా, ఈ అవగాహన పురుషులు కఠినమైన బాహ్యంగా ఉంచడానికి ఉపయోగిస్తారు వాస్తవం నుండి వచ్చింది. విస్తృతంగా ప్రచారం చేయబడిన, "పురుషులు ఏడవరు" అనే మూస పద్ధతికి అనుగుణంగా. అయితే, ఈ అవగాహన సత్యానికి దూరంగా ఉండవచ్చు.

మనస్తత్వవేత్త డాక్టర్ ప్రశాంత్ బిర్మానీ ఇలా అంటాడు, “బ్రేకప్‌లు పురుషులు లేదా అబ్బాయిలను వివిధ స్థాయిలలో మరియు వివిధ స్థాయిలలో ప్రభావితం చేస్తాయి. ఒక వ్యక్తి చాలా మానసికంగా సంబంధంలో పెట్టుబడి పెట్టినట్లయితే లేదా భాగస్వామిపై చాలా అనుబంధం/ఆధారపడి ఉంటే, అతను విడిపోయిన తర్వాత కూడా నిరుత్సాహానికి గురవుతాడు. విడిపోయిన తర్వాత పురుషులు సుఖంగా ఉండే ఇతర కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లను చూద్దాం:

1. విడిపోయిన తర్వాత పురుషులు తమ బాధను అణచివేసుకుంటారు

సంబంధాల నిపుణుడు రిధి గోలేచా ఇలా అన్నారు, “అది పురుషులు లేదా మహిళలు అయినా విడిపోవడం, ఇద్దరూ నొప్పిని తీవ్రంగా అనుభవిస్తారు. ఒక లింగం మరొకరి కంటే ఎక్కువ నొప్పిని అనుభవిస్తుందని చెప్పడానికి మార్గం లేదు. కానీ విడిపోయిన తర్వాత పురుషుల ప్రవర్తనలో మాత్రమే తేడా వారిదివిషపూరితమైన మగతనం యొక్క సంస్కృతి కారణంగా వారి భావాలను దాచే ధోరణి. స్త్రీలు తమ నొప్పి గురించి మాట్లాడతారు/ఏడుస్తారు కానీ పురుషులు దుర్బలత్వాన్ని బలహీనతగా భావిస్తారు.

“బ్రేకప్ తర్వాత అబ్బాయిలు తమ భావోద్వేగ బాధను అణచివేసుకుంటారు, అది మరింత తీవ్రమవుతుంది. వారు ధైర్యం యొక్క నకిలీ ముసుగును ధరించారు మరియు దుర్బలత్వాన్ని చూపించే ఎవరైనా పొందగలిగే సానుభూతిని పొందలేరు. అలాగే, విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలు తమ బాధలను (కోపం, పగ, దూకుడు లేదా శారీరక వేధింపుల వంటివి) నిర్దేశించడానికి ఇతర ఛానెల్‌లను ఉపయోగిస్తారు.”

2. రీబౌండ్ సంబంధాలు

బ్రేకప్ తర్వాత అబ్బాయిలు ఎలా ప్రవర్తిస్తారు? రీబౌండ్ సంబంధాల స్ట్రింగ్‌లో చిక్కుకోవడం ఒక సాధారణ ధోరణి అని డాక్టర్ బిర్మానీ చెప్పారు. విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిల అహంకారాన్ని తగ్గించడానికి ఇది ఒక మార్గంగా చూడవచ్చు, ప్రత్యేకించి వారు డంప్ చేయబడిన సందర్భాల్లో. తక్కువ స్థాయి సామాజిక మద్దతు, మాజీ భాగస్వామితో మరింత భావోద్వేగ అనుబంధం మరియు లూడస్ (లేదా గేమ్-ప్లేయింగ్) ప్రేమ శైలిని ప్రదర్శించడం వంటి వాటిపై ఆధారపడిన రిలేషనల్ రద్దు తర్వాత పురుషులు రీబౌండ్ సంబంధాలలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు కూడా సూచిస్తున్నాయి.

అవి ఒక సాధారణం నుండి మరొకదానికి మారతాయి. ఈ సంబంధాలు నశ్వరమైనవి మరియు బోలుగా ఉన్నప్పటికీ, అవి విడిపోయిన తర్వాత మగ మనస్తత్వశాస్త్రంతో సరిగ్గా సరిపోతాయి, అది ఒక రకమైన ధ్రువీకరణను కోరుతుంది. "నేను తగినంత బాగున్నాను." "నేను ఇంకా నాకు నచ్చినంత మంది అమ్మాయిలను దించగలను." "ఇది ఆమె, నేను కాదు."

3. స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తనలు

డా. బిర్మానీ కూడావిడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలలో స్వీయ-విధ్వంసక ధోరణులు బయటపడటం అసాధారణం కాదని సూచించింది. "ఇది సాధారణంగా వ్యసనాల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. మనిషి ఇప్పటికే మద్యపానం లేదా ధూమపానం వంటి కొన్ని వ్యసనపరుడైన అలవాట్లను కలిగి ఉంటే, ఇవి అనేక రెట్లు పెంచుతాయి. ఒకవేళ, అతను ఇప్పుడు తన మాజీ భాగస్వామి యొక్క ఒత్తిడితో ఆ అలవాటును విడిచిపెట్టినట్లయితే, తిరిగి వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ. అప్పుడు, వారు ప్రతీకారంతో దానిని తీసుకుంటారు.”

రిధి కూడా ఇలా పేర్కొన్నాడు, “బ్రేక్అప్ తర్వాత పురుషులు స్వీయ-దూకుడు సంకేతాలను చూపుతారు, అంటే అతిగా మద్యపానం, అతిగా ధూమపానం లేదా మాదకద్రవ్య వ్యసనం వంటి స్వీయ-విధ్వంసకర ప్రవర్తనలతో తమ పట్ల తాము దయ చూపరు. నొప్పిని ఎలా అనుభవించాలో లేదా ఏమి చేయాలో వారికి తెలియక వారు వ్యసనాలలో మునిగిపోతారు. ఎలా చేయాలో వారికి ఎప్పుడూ బోధించబడలేదు. ఈ స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తనలు వారి వైద్యం ప్రక్రియను ఆలస్యం చేస్తాయి."

4. ప్రతీకారం

బ్రేక్‌అప్ తర్వాత అబ్బాయిల అహంకారం దెబ్బతింటుంటే, ప్రతీకారం అనేది ఒక సాధారణ అంశంగా మారుతుంది. "తమ మాజీ వారి హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసి, వారి జీవితాన్ని నాశనం చేసినట్లు వారు భావిస్తారు, కాబట్టి వారు నష్టానికి చెల్లించాల్సిన అవసరం ఉంది. అలాంటి సందర్భాల్లో, వ్యక్తిగత చాట్‌లు, చిత్రాలు మరియు వీడియోలను ఆన్‌లైన్‌లో లీక్ చేయడం లేదా మాజీ భాగస్వామికి శారీరకంగా హాని కలిగించడం కూడా సాధారణం, ”అని డాక్టర్ బిర్మానీ చెప్పారు. పగ తీర్చుకునే అశ్లీలత, యాసిడ్ దాడులు మరియు వెంబడించడం ఇవన్నీ విడిపోయిన తర్వాత పురుష మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ఈ అంశం యొక్క పరిణామాలు.

5. తక్కువ ఆత్మగౌరవం

రిధి ఎత్తి చూపారు, “బ్రేకప్ తర్వాత పురుషుల ప్రవర్తన భిన్నంగా ఉంటుంది. , ఆదారపడినదాన్నిబట్టివిడిపోవడానికి ఎవరు నాంది పలికారు. వారు స్వీకరించే ముగింపులో ఉన్నట్లయితే, అది వారికి తక్కువ ఆత్మగౌరవం/ఆత్మ నింద సమస్యగా మారుతుంది (సంబంధంలో ఏమి తప్పు జరిగిందనే దాని గురించి ఆత్మపరిశీలన చేసుకునే బదులు) "నేను సరిపోలేనా?" లేదా "ఆమె నాకంటే బాగా అర్హురా?" విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలు ఎక్కువగా ఆలోచించే కొన్ని సాధారణ ఆలోచనలు.”

6. లైంగికంగా నిర్వహించలేకపోవడం

డా. శృంగారంలో పాల్గొనడంలో అసమర్థత విడిపోయిన తర్వాత హంగ్-అప్-ఇన్-ది-పాస్ట్ మగ సైకాలజీతో ముడిపడి ఉంటుందని బిర్మానీ చెప్పారు. "నేను ఇటీవల ఒక అమ్మాయితో నిబద్ధతతో సంబంధం కలిగి ఉన్న రోగిని కలిగి ఉన్నాను. అయితే, వారి మధ్య విషయాలు కుదరలేదు. విడిపోయిన తర్వాత, అతని తల్లిదండ్రులు అతనికి మరొక అమ్మాయితో వివాహం జరిపించారు.

“పెళ్లి జరిగి రెండు సంవత్సరాలైంది మరియు అతను ఇప్పటికీ తన భార్యతో తన సంబంధాన్ని కొనసాగించలేదు. దీంతో భార్య ఇంటి నుంచి వెళ్లిపోయింది. అతనితో కొన్ని సెషన్ల తర్వాత, నేను ఈ అంతర్లీన సమస్యను వెలికితీయలేకపోయాను. ఇప్పుడు, నేను వారికి జంటగా కౌన్సెలింగ్ చేస్తున్నాను మరియు వారు ఇప్పటికే పురోగతి మార్గంలో ఉన్నారు.”

మెన్ ఆఫ్టర్ ఎ బ్రేకప్ – మీకు తెలియని 11 విషయాలు

కొన్ని క్లిచ్ ఆలోచనలు ఉన్నాయి విడిపోయిన తర్వాత ఒక వ్యక్తి చేసే పనులు, మనం ఇప్పుడు మాట్లాడుకున్న విషయాలు. కానీ మనం విడిపోయిన తర్వాత సాధారణంగా చేసే పనులు కానీ మనకు తెలియవు. విడిపోయిన తర్వాత ఒక వ్యక్తి చేసే 11 పనులను మేము మీకు తెలియజేస్తున్నాము.

1. కొంత సమయం ఒంటరిగా గడపండి

ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనలో అత్యంత సాధారణ మార్పువిడిపోవటం. ఒంటరిగా ఉండవలసిన అవసరం చాలా బలంగా ఉంది, అది విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలు బాధపడతారా? అవును, విడిపోయిన తర్వాత అబ్బాయిలు బాధపడతారు. అందుకే చాలా మంది అబ్బాయిలు విడిపోయిన వెంటనే ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఇది వారికి ఇప్పుడే ఏమి జరిగిందో ప్రాసెస్ చేయడానికి సమయం ఇస్తుంది.

బ్రేకప్ తర్వాత, ఒక వ్యక్తి తరచుగా ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటాడు. అబ్బాయిలు ఆత్మపరిశీలన కోసం ఉపయోగించే సమయం కూడా ఇదే. విడిపోవడాన్ని తాము ఎలా ఊహించలేకపోయాము లేదా దానిని నిరోధించడానికి లేదా పరిష్కరించడానికి వారు ఏదైనా చేయగలిగితే ఎలా అని వారు ఆశ్చర్యపోతున్నారు. అబ్బాయిలు ఈ సంబంధాన్ని తిరిగి చూసుకునే సమయం కూడా ఇదే. విడిపోవడానికి వారి భాగస్వామి ఇచ్చిన అన్ని కారణాల గురించి వారు ఆలోచిస్తారు మరియు వారు ఎంతవరకు చెల్లుబాటు అవుతారో అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

2. విడిపోయిన తర్వాత, పురుషులు తమ స్నేహితులను వెతకాలి

ఇది ఒక వ్యక్తిలో కనిపించే మరో మార్పు విడిపోయిన తర్వాత ప్రవర్తన. ఒంటరిగా గడిపిన తర్వాత, పురుషులు తమ స్నేహితులను వెతుకుతారు. ఇది రెండు కారణాల వల్ల జరుగుతుంది. మొదటిది ఏమిటంటే, సంబంధం సమయంలో, వారు తమ స్నేహితులతో గడిపిన సమయాన్ని తగ్గించుకోవలసి ఉంటుంది. కాబట్టి విడిపోయిన తర్వాత, అబ్బాయిలు తమ సన్నిహితులతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

రెండవ కారణం ఏమిటంటే, ఈ మానసికంగా పెళుసుగా ఉన్న సమయంలో, వారు ఇప్పటికీ విశ్వసించే వ్యక్తులతో సమయాన్ని గడపవలసి ఉంటుంది. వారు శ్రద్ధ వహించే మరియు వారి గురించి శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో ఉండటం ఒక వ్యక్తికి అవసరమైన భద్రతా భావాన్ని అందిస్తుందివిడిపోయిన తర్వాత ఎవరు కోల్పోయినట్లు మరియు అన్‌టిథర్డ్‌గా భావించవచ్చు.

3. కొత్త అభిరుచిని ఎంచుకోండి

ఇది విడిపోయిన తర్వాత ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనలో తరచుగా విస్మరించబడే మార్పు. చాలా మంది కుర్రాళ్ళు తమ వద్ద ఉన్న ఖాళీ సమయాన్ని నిర్మాణాత్మకంగా గడపడానికి ఒక కొత్త అభిరుచిని ఎంచుకుంటారు. , లేదా కొత్త క్రీడను ఎంచుకోవడం. విడిపోయిన తర్వాత కోలుకోవడానికి కొత్త అభిరుచిని ఎంచుకోవడం అనేది ఒక వ్యక్తికి సమర్థవంతమైన మార్గం. కొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడం వల్ల అబ్బాయిలు తమను తాము మెరుగుపరుచుకోగలుగుతారు మరియు సమయాన్ని గడపడానికి ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. మంచి సమయాన్ని గడపడానికి లేదా జీవితంలో సంతృప్తి చెందడానికి వారు సంబంధంలో ఉండనవసరం లేదని కూడా ఇది అబ్బాయిలకు చూపుతుంది.

4. కొత్త సంబంధాలను కోరుకోండి

బ్రేకప్ తర్వాత, అబ్బాయిలు చాలా తక్కువ వయస్సు గలవారిని కోరుకుంటారు. -టర్మ్ రొమాంటిక్ ఇంటరాక్షన్‌లు వీలైనంత వరకు. రీబౌండ్ సంబంధాలను పొందడం అనేది నష్టాన్ని ఎదుర్కోవటానికి వారి మార్గం. బ్రేకప్ తర్వాత అబ్బాయిల అహంకారం వల్ల ఇలా జరిగిందని చాలా మంది చెబుతుంటారు. అబ్బాయిలు అలాంటి సాధారణ సంబంధాలను కోరుకుంటారు, ఎందుకంటే వారు ఎప్పుడైనా సెక్స్లో పాల్గొనవచ్చని మరియు వారితో విడిపోవడానికి వారి భాగస్వామికి నష్టం అని నిరూపించాలని వారు కోరుకుంటారు. అయితే ఇది సత్యానికి దూరంగా ఉంది.

ఇది కూడ చూడు: అతని చెవుల్లో గుసగుసలాడే మరియు అతనిని బ్లష్ చేయడానికి 6 విషయాలు

ఒక వ్యక్తి యొక్క భాగస్వామి అతనిని విడిచిపెట్టినప్పుడు, "నువ్వు నాకు సరిపోవు" అని చెప్పినట్లు అతను అర్థం చేసుకుంటాడు. ఇది విపరీతమైన హాని కలిగించవచ్చు. రీబౌండ్ సంబంధాలు వారి మార్గం కావచ్చుపడవేయబడిన తర్వాత గాయం, నొప్పి మరియు దెబ్బతిన్న గర్వంతో వ్యవహరించడం.

5. తిరిగి కలిసిపోవడానికి ప్రయత్నించండి

ఒక వ్యక్తి విడిపోయిన తర్వాత శోకం యొక్క బేరసారాల దశకు చేరుకున్నప్పుడు, అతను దానిని పొందాలనే బలమైన కోరికను అనుభవిస్తాడు తిరిగి తన మాజీతో కలిసి. మీరు ఎప్పుడైనా ఒక వ్యక్తితో విడిపోయినట్లయితే, మీరు దీన్ని అనుభవించి ఉండవచ్చు. నీలం నుండి, అతని పేరు మీ ఫోన్‌లో మెరుస్తుంది, మీరు తీయండి మరియు అతను సంబంధానికి మరొక అవకాశం ఇవ్వాలని కోరుకుంటున్నట్లు చెప్పాడు. మీరిద్దరూ విడిపోయి చాలా కాలం అయ్యింది. మీరు బహుశా ఇప్పటికే అతనిపై ఉన్నారు. మరియు అతను ఇప్పుడు మిమ్మల్ని ఎందుకు పిలుస్తాడో మీరు అర్థం చేసుకోలేరు.

మీరు బహుశా మిమ్మల్ని మీరే ప్రశ్నించుకుని ఉండవచ్చు, బ్రేకప్‌లు అబ్బాయిలను తర్వాత ఎందుకు దెబ్బతీస్తాయి? ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పడానికి నన్ను అనుమతించు. అది నిజంగా కేసు కాదు. అబ్బాయిలు స్వీయ జాలిలో మునిగిపోనప్పటికీ, నొప్పిని అనుభవిస్తారు మరియు బాధిస్తారు. ఒంటరిగా ఉండటం దాని ప్రోత్సాహకాలను కలిగి ఉంది మరియు సరదాగా ఉంటుంది, అబ్బాయిలు ఇప్పటికీ సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకుంటారు. మీరు వాకింగ్‌కి వెళ్లినప్పుడు మీ చేయి పట్టుకోవడం మరియు మీరు ఏదైనా ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు మీరు మీ గొంతును పెంచే విధానాన్ని వారు కోల్పోతారు. చాలా మంది ప్రజలు పరిగణించని వాస్తవం ఇక్కడ ఉంది. అబ్బాయిలు సంబంధాలలో ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. మరియు అందుకే వారు తమ మాజీలతో తిరిగి కలిసిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

6. ఏమీ చేయవద్దు

ఇది విడిపోయిన తర్వాత మగ మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క విచిత్రమైన అంశం. విడిపోయిన తర్వాత ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన వింతగా ఉంటుంది, కానీ ఇది వింతైన అంశం. కొన్నిసార్లు, అబ్బాయిలు ఏమీ చేయరు. వారు తమ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో దానికి ప్రతిస్పందిస్తూ నిష్క్రియాత్మకంగా తమ రోజును గడుపుతారు. వారు ఉండవచ్చుఇప్పటికీ వారి రోజువారీ బాధ్యతలను కొనసాగించండి కానీ అంతకు మించి ఏమీ లేదు. వారు వారి అభిరుచులలో సాంఘికీకరించలేరు లేదా మునిగిపోలేరు, విడిపోయిన వెంటనే ఇది చాలా నిజం. వాస్తవానికి, ఈ సమయంలో విడిపోవడం వారి పని జీవితాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఈ ప్రవర్తన చాలా ఆందోళనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది విడిపోయిన తర్వాత నిరాశను సూచిస్తుంది. అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు. కొన్నిసార్లు, కుర్రాళ్ళు విడిపోయిన తర్వాత కొన్ని రోజులు లేదా వారాలపాటు షెల్‌లోకి వెళ్లిపోతారు ఎందుకంటే వారు విచారంగా ఉన్నారు మరియు పని చేయలేరు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు వారు ఎవరో గుర్తించడానికి వారికి కొంత సమయం కావాలి.

7. వారి బాధ్యతలకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి

ఇది అబ్బాయిలు స్వీయ బ్లాక్ హోల్‌లోకి వెళ్లకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగించే ఒక కోపింగ్ మెకానిజం. - విడిపోయిన తర్వాత జాలి. విడిపోయిన తర్వాత పురుషులు వ్యక్తిత్వాలలో టెక్టోనిక్ మార్పును ప్రదర్శిస్తారు. వారు మరింత బాధ్యత మరియు తక్కువ తెలివితక్కువవారు అవుతారు. వారు మరింత చురుకుగా కనిపిస్తారు మరియు తక్కువ సమయాన్ని వృథా చేస్తారు. తమను తాము పనిలోకి నెట్టడం లేదా సామాజిక కారణాల కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం లేదా వారి ప్రియమైన వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం లోపల ఆ బాధ నుండి స్వాగతించదగిన పరధ్యానం అవుతుంది. చిన్న దశల్లో ప్రభావవంతంగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, విడిపోయిన తర్వాత అనుసరించడానికి ఇది ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘకాలిక వ్యూహం కాదు.

8. కొత్త అనుభవాలను వెతకండి

కొద్దిసేపటి తర్వాత విడిపోయిన తర్వాత, అబ్బాయిలు అనుభూతి చెందుతారు వారి మనస్సు నుండి విసుగు చెందారు. ఈ సమయంలో, వారు తమను తాము గుర్తుంచుకోవడానికి కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించడానికి విరామం మరియు దురదను అనుభవిస్తారు