Tydens myn raar op-off eatship mei myn eks, Jason (namme feroare), wie de meast foarkommende gedachte yn myn holle, "Besiket hy my oergeunstich te meitsjen?" Om it yngewikkeld te neamen soe in understatement wêze. Hy wie de soarte dy't wist hokker knoppen te drukken en wannear. Ik wie it soarte dat him op dy knoppen drukke liet. Doe't it goed wie, wie it geweldich. Doe't it slim wie, wie it hel.

Net allinnich wie it ferfelend om syn gedrach de hiele tiid te rieden, mar it wie útputtend om by te bliuwen mei tinzen lykas: "As hy my dan net wol wêrom besiket er my jaloersk te meitsjen?" Fiif jier en in protte yntrospeksje letter fyn ik mysels yn in bettere posysje om de tekens te erkennen dy't ik lokkich earder negearre. De les dy't ik leard haw is dat oergeunst gjin trick is om immen oan te lûken, it is in trick om josels gerêst te stellen. Litte wy dit útpakke.

Wat betsjut it as in man besiket jo jaloersk te meitsjen?

Populêre kultuer hat binaries oer oergeunst yn in relaasje ôfbylde. Of it is wat leuks en romantysk, sadat de keardel it famke winne koe, of wat unhinged, wat resulteart yn in bloedbad. Mar oergeunst fiele yn relaasjes is frij gewoan. It is minsklik, en kin net kontrolearre wurde. Ien jaloersk ‘meitsje’ is lykwols alhiel in oar ferhaal. Dus lês op as jo ek tinke: "Besiket hy my jaloersk te meitsjen of hielendal net ynteressearre yn my?"

1. Hy tinkt dat jo besykje him oergeunstich te meitsjen

Ikavia's mei dy spylje, it is in dating reade flagge dy't net negearre wurde moat.

FAQs

Soms, ja. Undersyk jout oan dat reaktive oergeunst, dus oergeunst yn reaksje op it seksuele of fysike gedrach dat har partner mei in oar belutsen wurde kin, in posityf effekt hawwe kin op 'e relaasje, om't it in oanwizing is fan ien syn ynset. Mar manlju kinne ek besykje om jo jaloersk te meitsjen as in manipulaasjestrategy of as se in bedriging fan jo waarnimme.

Undersyk suggerearret dat minsken faaks mei oaren gedrage op deselde manier as se tinke dat oaren har mei har gedrage. Manlju besykje faak har partners oergeunstich te meitsjen út ûnfeiligens. It is net in wjerspegeling fan jo net goed genôch foar harren. Soms binne se gewoan ûnryp, en oergeunst wekken is de ienige ferdigening dy't se kenne. Se besykje de mooglikheid fan ôfwizing te minimalisearjen troch jo te sinjalearjen dat jo net de iennichste binne dy't oantreklik is.

2. Hy besiket jo weardeleas te meitsjen troch in oar te priizgjen

Triangulaasje is in taktyk foar emosjonele misbrûk as jo partner in oare persoan brûkt om jo te devaluearjen, wylst se har idealisearje. De triangulearre minsken realisearje selden dat se wurde manipulearre en fjochtsje foar de oandacht fan har partner. It is in mienskiplike eigenskip yn in giftige relaasje tusken in empath en in narcissist. Narcissists brûke faak sokke eigenskippen om ûnder jo hûd te kommen. Se tinke oan it as in manier om jo te kontrolearjen of om jo te straffen as jo jo 'grinzen' net oanjaan.

3. Hy krijt in kick út jo reaksje

Unfeilige minsken faaksûntliene falidaasje út 'e reaksjes fan oare minsken. It jout har in gefoel fan kontrôle. Troch it te meitsjen dat jo jaloersk binne op har populariteit, fersekerje se harsels dat jo noch altyd fereale binne op har. Foar harren is it te ferlykjen mei it meitsjen fan in ferklearring dat se noch altyd de oerhân hawwe yn 'e relaasje.

4. Besiket er my jaloersk te meitsjen of is er fierder gien? - Hy besiket jo net oergeunstich te meitsjen

It is mooglik dat hy jo hielendal net besiket oergeunstich te meitsjen. It is mooglik dat hy de outfit fan 'e persoan dy't hy komplimintearre wirklik leuk vond. Of dat er in soad wurk hat dêr't er syn kollega wer foar belje moat. As jo ​​​​krekt ôfbrutsen binne, is it ek mooglik dat hy besiket himsels ôf te lieden troch in rebound. Jo kinne allinich der wis fan wêze dat hy besiket jo oergeunstich te meitsjen as syn aksjes op jo rjochte binne.

13 mooglike tekens dat hy besiket jo jaloersk te meitsjen

Undersikers hawwe in ferheging fan testosteron ûnder froulju waarnommen yn situaasjes dy't har oergeunst oproppe. Dit late ta in suggestje dat oergeunst te fergelykjen is mei it gefoel fan konkurrinsje. Doe't ik by Jason wie, frege ik my faak ôf: "As hy my dan net wol, wêrom besiket er my dan jaloersk te meitsjen?" Ik tocht dat it in spultsje foar him wie om my oergeunstich te meitsjen op sosjale media. Achterôf wie it foar my ek in spultsje. Ik besocht syn genede te winnen en my jaloersk te meitsjen wie syn manier om te soargjen dat ik bleauyn it spul. Dus, om der wis fan te wêzen dat jo net spile wurde, nim dan de folgjende tekens yn:

1. Hy flirt mei oaren

Jo sjogge dat hy praat mei oare potinsjele romantyske ynteresses, mar it docht' t lykje platoanysk, net-committal, harmless flirten. Syn skouders leanje nei har ta, en de fuotten binne rjochte op dizze persoan. Der is in protte oanhâldend eachkontakt. Der is ek wat oanreitsjen. Jo sille fine dat hy lytse geunsten foar har docht as hy besiket in goede yndruk te meitsjen. As jo ​​him konfrontearje, sil hy óf sizze dat it in normaal petear wie óf dat dy persoan him sloech.

2. Syn eks is werom yn 'e stêd

As Jason en ik in twist hienen, syn eks soe har wûnderbaarlik werom toverje yn ús libben. Hy soe begjinne te praten oer syn eardere relaasjes, soms fergelike my mei syn eksen wylst sizzen dat ik "moatte net tinke oan it as in ferliking". Hy soe útgean mei har foar in "drinken mei in âlde freon", of soe krije petearen yn 'e midden fan' e nacht. Hâld in spoar fan hoe fluch dizze eks ferskynt út harren hibernation as jo in argumint. Dit sil jo helpe as jo tinke: "Besiket hy my oergeunstich te meitsjen troch mei in oar famke/jonge te praten?"

3. Hy praat hieltyd oer in oare oantreklike persoan

It praten fan fergelikingen, doch jo merke dat hy begjint te praten oer dizze persoan, benammen as jo hawwe in rûzje? Hy kin begjinne mei te sizzen hoe goed,ambisjeus, of hardworking sy binne, sette jo yn in ferliking trap. Hy kin sels oaren komplimintearje foar jo, foar de dingen dy't jo ek dogge. It is in taktyk om jo ynset te ûndergraven troch in oar ljocht te skinen.

4. Hy pleatst gefoelige foto's mei oaren op sosjale media

Jason soe besykje my jaloersk te meitsjen op sosjale media as ik ferhuze út nei in gefjocht. De measte fan dit omfette it pleatsen fan foto's mei kollega's of eksen. En ik soe falle foar it, meast. Gjin twifel, hy brûkt dizze technyk no op oare froulju, om't ik soms in âlde foto fan ús op syn Instagram sjoch. Koartsein, notearje hoe faak hy pleatst en wat syn poststyl is. As hy heul selden pleatst en net leuk is om mei elkenien op syn Instagram te posearjen, dan is it wierskynlik dat nije foto's mei oare datums of eksen allinich foar jo eagen bedoeld wiene.

5. Hy docht hyt en kâld

It is ûnmooglik om syn stimming te mjitten. It iene momint is er allegear swiet, it oare is er fier. Behalven dat it in manipulaasjetaktyk is, bliuwt it jo ek ôffreegje: "Besiket hy my jaloersk te meitsjen of hielendal net ynteressearre yn my? Is er no ynteressearre yn in oar?” Syn motyf is om jo ûnfeilich te meitsjen, jo net te ferlitten, dus dit is de bêste strategy foar him. As jo ​​​​him konfrontearje, sil hy jo beskuldigje fan jaloersk. As jo ​​​​dat net dogge, sil hy jo fergriemd meitsje. Lykas ik sei, waarm en kâld tagelyktiid.

6. Hy ferballet jo út 'e groep

Om't Jason de meast súksesfolle wie yn ús freonekring, wie hy de net-offisjele lieder. En dat betsjutte dat as er net leuk wie wat ik sei of die, soe ik net útnoege wurde foar kofje of lunch. Elkenien soe sizze dat it allinich foar jonges wie of dat it heul lêste momint wie, mar ik wist de wierheid. As jo ​​partner jo sosjale libben behearskje kin, dan kin hy jo net allinich jaloersk meitsje op oare froulju/manlju, mar ek op jo saneamde freonen.

7. Hy oerdriuwt syn ferline leafdeslibben

Hy sil syn prestaasjes of it oantal minsken mei wa't hy sliept hat oerdriuwe. Hy sil jo ferline screenshots sjen litte fan syn petearen op Tinder. Of in oar bewiis dat hy troch oaren as geunstich beskôge wurdt, lykas kado's. Dit sil wurde begelaat troch hege ferhalen fan syn kaliber en winsklikens. It is ien fan 'e dingen dy't giftige partners faak sizze. De measte fan dizze ferhalen soene fabrikaazjes wêze en sille ôfbrokkelje op it momint dat jo in pear yngeande fragen begjinne te stellen.

8. Ynienen hat er it super drok

Ynienen ferklearret er dat er gjin tiid foar dy hat. Hy wegeret of om plannen te meitsjen of annuleart de plannen dy't jo hiene. Soms negeart hy jo hielendal. Dit hindert him lykwols net om op syn PS te spyljen of te drinken mei syn freonen. Hy sil ekskús jaan foar dit wurk of oare projekten. Mar hy sil nea akseptearje dat syn gedrach wurdt feroarsake troch deargumint jo hiene de foarige nacht. Hy sil jo tinke dat hy immen efter jo rêch sjocht.

9. Hy is hyperbewust fan jo reaksje

Undersyk suggerearret dat oergeunst yn in relaasje meastentiids in oanwizing is fan ynset. Aleida, in bartender út Kansas, dielt: "Ik seach dizze echt frjemde keardel koartlyn. Ik koe noait útfine wat er fan my woe. Ik soe him sjen mei oare famkes iepenlik flirten fuort, en tink, besiket er my oergeunstich te meitsjen of is hy fan my fuortgien?

Aleida, as hy fierder is, sil it him net skele as jo him tsjûgje mei in oar famke. Mar as hy it mei opsetsin docht, sil hy soargje dat jo yn 'e buert binne as hy mei immen flirt. As jo ​​negearje it, hy sil ferdûbelje syn ynspannings . En pas op, it kin tige emosjoneel misbrûkend en manipulatyf wêze.

10. Hy driuwt jo hieltyd yn ûngemaklik territoarium

Hy fertelt jo dingen oer syn ferline relaasjes wêr't jo net oer frege hawwe, wêrtroch't it te detaillearre is om komfortabel wêze. Hy sil grutsk wêze op 'e mjitte fan flau, mar soe net stopje. Hy sil jo foto's of teksten sjen litte wêr't jo net om frege hawwe. It sil in punt berikke wêr't jo sille begjinne ôf te freegjen oft hy jo oait yn deselde kapasiteit hat neamd as oare froulju / manlju. Dizze oefening is allinich foar jo foardiel, krekt sadat jo der wis fan binne dat hy in heul sochte priis is en dat jo gelok hawwe om him te hawwen.

11. Hy gedraacht him as in oandachtsiker

Charles, in 28-jierrige geolooch, dielt oer syn eks mei ús, "Hy gie út 'e wei om my te fernimmen him nei ús breakup. Ik seach him op in tafel klimme en Watermeloen sûker sjonge foar ien dy't er krekt moete hat, ek al hie er Harry Styles. It is sa'n bytsje it soarte fan gedrach wêryn Nate dwaande wie doe't hy de billen fan syn prom date paradearre om Cassie oergeunstich te meitsjen yn Euphoria, witte jo?

"Ik tocht: besiket hy my jaloersk te meitsjen neidat wy brutsen? Ik fûn syn gedrach gewoan superraar en no soargje ik derfoar dat wy de paden net oerstekke." Jo keardel kin besykje om dy werom te krijen, mar jo jaloersk meitsje is net de goede manier om it oer te gean.

12. Hy brûkt mienskiplike freonen om by dy te kommen

Jason die dit soms, hy' d brûke ús mienskiplike freonen om my te fertellen oer wat famke dat hy sjoen hie. Ik haw it doe noait realisearre, mar hy besocht my oergeunstich te meitsjen nei't wy útinoar wiene. Meitsje in notysje fan wat jo mienskiplike freonen oer him sizze. Notysje as se besykje in antwurd út jo te krijen. It is net altyd in min ding as jo freonen en freon aardige minsken binne en jo alles op in foarôfgeande manier fertelle. Want it kin in teken wêze dat er nei it útbrekken noch fan dy hâldt . Mar as se it dermei iens binne, wittende dat hy besiket manipulatyf te wêzen, is it tiid dat jo sykje nei in nije freon en freonen.

13. Hy docht dingen dy't jo triggerje

Sûnt dy jaloersk meitsje is de haaddoel fan synventure, do silst fine him dwaan dingen of fermelding dingen dy't betsjutte wat persoanlik foar dy, mei oare dates. Dit is ien fan 'e meast direkte tekens en kin heul triggerjend wêze foar immen.

Jason hie in gewoante om op myn oerbleaune kippepoaten te kauwen, en sei dat ik tefolle fleis op 'e bonken liet. Ik fûn it grappich en pleage him deroer om't ik wist dat hy in germafoob wie en net iens wetter út in oar syn beker drinke soe. Dat it wie foar my nochal in skok om te sjen hoe't hy itselde ding docht oan in famke dat hy moete op de jierdei fan in freon. Ik tocht, besiket er my oergeunstich te meitsjen, ek al fine wy ​​inoar sa leuk? Dat ynsidint wie de earste reade flagge foar my.

Wichtige oanwizings

• Oergeunstich fiele yn in relaasje is gewoan, mar besykje te 'meitsje' immen oergeunstich hints op ûnfeiligens en de needsaak foar eksterne falidaasje
• Hy hannelet waarm en kâld, wêrtroch't syn gedrach ûnfoarspelber
• As hy besiket jo jaloersk te meitsjen, sil hy it dwaan sadat jo bewust binne fan syn dieden. Merk op as hy oare minsken flirt of kontrolearret, foaral as jo yn 'e buert binne

Guon minsken sizze dat manlju jo jaloersk meitsje om te testen hoe't jo reagearje soene of om te sjen oft jo binne kleverig foardat se beslute om tegearre mei dy te kommen. Mar ik fyn dat in eigenskip fan in ûnfeilich en narsistyske persoan. Feilige minsken testje oare minsken net sa. Manipulearjen fan immen mei oergeunst kin kwetsend wêze. Dus as hy is