在我和我的前男友杰森（名字已改）那段奇怪的时断时续的关系中，我脑子里最常想的是："他是不是想让我吃醋？" 说它复杂是轻描淡写的。 他是那种知道什么时候该按什么按钮的人。 我是那种让他按那些按钮的人。 好的时候，它很好。 坏的时候，它是地狱。

一直猜测他的行为不仅很烦人，而且一直在想："如果他不想要我，那么他为什么要让我吃醋呢？" 五年后，经过大量的反省，我发现自己处于一个更好的位置，可以承认我之前愉快地忽略的迹象。 我学到的教训是，吃醋不是吸引别人的伎俩，它是一种让我们来解开这个问题。

当一个男人试图让你吃醋时，这意味着什么？

大众文化对关系中的嫉妒进行了二元化的描述。 要么是可爱和浪漫的东西，这样男人就可以赢得女孩，要么是不正常的东西，导致大屠杀。 但在关系中感到嫉妒是很常见的。 这是人类的，无法控制的。 然而，"使 "别人嫉妒是另一个故事。 所以，如果你也在想，"他是是想让我吃醋还是对我根本不感兴趣？"

1.他认为你在试图让他吃醋

我经常发现杰森试图让我吃醋，和另一个女孩调情地交谈。 当然，我会感到吃醋，因为我觉得受到了威胁。 但这种事件大多发生在他看到我和其他男人交谈之后。 现在我想起来了，我的结论是他的行为是对我在男人中的知名度感到威胁的一种反应。

研究表明，人们对他人的行为往往与他们认为他人对他们的行为相同。 男人往往出于不安全感而试图让他们的伴侣吃醋。 这并不反映你对他们不够好。 有时，他们只是不成熟，引起嫉妒是他们知道的唯一防御手段。 他们试图通过向你发出信号，使拒绝的可能性降到最低。你不是唯一有吸引力的人。

2.他想通过赞美别人来让你觉得自己没有价值

三角化是一种情感虐待策略，当你的伴侣利用另一个人贬低你，同时将他们理想化。 被三角化的人很少意识到他们被操纵，并为他们的伴侣的注意力而斗争。 这是移情者和自恋者之间的有毒关系中的一个共同特征。 自恋者经常利用这种特征来让你失望。 他们认为这是一种控制方式如果你不遵守你的 "极限"，就会惩罚你。

3.他从你的反应中得到了乐趣

没有安全感的人常常从其他人的反应中获得确认。 这给他们一种控制感。 通过让人觉得你嫉妒他们的受欢迎程度，他们向自己保证，你仍然爱着他们。 对他们来说，这类似于发表声明，表明他们在这段关系中仍然占上风。

4.他是想让我吃醋还是已经移情别恋？

有可能他根本不是想让你吃醋。 有可能他是真的喜欢他赞美的人的衣服。 或者他有很多工作要反复给同事打电话。 如果你们刚刚分手，也有可能他是想通过反弹来转移自己的注意力。 你只能确定他是想让你吃醋，如果他的行动是针对你的。

13种可能的迹象表明他在试图让你吃醋

研究人员观察到，在引起女性嫉妒的情况下，女性的睾丸激素会增加。 这导致了一种暗示，即嫉妒相当于竞争的感觉。 当我和杰森在一起时，我经常想，"如果他不想要我，那么他为什么要让我嫉妒？" 我认为他在社交媒体上让我嫉妒是一种游戏。 事后看来，这是一种游戏，因为我也是，我试图赢得他的感情，让我吃醋是他确保我留在游戏中的方式。 所以为了确保你没有被耍，注意以下迹象：

1.他与他人调情

你注意到他与其他潜在的恋爱对象交谈，但这不像是柏拉图式的、非承诺的、无害的调情。 他的肩膀靠向他们，脚指着这个人。 有大量的目光接触，也有一些触摸。 你会发现他为他们做了一些小事，因为他想留下一个好印象。 当你面对他时，他会要么说这是一次正常的谈话，要么说那个人在勾引他。

2.他的前妻回城了

每当杰森和我发生争执时，他的前任就会奇迹般地把自己变回我们的生活中。 他开始谈论他以前的关系，有时把我和他的前任相提并论，同时说我 "不应该认为这是一种比较"。 他和她一起出去 "和一个老朋友喝酒"，或者在半夜接到电话。 追踪这个前任出现的速度，他们的当你们发生争执时，休眠。 当你在想 "他和另一个女孩/男孩说话，是想让我吃醋吗？"时，这将有助于你。

3.他一直在谈论另一个有吸引力的人

谈到比较，你是否注意到他开始谈论这个人，尤其是在你们发生争执的时候？ 他可能一开始就说他们有多好，有多大的野心，或者多勤奋，把你放入比较的陷阱。 他甚至可能在你面前赞美别人，因为你做的事情也是如此。 这是一种通过照亮别人来破坏你努力的策略。

4.他在社交媒体上发布与他人的感人照片

每当我吵架后搬出去，Jason就会在社交媒体上试图让我吃醋。 这其中大部分包括发布与同事或前男友的照片。 而我大多会上当。 毫无疑问，他现在对其他女人也使用这种技巧，因为我有时会在他的Instagram上看到我们的古老照片。 总之，注意他发布的频率和发布的风格。 如果他发布他不喜欢在Instagram上与每个人合影，那么很可能任何与其他约会对象或前男友的新照片都只是为了让你看。

5.他的行为忽冷忽热

你不可能判断他的情绪，一会儿他很甜蜜，一会儿他又很疏远。 这除了是一种操纵策略外，还让你一直在想，"他是想让我吃醋还是对我根本不感兴趣？ 他现在是不是对别人感兴趣？" 他的动机是让你没有安全感，而不是让你离开，所以这是他最好的策略。 如果你和他对质，他会指责你的如果你不这样做，他就会一直让你感到气愤。 正如我所说的，冷热不均。

6.他把你放逐出团体

因为杰森是我们朋友圈里最成功的人，他是非正式的领导者。 这意味着如果他不喜欢我说的话或做的事，我就不会被邀请去喝咖啡或吃午餐。 每个人都会说这是男孩的专利，或者说这是非常最后的事情，但我知道真相。 如果你的伴侣可以控制你的社交生活，那么他不仅可以让你嫉妒其他女人/男人、但也包括你所谓的朋友。

7.他夸大了他过去的爱情生活

他会夸大他的成就或他睡过的人的数量。 他会给你看他过去在Tinder上的对话截图。 或者其他一些证明他被别人认为是有利的证据，比如礼物。 这将伴随着他的口径和可取性的高谈阔论。 这是有毒伴侣经常说的事情之一。 这些故事大多会是捏造的，会崩溃的当你开始问一些彻底的问题时。

8.突然间，他变得超级忙碌

突然间，他宣布他没有时间陪你。 他要么拒绝安排计划，要么取消你们的计划。 有时，他完全不理会你。 然而，这并不妨碍他玩他的PS或与朋友喝酒。 他会以工作或其他项目为借口。 但他永远不会接受他的行为是由你们的争吵引起的。他会让你觉得他背着你在和别人约会。

9.他对你的反应有超强的感知力

研究表明，关系中的嫉妒往往是承诺的表现。 来自堪萨斯州的调酒师Aleida分享说："我最近和一个非常奇怪的家伙约会。 我一直搞不清楚他想从我这里得到什么。 我看到他和其他女孩公开调情，就会想，他是想让我吃醋还是已经对我动心了？"

阿莱达，如果他已经移情别恋，他不会在乎你是否目睹他和另一个女孩在一起。 但如果他是故意的，他将确保他和别人调情时你在附近。 如果你不理会，他将加倍努力。 而且要注意，这可能是高度的情感虐待和操纵行为。

10.他不断把你推到不舒服的地方

他告诉你关于他过去关系的事情，你没有问过，弄得太详细了，让人不舒服。 他会夸夸其谈到浮夸的程度，但不会停止。 他会给你看你没有要求的照片或短信。 这将达到一个地步，你会开始怀疑他是否曾经以同样的身份向其他女人/男人提到你。 这个练习完全是为了你的利益，只是所以你可以放心，他是一个非常抢手的奖品，你很幸运能拥有他。

11.他的行为像一个寻求关注的人

28岁的地质学家查尔斯与我们分享了他的前任，"他在我们分手后不遗余力地让我注意到他。 我看到他爬上一张桌子，唱着 西瓜糖 这就像内特在《我是歌手》中展示他的舞伴的臀部以使卡西嫉妒时的那种行为。 欣喜若狂、 你知道吗？

"我想：我们分手后，他是不是想让我吃醋？ 我只是觉得他的行为超级奇怪，现在我确保我们没有交集。" 你的男人可能想让你回心转意，但让你吃醋并不是正确的方式。

12.他利用共同的朋友来接近你

杰森有时会这样做，他利用我们共同的朋友告诉我他一直在交往的某个女孩。 我当时没有意识到，但他在我们分手后试图让我吃醋。 记下你共同的朋友对他的评价。 注意他们是否试图从你那里得到回应。 如果你的朋友和男友是好人，并把一切都告诉你，这并不一定是坏事。因为这可能是一个迹象，表明他在分手后仍然爱你。 . 但如果他们明知他在试图操纵而同意，那么你就该找一个新的男朋友和朋友了。

13.他做的事情会触发你

由于让你吃醋是他冒险的主要目的，你会发现他和其他约会对象一起做一些对你有个人意义的事情或提到一些事情。 这是最直接的迹象之一，对某人来说可能是高度触发。

杰森有一个习惯，喜欢嚼我吃剩的鸡腿，说我在骨头上留了太多的肉。 我觉得这很有趣，并嘲笑他，因为我知道他有洁癖，甚至不愿意喝别人杯子里的水。 所以当我看到他对一个他在朋友的生日上认识的女孩做同样的事情时，我很震惊。 我想，他是不是想让我吃醋，虽然我们那件事对我来说是第一个红旗。

关键指针

• 在一段关系中感到嫉妒是很常见的，但试图 "使 "别人嫉妒暗示了不安全感和对外部确认的需求。
• 他的行为忽冷忽热，让人难以捉摸
• 如果他想让你吃醋，他会这样做，让你注意到他的行为。 注意他是否调情或打量其他人，特别是在你身边的时候

有些人说，男人让你吃醋是为了测试你的反应，或者在他们决定和你在一起之前看看你是否粘人。 但我认为这是一个没有安全感和自恋的人的特征。 安全的人不会像这样测试其他人。 用嫉妒来操纵一个人可能会受到伤害。 所以如果他在和你玩小白鼠，这是一个约会的红旗，不应该被忽视。

常见问题

有时，是的。 研究表明，反应性嫉妒，即对其伴侣可能与他人发生性关系或身体行为的反应性嫉妒，可以对关系产生积极影响，因为它是一个人的承诺的表现。 但是，男人也可能试图让你嫉妒，作为一种操纵策略，或者当他们认为来自你的威胁。