Pendant ma relation bizarre avec mon ex, Jason (nom modifié), la pensée la plus fréquente dans ma tête était : " Essaie-t-il de me rendre jalouse ? " Dire que c'était compliqué serait un euphémisme. Il était du genre à savoir sur quels boutons appuyer et quand. J'étais du genre à le laisser faire. Quand c'était bien, c'était génial. Quand c'était mal, c'était l'enfer.

Non seulement c'était ennuyeux de remettre son comportement en question tout le temps, mais c'était aussi épuisant de continuer à se dire : " S'il ne veut pas de moi, pourquoi essaie-t-il de me rendre jalouse ? " Cinq ans et beaucoup d'introspection plus tard, je me trouve dans une meilleure position pour reconnaître les signes que j'ai joyeusement ignorés auparavant. La leçon que j'ai apprise est que la jalousie n'est pas un stratagème pour attirer quelqu'un, c'est unIl s'agit d'un stratagème pour se rassurer, qu'il faut décortiquer.

Que signifie le fait qu'un homme essaie de vous rendre jalouse ?

La culture populaire dépeint la jalousie dans une relation de manière binaire : soit il s'agit de quelque chose de mignon et de romantique qui permet à l'homme de conquérir la fille, soit il s'agit de quelque chose de détraqué qui aboutit à un massacre. Mais ressentir de la jalousie dans une relation est assez courant. C'est humain et cela ne peut pas être contrôlé. Cependant, "rendre" quelqu'un jaloux est une toute autre histoire. Lisez donc ce qui suit si vous vous dites vous aussi : "Est-ilTu essaies de me rendre jaloux ou tu ne t'intéresses pas du tout à moi ?"

1. il pense que VOUS essayez de le rendre jaloux

Je voyais souvent Jason essayer de me rendre jalouse en flirtant avec une autre fille. Et bien sûr, je me sentais jalouse parce que je me sentais menacée. Mais ces incidents se produisaient surtout après qu'il m'ait vue parler à d'autres hommes. Maintenant que j'y pense, j'en conclus que son comportement était une réaction au fait qu'il se sentait menacé par ma popularité auprès des hommes.

Les recherches suggèrent que les gens se comportent souvent avec les autres de la même manière qu'ils pensent que les autres se comportent avec eux. Les hommes essaient souvent de rendre leur partenaire jalouse par insécurité. Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas assez bien pour eux. Parfois, ils sont simplement immatures et susciter la jalousie est la seule défense qu'ils connaissent. Ils essaient de minimiser la possibilité d'être rejetés en vous signalant quetu n'es pas la seule à être attirante.

2. il essaie de vous faire sentir inutile en faisant l'éloge de quelqu'un d'autre

La triangulation est une tactique d'abus émotionnel qui consiste pour votre partenaire à utiliser une autre personne pour vous dévaloriser tout en l'idéalisant. Les personnes triangulées se rendent rarement compte qu'elles sont manipulées et se battent pour obtenir l'attention de leur partenaire. C'est un trait commun dans une relation toxique entre une personne empathique et un narcissique. Les narcissiques utilisent souvent ces traits pour vous atteindre. Ils y voient un moyen de contrôle.ou de vous punir si vous ne respectez pas vos "limites".

3. il s'amuse de votre réaction

Les personnes peu sûres d'elles se sentent souvent validées par les réactions des autres, ce qui leur donne un sentiment de contrôle. En donnant l'impression que vous êtes jaloux de leur popularité, elles s'assurent que vous êtes toujours amoureux d'elles. Pour elles, cela revient à affirmer qu'elles ont toujours le dessus dans la relation.

4. essaie-t-il de me rendre jalouse ou est-il passé à autre chose ? - Il n'essaie pas de te rendre jalouse.

Il est possible qu'il n'essaie pas du tout de vous rendre jalouse. Il est possible qu'il ait sincèrement aimé la tenue de la personne qu'il a complimentée, ou qu'il ait beaucoup de travail pour lequel il doit appeler son collègue à plusieurs reprises. Si vous venez de rompre, il est également possible qu'il essaie de se distraire par un rebond. Vous ne pouvez être sûre qu'il essaie de vous rendre jalouse que si ses actionsvous sont destinées.

13 Signes possibles qu'il essaie de vous rendre jalouse

Des chercheurs ont observé une augmentation de la testostérone chez les femmes dans des situations qui suscitaient leur jalousie, ce qui a conduit à suggérer que la jalousie est comparable au sentiment de compétition. Lorsque j'étais avec Jason, je me demandais souvent : "S'il ne veut pas de moi, pourquoi essaie-t-il de me rendre jalouse ?" Je pensais que c'était un jeu pour lui de me rendre jalouse sur les médias sociaux. Avec le recul, c'était un jeu pour lui.J'essayais de gagner son affection et me rendre jalouse était sa façon de s'assurer que je restais dans le jeu. Donc, pour vous assurer que vous n'êtes pas en train de vous faire avoir, prenez note des signes suivants :

1. il flirte avec les autres

Vous remarquez qu'il parle avec d'autres personnes susceptibles d'avoir un intérêt romantique, mais cela ne ressemble pas à un flirt platonique, sans engagement et inoffensif. Ses épaules sont penchées vers eux et ses pieds sont pointés vers cette personne. Il y a beaucoup de contacts visuels prolongés. Il y a aussi des attouchements. Vous le verrez leur rendre de petits services, car il essaie de faire bonne impression. Lorsque vous le confrontez, il vous dirasoit dire qu'il s'agissait d'une conversation normale, soit que cette personne le draguait.

2. son ex est de retour en ville

Chaque fois que Jason et moi avions une dispute, son ex revenait miraculeusement dans nos vies. Il commençait à parler de ses relations précédentes, me comparant parfois à ses ex tout en disant que je "ne devais pas penser qu'il s'agissait d'une comparaison". Il sortait avec elle pour "boire un verre avec un vieil ami", ou recevait des appels au milieu de la nuit. Gardez une trace de la rapidité avec laquelle cette ex apparaît de leurCela vous aidera lorsque vous vous demanderez s'il essaie de me rendre jalouse en parlant à une autre fille ou à un autre garçon.

3. il n'arrête pas de parler d'une autre personne séduisante

En parlant de comparaisons, avez-vous remarqué qu'il commence à parler de cette personne, surtout si vous vous disputez ? Il peut commencer par dire à quel point cette personne est bonne, ambitieuse ou travailleuse, vous mettant ainsi dans un piège de comparaison. Il peut même complimenter d'autres personnes devant vous, pour les choses que vous faites également. C'est une tactique pour miner vos efforts en mettant en lumière quelqu'un d'autre.

4. il publie sur les réseaux sociaux des photos à l'eau de rose avec d'autres personnes

Jason essayait de me rendre jalouse sur les médias sociaux lorsque je déménageais après une dispute. La plupart du temps, il postait des photos avec des collègues ou des ex. Et je tombais dans le panneau, la plupart du temps. Il n'y a aucun doute qu'il utilise cette technique sur d'autres femmes maintenant, car je vois parfois une ancienne photo de nous deux apparaître sur son Instagram. En bref, faites attention à la fréquence de ses posts et à son style de publication. S'il publietrès rarement et n'aime pas poser avec tout le monde sur son Instagram, alors il est probable que toutes les nouvelles photos avec d'autres dates ou ex n'étaient destinées qu'à vos yeux.

5. il est à la fois chaud et froid

Il est impossible de jauger son humeur. Il est tantôt doux, tantôt distant. Outre le fait qu'il s'agit d'une tactique de manipulation, vous ne cessez de vous demander : "Essaie-t-il de me rendre jalouse ou ne s'intéresse-t-il pas du tout à moi ? S'intéresse-t-il maintenant à quelqu'un d'autre ?" Son objectif est de vous déstabiliser, pas de vous faire partir, et c'est donc la meilleure stratégie pour lui. Si vous l'affrontez, il vous accusera deSi vous ne le faites pas, il continuera à vous exaspérer. Comme je l'ai dit, c'est chaud et froid à la fois.

6. il vous exile du groupe

Comme Jason était celui qui avait le plus de succès dans notre cercle d'amis, il était le leader officieux. Et cela signifiait que s'il n'aimait pas quelque chose que je disais ou faisais, je n'étais pas invitée à prendre un café ou un déjeuner. Tout le monde disait que c'était une affaire de garçons seulement ou que c'était à la dernière minute, mais je connaissais la vérité. Si votre partenaire peut contrôler votre vie sociale, il peut non seulement vous rendre jalouse d'autres femmes/hommes, mais il peut aussi vous faire perdre votre temps et vos moyens,mais aussi de vos soi-disant amis.

7. il exagère sa vie amoureuse passée

Il exagérera ses réalisations ou le nombre de personnes avec lesquelles il a couché. Il vous montrera des captures d'écran de ses conversations sur Tinder ou d'autres preuves qu'il est considéré comme favorable par les autres, comme des cadeaux. Cela s'accompagnera d'histoires à dormir debout sur son calibre et sa désirabilité. C'est l'une des choses que les partenaires toxiques disent souvent. La plupart de ces histoires seront des fabrications et s'effondreront.dès que vous commencez à poser quelques questions approfondies.

8. tout d'un coup, il est très occupé

Tout à coup, il déclare qu'il n'a pas de temps à vous consacrer. Il refuse de faire des projets ou annule ceux que vous aviez. Parfois, il vous ignore complètement. Cela ne l'empêche pas de jouer sur sa PS ou d'aller boire avec ses amis. Il trouvera des excuses en invoquant son travail ou d'autres projets. Mais il n'acceptera jamais que son comportement soit dû à la dispute que vous avez eue le jour de la fête de l'amour.Il vous fera croire qu'il voit quelqu'un derrière votre dos.

9. il est très attentif à vos réactions

Les recherches suggèrent que la jalousie dans une relation est le plus souvent un signe d'engagement. Aleida, une barmaid du Kansas, raconte : "Je fréquentais récemment un homme vraiment étrange. Je n'arrivais pas à comprendre ce qu'il attendait de moi. Je le voyais avec d'autres filles, flirtant ouvertement, et je me demandais s'il essayait de me rendre jalouse ou s'il était passé à autre chose."

Aleida, s'il est passé à autre chose, il se fichera que vous le voyiez avec une autre fille. Mais s'il le fait délibérément, il s'assurera que vous êtes à proximité lorsqu'il flirte avec quelqu'un. Si vous l'ignorez, il redoublera d'efforts. Et attention, il peut s'agir d'un abus émotionnel et d'une manipulation.

10. il vous pousse sans cesse dans des retranchements inconfortables

Il vous raconte des choses sur ses relations passées que vous n'avez pas demandées, les rendant trop détaillées pour être à l'aise. Il se vante au point d'être flasque mais ne s'arrête pas. Il vous montre des photos ou des textes que vous n'avez pas demandés. Vous en arriverez à un point où vous vous demanderez s'il a déjà parlé de vous de la même manière à d'autres femmes/hommes. Cet exercice est uniquement pour votre bénéfice, seulementOn vous assure donc qu'il est très recherché et que vous avez de la chance de l'avoir.

11. il se comporte comme une personne qui cherche à attirer l'attention

Charles, un géologue de 28 ans, nous parle de son ex : "Il a tout fait pour que je le remarque après notre rupture. Je l'ai vu grimper sur une table et chanter. Sucre de pastèque C'est à peu près le genre de comportement que Nate a adopté lorsqu'il a exhibé les fesses de sa cavalière de bal de fin d'année pour rendre Cassie jalouse dans Euphorie, vous savez ?

"Je me suis dit : est-ce qu'il essaie de me rendre jalouse après notre rupture ? J'ai trouvé son comportement super bizarre et maintenant je fais en sorte qu'on ne se croise pas " Votre homme essaie peut-être de vous récupérer, mais vous rendre jalouse n'est pas la bonne façon de procéder.

12. il utilise des amis communs pour vous atteindre

Jason faisait cela parfois, il utilisait nos amis communs pour me parler d'une fille qu'il voyait. Je ne m'en suis jamais rendu compte à l'époque, mais il essayait de me rendre jalouse après notre rupture. Notez ce que vos amis communs disent de lui. Remarquez s'ils essaient d'obtenir une réponse de votre part. Ce n'est pas toujours une mauvaise chose si vos amis et votre petit ami sont gentils et qu'ils vous disent tout d'une voix claire et sincère.Parce que cela pourrait être un signe qu'il vous aime toujours après la rupture. . Mais s'ils l'acceptent en sachant qu'il essaie d'être manipulateur, il est temps que vous cherchiez un nouveau petit ami et de nouveaux amis.

13. il fait des choses qui vous font réagir

Comme le but principal de son entreprise est de vous rendre jaloux, vous le verrez faire des choses ou mentionner des choses qui vous sont personnelles avec d'autres personnes. C'est l'un des signes les plus évidents et qui peut être très déclencheur pour quelqu'un.

Jason avait l'habitude de mâcher mes restes de cuisses de poulet en disant que je laissais trop de viande sur les os. Je trouvais cela drôle et je le taquinais à ce sujet parce que je savais qu'il était germaphobe et qu'il ne buvait même pas d'eau dans la tasse de quelqu'un d'autre. Cela a donc été un choc pour moi de le voir faire la même chose avec une fille qu'il avait rencontrée à l'anniversaire d'un ami. Je me suis dit, est-ce qu'il essaie de me rendre jalouse alors que nousCet incident a été le premier signal d'alarme pour moi.

Pointeurs de clé

• Il est courant de ressentir de la jalousie dans une relation, mais le fait d'essayer de "rendre" quelqu'un jaloux témoigne d'une insécurité et d'un besoin de validation externe.
• Il agit par à-coups, ce qui rend son comportement imprévisible.
• S'il essaie de vous rendre jalouse, il le fera de manière à ce que vous soyez consciente de ses actions. Remarquez s'il flirte ou regarde d'autres personnes, en particulier lorsque vous êtes à proximité.

Certains disent que les hommes vous rendent jalouse pour tester votre réaction ou pour voir si vous êtes collante avant de décider de sortir avec vous. Mais je trouve que c'est le trait d'une personne peu sûre d'elle et narcissique. Les personnes sûres ne testent pas les autres comme ça. Manipuler quelqu'un avec la jalousie peut être blessant. Donc, s'il joue les cobayes avec vous, c'est un signal d'alarme qu'il ne faut pas ignorer.

FAQ

Parfois, oui. Les recherches indiquent que la jalousie réactive, c'est-à-dire la jalousie en réponse au comportement sexuel ou physique de son partenaire qui pourrait avoir une relation avec quelqu'un d'autre, peut avoir un effet positif sur la relation car elle est une indication de son engagement. Mais les hommes peuvent aussi essayer de vous rendre jalouse comme stratégie de manipulation ou lorsqu'ils perçoivent une menace de votre part.