මගේ හිටපු, ජේසන් (නම වෙනස් කර ඇත) සමඟ මගේ අමුතු දෙයක් අතරතුර, මගේ ඔළුවේ ඇති වඩාත් පොදු සිතුවිල්ල වූයේ, "ඔහු මට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කරනවාද?" එය සංකීර්ණ ලෙස හැඳින්වීම අවතක්සේරු කිරීමක් වනු ඇත. ඔහු කුමන බොත්තම් එබිය යුතුද සහ කවදාද යන්න දැන සිටි වර්ගයකි. මම ඔහුට එම බොත්තම් තල්ලු කිරීමට ඉඩ දුන් වර්ගයකි. එය හොඳ වූ විට එය විශිෂ්ටයි. එය නරක වූ විට, එය අපායක් විය.

ඔහුගේ හැසිරීම සැමවිටම අනුමාන කිරීම කරදරයක් පමණක් නොව, “ඔහුට මාව අවශ්‍ය නැතිනම්, එවිට ඔහුට මා අවශ්‍ය නොවේ නම්” වැනි සිතුවිලි සමඟ සිටීම වෙහෙසකර විය. ඇයි එයා මට ඊර්ෂ්‍යා කරන්න හදන්නේ?" වසර පහක් සහ බොහෝ අභ්‍යන්තර පරීක්‍ෂණයකට පසුව, මා කලින් සතුටින් නොසලකා හැරිය සංඥා පිළිගැනීමට වඩා හොඳ තත්ත්වයකට මා පත්ව සිටිමි. මම උගත් පාඩම නම්, ඊර්ෂ්‍යාව යනු කෙනෙකුව ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ උපක්‍රමයක් නොවන බවත්, එය තමන්ව සනසා ගැනීමේ උපක්‍රමයක් බවත්ය. අපි මේක ගලවමු.

පිරිමි ළමයෙක් ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කරන විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ජනප්‍රිය සංස්කෘතිය විසින් සම්බන්ධතාවයක ඊර්ෂ්‍යාව පිළිබඳ ද්විමය නිරූපණය කර ඇත. එක්කෝ එය හුරුබුහුටි හා ආදර හැඟීමක් වන නිසා පිරිමි ළමයාට ගැහැණු ළමයා දිනා ගත හැකිය, නැතහොත් සමූලඝාතනයකට තුඩු දිය නොහැකි දෙයක්. නමුත් සබඳතාවලදී ඊර්ෂ්‍යාව දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. එය මිනිසුන් වන අතර එය පාලනය කළ නොහැක. කෙසේ වෙතත්, කෙනෙකුට ඊර්ෂ්‍යාව ඇති කිරීම තවත් කතාවකි. ඒ නිසා ඔබත් සිතන්නේ නම් කියවන්න, “ඔහු උත්සාහ කරන්නේ මට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමටද නැතහොත් මා ගැන කිසිසේත් උනන්දුවක් නොදක්වනවාද?” යන්නයි.ඔබ සමඟ ගිනියා ඌරෙකු සෙල්ලම් කරමින්, එය නොසලකා හැරිය යුතු ආලය රතු කොඩියක් වේ.

නිතර අසන පැන

සමහර විට, ඔව්. පර්යේෂණයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඊර්ෂ්‍යාව, එනම් තම සහකරු වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි ලිංගික හෝ ශාරීරික හැසිරීම් වලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඊර්ෂ්‍යාව, එය කෙනෙකුගේ කැපවීම පිළිබඳ ඇඟවීමක් වන බැවින් සම්බන්ධතාවයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි. නමුත් පිරිමින් ඔබට උපාමාරු උපායක් ලෙස හෝ ඔබෙන් තර්ජනයක් දැනෙන විට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මිනිසුන් බොහෝ විට අන් අය සමඟ හැසිරෙන්නේ ඔවුන් සමඟ හැසිරෙන්නේ යැයි සිතන ආකාරයටම බවයි. අනාරක්ෂිත බව නිසා පිරිමින් බොහෝ විට තම සහකරුවන්ට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කරයි. එය ඔබ ඔවුන්ට ප්‍රමාණවත් නොවීම පිළිබිඹු කිරීමක් නොවේ. සමහර විට, ඔවුන් හුදෙක් නොමේරූ වන අතර, ඊර්ෂ්යාව ඇවිස්සීම ඔවුන් දන්නා එකම ආරක්ෂාවයි. ඔබ පමණක් ආකර්ෂණීය නොවන බව ඔබට සංඥා කිරීමෙන් ඔවුන් ප්රතික්ෂේප කිරීමේ හැකියාව අවම කිරීමට උත්සාහ කරයි.

2. ඔහු උත්සාහ කරන්නේ වෙනත් අයෙකුට ප්‍රශංසා කිරීමෙන් ඔබව වැදගැම්මකට නැති හැඟීමක් ඇති කිරීමටයි

ත්‍රිකෝණය යනු ඔබේ සහකරු වෙනත් පුද්ගලයෙකු භාවිතා කරමින් ඔවුන්ව පරමාදර්ශී කරන අතරම ඔබව අවතක්සේරු කිරීමට භාවිතා කරන විට චිත්තවේගීය අපයෝජන උපක්‍රමයකි. ත්රිකෝණාකාර පුද්ගලයන් කලාතුරකින් තමන් හසුරුවන බව වටහාගෙන තම සහකරුගේ අවධානය සඳහා සටන් කරයි. එය සංවේදනය සහ නාරින්නෙකු අතර විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක පොදු ලක්ෂණයකි. Narcissists බොහෝ විට ඔබේ සමට යටින් එවැනි ගති ලක්ෂණ භාවිතා කරයි. ඔවුන් සිතන්නේ එය ඔබව පාලනය කිරීමට හෝ ඔබේ ‘සීමාවන්ට’ ඔබ නොපැමිණියේ නම් ඔබට දඬුවම් කිරීමට මාර්ගයක් ලෙසයි.

3. ඔහු ඔබේ ප්‍රතිචාරයෙන් පහරක් ලබා ගනී

බොහෝ විට අනාරක්ෂිත පුද්ගලයන්වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රතික්‍රියා වලින් වලංගුභාවය ලබා ගන්න. එය ඔවුන්ට පාලනය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි. ඔබ ඔවුන්ගේ ජනප්‍රියත්වයට ඊර්ෂ්‍යා කරන බව පෙන්වීමෙන්, ඔබ තවමත් ඔවුන් සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින බවට ඔවුන් සහතික වෙනවා. ඔවුන් සඳහා, එය ඔවුන් තවමත් සම්බන්ධතාවයේ ඉහළම අත ඇති බවට ප්රකාශයක් කිරීමට සමාන වේ.

4. ඔහු මට ඊර්ෂ්යා කිරීමට උත්සාහ කරනවාද නැතහොත් ඔහු ඉදිරියට ගොස් තිබේද? — ඔහු ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ නොකරයි

ඔහු ඔබට කිසිසේත්ම ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ නොකිරීමට ඉඩ ඇත. ඔහු ප්රශංසා කළ පුද්ගලයාගේ ඇඳුමට ඔහු අවංකවම කැමති විය හැකිය. නැතහොත් ඔහුට බොහෝ වැඩ ඇති බවත්, ඒ සඳහා ඔහුට තම සගයාට නැවත නැවතත් ඇමතීමට සිදුවනු ඇති බවත්ය. ඔබ දැන් වෙන් වී ඇත්නම්, ඔහු නැවත නැගීම හරහා අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔහුගේ ක්‍රියාවන් ඔබ ඉලක්ක කර ඇත්නම් පමණක් ඔහු ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කරන බව ඔබට සහතික විය හැකිය.

ඔහු ඔබව ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කරන ලකුණු 13ක්

පර්යේෂකයන් විසින් කාන්තාවන්ගේ ඊර්ෂ්‍යාව ඇති කරන අවස්ථා වලදී ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ යන බව නිරීක්ෂණය කර ඇත. මෙය ඊර්ෂ්‍යාව තරඟකාරී හැඟීම හා සැසඳිය හැකි බවට යෝජනාවක් ඇති කළේය. මම ජේසන් සමඟ සිටින විට, මම බොහෝ විට කල්පනා කළෙමි, "ඔහුට මාව අවශ්‍ය නැතිනම් ඔහු මට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ ඇයි?" මට හිතුනා සමාජ මාධ්‍යවල මට ඉරිසියා කරන එක එයාට සෙල්ලමක් කියලා. බලාගෙන ගියාම මටත් ඒක සෙල්ලමක්. මම ඔහුගේ සෙනෙහස දිනා ගැනීමට උත්සාහ කළ අතර මට ඊර්ෂ්‍යාව ඇති කිරීම මා රැඳී සිටීම සහතික කිරීමට ඔහුගේ මාර්ගය වියක්රීඩාව තුළ. එබැවින් ඔබ ක්‍රීඩා නොකරන බව සහතික කර ගැනීම සඳහා, පහත සලකුණු සටහන් කර ගන්න:

1. ඔහු අන් අය සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් කරයි

ඔහු වෙනත් විභව ප්‍රේම සම්බන්ධකම් සමඟ කතා කරන බව ඔබට පෙනේ, නමුත් එය එසේ නොවේ එය ප්ලැටෝනික්, කැප නොවන, හානිකර නොවන ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් ලෙස පෙනේ. ඔහුගේ උරහිස් ඔවුන් දෙසට නැඹුරු වන අතර, පාද මෙම පුද්ගලයා වෙත යොමු කර ඇත. කල්පවත්නා අක්ෂි ස්පර්ශය විශාල ප්රමාණයක් පවතී. යම් ස්පර්ශයක් ද ඇත. ඔහු හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන බැවින් ඔහු ඔවුන් වෙනුවෙන් කුඩා අනුග්‍රහයන් කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබ ඔහුට මුහුණ දෙන විට, ඔහු පවසන්නේ එය සාමාන්‍ය සංවාදයක් බව හෝ එම පුද්ගලයා ඔහුට පහර දුන් බවයි.

2. ඔහුගේ හිටපු අය නැවත නගරයට පැමිණ ඇත

ජේසන් සහ මම රණ්ඩු වූ සෑම අවස්ථාවකම, ඔහුගේ හිටපු ආශ්චර්යමත් ලෙස අපගේ ජීවිතයට නැවත පැමිණෙනු ඇත. ඔහු ඔහුගේ පෙර සබඳතා ගැන කතා කිරීමට පටන් ගනී, සමහර විට මා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ සංසන්දනය කරන අතරම මම එය “සැසඳීමක් ලෙස නොසිතිය යුතු” බව පවසමි. ඔහු ඇය සමඟ "පැරණි මිතුරෙකු සමඟ බීම" සඳහා පිටතට යනු ඇත, නැතහොත් මධ්යම රාත්රියේදී ඇමතුම් ලැබෙනු ඇත. ඔබට ආරවුලක් ඇති වූ විට මෙම හිටපු පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ ශිශිරතරණයෙන් කෙතරම් වේගයෙන් දිස් වේදැයි නිරීක්ෂණය කරන්න. “එයා තව කෙල්ලෙක්/පිරිමියෙක් එක්ක කතා කරලා මට ඉරිසියා කරන්නද හදන්නේ?” කියා ඔබ සිතන විට මෙය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ඔහු මෙම පුද්ගලයා ගැන කතා කිරීමට පටන් ගන්නා බව ඔබට පෙනේ, විශේෂයෙන් ඔබට ආරවුලක් තිබේ නම්? ඔහු එය කොතරම් හොඳද කියා ආරම්භ කළ හැකිය.අභිලාෂකාමී හෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන ඔවුන් ඔබව සංසන්දනාත්මක උගුලකට ඇද දමයි. ඔහු ඔබ ඉදිරියේ අන් අයට ප්‍රශංසා කිරීමට පවා ඉඩ ඇත, ඔබ කරන දේවල් සඳහාද. එය වෙනත් අයෙකුට ආලෝකයක් ලබා දීමෙන් ඔබේ උත්සාහය අඩපණ කිරීමේ උපක්‍රමයකි.

4. ඔහු සමාජ මාධ්‍යවල අන් අය සමඟ ස්පර්ශ කරන පින්තූර පළ කරයි

ජේසන් සමාජ මාධ්‍යවල මට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කරයි. රණ්ඩුවකින් පස්සේ මම එලියට ගියාම. මෙයින් බොහොමයක් සගයන් හෝ හිටපු අය සමඟ ඡායාරූප පළ කිරීම ඇතුළත් විය. ඒ වගේම මම ඒකට වැටෙනවා, බොහෝ දුරට. සමහර විට ඔහුගේ ඉන්ස්ටග්‍රෑම් හි අපගේ පැරණි පින්තූරයක් මතු වන බැවින් ඔහු දැන් මෙම තාක්ෂණය වෙනත් කාන්තාවන් සඳහා භාවිතා කරන බවට සැකයක් නැත. කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔහු කොපමණ වාරයක් පළ කරන්නේද සහ ඔහුගේ පළ කිරීමේ විලාසය කුමක්ද යන්න සැලකිල්ලට ගන්න. ඔහු ඉතා කලාතුරකින් පළ කරන්නේ නම් සහ ඔහුගේ ඉන්ස්ටග්‍රෑම් හි සියලු දෙනා සමඟ පෙනී සිටීමට ප්‍රිය නොකරන්නේ නම්, වෙනත් දිනයන් හෝ හිටපු අය සමඟ ඕනෑම නව පින්තූර ඔබේ ඇස් සඳහා පමණක් අදහස් කළ ඒවා විය හැකිය.

5. ඔහු උණුසුම් හා සීතල ක්‍රියා කරයි

ඔහුගේ මනෝභාවය මැනිය නොහැක. එක් මොහොතක ඔහු සියල්ල මිහිරි ය, ඊළඟට ඔහු දුරස් වේ. එය හැසිරවීමේ උපක්‍රමයක් වීමට අමතරව, එය ඔබව පුදුමයට පත් කරයි, “ඔහු උත්සාහ කරන්නේ මට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට හෝ මා ගැන කිසිසේත් උනන්දුවක් නොදක්වන්නටද? එයා දැන් වෙන කෙනෙක් ගැන උනන්දුද?" ඔහුගේ චේතනාව ඔබව අනාරක්ෂිත කිරීම මිස ඔබව ඉවත් කර නොගැනීමයි, එබැවින් මෙය ඔහුට හොඳම උපාය මාර්ගයයි. ඔබ ඔහුට මුහුණ දුන්නොත්, ඔහු ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කරන බවට චෝදනා කරයි. ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔහු ඔබව කෝපයට පත් කරයි. මම කී පරිදි, උණුසුම් හා සීතල එකම වේකාලය.

6. ඔහු ඔබව කණ්ඩායමෙන් පිටුවහල් කරයි

අපගේ මිතුරු කවයේ වඩාත්ම සාර්ථක වූයේ ජේසන් නිසා, ඔහු නිල නොවන නායකයා විය. ඒ වගේම ඔහු මා කියන හෝ කරන දෙයකට අකමැති නම්, මට කෝපි හෝ දිවා ආහාරයට ආරාධනා නොලැබෙනු ඇත. එය පිරිමි ළමයින්ට පමණක් වූ දෙයක් හෝ එය අවසන් මොහොතේ සිදු වූවක් යැයි කවුරුත් කියනු ඇත, නමුත් මම ඇත්ත දැන සිටියෙමි. ඔබේ සහකරුට ඔබේ සමාජ ජීවිතය පාලනය කළ හැකි නම්, ඔහුට ඔබට අනෙක් කාන්තාවන්/පිරිමි ගැන පමණක් නොව, ඔබේ ඊනියා මිතුරන් ගැනද ඊර්ෂ්‍යා කළ හැකිය.

7. ඔහු තම අතීත ප්‍රේම ජීවිතය අතිශයෝක්තියට නංවයි

ඔහු ඔහුගේ ජයග්‍රහණ හෝ ඔහු නිදාගත් පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව අතිශයෝක්තියට නංවයි. ඔහු Tinder හි ඔහුගේ සංවාදවල අතීත තිරපිටපත් ඔබට පෙන්වනු ඇත. නැතහොත් තෑගි වැනි අන් අය විසින් ඔහුව හිතකර ලෙස සලකන බවට වෙනත් සාක්ෂියක්. මෙය ඔහුගේ දක්ෂතාවය සහ යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ උස් කතාන්දර සමඟ ඇත. එය විෂ සහිත හවුල්කරුවන් බොහෝ විට පවසන දේවලින් එකකි. මෙම කතා බොහොමයක් ගොතන ලද ඒවා වන අතර ඔබ ගැඹුරු ප්‍රශ්න කිහිපයක් ඇසීමට පටන් ගත් මොහොතේම බිඳ වැටෙනු ඇත.

8. හදිසියේම, ඔහු ඉතා කාර්යබහුලයි

ඔහුට ඔබ වෙනුවෙන් වෙලාවක් නොමැති බව හදිසියේම ප්‍රකාශ කරයි. ඔහු සැලසුම් සකස් කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි, නැතහොත් ඔබ සතුව තිබූ සැලසුම් අවලංගු කරයි. සමහර විට ඔහු ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හරියි. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔහුගේ PS හි සෙල්ලම් කිරීම හෝ ඔහුගේ මිතුරන් සමඟ මත්පැන් පානය කිරීම වළක්වන්නේ නැත. ඔහු මෙම කාර්යය හෝ වෙනත් ව්‍යාපෘති උපුටා දක්වමින් නිදහසට කරුණු සපයනු ඇත. නමුත් ඔහු කිසිවිටෙකත් ඔහුගේ හැසිරීම් නිසා ඇති වන බව පිළිගන්නේ නැතපෙර දින රාත්‍රියේ ඔබට ඇති වූ තර්කය. ඔහු ඔබට පිටුපසින් සිටින කෙනෙකුව දකිනවා යැයි සිතීමට සලස්වයි.

9. ඔහු ඔබේ ප්‍රතික්‍රියාව ගැන අධි-දැනුවත් ය

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ සම්බන්ධතාවයක ඊර්ෂ්‍යාව බොහෝ විට කැපවීමේ ඇඟවීමක් බවයි. කැන්සාස් හි බාර්ටෙන්ඩර් කෙනෙක් වන ඇලෙයිඩා බෙදාගන්නේ, “මම මෑතකදී මේ අමුතු මිනිහව දැක්කා. ඔහු මගෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ කුමක්දැයි මට කිසිදා සිතා ගත නොහැකි විය. ඔහු වෙනත් ගැහැණු ළමයින් සමඟ විවෘතව ආලවන්ත හැඟීම් පෑම මට පෙනේ, ඔහු සිතන්නේ, ඔහු මට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කරනවාද නැතහොත් ඔහු මගෙන් ඉවත්ව ගියාද? ”

ඇලෙයිඩා, ඔහු ඉදිරියට ගියා නම්, ඔබ ඔහුට වෙනත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ සාක්ෂි දැරුවත් ඔහු ගණන් ගන්නේ නැත. නමුත් ඔහු එය හිතාමතා කරන්නේ නම්, ඔහු යමෙකු සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේදී ඔබ අවට සිටින බව ඔහු සහතික කරයි. ඔබ එය නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔහු ඔහුගේ උත්සාහය දෙගුණ කරයි. සහ පරෙස්සම් වන්න, එය චිත්තවේගීය වශයෙන් අපවාදාත්මක සහ උපාමාරු දැමීමේ ක්‍රියාවක් විය හැකිය.

10. ඔහු ඔබව අපහසුතාවයට පත් ප්‍රදේශයකට දිගටම තල්ලු කරයි

ඔහු ඔබ නොඇසූ ඔහුගේ අතීත සබඳතා පිළිබඳ දේවල් ඔබට කියයි, එය ඉතා විස්තරාත්මක කරයි. සුවපහසු වෙන්න. ඔහු දුර්වල බව දක්වා පුරසාරම් දොඩන නමුත් නතර නොවනු ඇත. ඔබ නොඉල්ලූ පින්තූර හෝ පෙළ ඔහු ඔබට පෙන්වනු ඇත. ඔහු ඔබව වෙනත් කාන්තාවන්ට/පිරිමින්ට එම හැකියාවෙන් කවදා හෝ සඳහන් කර ඇත්දැයි ඔබ කල්පනා කිරීමට පටන් ගන්නා ස්ථානයකට එය ළඟා වනු ඇත. මෙම අභ්‍යාසය තනිකරම ඔබගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා වන අතර, ඔහු ඉතා ඉහලින් බලාපොරොත්තු වන ත්‍යාගයක් බවත් ඔහු ලැබීමට ඔබ වාසනාවන්ත බවත් ඔබට සහතිකයි.

11. ඔහු හැසිරෙන්නේ අවධානය යොමු කරන්නෙකු ලෙසය.

28 හැවිරිදි භූ විද්‍යාඥයෙකු වන චාල්ස්, ඔහුගේ හිටපු පුද්ගලයා ගැන අප සමඟ බෙදාගන්නේ, “අපගේ වෙන්වීමෙන් පසු ඔහුව මා දැකීමට ඔහු ඔහුගේ මාර්ගයෙන් ඉවත් විය. ඔහු හැරී ස්ටයිල්ට වෛර කළත්, ඔහු මේසයකට නැග කොමඩු සීනි ගායනා කරනු මම දුටුවෙමි. Euphoria, ඔබ දන්නවාද?

“මම හිතුවා: එයා මට ඊර්ෂ්‍යා කරන්න හදනවද කියලා. අපි වෙන් වුණාට පස්සේ? ඔහුගේ හැසිරීම ඉතා අමුතු බව මට පෙනී ගිය අතර දැන් අපි මාර්ග හරස් නොකිරීමට වග බලා ගන්නෙමි. ” ඔබේ පුද්ගලයා ඔබව නැවත ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා විය හැක, නමුත් ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කිරීම නිවැරදි ක්‍රමය නොවේ.

12. ඔහු ඔබ වෙත පැමිණීමට අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් භාවිතා කරයි

ජේසන් සමහර විට මෙය කළේය, ඔහු' d අපේ අන්‍යෝන්‍ය යහළුවන් යොදාගෙන ඔහු දකින සමහර ගැහැණු ළමයෙකු ගැන මට කියන්න. එදා මට ඒක තේරුණේ නැති වුණත් අපි වෙන් වුණාට පස්සේ එයා මට ඊර්ෂ්‍යා කරන්න හැදුවා. ඔබේ අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් ඔහු ගැන පවසන දේ සටහන් කරන්න. ඔවුන් ඔබෙන් ප්‍රතිචාරයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ දැයි බලන්න. ඔබේ මිතුරන් සහ පෙම්වතා හොඳ මිනිසුන් නම් සහ ඔබට සෑම දෙයක්ම කලින්ම පවසන්න නම් එය සැමවිටම නරක දෙයක් නොවේ. මක්නිසාද යත් එය වෙන්වීමෙන් පසු ඔහු තවමත් ඔබට ආදරය කරන බවට ලකුණක් විය හැකිය . නමුත් ඔහු උපාමාරු කිරීමට උත්සාහ කරන බව දැන දැනම ඔවුන් එයට එකඟ වන්නේ නම්, ඔබ නව පෙම්වතෙක් සහ මිතුරන් සොයන කාලය මෙයයි.

13. ඔහු ඔබව අවුස්සන දේවල් කරයි

ඔබට ඊර්ෂ්‍යාව ඇති කරන නිසා ඔහුගේ ප්රධාන අරමුණව්‍යාපාරය, ඔහු වෙනත් දිනයන් සමඟ ඔබට පෞද්ගලික දෙයක් අදහස් කරන දේවල් කරන හෝ සඳහන් කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙය වඩාත් සෘජු සංඥා වලින් එකක් වන අතර යමෙකුට බෙහෙවින් අවුලුවාලිය හැකිය.

මම ඇටකටු මත මස් වැඩිපුර තැබුවා යැයි පවසමින් මගේ ඉතිරි වූ කුකුල් කකුල් හපන පුරුද්දක් ජේසන්ට තිබුණි. මම එය විහිළුවක් ලෙස දුටු අතර ඔහු විෂබීජ නාශකයක් බවත්, වෙනත් කෙනෙකුගේ කෝප්පයකින් වතුර වත් නොබොන බවත් මම දන්නා නිසා ඔහුට ඒ ගැන විහිළු කළෙමි. ඉතින් යාළුවෙකුගේ උපන්දිනේදි හම්බුන කෙල්ලෙක්ට එයා ඒ දේම කරනවා දැකීම මට සෑහෙන කම්පනයක් වුනා. මම හිතුවා අපි දෙන්නා මෙච්චර කැමති උනාට එයා මට ඉරිසියා කරන්නද හදන්නේ? ඒ සිද්ධිය මට පළවෙනි රතු කොඩිය.

ප්‍රධාන කරුණු

• සම්බන්ධතාවයක ඊර්ෂ්‍යාව දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් යමෙකු ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කිරීම අනාරක්ෂිත භාවය සහ බාහිර වලංගුභාවයේ අවශ්‍යතාවය පිළිබඳ ඉඟි කරයි
• ඔහු උණුසුම් හා සිසිල් ලෙස ක්‍රියා කරයි. හැසිරීම අනපේක්ෂිත ලෙස
• ඔහු ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔහු එය කරයි, එවිට ඔහුගේ ක්‍රියාවන් ගැන ඔබ දැනුවත් වේ. විශේෂයෙන්ම ඔබ අවට සිටින විට ඔහු වෙනත් පුද්ගලයින් ආලවන්ත හැඟීම් පෑම හෝ පරීක්ෂා කරයිද යන්න සැලකිල්ලට ගන්න

සමහර අය පවසන්නේ ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය පරීක්ෂා කිරීමට හෝ ඔබ දැයි බැලීමට පිරිමින් ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කරන බවයි. ඔවුන් ඔබ සමඟ එකතු වීමට තීරණය කිරීමට පෙර ඇලී සිටින්න. නමුත් මම එය අනාරක්ෂිත හා නාරින්නෙකුගේ ලක්ෂණයක් ලෙස දකිමි. ආරක්‍ෂිත අය අනිත් අයව එහෙම පරීක්‍ෂා කරන්නේ නැහැ. ඊර්ෂ්‍යාවෙන් කෙනෙකුව හසුරුවා ගැනීම හානියක් විය හැකිය. ඉතින් ඔහු නම්