Sa aking kakaibang on-off somethingship kasama ang aking ex, si Jason (binago ang pangalan), ang pinakakaraniwang iniisip ko ay, "Sinusubukan niya ba akong pagselosin?" Ang tawagin itong kumplikado ay isang maliit na pahayag. Siya ang uri na alam kung ano ang mga pindutan na itulak at kung kailan. Ako ang uri na hinayaan siyang itulak ang mga butones na iyon. Kapag ito ay mabuti, ito ay mahusay. Kapag masama, ito ay impiyerno.

Hindi lamang nakakainis na hulaan ang kanyang pag-uugali sa lahat ng oras, ngunit nakakapagod ding makipagsabayan sa mga iniisip tulad ng, "Kung ayaw niya sa akin noon. bakit niya ako pinagseselosan?" Pagkalipas ng limang taon at maraming pagsisiyasat, nakita ko ang aking sarili sa isang mas mahusay na posisyon upang kilalanin ang mga palatandaan na masaya kong hindi pinansin. Ang aral na natutunan ko ay ang pagseselos ay hindi isang pakana para maakit ang isang tao, ito ay isang pakana upang patatagin ang sarili. I-unpack natin ito.

Ano ang Ibig Sabihin Kapag Sinubukan Ka ng Isang Lalaking Magselos?

Ang sikat na kultura ay naglalarawan ng mga binary tungkol sa selos sa isang relasyon. Alinman ito ay isang bagay na cute at romantiko upang ang lalaki ay magtagumpay sa babae, o isang bagay na hindi nakatali, na nagreresulta sa isang masaker. Ngunit ang pakiramdam ng paninibugho sa mga relasyon ay medyo karaniwan. Ito ay tao, at hindi makokontrol. Gayunpaman, ang 'pagseselos' sa isang tao ay isa pang kuwento sa kabuuan. Kaya basahin mo kung iniisip mo rin, “Sinusubukan ba niya akong pagselosin o talagang hindi interesado sa akin?”

1. Sa palagay niya ay sinusubukan MO siyang pagselosin

Akonakikipaglaro sa iyo, ito ay isang dating pulang bandila na hindi dapat balewalain.

Mga FAQ

Minsan, oo. Ipinakikita ng pananaliksik na ang reaktibong selos, ibig sabihin, paninibugho bilang tugon sa sekswal o pisikal na pag-uugali na maaaring masangkot ang kanilang kapareha sa ibang tao, ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa relasyon dahil ito ay isang indikasyon ng pangako ng isa. Ngunit maaari ring subukan ng mga lalaki na pagselosin ka bilang isang diskarte sa pagmamanipula o kapag naramdaman nila ang isang banta mula sa iyo.

Iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga tao ay madalas na kumikilos sa iba sa parehong paraan na iniisip nila na kumikilos ang iba sa kanila. Ang mga lalaki ay madalas na sinusubukang pagselosin ang kanilang mga kapareha dahil sa kawalan ng kapanatagan. Hindi ito salamin ng hindi ka sapat para sa kanila. Minsan, immature lang sila, at ang pagseselos lang ang alam nilang depensa. Sinusubukan nilang bawasan ang posibilidad ng pagtanggi sa pamamagitan ng pagsenyas sa iyo na hindi lang ikaw ang kaakit-akit.

2. Sinusubukan niyang iparamdam sa iyo na wala kang halaga sa pamamagitan ng pagpuri sa ibang tao

Ang triangulation ay isang emosyonal na taktika ng pang-aabuso kapag ang iyong kapareha ay gumagamit ng ibang tao upang sirain ang iyong halaga habang ginagawa siyang ideyal sa kanila. Ang mga triangulated na tao ay bihirang napagtanto na sila ay minamanipula at ipinaglalaban ang atensyon ng kanilang kapareha. Ito ay isang karaniwang katangian sa isang nakakalason na relasyon sa pagitan ng isang empath at isang narcissist. Ang mga narcissist ay kadalasang gumagamit ng gayong mga katangian upang makakuha ng ilalim ng iyong balat. Iniisip nila ito bilang isang paraan para kontrolin ka o para parusahan ka kung hindi mo maabot ang iyong mga ‘limitasyon’.

3. Naiinis siya sa iyong reaksyon

Madalas ang mga taong insecurenakakakuha ng pagpapatunay mula sa mga reaksyon ng ibang tao. Nagbibigay ito sa kanila ng pakiramdam ng kontrol. Sa pamamagitan ng pagpapalabas na naiinggit ka sa kanilang kasikatan, tinitiyak nila sa kanilang sarili na mahal mo pa rin sila. For them, it’s similar to making a statement that they still have the upper hand in the relationship.

4. Is he trying to make me jealous or naka-move on na siya? — Hindi ka niya sinusubukang pagselosin

Posibleng hindi ka niya pinagseselosan. Posibleng talagang nagustuhan niya ang outfit ng taong pinuri niya. O kaya naman ay marami siyang trabaho na kailangan niyang tawagan nang paulit-ulit ang kanyang kasamahan. Kung kaka-break mo lang, posible rin na sinusubukan niyang i-distract ang sarili niya sa pamamagitan ng rebound. Makatitiyak ka lamang na sinusubukan ka niyang pagselosin kung ang kanyang mga aksyon ay naka-target sa iyo.

13 Mga Posibleng Palatandaan na Sinusubukan Ka Niyang Pagselosin

Naobserbahan ng mga mananaliksik ang pagtaas ng testosterone sa mga kababaihan sa mga sitwasyong nagdulot ng kanilang selos. Ito ay humantong sa isang mungkahi na ang selos ay maihahambing sa pakiramdam ng kompetisyon. Noong kasama ko si Jason, madalas kong iniisip, “Kung ayaw niya sa akin, bakit niya ako pinagseselosan?” Akala ko laro niya para pagselosin ako sa social media. Kung iisipin, ito ay isang laro din para sa akin. Sinisikap kong makuha ang kanyang pagmamahal at ang pagselos sa akin ay ang kanyang paraan upang matiyak na manatili akosa laro. Kaya para matiyak na hindi ka nilalaro, tandaan ang mga sumusunod na senyales:

1. Nanliligaw siya sa iba

Napansin mong nakikipag-usap siya sa iba pang potensyal na romantikong interes, ngunit hindi t mukhang platonic, non-committal, harmless flirting. Ang kanyang mga balikat ay nakasandal sa kanila, at ang mga paa ay nakatutok sa taong ito. Mayroong isang mahusay na pakikitungo ng matagal na pakikipag-ugnay sa mata. May nakaka-touch din. Makikita mo siyang gumagawa ng maliliit na pabor para sa kanila habang sinusubukan niyang gumawa ng magandang impression. Kapag kinompronta mo siya, sasabihin niyang normal lang ang usapan o kaya naman ay binatukan siya ng taong iyon.

2. Bumalik sa bayan ang ex niya

Sa tuwing may alitan kami ni Jason, ex niya. ay mahimalang ibinabalik ang kanyang sarili sa ating buhay. Nagsisimula siyang magsalita tungkol sa kanyang mga nakaraang relasyon, kung minsan ay ikinukumpara ako sa kanyang mga ex habang sinasabi na "hindi ko dapat isipin ito bilang isang paghahambing". Sasamahan niya ito para sa isang "inuman kasama ang isang matandang kaibigan", o tatawagan siya sa kalagitnaan ng gabi. Subaybayan kung gaano kabilis lumabas ang ex na ito sa kanyang hibernation kapag mayroon kang argumento. Makakatulong ito sa iyo kapag iniisip mo na, “Sinusubukan ba niya akong pagselosin sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa ibang babae/lalaki?”

3. Paulit-ulit niyang sinasabi ang tungkol sa isa pang kaakit-akit na tao

Pag-usapan ang mga paghahambing, gawin napapansin mo na nagsisimula siyang magsalita tungkol sa taong ito, lalo na kung nag-aaway kayo? Maaaring magsimula siya sa pagsasabi kung gaano kahusay,ambisyoso, o masipag sila, na naglalagay sa iyo sa isang bitag ng paghahambing. Maaari pa nga niyang purihin ang iba sa harap mo, para sa mga bagay na ginagawa mo rin. Isa itong taktika na sirain ang iyong pagsisikap sa pamamagitan ng pagbibigay-liwanag sa ibang tao.

4. Nag-post siya ng mga touchy-feely na larawan kasama ang iba sa social media

Susubukan ni Jason na pagselosin ako sa social media sa tuwing lilipat ako pagkatapos ng away. Karamihan dito ay kasama ang pag-post ng mga larawan kasama ang mga kasamahan o mga ex. At mahuhulog ako dito, karamihan. Walang alinlangan, ginagamit niya ang diskarteng ito sa ibang mga kababaihan ngayon, dahil nakikita ko ang isang sinaunang larawan sa amin na lumalabas sa kanyang Instagram kung minsan. Sa madaling salita, pansinin kung gaano siya kadalas mag-post at kung ano ang istilo ng kanyang pag-post. Kung siya ay madalang na mag-post at hindi mahilig mag-posing kasama ng lahat sa kanyang Instagram, malamang na ang anumang mga bagong larawan na may iba pang mga ka-date o ex ay para lamang sa iyong mga mata.

5. Siya ay kumikilos nang mainit at malamig

Imposibleng sukatin ang kanyang kalooban. Isang sandali siya ay lahat ng matamis, ang susunod na siya ay malayo. Bukod sa ito ay isang taktika ng pagmamanipula, ito rin ay nagpapanatili sa iyo na nagtataka, "Sinusubukan ba niya akong pagselosin o hindi interesado sa akin? Interesado na ba siya ngayon sa iba?" Ang motibo niya ay para ma-insecure ka, hindi paalisin, kaya ito ang pinakamagandang diskarte para sa kanya. Kung kaharap mo siya, pagbibintangan ka niya na nagseselos ka. Kung hindi mo gagawin, patuloy ka niyang iinis. Gaya nga ng sabi ko, mainit at malamigoras.

6. Pinatapon ka niya mula sa grupo

Dahil si Jason ang pinakamatagumpay sa ating kaibigan, siya ang hindi opisyal na pinuno. At nangangahulugan iyon kung hindi niya gusto ang isang bagay na sinabi o ginawa ko, hindi ako maimbitahan sa kape o tanghalian. Sasabihin ng lahat na ito ay isang bagay na para sa mga lalaki lamang o na ito ay huling minuto, ngunit alam ko ang katotohanan. Kung kayang kontrolin ng partner mo ang social life mo, hindi ka lang niya maiinggit sa ibang babae/lalaki, pati na rin sa mga tinatawag mong kaibigan.

7. Pinalalaki niya ang past love life niya

Palalakihin niya ang kanyang mga nagawa o ang bilang ng mga taong nakasama niya sa pagtulog. Ipapakita niya sa iyo ang mga nakaraang screenshot ng kanyang mga pag-uusap sa Tinder. O ilang iba pang patunay na siya ay itinuturing na paborable ng iba, tulad ng mga regalo. Ito ay sasamahan ng matataas na kuwento ng kanyang kalibre at kagustuhan. Isa ito sa mga bagay na madalas sabihin ng mga nakakalason na kasosyo. Karamihan sa mga kuwentong ito ay mga gawa-gawa lamang at guguho sa sandaling magsimula kang magtanong ng ilang masusing tanong.

8. All of a sudden, he’s super busy

All of a sudden, he declare na wala na siyang time para sa iyo. Tumanggi siyang gumawa ng mga plano o kanselahin ang mga plano na mayroon ka. Minsan, binabalewala ka niya ng lubusan. Gayunpaman, hindi ito pumipigil sa kanya na maglaro sa kanyang PS o makipag-inuman kasama ang kanyang mga kaibigan. Magbibigay siya ng mga dahilan para sa pagbanggit sa trabaho o iba pang mga proyekto. Ngunit hinding-hindi niya matatanggap na ang kanyang pag-uugali ay sanhi ngpagtatalo mo noong nakaraang gabi. Ipapalagay niya sa iyo na may nakikita siyang tao sa likod mo.

9. Sobrang alam niya ang iyong reaksyon

Iminumungkahi ng pananaliksik na ang selos sa isang relasyon ay kadalasang indikasyon ng pangako. Ibinahagi ni Aleida, isang bartender mula sa Kansas, "Nakikita ko ang kakaibang lalaki kamakailan. Hindi ko maisip kung ano ang gusto niya sa akin. Nakikita ko siyang may kasamang ibang mga babae na lantarang nanliligaw, at iniisip ko, sinusubukan niya ba akong pagselosin o naka-move on na siya sa akin?”

Aleida, kung naka-move on na siya, wala siyang pakialam kung masaksihan mo siyang may kasamang ibang babae. Ngunit kung sinasadya niya ito, sisiguraduhin niyang nasa paligid ka kapag may niligawan siya. Kung papansinin mo, dodoblehin niya ang effort niya. At mag-ingat, maaari itong maging labis na emosyonal na mapang-abuso at manipulatibo.

10. Patuloy ka niyang itinutulak sa hindi komportableng teritoryo

Nagsasabi siya sa iyo ng mga bagay tungkol sa kanyang mga nakaraang relasyon na hindi mo naitanong, na ginagawa itong masyadong detalyado para sa maging komportable. Magyayabang siya hanggang sa pagiging manipis ngunit hindi siya titigil. Magpapakita siya sa iyo ng mga larawan o text na hindi mo hiningi. Aabot sa punto kung saan magsisimula kang magtaka kung nabanggit ka na ba niya sa parehong kapasidad sa ibang babae/lalaki. Ang pagsasanay na ito ay para lamang sa iyong kapakinabangan, para lang makasigurado kang siya ay isang mataas na hinahanap na premyo at na ikaw ay mapalad na makuha siya.

11. Siya ay kumikilos na parang naghahanap ng atensyon

Ibinahagi sa amin ni Charles, isang 28-year-old geologist, ang tungkol sa kanyang ex, “He went out of his way to make me notice him after our breakup. Nakita ko siyang umakyat sa isang table at kumanta ng Watermelon sugar para sa isang lalaking kakakilala niya lang, kahit na galit siya kay Harry Styles. Ito ay halos ang uri ng pag-uugali na ginawa ni Nate nang iparada niya ang puwitan ng kanyang ka-date sa prom para pagselosin si Cassie sa Euphoria, alam mo?

“Naisip ko: sinusubukan niya ba akong pagselosin. pagkatapos nating maghiwalay? I just found his behavior super weird and now I make sure na hindi kami magkukrus ng landas." Maaaring sinusubukan ng iyong lalaki na bawiin ka, ngunit ang pagselos sa iyo ay hindi ang tamang paraan para gawin ito.

12. Gumagamit siya ng mutual na kaibigan para mapuntahan ka

Ginawa ito ni Jason minsan, siya' d gamitin ang aming magkakaibigan upang sabihin sa akin ang tungkol sa ilang batang babae na nakita niya. I never realized it then, but he was trying to make me jealous after we broke up. Itala kung ano ang sinasabi ng iyong magkakaibigan tungkol sa kanya. Pansinin kung sinusubukan nilang makakuha ng tugon mula sa iyo. Hindi palaging isang masamang bagay kung ang iyong mga kaibigan at kasintahan ay mabubuting tao at sasabihin sa iyo ang lahat sa paunang paraan. Dahil baka senyales na mahal ka pa rin niya pagkatapos ng breakup . Pero kung papayag sila na alam niyang sinusubukan niyang maging manipulative, oras na para maghanap ka ng bagong boyfriend at kaibigan.

13. Gumagawa siya ng mga bagay na nagti-trigger sa iyo

Dahil ang pagselos sa iyo ay ang pangunahing layunin ng kanyangmakipagsapalaran, makikita mo siyang gumagawa ng mga bagay o nagbabanggit ng mga bagay na personal sa iyo, kasama ang iba pang mga petsa. Ito ay isa sa mga pinaka-tuwirang senyales at maaaring maging lubhang nakaka-trigger para sa isang tao.

Nakaugalian ni Jason na nguyain ang mga natirang paa ng manok ko, masyado daw akong nag-iwan ng karne sa buto. I found it funny and teased him about it dahil alam kong germaphobe siya at hindi man lang umiinom ng tubig mula sa tasa ng iba. Kaya laking gulat ko na makitang ginawa niya ang parehong bagay sa ilang babaeng nakilala niya sa kaarawan ng isang kaibigan. Naisip ko, sinusubukan niya ba akong pagselosin kahit na sobrang gusto namin ang isa't isa? Ang pangyayaring iyon ang unang pulang bandila para sa akin.

Mga Pangunahing Punto

• Ang makaramdam ng paninibugho sa isang relasyon ay karaniwan, ngunit ang pagsisikap na 'pagseselos' ang isang tao ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kapanatagan at ang pangangailangan para sa panlabas na pagpapatunay
• Siya ay kumikilos nang mainit at malamig, na ginagawang kanyang hindi mahuhulaan ang pag-uugali
• Kung sinusubukan ka niyang pagselosin, gagawin niya ito upang malaman mo ang kanyang mga aksyon. Pansinin kung nanliligaw o nanliligaw siya sa ibang tao, lalo na kapag nasa paligid ka

May mga taong nagsasabi na pinagseselosan ka ng mga lalaki para subukan kung ano ang iyong magiging reaksyon o para makita kung ikaw. Clingy bago sila magpasya na makipagkita sa iyo. Ngunit nakita ko na ang isang katangian ng isang insecure at narcissistic na tao. Ang mga ligtas na tao ay hindi sumusubok sa ibang tao ng ganoon. Ang pagmamanipula ng isang tao na may paninibugho ay maaaring nakakasakit. Kaya kung siya