Tijdens mijn vreemde aan-uit-iets-relatie met mijn ex, Jason (naam veranderd), was de meest voorkomende gedachte in mijn hoofd: "Probeert hij me jaloers te maken?" Om het ingewikkeld te noemen zou een understatement zijn. Hij was het type dat wist op welke knoppen hij wanneer moest drukken. Ik was het type dat hem op die knoppen liet drukken. Als het goed was, was het geweldig. Als het slecht was, was het een hel.

Het was niet alleen vervelend om zijn gedrag de hele tijd in twijfel te trekken, maar het was ook vermoeiend om gedachten te blijven houden als: "Als hij me niet wil, waarom probeert hij me dan jaloers te maken?" Vijf jaar en veel introspectie later, bevind ik mezelf in een betere positie om de signalen te herkennen die ik eerder vrolijk negeerde. De les die ik heb geleerd is dat jaloezie geen truc is om iemand aan te trekken, het is eenEen truc om jezelf gerust te stellen. Laten we dit eens uitpakken.

Wat betekent het als een man je jaloers probeert te maken?

De populaire cultuur schetst een tweedeling over jaloezie in een relatie. Of het is iets schattigs en romantisch, zodat de man het meisje voor zich kan winnen, of iets krankzinnigs, wat resulteert in een bloedbad. Maar jaloezie in relaties is heel gewoon. Het is menselijk en kan niet onder controle worden gehouden. Iemand jaloers 'maken' is echter een heel ander verhaal. Lees dus verder als ook jij denkt: "Is hij jaloers?Probeer je me jaloers te maken of ben je helemaal niet in me geïnteresseerd?"

1. Hij denkt dat JIJ hem jaloers probeert te maken

Jason probeerde me vaak jaloers te maken door flirterig met een ander meisje te praten. En natuurlijk voelde ik me dan jaloers omdat ik me bedreigd voelde. Maar zulke incidenten gebeurden meestal nadat hij me met andere mannen had zien praten. Nu ik erover nadenk, concludeer ik dat zijn gedrag een reactie was op het feit dat hij zich bedreigd voelde door mijn populariteit bij mannen.

Uit onderzoek blijkt dat mensen zich bij anderen vaak op dezelfde manier gedragen als ze denken dat anderen zich bij hen gedragen. Mannen proberen hun partners vaak jaloers te maken uit onzekerheid. Het is geen weerspiegeling van het feit dat jij niet goed genoeg voor hen bent. Soms zijn ze gewoon onvolwassen en is het opwekken van jaloezie de enige verdediging die ze kennen. Ze proberen de kans op afwijzing te minimaliseren door jou het signaal te geven datje bent niet de enige die aantrekkelijk is.

2. Hij probeert je het gevoel te geven dat je waardeloos bent door iemand anders te prijzen.

Driehoeksmeting is een tactiek van emotioneel misbruik wanneer je partner een andere persoon gebruikt om jou te devalueren terwijl hij of zij zichzelf idealiseert. De driehoeksmensen hebben zelden door dat ze gemanipuleerd worden en vechten voor de aandacht van hun partner. Het is een veelvoorkomende eigenschap in een giftige relatie tussen een empathische en een narcistische persoon. Narcisten gebruiken dit soort eigenschappen vaak om onder je huid te kruipen. Ze zien het als een manier om controle te houden overof om je te straffen als je je 'grenzen' niet respecteert.

3. Hij krijgt een kick van je reactie

Onzekere mensen ontlenen vaak validatie aan de reacties van andere mensen. Het geeft ze een gevoel van controle. Door het te laten lijken dat je jaloers bent op hun populariteit, verzekeren ze zichzelf ervan dat je nog steeds verliefd op hen bent. Voor hen is het vergelijkbaar met een verklaring dat ze nog steeds de overhand hebben in de relatie.

4. Probeert hij me jaloers te maken of is hij verder gegaan? - Hij probeert je niet jaloers te maken.

Het is mogelijk dat hij je helemaal niet jaloers probeert te maken. Het is mogelijk dat hij de outfit van de persoon die hij complimenteerde echt mooi vond. Of dat hij veel werk heeft waarvoor hij zijn collega herhaaldelijk moet bellen. Als jullie net uit elkaar zijn, is het ook mogelijk dat hij zichzelf probeert af te leiden door middel van een rebound. Je kunt er alleen zeker van zijn dat hij je jaloers probeert te maken als zijn actiesop jou gericht zijn.

13 Mogelijke tekenen dat hij je jaloers probeert te maken

Onderzoekers hebben een toename van testosteron waargenomen bij vrouwen in situaties die hun jaloezie opriepen. Dit leidde tot de suggestie dat jaloezie vergelijkbaar is met het gevoel van competitie. Toen ik met Jason was, vroeg ik me vaak af: "Als hij me niet wil, waarom probeert hij me dan jaloers te maken?" Ik dacht dat het een spelletje van hem was om me jaloers te maken op sociale media. Achteraf gezien was het een spelletje voorIk ook. Ik probeerde zijn genegenheid te winnen en mij jaloers maken was zijn manier om ervoor te zorgen dat ik in het spel bleef. Dus om er zeker van te zijn dat je niet bespeeld wordt, let dan op de volgende tekenen:

1. Hij flirt met anderen

Je merkt dat hij praat met andere potentiële romantische interesses, maar het ziet er niet uit als platonisch, vrijblijvend, onschuldig flirten. Zijn schouders leunen naar hen toe en zijn voeten zijn op deze persoon gericht. Er is veel lang aanhoudend oogcontact. Er zijn ook wat aanrakingen. Je zult merken dat hij kleine gunsten voor hen doet terwijl hij probeert een goede indruk te maken. Wanneer je hem ermee confronteert, zal hijof zeggen dat het een normaal gesprek was of dat die persoon hem probeerde te versieren.

2. Zijn ex is terug in de stad

Telkens als Jason en ik ruzie hadden, toverde zijn ex zichzelf op miraculeuze wijze terug in ons leven. Hij begon over zijn vorige relaties, vergeleek mij soms met zijn exen terwijl hij zei dat ik "het niet als een vergelijking moest zien". Hij ging met haar uit voor een "drankje met een oude vriend", of werd midden in de nacht gebeld. Houd bij hoe snel deze ex uit hun leven verschijnt.Dit zal je helpen als je denkt: "Probeert hij me jaloers te maken door met een ander meisje/jongen te praten?".

3. Hij blijft praten over een andere aantrekkelijke persoon

Over vergelijkingen gesproken, valt het je op dat hij begint te praten over deze persoon, vooral als jullie ruzie hebben? Hij kan beginnen met te zeggen hoe goed, ambitieus of hardwerkend ze zijn, waardoor je in een vergelijkingsval terechtkomt. Hij kan zelfs anderen complimenteren waar jij bij bent, voor de dingen die jij ook doet. Het is een tactiek om jouw inspanningen te ondermijnen door iemand anders in het zonnetje te zetten.

4. Hij post gevoelige foto's met anderen op sociale media

Jason probeerde me jaloers te maken op social media als ik na een ruzie uit huis ging. Meestal hield dit in dat hij foto's met collega's of exen postte. En ik trapte er meestal in. Ongetwijfeld gebruikt hij deze techniek nu ook bij andere vrouwen, want ik zie soms een oude foto van ons opduiken op zijn Instagram. Kortom, let op hoe vaak hij post en wat zijn manier van posten is. Als hij posten poseert niet graag met iedereen op zijn Instagram, dan is het waarschijnlijk dat alle nieuwe foto's met andere dates of exen alleen voor jouw ogen bedoeld waren.

5. Hij gedraagt zich warm en koud

Het is onmogelijk om zijn stemming in te schatten. Het ene moment is hij heel lief, het andere moment is hij afstandelijk. Behalve dat het een manipulatietactiek is, blijf je je ook afvragen: "Probeert hij me jaloers te maken of is hij helemaal niet in me geïnteresseerd? Is hij nu geïnteresseerd in iemand anders?" Zijn motief is om je onzeker te maken, niet om je te laten vertrekken, dus dit is de beste strategie voor hem. Als je hem ermee confronteert, zal hij je beschuldigen vanAls je dat niet doet, zal hij je geïrriteerd blijven maken. Zoals ik al zei, warm en koud tegelijk.

6. Hij verbant je uit de groep

Omdat Jason de meest succesvolle was in onze vriendenkring, was hij de onofficiële leider. En dat betekende dat als hij iets niet leuk vond wat ik zei of deed, ik niet werd uitgenodigd voor koffie of lunch. Iedereen zou zeggen dat het een jongensding was of dat het erg op het laatste moment was, maar ik wist de waarheid. Als je partner je sociale leven kan controleren, dan kan hij je niet alleen jaloers maken op andere vrouwen/mannen,maar ook van je zogenaamde vrienden.

7. Hij overdrijft zijn voorbije liefdesleven

Hij zal zijn prestaties overdrijven of het aantal mensen met wie hij naar bed is geweest. Hij zal je screenshots laten zien van zijn gesprekken op Tinder uit het verleden. Of een ander bewijs dat hij door anderen als gunstig wordt beschouwd, zoals cadeaus. Dit zal gepaard gaan met sterke verhalen over zijn kaliber en wenselijkheid. Het is een van de dingen die giftige partners vaak zeggen. De meeste van deze verhalen zouden verzinsels zijn en zullen afbrokkelenop het moment dat je een paar grondige vragen gaat stellen.

8. Opeens heeft hij het superdruk

Plotseling verklaart hij dat hij geen tijd voor je heeft. Hij weigert plannen te maken of zegt de plannen die jullie hadden af. Soms negeert hij je helemaal. Dit weerhoudt hem er echter niet van om op zijn PS te spelen of te gaan drinken met zijn vrienden. Hij zal hiervoor excuses aanvoeren door werk of andere projecten aan te halen. Maar hij zal nooit accepteren dat zijn gedrag wordt veroorzaakt door de ruzie die jullie hadden deHij laat je denken dat hij iemand achter je rug om ziet.

9. Hij is zich hyperbewust van je reactie

Onderzoek suggereert dat jaloezie in een relatie meestal een indicatie is van een verbintenis. Aleida, een barman uit Kansas, vertelt: "Ik ging onlangs met een heel vreemde jongen. Ik kon er maar niet achter komen wat hij van me wilde. Ik zag hem met andere meisjes openlijk flirten en dacht: probeert hij me jaloers te maken of is hij verder van me af geraakt?"

Aleida, als hij verder is gegaan, kan het hem niet schelen als je hem met een ander meisje ziet. Maar als hij het opzettelijk doet, zal hij ervoor zorgen dat je in de buurt bent als hij met iemand flirt. Als je het negeert, zal hij zijn moeite verdubbelen. En pas op, het kan zeer emotioneel misbruik en manipulatief zijn.

10. Hij blijft je op ongemakkelijk terrein duwen

Hij vertelt je dingen over zijn vorige relaties waar je niet naar gevraagd hebt, waardoor het te gedetailleerd wordt om je op je gemak te voelen. Hij zal opschepperig zijn tot op het randje van zweverig, maar niet stoppen. Hij zal je foto's of teksten laten zien waar je niet naar gevraagd hebt. Het zal een punt bereiken waarop je je begint af te vragen of hij je ooit in dezelfde hoedanigheid genoemd heeft aan andere vrouwen/mannen. Deze oefening is uitsluitend voor jouw voordeel, maarzodat je ervan verzekerd bent dat hij een zeer gewilde prijs is en dat je blij mag zijn dat je hem hebt.

11. Hij gedraagt zich als een aandachtszoeker

Charles, een 28-jarige geoloog, vertelt ons over zijn ex: "Hij deed er alles aan om mij te laten opvallen na onze breuk. Ik zag hem op een tafel klimmen en zingen... Watermeloen suiker voor een jongen die hij net had ontmoet, ook al haatte hij Harry Styles. Het is ongeveer het soort gedrag waar Nate mee bezig was toen hij met de billen van zijn afspraakje paradeerde om Cassie jaloers te maken in Euforie, weet je wel?

"Ik dacht: probeert hij me jaloers te maken nadat we uit elkaar zijn gegaan? Ik vond zijn gedrag gewoon super raar en nu zorg ik ervoor dat we elkaars pad niet kruisen." Je man probeert je misschien terug te krijgen, maar je jaloers maken is niet de juiste manier om dat te doen.

12. Hij gebruikt wederzijdse vrienden om bij jou te komen

Jason deed dit soms, hij gebruikte onze gemeenschappelijke vrienden om me te vertellen over een meisje waar hij mee omging. Ik heb het me toen nooit gerealiseerd, maar hij probeerde me jaloers te maken nadat we uit elkaar waren. Maak een notitie van wat je gemeenschappelijke vrienden over hem zeggen. Let op of ze proberen een reactie van je te krijgen. Het is niet altijd erg als je vrienden en vriendje aardige mensen zijn en je alles in een openhartige taal vertellen.Omdat het een teken kan zijn dat hij nog steeds van je houdt na de breuk. . Maar als ze ermee instemmen terwijl ze weten dat hij manipulatief probeert te zijn, dan is het tijd om op zoek te gaan naar een nieuw vriendje en nieuwe vrienden.

13. Hij doet dingen die je triggeren

Omdat jou jaloers maken het hoofddoel is van zijn avontuur, zul je merken dat hij dingen doet of dingen noemt die iets persoonlijks voor jou betekenen, met andere dates. Dit is een van de meest duidelijke tekenen en kan zeer triggerend zijn voor iemand.

Jason had de gewoonte om op mijn overgebleven kippenpoten te kauwen en zei dat ik te veel vlees op de botten liet zitten. Ik vond het grappig en plaagde hem ermee omdat ik wist dat hij een bacteriefoob was en niet eens water uit andermans beker wilde drinken. Het was dus nogal een schok voor me om te zien dat hij hetzelfde deed bij een meisje dat hij had ontmoet op de verjaardag van een vriend. Ik dacht, probeert hij me jaloers te maken, ook al hebben weDat incident was de eerste rode vlag voor mij.

Belangrijke tips

• Je jaloers voelen in een relatie is normaal, maar iemand jaloers proberen te 'maken' duidt op onzekerheid en de behoefte aan externe bevestiging.
• Hij gedraagt zich warm en koud, waardoor zijn gedrag onvoorspelbaar is
• Als hij je jaloers probeert te maken, zal hij dat doen zodat jij je bewust bent van zijn acties. Let op of hij flirt of andere mensen bekijkt, vooral als jij in de buurt bent.

Sommige mensen zeggen dat mannen je jaloers maken om te testen hoe je zou reageren of om te zien of je aanhankelijk bent voordat ze besluiten om met je af te spreken. Maar ik vind dat een eigenschap van een onzeker en narcistisch persoon. Veilige mensen testen andere mensen niet op die manier. Iemand manipuleren met jaloezie kan kwetsend zijn. Dus als hij proefkonijn met je speelt, is dat een rode vlag die je niet moet negeren.

FAQs

Onderzoek toont aan dat reactieve jaloezie, d.w.z. jaloezie als reactie op seksueel of fysiek gedrag van de partner, een positief effect kan hebben op de relatie omdat het een indicatie is van iemands betrokkenheid. Maar mannen kunnen ook proberen om je jaloers te maken als manipulatiestrategie of wanneer ze een bedreiging van jou zien.