În timpul ciudatului meu on-off somethingship ciudat cu fostul meu, Jason (nume schimbat), gândul cel mai frecvent în capul meu a fost, "Încearcă să mă facă gelos?" Pentru a numi-o complicat ar fi o subestimare. El a fost genul care știa ce butoane pentru a împinge și când. Am fost genul care a fost lăsat să împingă acele butoane. Când a fost bine, a fost mare. Când a fost rău, a fost un iad.

Nu numai că era enervant să mă îndoiesc tot timpul de comportamentul lui, dar era și obositor să mă țin cu gânduri de genul: "Dacă nu mă vrea, atunci de ce încearcă să mă facă geloasă?" Cinci ani mai târziu și multă introspecție, mă aflu într-o poziție mai bună pentru a recunoaște semnele pe care le ignoram cu plăcere mai devreme. Lecția pe care am învățat-o este că gelozia nu este o stratagemă pentru a atrage pe cineva, ci este osă te liniștești. Să despachetăm asta.

Ce înseamnă când un tip încearcă să te facă geloasă?

Cultura populară a descris binariile cu privire la gelozia într-o relație. Fie este ceva drăguț și romantic, astfel încât tipul ar putea câștiga fata, fie ceva dement, care duce la un masacru. Dar sentimentul de gelozie în relații este destul de comun. Este uman și nu poate fi controlat. Cu toate acestea, "a face" pe cineva gelos este o cu totul altă poveste. Așa că citește mai departe dacă și tu te gândești: "Este elîncerci să mă faci geloasă sau nu ești deloc interesată de mine?"

1. Crede că TU încerci să îl faci gelos

Deseori îl găseam pe Jason încercând să mă facă geloasă, vorbind cu o altă fată în mod cochet. Și, desigur, mă simțeam geloasă pentru că mă simțeam amenințată. Dar astfel de incidente se întâmplau mai ales după ce mă vedea vorbind cu alți bărbați. Acum că mă gândesc la asta, concluzionez că comportamentul lui era o reacție la faptul că se simțea amenințat de popularitatea mea printre bărbați.

Cercetările sugerează că oamenii se comportă adesea cu ceilalți în același mod în care cred că ceilalți se comportă cu ei. Bărbații încearcă adesea să își facă partenerele geloase din nesiguranță. Nu este o reflecție a faptului că nu ești suficient de bună pentru ei. Uneori, sunt doar imaturi, iar stârnirea geloziei este singura apărare pe care o cunosc. Încearcă să minimizeze posibilitatea de respingere, semnalându-ți cănu ești singurul care este atrăgător.

2. Încearcă să te facă să te simți lipsit de valoare lăudând pe altcineva

Triangularea este o tactică de abuz emoțional atunci când partenerul tău se folosește de o altă persoană pentru a te devaloriza, în timp ce o idealizează pe ea. Persoanele triangulate rareori își dau seama că sunt manipulate și se luptă pentru atenția partenerului. Este o trăsătură comună într-o relație toxică între un empatic și un narcisist. Narcisiștii folosesc adesea astfel de trăsături pentru a se băga sub pielea ta. Se gândesc la ea ca la o modalitate de a controlasau să te pedepsească dacă nu-ți respecți "limitele".

3. Se amuză de reacția ta

Persoanele nesigure își trag adesea validarea din reacțiile altor persoane. Le dă un sentiment de control. Făcând să pară că ești gelos pe popularitatea lor, se asigură că ești încă îndrăgostit de ei. Pentru ei, este similar cu a face o declarație că încă au controlul în relație.

4. Încearcă să mă facă geloasă sau a trecut mai departe? - Nu încearcă să te facă geloasă

Este posibil ca el să nu încerce deloc să te facă geloasă. Este posibil să îi placă cu adevărat ținuta persoanei pe care a complimentat-o. Sau să aibă mult de lucru pentru care trebuie să își sune colegul în mod repetat. Dacă tocmai v-ați despărțit, este de asemenea posibil ca el să încerce să își distragă atenția prin intermediul unei recompense. Poți fi sigură că încearcă să te facă geloasă doar dacă acțiunile salevă vizează.

13 Semne posibile că încearcă să te facă geloasă

Cercetătorii au observat o creștere a testosteronului în rândul femeilor în situații care le invocau gelozia. Acest lucru a dus la sugestia că gelozia este comparabilă cu sentimentul de competiție. Când eram cu Jason, mă întrebam adesea: "Dacă nu mă dorește, atunci de ce încearcă să mă facă geloasă?" Credeam că era un joc pentru el să mă facă geloasă pe rețelele de socializare. În retrospectivă, era un joc pentruȘi eu la fel. încercam să-i câștig afecțiunea, iar faptul că mă făcea geloasă era modul lui de a se asigura că rămân în joc. Așa că, pentru a te asigura că nu ești păcălită, ia aminte la următoarele semne:

1. El flirtează cu ceilalți

Îl observi vorbind cu alte potențiale interese romantice, dar nu pare a fi un flirt platonic, neangajant și inofensiv. Umerii lui sunt aplecați spre ei, iar picioarele sunt îndreptate spre această persoană. Există o mare cantitate de contact vizual persistent. Există și unele atingeri. Îl vei găsi făcând mici favoruri pentru ei, în timp ce încearcă să facă o impresie bună. Când îl confrunți, el vafie să spună că a fost o conversație normală, fie că acea persoană se dădea la el.

2. Fosta lui iubită s-a întors în oraș

Ori de câte ori Jason și cu mine aveam o ceartă, fosta lui soție se întorcea miraculos în viețile noastre. Începea să vorbească despre relațiile sale anterioare, comparându-mă uneori cu fostele lui, în timp ce spunea că "nu ar trebui să mă gândesc la asta ca la o comparație". Ieșea cu ea la "un pahar cu un vechi prieten" sau primea telefoane în miez de noapte. Ține o evidență a rapidității cu care această fostă apare dinhibernare atunci când aveți o ceartă. Acest lucru te va ajuta atunci când te gândești: "Încearcă să mă facă geloasă vorbind cu o altă fată/un alt băiat?".

3. El continuă să vorbească despre o altă persoană atractivă

Apropo de comparații, ai observat că începe să vorbească despre această persoană, mai ales dacă aveți o ceartă? Poate începe prin a spune cât de bună, ambițioasă sau muncitoare este, punându-te într-o capcană a comparației. Poate chiar să îi complimenteze pe alții în fața ta, pentru lucrurile pe care le faci și tu. Este o tactică de a-ți submina efortul, punând în lumină pe altcineva.

4. Postează poze înduioșătoare cu alții pe rețelele de socializare

Jason încerca să mă facă geloasă pe rețelele de socializare ori de câte ori mă mutam după o ceartă. De cele mai multe ori, asta includea postarea de fotografii cu colegele sau fostele colege. Iar eu cădeam în plasă, de cele mai multe ori. Fără îndoială, folosește această tehnică și cu alte femei acum, din moment ce văd câte o poză veche cu noi apărând uneori pe Instagram-ul lui. Pe scurt, observă cât de des postează și care este stilul său de postare. Dacă posteazăfoarte rar și nu îi place să se pozeze cu toată lumea pe Instagramul său, atunci este probabil ca orice poză nouă cu alte partenere sau foste iubite să fi fost destinată doar ochilor tăi.

5. Se comportă cald și rece

Este imposibil să îi evaluezi starea de spirit. Într-un moment este dulce, în următorul este distant. Pe lângă faptul că este o tactică de manipulare, te face să te întrebi: "Încearcă să mă facă geloasă sau nu este interesat deloc de mine? Acum este interesat de altcineva?" Motivul lui este să te facă nesigură, nu să te facă să pleci, așa că aceasta este cea mai bună strategie pentru el. Dacă îl confrunți, te va acuza desă fii gelos. Dacă nu, te va face să te exasperezi în continuare. Așa cum am spus, cald și rece în același timp.

6. El te exilează din grup

Pentru că Jason era cel mai de succes în cercul nostru de prieteni, era liderul neoficial. Și asta însemna că, dacă nu-i plăcea ceva ce spuneam sau făceam, nu eram invitată la cafea sau la prânz. Toată lumea spunea că era o chestie doar pentru băieți sau că era foarte de ultimă oră, dar eu știam adevărul. Dacă partenerul tău îți poate controla viața socială, atunci nu numai că te poate face geloasă pe alte femei/bărbați,dar și a așa-zișilor tăi prieteni.

7. Își exagerează viața amoroasă din trecut

Își va exagera realizările sau numărul de persoane cu care s-a culcat. Îți va arăta capturi de ecran din trecut ale conversațiilor sale de pe Tinder. Sau alte dovezi că este considerat favorabil de alții, cum ar fi cadouri. Acest lucru va fi însoțit de povești mari despre calibrul și dorința lui. Este unul dintre lucrurile pe care partenerii toxici le spun adesea. Majoritatea acestor povești ar fi invenții și se vor prăbușiîn momentul în care începi să pui câteva întrebări amănunțite.

8. Dintr-o dată, este foarte ocupat

Dintr-o dată, el declară că nu are timp pentru tine. Refuză să vă faceți planuri sau anulează planurile pe care le aveați. Uneori, te ignoră cu totul. Totuși, acest lucru nu îl împiedică să se joace pe PS sau să meargă să bea cu prietenii. Își va găsi scuze pentru asta invocând munca sau alte proiecte. Dar nu va accepta niciodată că acest comportament este cauzat de cearta pe care ați avut-o înTe va face să crezi că se vede cu cineva pe la spatele tău.

9. Este hiperconștient de reacția ta

Cercetările sugerează că gelozia într-o relație este cel mai adesea un indiciu al angajamentului. Aleida, o barmaniță din Kansas, împărtășește: "Mă vedeam cu un tip foarte ciudat de curând. Nu puteam să-mi dau seama niciodată ce vrea de la mine. Îl vedeam cu alte fete flirtând deschis și mă gândeam: "Încearcă să mă facă geloasă sau a trecut peste mine?"".

Aleida, dacă a trecut mai departe, nu-i va păsa dacă ești martoră la el cu o altă fată. Dar dacă o face în mod deliberat, se va asigura că ești în preajmă atunci când flirtează cu cineva. Dacă îl ignori, își va dubla efortul. Și ai grijă, poate fi extrem de abuziv și manipulator din punct de vedere emoțional.

10. Te tot împinge în teritoriu inconfortabil

Îți va povesti lucruri despre relațiile sale anterioare despre care nu l-ai întrebat, făcându-te prea detaliat pentru a te simți confortabil. Se va lăuda până la limita de a fi flecăreală, dar nu se va opri. Îți va arăta poze sau mesaje pe care nu i le-ai cerut. Va ajunge la un punct în care vei începe să te întrebi dacă te-a menționat vreodată în aceeași calitate altor femei/bărbați. Acest exercițiu este doar în beneficiul tău, doarastfel încât să fiți siguri că este un premiu foarte căutat și că sunteți norocoși că îl aveți.

11. Se comportă ca un căutător de atenție

Charles, un geolog în vârstă de 28 de ani, ne împărtășește despre fostul său iubit: "A făcut tot posibilul să mă facă să-l remarc după despărțire. L-am văzut cățărându-se pe o masă și cântând Zahăr de pepene verde pentru un tip pe care abia l-a cunoscut, chiar dacă îl ura pe Harry Styles. Este cam același tip de comportament pe care l-a avut Nate când a arătat fesele partenerei sale de la balul de absolvire pentru a o face geloasă pe Cassie în Euforie, știi?

"M-am gândit: încearcă să mă facă geloasă după ce ne-am despărțit? Pur și simplu, comportamentul lui mi s-a părut super ciudat și acum mă asigur că nu ne încrucișăm." Este posibil ca tipul tău să încerce să te recupereze, dar să te facă geloasă nu este modul corect de a face acest lucru.

12. Se folosește de prieteni comuni pentru a ajunge la tine

Jason făcea asta câteodată, se folosea de prietenii noștri comuni pentru a-mi povesti despre o fată cu care se vedea. Nu mi-am dat seama atunci, dar încerca să mă facă geloasă după ce ne-am despărțit. Notează ce spun prietenii tăi comuni despre el. Observă dacă încearcă să obțină un răspuns de la tine. Nu este întotdeauna un lucru rău dacă prietenii și prietenul tău sunt oameni de treabă și îți spun totul într-un modPentru că ar putea fi un semn că încă te iubește după despărțire. . Dar dacă sunt de acord știind că el încearcă să fie manipulator, este timpul să îți cauți un nou iubit și prieteni.

13. El face lucruri care te declanșează

Din moment ce scopul principal al aventurii sale este să te facă geloasă, îl vei găsi făcând lucruri sau menționând lucruri care înseamnă ceva personal pentru tine, cu alte întâlniri. Acesta este unul dintre cele mai categorice semne și poate fi extrem de declanșator pentru cineva.

Jason avea obiceiul de a mesteca picioarele de pui care îmi rămăseseră, spunând că am lăsat prea multă carne pe oase. Mi se părea amuzant și îl tachinam pentru că știam că este germofob și nu ar bea nici măcar apă din paharul altcuiva. Așa că a fost un adevărat șoc pentru mine să-l văd făcând același lucru cu o fată pe care o cunoscuse la ziua de naștere a unui prieten. M-am gândit că încearcă să mă facă geloasă, deși noiacel incident a fost primul semnal de alarmă pentru mine.

Indicatori cheie

• Sentimentul de gelozie într-o relație este obișnuit, dar încercarea de a "face" pe cineva gelos indică nesiguranța și nevoia de validare externă.
• Se comportă cald și rece, ceea ce îi face comportamentul imprevizibil
• Dacă încearcă să te facă geloasă, o va face astfel încât să fii conștientă de acțiunile sale. Observă dacă flirtează sau se uită la alte persoane, mai ales când ești în preajmă.

Unii oameni spun că bărbații te fac geloasă pentru a testa cum ai reacționa sau pentru a vedea dacă ești lipicioasă înainte de a se decide să se întâlnească cu tine. Dar eu consider că asta este o trăsătură a unei persoane nesigure și narcisiste. Oamenii siguri nu testează alți oameni în acest fel. Manipularea cuiva cu gelozia poate fi dureroasă. Așa că, dacă se joacă de-a cobaiul cu tine, este un semnal de alarmă pentru întâlniri care nu trebuie ignorat.

Întrebări frecvente

Uneori, da. Cercetările indică faptul că gelozia reactivă, adică gelozia ca răspuns la comportamentul sexual sau fizic că partenerul lor s-ar putea implica cu altcineva, poate avea un efect pozitiv asupra relației, deoarece este un indiciu al angajamentului cuiva. Dar bărbații pot încerca, de asemenea, să vă facă geloasă ca strategie de manipulare sau atunci când percep o amenințare din partea dumneavoastră.