Sobiq turmush o'rtog'im Jeyson (ismi o'zgartirilgan) bilan g'alati munosabatda bo'lganimda, boshimdagi eng ko'p fikr: "U meni hasad qilmoqchimi?" Buni murakkab deb atash kamtarona bo'ladi. U qaysi tugmalarni va qachon bosishni biladigan mehribon edi. Men unga bu tugmalarni bosishga ruxsat bergan odam edim. Qachonki yaxshi bo'lsa, ajoyib edi. Yomon bo'lganida, bu jahannam edi.

Uning xatti-harakatlarini har doim o'ylab ko'rish nafaqat zerikarli edi, balki "Agar u meni xohlamasa, unda" kabi fikrlarga ergashish juda charchagan edi. nega u meni hasad qilmoqchi bo'ldi? Besh yil va juda ko'p introspektsiyalardan so'ng, men ilgari e'tiborsiz qoldirgan belgilarimni tan olish uchun o'zimni yaxshi holatda topdim. Men o‘rgangan saboq shuki, hasad kimnidir o‘ziga jalb qilish uchun emas, balki o‘z-o‘zini tinchlantirish uchun qilingan hiyla. Keling, buni ochamiz.

Yigit sizni hasad qilmoqchi bo'lsa, bu nimani anglatadi?

Ommaviy madaniyat munosabatlardagi rashk haqidagi ikkiliklarni tasvirlaydi. Yoki bu yoqimtoy va romantik narsa, shuning uchun yigit qizni mag'lub etishi mumkin yoki biron bir narsa bo'lmasa, qirg'inga olib keladi. Ammo munosabatlarda rashk hissi juda keng tarqalgan. Bu inson va uni boshqarib bo'lmaydi. Biroq, kimnidir rashk qilish - bu umuman boshqa voqea. Shunday ekan, agar siz ham “U meni hasad qilmoqchimi yoki umuman qiziqtirmayaptimi?” deb o‘ylayotgan bo‘lsangiz, o‘qing.

1. U SIZ uni rashk qilmoqchi deb o‘ylaydi

Men.siz bilan gvineya cho'chqasini o'ynash, bu tanishuvning qizil bayrog'i, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.

Tez-tez so'raladigan savollar

Ba'zida, ha. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, reaktiv rashk, ya'ni sherigining boshqa birov bilan aralashishi mumkin bo'lgan jinsiy yoki jismoniy xatti-harakatlariga javoban rashk, munosabatlarga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki bu uning majburiyatini ko'rsatadi. Ammo erkaklar manipulyatsiya strategiyasi sifatida yoki sizdan tahdidni sezganlarida ham sizni hasad qilishga urinishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, odamlar ko‘pincha boshqalar bilan qanday munosabatda bo‘lsa, xuddi shunday yo‘l tutishadi. Erkaklar ko'pincha o'z sheriklariga ishonchsizlik tufayli hasad qilishga harakat qilishadi. Bu sizning ular uchun etarlicha yaxshi emasligingizning aksi emas. Ba'zan, ular faqat etuk emas va hasadni qo'zg'atish ular biladigan yagona himoyadir. Ular sizga jozibador bo'lgan yagona odam emasligingizni bildirish orqali rad etish ehtimolini kamaytirishga harakat qilmoqdalar.

2. U boshqa birovni maqtash orqali sizni o'zingizni qadrsiz deb his qilmoqchi

Triangulyatsiya - bu hissiy zo'ravonlik taktikasi, agar sherigingiz sizni qadrsizlantirish uchun boshqa odamdan foydalansa, uni ideallashtirsa. Uchburchak odamlar kamdan-kam hollarda o'zlarini manipulyatsiya qilishlarini tushunadilar va sherigining e'tibori uchun kurashadilar. Bu empat va narsist o'rtasidagi toksik munosabatlardagi umumiy xususiyatdir. Narsistlar ko'pincha teri ostiga kirish uchun bunday xususiyatlardan foydalanadilar. Ular buni sizni nazorat qilish yoki “chegaralaringizga” rioya qilmasangiz, sizni jazolash usuli deb hisoblashadi.

3. U sizning munosabatingizdan zarba oladi

Ko'pincha ishonchsiz odamlarBoshqa odamlarning reaktsiyalaridan tasdiqlang. Bu ularga nazorat tuyg'usini beradi. Ularning mashhurligiga hasad qilayotganingizni ko'rsatish orqali ular siz hali ham ularga oshiq ekanligingizga ishonch hosil qilishmoqda. Ular uchun bu munosabatlarda hali ham ustunlik qilishlari haqida bayonot berishga o'xshaydi.

4. U meni hasad qilmoqchimi yoki u davom etdimi? — U sizni hasad qilmoqchi emas

U sizni umuman hasad qilmoqchi emasdir. Ehtimol, u maqtovga sazovor bo'lgan odamning kiyimini chin dildan yoqtirgandir. Yoki uning hamkasbiga qayta-qayta qo'ng'iroq qilishi kerak bo'lgan juda ko'p ishi bor. Agar siz hozirgina ajrashgan bo'lsangiz, u qayta tiklanish orqali o'zini chalg'itmoqchi bo'lishi mumkin. Agar uning harakatlari sizga qaratilgan bo'lsa, u sizni hasad qilishga urinayotganiga amin bo'lishingiz mumkin.

U sizni hasad qilmoqchi bo'lgan 13 ta mumkin bo'lgan belgilar

Tadqiqotchilar rashkni qo'zg'atadigan vaziyatlarda ayollarda testosteronning ko'payishini kuzatdilar. Bu rashkni raqobat hissi bilan solishtirish mumkin degan fikrga olib keldi. Jeyson bilan birga bo'lganimda, men tez-tez hayron bo'lardim: "Agar u meni xohlamasa, nega u meni hasad qilmoqchi?" Ijtimoiy tarmoqlarda meni hasad qilishini u uchun o'yin deb o'yladim. O‘ylab qarasam, bu men uchun ham o‘yin bo‘ldi. Men uning mehrini qozonishga harakat qilardim va meni hasad qilish, qolishimni ta'minlashning usuli edio'yinda. Shunday qilib, sizni o'ynatmayotganingizga ishonch hosil qilish uchun quyidagi belgilarga e'tibor bering:

1. U boshqalar bilan noz-karashma qiladi

Siz uning boshqa potentsial ishqiy qiziqishlar bilan gaplashayotganini payqadingiz, lekin bu emas. t platonik, majburiy bo'lmagan, zararsiz noz-karashma kabi ko'rinadi. Uning elkalari ularga egilib, oyoqlari bu odamga qaratiladi. Uzoq vaqt davomida ko'z bilan aloqa qilish juda ko'p. Bir oz teginish ham bor. Siz u yaxshi taassurot qoldirishga harakat qilayotgani uchun ular uchun kichik yaxshilik qilayotganini ko'rasiz. U bilan yuzma-yuz bo'lganingizda, u yo bu oddiy suhbat edi yoki u odam unga zarba berganini aytadi.

2. Uning sobiq sevgilisi shaharga qaytib keldi

Jeyson bilan har doim janjallashganimizda, uning sobiq mo''jizaviy tarzda o'zini hayotimizga qaytarardi. U o'zining oldingi munosabatlari haqida gapira boshlaydi, ba'zida meni sobiqlari bilan solishtirar va "buni taqqoslash deb o'ylamasligim kerak" deb aytadi. U u bilan birga "eski do'sti bilan ichishga" borar yoki yarim tunda qo'ng'iroq qiladi. Agar janjal yuzaga kelganda, bu sobiq odam kutish rejimidan qanchalik tez chiqib ketishini kuzatib boring. “U boshqa qiz/o‘g‘il bilan gaplashib, meni hasad qilmoqchimi?” deb o‘ylayotganingizda, bu sizga yordam beradi

3. U yana bir jozibali odam haqida gapiradi

Taqqoslash haqida gapirganda, shunday qiling. u bu odam haqida gapira boshlaganini payqadingizmi, ayniqsa siz janjallashayotgan bo'lsangiz? U qanday yaxshi, deb boshlashi mumkin,shuhratparast yoki mehnatsevar bo'lib, sizni taqqoslash tuzog'iga tushiradi. U hatto sizning oldingizda boshqalarni, siz ham qilayotgan ishlaringiz uchun maqtashi mumkin. Bu boshqa birovga nur sochish orqali sizning sa'y-harakatlaringizga putur etkazish taktikasi.

4. U ijtimoiy tarmoqlarda boshqalar bilan ta'sirchan suratlarni joylashtiradi

Jeyson ijtimoiy tarmoqlarda meni hasad qilishga harakat qiladi. janjaldan keyin ko'chib o'tganimda. Bularning aksariyati hamkasblar yoki sobiqlar bilan suratlarni joylashtirishni o'z ichiga oladi. Va men, asosan, unga tushib qolardim. Shubhasiz, u hozir bu usulni boshqa ayollarda qo'llaydi, chunki men ba'zida uning Instagramida bizning qadimiy rasmimizni ko'raman. Muxtasar qilib aytganda, u qanchalik tez-tez xabarlar yozayotganiga va uning yozish uslubi qanday ekanligiga e'tibor bering. Agar u kamdan-kam postlar joylashtirsa va o'zining Instagram-da hamma bilan suratga tushishni yaxshi ko'rmasa, demak, boshqa sanalar yoki eskilar bilan tushgan har qanday yangi suratlar faqat sizning ko'zingiz uchun mo'ljallangan bo'lishi mumkin.

5. U issiq va sovuq harakat qiladi

Uning kayfiyatini o'lchashning iloji yo'q. Bir lahzada hammasi shirin, ikkinchisida u uzoqda. Bu manipulyatsiya taktikasi bo'lishidan tashqari, u sizni hayratda qoldiradi: “U meni hasad qilmoqchimi yoki umuman qiziqtirmaydimi? Endi u boshqa birovga qiziqyaptimi?” Uning maqsadi sizni tark etishga majbur qilish emas, balki sizni ishonchsiz qilishdir, shuning uchun bu uning uchun eng yaxshi strategiya. Agar siz unga duch kelsangiz, u sizni hasadda ayblaydi. Agar shunday qilmasangiz, u sizni g'azablantirishda davom etadi. Aytganimdek, issiq va sovuqvaqt.

6. U sizni guruhdan quvg'in qiladi

Chunki Jeyson bizning do'stlar davramizda eng muvaffaqiyatli bo'lgan, u norasmiy rahbar edi. Va bu degani, agar u mening aytgan yoki qilgan narsamni yoqtirmasa, men qahva yoki tushlikka taklif qilinmayman. Hamma buni faqat o'g'il bolalar uchun sodir bo'lgan yoki oxirgi daqiqada sodir bo'lgan deb aytishadi, lekin men haqiqatni bilardim. Agar sherigingiz ijtimoiy hayotingizni nazorat qila olsa, demak u sizni nafaqat boshqa ayollarga/erkaklarga, balki do'stlaringiz deb atalgan kishilarga ham hasad qilishi mumkin.

7. U o'tgan sevgi hayotini bo'rttirib ko'rsatadi

U o'zining yutuqlari yoki u bilan birga bo'lganlar sonini bo'rttirib ko'rsatadi. U sizga Tinder-dagi suhbatlarining oldingi skrinshotlarini ko'rsatadi. Yoki uni boshqalar tomonidan ma'qul deb hisoblagan boshqa dalillar, masalan, sovg'alar. Bu uning kalibrli va orzu qilingan baland ertaklari bilan birga bo'ladi. Bu zaharli sheriklar tez-tez aytadigan narsalardan biridir. Bu ertaklarning aksariyati uydirma bo'lib, bir nechta puxta savollar berishni boshlaganingizdayoq parchalanib ketadi.

8. To'satdan u juda band bo'lib qoldi

To'satdan u sizga vaqti yo'qligini e'lon qildi. U yo rejalar tuzishdan bosh tortadi yoki siz qilgan rejalaringizni bekor qiladi. Ba'zida u sizni umuman e'tiborsiz qoldiradi. Biroq, bu uning PS-da o'ynashiga yoki do'stlari bilan ichishga to'sqinlik qilmaydi. U bu ish yoki boshqa loyihalar uchun bahona beradi. Ammo u hech qachon uning xatti-harakati sabab bo'lganini qabul qilmaydioldingi kechada bahslashdingiz. U sizni orqangizdan kimnidir ko'ryapti deb o'ylashga majbur qiladi.

9. U sizning munosabatingizni juda yaxshi biladi

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, munosabatlardagi rashk ko'pincha majburiyatning belgisidir. Kanzaslik bufetchi Aleida shunday deydi: “Yaqinda men bu juda g'alati yigitni ko'rdim. U mendan nima istayotganini hech qachon tushuna olmadim. Men uni boshqa qizlar bilan ochiqchasiga noz-karashma qilayotganini ko‘rib, o‘ylaymanki, u meni hasad qilmoqchimi yoki mendan uzoqlashdimi?

Aleida, agar u ko'chib ketgan bo'lsa, unga boshqa qiz bilan guvoh bo'lishingga ahamiyat bermaydi. Ammo agar u buni ataylab qilsa, u kimgadir noz-karashma qilganda sizni yaqin joyda ekanligingizga ishonch hosil qiladi. Agar bunga e'tibor bermasangiz, u kuchini ikki baravar oshiradi. Ehtiyot bo'ling, bu juda hissiy haqoratli va manipulyatsiya bo'lishi mumkin.

10. U sizni noqulay hududga itarib qo'yishda davom etadi

U sizga o'zining oldingi munosabatlari haqida siz so'ramagan narsalarni aytib beradi va buni juda batafsil bayon qiladi. qulay bo'ling. U mayin bo'lgan darajada maqtanadi, lekin to'xtamaydi. U sizga siz so'ramagan rasmlar yoki matnlarni ko'rsatadi. Shu darajaga yetadiki, u sizni boshqa ayollar/erkaklar bilan bir xil darajada tilga olganmi yoki yo'qmi, degan savol tug'iladi. Bu mashq faqat sizning manfaatingiz uchundir, shuning uchun u juda ko'p talab qilinadigan mukofot ekanligiga va unga ega bo'lganingizdan baxtiyor ekanligingizga amin bo'lishingiz uchun.

11. U o'zini e'tiborga loyiq odamdek tutadi.

Charlz, 28 yoshli geolog, o'zining sobiq sevgilisi haqida biz bilan o'rtoqlashdi: "U biz bilan ajrashganimizdan keyin unga e'tibor berishim uchun hamma narsani qildi. Men uning stolga chiqib, Garri Stylesdan nafratlansa-da, yaqinda tanishgan yigit uchun Tarvuz shakar kuylaganini ko'rdim. Bu Neytning o'zining bitiruv kechasining dumbalarini ko'tarib Kessiga hasad qilish uchun qilgan harakati, Eyforiya, bilasanmi?

“Men o'yladim: u meni hasad qilmoqchimi? ajrashganimizdan keyinmi? Men uning xatti-harakatlarini juda g'alati deb topdim va endi yo'llarimiz kesishmasligiga ishonch hosil qilaman." Yigitingiz sizni qaytarib olishga urinayotgan bo‘lishi mumkin, lekin sizni rashk qilish bu to‘g‘ri yo‘l emas.

12. U sizga yaqinlashish uchun umumiy do‘stlaridan foydalanadi

Jeyson ba’zida shunday qilgan, u” Menga u ko'rgan qiz haqida aytib berish uchun umumiy do'stlarimizdan foydalaning. O'shanda men buni hech qachon tushunmadim, lekin u ajrashganimizdan keyin meni hasad qilmoqchi edi. Do'stlaringiz u haqida nima deyishlarini yozib qo'ying. E'tibor bering, ular sizdan javob olishga harakat qilmoqdalar. Agar sizning do'stlaringiz va yigitingiz yaxshi odamlar bo'lsa va sizga hamma narsani oldindan aytib berishsa, bu har doim ham yomon emas. Chunki bu ajralishdan keyin ham sizni sevishining belgisi bo'lishi mumkin . Agar ular uning manipulyatsiya qilishga urinayotganini bilib, rozi bo'lishsa, yangi yigit va do'stlar izlash vaqti keldi.

13. U sizni qo'zg'atadigan narsalarni qiladi

Chunki sizni rashk qilish uning asosiy maqsaditashabbus, siz uni boshqa sanalar bilan, siz uchun shaxsiy narsani anglatuvchi narsalarni qilayotganini yoki eslatib o'tayotganini topasiz. Bu eng aniq belgilardan biri va kimdir uchun juda tetik bo'lishi mumkin.

Jeyson mening qolgan tovuq oyoqlarini chaynash odati bor edi, men suyaklarga juda ko'p go'sht qo'yganimni aytdi. Men buni kulgili ko'rdim va bu haqda uni masxara qildim, chunki men uning germafob ekanligini va hatto birovning kosasidan suv ham ichmasligini bilardim. Shunday qilib, uning bir do'stimning tug'ilgan kunida uchrashgan qizga xuddi shunday qilganini ko'rish men uchun juda hayratda qoldi. O‘yladim, bir-birimizni juda yaxshi ko‘rsak ham, meni hasad qilmoqchimi? O'sha voqea men uchun birinchi qizil bayroq bo'ldi.

Asosiy ko'rsatkichlar

• O'zaro munosabatlarda rashk tuyg'usi tez-tez uchraydi, lekin kimnidir rashk qilish uchun ishonchsizlik va tashqi tekshirish zarurati haqida ishora qiladi
• U issiq va sovuq harakat qiladi, o'z munosabatini qiladi. xulq-atvorini oldindan aytib bo'lmaydi
• Agar u sizni hasad qilmoqchi bo'lsa, siz uning harakatlaridan xabardor bo'lishingiz uchun buni qiladi. E'tibor bering, u boshqa odamlar bilan noz-karashma qiladimi yoki tekshiradimi, ayniqsa siz atrofingizda bo'lganingizda

Ba'zi odamlar erkaklar sizni qanday munosabatda bo'lishingizni sinab ko'rish yoki sizni rashk qilishini aytishadi. Ular siz bilan birga bo'lishga qaror qilishdan oldin yopishib olishadi. Ammo men buni ishonchsiz va narsisistik odamga xos xususiyat deb bilaman. Xavfsiz odamlar boshqa odamlarni bunday sinovdan o'tkazmaydi. Biror kishini rashk bilan manipulyatsiya qilish zarar etkazishi mumkin. Shunday qilib, agar u