Durante mi extraña relación con mi ex, Jason (nombre ficticio), el pensamiento más común en mi cabeza era: "¿Está intentando ponerme celosa?" Decir que era complicado sería quedarse corto. Él era de los que sabía qué botones apretar y cuándo. Yo era de las que le dejaba apretar esos botones. Cuando iba bien, era genial. Cuando iba mal, era un infierno.

No sólo era molesto cuestionar su comportamiento todo el tiempo, sino que era agotador seguir con pensamientos como: "Si él no me quiere, ¿por qué está tratando de darme celos?" Cinco años y mucha introspección después, me encuentro en una mejor posición para reconocer las señales que felizmente ignoré antes. La lección que aprendí es que los celos no son una estratagema para atraer a alguien, es untáctica para tranquilizarte. Vamos a desempacar esto.

¿Qué significa que un chico intente ponerte celosa?

La cultura popular ha representado de forma binaria los celos en una relación. O es algo bonito y romántico para que el chico se gane a la chica, o algo desquiciado, que resulta en una masacre. Pero sentir celos en las relaciones es bastante común. Es humano, y no se puede controlar. Sin embargo, "poner" celoso a alguien es otra historia completamente distinta. Así que sigue leyendo si tú también estás pensando: "¿Está¿Intentas ponerme celoso o no te intereso en absoluto?".

1. Piensa que intentas darle celos

A menudo me encontraba con que Jason intentaba ponerme celosa hablando coquetamente con otra chica. Y claro, yo me ponia celosa porque me sentia amenazada. Pero esos incidentes ocurrian sobre todo despues de que el me viera hablando con otros hombres. Ahora que lo pienso, concluyo que su comportamiento era una reaccion a que se sentia amenazado por mi popularidad entre los hombres.

La investigación sugiere que las personas a menudo se comportan con los demás de la misma manera que piensan que los demás se comportan con ellos. Los hombres a menudo tratan de poner celosas a sus parejas por inseguridad. No es un reflejo de que no seas lo suficientemente buena para ellos. A veces, simplemente son inmaduros, y despertar los celos es la única defensa que conocen. Están tratando de minimizar la posibilidad de rechazo señalándote queno eres el único que es atractivo.

2. Intenta hacerte sentir inútil alabando a otra persona

La triangulación es una táctica de abuso emocional cuando tu pareja utiliza a otra persona para desvalorizarte mientras la idealiza. Las personas trianguladas rara vez se dan cuenta de que están siendo manipuladas y luchan por la atención de su pareja. Es un rasgo común en una relación tóxica entre un empático y un narcisista. Los narcisistas suelen utilizar estos rasgos para meterse en tu piel. Piensan que es una forma de controlaro castigarte si no tocas tus "límites".

3. Se divierte con tu reacción

Las personas inseguras suelen obtener validación de las reacciones de otras personas. Les da una sensación de control. Al hacer ver que estás celoso de su popularidad, se aseguran de que sigues enamorado de ellos. Para ellos, es similar a hacer ver que siguen teniendo la sartén por el mango en la relación.

4. ¿Intenta darme celos o ha pasado página? - No intenta darte celos.

Es posible que no esté intentando ponerte celosa en absoluto. Es posible que realmente le haya gustado el conjunto de la persona a la que ha piropeado. O que tenga mucho trabajo por el que tenga que llamar repetidamente a su colega. Si acabáis de romper, también es posible que esté intentando distraerse a través de un despecho. Sólo puedes estar segura de que está intentando ponerte celosa si sus accionesestán dirigidos a usted.

13 posibles señales de que intenta ponerte celosa

Los investigadores han observado un aumento de la testosterona entre las mujeres en situaciones que invocaban sus celos. Esto llevó a sugerir que los celos son comparables al sentimiento de competencia. Cuando estaba con Jason, a menudo me preguntaba: "Si no me quiere, ¿por qué intenta ponerme celosa?" Pensaba que era un juego para él ponerme celosa en las redes sociales. En retrospectiva, era un juego paraYo también. Intentaba ganarme su afecto y darme celos era su forma de asegurarse de que seguía en el juego. Así que para asegurarte de que no te la están jugando, toma nota de las siguientes señales:

1. Coquetea con los demás

Te das cuenta de que habla con otros posibles intereses románticos, pero no parece un flirteo platónico, sin compromiso, inofensivo. Sus hombros se inclinan hacia ellos, y los pies apuntan a esta persona. Hay una gran cantidad de contacto visual persistente. Hay algunas caricias también. Lo encontrarás haciendo pequeños favores para ellos, ya que está tratando de hacer una buena impresión. Cuando te enfrentas a él, él va ao decir que era una conversación normal o que esa persona le estaba tirando los tejos.

2. Su ex ha vuelto a la ciudad

Cada vez que Jason y yo teníamos un altercado, su ex se conjuraba milagrosamente para volver a nuestras vidas. Empezaba a hablar de sus relaciones anteriores, a veces comparándome con sus ex mientras decía que "no debía pensar en ello como una comparación". Salía con ella a "tomar algo con una vieja amiga", o recibía llamadas en mitad de la noche. Llevaba la cuenta de lo rápido que esta ex aparecía fuera de suhibernación cuando tengáis una discusión. Esto te ayudará cuando estés pensando: "¿Está intentando darme celos hablando con otra chica/chico?".

3. No para de hablar de otra persona atractiva

Hablando de comparaciones, ¿te das cuenta de que empieza a hablar de esa persona, sobre todo si estáis discutiendo? Puede que empiece diciendo lo buena, ambiciosa o trabajadora que es, poniéndote en una trampa de comparación. Puede que incluso elogie a otros delante de ti, por las cosas que tú también haces. Es una táctica para minar tu esfuerzo resaltando a otra persona.

4. Publica fotos sensuales con otras personas en las redes sociales

Jason intentaba ponerme celosa en las redes sociales cada vez que me mudaba después de una pelea. La mayoría de las veces incluía publicar fotos con colegas o ex. Y yo caía en la trampa, casi siempre. Sin duda, ahora utiliza esta técnica con otras mujeres, ya que a veces veo una foto antigua de nosotros apareciendo en su Instagram. En resumen, fíjate con qué frecuencia publica y cuál es su estilo de publicación. Si publicacon muy poca frecuencia y no es aficionado a posar con todo el mundo en su Instagram, entonces es probable que cualquier foto nueva con otras citas o exes estuviera pensada solo para tus ojos.

5. Actúa con frío y calor

Es imposible calibrar su estado de ánimo. Un momento es todo dulzura y al siguiente está distante. Aparte de ser una táctica de manipulación, también te mantiene preguntándote: "¿Está intentando ponerme celosa o no está interesado en mí en absoluto?" Su motivo es hacerte sentir insegura, no hacer que te vayas, así que esta es la mejor estrategia para él. Si te enfrentas a él, te acusará desiendo celoso. Si no lo haces, seguirá exasperándote. Como dije, caliente y frío al mismo tiempo.

6. Te exilia del grupo

Como Jason era el que más éxito tenía en nuestro círculo de amigos, era el líder oficioso. Y eso significaba que si a él no le gustaba algo que yo decía o hacía, no me invitaba a tomar café o a comer. Todo el mundo decía que era cosa de chicos o que era muy de última hora, pero yo sabía la verdad. Si tu pareja puede controlar tu vida social, no sólo puede darte celos de otras mujeres/hombres,sino también de tus supuestos amigos.

7. Exagera su vida amorosa pasada

Exagerará sus logros o el número de personas con las que se ha acostado. Te mostrará capturas de pantalla pasadas de sus conversaciones en Tinder. O alguna otra prueba de que es considerado favorable por los demás, como regalos. Esto irá acompañado de cuentos chinos sobre su calibre y deseabilidad. Es una de las cosas que suelen decir las parejas tóxicas. La mayoría de estos cuentos serán invenciones y se desmoronaránen el momento en que empieces a hacer algunas preguntas minuciosas.

8. De repente, está super ocupado

De repente, declara que no tiene tiempo para ti. Se niega a hacer planes o cancela los planes que teníais. A veces, te ignora por completo. Sin embargo, esto no le impide jugar en su PS o irse de copas con sus amigos. Pondrá excusas para ello citando el trabajo u otros proyectos. Pero nunca aceptará que su comportamiento se debe a la discusión que tuvisteis ella noche anterior. Te hará creer que está viendo a alguien a tus espaldas.

9. Es hiperconsciente de tu reacción

Las investigaciones sugieren que los celos en una relación suelen ser un indicio de compromiso. Aleida, una camarera de Kansas, nos cuenta: "Hace poco salía con un chico muy raro. Nunca podía averiguar qué quería de mí. Le veía con otras chicas flirteando abiertamente y pensaba: ¿está intentando darme celos o ha pasado de mí?".

Aleida, si ha pasado página, no le importará que lo presencies con otra chica. Pero si lo hace deliberadamente, se asegurará de que estés cerca cuando flirtee con alguien. Si lo ignoras, redoblará su esfuerzo. Y cuidado, puede ser muy abusivo emocionalmente y manipulador.

10. No deja de empujarte a terrenos incómodos

Te contará cosas sobre sus relaciones pasadas que tú no le preguntaste, haciéndolo demasiado detalladamente para que te sientas cómoda. Será fanfarrón hasta el punto de ser endeble pero no parará. Te enseñará fotos o mensajes de texto que tú no le pediste. Llegará a un punto en el que empezarás a preguntarte si alguna vez te ha mencionado de la misma manera a otras mujeres/hombres. Este ejercicio es únicamente para tu beneficio, simplementepara que le aseguren que es un premio muy codiciado y que tiene suerte de tenerlo.

11. Se comporta como un buscador de atención

Charles, un geólogo de 28 años, comparte sobre su ex con nosotros: "Se esforzó mucho para que me fijara en él después de nuestra ruptura. Le vi subirse a una mesa y cantar Azúcar de sandía Es más o menos el tipo de comportamiento que Nate tuvo cuando le enseñó las nalgas a su cita del baile para darle celos a Cassie en Euforia, ¿sabes?

"Pensé: ¿está tratando de ponerme celosa después de que rompimos? Simplemente encontré su comportamiento súper raro y ahora me aseguro de que no nos crucemos". Puede que tu chico esté tratando de recuperarte, pero ponerte celosa no es la forma correcta de hacerlo.

12. Utiliza amigos comunes para llegar a ti

Jason hacía esto a veces, utilizaba a nuestros amigos comunes para hablarme de alguna chica con la que se había estado viendo. Nunca me di cuenta entonces, pero estaba intentando ponerme celosa después de que rompiéramos. Toma nota de lo que tus amigos comunes dicen de él. Fíjate si están intentando sacarte una respuesta. No siempre es malo que tus amigos y tu novio sean buena gente y te lo cuenten todo de formaPorque podría ser una señal de que todavía te quiere después de la ruptura. . Pero si están de acuerdo sabiendo que está tratando de ser manipulador, es hora de que busques un nuevo novio y amigos.

13. Hace cosas que te provocan

Como ponerte celosa es el objetivo principal de su aventura, le verás haciendo cosas o mencionando cosas que significan algo personal para ti, con otras citas. Éste es uno de los signos más evidentes y puede ser muy desencadenante para alguien.

Jason tenía la costumbre de morder los muslos de pollo que me sobraban, diciendo que dejaba demasiada carne en los huesos. A mí me hacía gracia y me burlaba de él porque sabía que era un germofóbico y que ni siquiera bebía agua del vaso de otra persona. Así que fue todo un shock para mí verle hacer lo mismo con una chica que conoció en el cumpleaños de un amigo. Pensé, ¿está intentando ponerme celosa a pesar de que nosotros...?Ese incidente fue la primera bandera roja para mí.

Indicadores clave

• Sentir celos en una relación es habitual, pero intentar "provocar" los celos de alguien denota inseguridad y necesidad de validación externa.
• Actúa en caliente y en frío, haciendo que su comportamiento sea impredecible
• Si está tratando de ponerte celosa, lo hará para que te des cuenta de sus acciones. Fíjate si coquetea o mira a otras personas, especialmente cuando estás cerca.

Algunas personas dicen que los hombres te ponen celosa para probar cómo reaccionarías o para ver si eres pegajosa antes de decidirse a estar contigo. Pero eso me parece un rasgo de una persona insegura y narcisista. Las personas seguras no ponen a prueba a otras personas de esa manera. Manipular a alguien con celos puede ser hiriente. Así que si está jugando al conejillo de indias contigo, es una bandera roja de citas que no debe ignorarse.

Preguntas frecuentes

A veces, sí. Las investigaciones indican que los celos reactivos, es decir, los celos en respuesta al comportamiento sexual o físico de que su pareja pueda liarse con otra persona, pueden tener un efecto positivo en la relación, ya que son un indicio de su compromiso. Pero los hombres también pueden intentar ponerte celosa como estrategia de manipulación o cuando perciben una amenaza por tu parte.