13 सम्भावित संकेतहरू उसले तपाईंलाई ईर्ष्यालु बनाउन कोसिस गरिरहेको छ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री तालिका

मेरो भूतपूर्व, जेसन (नाम परिवर्तन) सँगको अनौठो अनौपचारिक कामको क्रममा, मेरो दिमागमा सबैभन्दा सामान्य विचार यो थियो, "के उसले मलाई ईर्ष्या गर्न खोजिरहेको छ?" यसलाई जटिल भन्नु अधोरेखित हुनेछ। कुन बटन र कहिले थिच्ने भनेर उहाँलाई थाहा थियो। म त्यस्तो प्रकारको थिएँ जसले उसलाई ती बटनहरू थिच्न दियो। जब यो राम्रो थियो, यो राम्रो थियो। जब यो नराम्रो थियो, यो नरक थियो।

यो पनि हेर्नुहोस्: 10 इमानदार चिन्हहरू उसले अन्ततः प्रतिबद्ध गर्नेछ

सधैँ उसको व्यवहारको दोश्रो अनुमान लगाउनु मात्र कष्टप्रद थिएन, तर यो सोचाइमा रहन थाकेको थियो, "यदि उसले मलाई चाहँदैन भने उसले किन मलाई ईर्ष्या गर्न खोजिरहेको छ?" पाँच वर्ष र धेरै आत्मनिरीक्षण पछि, मैले पहिले खुसीसाथ बेवास्ता गरेको संकेतहरू स्वीकार गर्न आफूलाई राम्रो स्थितिमा पाएको छु। मैले सिकेको पाठ यो हो कि ईर्ष्या कसैलाई आकर्षित गर्ने षडयन्त्र होइन, यो आफैलाई आश्वस्त पार्ने चाल हो। यसलाई अनप्याक गरौं। केटाले तपाईंलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोज्दा यसको के अर्थ हुन्छ?

लोकप्रिय संस्कृतिले सम्बन्धमा ईर्ष्याको बारेमा बाइनरीहरू चित्रण गरेको छ। या त यो प्यारा र रोमान्टिक कुरा हो ताकि केटाले केटीलाई जित्न सक्छ, वा कुनै नराम्रो कुरा, जसको परिणामस्वरूप नरसंहार हुन्छ। तर सम्बन्धमा ईर्ष्या महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो। यो मानव हो, र नियन्त्रण गर्न सकिदैन। यद्यपि, कसैलाई ईर्ष्यालु बनाउनु भनेको अर्को कथा हो। त्यसोभए यदि तपाई पनि सोच्दै हुनुहुन्छ भने पढ्नुहोस्, "के उसले मलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजेको छ वा ममा कुनै चासो छैन?"

1. उसलाई लाग्छ कि तपाईले उसलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोज्दै हुनुहुन्छ

मतपाईंसँग गिनी पिग खेल्दै, यो डेटिङ रातो झण्डा हो जसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

FAQs

1. के केटाहरूले तपाईलाई मन पराएमा तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोज्छन्?

कहिलेकाहीँ, हो। अनुसन्धानले संकेत गर्छ कि प्रतिक्रियात्मक ईर्ष्या, अर्थात् आफ्नो पार्टनरले अरू कसैसँग संलग्न हुन सक्ने यौन वा शारीरिक व्यवहारको प्रतिक्रियामा ईर्ष्याले सम्बन्धमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ किनभने यो कसैको प्रतिबद्धताको संकेत हो। तर पुरुषहरूले पनि हेरफेर रणनीतिको रूपमा वा तपाईंबाट खतरा महसुस गर्दा तपाईंलाई ईर्ष्यालु बनाउने प्रयास गर्न सक्छन्। 1>

जेसनले प्रायः अर्को केटीसँग इर्ष्यालु कुरा गरेर मलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजेको भेट्टाउँछ। र निस्सन्देह, म ईर्ष्या महसुस गर्नेछु किनभने मैले धम्की महसुस गरें। तर त्यस्ता घटनाहरू प्रायः उसले मलाई अरू पुरुषहरूसँग कुरा गरेको देखेपछि भयो। अब जब म यो सोच्दछु, म निष्कर्षमा पुग्छु कि उसको व्यवहार उसले पुरुषहरू बीचको मेरो लोकप्रियताबाट खतरा भएको महसुस गरेको प्रतिक्रिया थियो।

अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि मानिसहरू प्रायः अरूसँग त्यस्तै व्यवहार गर्छन् जुन उनीहरूले अरूले उनीहरूसँग व्यवहार गर्छन्। पुरुषहरू प्रायः आफ्नो पार्टनरलाई असुरक्षाको कारण ईर्ष्यालु बनाउन खोज्छन्। यो तपाईं तिनीहरूका लागि पर्याप्त राम्रो नभएको प्रतिबिम्ब होइन। कहिलेकाहीँ, तिनीहरू केवल अपरिपक्व हुन्छन्, र ईर्ष्या जगाउने एक मात्र रक्षा हो जुन उनीहरूलाई थाहा छ। तिनीहरूले तपाईंलाई सङ्केत गरेर अस्वीकृतिको सम्भावनालाई कम गर्न खोजिरहेका छन् कि तपाईं मात्र आकर्षक व्यक्ति हुनुहुन्न।

2. उसले अरू कसैको प्रशंसा गरेर तपाईंलाई बेकार महसुस गराउन खोजिरहेको छ

त्रिकोण एक भावनात्मक दुर्व्यवहार युक्ति हो जब तपाईंको पार्टनरले अर्को व्यक्तिलाई आदर्श बनाउँदा तपाईंलाई अवमूल्यन गर्न प्रयोग गर्दछ। त्रिकोणीय व्यक्तिहरूले विरलै महसुस गर्छन् कि उनीहरू हेरफेर भइरहेको छ र उनीहरूको पार्टनरको ध्यानको लागि लडिरहेका छन्। यो एक समानुभूति र एक नार्सिसिस्ट बीचको विषाक्त सम्बन्धमा एक सामान्य विशेषता हो। नार्सिसिस्टहरूले प्रायः तपाइँको छाला मुनि प्राप्त गर्न त्यस्ता लक्षणहरू प्रयोग गर्छन्। तिनीहरूले यसलाई तपाइँलाई नियन्त्रण गर्ने वा तपाइँलाई तपाइँको 'सीमा' लाई औंला नमान्दा तपाइँलाई सजाय दिने तरिकाको रूपमा सोच्छन्।

3. उसले तपाइँको प्रतिक्रियाबाट एक लात पाउँछ

असुरक्षित मानिसहरू अक्सरअन्य व्यक्तिहरूको प्रतिक्रियाबाट प्रमाणीकरण प्राप्त गर्नुहोस्। यसले तिनीहरूलाई नियन्त्रणको भावना दिन्छ। तपाईं तिनीहरूको लोकप्रियताको ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ भनेर देखाएर, तिनीहरू आफैलाई आश्वासन दिइरहेका छन् कि तपाईं अझै पनि तिनीहरूसँग प्रेममा हुनुहुन्छ। तिनीहरूका लागि, यो सम्बन्धमा अझै पनि उनीहरूको माथिल्लो हात छ भनी कथन गर्नु जस्तै हो।

4. के उसले मलाई ईर्ष्या गर्न खोजिरहेको छ वा ऊ अघि बढेको छ? - उसले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजिरहेको छैन

यो सम्भव छ कि उसले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजेको छैन। यो सम्भव छ कि उसले प्रशंसा गरेको व्यक्तिको पोशाक साँच्चै मन पर्यो। वा उसको धेरै काम छ जसको लागि उसले आफ्नो सहकर्मीलाई बारम्बार बोलाउनु पर्छ। यदि तपाईंले भर्खरै ब्रेकअप गर्नुभएको छ भने, यो पनि सम्भव छ कि उसले रिबाउन्ड मार्फत आफूलाई विचलित गर्न खोजिरहेको छ। यदि उसको कार्यहरू तपाईमा लक्षित छन् भने उसले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजिरहेको छ भनेर तपाई मात्र निश्चित हुन सक्नुहुन्छ।

13 सम्भावित संकेतहरू उसले तपाईंलाई ईर्ष्यालु बनाउन कोशिस गरिरहेको छ

अनुसन्धानकर्ताहरूले उनीहरूको ईर्ष्या निम्त्याउने परिस्थितिहरूमा महिलाहरूमा टेस्टोस्टेरोनमा वृद्धि भएको देखेका छन्। यसले एक सुझावको नेतृत्व गर्‍यो कि ईर्ष्या प्रतिस्पर्धाको भावनासँग तुलना गर्न सकिन्छ। जब म जेसनसँग थिएँ, म प्रायः सोच्छु, "यदि उसले मलाई चाहँदैन भने उसले किन मलाई ईर्ष्या गर्न खोजिरहेको छ?" सामाजिक सञ्जालमा मलाई ईर्ष्या गर्ने उनको लागि यो खेल हो भन्ने मलाई लाग्यो। पछाडी मा, यो मेरो लागि पनि एक खेल थियो। म उसको स्नेह जित्न खोज्दै थिएँ र मलाई ईर्ष्यालु बनाउने उनको बाटो थियो कि म बसेको सुनिश्चित गर्नखेल मा। त्यसैले तपाईं खेलिरहेको छैन भनी सुनिश्चित गर्न, निम्न संकेतहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

1. उसले अरूसँग फ्लर्ट गर्छ

तपाईंले उसलाई अन्य सम्भावित रोमान्टिक रुचिहरूसँग कुरा गरेको देख्नुहुन्छ, तर यो प्लेटोनिक, गैर-कमिटल, हानिरहित फ्लर्टिङ जस्तो देखिदैन। उसको काँधहरू तिनीहरूतिर झुकेका छन्, र खुट्टाहरू यस व्यक्तिलाई देखाइएका छन्। त्यहाँ लामो समयसम्म आँखा सम्पर्कको ठूलो सौदा छ। मन छुने पनि छ । उसले राम्रो प्रभाव पार्ने प्रयास गर्दै गर्दा तपाईंले उसलाई तिनीहरूका लागि सानो काम गरिरहेको भेट्टाउनुहुनेछ। जब तपाइँ उसको सामना गर्नुहुन्छ, उसले या त यो सामान्य कुराकानी थियो भन्नेछ वा त्यो व्यक्ति उसलाई हिर्काएको थियो।

2. उसको पूर्व शहर फर्किएको छ

जब पनि जेसन र मेरो झगडा भयो, उसको पूर्व हाम्रो जीवनमा चमत्कारिक रूपमा आफूलाई फर्काउनेछ। उसले आफ्नो अघिल्लो सम्बन्धहरूको बारेमा कुरा गर्न थाल्छ, कहिलेकाँही मलाई उसको एक्सीहरूसँग तुलना गर्दै भन्छु कि मैले "यसलाई तुलनाको रूपमा सोच्नु हुँदैन"। उनी उनीसँग "पुरानो साथीसँग पिउन" को लागि बाहिर जान्थे, वा मध्यरातमा कलहरू प्राप्त गर्थे। तपाईंसँग तर्क हुँदा यो पूर्व उनीहरूको हाइबरनेसनबाट कति छिटो देखिन्छ भन्ने ट्र्याक राख्नुहोस्। यसले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ जब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ, "के उसले मलाई अर्को केटी/केटासँग कुरा गरेर ईर्ष्यालु बनाउन खोजिरहेको छ?"

3. उसले अर्को आकर्षक व्यक्तिको बारेमा कुरा गरिरहन्छ

तुलनाको कुरा गर्दै, गर्नुहोस् तपाईंले याद गर्नुभयो कि उसले यस व्यक्तिको बारेमा कुरा गर्न थाल्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग तर्क भइरहेको छ? उसले कति राम्रो भन्दै सुरु गर्न सक्छ,महत्वाकांक्षी, वा परिश्रमी तिनीहरूले तपाईंलाई तुलनाको जालमा राख्छन्। तपाईंले गर्नुभएका कामहरूको लागि उसले तपाईंको अगाडि अरूको प्रशंसा पनि गर्न सक्छ। यो अरू कसैलाई उज्यालो पारेर तपाईंको प्रयासलाई कमजोर पार्ने युक्ति हो।

4. उसले सामाजिक सञ्जालमा अरूसँग मन छुने तस्बिरहरू पोस्ट गर्छ

जेसनले मलाई सामाजिक सञ्जालमा ईर्ष्यालु बनाउन खोज्छन्। जब म झगडा पछि बाहिर निस्किएँ। यी मध्ये धेरै जसो सहकर्मी वा exes संग फोटो पोस्ट गर्न समावेश छ। र म यसको लागि खस्छु, प्रायः। निस्सन्देह, उसले यो प्रविधि अब अन्य महिलाहरूमा प्रयोग गर्दछ, किनकि मैले कहिलेकाहीँ उनको इन्स्टाग्राममा हाम्रो पुरानो तस्विर देखेको छु। छोटकरीमा, उसले कति पटक पोस्ट गर्छ र उसको पोस्ट गर्ने शैली कस्तो छ भनेर ध्यान दिनुहोस्। यदि उसले धेरै कम पोस्ट गर्छ र आफ्नो इन्स्टाग्राममा सबैसँग पोज गर्न मन पराउँदैन भने, सम्भवतः अन्य मितिहरू वा एक्सेसहरूका साथ कुनै पनि नयाँ तस्बिरहरू तपाईंको आँखाको लागि मात्र हुन्।

5. उसले तातो र चिसो कार्य गर्दछ

उनको मुड नाप्न असम्भव छ। एक क्षण उहाँ सबै मीठो हुनुहुन्छ, अर्को उहाँ टाढा हुनुहुन्छ। यो एक हेरफेर युक्ति हुनुको अलावा, यसले तपाईंलाई यो पनि सोचिरहन्छ, "के उसले मलाई ईर्ष्या गर्न खोजिरहेको छ वा ममा कुनै चासो छैन? के उसलाई अब अरू कसैमा रुचि छ?" उसको उद्देश्य भनेको तपाईलाई असुरक्षित बनाउनु हो, तपाईलाई छोड्नु होइन, त्यसैले यो उनको लागि उत्तम रणनीति हो। यदि तपाईंले उहाँको सामना गर्नुभयो भने, उहाँले तपाईंलाई ईर्ष्यालु भएको आरोप लगाउनुहुनेछ। यदि तपाईले गर्नुभएन भने, उसले तपाईलाई आक्रोशित बनाउनेछ। मैले भनेझैं तातो र चिसो एकै ठाउँमासमय।

6. उसले तपाईंलाई समूहबाट निकाल्छ

किनकि जेसन हाम्रो मित्र सर्कलमा सबैभन्दा सफल थिए, उहाँ अनौपचारिक नेता हुनुहुन्थ्यो। र यसको मतलब यदि उसलाई मैले भनेको वा गरेको कुरा मन परेन भने, मलाई कफी वा खाजामा आमन्त्रित गरिने छैन। सबैले भन्नेछन् कि यो केटाहरू मात्र थियो वा यो धेरै अन्तिम मिनेट थियो, तर मलाई सत्य थाहा थियो। यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंको सामाजिक जीवनलाई नियन्त्रण गर्न सक्छ भने, उसले तपाईंलाई अरू महिला/पुरुषहरू मात्र होइन, तर तपाईंको तथाकथित साथीहरूबाट पनि ईर्ष्यालु बनाउन सक्छ।

7. उसले आफ्नो विगतको प्रेम जीवनलाई बढाइचढाइ गर्छ

उसले आफ्नो उपलब्धिहरू वा उसले सुतेको व्यक्तिहरूको संख्या बढाइचढाइ गर्नेछ। उसले तपाईंलाई टिन्डरमा गरेको कुराकानीको विगतका स्क्रिनसटहरू देखाउनेछ। वा उपहारहरू जस्तै अरूले उहाँलाई अनुकूल मानेको केही अन्य प्रमाण। यो उनको क्षमता र वांछनीयता को लामो कथाहरु संग हुनेछ। यो विषाक्त साझेदारहरूले अक्सर भन्ने कुराहरू मध्ये एक हो। यी अधिकांश कथाहरू मनगढन्ते हुनेछन् र तपाईंले केही गहन प्रश्नहरू सोध्न थाल्ने बित्तिकै टुक्रिनेछन्।

8। अचानक, उहाँ अति व्यस्त हुनुहुन्छ

अचानक, उहाँले घोषणा गर्नुहुन्छ कि उहाँसँग तपाईंको लागि समय छैन। उसले या त योजना बनाउन इन्कार गर्छ वा तपाईका योजनाहरू रद्द गर्दछ। कहिलेकाहीँ, उसले तपाईंलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्छ। यद्यपि, यसले उसलाई आफ्नो PS मा खेल्न वा आफ्ना साथीहरूसँग पिउनबाट रोक्दैन। उसले यो उद्धृत कार्य वा अन्य परियोजनाहरूको लागि बहाना प्रदान गर्नेछ। तर उसले कहिल्यै स्वीकार गर्दैन कि उसको व्यवहारले गर्दा होतपाईंसँग अघिल्लो रात तर्क थियो। उसले तपाईलाई आफ्नो पछाडि कसैलाई देखिरहेको छ भनेर सोच्न लगाउनेछ।

9. उहाँ तपाईंको प्रतिक्रियाको बारेमा अत्यधिक सचेत हुनुहुन्छ

अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि सम्बन्धमा ईर्ष्या प्रायः प्रतिबद्धताको संकेत हो। कन्सासका बारटेन्डर एलेडा भन्छिन्, "मैले भर्खरै यो साँच्चै अनौठो मान्छे देखेको थिएँ। उसले मबाट के चाहन्छ भन्ने मैले कहिल्यै बुझ्न सकिन। म उसलाई अन्य केटीहरु संग खुलेआम फ्लर्ट गरेको देख्छु, र सोच्छु, उसले मलाई ईर्ष्या गर्न खोजेको छ वा ऊ मबाट टाढा छ?"

अलिडा, यदि ऊ अघि बढेको छ भने, उसलाई कुनै फरक पर्दैन यदि तपाईंले उसलाई अर्को केटीसँग साक्षी दिनुभयो भने। तर यदि उसले जानाजानी गर्दैछ भने, उसले कसैसँग फ्लर्ट गर्दा तपाई वरपर हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्नेछ। यदि तपाईंले यसलाई बेवास्ता गर्नुभयो भने, उसले आफ्नो प्रयास दोब्बर गर्नेछ। र सावधान रहनुहोस्, यो अत्यधिक भावनात्मक रूपमा अपमानजनक र हेरफेर हुन सक्छ।

10. उसले तपाईंलाई असहज क्षेत्रमा धकेल्छ

उहाँले तपाईंलाई आफ्ना विगतका सम्बन्धहरूको बारेमा कुराहरू बताउनुहुन्छ जुन तपाईंले सोध्नुभएन, यसलाई धेरै विस्तृत बनाउँदै। सहज हुनुहोस्। ऊ कमजोर भएको हदसम्म घमण्डी हुनेछ तर रोकिनेछैन। उसले तपाईंलाई तस्विर वा पाठहरू देखाउनेछ जुन तपाईंले मागेको छैन। यो एक बिन्दुमा पुग्नेछ जहाँ तपाइँ सोच्न सुरु गर्नुहुनेछ कि उसले तपाइँलाई अन्य महिला/पुरुषहरूको समान क्षमतामा उल्लेख गरेको छ कि छैन। यो अभ्यास तपाईको फाइदाको लागि मात्र हो, केवल तपाईलाई आश्वस्त छ कि उहाँ उच्च खोजिएको पुरस्कार हुनुहुन्छ र तपाई उहाँलाई पाउनु भाग्यशाली हुनुहुन्छ।

11. उसले ध्यान खोज्ने व्यक्तिको रूपमा व्यवहार गर्दछ

चार्ल्स, एक 28 वर्षीय भूगर्भशास्त्री, हामीसँग आफ्नो पूर्वको बारेमा साझा गर्छन्, "हाम्रो ब्रेकअप पछि मलाई उनको ध्यान दिनको लागि उसले आफ्नो बाटो छोड्यो। मैले उसलाई टेबुलमा चढेको र ह्यारी स्टाइललाई घृणा गरे पनि उसले भर्खरै भेटेको केटाको लागि तरबूज चिनी गाएको देखें। युफोरिया, मा केसीलाई ईर्ष्यालु बनाउन Nate ले आफ्नो प्रोम डेटको नितम्बहरू परेड गर्दा केसीलाई थाहा छ?

“मैले सोचे: के उसले मलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजेको हो? हामी ब्रेकअप पछि? मैले भर्खरै उसको व्यवहार एकदमै अनौठो पाएँ र अब म पक्का छु कि हामी बाटोहरू पार गर्दैनौं। ” तपाईको केटाले तपाईलाई फिर्ता ल्याउन कोशिस गरिरहेको हुन सक्छ, तर तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउनु यसको बारेमा जाने सही तरिका होइन।

12. उसले तपाईलाई भेट्न आपसी साथीहरू प्रयोग गर्दछ

जेसनले कहिलेकाहीं यस्तो गर्यो, उसले' उहाँले देखेको कुनै केटीको बारेमा मलाई बताउनका लागि हाम्रा पारस्परिक साथीहरू प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसबेला मैले यो कहिले बुझिन, तर हाम्रो ब्रेकअप पछि उसले मलाई ईर्ष्या गर्न खोज्दै थियो। तपाईंको पारस्परिक साथीहरूले उहाँको बारेमा के भन्छन् भनेर एक नोट बनाउनुहोस्। ध्यान दिनुहोस् यदि तिनीहरूले तपाईंबाट प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न प्रयास गर्दैछन्। यदि तपाईंका साथीहरू र प्रेमी राम्रा मानिसहरू हुन् र तपाईंलाई सबै कुरा अग्रिम रूपमा बताउँछन् भने यो सधैं खराब कुरा होइन। किनभने यो एक संकेत हुन सक्छ कि उसले अझै पनि ब्रेकअप पछि तपाईलाई माया गर्छ तर यदि उसले हेरफेर गर्न खोज्दैछ भन्ने थाहा पाएर तिनीहरू सहमत भए भने, यो समय हो कि तपाईंले नयाँ प्रेमी र साथीहरू खोज्नुहुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: विशेषज्ञ दृश्य - एक मानिसको लागि आत्मीयता के हो

13. उसले तपाईंलाई ट्रिगर गर्ने काम गर्दछ

तपाईंलाई ईर्ष्यालु बनाउनु उनको मुख्य उद्देश्यउद्यम, तपाईंले उसलाई चीजहरू गर्दै वा उल्लेख गर्ने कुराहरू फेला पार्नुहुनेछ जुन तपाईंका लागि व्यक्तिगत कुरा हो, अन्य मितिहरूसँग। यो सबैभन्दा स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो र कसैको लागि अत्यधिक ट्रिगर हुन सक्छ।

जेसनलाई मेरो बचेको कुखुराको खुट्टा चपाउने बानी थियो, मैले हड्डीहरूमा धेरै मासु छोडेको भन्दै। मलाई यो हास्यास्पद लाग्यो र उसलाई यसको बारेमा जिस्क्यौं किनभने मलाई थाहा थियो कि ऊ एक जर्मफोब हो र अरू कसैको कपबाट पानी पनि पिउँदिन। त्यसैले उसले साथीको जन्मदिनमा भेटेको कुनै केटीसँग यस्तै गरेको देख्नु मेरो लागि एकदमै स्तब्ध थियो। मैले सोचें, हामी एकअर्कालाई धेरै मन पराउँदा पनि उसले मलाई ईर्ष्या गर्न खोज्छ? त्यो घटना मेरो लागि पहिलो रातो झण्डा थियो।

मुख्य सूचकहरू

  • सम्बन्धमा ईर्ष्या महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो, तर कसैलाई 'बनाउन' प्रयास गर्दा असुरक्षा र बाह्य प्रमाणीकरणको आवश्यकतामा ईर्ष्यालु संकेतहरू
  • उसले तातो र चिसो कार्य गर्दछ, आफ्नो व्यवहार अप्रत्याशित
  • यदि उसले तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोजिरहेको छ भने, उसले यो गर्नेछ ताकि तपाई उसको कार्यहरू बारे सचेत हुनुहुन्छ। ध्यान दिनुहोस् कि उसले अन्य मानिसहरूलाई फ्लर्ट गर्छ वा चेक आउट गर्छ भने, विशेष गरी जब तपाईं वरपर हुनुहुन्छ

केही मानिसहरू भन्छन् कि पुरुषहरूले तपाइँलाई कस्तो प्रतिक्रिया देखाउनुहुन्छ वा तपाइँलाई हेर्नको लागि ईर्ष्यालु बनाउँछ। 'तिनीहरूले तपाईंसँग सँगै बस्ने निर्णय गर्नु अघि अडिग छन्। तर मैले त्यो असुरक्षित र नार्सिसिस्ट व्यक्तिको विशेषता पाएँ। सुरक्षित व्यक्तिहरूले अरू मानिसहरूलाई त्यस्ता परीक्षण गर्दैनन्। ईर्ष्याको साथ कसैलाई हेरफेर गर्नु हानिकारक हुन सक्छ। त्यसैले यदि ऊ हो

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।