જો તમારો પાર્ટનર તેના સપનામાં છેતરપિંડી કરવા બદલ તમારા પર ગુસ્સે થાય, તો તમે જાણો છો કે આ સંબંધમાંનો વિશ્વાસ કદાચ સૌથી વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી. ઠીક છે, વિશ્વાસની સમસ્યાઓના ચિહ્નો સામાન્ય રીતે વાહિયાત હોતા નથી, પરંતુ જો તમને લાગે કે તે અસ્તિત્વમાં છે તો તે શોધી શકાય છે. અને તેમને શોધી કાઢવું ​​પણ મહત્વપૂર્ણ છે, એવું ન થાય કે જ્યારે તમે નિર્દોષ હો ત્યારે તમારા પર છેતરપિંડીનો આરોપ ન લાગે.

આવા આક્ષેપો સંબંધમાં મોટી તિરાડ પેદા કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ પાયાવિહોણા હોય. તમારી ગોપનીયતા સાથે ચેડાં કરવામાં આવ્યા છે, તમારે વિજાતીય વ્યક્તિ સાથે હેંગ આઉટ કરવા માટે જૂઠું બોલવું પડી શકે છે, અને જો તમારા પાર્ટનરને આ વાત લાગે છે, તો બધુ નરક છૂટી જાય છે.

તમારા સ્વસ્થ સંબંધ હોવા છતાં શું ખરાબ છે. , જો ખોટી રીતે હાથ ધરવામાં આવે તો ટ્રસ્ટના મુદ્દાઓ અને સતત આક્ષેપો કાયમી નુકસાનનું કારણ બની શકે છે. શું તમે નિર્દોષ હોવા પર છેતરપિંડીનો આરોપ લગાવવાની કમનસીબ પરિસ્થિતિમાં તમારી જાતને શોધી છે? સંબંધોમાં ખોટા આક્ષેપો શા માટે થાય છે, તેની અસરો શું છે, તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો અને વધુ વિશે વાત કરીએ.

સંબંધમાં ખોટા આરોપો – સામાન્ય કારણો

સાબિતી વિના કોઈની પર છેતરપિંડીનો આરોપ લગાવવો અથવા ફક્ત વ્યક્તિની ધૂન પર આધારિત તેઓ જે વ્યક્તિ પર આરોપ લગાવી રહ્યા છે તેના કરતાં તેમના વિશે ઘણું વધારે કહે છે. જો તમે આવા આરોપોના અંતમાં છો, તો એ સમજવું અગત્યનું છે કે આ તમારા વિશે એટલું જ નથી જેટલું તમારા જીવનસાથીની અસલામતીને ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે.

જ્યારે તમે હોવ ત્યારે.તમારી સામે આ આક્ષેપો શાના કારણે થઈ શકે છે તેના પર આંગળી, આગળનું પગલું એ સમજવાનું છે કે તમે આ માહિતી સાથે શું કરવા માંગો છો. સંબંધમાં ખોટા આરોપોની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો જબરજસ્ત હોઈ શકે છે. જો તમે સંબંધને અકબંધ રાખવા માંગતા હો, તો તમારે પ્રથમ વસ્તુ ફરીથી વિશ્વાસ કેળવવાની જરૂર છે.

જ્યારે તમારા પર સતત છેતરપિંડીનો આરોપ મૂકવામાં આવે છે, તે પ્રથમ વખત સારી રીતે વ્યવહાર કર્યા પછી પણ , તે ખોવાયેલા કારણ જેવું લાગે છે. તમારા જીવનસાથીની અસલામતી અને વિશ્વાસની સમસ્યાઓનો સામનો કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.

5. એક સામાન્ય આધાર શોધો

“હું ઈચ્છું છું કે તમે તેને/તેણીને હમણાં જ બ્લોક કરો!” જો તમારો પાર્ટનર આ પ્રકારની ગેરવાજબી માંગણીઓ કરી રહ્યો હોય, તો તમારી પાસેથી અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. પરંતુ તે જ સમયે, જો તમે એવા ભૂતપૂર્વ સાથે હેંગઆઉટ કરી રહ્યાં હોવ જેની પાસે હજી પણ તમારા માટે કંઈક છે અને તેમની સ્પષ્ટ લાગણીઓ તરફ આંખ આડા કાન કરી રહ્યાં છો, તો તમારે તેને થોડું ઓછું કરવાની જરૂર છે.

સામાન્ય ગ્રાઉન્ડ શોધવું એ છે કે સંબંધો શું છે પર ખીલવું. જો તમે સંપૂર્ણપણે કડક બની રહ્યા છો અને તમારા તમામ એક્સેસ સાથે હેંગઆઉટ કરી રહ્યાં છો, અથવા જો તમારો પાર્ટનર ઇચ્છે છે કે તમે જાણો છો તે દરેક સ્ત્રીને તમે અવરોધિત કરો, તો તમારે બંનેને હળવા થવાની જરૂર છે. તે વાતચીત સરળ નહીં હોય, પરંતુ તમારે તે કોઈપણ રીતે કરવાની જરૂર છે.

6. તમારી સમજદારી રાખો

જો ઝઘડા વધુ ખરાબ થતા રહે તો તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઈ શકે છે. જો તમારા પર નિર્દોષ હોવા પર આરોપ મૂકવામાં આવે છે, તો તે કદાચ તમારા જીવનસાથીની અસલામતીથી ઉદ્દભવે છેપોતાના વિશે, જે પછી તેઓ તમારા પર પ્રોજેક્ટ કરી શકે છે. સંબંધમાં અસલામતીનો સામનો કરવો સહેલું નથી, પરંતુ તે એવી વસ્તુ છે જેનો તમારે બંનેએ સાથે મળીને સામનો કરવો જોઈએ.

તમારી સંભાળ રાખવી અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને નિયંત્રણમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. સતત લડાઈ અને ઝઘડો કોઈને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ફક્ત તે યુગલને પૂછો કે જેની સાથે તમે મિત્રો છો. અને જો તમારો એવો કોઈ મિત્ર ન હોય, તો તમે તમારા મિત્ર જૂથમાં તે યુગલ બની શકો છો.

7. જો તમને ગૂંગળામણ અનુભવાય, તો તમારે ગુડબાય કહેવું જોઈએ

જ્યારે તમે કંટાળી ગયા હોવ છેતરપિંડીનો આરોપ છે અને તે મોટે ભાગે દર બીજા દિવસે થાય છે, તમારે કદાચ છોડવા વિશે વિચારવાની જરૂર છે. તમારો પાર્ટનર તમારા પર નજર રાખવાનું શરૂ કરે છે જેમ કે તમે કોઈ પ્રકારનું નાનું બાળક છો. જો તેઓ તમારા ફોનમાંથી પસાર થવા માંગે છે, તો તે જ જગ્યાએ તમે રેખા દોરો છો. તમારા ફોનમાંથી કોઈ પસાર થતું નથી.

સંબંધમાં ખોટા આરોપોની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરોમાં ભરોસાની ભારે સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે જેમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવું મુશ્કેલ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે સંબંધ તમને તમારું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ શોધવામાં અને તમને ખુશ કરવામાં મદદ કરે છે. જો તેના બદલે, તે તમને કોની સાથે હેંગઆઉટ કરી રહ્યાં છે તે વિશે જૂઠું બોલવા માટે મજબૂર કરે છે, તમારે તેના પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ.

સરસ, હવે તમે જાણો છો કે તમારે ખોટા આરોપોનો જવાબ કેવી રીતે આપવો જોઈએ. પરંતુ જો તમે પહેલાથી જ તે તબક્કામાંથી પસાર થઈ ગયા હોવ, અને ખોટા આરોપો સામે સામાન્ય પ્રતિક્રિયા શું છે તે જોવા માટે આ લેખ પર ક્લિક કરવાનું થયું હોય તો શું? ચિંતા કરશો નહીં, અમે તમને આવરી લીધા છે.

કેવી રીતે કરે છેનિર્દોષ વ્યક્તિ જ્યારે છેતરપિંડીનો આરોપ લગાવે છે ત્યારે પ્રતિક્રિયા આપે છે

તમારી ઠંડી ન ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરવા છતાં, તમે ટેબલ ફેરવીને ચીસો પાડવાનું સમાપ્ત કર્યું? ચિંતા કરશો નહીં, તે આપણામાંના શ્રેષ્ઠ સાથે થાય છે. જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા હોવ કે અન્ય નિર્દોષ લોકોએ છેતરપિંડીના આરોપો પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપી છે, તો અમે તમને આવરી લીધા છે.

જો તમે દોષિત છો અને તમારા ગુનાઓને છુપાવવા માટે આ વાંચો છો, તો કૃપા કરીને જાણો કે તે કામ કરશે નહીં. વહેલા અથવા પછીના સમયમાં, અંધારામાં જે કર્યું છે તે પ્રકાશમાં આવવાનો માર્ગ શોધી કાઢશે. એવું કહેવાય છે કે, કોઈ દોષિત વ્યક્તિ છેતરપિંડીનો આરોપ લગાવવા પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે અને નિર્દોષ વ્યક્તિ કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તે વચ્ચે કેટલાક મૂળભૂત તફાવતો છે. ચાલો થોડી વધુ વિગતમાં જઈએ.

1. ખોટો આરોપ લગાવવાની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા એ તેને નકારવાની છે, પરંતુ કુનેહથી

અલબત્ત, છેવટે, તેઓ નિર્દોષ છે. આ કોઈ આશ્ચર્યજનક નથી, પરંતુ રસપ્રદ વાત એ છે કે કેટલું તેઓ તેનો ઇનકાર કરે છે. જ્યારે દોષિત લોકો આરોપોને નકારી કાઢે છે જેમાં તેઓ દોષિત છે, ત્યારે તેઓ કેટલીકવાર ટોચ પર જશે અને અન્ય વ્યક્તિને તેમની નિર્દોષતાની ખાતરી આપવા માટે વિસ્તૃત વાર્તાઓ પણ બનાવી શકે છે. જો તમે તમારા સંબંધને ઠીક કરવા માંગતા હોવ તો જૂઠું બોલનાર જીવનસાથીની ઓળખ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે જોશો નહીં કે કોઈ નિર્દોષ વ્યક્તિ તમને તે દિવસે શું કરી રહી હતી તેની સંપૂર્ણ માહિતી આપે છે, મિનિટ-મિનિટ. તેના બદલે, ખોટા આરોપો બનવાની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા થોડી વધુ પાછી વાળી લાગે છે, મોટે ભાગે આઘાતની વાત એ છે કે તેમના જીવનસાથી આમાં તેમની વફાદારી પર કેવી રીતે શંકા કરી શકે છે.માર્ગ.

2. તેઓ તમને આંખમાં જોશે અને તમારો સામનો કરશે

નિર્દોષ લોકો તમને આંખમાં જોશે, દાવાને નકારશે અને તમારા મનમાં આ વિચાર શા માટે આવ્યો તે સમજવાનો પ્રયાસ કરશે. . દોષિત વ્યક્તિ પરિસ્થિતિને ટાળવાનો પ્રયાસ કરશે, આંખનો સંપર્ક ટાળશે અને વિષય બદલીને શક્ય તેટલી ઝડપથી તેને ફેલાવશે. તમે ત્યાં તમારા નિર્દોષ સાથી સાથે રચનાત્મક વાર્તાલાપ પણ કરી શકો છો અને પછી, તેમને બહાર આવવાને બદલે.

3. તેઓ ગભરાવાનું શરૂ કરશે નહીં

જ્યાં સુધી તમારો પાર્ટનર સામાન્ય ચિંતાની સમસ્યાથી પીડાતો નથી અથવા દલીલો દરમિયાન નર્વસ થતો નથી, તો તમે તેમને પરસેવો, સ્થિર અથવા ભારે શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરતા જોઈ શકશો નહીં. સંબંધમાં અપરાધ દર્શાવતી વ્યક્તિના કેટલાક કહેવાતા સંકેતોમાં ગભરાટ અને પરસેવો શામેલ છે. જો તમારો પાર્ટનર નિર્દોષ છે, તો તેઓ પરસેવો પાડ્યા વિના પરિસ્થિતિને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરશે. તેઓ ગુસ્સે થઈ શકે છે, પરંતુ તે માત્ર માનવ સ્વભાવ છે. તેથી, શાંત થાઓ, ડિટેક્ટીવ.

તો, જ્યારે છેતરપિંડીનો આરોપ મૂકવામાં આવે ત્યારે નિર્દોષ વ્યક્તિ કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે? શક્ય છે કે તેઓ ગુસ્સે થઈ જાય, દુઃખી થઈ જાય અને નિરાશ થઈ જાય, પરંતુ તેમની પ્રતિક્રિયા કેવી હશે તે બરાબર નક્કી કરવા માટે ઘણી બધી અનુમાન લગાવવી પડશે. સત્ય એ છે કે, આ પરિસ્થિતિમાં એક વ્યક્તિ કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તે બીજા કરતા અલગ હશે, પછી ભલે તે બંને નિર્દોષ હોય.

જો તમને શંકા હોય કે તમારો પાર્ટનર છેતરપિંડી કરી રહ્યો છે તો શું કરવું

આ સમગ્ર લેખ માટે, અમે રહ્યા છીએનિર્દોષ હોવા પર છેતરપિંડીનો આરોપ મૂકનાર વ્યક્તિ સાથે વાત કરવી. પરંતુ જો તમે તમારી જાતને સ્પેક્ટ્રમની બીજી બાજુએ જોશો, જ્યાં તમે સતત તમારા સાથી તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે છે તેની ચિંતા કરો છો, તો તમારે થોડું આત્મનિરીક્ષણ પણ કરવું પડશે.

પ્રથમ વસ્તુઓ, તમે શા માટે અનુભવો છો તે ધ્યાનમાં લો તમે જે રીતે છો. શું શંકા વાજબી સ્ત્રોતમાંથી આવી રહી છે? અથવા તે એટલા માટે છે કે તમારા જીવનસાથીએ હમણાં જ એક નવો મિત્ર બનાવ્યો જેની તમને ઈર્ષ્યા છે? શું તે એટલા માટે કે તેઓ તેમના કપડાં પર લિપસ્ટિકના નિશાન સાથે ઘરે આવ્યા હતા, અથવા તે એટલા માટે છે કારણ કે તમે તાજેતરમાં તમારા દેખાવ વિશે અસુરક્ષિત બન્યા છો?

અહીંનો ધ્યેય એ જાણવાનો છે કે તમે આ રીતે અનુભવો છો તે કારણો માન્ય છે કે નહીં. મિત્રની સલાહ લો, છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદારના ચિહ્નો શોધવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી જાતને મુશ્કેલ પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરશો નહીં, "શું આ એટલા માટે છે કારણ કે મને ચિંતા છે કે હું છેતરાઈશ અને હું તેને તેમના પર રજૂ કરું છું, અથવા છે અહીં કંઈક બીજું છે?”

જો તમે સમજો છો કે આ માન્યતા તમારા જીવનસાથી દ્વારા કરવામાં આવેલી કોઈ બાબતને બદલે તમારી અસલામતીને કારણે છે, તો તેમના પર આરોપ ન લગાવો. જેમ તમે જોયું તેમ, સંબંધમાં ખોટા આરોપોની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો વિનાશક હોઈ શકે છે. તેના બદલે, તમારા જીવનસાથીની સામે સંવેદનશીલ બનો, તમારી પાસે જે સમસ્યા છે તેનો સામનો કરવા માટે તેમને મદદ માટે પૂછો અને સ્વ-સુધારણાના તમામ પ્રકારો ધ્યાનમાં લો. જો, બીજી બાજુ, તમારી પાસે નોંધપાત્ર પુરાવા છે કે તમારો સાથી છેતરપિંડી કરી શકે છે, તો મુકાબલો જરૂરી છે.

તેમની સાથે વાત કરોતમે શું અનુભવો છો તે વિશે, તમારા પુરાવા રજૂ કરો અને પૂછો કે તેઓ શા માટે વર્તનમાં સામેલ છે જે તમને તમારા પ્રત્યેની તેમની વફાદારી પર ગંભીરતાથી પ્રશ્ન કરે છે. લડાઈ પસંદ કરવાને બદલે શાંત સ્વર અપનાવવાનો પ્રયાસ કરો અને ખાતરી કરો કે ગેસલાઈટિંગનો શિકાર ન થાઓ. જો જરૂર હોય તો મદદ લો, પરંતુ ખાતરી કરો કે તમારો પાર્ટનર સમજે છે કે તમે કોઈપણ અનાદર માટે ઊભા નહીં રહે.

હવે તમે બધું જ જાણો છો કે "છેતરપિંડીનો આરોપ લાગે ત્યારે નિર્દોષ વ્યક્તિ કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે?" "જો મારો સાથી મારા પર આરોપ લગાવવાનું બંધ ન કરે તો મારે શું કરવું જોઈએ?" અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમારી ગતિશીલતાને વર્તમાન કરતાં વધુ મજબૂત બનાવવા માટે તમને સાધનો આપવામાં આવ્યા છે.

જો તમે નિર્દોષ હોવા પર છેતરપિંડીનો આરોપ લગાવીને કંટાળી ગયા હોવ, તો આ લેખમાં સૂચિબદ્ધ કેટલીક સલાહને અનુસરો તમને મદદ કરશે. અને જો તમારો પાર્ટનર એવો પ્રકારનો હોય કે જે વિજાતીય વ્યક્તિ સાથે આંખના સંપર્કને શેર કરવા માટે તમારા પર ગુસ્સે થાય છે, તો તે કેટલાક હરિયાળા, વધુ સમજદાર ગોચર વિશે વિચારવાનો સમય હોઈ શકે છે.

FAQs

1. જ્યારે કોઈ તમારા પર છેતરપિંડીનો આરોપ મૂકતો રહે ત્યારે તેનો શું અર્થ થાય?

જો તમારો પાર્ટનર તમારા પર છેતરપિંડીનો આરોપ મૂકતો રહે છે તો તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ તેમની અસલામતી તમારા પર રજૂ કરી રહ્યા છે. તેઓ તમારી કેટલીક ક્રિયાઓને ગેરસમજ કરી શકે છે, પરંતુ મોટાભાગે તે વિશ્વાસની સમસ્યાઓને કારણે છે. તેમની પાસે સ્વત્વિક લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે અને તેઓ તમને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. વધુ આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, તેઓ છેતરપિંડી કરી શકે છે. 2. ખોટી રીતે તમે તમારી નિર્દોષતા કેવી રીતે સાબિત કરી શકોઆરોપી?

જો તમારા પર છેતરપિંડીનો ખોટો આરોપ છે, તો ઘટનાનું આખું દ્રશ્ય ન બનાવો અને એકદમ શાંત રહેવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા જીવનસાથીની આંખમાં જુઓ અને તેમને કહો કે તમે ક્યારેય બેવફા નથી રહ્યા. તમે સત્ય કહો છો તેથી, તમારી વાર્તામાં કોઈપણ રીતે કોઈ વિસંગતતા હશે નહીં. પરંતુ તમારા સૌથી વધુ કાયદેસરના પ્રયત્નો હોવા છતાં, તે પૂરતું ન હોઈ શકે કારણ કે તમારા જીવનસાથીની અસલામતી ઘણા કામ વિના દૂર થશે નહીં.

3. જ્યારે આરોપ લગાવવામાં આવે ત્યારે છેતરપિંડી કરનારાઓ કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે?

છેતરનારાઓ ટેબલ ફેરવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, દોષ બદલી શકે છે અને નિર્દોષ ભાગીદારને તેમની પોતાની વાસ્તવિકતા પર પ્રશ્ન કરવા માટે ગેસલાઇટ કરી શકે છે. તેઓ પરિસ્થિતિના મહત્વને ઓછું કરશે અને સ્કોટ-ફ્રીથી દૂર જવાનો પ્રયાસ કરશે. અપમાનજનક પરિસ્થિતિઓમાં, તેઓ શારીરિક રીતે હિંસક પણ થઈ શકે છે અથવા નુકસાન પહોંચાડવાની ધમકી આપી શકે છે. 4. તમે કેવી રીતે કહી શકો કે કોઈ વ્યક્તિ છેતરપિંડી માટે દોષિત છે કે કેમ?

કોઈ વ્યક્તિ છેતરપિંડી માટે દોષિત છે કે નહીં તેની ખાતરી કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે તમારી પાસે પુરાવા છે, અથવા જો તેઓ પોતે આમ કરવાનું સ્વીકારે છે. અનુમાન, અનુમાન અને તેમની પ્રતિક્રિયાઓમાંથી તારણો કાઢવાનો પ્રયાસ ભૂલ માટે ઘણી જગ્યા છોડી દે છે.

જ્યારે તમે નિર્દોષ હોય ત્યારે છેતરપિંડીનો આરોપ મૂક્યો હતો, તમે જે લાગણીમાં કૂદી પડશો તે છે ક્રોધ. જો કે, આ કિસ્સામાં, તમને શું મદદ કરશે, તે તમારા સંબંધમાં થોડી સહાનુભૂતિ છે, પછી ભલે તે અત્યારે તેને હાંસલ કરવામાં ગમે તેટલું મુશ્કેલ લાગે. અમે જાણીએ છીએ કે તમે શું વિચારી રહ્યાં છો, "હું તે જ છું જેના પર ખોટો આરોપ મૂકવામાં આવ્યો હતો, હવે મારે પણ સહાનુભૂતિ દર્શાવવી પડશે?" સ્પષ્ટ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે તમારા સંબંધને જીવંત રાખવા માંગતા હો, તો હા.

જ્યારે તમે સમજો છો કે શા માટે તમારા જીવનસાથીએ તમારી સામે આવી રીતે મારપીટ કરવાનું નક્કી કર્યું છે, ત્યારે તમે તેનો અર્થ સમજી શકશો તેઓ શા માટે તે કરી રહ્યા છે અને આવી લાગણીઓને ટાળવા માટે તમારે બંનેએ શું કામ કરવાની જરૂર છે. આવું શા માટે થાય છે તેના કેટલાક સામાન્ય કારણો અહીં આપ્યા છે:

1. તેઓ તેમની અસલામતી તમારા પર રજૂ કરી રહ્યા છે

જ્યારે વ્યક્તિનો પોતાની સાથેનો સંબંધ બગડે છે, ત્યારે બીજા બધા સાથેના તેમના સંબંધો સમાન ભાવિનો ભોગ બને છે. સારું તેથી જ્યારે તેઓ કોઈની પર પુરાવા વિના છેતરપિંડીનો આરોપ લગાવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે કારણ કે તેઓ માનતા નથી કે તેઓ પ્રેમને લાયક છે, તેઓ ડરતા હોય છે કે તેઓ પણ એવું જ કરશે, અથવા જો તેઓ એવા લોકોની ઈર્ષ્યા કરે છે જેમને પાર્ટનર લટકાવી રહ્યો છે. સાથે બહાર.

ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ તેમના શરીર અથવા વ્યક્તિત્વ વિશે અવિશ્વસનીય રીતે અસુરક્ષિત હોય, તો તેઓ તરત જ માની લે છે કે તેમના જીવનસાથી તેમના વિશે એવું જ વિચારે છે. તેના વિશે વિચારો, જ્યારે તમે તમારી જાતને જોવા માટે ઊભા નથી થઈ શકતા, તો તમે ક્યારેય પ્રેમીને તમારી આંખોમાં જોઈને તમને કેવી રીતે કહેવા દેશો?તમે સુંદર છો?.

6 સરળ ટિપ્સ જ્યારે ખોટી રીતે આરોપ લગાવવામાં આવે...

કૃપા કરીને JavaScript સક્ષમ કરો

6 સરળ ટિપ્સ જ્યારે કોઈ સંબંધમાં ખોટી રીતે આરોપ લગાવવામાં આવે ત્યારે

2. વિશ્વાસની સમસ્યાઓ

કદાચ વ્યક્તિ સાથે ભૂતકાળમાં છેતરપિંડી કરવામાં આવી હતી જેના કારણે તેઓ જબરજસ્ત સામાન છોડી શકતા નથી. અથવા, તેઓ ફક્ત વિશ્વાસુ હોવાનો વિશ્વાસ કરતા નથી અને તેમના ડરને તમારા પર રજૂ કરી રહ્યા છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, "છેતરપિંડી" તરીકે ઓળખાય છે તે અંગેનો તેમનો વિચાર તમારા કરતાં ઘણો અલગ હોઈ શકે છે.

આ પણ જુઓ: સ્ટોકરથી છૂટકારો મેળવવા અને સુરક્ષિત રહેવા માટેના 15 વ્યવહારુ પગલાં

દરેક કિસ્સામાં, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેના વિશે વાતચીત કરવી. તમારા પર આવા આરોપો શા માટે મૂકવામાં આવે છે તે શોધવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે તમારા જીવનસાથીના વિશ્વ દૃષ્ટિકોણ, તેમની જોડાણ શૈલીને સમજો અને તેમને પૂછો કે તેઓ જે રીતે કરે છે તે રીતે તેઓ કેમ વિચારે છે

3. જોડાણ શૈલીઓનો મેળ ખાતો નથી

વ્યક્તિની જોડાણ શૈલી આપણને તેઓ કેવી રીતે વાતચીત કરે છે અને તેમના પ્રેમને કેવી રીતે અનુભવે છે તે વિશે ઘણું કહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સુરક્ષિત જોડાણ શૈલી ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિ જ્યારે તેનો પાર્ટનર વિજાતીય વ્યક્તિના આકર્ષક મિત્રો સાથે સમય વિતાવે છે ત્યારે તે આંખ મારશે નહીં. જો કે, બેચેન એટેચમેન્ટ સ્ટાઈલ ધરાવતી વ્યક્તિનો પાર્ટનર પાર્ટીમાં નવા કોઈની સાથે ચેટ કરે તે ક્ષણે સૌથી ખરાબ માની શકે છે.

જ્યારે સંબંધમાં આટલી અટેચમેન્ટ સ્ટાઈલનો મેળ ન હોય, ત્યારે સુરક્ષિત પાર્ટનરને કદાચ ખ્યાલ પણ ન આવે કે તેની ક્રિયાઓ તેમના નોંધપાત્ર અન્ય માટે ચિંતાનું કારણ બને છે. તેમના માટે, તેઓ પોતાનામાં, સંબંધમાં અને તેમના જીવનસાથીમાં જે વિશ્વાસ ધરાવે છેએટલો મજબૂત છે કે તેઓ કદાચ તેમની ક્રિયાઓ તેમના જીવનસાથી માટે ચિંતાનું કારણ બને તેવી શક્યતાને ધ્યાનમાં પણ લેશે નહીં.

4. અન્ય પરિસ્થિતિગત પરિબળો

આ ખૂબ જ વ્યક્તિલક્ષી પ્રશ્ન હોવાથી, જવાબ અલગ હોઈ શકે છે દરેક સંબંધમાં. કદાચ કોઈ વ્યક્તિ કોઈની પર પુરાવા વિના છેતરપિંડીનો આરોપ લગાવી રહી છે કારણ કે તેઓ તેને તોડફોડ કરવા અને તેમાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધવા માંગે છે, અથવા કદાચ તેઓ પોતાની જાતને છેતરી રહ્યા છે અને તે અંગેના મુકાબલાને ટાળવાની આશા રાખે છે.

આ શા માટે થઈ રહ્યું છે તે સમજવું તમે તમારા જીવનસાથી સાથેના સંવાદ દ્વારા જ શક્ય છે. આના તળિયે જવા માટે સક્ષમ થવા માટે ખુલ્લી અને પ્રામાણિક વાતચીતને પ્રોત્સાહિત કરો. તે પ્રમાણિકપણે તમારા શ્રેષ્ઠ હિતમાં છે કારણ કે સંબંધમાં ખોટા આરોપોની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો અત્યંત હાનિકારક હોઈ શકે છે અને સંબંધને સમારકામની બહાર લઈ જાય છે. ચાલો તેના વિશે થોડી વધુ વાત કરીએ.

સંબંધમાં ખોટા આરોપોની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો

લગ્ન અથવા સંબંધમાં ખોટા આરોપનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે પહેલાં, ચાલો આપણે સૌપ્રથમ તેને લઈએ. અમે જે "મુખ્ય અણબનાવ" વિશે વાત કરી છે તેના પર એક નજર. પ્રથમ વખત જ્યારે તમારા પર ખોટો આરોપ મૂકવામાં આવ્યો હતો, તે શક્ય છે કે તે વાદળીમાંથી બહાર આવ્યું હોય. કદાચ તમે તેની અવગણના કરી હોય અથવા ગુસ્સાથી પ્રતિક્રિયા આપી હોય, જેના કારણે પરિસ્થિતિ વધુ બગડી શકે છે.

જો તમે સહકર્મીની પીઠ પર તમારો હાથ મૂક્યો હોય, તો તમારા પર આરોપ મુકવામાં આવ્યો હોય તેવી પરિસ્થિતિને કારણે જો આરોપ મૂકવામાં આવ્યો ન હતો. ફરી થી.આ તે છે જ્યાં વસ્તુઓ અઘરી બને છે કારણ કે સંબંધમાં ખોટા આરોપોની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો ખરાબ થવાનું શરૂ કરી શકે છે.

જ્યારે નિર્દોષ હોવા પર છેતરપિંડીનો આરોપ મૂકવો એ તમારા આત્મવિશ્વાસને છીનવી શકે છે, તમને ફસાયેલા અનુભવી શકે છે અને કદાચ તમને પણ બનાવી શકે છે. તમારી જાત પર અને તમારી વાસ્તવિકતા પર શંકા કરો. ચાલો ત્યારે શું થાય છે તે વિશે થોડી વધુ વિગતમાં વિચાર કરીએ જ્યારે એક ભાગીદાર સતત આવી નકારાત્મક રીતે તેમની અસલામતી દર્શાવે છે. ખોટા આરોપો સંબંધોને કેવી રીતે નષ્ટ કરે છે? તે પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, અમે નીચે આપેલા કેટલાક મુદ્દાઓની યાદી આપીએ છીએ:

1. સંબંધમાં સતત આરોપો તણાવ પેદા કરે છે

“હું તે જાણું છું. તમે તેની સાથે ફ્લર્ટ કરતા હતા. હું જાણું છું કે તમે હતા!" જ્યારે તમારો પાર્ટનર આવું કંઈક વારંવાર પુનરાવર્તન કરે છે, ત્યારે તમે પણ તમારી જાત પર શંકા કરવા માટે બંધાયેલા છો. શું તમે ખરેખર તેની સાથે ફ્લર્ટ કરતા હતા? તે મજાક તમે થોડી સૂચક હતી? આ અહીં, તમે કેવી રીતે સંબંધમાં ગેસલાઇટિંગનો શિકાર થાઓ છો તે છે.

ખોટા આરોપો સામે સતત તમારી જાતને બચાવવી એ તમને તણાવમાં મૂકશે. તમે જે મૂંઝવણભરી લાગણીઓ અનુભવતા હશો, તેમાં થોડા અનાદર અને અનુમાનિત જિબ્સ મિશ્રિત છે, તે એક વિજેતા ઉપજ છે — જો તમે જે મૂંઝવણમાં હતા તે જ છે. સંબંધમાં ખોટા આરોપોની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરોમાં તમારા નોંધપાત્ર અન્યને કારણે થતા તણાવનો સમાવેશ થાય છે, જે મોટાભાગે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે.

2. છેતરપિંડીનો આરોપ મૂકવોજ્યારે નિર્દોષ લોકો નારાજગીનું કારણ બને છે

તમારો જીવનસાથી કદાચ તમને ધિક્કારે છે કારણ કે તેઓ નિશ્ચિતપણે માને છે કે તમે આસપાસ સૂઈ રહ્યા છો, અને તમે આવું વિચારવા બદલ તેમને નફરત કરો છો. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં આ શું તરફ દોરી જાય છે, ભાગીદારો વચ્ચે તીવ્ર રોષ છે. અને જ્યારે સંબંધમાં સતત આક્ષેપો થાય છે, ત્યારે પ્રથમ અકસ્માત સામાન્ય રીતે સંચાર હોય છે.

તમે તમારા પાર્ટનરને ઘણી બધી બાબતો જણાવતા અચકાશો, જે સમય જતાં તમારા બોન્ડને વધુ ખરાબ કરશે. તમે બનાવો છો તે કોઈપણ નવા મિત્રો વિશે તમે માહિતી છુપાવી શકો છો, અને તમે કોની સાથે છો અથવા તમે ક્યાં જઈ રહ્યા છો તે વિશે તમે ખોટું પણ બોલી શકો છો. અને જો તમારો પાર્ટનર જૂઠું બોલે છે, તો તે વધુ રોષ તરફ દોરી જશે.

જૂઠું બોલ્યા પછી વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવું એ સરળ કાર્ય નથી. જેમ તમે હમણાં કહી શકો છો, ચિંતા અને ગુસ્સાની સતત સ્થિતિ ઉત્પન્ન થાય છે. આ, હકીકતમાં, ખોટા આરોપો સંબંધોને કેવી રીતે નષ્ટ કરે છે તે છે.

3. માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ

સંબંધમાં ખોટા આરોપોની કદાચ સૌથી વધુ નુકસાનકારક માનસિક અસર એ હકીકત છે કે તેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. મુદ્દાઓ જ્યારે, વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આવા સંબંધ ઝેરી બની જાય છે, ત્યારે સંભવતઃ ભાવનાત્મક દુરુપયોગ પ્રચલિત હશે.

પરિણામે, બેમાંથી કોઈ એક ભાગીદાર ચિંતા, અનિદ્રા અથવા તો ડિપ્રેશનનો વિકાસ કરી શકે છે. જ્યારે ભાગીદારો વર્ષો સુધી નુકસાનકારક સંબંધમાં રહેવાનું ચાલુ રાખે છે, આશા રાખીને કે તે બદલાશે, માત્ર એક જ વસ્તુ જે બદલાય છે તે વ્યક્તિની માનસિક સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં,શક્ય તેટલી વહેલી તકે સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવો હિતાવહ છે. જો તમને લાગે કે તમે હાલમાં એક નુકસાનકારક સંબંધનો એક ભાગ છો, તો અનુભવી ચિકિત્સકોની બોનોબોલોજીની પેનલમાંથી એકનો સંપર્ક કરવાનું વિચારો.

જ્યારે સંબોધિત કર્યા વિના છોડવામાં આવે છે, ત્યારે અસરો તમારા માટે અસ્થાયી અને લાંબા ગાળાના નુકસાનને સમાપ્ત કરી શકે છે. માનસ જો તમારો આગામી જીવનસાથી બિન-ઈર્ષાળુ પ્રકારનો હોવાનું બહાર આવે છે, તો તમે અત્યંત ઈર્ષ્યા અને શંકાસ્પદ સંબંધમાંથી કેવી રીતે બહાર આવી રહ્યા છો તે ધ્યાનમાં રાખીને તમે તેમની લાગણીઓ પર શંકા પણ કરી શકો છો.

તણાવ તમને સતત છોડી શકે છે. ધાર જેમ કે તમે તમારા સંબંધમાં ઇંડાશેલ પર ચાલતા હોવ. તમે તમારા જીવનસાથીને નફરત કરવાનું શરૂ કરી શકો છો, જ્યારે તમે એવું અનુભવી શકો છો કે તમે જેની તરફ વળવા માટે કોઈ નથી. જો કે આ બધું વિનાશ અને અંધકાર નથી, જ્યારે તમે જાણો છો કે ખોટા આરોપો સામે તમારી જાતને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે બચાવવી, ત્યારે વસ્તુઓ જોવાનું શરૂ કરી શકે છે.

જ્યારે તમારા પર છેતરપિંડીનો આરોપ મૂકવામાં આવે ત્યારે શું કરવું?

તો, જ્યારે તમે નિર્દોષ હો ત્યારે છેતરપિંડીનાં આરોપોનો તમારે કેવો પ્રતિસાદ આપવો જોઈએ? સ્વાભાવિક રીતે, પાયાવિહોણા આરોપ પર ગુસ્સે થવું એ કદાચ દરેક માટે જવાનો પ્રતિભાવ છે. કોઈ એવી દલીલ પણ કરી શકે છે કે ખોટો આરોપ લગાવવા માટે તે સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. જો કે, તમારે એ જાણવાની જરૂર છે કે તે તમારા કેસ માટે બહુ કામ કરશે નહીં. પરંતુ જો તમે સંપૂર્ણપણે નિરર્થક છો, તમારી કોફીની ચૂસકી લેતા હો અને ધરતીના ખલનાયક સ્વરમાં બોલો છો, તો તે તમને ધક્કો લાગશે.

તમારે તમારા કાર્ડ બરાબર રમવું જોઈએ,કંઈ ખોટું ન કર્યું હોવા છતાં. સંબંધમાં ખોટા આરોપોની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો, જેમ આપણે જોયું છે, તે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર અસર કરી શકે છે. તમારા તરફથી અયોગ્ય પ્રતિક્રિયા આ પહેલેથી જ અનિશ્ચિત પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. જ્યારે તમારા જીવનસાથીએ દેખીતી રીતે બતાવ્યું છે કે તેઓ આ સંબંધમાં પરિપક્વ નથી, હવે તમારા માટે આગળ વધવાનો સમય છે. તો, તમારે બરાબર શું કરવું જોઈએ?

1. આજુબાજુની વસ્તુઓ ફેંકવા જશો નહીં

જો તમે નિર્દોષ હો ત્યારે તમારા પર છેતરપિંડીનો આરોપ લગાવવામાં આવે તો તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમારા સંબંધમાં ગુસ્સો ન કરવો. આરોપોથી સંપૂર્ણપણે ગુસ્સે થઈ જવાથી તમારામાંથી કોઈ એક બહાર નીકળી જશે, ખરેખર કોઈ નિષ્કર્ષ પર પહોંચી શકશે નહીં. અને, તે તમને દોષિત પણ દેખાડી શકે છે.

તે કદાચ સૌથી અઘરી વસ્તુ હશે જે તમે કરી શકો છો (આજુબાજુના લોકો સાથે ફોન પર વાત કરવા કરતાં ઘણું અઘરું, તેને પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકવું જોઈએ). જો તમે ગુસ્સે થવાની અરજ સામે સફળતાપૂર્વક લડશો, તો વાતચીત સમાપ્ત થવાની સારી તક છે. તેથી ચીસો પાડવાની મેચ શરૂ કરવાને બદલે, મોટા વ્યક્તિ બનો અને વસ્તુઓને શાંત કરો.

2. તેને તેમના પર ફેરવશો નહીં

“ઓહ, હું છેતરપિંડી કરી રહ્યો છું? જ્યારે તમે-" ના, તેને ફેરવશો નહીં ત્યારે શું થશે. તમારા ગુસ્સાથી ભરેલા આવેગમાં, તમે તમારા જીવનસાથી વિશે એવી વસ્તુઓ લાવી શકો છો જે તમને ગુસ્સે કરે છે. તેનાથી સંબંધ બગડી શકે છે. ઓછામાં ઓછા સમયગાળા માટે તમે એકબીજાને અવરોધિત કરશોસામાજિક મીડિયા.

જો તમે વધુ પડતા રક્ષણાત્મક બનો છો અને દલીલનો વિષય બદલો છો, તો તે તમને વધુ શંકાસ્પદ દેખાડશે. શાંત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, અને પહેલા પરિસ્થિતિને ફેલાવવાનો પ્રયાસ કરો. તમારી પાસે જે સમસ્યાઓ છે તે રાહ જોઈ શકે છે કારણ કે તમારો સાથી અત્યારે ખૂબ જ સ્વસ્થ માનસિક સ્થિતિમાં નથી.

આ પણ જુઓ: 55+ ફ્લર્ટી ફર્સ્ટ ડેટ પ્રશ્નો

3. તમારા પર છેતરપિંડીનો આરોપ શા માટે મૂકવામાં આવ્યો છે તેના તળિયે જાઓ

જો તમારા પર સતત છેતરપિંડીનો આરોપ મૂકવામાં આવે છે, તો આ લેખની શરૂઆતમાં ઉલ્લેખિત મુદ્દાઓ પર એક નજર નાખો અને તેના તળિયે જાઓ. કદાચ તમે તે વિજાતીય મિત્ર સાથે ખૂબ જ શારીરિક છો, અથવા તમે તે મિત્ર સાથે માત્ર એક ખૂબ જ દેખાવ શેર કરો છો જેની સાથે તમારો ઇતિહાસ રહ્યો છે?

તમારા સાથીને પૂછો કે તે શું વિચારવા માટેનું કારણ બની શકે છે. આ રીતે અને તેમના દૃષ્ટિકોણને સાંભળો. બની શકે છે કે તેઓ તમારા વિજાતીય વ્યક્તિના શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે ખરેખર આરામદાયક ન હોય, પછી ભલે તમે બંનેએ પહેલીવાર ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે તેઓએ કેટલું કહ્યું કે તેઓ હતા.

કદાચ તમારા જીવનસાથી સંબંધમાં ઈર્ષ્યાનો સામનો કરવામાં અસમર્થ હોય. જ્યારે તમે લગ્ન અથવા સંબંધમાં ખોટા આરોપોનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે તમે લડવાની તૈયારી કરવાને બદલે તમારી ડિટેક્ટીવ ટોપી પહેરી શકો તે શ્રેષ્ઠ છે. આ લાગણીઓનું કારણ શું છે તે જેટલી ઝડપથી તમે સમજી શકશો, તેટલી ઝડપથી તમે તેને સંબોધિત કરી શકશો.

4. એકવાર તમે શા માટે સમજી શકશો, પછી આગળ શું?<8 પર કામ કરો

જો તમે તમારા