Adakah Anda Dituduh Menipu Ketika Tidak Bersalah? Inilah Perkara Yang Perlu Dilakukan

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Jika pasangan anda marah kepada anda kerana menipu dalam mimpinya, anda tahu kepercayaan dalam hubungan ini mungkin bukan yang paling sihat. Okey, tanda-tanda isu kepercayaan biasanya tidak begitu mengarut, tetapi ia boleh dikesan jika anda fikir ia wujud. Dan adalah penting untuk mengesan mereka juga, supaya anda tidak dituduh menipu apabila anda tidak bersalah.

Tuduhan sedemikian boleh menyebabkan keretakan besar dalam hubungan, terutamanya apabila ia tidak berasas. Privasi anda terjejas, anda mungkin perlu berbohong tentang melepak dengan sesiapa yang berlainan jantina, dan jika pasangan anda terpengaruh dengan perkara ini, semuanya akan hilang.

Apa yang lebih teruk ialah walaupun anda mungkin mempunyai hubungan yang sihat , isu amanah dan tuduhan berterusan boleh menyebabkan kerosakan kekal jika dikendalikan dengan tidak betul. Pernahkah anda mendapati diri anda dalam situasi malang kerana dituduh menipu ketika tidak bersalah? Mari kita bincangkan tentang sebab tuduhan palsu timbul dalam perhubungan, apakah implikasinya, cara menanganinya dan banyak lagi.

Tuduhan Palsu Dalam Hubungan – Sebab Biasa

Menuduh seseorang curang tanpa bukti atau berdasarkan kehendak seseorang semata-mata mengatakan lebih banyak tentang mereka daripada orang yang mereka tuduh. Jika anda berada di penghujung dakwaan sedemikian, adalah penting untuk anda memahami bahawa ini bukan tentang anda seperti yang mungkin mengenai pasangan anda yang cuba menyembunyikan rasa tidak selamat mereka.

Apabila anda sedangmengetahui perkara yang mungkin menyebabkan dakwaan ini terhadap anda, langkah seterusnya ialah memahami perkara yang anda mahu lakukan dengan maklumat ini. Kesan psikologi tuduhan palsu dalam perhubungan boleh menjadi sangat menggembirakan. Jika anda ingin mengekalkan hubungan itu, perkara pertama yang anda perlu lakukan ialah membina semula kepercayaan itu.

Apabila anda sentiasa dituduh menipu, walaupun selepas kelihatan berurusan dengannya pada kali pertama dengan agak baik , ia mungkin berasa seperti hilang punca. Satu-satunya cara ke hadapan adalah untuk menangani isu ketidakamanan dan kepercayaan pasangan anda.

5. Cari titik persamaan

“Saya mahu anda menghalangnya sekarang!” Jika pasangan anda membuat tuntutan yang tidak munasabah seperti ini, anda tidak sepatutnya mewajibkannya. Tetapi pada masa yang sama, jika anda bergaul dengan bekas yang masih mempunyai sesuatu untuk anda dan menutup mata terhadap perasaan jelas mereka, anda perlu meredakannya sedikit.

Mencari titik persamaan ialah hubungan yang berkembang maju. Jika anda benar-benar tegas dan bergaul dengan semua bekas anda, atau jika pasangan anda mahu anda menyekat setiap wanita yang anda kenali, anda berdua perlu bertenang. Perbualan itu tidak akan mudah, tetapi anda perlu melakukannya juga.

6. Jaga kewarasan anda

Kesihatan mental anda mungkin terjejas jika pergaduhan semakin teruk. Jika anda dituduh tidak bersalah, ia mungkin berpunca daripada rasa tidak selamat yang dimiliki pasangan andatentang diri mereka sendiri, yang kemudiannya mereka bayangkan kepada anda. Menangani rasa tidak selamat dalam perhubungan bukanlah mudah, tetapi perkara ini perlu anda berdua tangani bersama.

Adalah penting untuk menjaga diri anda dan mengawal kesihatan mental anda. Pergaduhan dan pertelingkahan yang berterusan boleh menjejaskan sesiapa sahaja, cuma tanya pasangan yang saling bertengkar dan berkawan dengan anda. Dan jika anda tidak mempunyai kawan seperti itu, anda boleh menjadi pasangan itu dalam kumpulan rakan anda.

7. Jika anda berasa lemas, anda harus mengucapkan selamat tinggal

Apabila anda bosan menjadi dituduh menipu dan ia seolah-olah berlaku setiap hari, anda mungkin perlu berfikir untuk pergi. Pasangan anda mula mengawasi anda seperti anda seperti anak kecil. Jika mereka mahu melalui telefon anda, di situlah anda membuat garisan. Tiada siapa yang melalui telefon anda.

Kesan psikologi tuduhan palsu dalam perhubungan termasuk isu kepercayaan melampau yang sukar dipulihkan. Perhubungan sepatutnya membantu anda mencari versi terbaik diri anda dan menggembirakan anda. Jika sebaliknya, ia membuat anda berbohong tentang siapa yang anda bergaul, anda harus memikirkannya semula.

Bagus, kini anda tahu cara anda harus bertindak balas terhadap tuduhan palsu. Tetapi bagaimana jika anda sudah melepasi peringkat itu, dan kebetulan mengklik artikel ini untuk melihat apakah reaksi biasa apabila dituduh secara palsu? Jangan risau, kami sedia membantu anda.

Bagaimana AnReaksi Orang Tidak Bersalah Apabila Dituduh Menipu

Walaupun cuba untuk tidak hilang akal, anda akhirnya membalikkan keadaan dan menjerit? Jangan risau, ia berlaku kepada yang terbaik daripada kita. Jika anda tertanya-tanya bagaimana orang lain yang tidak bersalah telah bertindak balas terhadap tuduhan menipu, kami akan melindungi anda.

Jika anda bersalah dan membaca ini untuk menyembunyikan jenayah anda, harap maklum bahawa ia tidak akan berkesan. Lambat laun, apa yang dilakukan dalam gelap akan mencari jalan untuk menjadi terang. Walaupun begitu, terdapat beberapa perbezaan asas antara bagaimana seseorang yang bersalah akan bertindak balas terhadap dituduh menipu dan cara orang yang tidak bersalah bertindak balas. Mari kita bincangkan dengan lebih terperinci.

1. Reaksi biasa apabila dituduh secara palsu ialah menafikannya, tetapi dengan kebijaksanaan

Sudah tentu, lagipun, mereka tidak bersalah. Perkara ini tidak mengejutkan, tetapi apa yang menarik ialah berapa banyak mereka menafikannya. Apabila orang yang bersalah menafikan tuduhan yang mereka bersalah, mereka kadangkala akan melampaui batas dan mungkin membuat cerita yang rumit untuk meyakinkan orang lain bahawa mereka tidak bersalah. Mengenal pasti pasangan yang berbohong adalah penting jika anda ingin mula membetulkan hubungan anda.

Anda tidak akan melihat orang yang tidak bersalah memberi anda alibi lengkap tentang apa yang mereka lakukan hari itu, minit ke minit. Sebaliknya, reaksi biasa untuk dituduh secara palsu mungkin kelihatan agak santai, kebanyakannya adalah kejutan tentang bagaimana pasangan mereka boleh meragui kesetiaan mereka dalam hal ini.cara.

2. Mereka akan memandang sebelah mata anda dan berdepan dengan anda

Orang yang tidak bersalah akan memandang sebelah mata anda, menafikan dakwaan itu dan cuba memahami sebab pemikiran ini berlaku dalam fikiran anda . Orang yang bersalah akan cuba mengelak situasi itu, mengelak daripada bertentang mata, dan menyebarkannya secepat mungkin dengan menukar topik. Anda mungkin akhirnya mengadakan perbualan yang membina dengan pasangan anda yang tidak bersalah di sana dan kemudian, bukannya mereka menyerbu keluar.

3. Mereka tidak akan mula panik

Melainkan pasangan anda mengalami gangguan kebimbangan umum atau menjadi gugup semasa pertengkaran, anda tidak akan melihat mereka mula berpeluh, membeku atau mula bernafas dengan berat. Beberapa tanda seseorang yang menunjukkan rasa bersalah dalam perhubungan termasuk panik dan berpeluh. Jika pasangan anda tidak bersalah, mereka akan cuba menyelesaikan keadaan tanpa mengeluarkan peluh. Mereka mungkin marah, tetapi itu hanya sifat manusia. Jadi, bertenang, detektif.

Jadi, bagaimanakah reaksi orang yang tidak bersalah apabila dituduh menipu? Ada kemungkinan bahawa mereka mungkin marah, sedih, dan kecewa, tetapi untuk menentukan dengan tepat bagaimana reaksi mereka akan melibatkan banyak tekaan. Sebenarnya, cara seseorang bertindak balas terhadap situasi ini akan berbeza daripada yang lain, tidak kira sama ada mereka berdua tidak bersalah.

Apa Yang Perlu Dilakukan Jika Anda Mengesyaki Pasangan Anda Menipu

Untuk keseluruhan artikel ini, kami telahbercakap dengan orang yang dituduh menipu apabila tidak bersalah. Tetapi jika anda mendapati diri anda berada di sisi lain spektrum, di mana anda sentiasa bimbang tentang pasangan anda menipu anda, anda perlu introspeksi juga.

Perkara pertama dahulu, pertimbangkan sebab anda berasa cara anda. Adakah syak wasangka itu datang dari sumber yang wajar? Atau adakah kerana pasangan anda baru sahaja mendapat kawan baru yang anda cemburu? Adakah kerana mereka pulang dengan kesan gincu pada pakaian mereka, atau adakah anda semakin tidak yakin dengan penampilan anda sejak kebelakangan ini?

Matlamat di sini adalah untuk memastikan sama ada sebab anda berasa sedemikian adalah sah atau tidak. Rujuk rakan, cuba cari tanda pasangan curang, dan jangan takut untuk bertanya kepada diri sendiri soalan sukar seperti, “Adakah ini kerana saya bimbang saya akan menipu dan saya menayangkannya kepada mereka, atau ada sesuatu lagi di sini?”

Jika anda mendapati bahawa kepercayaan ini berpunca daripada rasa tidak selamat anda dan bukannya sesuatu yang dilakukan oleh pasangan anda, jangan tuduh mereka. Seperti yang anda lihat, kesan psikologi tuduhan palsu dalam perhubungan boleh memudaratkan. Sebaliknya, bersikap terdedah di hadapan pasangan anda, minta bantuan mereka untuk menangani masalah yang anda hadapi, dan pertimbangkan semua bentuk pembaikan diri. Sebaliknya, jika anda mempunyai banyak bukti bahawa pasangan anda mungkin curang, konfrontasi adalah perlu.

Bercakap dengan merekatentang apa yang anda rasa, kemukakan bukti anda dan tanya mengapa mereka terlibat dalam tingkah laku yang membuat anda serius mempersoalkan kesetiaan mereka terhadap anda. Cuba gunakan nada yang tenang dan bukannya memilih untuk bergaduh, dan pastikan anda tidak menjadi mangsa lampu gas. Dapatkan bantuan jika perlu, tetapi pastikan pasangan anda memahami bahawa anda tidak akan menanggung sebarang penghinaan.

Sekarang anda tahu segala-galanya daripada "Bagaimanakah reaksi orang yang tidak bersalah apabila dituduh menipu?" Kepada "Apakah yang perlu saya lakukan jika pasangan saya tidak berhenti menuduh saya?" Kami berharap anda telah diberikan alat untuk menjadikan dinamik anda lebih kuat daripada sekarang.

Jika anda bosan dituduh menipu sedangkan anda tidak bersalah, ikuti beberapa nasihat yang disenaraikan dalam artikel ini akan membantu anda. Dan jika pasangan anda adalah jenis yang marah kepada anda kerana berkongsi pandangan mata dengan orang asing yang berlainan jantina, mungkin sudah tiba masanya untuk memikirkan padang rumput yang lebih hijau dan lebih waras.

Soalan Lazim

1. Apakah ertinya apabila seseorang terus menuduh anda menipu?

Jika pasangan anda terus menuduh anda menipu, ini selalunya bermakna mereka menunjukkan rasa tidak selamat mereka kepada anda. Mereka mungkin salah faham beberapa tindakan anda, tetapi sebahagian besarnya adalah disebabkan oleh isu kepercayaan. Mereka mungkin mempunyai sifat posesif dan cuba mengawal anda. Dalam kes yang lebih ekstrem, mereka mungkin yang menipu. 2. Bagaimana anda boleh membuktikan anda tidak bersalah sedangkan secara palsudituduh?

Jika anda dituduh menipu, jangan cipta keseluruhan adegan kejadian dan cuba bertenang. Pandang mata pasangan anda dan beritahu mereka bahawa anda tidak pernah tidak setia. Memandangkan anda bercakap benar, tidak akan ada apa-apa percanggahan dalam cerita anda. Tetapi walaupun anda melakukan usaha yang paling sah, ia mungkin tidak mencukupi kerana rasa tidak selamat pasangan anda tidak akan hilang tanpa banyak kerja.

3. Bagaimanakah reaksi penipu apabila dituduh?

Penipu mungkin cuba membalikkan keadaan, mengalihkan kesalahan dan menyalahkan pasangan yang tidak bersalah untuk mempersoalkan realiti mereka sendiri. Mereka akan memperkecilkan kepentingan keadaan dan akan cuba melarikan diri tanpa sebarang masalah. Dalam situasi kesat, mereka mungkin menjadi ganas secara fizikal atau mengancam untuk melakukan bahaya. 4. Bagaimanakah anda boleh mengetahui sama ada seseorang itu bersalah kerana menipu?

Satu-satunya cara untuk memastikan sama ada seseorang itu bersalah kerana menipu ialah jika anda mempunyai bukti, atau jika mereka bersetuju untuk melakukannya sendiri. Spekulasi, tekaan dan cuba membuat kesimpulan daripada reaksi mereka meninggalkan terlalu banyak ruang untuk kesilapan.

dituduh menipu apabila tidak bersalah, satu-satunya emosi yang anda akan lompat ialah kemarahan. Walau bagaimanapun, perkara yang akan membantu anda, dalam kes ini, adalah sedikit empati dalam hubungan anda, tidak kira betapa sukarnya ia kelihatan untuk mencapainya sekarang. Kami tahu apa yang anda fikirkan, "Saya yang dituduh palsu, sekarang saya juga perlu berempati?" secara terang-terangan, jika anda ingin mengekalkan hubungan anda, maka ya.

Apabila anda memahami sebab di sebalik pasangan anda memutuskan untuk menyelar anda sedemikian rupa, anda akan dapat memahami mengapa mereka melakukannya dan apa yang anda berdua perlu usahakan untuk mengelakkan perasaan sedemikian. Berikut ialah beberapa sebab biasa mengapa ia berlaku:

1. Mereka menunjukkan rasa tidak selamat mereka kepada anda

Apabila hubungan seseorang dengan dirinya rosak, hubungan mereka dengan orang lain mengalami nasib yang sama seperti baiklah. Oleh itu, apabila mereka mula menuduh seseorang menipu tanpa bukti, ia biasanya kerana mereka tidak percaya bahawa mereka layak untuk dicintai, mereka takut bahawa mereka mungkin melakukan perkara yang sama, atau jika mereka cemburu dengan orang yang digantung pasangannya. keluar dengan.

Lihat juga: 11 Perkara Yang Membuatkan Lelaki Kembali Selepas Perpisahan

Contohnya, jika seseorang sangat tidak selamat tentang badan atau personaliti mereka, mereka akan segera menganggap bahawa pasangan mereka berfikiran sama tentang mereka. Fikirkanlah, apabila anda tidak tahan untuk melihat diri anda sendiri, bagaimana anda akan membiarkan kekasih melihat ke dalam mata anda dan memberitahu andaanda cantik?.

6 Petua Mudah Apabila Salah Dituduh ...

Sila dayakan JavaScript

Lihat juga: 4 gadis mendedahkan bagaimana perasaan apabila seorang lelaki jatuh hati kepada anda 6 Petua Mudah Apabila Salah Dituduh dalam Perhubungan

2. Isu kepercayaan

Mungkin orang itu telah ditipu pada masa lalu yang membawa kepada beban berat yang tidak dapat mereka lepaskan. Atau, mereka mungkin tidak mempercayai diri mereka untuk setia dan menunjukkan ketakutan mereka kepada anda. Dalam kes lain, idea mereka tentang perkara yang dikenali sebagai "penipuan" mungkin jauh berbeza daripada idea anda.

Dalam setiap kes, perkara paling penting yang perlu dilakukan ialah mengadakan perbualan mengenainya. Satu-satunya cara untuk mengetahui sebab dakwaan sedemikian dikenakan kepada anda adalah dengan memahami pandangan dunia pasangan anda, gaya keterikatan mereka dan tanya mereka mengapa mereka berfikir seperti yang mereka lakukan

3. Ketidakpadanan gaya keterikatan

Gaya keterikatan seseorang memberitahu kita banyak tentang cara mereka berkomunikasi dan juga merasakan cinta mereka. Sebagai contoh, seseorang yang mempunyai gaya keterikatan yang selamat tidak akan menarik perhatian apabila pasangannya meluangkan masa dengan rakan-rakan yang menarik daripada berlainan jantina. Walau bagaimanapun, seseorang yang mempunyai gaya keterikatan yang cemas mungkin akan beranggapan paling teruk apabila pasangannya berbual dengan orang baru di pesta.

Apabila terdapat ketidakpadanan gaya keterikatan dalam perhubungan, pasangan yang selamat mungkin tidak menyedari bahawa tindakan mereka menimbulkan kebimbangan kepada pasangan mereka. Bagi mereka, kepercayaan yang mereka ada pada diri mereka, hubungan, dan pasangan mereka adalahsangat kuat sehingga mereka mungkin tidak akan mempertimbangkan kemungkinan tindakan mereka menyebabkan keresahan kepada pasangan mereka.

4. Faktor situasional lain

Memandangkan ini adalah soalan yang sangat subjektif, jawapannya mungkin berbeza dalam setiap perhubungan. Mungkin seseorang menuduh seseorang menipu tanpa bukti kerana mereka mahu mensabotajnya dan mencari jalan keluar daripadanya, atau mungkin mereka menipu diri mereka sendiri dan berharap dapat mengelakkan konfrontasi tentang perkara itu.

Memahami mengapa perkara ini boleh berlaku kepada anda hanya boleh dilakukan melalui dialog dengan pasangan anda. Galakkan perbualan terbuka dan jujur ​​untuk dapat memahami perkara ini. Itu terus terang demi kepentingan terbaik anda kerana kesan psikologi tuduhan palsu dalam perhubungan boleh menjadi sangat memudaratkan dan membawa kepada perhubungan yang tidak dapat dibaiki. Mari kita bercakap lebih lanjut tentang itu.

Kesan Psikologi Tuduhan Palsu Dalam Perhubungan

Sebelum kita membincangkan cara menangani tuduhan palsu dalam perkahwinan atau perhubungan, mari kita lihat dahulu lihat pada "perpecahan utama" yang kami perkatakan. Kali pertama anda dituduh secara palsu, ia mungkin berlaku secara tiba-tiba. Mungkin anda tidak mengendahkannya atau bertindak balas dengan marah, yang mungkin memburukkan lagi keadaan.

Jika tuduhan itu tidak berpunca daripada situasi seperti ketika itu anda meletakkan tangan anda pada bahagian bawah belakang rakan sekerja, anda mungkin telah dituduh lagi sejak.Di sinilah keadaan menjadi sukar kerana kesan psikologi tuduhan palsu dalam perhubungan boleh mula memberi kesan buruk.

Dituduh curang apabila tidak bersalah boleh melemahkan keyakinan anda, membuatkan anda berasa terperangkap, malah mungkin akan membuatkan anda meragui diri sendiri dan realiti anda. Mari kita bincangkan dengan lebih terperinci tentang apa yang berlaku apabila seorang pasangan terus menunjukkan rasa tidak selamat mereka dengan cara yang negatif. Bagaimanakah tuduhan palsu menghancurkan hubungan? Untuk menjawab soalan itu, kami menyenaraikan beberapa perkara di bawah:

1. Tuduhan berterusan dalam perhubungan menimbulkan tekanan

“Saya baru tahu. Awak bercumbu dengan dia. Saya tahu awak pernah!” Apabila pasangan anda terus mengulangi perkara seperti ini berulang kali, anda pasti akan meragui diri anda juga. Adakah anda benar-benar menggodanya? Adakah jenaka yang anda pecahkan itu agak tidak masuk akal? Di sini, anda boleh menjadi mangsa pencerobohan dalam perhubungan.

Perlu mempertahankan diri anda secara berterusan daripada tuduhan palsu pasti akan membuatkan anda tertekan. Emosi mengelirukan yang anda akan rasai, dengan beberapa sindiran yang tidak sopan dan spekulatif bercampur-campur, adalah ramuan yang menang — jika kebingungan adalah yang anda cari. Kesan psikologi tuduhan palsu dalam perhubungan termasuk tekanan yang disebabkan oleh pasangan anda, yang berkemungkinan besar akan memburukkan kesihatan mental anda.

2. Dituduh menipuapabila tidak bersalah menimbulkan kemarahan

Pasangan anda mungkin membenci anda kerana mereka benar-benar percaya anda sedang tidur dan anda membenci mereka kerana memikirkan perkara sedemikian. Perkara ini membawa kepada, dalam kebanyakan kes, adalah kebencian yang teruk antara pasangan. Dan apabila terdapat tuduhan berterusan dalam perhubungan, mangsa pertama biasanya adalah komunikasi.

Anda akan teragak-agak untuk memberitahu pasangan anda banyak perkara, yang hanya akan memburukkan ikatan anda dari semasa ke semasa. Anda mungkin menyembunyikan maklumat tentang mana-mana rakan baharu yang anda temui, malah anda mungkin berbohong tentang siapa anda bersama atau ke mana anda pergi. Dan jika pasangan anda membohongi, semua yang akan membawa kepada kemarahan adalah lebih banyak.

Membina semula kepercayaan selepas berbohong bukanlah tugas yang mudah. Seperti yang anda boleh tahu sekarang, keadaan kebimbangan dan kemarahan yang berterusan berlaku. Ini, sebenarnya, adalah bagaimana tuduhan palsu memusnahkan hubungan.

3. Isu kesihatan mental

Mungkin kesan psikologi yang paling merosakkan daripada tuduhan palsu dalam hubungan adalah hakikat bahawa ia boleh mencetuskan pelbagai kesihatan mental isu. Apabila, dalam kes yang lebih teruk, perhubungan sedemikian bertukar toksik, penderaan emosi mungkin akan berleluasa.

Akibatnya, salah satu daripada dua pasangan mungkin mengalami kebimbangan, insomnia atau malah kemurungan. Apabila pasangan terus kekal dalam hubungan yang merosakkan selama bertahun-tahun, berharap ia akan berubah, satu-satunya perkara yang berubah ialah keadaan mental seseorang menjadi lebih teruk. Dalam keadaan sedemikian,adalah penting untuk menangani isu-isu secepat mungkin. Jika anda fikir anda kini merupakan sebahagian daripada perhubungan yang merosakkan, pertimbangkan untuk menghubungi salah satu panel ahli terapi berpengalaman Bonobology.

Apabila dibiarkan tanpa ditangani, kesannya boleh mengakibatkan kemudaratan sementara dan berpanjangan kepada anda jiwa. Jika pasangan anda yang seterusnya ternyata bukan jenis yang tidak cemburu, anda mungkin akan meragui perasaan mereka terhadap anda, memandangkan bagaimana anda keluar daripada perhubungan yang sangat cemburu dan meragui.

Tekanan mungkin membuatkan anda sentiasa berada tepi seperti anda berjalan di atas kulit telur dalam hubungan anda. Anda mungkin mula membenci pasangan anda, sambil berasa seperti tiada sesiapa yang boleh anda rujuk. Ini bukan semua malapetaka dan kesuraman, apabila anda tahu cara mempertahankan diri anda dengan betul daripada tuduhan palsu, perkara boleh mula melihat ke atas.

Apa Yang Perlu Dilakukan Apabila Anda Dituduh Menipu?

Jadi, bagaimanakah anda harus bertindak balas terhadap tuduhan menipu apabila anda tidak bersalah? Sememangnya, marah terhadap tuduhan yang tidak berasas mungkin merupakan tindak balas yang sesuai untuk semua orang. Seseorang mungkin berhujah bahawa ia adalah tindak balas biasa untuk dituduh secara palsu. Walau bagaimanapun, anda perlu tahu bahawa ia tidak akan memberi banyak manfaat untuk kes anda. Tetapi jika anda tidak ambil kisah, menghirup kopi anda sambil bercakap dalam nada seperti penjahat, itu hanya akan membuatkan anda kelihatan seperti orang bodoh.

Anda mesti bermain kad anda dengan betul,walaupun tidak melakukan kesalahan. Kesan psikologi tuduhan palsu dalam perhubungan, seperti yang kita lihat, boleh menjejaskan kesihatan mental dan kesejahteraan anda. Reaksi yang tidak sesuai daripada anda boleh memburukkan lagi keadaan yang sudah tidak menentu ini. Walaupun pasangan anda jelas menunjukkan bahawa mereka bukan orang yang matang dalam hubungan ini, sekarang masa untuk anda untuk meningkatkan. Jadi, apa sebenarnya yang perlu anda lakukan?

1. Jangan pergi membuang barang

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan jika anda dituduh curang apabila anda tidak bersalah ialah jangan marah dalam hubungan anda. Menjadi marah sepenuhnya dengan tuduhan itu akan menyebabkan salah seorang daripada anda menyerbu keluar, tidak benar-benar mencapai kesimpulan. Dan, ini juga mungkin membuatkan anda kelihatan bersalah.

Ini mungkin perkara paling sukar yang boleh anda lakukan (lebih sukar daripada bercakap melalui telefon dengan orang di sekeliling, yang sepatutnya meletakkannya dalam perspektif). Jika anda berjaya melawan keinginan untuk marah, ada kemungkinan besar perbualan itu akan berakhir. Jadi daripada memulakan perlawanan yang menjerit, jadilah orang yang lebih besar dan tenangkan keadaan.

2. Jangan pusingkan mereka

“Oh, Saya yang menipu? Bagaimana pula apabila awak-" Tidak, jangan pusingkannya. Dalam impuls anda yang penuh kemarahan, anda mungkin membangkitkan perkara tentang pasangan anda yang menimbulkan kemarahan anda. Itu mungkin akhirnya merosakkan hubungan. Sekurang-kurangnya untuk tempoh anda akan menyekat satu sama lainmedia sosial.

Jika anda menjadi terlalu defensif dan menukar topik hujah, ia akan menyebabkan anda kelihatan lebih mencurigakan. Adalah penting untuk bertenang, seperti yang kami nyatakan sebelum ini, dan cuba meredakan keadaan terlebih dahulu. Isu yang anda hadapi boleh menunggu kerana pasangan anda tidak berada dalam keadaan mental yang sangat sihat sekarang.

3. Ketahui sebab anda dituduh menipu

Jika anda sentiasa dituduh menipu, lihat perkara yang dinyatakan pada permulaan artikel ini dan sampai ke bahagian bawahnya. Mungkin anda terlalu fizikal dengan rakan yang berlainan jantina itu, atau anda hanya berkongsi terlalu banyak penampilan dengan seorang rakan yang anda ada sejarahnya?

Tanya pasangan anda apa yang boleh menyebabkan mereka berfikir dengan cara ini dan mendengar pandangan mereka. Mungkin mereka benar-benar tidak selesa dengan kawan baik anda yang berlainan jantina, tidak kira berapa banyak yang mereka katakan semasa anda berdua mula berkencan.

Mungkin pasangan anda tidak dapat menangani rasa cemburu dalam hubungan itu. Apabila anda cuba menangani tuduhan palsu dalam perkahwinan atau perhubungan, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah memakai topi detektif anda, bukannya bersiap sedia untuk melawan. Lebih cepat anda mengetahui apa yang menyebabkan perasaan ini, lebih cepat anda akan dapat menanganinya.

4. Sebaik sahaja anda mengetahui mengapa , lakukan apa yang seterusnya?

Jika anda telah dapat meletakkan anda

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.