Ma dh’fhàsas do chompanach feargach riut airson a bhith a’ mealladh an aisling, tha fios agad gur dòcha nach e earbsa an dàimh seo an fheadhainn as fhallaine. Gu ceart, mar as trice chan eil comharran de chùisean earbsa cho neo-àbhaisteach, ach faodar an lorg ma tha thu den bheachd gu bheil iad ann. Agus tha e cudromach an lorg cuideachd, air eagal ‘s gum bi thu fo chasaid gun do mheall thu nuair a tha thu neo-chiontach.

Faodaidh casaidean mar seo beàrnan mòra adhbhrachadh anns an dàimh, gu h-àraidh nuair a tha iad gun stèidh. Tha do phrìobhaideachd ann an cunnart, is dòcha gum feum thu laighe mu bhith a’ crochadh a-mach le duine sam bith den ghnè eile, agus ma ghlacas do chompanach gaoth den seo, bidh ifrinn a’ briseadh sgaoilte.

’S e an rud a tha nas miosa ged a bhiodh dàimh fallain agad , faodaidh cùisean earbsa agus casaidean seasmhach milleadh maireannach adhbhrachadh ma thèid an làimhseachadh gu ceàrr. A bheil thu air do lorg fhèin ann an suidheachadh mì-fhortanach a bhith fo chasaid gun do rinn thu meallta nuair a tha thu neo-chiontach? Bruidhnidh sinn mu carson a tha casaidean meallta ag èirigh ann an dàimhean, dè a’ bhuaidh a th’ ann, mar a dhèiligeas sinn riutha, agus barrachd.

Casaidean meallta ann an Dàimh - Adhbharan Coitcheann

A’ casaid cuideigin mu bhith a’ mealladh gun dearbhadh no stèidhichte air whims neach a-mhàin ag ràdh tòrr a bharrachd mun deidhinn na tha an neach a tha iad a’ casaid. Ma tha thu aig deireadh nan casaidean sin, tha e cudromach tuigsinn nach eil seo mu do dheidhinn cho mòr ‘s a dh’ fhaodadh a bhith mun chom-pàirtiche agad a bhith a’ feuchainn ris an neo-thèarainteachd aca fhalach.

Nuair a tha thu a’ fuireachmeur air na dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh nan casaidean sin nad aghaidh, is e an ath cheum tuigsinn dè a tha thu airson a dhèanamh leis an fhiosrachadh seo. Faodaidh buaidhean saidhgeòlach casaidean meallta ann an dàimh a bhith uamhasach. Ma tha thu airson an dàimh a chumail slàn, 's e a' chiad rud a dh'fheumas tu a dhèanamh an t-urras a thogail a-rithist.

Nuair a tha thu an-còmhnaidh fo chasaid gun do rinn thu mealladh, fiù 's às dèidh dhut dèiligeadh ris a' chiad uair gu math. , is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn mar adhbhar caillte. Is e an aon dòigh air adhart dèiligeadh ris na cùisean mì-thèarainteachd agus earbsa a tha aig do chom-pàirtiche.

5. Lorg talamh cumanta

“Tha mi airson gun cuir thu bacadh air an-dràsta!" Ma tha an com-pàirtiche agad a’ dèanamh iarrtasan mì-reusanta mar seo, cha bu chòir dùil a bhith agad ri sin. Ach aig an aon àm, ma tha thu a’ crochadh a-mach le seann neach aig a bheil rudeigin fhathast riut agus a’ tionndadh sùil dhall gu na faireachdainnean follaiseach aca, feumaidh tu sin a thònndadh beagan.

Is e a bhith a’ lorg talamh cumanta na dàimhean soirbheachadh air. Ma tha thu gu tur an-fhoiseil agus a 'crochadh a-mach leis na exes agad gu lèir, no ma tha an com-pàirtiche agad ag iarraidh ort casg a chur air a h-uile boireannach as aithne dhut, feumaidh tu le chèile a bhith nas fhasa. Cha bhi an còmhradh sin furasta, ach feumaidh e a bhith agad co-dhiù.

6. Cùm do shlàinte

Faodaidh do shlàinte inntinn a dhol air seachran ma chumas na sabaidean a' fàs nas miosa. Ma tha thu fo chasaid nuair a tha thu neo-chiontach, is dòcha gu bheil e mar thoradh air na mì-thèarainteachd a tha aig do chom-pàirtichemun deidhinn fhèin, a dh’ fhaodadh iad an uairsin a chuir a-steach ort. Chan eil e furasta dèiligeadh ri mì-thèarainteachd ann an dàimh, ach is e rud a th’ ann air am bu chòir don dithis dèiligeadh ri chèile.

Tha e cudromach coimhead às do dhèidh fhèin agus smachd a chumail air do shlàinte inntinn. Faodaidh sabaid is bickering seasmhach cìs a thoirt air duine sam bith, dìreach faighnich don chàraid sin a-rithist is a-rithist leis a bheil thu nad charaidean. Agus mura h-eil caraid mar sin agad, dh'fhaodadh gur tusa a' chàraid sin anns a' bhuidheann charaidean agad.

7. Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil thu air do mhùchadh, bu chòir dhut do bheannachd a leigeil seachad

Nuair a tha thu sgìth de bhith fo chasaid gun do rinn e mealladh agus a rèir coltais bidh e a’ tachairt a h-uile latha eile, is dòcha gum feum thu smaoineachadh air falbh. Bidh do chompanach a’ tòiseachadh a’ cumail tabaichean ort mar gu bheil thu nad phàiste de sheòrsa air choreigin. Ma tha iad airson a dhol tron ​​​​fhòn agad, sin far a bheil thu a’ tarraing na loidhne. Chan eil duine a' dol tron ​​fhòn agad.

Tha buaidhean saidhgeòlach nan casaidean meallta ann an dàimh a' gabhail a-steach cùisean fìor earbsa a tha doirbh faighinn air ais bhuapa. Tha còir aig dàimh do chuideachadh le bhith a’ lorg an dreach as fheàrr dhìot fhèin agus gad dhèanamh toilichte. Ma tha, an àite sin, a’ toirt ort laighe mu dheidhinn cò leis a tha thu a’ crochadh, bu chòir dhut ath-bheachdachadh air.

Sgoinneil, a-nis tha fios agad ciamar a bu chòir dhut dèiligeadh ri casaidean meallta. Ach dè ma tha thu air a bhith seachad air an ìre sin mu thràth, agus gun do thachair thu ri cliogadh air an artaigil seo gus faicinn dè am freagairt àbhaisteach a th’ ann a bhith fo chasaid meallta? Na gabh dragh, tha sinn air do chòmhdach.

Ciamar a tha AnNeach Neo-chiontach a' freagairt nuair a tha thu fo chasaid gun do rinn thu mealladh

A dh'aindeoin a bhith a' feuchainn gun a bhith a' call do chuid fhèin, thàinig thu gu crìch a' tionndadh na bùird agus a' sgreuchail? Na gabh dragh, bidh e a’ tachairt don fheadhainn as fheàrr againn. Ma tha thu a’ faighneachd mar a tha daoine neo-chiontach eile air dèiligeadh ri casaidean meallta, tha sinn air do chòmhdach.

Ma tha thu ciontach agus a’ leughadh seo gus na h-eucoirean agad fhalach, biodh fios agad nach obraich e. Nas luaithe no nas fhaide air adhart, lorgaidh na thèid a dhèanamh anns an dorchadas dòigh air tighinn am follais. Le bhith ga ràdh, tha eadar-dhealachaidhean bunaiteach eadar mar a dhèiligeas neach ciontach ri bhith fo chasaid gun do rinn e mealladh agus mar a dhèiligeas neach neo-chiontach. Leigamaid a-steach beagan nas mionaidiche.

1. 'S e an dòigh àbhaisteach a th' ann a thaobh a bhith fo chasaid gun a bhith ceàrr, ach le tact

Gu dearbha, às dèidh a h-uile càil, tha iad neo-chiontach. Chan eil seo na iongnadh, ach is e an rud a tha inntinneach cia mheud a tha iad ga àicheadh. Nuair a bhios daoine ciontach a’ dol às àicheadh ​​chasaidean gu bheil iad ciontach, bidh iad uaireannan a’ dol thairis air a’ mhullach agus faodaidh iad eadhon sgeulachdan toinnte a chruthachadh gus toirt a chreidsinn air an neach eile gu bheil iad neo-chiontach. Tha e cudromach gun aithnich thu cèile breugach ma tha thu airson tòiseachadh air do chàirdeas a chàradh.

Chan fhaic thu duine neo-chiontach a’ toirt dhut alibi iomlan de na bha iad a’ dèanamh an latha sin, mionaid gu mionaid. An àite sin, is dòcha gu bheil am freagairt àbhaisteach a thaobh a bhith fo chasaid meallta a’ coimhead beagan nas socraiche, gu ìre mhòr mar clisgeadh air mar a dh’ fhaodadh an com-pàirtiche aca a bhith teagmhach mun dìlseachd ann an seo.t-slighe.

2. Seallaidh iad san t-sùil thu agus tilgidh iad an aghaidh

Seallaidh daoine neo-chiontach thu san t-sùil, àichidh iad an tagradh, agus feuchaidh iad ri thuigsinn carson a thachair an smuain so nad inntinn. . Feuchaidh neach ciontach ris an t-suidheachadh a sheachnadh, conaltradh sùla a sheachnadh, agus a sgaoileadh cho luath ‘s a ghabhas le bhith ag atharrachadh a’ chuspair. Is dòcha gum bi thu fiù 's a' faighinn còmhradh cuideachail le do chompanach neo-chiontach an sin agus an uairsin, an àite a bhith a 'tighinn a-mach.

3. Cha tòisich iad a’ clisgeadh

Mura bi do chom-pàirtiche a’ fulang le eas-òrdugh iomagain coitcheann no a’ fàs iomagaineach ri linn argamaidean, chan fhaic thu iad a’ tòiseachadh a’ fallas, a’ reothadh no a’ tòiseachadh a’ gabhail anail trom. Tha cuid de shoidhnichean innse mu chuideigin a’ nochdadh ciont ann an dàimh a’ toirt a-steach clisgeadh agus fallas. Ma tha do chompanach neo-chiontach, feuchaidh iad ri fuasgladh fhaighinn air an t-suidheachadh gun a bhith a’ briseadh fallas. Is dòcha gum fàs iad feargach, ach is e sin dìreach nàdar daonna. Mar sin, gabh fois, a lorgadair.

Mar sin, ciamar a dhèiligeas duine neo-chiontach nuair a tha e fo chasaid gun do rinn e mealladh? Dh’ fhaodadh gum bi iad feargach, brònach agus diombach, ach gus faighinn a-mach cò ris a bhiodh am freagairt coltach bhiodh tòrr obair tomhais ann. Is e an fhìrinn, bidh mar a dhèiligeas aon neach ris an t-suidheachadh seo gu bhith eadar-dhealaichte bhon t-suidheachadh eile, ge bith a bheil an dithis neo-chiontach.

Dè a nì thu ma tha amharas agad gu bheil do chom-pàirtiche meallta

Airson an artaigil seo gu lèir, tha sinn air a bhithbruidhinn ris an neach a bha fo chasaid gun do rinn e mealladh nuair a bha e neo-chiontach. Ach ma lorgas tu thu fhèin air taobh eile an speactram, far a bheil thu an-còmhnaidh a’ gabhail dragh mu do chom-pàirtiche a’ mealladh ort, tha beagan introspection agad ri dhèanamh cuideachd.

An toiseach, smaoinich carson a tha thu a’ faireachdainn. mar a tha thu. A bheil an amharas a’ tighinn bho thùs a tha reusanta? No an ann air sgàth gu bheil do chompanach dìreach air caraid ùr a dhèanamh air a bheil thu eudmhor? An ann air sgàth 's gun tàinig iad dhachaigh le comharra lipstick air an aodach, no an ann air sgàth' s gu bheil thu air fàs mì-chinnteach mu do choltas o chionn ghoirid?

'S e an t-amas an seo faighinn a-mach a bheil na h-adhbharan airson a bheil thu a' faireachdainn mar seo dligheach no nach eil. Bruidhinn ri caraid, feuch ri comharran com-pàirtiche meallta a lorg, agus na biodh eagal ort ceistean duilich a chuir ort fhèin mar, “An ann air sgàth gu bheil dragh orm gun dèan mi meallta agus bidh mi ga chuir a-mach orra, no a bheil a bheil rudeigin eile an seo?”

Ma tha thu a’ faighinn a-mach gur ann air sgàth do mhì-thèarainteachd a tha an creideamh seo seach rud a rinn do chompanach, na cuir às do chasaidean. Mar a chunnaic thu, faodaidh buaidhean saidhgeòlach casaidean meallta ann an dàimh a bhith sgriosail. An àite sin, bi so-leònte air beulaibh do chom-pàirtiche, iarr cuideachadh orra gus dèiligeadh ris a’ chùis a th’ agad, agus beachdaich air gach seòrsa fèin-leasachaidh. Air an làimh eile, ma tha dearbhadh mòr agad gur dòcha gu bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh, tha feum air còmhstri.

Bruidhinn riuthamu na tha thu a’ faireachdainn, nochd do dhearbhadh agus faighnich carson a tha iad an sàs ann an giùlan a tha a’ toirt ort ceasnachadh gu mòr an dìlseachd dhut. Feuch ri tòna ciùin a ghabhail an àite sabaid a thogail, agus dèan cinnteach nach tuit thu mar chreach air gaslighting. Gabh cuideachadh ma bhios feum air, ach dèan cinnteach gu bheil do chom-pàirtiche a' tuigsinn nach seas thu airson eas-urram sam bith.

A-nis gu bheil fios agad air a h-uile càil bho “Ciamar a dhèiligeas duine neo-chiontach nuair a tha e fo chasaid gun do rinn e mealladh?” Gu “Dè bu chòir dhomh a dhèanamh mura stad mo chompanach a bhith gam chasaid?” Tha sinn an dòchas gun deach na h-innealan a thoirt dhut gus do bheòthalachd a dhèanamh nas làidire na tha e an-dràsta.

Ma tha thu sgìth de bhith fo chasaid gun do rinn thu mealladh nuair a tha thu neo-chiontach, lean cuid den chomhairle a tha air an liostadh san artaigil seo cuidichidh e thu. Agus mas e do chompanach an seòrsa a tha a’ fàs feargach riut cho mòr ri bhith a’ co-roinn conaltradh sùla ri coigreach den ghnè eile, is dòcha gu bheil an t-àm ann smaoineachadh air ionaltradh nas uaine agus nas sàbhailte.

Ceistean Cumanta

1. Dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha cuideigin a’ cumail a’ casaid riut mu bhith a’ mealladh?

Ma tha an com-pàirtiche agaibh a’ cumail a’ dol gad chasaid mu bhith gam mealladh, bidh e gu tric a’ ciallachadh gu bheil iad a’ cur an cuid neo-thèarainteachd a-mach ort. Is dòcha gu bheil iad mì-thuigse air cuid de na gnìomhan agad, ach gu ìre mhòr tha e mar thoradh air cùisean earbsa. Faodaidh eadhon feartan seilbh a bhith aca agus feuchainn ri smachd a chumail ort. Ann an cùisean nas cruaidhe, dh'fhaodadh gur iadsan an fheadhainn a tha a' mealladh. 2. Ciamar as urrainn dhut do neoichiontachd a dhearbhadh nuair a tha thu mealltafo chasaid?

Ma tha thu fo chasaid meallta gu bheil thu a’ mealladh, na cruthaich sealladh slàn den tachartas agus feuch ri fuireach meadhanach socair. Seall do chompanach san t-sùil agus innis dhaibh nach robh thu a-riamh mì-chreidsinneach. Leis gu bheil thu ag innse na fìrinn, cha bhi neo-chunbhalachd sam bith nad sgeulachd co-dhiù. 1 3. Ciamar a dhèiligeas luchd-meallta nuair a bhios iad fo chasaid?

Faodaidh luchd-meallta feuchainn ris na bùird a thionndadh, a’ choire a ghluasad, agus an com-pàirtiche neo-chiontach a lasadh gu bhith a’ ceasnachadh an fhìrinn fhèin. Lùghdaichidh iad cho cudromach sa tha an suidheachadh agus feuchaidh iad ri faighinn air falbh gun sgadan. Ann an suidheachaidhean ana-cainteach, faodaidh iad fiù 's a bhith fòirneartach gu corporra no a' bagairt cron a dhèanamh. 4. Ciamar a dh'innseas tu a bheil cuideigin ciontach de mhealltaireachd?

Is e an aon dòigh air a bhith cinnteach a bheil cuideigin ciontach de mhealltaireachd ma tha dearbhadh agad, no ma ghabhas iad sin riutha fhèin. Tha prothaideachadh, tuairmsean agus feuchainn ri co-dhùnaidhean a tharraing bhon bheachdan aca a’ fàgail cus rùm airson mearachd. 2012-2017 2014: 2017, 2012, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4fo chasaid gu bheil thu a’ mealladh nuair a tha thu neo-chiontach, is e an aon fhaireachdainn a tha thu a’ dol a leum gu fearg. Ach, is e an rud a tha gu bhith gad chuideachadh, anns a’ chùis seo, beagan co-fhaireachdainn anns an dàimh agad, ge bith dè cho duilich ‘s a tha e coltach a choileanadh an-dràsta. Tha fios againn dè tha thu a’ smaoineachadh, “Is mise am fear a chaidh a chasaid gu meallta, a-nis feumaidh mi a bhith co-fhaireachdainn cuideachd?” airson a chuir gu neo-shoilleir, ma tha thu airson do dhàimh a chumail beò, tha.

Nuair a thuigeas tu an t-adhbhar air cùl carson a tha do chom-pàirtiche air co-dhùnadh a bhith a’ bualadh ort ann an dòigh mar sin, bidh e comasach dhut ciall a dhèanamh de carson a tha iad ga dhèanamh agus dè dìreach a dh’ fheumas an dithis agaibh a bhith ag obair air gus na faireachdainnean sin a sheachnadh. Seo beagan adhbharan cumanta carson a tha e a' tachairt:

1. Tha iad a' toirt a-mach an cuid mì-thèarainteachd ort

Nuair a tha dàimh neach leis fhèin air a mhilleadh, bidh an dàimh aca ris a h-uile duine eile a' fulang an aon rud 's a tha iad. gu math. Mar sin nuair a thòisicheas iad a’ casaid cuideigin mu bhith a’ mealladh gun dearbhadh, mar as trice is ann air sgàth ‘s nach eil iad a’ creidsinn gu bheil iad airidh air gaol, tha eagal orra gun dèan iad an aon rud, no ma tha farmad aca ris na daoine a tha an com-pàirtiche a’ crochadh. a-mach le.

Mar eisimpleir, ma tha neach uabhasach mì-chinnteach mun bhodhaig no mun phearsa aca, tha iad a' dol a ghabhail ris sa bhad gu bheil an com-pàirtiche aca a' smaoineachadh an aon rud mun deidhinn. Smaoinich mu dheidhinn, nuair nach urrainn dhut seasamh a choimhead ort fhèin, ciamar a leigeas tu gu bràth le leannan coimhead nad shùilean agus innse dhuta bheil thu brèagha?.

6 Molaidhean sìmplidh nuair a tha thu fo chasaid gu ceàrr...

Feuch an cuir thu an comas JavaScript

6 Molaidhean sìmplidh nuair a thèid do chasaid gu ceàrr ann an dàimh

2. Cùisean earbsa

Is dòcha tha an neach air a bhith air a mhealladh san àm a dh'fhalbh agus dh'adhbhraich sin bagannan uabhasach nach urrainn dhaibh a leigeil às. Air neo, is dòcha nach eil earbsa aca annta fhèin a bhith dìleas agus gu bheil iad a’ cur an cuid eagal ort. Ann an cùisean eile, dh’ fhaodadh gum bi am beachd air rud ris an canar “mealladh” gu math eadar-dhealaichte bhon fhear agadsa.

Anns a h-uile suidheachadh, is e an rud as cudromaiche ri dhèanamh còmhradh a chumail mu dheidhinn. Is e an aon dòigh air faighinn a-mach carson a thathas a’ cur nan casaidean sin ort a bhith a’ tuigsinn sealladh cruinne do chom-pàirtiche, an stoidhle ceangail aca, agus faighneachd dhaibh carson a tha iad a’ smaoineachadh mar a nì iad

3. Mìneachadh air stoidhlichean ceangail

Tha stoidhle ceangail neach ag innse mòran dhuinn mu mar a bhios iad a’ conaltradh agus eadhon a’ faireachdainn an gaol. Mar eisimpleir, cha toir cuideigin le stoidhle ceangail tèarainte sùil nuair a bhios an com-pàirtiche aca a’ caitheamh ùine còmhla ri caraidean tarraingeach den ghnè eile. Ach, faodaidh neach le stoidhle ceangail iomagaineach gabhail ris a’ mhionaid as miosa a bhios an com-pàirtiche aca a’ bruidhinn ri duine sam bith ùr aig pàrtaidh.

Nuair a tha an leithid de dh’ eadar-dhealachadh ann an stoidhlichean ceangail ann an dàimh, is dòcha nach tuig an com-pàirtiche tèarainte eadhon na rinn iad. dragh a chur air an cuid chudromach eile. Dhaibhsan, tha an earbsa a tha aca annta fhèin, an dàimh, agus an com-pàirtiche acacho làidir is nach bi iad fiù 's a' beachdachadh air na dh'fhaodadh na gnìomhan aca a bhith ag adhbhrachadh iomagain don chom-pàirtiche aca.

4. Feartan suidheachadh eile

Leis gur e ceist gu math cuspaireil a tha seo, faodaidh gum bi am freagairt eadar-dhealaichte anns gach dàimh. Is dòcha gu bheil neach a' casaid cuideigin mu bhith a' mealladh gun dearbhadh a chionn 's gu bheil iad airson a mhilleadh agus dòigh a lorg a-mach às, no 's dòcha gu bheil iad gam mealladh fhèin agus an dòchas còmhstri a sheachnadh mu dheidhinn sin.

A' tuigsinn carson a dh'fhaodadh seo a bhith a' tachairt dha. chan urrainn dhut ach tro chonaltradh le do chompanach. Brosnaich còmhradh fosgailte agus onarach gus faighinn gu bonn seo. Tha sin gu fìrinneach airson do leas oir faodaidh buaidhean saidhgeòlach casaidean meallta ann an dàimh a bhith uamhasach millteach agus leantainn gu dàimh nas fhaide na càradh. Bruidhnidh sinn beagan a bharrachd mu dheidhinn sin.

Buaidhean Saidhgeòlais Casaidean Meallta ann an Dàimh

Mus faigh sinn a-steach mar a dhèiligeas sinn ri casaid bhreugach ann am pòsadh neo dàimh, gabhamaid an toiseach sùil air na “mòr-bhrisidhean” air an do bhruidhinn sinn. A’ chiad uair a chaidh do chasaid gu meallta, tha e comasach gun tàinig e a-mach às an gorm. 'S dòcha gun do rinn thu dìmeas air neo gun do fhreagair thu le feirg, a dh'fhaodadh a bhith na bu mhiosa air an t-suidheachadh.

Mura h-eil an casaid a' tighinn bho rudeigin suidheachaidh mar an àm sin a chuir thu do làmh air druim ìosal neach-còcaire, 's dòcha gun deach do chasaid a-rithist bhon uair sin.Seo far a bheil cùisean a' fàs cruaidh oir faodaidh buaidhean saidhgeòlach casaidean meallta ann an dàimh tòiseachadh a' togail cìs.

Le bhith fo chasaid gun do mheall thu nuair a dh'fhaodas neo-chiontach do mhisneachd a mhilleadh, toirt ort a bhith glaiste, agus 's dòcha gun dèan e sin thu. cuir an teagamh thu fhèin agus do fhìrinn. Nach faigh sinn a-steach beagan nas mionaidiche mu na thachras nuair a bhios aon chom-pàirtiche an-còmhnaidh a’ nochdadh an cuid mì-thèarainteachd ann an dòigh cho àicheil. Ciamar a sgriosas casaidean meallta dàimhean? Gus a’ cheist sin a fhreagairt, tha sinn a’ liostadh beagan phuingean gu h-ìosal:

1. Bidh casaidean seasmhach ann an dàimh a’ togail cuideam

“Tha fios agam air. Bha thu a’ suirghe leis. Tha fios agam gu robh thu!" Nuair a chumas an com-pàirtiche agaibh rudeigin mar seo a-rithist a-rithist is a-rithist, tha thu gu bhith a’ cur teagamh ort fhèin cuideachd. An robh thu dha-rìribh a’ suirghe leatha? An e an fealla-dhà sin a rinn thu rud beag suarach? Is e seo dìreach an seo, mar a gheibh thu fulangas le gaslighting ann an dàimh.

An-còmhnaidh feumaidh tu thu fhèin a dhìon an aghaidh chasaidean meallta gu bhith a’ cur cuideam ort. Tha na faireachdainnean troimh-a-chèile a bhios tu a’ faireachdainn, le beagan gheugan eas-urramach is tuairmeasach measgaichte a-steach, nan co-fhaireachdainn a bhuannaicheas - mas e troimh-chèile na bha thu às deidh. Tha buaidhean saidhgeòlach casaidean meallta ann an dàimh a' gabhail a-steach cuideam a dh'adhbhraich an neach eile a tha cudromach agad, a tha dualtach do shlàinte inntinn a dhèanamh nas miosa.

2. A bhith fo chasaid gun do rinn thu mealltanuair a tha neo-chiontach ag adhbhrachadh tàmailt

Is dòcha gu bheil gràin aig do chom-pàirtiche ort oir tha iad gu làidir den bheachd gu bheil thu a’ cadal mun cuairt, agus gu bheil gràin agad orra airson a bhith a’ smaoineachadh a leithid. Is e an rud a tha seo a’ leantainn, sa mhòr-chuid de chùisean, fìor mhisneachd eadar com-pàirtichean. Agus nuair a tha casaidean seasmhach ann an dàimh, is e conaltradh a’ chiad leòintich mar as trice.

Bidh leisg ort tòrr rudan innse don chompanach agad, rud a nì do cheangal nas miosa thar ùine. Is dòcha gu bheil thu a’ falach fiosrachadh mu charaidean ùra sam bith a nì thu, agus is dòcha gu bheil thu eadhon a’ laighe mu cò leis a tha thu no càite a bheil thu a’ dol. Agus ma ghlacas an com-pàirtiche agad breug, chan eil ann ach barrachd dioghaltas.

Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith ag ath-thogail earbsa às deidh laighe. Mar a dh'innseas tu a-nis, tha suidheachadh seasmhach de dhragh is fearg ann. Is e seo, gu dearbh, mar a tha casaidean meallta a' sgrios dhàimhean.

3. Cùisean slàinte inntinn

'S dòcha gur e a' bhuaidh saidhgeòlach as miosa a tha aig casaidean meallta ann an dàimh gun urrainn dhaibh grunn shlàinte inntinn a bhrosnachadh cùisean. Nuair, ann an cùisean nas cruaidhe, a dh'fhàsas dàimh mar seo puinnseanta, is dòcha gum bi droch dhìol fhaireachdail cumanta.

Mar thoradh air an sin, faodaidh aon den dà chom-pàirtiche iomagain, insomnia no fiù 's trom-inntinn a leasachadh. Nuair a chumas com-pàirtichean a’ fuireach ann an dàimh millteach airson bhliadhnaichean, an dòchas gun atharraich e, is e an aon rud a dh’ atharraicheas suidheachadh inntinn neach airson na bu mhiosa. Ann an leithid de shuidheachaidhean,tha e riatanach dèiligeadh ris na cùisean cho luath ‘s a ghabhas. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu an-dràsta mar phàirt de dhàimh millteach, smaoinich air ruighinn a-mach gu aon de phannal de luchd-leigheis eòlach aig Bonobology.

Nuair a dh’ fhàgas tu gun dèiligeadh riutha, faodaidh na buaidhean cron a dhèanamh sealach is maireannach dhut. inntinn. Ma thionndaidheas an ath chom-pàirtiche agad mar sheòrsa neo-eudach, dh’ fhaodadh tu eadhon a bhith teagmhach mu na faireachdainnean aca air do shon, a’ beachdachadh air mar a tha thu a’ tighinn a-mach à dàimh a tha air leth eudmhor agus teagmhach.

Dh’ fhaodadh an cuideam fàgail ort an-còmhnaidh oir mar gu bheil thu a’ coiseachd air sligean ugh anns an dàimh agad. Is dòcha gun tòisich thu a’ gràin do chompanach, fhad ‘s a tha thu a’ faireachdainn nach eil duine ann air an urrainn dhut tionndadh. Chan eil e uile gu lèir brònach ge-tà, nuair a tha fios agad mar a dhìonas tu thu fhèin gu ceart an aghaidh chasaidean meallta, faodaidh cùisean tòiseachadh a’ coimhead suas.

Dè a nì thu nuair a bhios tu fo chasaid meallta?

Mar sin, ciamar a bu chòir dhut dèiligeadh ri casaidean meallta nuair a tha thu neo-chiontach? Gu nàdarra, is dòcha gur e a bhith feargach le casaid gun stèidh am freagairt airson a h-uile duine. Dh’ fhaodadh eadhon a bhith ag argamaid gur e am freagairt àbhaisteach a th ’ann a bhith fo chasaid meallta. Ach, feumaidh fios a bhith agad nach dèan e mòran airson do chùis. Ach ma tha thu gu tur neo-chaochlaideach, a’ sùghadh air do chofaidh fhad ‘s a tha thu a’ bruidhinn ann an tòna talmhaidh villain-esque, tha sin dìreach a’ dol a thoirt ort a bhith a’ coimhead coltach ri jerk.

Feumaidh tu do chairtean a chluich ceart,a dh’ aindeoin nach do rinn e dad ceàrr. Faodaidh buaidhean saidhgeòlach casaidean meallta ann an dàimh, mar a chunnaic sinn, buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn agus do shunnd. Faodaidh freagairt neo-iomchaidh bhuat an suidheachadh seo a tha mar-thà cugallach a dhèanamh tòrr nas miosa. Ged a tha do chompanach air sealltainn gu follaiseach nach e iadsan a tha aibidh san dàimh seo, is e seo an t-àm dhut ceum a ghabhail. Mar sin, dè dìreach a bu chòir dhut a dhèanamh?

Faic cuideachd: Mar nach tuit thu ann an gaol gu furasta - 8 dòighean air stad a chuir ort fhèin

1. Na bi a’ tilgeadh stuth timcheall

Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh ma tha thu fo chasaid gun do rinn thu mealladh nuair a tha thu neo-chiontach gun a bhith feargach nad dàimh. Ma tha thu air do shàrachadh leis a’ chasaid, thig fear agaibh a-mach, gun a bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh. Agus, 's dòcha gun toir e ort coimhead ciontach.

Faic cuideachd: Ceangal cosmaigeach - Cha bhith thu a’ coinneachadh ris na 9 daoine sin le tubaist

Is dòcha gur e seo an rud as duilghe as urrainn dhut a dhèanamh (tòrr nas duilghe na bhith a' bruidhinn air a' fòn le daoine mun cuairt, bu chòir sin a chur ann an sealladh). Ma shoirbhicheas leat a bhith a’ strì ris a’ mhiann a bhith feargach, tha deagh chothrom ann gun tig an còmhradh gu crìch. Mar sin an àite geama sgreamhail a thòiseachadh, bi mar an duine as motha agus socair sìos.

2. Na tionndaidh mun cuairt orra

“O, is mise am fear a tha a’ mealladh? Dè mu dheidhinn cuin a bhios tu - ”Chan eil, na tionndaidh mun cuairt e. Anns na sparradh làn feirge agad, faodaidh tu rudan a thogail mun chom-pàirtiche agad a tha a’ cur fearg ort. Is dòcha gun sgrios sin an dàimh gu crìch. Co-dhiù fad na h-ùine a chuireas tu bacadh air a chèilemeadhanan sòisealta.

Ma dh’ fhàsas tu ro dhìonach agus ma dh’atharraicheas tu cuspair na h-argamaid, bheir e ort a bhith a’ coimhead tòrr nas amharasach. Tha e cudromach fuireach socair, mar a thuirt sinn roimhe, agus feuchainn ris an t-suidheachadh a sgaoileadh an toiseach. Faodaidh na cùisean a tha agad feitheamh leis nach eil do chompanach ann an staid inntinn gu math fallain an-dràsta.

3. Faigh gu bonn carson a tha thu air a bhith fo chasaid gun do mheall thu

Ma tha thu an-còmhnaidh fo chasaid gu bheil thu a’ mealladh, thoir sùil air na puingean air an deach iomradh a thoirt aig toiseach na h-artaigil seo agus rach gu bonn e. Is dòcha gu bheil thu ro chorporra leis a’ charaid sin den ghnè eile, no gu bheil thu dìreach a’ roinn cus choltas leis a’ charaid sin air an robh eachdraidh agad?

Faighnich don chompanach agad dè a dh’ fhaodadh a bhith air toirt orra smaoineachadh air an dòigh seo agus èist ris a’ bheachd aca. Is dòcha nach eil iad dha-rìribh comhfhurtail leis a’ charaid as fheàrr agad den ghnè eile, ge bith dè an ìre a thuirt iad a bha iad nuair a thòisich an dithis agaibh a’ dol air ais an toiseach.

Is dòcha nach urrainn do chompanach dèiligeadh ri eud san dàimh. Nuair a tha thu a’ feuchainn ri dèiligeadh ri casaidean meallta ann am pòsadh no ann an dàimh, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh do ad lorgaire a chuir ort, an àite a bhith deiseil airson sabaid. Mar as luaithe a gheibh thu a-mach dè a tha ag adhbharachadh nam faireachdainnean sin, 's ann as luaithe a gheibh thu aghaidh orra.

4. Aon uair 's gun obraich thu a-mach an carson , obraich air an dè a-nis?<8

Ma chaidh agad air do chuid a chuir