Ako se vaš partner naljuti na vas zbog varanja u snu, znate da povjerenje u ovoj vezi možda i nije najzdravije. U redu, znaci problema s povjerenjem obično nisu toliko apsurdni, ali se mogu otkriti ako mislite da postoje. A važno je i njih otkriti, kako vas ne bi optužili za varanje kada ste nevini.

Takve optužbe mogu uzrokovati velike podjele u vezi, posebno kada su neutemeljene. Vaša privatnost je ugrožena, možda ćete morati lagati o druženju sa bilo kim suprotnog spola, a ako vaš partner shvati ovo, nastaje pakao.

Što je još gore, iako ste možda imali zdravu vezu , problemi povjerenja i stalne optužbe mogu uzrokovati trajnu štetu ako se s njima postupa pogrešno. Jeste li se našli u nesretnoj situaciji kada ste nevini optuženi za varanje? Razgovarajmo o tome zašto se lažne optužbe pojavljuju u vezama, koje su implikacije, kako se nositi s njima i još mnogo toga.

Lažne optužbe u vezi – uobičajeni razlozi

Optuživanje nekoga za varanje bez dokaza ili zasnovano isključivo na nečijim hirovima govori mnogo više o njima nego osoba koju optužuju. Ako ste na udaru takvih optužbi, važno je da shvatite da se ne radi o vama koliko o vašem partneru koji pokušava prikriti svoju nesigurnost.

Kada ste vi u opasnosti.Ako shvatite šta bi moglo biti uzrok ovih optužbi protiv vas, sljedeći korak je da shvatite šta želite da uradite sa ovim informacijama. Psihološki efekti lažnih optužbi u vezi mogu biti neodoljivi. Ako želite da očuvate vezu netaknutom, prva stvar koju trebate učiniti je ponovo izgraditi povjerenje.

Kada vas stalno optužuju za varanje, čak i nakon što ste se prvi put naizgled dobro nosili , može se osjećati kao izgubljen slučaj. Jedini put naprijed je rješavanje problema nesigurnosti i povjerenja koje vaš partner ima.

5. Pronađite zajednički jezik

“Želim da ga/nju blokirate odmah!” Ako vaš partner postavlja ovakve nerazumne zahtjeve, od vas se ne treba očekivati ​​da se obavezujete. Ali u isto vrijeme, ako se družite s bivšim koji još uvijek ima nešto za vas i zatvarate oči pred njihovim očiglednim osjećajima, morate to malo umanjiti.

Pronalaženje zajedničkog jezika je ono što odnosi napredovati dalje. Ako ste potpuno strogi i družite se sa svim svojim bivšim, ili ako vaš partner želi da blokirate svaku ženu koju poznajete, oboje ćete morati da se smirite. Taj razgovor neće biti lak, ali ga ipak morate voditi.

6. Očuvajte zdrav razum

Vaše mentalno zdravlje može biti narušeno ako se svađe nastave pogoršavati. Ako ste optuženi kada ste nevini, to vjerovatno proizilazi iz nesigurnosti koju vaš partner imao sebi, koje onda mogu projicirati na vas. Suočavanje s nesigurnošću u vezi nije lako, ali to je nešto s čime biste se oboje trebali pozabaviti zajedno.

Važno je paziti na sebe i držati pod kontrolom svoje mentalno zdravlje. Konstantne svađe i prepirke mogu uzeti danak svakome, samo pitajte taj par sa kojim ste prijatelji. A ako nemate takvog prijatelja, mogli biste biti taj par u grupi prijatelja.

7. Ako se osjećate ugušeno, trebali biste se oprostiti

Kada ste umorni od toga optuženi za varanje, a to se čini svaki drugi dan, vjerovatno morate razmišljati o odlasku. Vaš partner počinje da vas prati kao da ste neko dijete. Ako žele da prođu kroz vaš telefon, tu podvlačite liniju. Niko ne provjerava vaš telefon.

Vidi_takođe: 15 načina da riješite probleme u vezi bez prekida

Psihološki efekti lažnih optužbi u vezi uključuju ekstremne probleme povjerenja od kojih se teško oporaviti. Veza bi vam trebala pomoći da pronađete najbolju verziju sebe i učinite vas sretnim. Ako vas umjesto toga tjera da lažete o tome s kim se družite, trebali biste razmisliti o tome.

Super, sada znate kako treba odgovoriti na lažne optužbe. Ali što ako ste već prošli tu fazu i slučajno ste kliknuli na ovaj članak da vidite koja je normalna reakcija na lažno optuženje? Ne brinite, pokrili smo vas.

Kako se ponaša AnReagovanje nevine osobe kada je optuženo za varanje

Unatoč pokušaju da ne izgubite hladnokrvnost, na kraju ste okrenuli stolove i vrištali? Ne brinite, to se dešava i najboljima od nas. Ako se pitate kako su drugi nevini ljudi odgovorili na optužbe za varanje, pokrivamo vas.

Ako ste krivi i čitate ovo da sakrijete svoje zločine, znajte da to neće uspjeti. Prije ili kasnije, ono što se radi u mraku naći će način da izađe na vidjelo. Imajući to u vidu, postoje neke fundamentalne razlike između toga kako će neko kriv reagovati na optuženog za prevaru i kako će reagovati nevina osoba. Uđimo u malo više detalja.

1. Normalna reakcija na lažno optuženje je poricanje, ali s taktom

Naravno, na kraju krajeva, oni su nevini. Ovo ne čudi, ali ono što je zanimljivo je koliko to poriču. Kada krivi ljudi poriču optužbe za koje su krivi, ponekad će pretjerati i možda čak izmišljaju razrađene priče kako bi uvjerili drugu osobu u svoju nevinost. Identifikacija lažljivog supružnika je važna ako želite da počnete popravljati svoju vezu.

Nećete vidjeti da vam nevina osoba daje potpuni alibi onoga što je radila tog dana, iz minute u minut. Umjesto toga, normalna reakcija na lažno optuživanje može izgledati malo opuštenije, uglavnom šokirana zbog toga kako bi njihov partner mogao sumnjati u njihovu lojalnost u ovomenačin.

2. Gledat će vas u oči i suprotstaviti vam se

Nevini ljudi će vas pogledati u oči, poricati tvrdnju i pokušati dešifrirati zašto se ova misao pojavila u vašem umu . Kriva osoba će pokušati izbjeći situaciju, izbjeći kontakt očima i što je brže moguće promjeniti temu. Možda čak završite u konstruktivnom razgovoru sa svojim nevinim partnerom tu i tada, umjesto da on izjuri.

3. Neće početi paničariti

Osim ako vaš partner pati od opšteg anksioznog poremećaja ili nije nervozan tokom svađa, nećete ga vidjeti kako se znoji, smrzava ili počinje teško disati. Nekoliko znakova koji pokazuju da neko pokazuje krivicu u vezi uključuju paniku i znojenje. Ako je vaš partner nevin, pokušat će riješiti situaciju bez da se oznoji. Možda se naljute, ali to je samo ljudska priroda. Dakle, smiri se, detektive.

Pa, kako nevina osoba reaguje kada je optužena za varanje? Moguće je da će se razbjesniti, rastužiti i razočarati, ali da bi tačno odredili kakva će biti njihova reakcija zahtijevalo bi mnogo nagađanja. Istina je da će način na koji jedna osoba reaguje na ovu situaciju biti drugačiji od druge, bez obzira na to da li su oboje nevini.

Šta učiniti ako sumnjate da vaš partner vara

Za cijeli ovaj članak, bili smorazgovarajući sa osobom koja je optužena za varanje kada je nevina. Ali ako se nađete na drugoj strani spektra, gdje ste stalno zabrinuti da vas partner vara, morate i vi malo introspekcije.

Prvo prvo razmislite zašto se osjećate kakav jesi. Da li sumnja dolazi iz opravdanog izvora? Ili je to zato što je vaš partner upravo stekao novog prijatelja na kojeg ste ljubomorni? Je li to zato što su se vratile kući s tragom karmina na odjeći ili zato što ste u posljednje vrijeme postali nesigurni u vezi svog izgleda?

Ovdje je cilj utvrditi jesu li razlozi zbog kojih se tako osjećate valjani ili ne. Konsultujte se sa prijateljem, pokušajte da pronađete znakove partnera koji vas vara i ne plašite se da sebi postavite teška pitanja poput: „Da li je to zato što se brinem da ću prevariti i to projektujem na njih, ili je ima li tu još nešto?”

Ako shvatite da ovo uvjerenje potiče od vaše nesigurnosti, a ne nečega što je vaš partner učinio, nemojte ga optuživati. Kao što ste vidjeli, psihološki efekti lažnih optužbi u vezi mogu biti razorni. Umjesto toga, budite ranjivi pred svojim partnerom, zamolite ga za pomoć u rješavanju problema koji imate i razmislite o svim oblicima samousavršavanja. Ako, s druge strane, imate značajan dokaz da vaš partner možda vara, sukob je neophodan.

Razgovarajte s njimao tome šta osjećate, iznesite svoj dokaz i pitajte zašto se upuštaju u ponašanje koje vas tjera da ozbiljno dovedete u pitanje njihovu lojalnost prema vama. Pokušajte usvojiti miran ton umjesto da se borite i pazite da ne postanete žrtvom gaslightinga. Potražite pomoć ako je potrebno, ali pobrinite se da vaš partner razumije da nećete podnijeti nikakvo nepoštovanje.

Sada kada znate sve od „Kako nevina osoba reagira kada je optužena za varanje?“ Na "Šta da radim ako moj partner ne prestane da me optužuje?" Nadamo se da ste dobili alate da svoju dinamiku učinite jačom nego što je trenutno.

Ako ste umorni od optužbi za varanje kada ste nevini, slijedite neke od savjeta navedenih u ovom članku će vam pomoći. A ako je vaš partner vrsta koja se ljuti na vas zbog toga što dijelite kontakt očima sa strancem suprotnog spola, možda je vrijeme da razmislite o nekim zelenijim, razumnijim pašnjacima.

Često postavljana pitanja

1. Šta znači kada vas neko stalno optužuje za varanje?

Ako vas partner stalno optužuje da varate, to često znači da svoju nesigurnost projicira na vas. Možda pogrešno razumiju neke od vaših radnji, ali uglavnom je to zbog problema s povjerenjem. Možda čak imaju posesivne osobine i pokušavaju da vas kontrolišu. U ekstremnijim slučajevima, oni bi mogli biti ti koji varaju. 2. Kako možete dokazati svoju nevinost kada lažnooptuženi?

Ako ste lažno optuženi za varanje, nemojte stvarati cijelu scenu incidenta i pokušajte ostati prilično smireni. Pogledajte svog partnera u oči i recite mu da nikada niste bili nevjerni. Budući da govorite istinu, u vašoj priči ionako neće biti nedosljednosti. Ali uprkos vašim najlegitimnijim naporima, to možda neće biti dovoljno jer nesigurnost vašeg partnera neće nestati bez puno posla.

3. Kako varalice reaguju kada su optuženi?

Prevaranti mogu pokušati da preokrenu situaciju, prebace krivicu i podmetnu nevinog partnera da preispita svoju stvarnost. Oni će umanjiti značaj situacije i pokušaće da se izvuku bez problema. U situacijama zlostavljanja, mogu čak postati fizički nasilni ili prijetiti da će nanijeti štetu. 4. Kako možete znati da li je neko kriv za varanje?

Jedini način da budete sigurni da li je neko kriv za varanje je ako imate dokaze, ili ako oni sami pristaju na to. Nagađanja, nagađanja i pokušaji izvlačenja zaključaka iz njihovih reakcija ostavljaju previše prostora za greške.

optuženi za varanje kada ste nevini, jedina emocija na koju ćete skočiti je bijes. Međutim, ono što će vam pomoći, u ovom slučaju, je malo empatije u vašoj vezi, bez obzira koliko se činilo da je teško postići to u ovom trenutku. Znamo šta mislite: „Ja sam taj koji je lažno optužen, sada moram i ja da budem empatičan?“ Da budem otvoreno rečeno, ako želite da održite svoju vezu u životu, onda da.

Kada shvatite razlog zašto je vaš partner odlučio da se obruši na vas na takav način, moći ćete shvatiti zašto to rade i na čemu tačno oboje morate da radite da biste izbegli takva osećanja. Evo nekoliko uobičajenih razloga zašto se to događa:

1. Oni projektuju svoju nesigurnost na vas

Kada je odnos osobe sa samom sobom narušen, njen odnos sa svima ostalima doživljava sličnu sudbinu kao dobro. Dakle, kada počnu optuživati ​​nekoga da vara bez dokaza, to je obično zato što ne vjeruju da su vrijedni ljubavi, uplašeni su da bi mogli učiniti isto, ili ako su ljubomorni na ljude koje partner vješa vani.

Na primjer, ako je osoba nevjerovatno nesigurna u svoje tijelo ili ličnost, odmah će pretpostaviti da njen partner misli isto o njoj. Razmislite o tome, kada ne možete podnijeti da gledate sebe, kako ćete ikada dopustiti ljubavniku da vas pogleda u oči i kaže vamlijepa si?.

6 jednostavnih savjeta kada su pogrešno optuženi ...

Molimo omogućite JavaScript

6 jednostavnih savjeta kada ste pogrešno optuženi u vezi

2. Problemi s povjerenjem

Možda osoba je bila prevarena u prošlosti što je dovelo do ogromnog prtljaga koji ne mogu pustiti. Ili jednostavno ne vjeruju sebi da su vjerni i projiciraju svoje strahove na vas. U drugim slučajevima, njihova ideja o onome što je poznato kao "varanje" može biti mnogo drugačija od vaše.

U svakom slučaju, najvažnija stvar koju trebate učiniti je razgovarati o tome. Jedini način da shvatite zašto se takve optužbe stavljaju na vas je da shvatite pogled na svijet vašeg partnera, njegov stil privrženosti i pitate ga zašto razmišlja na način na koji misli

3. Nepodudaranje stilova vezanosti

Stil privrženosti neke osobe nam govori mnogo o tome kako komuniciraju, pa čak i osjećaju svoju ljubav. Na primjer, neko sa sigurnim stilom privrženosti neće trepnuti okom kada njegov partner provodi vrijeme sa privlačnim prijateljima suprotnog pola. Međutim, osoba s tjeskobnim stilom privrženosti može pretpostaviti najgore čim njen partner razgovara s bilo kim novim na zabavi.

Kada postoji takva neusklađenost stilova privrženosti u vezi, siguran partner možda neće ni shvatiti da njegovi postupci izazivaju anksioznost kod njihovog drugog partnera. Za njih je povjerenje koje imaju u sebe, vezu i partneratoliko jaki da vjerovatno neće ni razmotriti mogućnost da njihovi postupci izazovu anksioznost kod njihovog partnera.

4. Ostali situacijski faktori

Pošto je ovo vrlo subjektivno pitanje, odgovor se može razlikovati u svakoj vezi. Možda osoba optužuje nekoga da vara bez dokaza jer želi to sabotirati i pronaći izlaz iz toga, ili možda vara sebe i nada se da će izbjeći sukob oko toga.

Razumijevanje zašto se to može dogoditi možete samo kroz dijalog sa svojim partnerom. Ohrabrite otvoren i iskren razgovor kako biste mogli doći do dna ovoga. To je iskreno u vašem najboljem interesu jer psihološki efekti lažnih optužbi u vezi mogu biti izuzetno štetni i dovesti do veze koja se ne može popraviti. Hajde da razgovaramo malo više o tome.

Psihološki efekti lažnih optužbi u vezi

Prije nego što se upustimo u to kako se nositi s lažnom optužbom u braku ili vezi, prvo razmotrimo pogled na „velike pukotine“ o kojima smo govorili. Prvi put kada ste bili lažno optuženi, moguće je da je došlo iz vedra neba. Možda ste to zanemarili ili ste reagovali ljutito, što je vjerovatno pogoršalo situaciju.

Ako optužba nije proizašla iz nečeg situacijskog kao kada ste stavili ruku na donji dio leđa kolege, vjerovatno ste optuženi ponovo od tada.Ovdje stvari postaju teške jer psihološki efekti lažnih optužbi u vezi mogu početi uzimati danak.

Biti optužen za varanje kada nevin može pokvariti vaše samopouzdanje, učiniti da se osjećate zarobljenim, a možda čak i natjerati vas sumnjate u sebe i svoju realnost. Hajdemo malo detaljnije o tome šta se dešava kada jedan partner neprestano manifestuje svoju nesigurnost na tako negativan način. Kako lažne optužbe uništavaju veze? Da bismo odgovorili na to pitanje, navodimo nekoliko tačaka u nastavku:

1. Stalne optužbe u vezi rađaju stres

“Jednostavno znam. Flertovala si s njim. Znam da jesi!” Kada vaš partner ponavlja nešto poput ovoga iznova i iznova, sigurno ćete na kraju sumnjati i u sebe. Jesi li stvarno flertovao s njom? Da li je ta šala koju ste izneli malo sugestivna? Ovo upravo ovdje, je način na koji postajete žrtva gaslightinga u vezi.

Stalna potreba da se branite od lažnih optužbi sigurno će vas stresti. Zbunjujuće emocije koje ćete osjećati, s pomiješanim nekoliko nepoštovanja i spekulativnih podsmeva, pobjednička je izmišljotina - ako je zbunjenost ono što ste tražili. Psihološki efekti lažnih optužbi u vezi uključuju stres izazvan od strane vašeg partnera, koji će najvjerovatnije pogoršati vaše mentalno zdravlje.

2. Biti optužen za varanjekada nevin izaziva ljutnju

Vaš partner vas vjerovatno mrzi jer čvrsto vjeruje da spavate uokolo, a vi ga mrzite što tako nešto misle. Ono čemu to dovodi, u većini slučajeva, je ozbiljna ogorčenost između partnera. A kada postoje stalne optužbe u vezi, prva žrtva je obično komunikacija.

Oklevaćete da svom partneru kažete mnogo stvari, što će vremenom samo pogoršati vašu vezu. Možete sakriti informacije o svim novim prijateljima koje steknete, a možda čak i lagati o tome s kim ste ili kuda idete. A ako vaš partner uhvati laž, sve do čega će to dovesti je još više negodovanja.

Ponovna izgradnja povjerenja nakon laganja nije lak zadatak. Kao što već vidite, dolazi do stalnog stanja brige i ljutnje. To je, u stvari, način na koji lažne optužbe uništavaju odnose.

3. Problemi s mentalnim zdravljem

Možda je najštetniji psihološki učinak lažnih optužbi u vezi činjenica da one mogu izazvati mnoštvo mentalnog zdravlja problemi. Kada, u težim slučajevima, takva veza postane toksična, vjerovatno će preovladavati emocionalno zlostavljanje.

Kao rezultat, bilo koji od dva partnera može razviti anksioznost, nesanicu ili čak depresiju. Kada partneri ostanu u štetnoj vezi godinama, nadajući se da će se to promijeniti, jedino što se mijenja je mentalno stanje osobe na gore. U takvim situacijama,imperativ je riješiti probleme što je prije moguće. Ako mislite da ste trenutno dio štetne veze, razmislite o tome da se obratite nekom od Bonobology panel iskusnih terapeuta.

Kada se ne riješi, efekti mogu završiti privremenim i dugotrajnim štetama vašem psiha. Ako se pokaže da vaš sljedeći partner nije ljubomoran, možda ćete čak i na kraju posumnjati u njegova osjećanja prema vama, s obzirom na to kako izlazite iz ekstremno ljubomorne i sumnjive veze.

Stres bi vas mogao ostaviti stalno uključenim ivica kao da hodate po ljusci jajeta u vašoj vezi. Mogli biste početi da mrzite svog partnera, a pritom se osjećate kao da nemate kome da se obratite. Ipak, nije sve propast i turobnost, kada znate kako se pravilno odbraniti od lažnih optužbi, stvari mogu početi izgledati gore.

Šta učiniti kada ste optuženi za varanje?

Dakle, kako biste trebali odgovoriti na optužbe za varanje kada ste nevini? Naravno, ljutnja na neosnovanu optužbu je vjerovatno odgovor za svakoga. Moglo bi se čak tvrditi da je to normalna reakcija na lažno optuženje. Međutim, morate znati da to neće učiniti mnogo za vaš slučaj. Ali ako ste potpuno nonšalantni, pijuckate kafu dok govorite zemljanim zlikovskim tonom, to će vas učiniti da izgledate kao kreten.

Morate igrati svoje karte kako treba,uprkos tome što nisam uradio ništa loše. Psihološki efekti lažnih optužbi u vezi, kao što smo vidjeli, mogu uticati na vaše mentalno zdravlje i dobrobit. Vaša neprikladna reakcija može pogoršati ovu ionako neizvjesnu situaciju. Iako je vaš partner očito pokazao da nije zreo u ovoj vezi, sada je vrijeme da se vi pojačate. Dakle, šta tačno treba da uradite?

1. Ne bacajte stvari okolo

Najbolja stvar koju možete učiniti ako ste optuženi za varanje kada ste nevini je da se ne ljutite u vašoj vezi. Ako budete potpuno ogorčeni zbog optužbe, jedan od vas će izjuriti van, ne dovodeći baš do zaključka. I, možda čak i činite da izgledate krivim.

To će vjerovatno biti najteža stvar koju možete učiniti (mnogo teže nego razgovarati telefonom s ljudima oko sebe, to bi trebalo staviti u perspektivu). Ako se uspješno borite protiv želje da se ljutite, velika je šansa da će se razgovor završiti. Zato umjesto da započnete vrišteći meč, budite veća osoba i smirite se.

2. Ne okrećite to na njih

„Oh, ja sam taj koji vara? Šta je sa tim kada...” Ne, ne okreći se. U svojim porivima punim bijesa možete iznijeti stvari o svom partneru koje vas ljute. To može na kraju uništiti vezu. Barem za vrijeme dok ste jedno drugo blokiranodruštveni mediji.

Ako postanete pretjerano odbrambeni i promijenite temu rasprave, na kraju ćete izgledati mnogo sumnjičavije. Važno je da ostanete smireni, kao što smo ranije spomenuli, i prvo pokušajte da ublažite situaciju. Problemi koje imate mogu sačekati jer vaš partner trenutno nije u veoma zdravom mentalnom stanju.

3. Dođite do dna zašto ste optuženi za varanje

Ako vas stalno optužuju za varanje, pogledajte točke spomenute na početku ovog članka i dođite do dna. Možda ste previše fizički s tim prijateljem suprotnog spola ili samo dijelite previše pogleda s onim prijateljem s kojim ste imali povijest?

Pitajte svog partnera što ga je moglo navesti na razmišljanje na ovaj način i saslušajte njihovo gledište. Možda im zaista nije ugodno s vašim najboljim prijateljem suprotnog spola, bez obzira koliko su govorili da jesu kada ste vas dvoje prvi put počeli izlaziti.

Možda vaš partner nije u stanju da se nosi s ljubomorom u vezi. Kada pokušavate da se nosite sa lažnim optužbama u braku ili vezi, najbolje što možete da uradite je da stavite detektivski šešir, umesto da se spremate za borbu. Što brže shvatite šta uzrokuje ova osjećanja, brže ćete ih moći riješiti.

4. Kada shvatite zašto , poradite na šta sljedeće?

Ako ste uspjeli staviti svoje

Vidi_takođe: Kako koristiti riječi afirmacije kao jezik ljubavi?