តារាងមាតិកា
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកខឹងអ្នកចំពោះការបោកប្រាស់ក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ អ្នកដឹងថាការជឿទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងនេះប្រហែលជាមិនមានសុខភាពល្អបំផុតនោះទេ។ ជាការប្រសើរណាស់, សញ្ញានៃបញ្ហាទំនុកចិត្តជាធម្មតាមិនទំនងទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែពួកគេអាចត្រូវបានរកឃើញ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាពួកគេមាន។ ហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកពួកគេផងដែរ ក្រែងលោអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទបោកប្រាស់ នៅពេលដែលអ្នកគ្មានកំហុស។
ការចោទប្រកាន់បែបនេះអាចបង្កឱ្យមានការបែកបាក់ធំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេគ្មានមូលដ្ឋាន។ ឯកជនភាពរបស់អ្នកត្រូវបានសម្របសម្រួល អ្នកប្រហែលជាត្រូវនិយាយកុហកអំពីការដើរលេងជាមួយអ្នកណាម្នាក់ដែលមានភេទផ្ទុយ ហើយប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់ខ្យល់នេះ នរកទាំងអស់នឹងរលុង។
អ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់នោះគឺថា ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ បញ្ហាទំនុកចិត្ត និងការចោទប្រកាន់ឥតឈប់ឈរអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ ប្រសិនបើដោះស្រាយមិនត្រឹមត្រូវ។ តើអ្នកបានរកឃើញថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអកុសលនៃការចោទប្រកាន់ថាបានបន្លំពេលគ្មានកំហុស? ចូរនិយាយអំពីមូលហេតុដែលការចោទប្រកាន់មិនពិតកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ផលប៉ះពាល់គឺ របៀបដោះស្រាយ និងច្រើនទៀត។
ការចោទប្រកាន់មិនពិតក្នុងទំនាក់ទំនង - មូលហេតុទូទៅ
ការចោទប្រកាន់នរណាម្នាក់ពីការបោកប្រាស់ដោយគ្មានភស្តុតាង ឬផ្អែកតែលើការនឹករលឹករបស់បុគ្គលម្នាក់និយាយច្រើនអំពីពួកគេជាងមនុស្សដែលគេចោទប្រកាន់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលបានចុងបញ្ចប់នៃការចោទប្រកាន់បែបនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា នេះមិនមែននិយាយអំពីអ្នកច្រើនដូចដែលវានិយាយអំពីដៃគូរបស់អ្នកដែលព្យាយាមបិទបាំងភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: វិធីមិនឱ្យធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ដោយងាយ - វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីបញ្ឈប់ខ្លួនឯងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងម្រាមដៃលើអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការចោទប្រកាន់ទាំងនេះប្រឆាំងនឹងអ្នក ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើជាមួយព័ត៌មាននេះ។ ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការចោទប្រកាន់មិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចមានច្រើនលើសលប់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរករក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យនៅដដែល រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺកសាងទំនុកចិត្តម្តងទៀត។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់ឥតឈប់ឈរពីការបោកប្រាស់ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីបានដោះស្រាយវាជាលើកដំបូងយ៉ាងល្អក៏ដោយ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់មូលហេតុ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ឆ្ពោះទៅមុខគឺត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាអសន្តិសុខ និងទំនុកចិត្តដែលដៃគូរបស់អ្នកមាន។
5. ស្វែងរកមូលដ្ឋានរួម
"ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នករារាំងគាត់ឥឡូវនេះ!" ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការទាមទារមិនសមហេតុផលដូចនេះ អ្នកមិនគួរត្រូវបានរំពឹងថានឹងមានកាតព្វកិច្ចនោះទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដើរលេងជាមួយអតីតដែលនៅតែមានរឿងសម្រាប់អ្នក ហើយបិទភ្នែកមើលអារម្មណ៍ជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេ អ្នកត្រូវបន្លឺសម្លេងនោះចុះបន្តិច។
ការស្វែងរកមូលដ្ឋានទូទៅគឺជាអ្វីដែលទំនាក់ទំនង រីកចម្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតឹងរ៉ឹង និងដើរលេងជាមួយអតីតអ្នកទាំងអស់ ឬប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នករារាំងមនុស្សស្រីគ្រប់រូបដែលអ្នកស្គាល់ អ្នកទាំងពីរនឹងត្រូវបន្ធូរបន្ថយ។ ការសន្ទនានោះនឹងមិនងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវមានវាយ៉ាងណាក៏ដោយ។
6. រក្សាអនាម័យរបស់អ្នក
សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអាចនឹងធ្លាក់ចុះ ប្រសិនបើការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់នៅពេលដែលគ្មានកំហុស វាប្រហែលជាមកពីភាពអសន្តិសុខដែលដៃគូរបស់អ្នកមានអំពីខ្លួនពួកគេដែលបន្ទាប់មកពួកគេអាចនឹងគ្រោងមកលើអ្នក។ ការដោះស្រាយភាពអសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនងមិនងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរគួរដោះស្រាយជាមួយគ្នា។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតស្ថេរ។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់នរណាម្នាក់ ដោយគ្រាន់តែសួរគូស្នេហ៍ដែលនៅក្រៅផ្ទះម្តងទៀត ដែលអ្នកជាមិត្តនឹងគ្នា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានមិត្តបែបនេះទេ អ្នកអាចជាគូស្នេហ៍នោះនៅក្នុងក្រុមមិត្តរបស់អ្នក។
7. ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម អ្នកគួរតែនិយាយពាក្យលារបស់អ្នក
នៅពេលដែលអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការ ការចោទប្រកាន់ថាបានបន្លំហើយវាហាក់ដូចជាកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកប្រហែលជាត្រូវគិតអំពីការចាកចេញ។ ដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមតាមដានអ្នក ដូចជាអ្នកជាក្មេងទើបចេះដើរតេះតះ។ ប្រសិនបើពួកគេចង់ឆ្លងកាត់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក នោះហើយជាកន្លែងដែលអ្នកគូសបន្ទាត់។ គ្មាននរណាម្នាក់ឆ្លងកាត់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកទេ។
ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការចោទប្រកាន់មិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង រួមមានបញ្ហាទំនុកចិត្តខ្លាំងដែលពិបាកនឹងស្តារឡើងវិញ។ ទំនាក់ទំនងមួយត្រូវបានសន្មត់ថានឹងជួយអ្នកស្វែងរកកំណែដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្លួនអ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុភមង្គល។ ប្រសិនបើផ្ទុយទៅវិញ វាធ្វើឱ្យអ្នកកុហកថាអ្នកកំពុងដើរលេងជាមួយអ្នកណា អ្នកគួរតែគិតឡើងវិញ។
ល្អណាស់ ឥឡូវអ្នកដឹងពីរបៀបដែលអ្នកគួរឆ្លើយតបចំពោះការចោទប្រកាន់មិនពិត។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនោះហើយ ហើយបានកើតឡើងដើម្បីចុចលើអត្ថបទនេះ ដើម្បីមើលថាតើប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះការចោទប្រកាន់មិនពិតគឺជាអ្វី? កុំបារម្ភ យើងបានរ៉ាប់រងអ្នកហើយ។
តើ Anមនុស្សស្លូតត្រង់ ប្រតិកម្មពេលគេចោទប្រកាន់ថាបោក
ទោះបីជាព្យាយាមមិនបាត់បង់ភាពត្រជាក់របស់អ្នកក៏ដោយ ក៏អ្នកបញ្ចប់ដោយបង្វែរតុ ហើយស្រែក? កុំបារម្ភ វាកើតឡើងចំពោះយើងល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើមនុស្សស្លូតត្រង់ផ្សេងទៀតបានឆ្លើយតបយ៉ាងណាចំពោះការចោទប្រកាន់ពីការក្លែងបន្លំ ពួកយើងបានការពារអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានកំហុស ហើយអានវាដើម្បីលាក់ឧក្រិដ្ឋកម្មរបស់អ្នក សូមដឹងថាវានឹងមិនដំណើរការទេ។ មិនយូរមិនឆាប់ អ្វីដែលបានធ្វើនៅក្នុងទីងងឹតនឹងរកឃើញវិធីដើម្បីបំភ្លឺ។ ដែលត្រូវបាននិយាយនោះ មានភាពខុសប្លែកគ្នាជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនរវាងរបៀបដែលនរណាម្នាក់មានកំហុសនឹងមានប្រតិកម្មចំពោះការចោទប្រកាន់ពីការបោកប្រាស់ និងរបៀបដែលមនុស្សស្លូតត្រង់មានប្រតិកម្ម។ សូមស្វែងយល់លម្អិតបន្តិច។
1. ប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះការចោទប្រកាន់មិនពិតគឺការបដិសេធ ប៉ុន្តែដោយប្រើល្បិច
ជាការពិតណាស់ ពួកគេគ្មានកំហុសទេ។ នេះមិនមែនជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺ ប៉ុន្មាន ដែលពួកគេបដិសេធ។ នៅពេលដែលមនុស្សមានកំហុសបដិសេធការចោទប្រកាន់ដែលខ្លួនមានកំហុស ពេលខ្លះពួកគេនឹងឈានទៅដល់ចំណុចកំពូល ហើយថែមទាំងអាចបង្កើតរឿងយ៉ាងលម្អិត ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដ៏ទៃពីភាពគ្មានកំហុសរបស់ពួកគេ។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណប្តីឬប្រពន្ធដែលកុហកគឺមានសារៈសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
អ្នកនឹងមិនឃើញមនុស្សស្លូតត្រង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើនៅថ្ងៃនោះពីនាទីទៅនាទីនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះការរងការចោទប្រកាន់មិនពិតអាចហាក់បីដូចជាបានធូរស្រាលជាងមុនបន្តិច ដែលភាគច្រើនជាការភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំពោះរបៀបដែលដៃគូរបស់ពួកគេអាចសង្ស័យពីភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេនៅក្នុងរឿងនេះ។វិធី។
2. ពួកគេនឹងមើលអ្នកក្នុងភ្នែក ហើយប្រឈមមុខនឹងអ្នក
មនុស្សស្លូតត្រង់នឹងមើលអ្នកដោយភ្នែក បដិសេធការទាមទារ ហើយព្យាយាមបកស្រាយថាហេតុអ្វីបានជាគំនិតនេះកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក . អ្នកដែលមានកំហុសនឹងព្យាយាមគេចចេញពីស្ថានការណ៍ ជៀសវាងការប៉ះភ្នែក និងចែកចាយវាឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ។ អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនាជាមួយដៃគូគ្មានកំហុសរបស់អ្នកនៅទីនោះ ហើយបន្ទាប់មកជំនួសឱ្យពួកគេសម្រុកចេញ។ 
3. ពួកគេនឹងមិនចាប់ផ្តើមភ័យស្លន់ស្លោ
លុះត្រាតែដៃគូរបស់អ្នកទទួលរងពីជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ ឬមានការភ័យស្លន់ស្លោអំឡុងពេលឈ្លោះគ្នា នោះអ្នកនឹងមិនឃើញពួកគេចាប់ផ្តើមបែកញើស បង្កក ឬចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមខ្លាំងនោះទេ។ សញ្ញានិទានមួយចំនួននៃនរណាម្នាក់បង្ហាញកំហុសក្នុងទំនាក់ទំនង រួមមានការភ័យស្លន់ស្លោ និងការបែកញើស។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកគ្មានកំហុស ពួកគេនឹងព្យាយាមដោះស្រាយស្ថានភាពដោយមិនបែកញើស។ ពួកគេអាចខឹង ប៉ុន្តែនោះគ្រាន់តែជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ ស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកស៊ើបអង្កេត។
ដូច្នេះ តើជនស្លូតត្រង់មានប្រតិកម្មយ៉ាងណាដែរ ពេលត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទបោកប្រាស់? វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេអាចនឹងមានការខឹងសម្បារ សោកស្ដាយ និងខកចិត្ត ប៉ុន្តែដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា តើប្រតិកម្មរបស់ពួកគេនឹងទៅជាយ៉ាងណា នោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងការទស្សន៍ទាយជាច្រើន។ ការពិតគឺរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាពនេះនឹងខុសពីអ្នកដទៃ ដោយមិនគិតពីថាតើពួកគេទាំងពីរគ្មានកំហុសនោះទេ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោក
សម្រាប់ទាំងមូលនៃអត្ថបទនេះ, យើងបាននិយាយទៅកាន់អ្នកដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ថាបោកប្រាស់នៅពេលដែលគ្មានកំហុស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃវិសាលគម ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីដៃគូរបស់អ្នកបោកប្រាស់អ្នក នោះអ្នកក៏ត្រូវមានវិចារណញាណមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើផងដែរ។
សូមមើលផងដែរ: 13 សញ្ញាដ៏មានអានុភាពបង្ហាញថាអតីតរបស់អ្នកកំពុងបង្ហាញអ្នក។រឿងដំបូងដំបូង សូមពិចារណាពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ វិធីដែលអ្នកមាន។ តើការសង្ស័យមកពីប្រភពសមហេតុផលឬទេ? ឬមួយក៏ដោយសារតែដៃគូរបស់អ្នកទើបតែបង្កើតមិត្តថ្មីដែលអ្នកច្រណែន? តើមកពីពួកគេមកផ្ទះដោយមានស្នាមបបូរមាត់នៅលើសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ ឬក៏ដោយសារតែអ្នកមានភាពអសន្តិសុខអំពីរូបរាងរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះ?
គោលដៅនៅទីនេះគឺដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើហេតុផលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះត្រឹមត្រូវឬអត់។ ពិគ្រោះជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ព្យាយាមស្វែងរកសញ្ញានៃដៃគូបោកប្រាស់ ហើយកុំខ្លាចក្នុងការសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរពិបាកៗដូចជា “តើនេះដោយសារតែខ្ញុំបារម្ភថាខ្ញុំនឹងបោក ហើយខ្ញុំកំពុងបញ្ចាំងវាទៅលើពួកគេ ឬក៏ជា តើមានអ្វីផ្សេងទៀតនៅទីនេះ?”
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាជំនឿនេះកើតឡើងដោយសារតែអសន្តិសុខរបស់អ្នក ជាជាងអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកបានធ្វើ សូមកុំចោទប្រកាន់ពួកគេ។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញ ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការចោទប្រកាន់មិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចមានការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ផ្ទុយទៅវិញ ត្រូវមានភាពងាយរងគ្រោះនៅចំពោះមុខដៃគូរបស់អ្នក សុំជំនួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលអ្នកមាន ហើយពិចារណាគ្រប់ទម្រង់នៃការកែលម្អខ្លួនឯង។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកមានភស្តុតាងដ៏សន្ធឹកសន្ធាប់ដែលថាដៃគូរបស់អ្នកអាចកំពុងបោកប្រាស់ ការប្រឈមមុខដាក់គ្នាគឺជាការចាំបាច់។
និយាយជាមួយពួកគេអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ បង្ហាញភ័ស្តុតាងរបស់អ្នក ហើយសួរថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេចូលចិត្តអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរយ៉ាងខ្លាំងអំពីភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេចំពោះអ្នក។ ព្យាយាមប្រើសំឡេងស្ងប់ស្ងាត់ជំនួសឱ្យការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយត្រូវប្រាកដថាមិនត្រូវរងគ្រោះដោយភ្លើងឆេះឡើយ។ ទទួលយកជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកយល់ថាអ្នកនឹងមិនឈរសម្រាប់ការមិនគោរពណាមួយឡើយ។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងអ្វីៗទាំងអស់ពី "តើមនុស្សស្លូតត្រង់មានប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅពេលត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទបោកប្រាស់?" "តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើដៃគូរបស់ខ្ញុំមិនឈប់ចោទប្រកាន់ខ្ញុំ?" យើងសង្ឃឹមថាអ្នកត្រូវបានផ្តល់ឧបករណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យថាមវន្តរបស់អ្នកខ្លាំងជាងបច្ចុប្បន្ន។
ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការចោទប្រកាន់ពីការបោកប្រាស់នៅពេលដែលអ្នកគ្មានកំហុស សូមធ្វើតាមការណែនាំមួយចំនួនដែលមានរាយក្នុងអត្ថបទនេះ។ នឹងជួយអ្នក។ ហើយប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកជាប្រភេទដែលខឹងនឹងអ្នកខ្លាំង ដូចជាការទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយមនុស្សចម្លែកនៃភេទផ្ទុយ នោះប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីវាលស្មៅដែលមានពណ៌បៃតង និងល្អជាងមុន។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
១. តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលមាននរណាម្នាក់បន្តចោទប្រកាន់អ្នកពីការបោកប្រាស់?ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបន្តចោទប្រកាន់អ្នកថាបានបន្លំវាជារឿយៗមានន័យថាពួកគេកំពុងព្យាករណ៍ពីភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេមកលើអ្នក។ ពួកគេប្រហែលជាកំពុងយល់ច្រឡំលើសកម្មភាពមួយចំនួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាកើតឡើងដោយសារបញ្ហាទំនុកចិត្ត។ ពួកគេថែមទាំងអាចមានចរិតលក្ខណៈ និងព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្នក។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ពួកគេអាចជាអ្នកបោកប្រាស់។ ២. តើអ្នកអាចបញ្ជាក់ពីភាពគ្មានកំហុសរបស់អ្នកដោយរបៀបណា ពេលអ្នកក្លែងក្លាយជាប់ចោទ?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់ថាក្លែងបន្លំ សូមកុំបង្កើតទិដ្ឋភាពទាំងមូលនៃឧប្បត្តិហេតុ ហើយព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយយុត្តិធម៌។ មើលដៃគូរបស់អ្នកដោយភ្នែកហើយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមិនដែលស្មោះត្រង់ទេ។ ចាប់តាំងពីអ្នកកំពុងនិយាយការពិត វានឹងមិនមានភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាណាមួយនៅក្នុងរឿងរបស់អ្នកនោះទេ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាការខិតខំប្រឹងប្រែងស្របច្បាប់បំផុតរបស់អ្នកក៏ដោយ វាប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ដោយសារភាពអសន្តិសុខរបស់ដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនបាត់ទៅវិញដោយគ្មានការងារច្រើន។
៣. តើអ្នកបោកប្រាស់មានប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅពេលត្រូវបានចោទប្រកាន់?អ្នកបោកប្រាស់អាចព្យាយាមបង្វែរតុ ផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោស និងបញ្ឆេះដៃគូដែលគ្មានកំហុសក្នុងការសាកសួរការពិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេនឹងបន្ទាបពីសារៈសំខាន់នៃស្ថានភាព ហើយនឹងព្យាយាមគេចចេញដោយគ្មានការរើសអើង។ ក្នុងស្ថានភាពបំពាន ពួកគេអាចនឹងមានអំពើហិង្សាលើរាងកាយ ឬគំរាមធ្វើបាប។ 4. តើអ្នកអាចប្រាប់ដោយរបៀបណាថានរណាម្នាក់មានកំហុសក្នុងការបោក? ការប៉ាន់ស្មាន ការស្មាន និងការព្យាយាមទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋានពីប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ ទុកចន្លោះច្រើនពេកសម្រាប់កំហុស។
<1 រងការចោទប្រកាន់ថាបានបន្លំពេលគ្មានកំហុស អារម្មណ៍តែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងលោតទៅគឺកំហឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងករណីនេះ គឺជាការយល់ចិត្តបន្តិចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាពិបាកយ៉ាងណាក្នុងការសម្រេចវានៅពេលនេះ។ យើងដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិត "ខ្ញុំជាអ្នកដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់មិនពិត ឥឡូវនេះខ្ញុំត្រូវតែយល់ចិត្តផងដែរ?" និយាយដោយត្រង់ៗ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យនៅគង់វង្ស នោះបាទ។នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីហេតុផលនៅពីក្រោយហេតុផលដែលដៃគូរបស់អ្នកសម្រេចចិត្តជេរអ្នកក្នុងលក្ខណៈបែបនេះ អ្នកនឹងអាចយល់បាន។ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេកំពុងតែធ្វើវា ហើយពិតជាអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរត្រូវធ្វើការដើម្បីជៀសវាងអារម្មណ៍បែបនេះ។ នេះគឺជាហេតុផលទូទៅមួយចំនួនដែលហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង៖
1. ពួកគេកំពុងព្យាករណ៍ពីភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេមកលើអ្នក
នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់បុគ្គលណាម្នាក់ជាមួយខ្លួនត្រូវបានខូចខាត ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយមនុស្សគ្រប់រូបក៏ទទួលរងនូវជោគវាសនាដូចគ្នាដែរ។ ផងដែរ ដូច្នេះនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមចោទប្រកាន់នរណាម្នាក់ថាលួចបន្លំដោយគ្មានភស្តុតាង វាជាធម្មតាដោយសារតែពួកគេមិនជឿថាពួកគេសមនឹងទទួលបានស្នេហា ពួកគេខ្លាចថាពួកគេអាចនឹងធ្វើដូចគ្នា ឬប្រសិនបើពួកគេច្រណែននឹងមនុស្សដែលដៃគូកំពុងព្យួរ។ ចេញជាមួយ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានភាពមិនគួរឱ្យជឿអំពីរាងកាយ ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ ពួកគេនឹងសន្មត់ថាដៃគូរបស់ពួកគេគិតដូចគ្នាអំពីពួកគេ។ គិតទៅពេលមិនអាចមើលខ្លួនឯងបាន តើធ្វើម៉េចឲ្យគូស្នេហ៍មើលភ្នែកហើយប្រាប់អ្នកអ្នកស្អាតទេ? បុគ្គលនេះត្រូវបានគេបោកប្រាស់កាលពីអតីតកាល ដែលនាំឱ្យមានឥវ៉ាន់ច្រើនលើសលប់ដែលពួកគេមិនអាចបោះចោលបាន។ ឬពួកគេប្រហែលជាមិនជឿជាក់លើខ្លួនឯងថាស្មោះត្រង់ ហើយកំពុងបង្ហាញការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេមកលើអ្នក។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត គំនិតរបស់ពួកគេអំពីអ្វីដែលហៅថា "ការបោកប្រាស់" ប្រហែលជាខុសពីអ្នកច្រើន។
ក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការសន្ទនាអំពីវា។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាការចោទប្រកាន់បែបនេះត្រូវបានដាក់លើអ្នកគឺត្រូវយល់ពីទស្សនៈពិភពលោករបស់ដៃគូអ្នក រចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់របស់ពួកគេ ហើយសួរពួកគេថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេគិតពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើ
3. ភាពមិនស៊ីគ្នានៃរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់
ស្ទីលភ្ជាប់របស់មនុស្សម្នាក់ប្រាប់យើងច្រើនអំពីរបៀបដែលពួកគេទាក់ទងគ្នា ហើយថែមទាំងមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់គេទៀតផង។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានស្ទីលភ្ជាប់ដោយសុវត្ថិភាព នឹងមិនចាប់អារម្មណ៍នៅពេលដែលដៃគូរបស់ពួកគេចំណាយពេលជាមួយមិត្តដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃភេទផ្ទុយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុគ្គលដែលមានរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលអន្ទះសារអាចសន្មត់ថាជានាទីដ៏អាក្រក់បំផុតដែលដៃគូរបស់ពួកគេជជែកជាមួយនរណាម្នាក់ថ្មីនៅក្នុងពិធីជប់លៀងមួយ។
នៅពេលដែលមានរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់មិនស៊ីគ្នាបែបនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដៃគូដែលមានសុវត្ថិភាពប្រហែលជាមិនដឹងថាសកម្មភាពរបស់ពួកគេនោះទេ។ បណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភដល់អ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់ពួកគេ។ ចំពោះពួកគេ ការជឿទុកចិត្តដែលពួកគេមាននៅក្នុងខ្លួនពួកគេ ទំនាក់ទំនង និងដៃគូរបស់ពួកគេគឺខ្លាំងណាស់ដែលពួកគេប្រហែលជាមិនគិតពីលទ្ធភាពនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេដែលបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភដល់ដៃគូរបស់ពួកគេ។
4. កត្តាស្ថានភាពផ្សេងទៀត
ដោយសារវាជាសំណួរដែលមានប្រធានបទខ្លាំងពេក ចម្លើយអាចខុសគ្នា នៅក្នុងទំនាក់ទំនងនីមួយៗ។ ប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់កំពុងចោទប្រកាន់នរណាម្នាក់ពីការបន្លំដោយគ្មានភស្តុតាង ពីព្រោះពួកគេចង់បំផ្លិចបំផ្លាញវា និងស្វែងរកផ្លូវចេញពីវា ឬប្រហែលជាពួកគេកំពុងបោកប្រាស់ខ្លួនឯង ហើយសង្ឃឹមថានឹងជៀសវាងការប្រឈមមុខគ្នាអំពីរឿងនោះ។
ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុដែលបញ្ហានេះអាចនឹងកើតឡើងចំពោះ អ្នកអាចធ្វើទៅបានតាមរយៈការសន្ទនាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការសន្ទនាដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ ដើម្បីអាចឈានដល់ចំណុចខាងក្រោមនៃរឿងនេះ។ នោះជាការនិយាយដោយស្មោះត្រង់ក្នុងផលប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក ចាប់តាំងពីឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការចោទប្រកាន់មិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង ហើយនាំឱ្យទំនាក់ទំនងលើសពីការជួសជុល។ ចូរនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនោះ។
ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការចោទប្រកាន់មិនពិតក្នុងទំនាក់ទំនង
មុននឹងយើងឈានទៅដល់វិធីដោះស្រាយការចោទប្រកាន់មិនពិតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនងមួយ យើងសូមពិចារណាជាមុនសិន។ សូមក្រឡេកមើល "ការប្រេះឆាដ៏សំខាន់" ដែលយើងបាននិយាយ។ លើកដំបូងដែលអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់ក្លែងក្លាយ វាអាចទៅរួចដែលវាចេញមកពណ៌ខៀវ។ ប្រហែលជាអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ ឬប្រតិកម្មដោយកំហឹង ដែលទំនងជាធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ប្រសិនបើការចោទប្រកាន់នេះមិនកើតចេញពីស្ថានភាពដូចពេលដែលអ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកលើខ្នងខាងក្រោមរបស់មិត្តរួមការងារ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានចោទប្រកាន់ហើយ ជាថ្មីម្តងទៀតចាប់តាំងពី។នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្វីៗកាន់តែតានតឹង ចាប់តាំងពីឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការចោទប្រកាន់មិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យខូច។
ការចោទប្រកាន់ពីការបោកប្រាស់ នៅពេលដែលគ្មានកំហុសអាចបំផ្លាញទំនុកចិត្តរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង ហើយថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកបញ្ចប់ សង្ស័យខ្លួនឯង និងការពិតរបស់អ្នក។ ចូរយើងស្វែងយល់លម្អិតបន្តិចអំពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូរបង្ហាញភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងវិធីអវិជ្ជមានបែបនេះ។ តើការចោទប្រកាន់មិនពិតបំផ្លាញទំនាក់ទំនងដោយរបៀបណា? ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនោះ យើងរាយចំណុចមួយចំនួនខាងក្រោម៖
1. ការចោទប្រកាន់ឥតឈប់ឈរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបង្កើតភាពតានតឹង
“ខ្ញុំទើបតែដឹង។ អ្នកបានចែចង់ជាមួយគាត់។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកជា!” នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកបន្តធ្វើរឿងបែបនេះម្តងហើយម្តងទៀត អ្នកក៏នឹងត្រូវបញ្ចប់ការសង្ស័យខ្លួនឯងផងដែរ។ តើអ្នកពិតជាកំពុងចែចង់នាងមែនទេ? តើរឿងកំប្លែងនោះអ្នកបានបញ្ចេញយោបល់បន្តិចមែនទេ? នៅទីនេះ នេះជារបៀបដែលអ្នកក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការផ្ទុះកំហឹងក្នុងទំនាក់ទំនង។
ការការពារខ្លួនអ្នកជានិច្ចប្រឆាំងនឹងការចោទប្រកាន់មិនពិត គឺធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែតានតឹង។ អារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ដែលអ្នកនឹងកំពុងមានអារម្មណ៍ជាមួយនឹងការមិនគោរពនិងការប៉ាន់ស្មានខ្លះលាយឡំគ្នាជាការសម្រុះសម្រួលដែលឈ្នះ — ប្រសិនបើភាពងឿងឆ្ងល់គឺជាអ្វីដែលអ្នកមាន។ ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការចោទប្រកាន់មិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរួមមានភាពតានតឹងដែលបង្កឡើងដោយអ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់អ្នក ដែលទំនងជាធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់។
2. ការត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទបោកប្រាស់នៅពេលដែលគ្មានកំហុសធ្វើឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត
ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាស្អប់អ្នក ដោយសារពួកគេជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាអ្នកកំពុងដេកលក់ ហើយអ្នកស្អប់ពួកគេដែលគិតរឿងបែបនេះ។ អ្វីដែលនាំឱ្យកើតមានក្នុងករណីភាគច្រើន គឺការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងរវាងដៃគូ។ ហើយនៅពេលដែលមានការចោទប្រកាន់ឥតឈប់ឈរនៅក្នុងទំនាក់ទំនង គ្រោះថ្នាក់ដំបូងគឺជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។
អ្នកនឹងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកនូវរឿងជាច្រើន ដែលវានឹងធ្វើឱ្យចំណងស្នេហារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។ អ្នកអាចលាក់ព័ត៌មានអំពីមិត្តថ្មីដែលអ្នកបង្កើត ហើយអ្នកថែមទាំងអាចកុហកថាអ្នកនៅជាមួយអ្នកណា ឬអ្នកទៅទីណា។ ហើយប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់បានការកុហក វានឹងនាំឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្តកាន់តែច្រើន។
ការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញបន្ទាប់ពីការកុហកមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។ ដូចដែលអ្នកអាចប្រាប់បាននៅពេលនេះ ស្ថានភាពនៃការព្រួយបារម្ភ និងកំហឹងកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ នេះជាការពិត នេះជារបៀបដែលការចោទប្រកាន់មិនពិតបំផ្លាញទំនាក់ទំនង។
3. បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
ប្រហែលជាផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តដ៏អាក្រក់បំផុតនៃការចោទប្រកាន់មិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាការពិតដែលថាពួកគេអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ បញ្ហា។ នៅពេលដែលក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ទំនាក់ទំនងបែបនេះប្រែទៅជាពុល ការរំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍អាចនឹងកើតមានជាទូទៅ។
ជាលទ្ធផល ដៃគូទាំងពីរអាចវិវត្តទៅជាការថប់បារម្ភ ការគេងមិនលក់ ឬសូម្បីតែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នៅពេលដែលដៃគូបន្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលខូចអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ដោយសង្ឃឹមថាវានឹងផ្លាស់ប្តូរ អ្វីតែមួយគត់ដែលផ្លាស់ប្តូរគឺស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ,វាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាបច្ចុប្បន្នអ្នកជាផ្នែកមួយនៃទំនាក់ទំនងដែលខូច សូមពិចារណាទាក់ទងទៅក្រុមអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍ម្នាក់របស់ Bonobology។
នៅពេលដែលទុកចោលដោយមិនបានដោះស្រាយ ផលប៉ះពាល់អាចឈានដល់ការបង្កគ្រោះថ្នាក់បណ្តោះអាសន្ន និងយូរអង្វែងចំពោះអ្នក ចិត្ត។ ប្រសិនបើដៃគូបន្ទាប់របស់អ្នកប្រែទៅជាប្រភេទមិនច្រណែន អ្នកប្រហែលជាអាចបញ្ចប់ការសង្ស័យពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះអ្នក ដោយពិចារណាពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងចេញពីទំនាក់ទំនងដែលច្រណែន និងសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំង។
ភាពតានតឹងអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជាប់ជានិច្ច។ គែមដូចជាអ្នកកំពុងដើរលើសំបកពងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមស្អប់ដៃគូរបស់អ្នក ខណៈដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្នកអាចងាកទៅរកបាន។ វាមិនមែនជាសេចក្តីវិនាស និងភាពអាប់អួរទាំងអស់នោះទេ នៅពេលដែលអ្នកដឹងពីរបៀបការពារខ្លួនអ្នកយ៉ាងត្រឹមត្រូវប្រឆាំងនឹងការចោទប្រកាន់មិនពិត អ្វីៗអាចចាប់ផ្តើមរកមើល។
តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទបោកប្រាស់?
ដូច្នេះ តើអ្នកគួរឆ្លើយតបនឹងការចោទប្រកាន់បន្លំយ៉ាងណានៅពេលអ្នកគ្មានកំហុស? ជាធម្មតា ការខឹងនឹងការចោទប្រកាន់ដែលគ្មានមូលដ្ឋានគឺប្រហែលជាការឆ្លើយតបចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា។ មនុស្សម្នាក់អាចប្រកែកបានថា វាជាប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះការចោទប្រកាន់មិនពិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវដឹងថា វានឹងមិនធ្វើច្រើនសម្រាប់ករណីរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចេះខ្វល់ខ្វាយទាំងស្រុង អង្គុយលើកាហ្វេរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលនិយាយដោយទឹកដមសម្លេងអាក្រក់ នោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅដូចមនុស្សឆ្កួត។
អ្នកត្រូវតែលេងបៀរបស់អ្នកឱ្យត្រូវ។ទោះបីជាមិនបានធ្វើអ្វីខុសក៏ដោយ។ ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការចោទប្រកាន់មិនពិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដូចដែលយើងបានឃើញ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ប្រតិកម្មមិនសមរម្យពីអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពមិនច្បាស់លាស់នេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ខណៈពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាពួកគេមិនមែនជាមនុស្សចាស់ទុំក្នុងទំនាក់ទំនងនេះទេ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលអ្នកឈានជើងឡើង។ ដូច្នេះ តើអ្នកគួរធ្វើយ៉ាងណាឲ្យប្រាកដ?
១. កុំទៅបោះរបស់របរជុំវិញ
រឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់ថាបោកប្រាស់ នៅពេលដែលអ្នកគ្មានកំហុស គឺកុំខឹងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការខឹងសម្បារទាំងស្រុងនឹងការចោទប្រកាន់នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកណាម្នាក់ផ្ទុះកំហឹងមិនអាចឈានដល់ការសន្និដ្ឋាន។ ហើយវាថែមទាំងអាចធ្វើអោយអ្នកមើលទៅមានកំហុសទៀតផង។
វាប្រហែលជារឿងពិបាកបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន (ពិបាកជាងការនិយាយទូរស័ព្ទជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន ដែលគួរតែដាក់ចូលទៅក្នុងទស្សនៈ)។ ប្រសិនបើអ្នកទប់ទល់នឹងការជំរុញឱ្យខឹងដោយជោគជ័យ នោះមានឱកាសល្អដែលការសន្ទនានឹងបញ្ចប់។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការចាប់ផ្ដើមការប្រកួតដែលស្រែក ធ្វើជាមនុស្សធំជាង ហើយធ្វើឱ្យអ្វីៗស្ងប់ស្ងាត់។
2. កុំបង្វែរវាទៅពួកគេ
“អូ ខ្ញុំ ជាអ្នកបោក? ចុះពេលអ្នកវិញ-” ទេ កុំបង្វែរវាមក។ នៅក្នុងការជំរុញដែលពោរពេញដោយកំហឹងរបស់អ្នក អ្នកអាចនាំមកនូវរឿងរ៉ាវអំពីដៃគូរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹង។ វាអាចនឹងបំផ្លាញទំនាក់ទំនង។ យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់រយៈពេលដែលអ្នកនឹងត្រូវរារាំងគ្នាទៅវិញទៅមកប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាអ្នកការពារខ្លាំងពេក ហើយផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៃអាគុយម៉ង់ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅគួរឱ្យសង្ស័យច្រើន។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុន ហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែច្បាស់ជាមុនសិន។ បញ្ហាដែលអ្នកអាចរង់ចាំបានចាប់តាំងពីដៃគូរបស់អ្នកមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលមានសុខភាពល្អខ្លាំងនាពេលឥឡូវនេះ។
៣. ចូលទៅផ្នែកខាងក្រោមនៃមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាបានបន្លំ
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់ឥតឈប់ឈរពីការបន្លំ សូមពិនិត្យមើលចំណុចដែលបានរៀបរាប់នៅដើមអត្ថបទនេះហើយចូលទៅផ្នែកខាងក្រោមរបស់វា។ ប្រហែលជាអ្នកមានកាយសម្បទាពេកជាមួយមិត្តភក្ដិភេទផ្ទុយ ឬអ្នកគ្រាន់តែចែករំលែករូបរាងច្រើនពេកជាមួយមិត្តម្នាក់នោះដែលអ្នកធ្លាប់មានប្រវត្តិជាមួយ?
សួរដៃគូរបស់អ្នកថាតើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេគិត តាមវិធីនេះ ហើយស្តាប់ទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាពួកគេពិតជាមិនសុខចិត្តជាមួយមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកដែលមានភេទផ្ទុយនោះទេ មិនថាពួកគេនិយាយប៉ុណ្ណានៅពេលអ្នកទាំងពីរចាប់ផ្តើមណាត់ជួបដំបូង។
ប្រហែលជាដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែនក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ នៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយការចោទប្រកាន់មិនពិតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនង អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺដាក់មួកអ្នកស៊ើបអង្កេតរបស់អ្នក ជំនួសឱ្យការត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រយុទ្ធ។ អ្នកកាន់តែឆាប់ដឹងថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ អ្នកនឹងអាចដោះស្រាយវាបានលឿន។
4. នៅពេលដែលអ្នកស្វែងយល់ពី ហេតុអ្វី សូមធ្វើការលើ អ្វីបន្ទាប់ទៀត?
ប្រសិនបើអ្នកអាចដាក់របស់អ្នក។