หากคู่ของคุณโกรธคุณที่นอกใจในความฝันของพวกเขา คุณก็รู้ว่าความเชื่อใจในความสัมพันธ์นี้อาจไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุด โอเค สัญญาณของปัญหาความน่าเชื่อถือมักจะไม่ไร้สาระ แต่สามารถตรวจพบได้หากคุณคิดว่ามีอยู่จริง และสิ่งสำคัญคือต้องตรวจจับพวกเขาด้วย เพื่อมิให้คุณถูกกล่าวหาว่านอกใจทั้งที่คุณยังบริสุทธิ์ใจ

ข้อกล่าวหาดังกล่าวอาจทำให้เกิดรอยร้าวครั้งใหญ่ในความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีมูลความจริง ความเป็นส่วนตัวของคุณถูกบุกรุก คุณอาจต้องโกหกเกี่ยวกับการออกไปเที่ยวกับใครก็ตามที่เป็นเพศตรงข้าม และถ้าคู่ของคุณรับรู้ถึงสิ่งนี้ นรกแตกทั้งหมด

ที่แย่กว่านั้นคือแม้ว่าคุณอาจมีความสัมพันธ์ที่ดี ปัญหาความไว้วางใจและการกล่าวหาอย่างต่อเนื่องอาจก่อให้เกิดความเสียหายอย่างถาวรหากจัดการอย่างไม่ถูกต้อง คุณเคยพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่โชคร้ายที่ถูกกล่าวหาว่านอกใจทั้งที่ไร้เดียงสาหรือไม่? เรามาพูดถึงสาเหตุที่การกล่าวหาผิดๆ เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ ความหมายที่ตามมา วิธีจัดการกับพวกเขา และอื่นๆ

การกล่าวหาที่ผิดๆ ในความสัมพันธ์ – เหตุผลทั่วไป

การกล่าวหาว่าใครบางคนนอกใจโดยไม่มีข้อพิสูจน์ หรือจากความเพ้อฝันของคนๆ หนึ่ง พูดถึงพวกเขามากกว่าคนที่พวกเขากำลังกล่าวหา หากคุณอยู่ในจุดสิ้นสุดของข้อกล่าวหาดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับคุณมากเท่ากับที่คู่ของคุณพยายามปกปิดความไม่มั่นคงของพวกเขา

เมื่อคุณถูกพิจารณาว่าอะไรที่อาจก่อให้เกิดข้อกล่าวหาเหล่านี้กับคุณ ขั้นตอนต่อไปคือการทำความเข้าใจว่าคุณต้องการทำอะไรกับข้อมูลนี้ ผลกระทบทางจิตวิทยาของการกล่าวโทษเท็จในความสัมพันธ์สามารถครอบงำได้ หากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ให้เหมือนเดิม สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือสร้างความไว้วางใจอีกครั้ง

เมื่อคุณถูกกล่าวหาว่านอกใจอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าหลังจากดูเหมือนจะจัดการกับมันในครั้งแรกได้ค่อนข้างดี อาจรู้สึกเหมือนสูญเสียสาเหตุ ทางเดียวคือจัดการกับปัญหาความไม่มั่นคงและความไว้วางใจที่คู่ของคุณมี

5. หาจุดร่วม

“ฉันต้องการให้คุณบล็อกเขา/เธอเดี๋ยวนี้!” หากคู่ของคุณเรียกร้องอย่างไม่สมเหตุสมผลเช่นนี้ คุณไม่ควรถูกคาดหวังให้บังคับ แต่ในขณะเดียวกัน หากคุณไปเที่ยวกับแฟนเก่าที่ยังมีอะไรให้คุณและเมินความรู้สึกที่ชัดเจนของพวกเขา คุณต้องลดความรู้สึกนั้นลงเล็กน้อย

การหาจุดร่วมคือสิ่งที่ความสัมพันธ์ เจริญรุ่งเรือง หากคุณเข้มงวดและไปเที่ยวกับแฟนเก่าทุกคน หรือหากคู่ของคุณต้องการให้คุณบล็อกผู้หญิงทุกคนที่คุณรู้จัก คุณทั้งคู่จะต้องผ่อนคลายลง บทสนทนานั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณต้องมีมันอยู่ดี

6. รักษาสติให้ดี

สุขภาพจิตของคุณอาจตกต่ำลงหากการทะเลาะกันแย่ลงเรื่อยๆ หากคุณถูกกล่าวหาทั้งที่ไร้เดียงสา อาจเป็นเพราะความไม่มั่นคงที่คู่ของคุณมีเกี่ยวกับตัวเขาเอง ซึ่งพวกเขาอาจคาดคะเนคุณ การรับมือกับความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งที่ทั้งคู่ควรร่วมกันแก้ไข

การดูแลตัวเองและสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ การต่อสู้และการทะเลาะเบาะแว้งกันอย่างต่อเนื่องอาจสร้างความเสียหายให้กับทุกคนได้ เพียงแค่ขอให้คู่รักที่คุณเป็นเพื่อนกัน และถ้าคุณไม่มีเพื่อนแบบนั้น คุณอาจเป็นคู่นั้นในกลุ่มเพื่อนก็ได้

7. ถ้าคุณรู้สึกหายใจไม่ออก คุณควรบอกลา

เมื่อคุณเบื่อที่จะเป็น ถูกกล่าวหาว่าโกงและดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นวันเว้นวัน คุณอาจจะต้องคิดเกี่ยวกับการจากไป คู่ของคุณเริ่มคอยติดตามคุณราวกับว่าคุณเป็นเด็กวัยหัดเดิน หากพวกเขาต้องการดูโทรศัพท์ของคุณ นั่นคือจุดที่คุณขีดเส้นไว้ ไม่มีใครใช้โทรศัพท์ของคุณ

ผลกระทบทางจิตวิทยาของการกล่าวหาผิดๆ ในความสัมพันธ์รวมถึงปัญหาความไว้วางใจที่รุนแรงซึ่งยากที่จะแก้ไข ความสัมพันธ์ควรจะช่วยให้คุณค้นพบตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุดและทำให้คุณมีความสุข หากมันทำให้คุณโกหกว่าคุณกำลังไปเที่ยวกับใคร คุณควรคิดใหม่

ดูสิ่งนี้ด้วย: 10 สัญญาณว่าเขาไม่น่าเชื่อถือจริงๆ

เยี่ยมมาก ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าควรตอบสนองต่อข้อกล่าวหาที่เป็นเท็จอย่างไร แต่ถ้าคุณเคยผ่านขั้นตอนนั้นมาแล้วและบังเอิญคลิกบทความนี้เพื่อดูว่าปฏิกิริยาปกติต่อการถูกกล่าวหาอย่างไม่ถูกต้องเป็นอย่างไร ไม่ต้องกังวล เราช่วยคุณได้

An เป็นอย่างไรผู้บริสุทธิ์แสดงปฏิกิริยาเมื่อถูกกล่าวหาว่าโกง

แม้จะพยายามไม่เสียความเท่ แต่สุดท้ายคุณกลับพลิกโต๊ะและกรีดร้อง? อย่ากังวล มันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา หากคุณสงสัยว่าผู้บริสุทธิ์คนอื่นๆ ตอบสนองต่อข้อกล่าวหาการฉ้อฉลอย่างไร เรามีคำตอบให้คุณ

หากคุณมีความผิดและกำลังอ่านข้อความนี้เพื่อปกปิดอาชญากรรมของคุณ โปรดทราบว่ามันไม่ได้ผล ไม่ช้าก็เร็ว สิ่งที่ทำในความมืดจะพบทางสว่าง ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว มีความแตกต่างพื้นฐานบางประการระหว่างวิธีที่ผู้กระทำผิดจะตอบสนองต่อการถูกกล่าวหาว่าโกง และวิธีที่ผู้บริสุทธิ์มีปฏิกิริยาอย่างไร มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกัน

1. ปฏิกิริยาปกติต่อการถูกกล่าวหาอย่างไม่ถูกต้องคือการปฏิเสธ แต่ด้วยไหวพริบ

แน่นอนว่าพวกเขาเป็นผู้บริสุทธิ์ สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจ แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ เท่าไหร่ พวกเขาปฏิเสธ เมื่อคนทำผิดปฏิเสธข้อกล่าวหาที่พวกเขามีความผิด บางครั้งพวกเขาจะพูดเกินจริงและอาจสร้างเรื่องราวที่ซับซ้อนเพื่อโน้มน้าวใจอีกฝ่ายถึงความบริสุทธิ์ของพวกเขา การระบุคู่สมรสที่โกหกเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการเริ่มแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณ

คุณจะไม่เห็นผู้บริสุทธิ์ให้คำแก้ตัวที่สมบูรณ์เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำในวันนั้น นาทีต่อนาที ในทางกลับกัน ปฏิกิริยาปกติต่อการถูกกล่าวหาอย่างไม่ถูกต้องอาจดูผ่อนคลายกว่าเล็กน้อย โดยส่วนใหญ่เป็นอาการตกใจที่คู่ของพวกเขาสงสัยในความภักดีของพวกเขาในเรื่องนี้ทาง

2. พวกเขาจะมองตาคุณและเผชิญหน้ากับคุณ

ผู้บริสุทธิ์จะมองตาคุณ ปฏิเสธข้อเรียกร้อง และพยายามถอดรหัสว่าทำไมความคิดนี้ถึงเกิดขึ้นในใจคุณ . คนทำผิดจะพยายามหลบเลี่ยงสถานการณ์ หลีกเลี่ยงการสบตา และเปลี่ยนเรื่องให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณอาจลงเอยด้วยการสนทนาที่สร้างสรรค์กับคู่หูที่ไร้เดียงสาของคุณที่นั่น แทนที่จะปล่อยให้พวกเขาทะเลาะกัน

3. พวกเขาจะไม่เริ่มตื่นตระหนก

เว้นแต่ว่าคู่ของคุณจะเป็นโรควิตกกังวลทั่วไปหรือวิตกกังวลระหว่างการโต้เถียง คุณจะไม่เห็นว่าพวกเขาเริ่มเหงื่อออก ตัวแข็งขึ้น หรือเริ่มหายใจแรง สัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าใครบางคนแสดงความรู้สึกผิดในความสัมพันธ์ ได้แก่ การตื่นตระหนกและเหงื่อออก หากคู่ของคุณรู้เท่าไม่ถึงการณ์ พวกเขาจะพยายามแก้ไขสถานการณ์โดยไม่เสียเหงื่อ พวกเขาอาจโกรธ แต่นั่นเป็นเพียงธรรมชาติของมนุษย์ ดังนั้น ใจเย็นๆ นักสืบ

แล้วผู้บริสุทธิ์จะมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อถูกกล่าวหาว่าโกง? เป็นไปได้ว่าพวกเขาอาจโกรธ เสียใจ และผิดหวัง แต่การจะระบุให้แน่ชัดว่าปฏิกิริยาของพวกเขาจะเป็นอย่างไรนั้นต้องใช้การเดาอย่างมาก ความจริงก็คือ วิธีที่บุคคลหนึ่งตอบสนองต่อสถานการณ์นี้จะแตกต่างไปจากอีกฝ่าย โดยไม่คำนึงว่าทั้งคู่จะบริสุทธิ์หรือไม่

จะทำอย่างไรหากคุณสงสัยว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจ

ตลอดบทความนี้ เราเคยพูดกับคนที่ถูกกล่าวหาว่าฉ้อฉลทั้งที่ไร้เดียงสา แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในอีกฟากหนึ่งของสเปกตรัม ซึ่งคุณมักจะกังวลว่าคู่ของคุณนอกใจคุณ คุณก็ต้องครุ่นคิดเช่นกัน

ก่อนอื่น ให้พิจารณาว่าทำไมคุณถึงรู้สึก อย่างที่คุณเป็น ความสงสัยมาจากแหล่งที่สมเหตุสมผลหรือไม่? หรือเป็นเพราะคู่ของคุณเพิ่งได้เพื่อนใหม่ที่คุณอิจฉา? เป็นเพราะพวกเขากลับมาบ้านพร้อมกับรอยลิปสติกบนเสื้อผ้า หรือเป็นเพราะช่วงนี้คุณรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาของตัวเองมากขึ้น

เป้าหมายคือเพื่อยืนยันว่าเหตุผลที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนี้นั้นถูกต้องหรือไม่ ปรึกษาเพื่อน พยายามหาสัญญาณของคู่ที่นอกใจ และอย่ากลัวที่จะถามคำถามยากๆ กับตัวเอง เช่น “เป็นเพราะฉันกังวลว่าฉันจะนอกใจและกำลังฉายภาพนั้นใส่พวกเขา หรือก็คือ มีอะไรอีกไหม?”

หากคุณพบว่าความเชื่อนี้เกิดจากความไม่มั่นใจของคุณมากกว่าสิ่งที่คู่ของคุณทำ อย่ากล่าวหาพวกเขา ดังที่คุณเห็นแล้ว ผลกระทบทางจิตวิทยาของการกล่าวโทษเท็จในความสัมพันธ์สามารถทำลายล้างได้ ให้ทำตัวอ่อนแอต่อหน้าคู่ของคุณ ขอความช่วยเหลือจากพวกเขาเพื่อจัดการกับปัญหาที่คุณมี และพิจารณาการพัฒนาตนเองทุกรูปแบบ ในทางกลับกัน หากคุณมีหลักฐานพอสมควรว่าคู่ของคุณอาจกำลังนอกใจ การเผชิญหน้าก็เป็นสิ่งจำเป็น

พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึก แสดงหลักฐานและถามว่าทำไมพวกเขาถึงหลงระเริงกับพฤติกรรมที่ทำให้คุณสงสัยอย่างจริงจังเกี่ยวกับความภักดีของพวกเขาที่มีต่อคุณ พยายามใช้น้ำเสียงที่สงบแทนที่จะหาเรื่องทะเลาะ และอย่าตกเป็นเหยื่อของการจุดไฟ ขอความช่วยเหลือหากจำเป็น แต่ให้แน่ใจว่าคู่ของคุณเข้าใจว่าคุณจะไม่ยืนหยัดต่อการดูหมิ่นใดๆ

ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างตั้งแต่ "ผู้บริสุทธิ์มีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อถูกกล่าวหาว่านอกใจ" ถึง “ฉันควรทำอย่างไรหากคู่รักไม่หยุดกล่าวหาฉัน” เราหวังว่าคุณจะได้รับเครื่องมือที่จะทำให้ไดนามิกของคุณแข็งแกร่งขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน

หากคุณเบื่อที่จะถูกกล่าวหาว่านอกใจทั้งที่คุณยังไร้เดียงสา ให้ทำตามคำแนะนำบางส่วนที่ระบุไว้ในบทความนี้ จะช่วยคุณ. และถ้าคู่ของคุณเป็นคนประเภทที่โกรธคุณเพราะการสบตากับคนแปลกหน้าที่เป็นเพศตรงข้าม อาจถึงเวลาที่ต้องคิดถึงทุ่งหญ้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

1. หมายความว่าอย่างไรเมื่อมีคนกล่าวหาว่าคุณโกง?

หากคู่ของคุณคอยกล่าวหาว่าคุณนอกใจ ก็มักจะหมายความว่าพวกเขากำลังฉายแววความไม่มั่นใจใส่คุณ พวกเขาอาจเข้าใจผิดในการกระทำบางอย่างของคุณ แต่สาเหตุหลักมาจากปัญหาด้านความไว้วางใจ พวกเขาอาจมีลักษณะหวงแหนและพยายามควบคุมคุณ ในกรณีที่รุนแรงกว่านี้ พวกเขาอาจเป็นคนที่โกง 2. คุณจะพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของคุณได้อย่างไรเมื่อเป็นเท็จถูกกล่าวหา?

หากคุณถูกกล่าวหาว่าโกง อย่าสร้างเหตุการณ์ทั้งหมดและพยายามสงบสติอารมณ์ มองตาคู่ของคุณและบอกพวกเขาว่าคุณไม่เคยนอกใจ เนื่องจากคุณพูดความจริง เรื่องราวของคุณก็จะไม่มีความไม่สอดคล้องกัน แต่ถึงแม้คุณจะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว ก็อาจไม่เพียงพอเนื่องจากความไม่มั่นคงของคู่ของคุณจะไม่หายไปหากไม่มีการทำงานมาก

3. คนขี้โกงมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อถูกกล่าวหา

คนขี้โกงอาจพยายามพลิกสถานการณ์ โยนความผิด และจุดไฟให้คู่หูที่ไร้เดียงสาสงสัยความเป็นจริงของตนเอง พวกเขาจะมองข้ามความสำคัญของสถานการณ์และจะพยายามหลีกหนีจากการถูกส่อเสียด ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม พวกเขาอาจใช้ความรุนแรงทางร่างกายหรือขู่ว่าจะทำอันตราย 4. คุณจะบอกได้อย่างไรว่าใครบางคนมีความผิดในการโกง

วิธีเดียวที่จะแน่ใจได้ว่าใครบางคนมีความผิดในการโกงคือคุณมีหลักฐานหรือถ้าพวกเขายอมรับที่จะทำเช่นนั้นด้วยตนเอง การคาดเดา การคาดเดา และการพยายามหาข้อสรุปจากปฏิกิริยาของพวกเขาทำให้มีข้อผิดพลาดมากเกินไป

ถูกกล่าวหาว่านอกใจทั้งที่ไร้เดียงสา อารมณ์เดียวที่คุณจะพุ่งเข้าหาคือความโกรธ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่จะช่วยคุณได้ในกรณีนี้คือความเห็นอกเห็นใจในความสัมพันธ์ของคุณ ไม่ว่ามันจะดูเหมือนยากแค่ไหนที่จะบรรลุผลสำเร็จในตอนนี้ เรารู้ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ “ฉันคือคนที่ถูกกล่าวหาอย่างผิด ๆ ตอนนี้ฉันก็ต้องเห็นอกเห็นใจด้วยเช่นกัน” ถ้าจะพูดกันตรงๆ ก็คือ ถ้าคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ให้คงอยู่ต่อไป ก็ใช่

เมื่อคุณเข้าใจเหตุผลว่าทำไมคู่ของคุณถึงตัดสินใจเฆี่ยนตีคุณในลักษณะนี้ คุณจะสามารถเข้าใจ ทำไมพวกเขาถึงทำมันและสิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องแก้ไขเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกเช่นนั้น ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้มันเกิดขึ้น:

1. พวกเขากำลังแสดงความไม่มั่นคงต่อคุณ

เมื่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับตนเองเสียหาย ความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับคนอื่นๆ ทุกคนก็ประสบชะตากรรมเช่นเดียวกันกับ ดี. ดังนั้น เมื่อพวกเขาเริ่มกล่าวหาว่าใครบางคนนอกใจโดยไม่มีข้อพิสูจน์ ก็มักจะเป็นเพราะพวกเขาไม่เชื่อว่าพวกเขาคู่ควรกับความรัก พวกเขากลัวว่าพวกเขาจะทำเช่นเดียวกัน หรือหากพวกเขารู้สึกอิจฉาคนที่คนรักกำลังคบหาอยู่ ออกไปด้วย

ตัวอย่างเช่น ถ้าคนๆ หนึ่งรู้สึกไม่มั่นใจในร่างกายหรือบุคลิกภาพของตัวเองมาก พวกเขาจะคิดทันทีว่าคนรักของพวกเขาคิดเหมือนกันกับเขา ลองคิดดูเวลาที่คุณทนดูตัวเองไม่ได้ คุณจะให้คนรักมองตาคุณได้ยังไง แล้วบอกคุณว่าคุณสวยไหม?.

6 คำแนะนำง่ายๆ เมื่อถูกกล่าวหาอย่างไม่ถูกต้อง ...

โปรดเปิดใช้งาน JavaScript

6 คำแนะนำง่ายๆ เมื่อถูกกล่าวหาอย่างไม่ถูกต้องในความสัมพันธ์

2. ปัญหาความน่าเชื่อถือ

บางที บุคคลนั้นเคยถูกโกงในอดีตซึ่งนำไปสู่สัมภาระที่ล้นหลามซึ่งพวกเขาไม่สามารถปล่อยวางได้ หรือพวกเขาอาจไม่ไว้ใจตัวเองว่าซื่อสัตย์และกำลังฉายความกลัวใส่คุณ ในกรณีอื่นๆ ความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า "การโกง" อาจแตกต่างจากของคุณมาก

ในทุกกรณี สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำคือการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ วิธีเดียวที่จะทราบได้ว่าเหตุใดข้อกล่าวหาดังกล่าวจึงเกิดขึ้นกับคุณคือการเข้าใจโลกทัศน์ของคู่ของคุณ สไตล์ความผูกพันของพวกเขา และถามพวกเขาว่าทำไมพวกเขาถึงคิดแบบนั้น

3. รูปแบบความผูกพันที่ไม่ตรงกัน

สไตล์ความผูกพันของคนๆ หนึ่งบอกเรามากมายเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารและแม้แต่ความรู้สึกถึงความรักของพวกเขา ตัวอย่างเช่น คนที่มีรูปแบบความผูกพันที่ปลอดภัยจะไม่ละสายตาเมื่อคู่ของพวกเขาใช้เวลากับเพื่อนเพศตรงข้ามที่มีเสน่ห์ อย่างไรก็ตาม บุคคลที่มีรูปแบบไฟล์แนบที่วิตกกังวลอาจถือว่าแย่ที่สุดในนาทีที่คู่สนทนาพูดคุยกับใครก็ตามที่มาใหม่ในงานปาร์ตี้

เมื่อมีสไตล์ไฟล์แนบที่ไม่ตรงกันในความสัมพันธ์ คู่ที่มีความปลอดภัยอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าการกระทำของพวกเขา สร้างความวิตกกังวลให้กับคนสำคัญของพวกเขา สำหรับพวกเขาแล้ว ความไว้วางใจที่พวกเขามีในตัวเอง ความสัมพันธ์ และคู่ของพวกเขาคือแข็งแกร่งมากจนพวกเขาอาจไม่ได้คำนึงถึงความเป็นไปได้ที่การกระทำของพวกเขาจะทำให้คู่ของพวกเขากังวลใจ

ดูสิ่งนี้ด้วย: เมื่อคุณพบคนที่ใช่ คุณก็รู้ – 11 สิ่งที่เกิดขึ้น

4. ปัจจัยด้านสถานการณ์อื่นๆ

เนื่องจากคำถามนี้เป็นคำถามเชิงอัตวิสัย คำตอบจึงอาจแตกต่างออกไป ในแต่ละความสัมพันธ์ บางทีคนๆ หนึ่งกล่าวหาว่าใครบางคนโกงโดยไม่มีข้อพิสูจน์เพราะพวกเขาต้องการก่อวินาศกรรมและหาทางออก หรือบางทีพวกเขากำลังโกงตัวเองและหวังว่าจะหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าในเรื่องนั้น

การทำความเข้าใจว่าเหตุใดสิ่งนี้จึงอาจเกิดขึ้นกับ คุณเป็นไปได้ผ่านการสนทนากับคู่ของคุณเท่านั้น กระตุ้นให้มีการสนทนาอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเพื่อทำความเข้าใจประเด็นนี้ ตรงไปตรงมาเพื่อประโยชน์สูงสุดของคุณเนื่องจากผลกระทบทางจิตวิทยาของการกล่าวหาเท็จในความสัมพันธ์อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งและนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เกินจะแก้ไขได้ เรามาพูดถึงเรื่องนี้กันอีกสักหน่อย

ผลกระทบทางจิตวิทยาของการกล่าวหาที่ผิดในความสัมพันธ์

ก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีรับมือกับการกล่าวหาที่ผิดในการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ ก่อนอื่นเรามา ดูที่ "รอยแยกสำคัญ" ที่เราพูดถึง ครั้งแรกที่คุณถูกกล่าวหาอย่างเป็นเท็จ เป็นไปได้ว่าเหตุการณ์จะไม่ได้เกิดขึ้นจริง บางทีคุณอาจเพิกเฉยหรือตอบโต้ด้วยความโกรธ ซึ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง

หากการกล่าวหาไม่ได้เกิดจากสถานการณ์ เช่น เวลาที่คุณวางมือบนหลังส่วนล่างของเพื่อนร่วมงาน คุณอาจถูกกล่าวหา อีกครั้งตั้งแต่นี่คือสิ่งที่ยากขึ้นเนื่องจากผลกระทบทางจิตวิทยาของการกล่าวหาเท็จในความสัมพันธ์อาจเริ่มส่งผลเสีย

การถูกกล่าวหาว่านอกใจทั้งๆ ที่ผู้บริสุทธิ์สามารถบั่นทอนความมั่นใจของคุณ ทำให้คุณรู้สึกติดกับดัก และอาจลงเอยด้วยการทำให้คุณ สงสัยในตัวเองและความเป็นจริงของคุณ เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคู่ค้ารายหนึ่งแสดงความไม่มั่นคงของตนอย่างต่อเนื่องในเชิงลบ ข้อกล่าวหาเท็จทำลายความสัมพันธ์อย่างไร? ในการตอบคำถามนั้น เราได้ระบุประเด็นต่างๆ ไว้ด้านล่าง:

1. การถูกกล่าวหาอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ทำให้เกิดความเครียด

“ฉันเพิ่งรู้ คุณกำลังจีบเขา ฉันรู้ว่าคุณเป็น!” เมื่อคู่ของคุณทำอะไรแบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณก็ต้องสงสัยในตัวเองเช่นกัน คุณจีบเธอจริงหรือเปล่า? เรื่องตลกที่คุณแตกชี้นำเล็กน้อยหรือไม่? นี่คือวิธีที่คุณตกเป็นเหยื่อของการจุดไฟในความสัมพันธ์

การที่ต้องปกป้องตัวเองจากการถูกกล่าวหาผิดๆ อยู่เสมอจะทำให้คุณเครียด อารมณ์สับสนที่คุณจะต้องรู้สึก บวกกับความรู้สึกไม่สุภาพและการเก็งกำไรเล็กน้อยผสมปนเปกัน มันคือการผสมผสานที่ลงตัว ถ้าความงุนงงคือสิ่งที่คุณตามหา ผลกระทบทางจิตวิทยาของการกล่าวหาเท็จในความสัมพันธ์รวมถึงความเครียดที่เกิดจากคนรักของคุณ ซึ่งมักจะทำให้สุขภาพจิตของคุณแย่ลง

2. การถูกกล่าวหาว่านอกใจเมื่อผู้บริสุทธิ์ก่อความขุ่นเคืองใจ

คู่ของคุณอาจเกลียดคุณเพราะพวกเขาเชื่อว่าคุณหลับไหล และคุณก็เกลียดพวกเขาที่คิดเช่นนั้น สิ่งนี้นำไปสู่กรณีส่วนใหญ่คือความไม่พอใจอย่างรุนแรงระหว่างคู่ค้า และเมื่อมีการกล่าวหากันอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ การสูญเสียครั้งแรกมักจะเป็นการสื่อสาร

คุณจะลังเลที่จะบอกหลายสิ่งหลายอย่างแก่คู่ของคุณ ซึ่งมีแต่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจซ่อนข้อมูลเกี่ยวกับเพื่อนใหม่ที่คุณสร้าง และคุณอาจโกหกว่าคุณอยู่กับใครหรือกำลังจะไปที่ไหน และหากคู่ของคุณจับได้ว่าโกหก ทุกอย่างจะนำไปสู่ความไม่พอใจมากขึ้น

การสร้างความไว้เนื้อเชื่อใจอีกครั้งหลังจากการโกหกนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างที่คุณบอกได้ในตอนนี้ สภาวะของความกังวลและความโกรธเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง นี่คือวิธีที่ข้อกล่าวหาเท็จทำลายความสัมพันธ์

3. ปัญหาสุขภาพจิต

บางทีผลกระทบทางจิตวิทยาที่สร้างความเสียหายมากที่สุดจากการกล่าวหาเท็จในความสัมพันธ์ก็คือความจริงที่ว่าสิ่งเหล่านี้สามารถกระตุ้นสุขภาพจิตได้ ปัญหา. ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น ความสัมพันธ์ดังกล่าวกลายเป็นพิษ การล่วงละเมิดทางอารมณ์น่าจะแพร่หลาย

ผลที่ตามมาคือ คู่รักฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจมีอาการวิตกกังวล นอนไม่หลับ หรือแม้แต่ซึมเศร้า เมื่อคู่รักยังคงจมปลักอยู่กับความสัมพันธ์ที่สร้างความเสียหายมาหลายปี โดยหวังว่ามันจะเปลี่ยนแปลง สิ่งเดียวที่เปลี่ยนคือสภาพจิตใจของคนๆ หนึ่งแย่ลง ในสถานการณ์ดังกล่าวจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาโดยเร็วที่สุด หากคุณคิดว่าขณะนี้คุณเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่สร้างความเสียหาย ลองติดต่อกลุ่มนักบำบัดมากประสบการณ์ของ Bonobology

หากปล่อยไว้โดยไม่แก้ไข ผลที่ตามมาอาจจบลงด้วยการทำร้ายคุณชั่วคราวและยาวนาน จิตใจ. หากคนรักคนต่อไปของคุณกลายเป็นคนประเภทที่ไม่หึงหวง คุณอาจจบลงด้วยการสงสัยในความรู้สึกของพวกเขาที่มีต่อคุณ โดยพิจารณาว่าคุณออกมาจากความสัมพันธ์ที่ขี้หึงและขี้ระแวงอย่างมากได้อย่างไร

ความเครียดอาจทำให้คุณอารมณ์เสียตลอดเวลา เหมือนคุณกำลังเดินบนเปลือกไข่ในความสัมพันธ์ของคุณ คุณอาจเริ่มเกลียดคู่ของคุณ ในขณะที่รู้สึกเหมือนไม่มีใครที่คุณหันไปหาได้เลย มันไม่ใช่ความหายนะและความโศกเศร้าทั้งหมด เมื่อคุณรู้วิธีป้องกันตัวเองอย่างถูกต้องจากข้อกล่าวหาผิดๆ สิ่งต่างๆ จะเริ่มมองหาขึ้น

จะทำอย่างไรเมื่อคุณถูกกล่าวหาว่านอกใจ?

ดังนั้น คุณควรตอบสนองต่อข้อกล่าวหาการฉ้อฉลอย่างไรเมื่อคุณบริสุทธิ์ใจ โดยธรรมชาติแล้ว การโกรธต่อข้อกล่าวหาที่ไม่มีมูลความจริงน่าจะเป็นคำตอบสำหรับทุกคน บางคนอาจแย้งว่ามันเป็นปฏิกิริยาปกติต่อการถูกกล่าวหาอย่างไม่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม คุณต้องรู้ว่ามันช่วยอะไรไม่ได้มากสำหรับกรณีของคุณ แต่ถ้าคุณไม่เมินเฉยเลย จิบกาแฟไปพร้อมกับพูดด้วยน้ำเสียงเหมือนคนร้าย นั่นจะทำให้คุณดูเหมือนคนบ้า

คุณต้องเล่นไพ่ให้ถูกทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรผิด ผลกระทบทางจิตวิทยาของการกล่าวหาเท็จในความสัมพันธ์ อย่างที่เราเห็นสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสมจากคุณอาจทำให้สถานการณ์ที่ล่อแหลมอยู่แล้วแย่ลงไปอีก แม้ว่าคู่ของคุณจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าพวกเขายังไม่ใช่ผู้ใหญ่ในความสัมพันธ์นี้ แต่ตอนนี้ถึงเวลาที่คุณจะต้องก้าวขึ้นมา ดังนั้น คุณควรทำอย่างไร

1. อย่าไปขว้างปาสิ่งของ

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้หากคุณถูกกล่าวหาว่านอกใจทั้งที่คุณยังบริสุทธิ์ใจก็คืออย่าโกรธในความสัมพันธ์ของคุณ การโกรธเคืองอย่างเต็มที่จากข้อกล่าวหาจะส่งผลให้คุณคนใดคนหนึ่งเดินปึงปังและไม่ได้ข้อสรุปจริงๆ และอาจทำให้คุณดูผิดด้วยซ้ำ

นี่อาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณสามารถทำได้ (ยากกว่าการพูดคุยทางโทรศัพท์กับคนรอบข้างมาก ซึ่งควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย) หากคุณต่อสู้กับการกระตุ้นให้โกรธได้สำเร็จ ก็มีโอกาสที่ดีที่บทสนทนาจะจบลง ดังนั้น แทนที่จะเริ่มการแข่งขันแบบกรีดร้อง ให้ทำตัวเป็นใหญ่และสงบสติอารมณ์

2. อย่าหันหลังใส่พวกเขา

“โอ้ ฉัน คนที่โกงเหรอ? แล้วเมื่อคุณ-” ไม่ อย่าหันกลับมา ในแรงกระตุ้นที่เต็มไปด้วยความโกรธของคุณ คุณอาจพูดถึงเรื่องคู่ของคุณที่ทำให้คุณโกรธ ที่อาจจบลงด้วยการทำลายความสัมพันธ์ อย่างน้อยก็ในช่วงเวลาที่คุณจะบล็อกกันและกันสื่อสังคม.

หากคุณตั้งรับมากเกินไปและเปลี่ยนหัวข้อของการโต้เถียง มันจะทำให้คุณดูน่าสงสัยมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว และพยายามทำให้สถานการณ์คลี่คลายก่อน ปัญหาที่คุณสามารถรอได้เนื่องจากคู่ของคุณไม่อยู่ในสภาพจิตใจที่ดีในตอนนี้

3. ทำความเข้าใจว่าทำไมคุณจึงถูกกล่าวหาว่าโกง

หากคุณถูกกล่าวหาว่าโกงอยู่ตลอดเวลา ลองดูประเด็นที่กล่าวถึงในตอนต้นของบทความนี้และไปที่ด้านล่าง บางทีคุณอาจสนิทสนมกับเพื่อนต่างเพศคนนั้นมากเกินไป หรือคุณแค่มองเพื่อนต่างเพศมากเกินไปหรือเปล่า

ถามคู่ของคุณว่าอะไรเป็นสาเหตุให้เขาคิดว่า ด้วยวิธีนี้และฟังมุมมองของพวกเขา บางทีพวกเขาอาจจะไม่สบายใจจริงๆ กับเพื่อนรักที่เป็นเพศตรงข้าม ไม่ว่าพวกเขาจะพูดว่าคบกันมากแค่ไหนเมื่อคุณสองคนเริ่มคบกัน

คู่ของคุณอาจไม่สามารถรับมือกับความหึงหวงในความสัมพันธ์ได้ เมื่อคุณพยายามจัดการกับข้อกล่าวหาเท็จในการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือสวมหมวกนักสืบ แทนที่จะตั้งท่าต่อสู้ ยิ่งคุณเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของความรู้สึกเหล่านี้ได้เร็ว คุณก็จะจัดการกับมันได้เร็วยิ่งขึ้น

4. เมื่อคุณเข้าใจ ทำไม ให้ทำงานต่อใน อะไรจะเกิดขึ้นต่อไป

หากคุณสามารถใส่