Kui su partner vihastab sind unes petmise pärast, siis tead, et usaldus selles suhtes ei pruugi olla kõige tervem. Okei, usaldusprobleemide märgid ei ole tavaliselt nii absurdsed, kuid neid saab avastada, kui sa arvad, et need on olemas. Ja neid on oluline ka avastada, et sind ei süüdistataks petmises, kuigi sa oled süütu.

Sellised süüdistused võivad tekitada suhetes suuri lõhesid, eriti kui need on alusetud. Teie privaatsus on ohus, te võite valetada, et olete kellegi teisest soost inimesega koos, ja kui teie partner saab sellest tuult tiibadesse, siis on kogu põrgu lahti.

Veel hullem on see, et kuigi teil võis olla terve suhe, võivad usaldusprobleemid ja pidevad süüdistused põhjustada püsivaid kahjustusi, kui neid valesti käsitleda. Kas olete sattunud õnnetusse olukorda, kus teid süüdistatakse petmises, kuigi olete süütu? Räägime sellest, miks valesüüdistused suhetes tekivad, millised on tagajärjed, kuidas nendega toime tulla ja palju muud.

Vale süüdistused suhetes - ühised põhjused

Kui kedagi süüdistatakse petmises ilma tõenditeta või ainult inimese kapriiside põhjal, siis ütleb see palju rohkem tema kui süüdistatava kohta. Kui olete selliste süüdistuste vastuvõtja, on oluline mõista, et see ei puuduta mitte niivõrd teid, kuivõrd teie partnerit, kes üritab varjata oma ebakindlust.

Kui sind süüdistatakse petmises, kuigi sa oled süütu, on ainus emotsioon, mille peale hüppad, viha. Kuid see, mis sind antud juhul aitab, on natuke empaatiavõimet sinu suhtes, ükskõik kui raske seda praegu saavutada. Me teame, mida sa mõtled: "Ma olen see, keda valesti süüdistati, nüüd pean ma ka empaatiline olema?" Piltlikult öeldes, kui sa tahad hoida omateie suhe elus, siis jah.

Kui mõistate, miks teie partner on otsustanud teid niimoodi ründada, saate aru, miks ta seda teeb ja mille kallal teil mõlemal on vaja töötada, et selliseid tundeid vältida. Siin on mõned tavalised põhjused, miks see juhtub:

1. Nad projitseerivad oma ebakindlust teie peale.

Kui inimese suhe iseendaga on kahjustatud, kannatab sarnase saatuse all ka tema suhe kõigi teistega. Nii et kui nad hakkavad kedagi ilma tõenditeta petmises süüdistama, siis tavaliselt seetõttu, et nad ei usu, et nad on armastuse väärilised, nad kardavad, et nad võivad teha sama, või kui nad on armukadedad nende inimeste pärast, kellega partner koos hängib.

Näiteks kui inimene on uskumatult ebakindel oma keha või isiksuse suhtes, eeldab ta kohe, et tema partner arvab temast sama. Mõelge, kui te ei suuda ennast vaadata, kuidas te siis kunagi lasete armukesel oma silmadesse vaadata ja öelda, et te olete ilus?

Palun lubage JavaScript

2. Usaldusküsimused

Võib-olla on inimest minevikus petetud, mis on toonud kaasa üle jõu käiva pagasi, millest ta ei suuda lahti lasta. Või ei pruugi ta lihtsalt usaldada ennast truuks jääda ja projitseerib oma hirmud teie peale. Teistel juhtudel võib nende ettekujutus sellest, mida nimetatakse "petmiseks", erineda suuresti teie omast.

Igal juhul on kõige tähtsam, et vestelda selle üle. Ainus viis välja selgitada, miks selliseid süüdistusi teile esitatakse, on mõista oma partneri maailmavaadet, tema kiindumusstiili ja küsida temalt, miks ta nii mõtleb, nagu ta mõtleb.

3. Kiindumusstiilide mittevastavus

Inimese kiindumusstiil ütleb meile palju selle kohta, kuidas ta suhtleb ja isegi tunneb oma armastust. Näiteks turvalise kiindumusstiiliga inimene ei pööra silmi, kui tema partner veedab aega atraktiivsete vastassugupoolsete sõpradega. Samas võib äreva kiindumusstiiliga inimene eeldada halvimat kohe, kui tema partner peol kellegi uue inimesega vestleb.

Kui suhetes on selline ebakõla kiindumusstiilide vahel, ei pruugi turvaline partner isegi aru saada, et tema tegevus tekitab oma olulises partneris ärevust. Nende jaoks on usaldus enda, suhte ja partneri vastu nii tugev, et nad tõenäoliselt isegi ei mõtle sellele, et nende tegevus võib põhjustada partneris ärevust.

4. Muud olukorraga seotud tegurid

Kuna see on väga subjektiivne küsimus, võib vastus olla igas suhtes erinev. Võib-olla süüdistab inimene kedagi petmises ilma tõenditeta, sest ta tahab seda saboteerida ja leida väljapääsu, või ehk petab ta ise ja loodab vältida vastasseisu selle kohta.

Arusaamine, miks see võib teiega juhtuda, on võimalik ainult läbi dialoogi teie partneriga. Julgustage avatud ja ausat vestlust, et saaksite selle põhjani jõuda. See on ausalt öeldes teie huvides, sest valesüüdistuste psühholoogiline mõju suhetes võib olla äärmiselt kahjulik ja viia suhte parandamatusse. Räägime sellest veidi lähemalt.

Vale süüdistuste psühholoogiline mõju suhetes

Enne kui me käsitleme, kuidas käsitleda valesüüdistust abielus või suhetes, vaatame kõigepealt "suuri lõhesid", millest me rääkisime. Kui teid esimest korda valesüüdistati, siis on võimalik, et see tuli ootamatult. Võib-olla te ei võtnud seda arvesse või reageerisite vihaselt, mis tõenäoliselt halvendas olukorda.

Kui süüdistus ei tulenenud millestki situatiivsest, nagu näiteks sellest, kui panid oma käe töökaaslase alaseljale, on sind tõenäoliselt pärast seda jälle süüdistatud. Siinkohal läheb asi raskeks, sest valesüüdistuste psühholoogiline mõju suhetes võib hakata maksma.

Kui sind süüdistatakse petmises, kuigi sa oled süütu, võib see su enesekindlus ära võtta, panna sind end lõksus tundma ja võib lõpuks isegi panna sind endas ja oma reaalsuses kahtlema. Räägime veidi lähemalt sellest, mis juhtub, kui üks partner pidevalt oma ebakindlust nii negatiivselt väljendab. Kuidas valesüüdistused suhteid hävitavad? Et sellele küsimusele vastata, toome allpool välja mõned punktid:

1. Pidevad süüdistused suhetes tekitavad stressi

"Ma lihtsalt tean seda. Sa flirtisid temaga. Ma tean, et sa flirtisid!" Kui su partner kordab midagi sellist ikka ja jälle, hakkad sa lõpuks ka iseendas kahtlema. Kas sa tõesti flirtisid temaga? Kas see nali, mille sa maha viskasid, oli natuke sugestiivne? Just nii langedki sa suhetes gaasivalgustuse ohvriks.

Pidev kaitsmine valesüüdistuste eest tekitab teile kindlasti stressi. Segadust tekitavad emotsioonid, millesse on segatud mõned lugupidamatud ja spekulatiivsed jupid, on võidukas segu - kui segadus on see, mida te tahtsite. Valesüüdistuste psühholoogilised tagajärjed suhetes hõlmavad teie tähtsa teise poolt tekitatud stressi, mis tõenäoliselt lähebhalvendavad teie vaimset tervist.

2. Kui sind süüdistatakse petmises, kuigi sa oled süütu, siis see tekitab pahameelt.

Teie partner vihkab teid tõenäoliselt sellepärast, et ta usub kindlalt, et te magate ringi, ja te vihkate teda selle eest, et ta nii arvab. Enamasti toob see kaasa tõsise pahameele partnerite vahel. Ja kui suhetes on pidevalt süüdistusi, on esimene ohver tavaliselt suhtlemine.

Te kõhklete oma partnerile paljudest asjadest rääkima, mis aja jooksul teie sidet ainult halvendab. Te võite varjata teavet uute sõprade kohta, kellega olete koos, ja võite isegi valetada selle kohta, kellega olete koos või kuhu lähete. Ja kui teie partner valetusest aru saab, toob see kaasa vaid rohkem pahameelt.

Usalduse taastamine pärast valetamist ei ole kerge ülesanne. Nagu te juba võite öelda, tekib pidev mure ja viha. Nii hävitavad valesüüdistused tegelikult suhteid.

3. Vaimse tervise probleemid

Võib-olla on valesüüdistuste kõige kahjulikum psühholoogiline mõju suhetes see, et need võivad vallandada hulgaliselt vaimse tervise probleeme. Kui raskematel juhtudel muutub selline suhe mürgiseks, on tõenäoliselt valdavaks emotsionaalne väärkohtlemine.

Selle tulemusena võib kummalgi partneril tekkida ärevus, unetus või isegi depressioon. Kui partnerid jätkavad aastaid kahjulikus suhtes, lootes, et see muutub, siis muutub inimese vaimne seisund ainult halvemaks. Sellistes olukordades on hädavajalik tegeleda probleemidega nii kiiresti kui võimalik. Kui arvate, et olete praegu osa kahjulikust suhtest,kaaluge võimalust pöörduda ühe Bonobology kogenud terapeudi poole.

Kui sellega ei tegeleta, võib see mõju lõppeda sellega, et see teeb ajutist ja pikaajalist kahju teie psüühikale. Kui teie järgmine partner osutub mitte-kiusameelseks tüübiks, siis võite isegi sattuda kahtlema tema tunnetes teie vastu, arvestades, kuidas te tulete välja äärmiselt armukadedast ja kahtlevast suhtest.

Stress võib jätta teid pidevalt närvi, nagu kõnniksite oma suhetes munakoorte peal. Te võite hakata oma partnerit vihkama, tundes samal ajal, et pole kedagi, kelle poole pöörduda. Kõik ei ole siiski nii nukker, kui teate, kuidas end valesüüdistuste vastu õigesti kaitsta, võivad asjad hakata paranema.

Mida teha, kui sind süüdistatakse petmises?

Niisiis, kuidas peaksite petmissüüdistustele reageerima, kui olete süütu? Loomulikult on ilmselt igaühe jaoks vihastumine alusetute süüdistuste peale kõige tavalisem reaktsioon. Võib isegi väita, et see on normaalne reaktsioon, kui teid valesti süüdistatakse. Kuid te peate teadma, et see ei aita teie juhtumile palju kaasa. Kui aga olete täiesti ükskõikne, rüüpate kohvi, rääkides samal ajal mahedaskelmikas toon, see paneb teid lihtsalt jultunuks nägema.

Sa pead oma kaardid õigesti välja mängima, hoolimata sellest, et sa ei ole midagi valesti teinud. Vale süüdistuste psühholoogiline mõju suhtes, nagu me nägime, võib teie vaimset tervist ja heaolu kahjustada. Sinu ebasobiv reaktsioon võib seda niigi ebakindlat olukorda palju hullemaks muuta. Kuigi sinu partner on ilmselgelt näidanud, et ta ei ole selles suhtes küps, on nüüd aeg, etmida täpselt peaksite tegema?

1. Ärge minge asju ümberringi viskama

Parim asi, mida saate teha, kui teid süüdistatakse petmises, kuigi te olete süütu, on mitte vihastuda oma suhtes. Täielik vihastumine süüdistuse peale toob kaasa selle, et üks teist tormab välja, ilma et te tegelikult jõuaksite järeldusteni. Ja see võib isegi panna teid süüdlasena nägema.

See on tõenäoliselt kõige raskem asi, mida sa teha saad (palju raskem kui telefonis rääkida, kui inimesed on ümberringi, see peaks panema asja perspektiivi). Kui võitled edukalt vihastumise tahtmise vastu, on suur tõenäosus, et vestlus lõpeb. Nii et selle asemel, et alustada karjumist, ole suurem inimene ja rahusta asjad maha.

2. Ärge pöörake seda nende peale

"Oh, Ma olen see, kes petab? Mis siis, kui sa-" Ei, ärge pöörake seda ümber. Oma raevu täis impulssides võite tuua oma partneri kohta välja asju, mis teid vihastavad. See võib lõppeda suhte hävitamisega. Vähemalt selleks ajaks, kui te olete teineteist sotsiaalmeedias blokeerinud.

Kui te muutute liigselt kaitsvaks ja vahetate vaidluse teemat, siis see muudab teid lõpuks veelgi kahtlustäratavamaks. Oluline on jääda rahulikuks, nagu me juba mainisime, ja püüda kõigepealt olukorda hajutada. Teie probleemid võivad oodata, sest teie partner ei ole praegu väga heas vaimse seisundi juures.

3. Uuri välja, miks sind petmises süüdistatakse

Kui sind süüdistatakse pidevalt petmises, siis vaata selle artikli alguses mainitud punkte ja mine asja lõpuni. Äkki oled liiga füüsiline selle vastassugupoolega või jagad lihtsalt liiga palju pilke selle ühe sõbraga, kellega sul on olnud minevik?

Küsige oma partnerilt, mis võis põhjustada tema sellist mõtlemist ja kuulake tema seisukohta. Võib-olla ei tunne ta end tõesti mugavalt teie parima vastassugupoolega, ükskõik kui palju ta seda ka ei öelnud, kui te kahekesi esimest korda kohtuma hakkasite.

Võib-olla ei suuda teie partner suhetes armukadedusega toime tulla. Kui püüate abielus või suhetes valesüüdistustega toime tulla, on parim, mida saate teha, kui panete oma detektiivimütsi pähe, selle asemel et valmistuda võitluseks. Mida kiiremini saate aru, mis neid tundeid põhjustab, seda kiiremini saate nendega tegeleda.

4. Kui olete välja selgitanud miks , töö Mis saab edasi?

Kui olete suutnud välja selgitada, mis võib olla nende süüdistuste põhjuseks teie vastu, siis järgmine samm on mõista, mida soovite selle teabega teha. Valesüüdistuste psühholoogiline mõju suhetes võib olla üle jõu käiv. Kui soovite suhet säilitada, tuleb kõigepealt taastada usaldus.

Kui teid süüdistatakse pidevalt petmises, isegi pärast seda, kui olete sellega esimesel korral näiliselt üsna hästi hakkama saanud, võib tunduda, et asi on kaotatud. Ainus võimalus edasi minna on lahendada teie partneri ebakindlus- ja usaldusprobleemid.

5. Leia ühine alus

"Ma tahan, et sa teda kohe blokeeriksid!" Kui su partner esitab selliseid ebamõistlikke nõudmisi, ei tohiks sinult oodata, et sa sellele järele annaksid. Aga samas, kui sa hängid koos eksiga, kes on endiselt sinu vastu ja pigistad silmad kinni tema ilmsete tunnete ees, peaksid sa seda natuke vaoshoitama.

Ühiste aluste leidmine on see, millest suhted õitsevad. Kui sa oled täiesti range ja hängid koos kõigi oma eksidega või kui su partner tahab, et sa blokeeriksid iga naisterahva, keda sa tunned, siis peate mõlemad lõdvestuma. See vestlus ei ole lihtne, kuid te peate selle ikkagi pidama.

6. Hoidke oma mõistust

Teie vaimne tervis võib minna käest ära, kui tülid aina hullemaks muutuvad. Kui teid süüdistatakse, kuigi olete süütu, tuleneb see tõenäoliselt teie partneri ebakindlusest enda suhtes, mida ta võib siis teie peale projitseerida. Ebakindlusega tegelemine suhetes ei ole lihtne, kuid see on midagi, millega te mõlemad peaksite üheskoos tegelema.

Oluline on hoolitseda enda eest ja hoida oma vaimset tervist kontrolli all. Pidev tülitsemine ja riidlemine võib igaühele liiga teha, küsige vaid selle paarilise paari käest, kellega te sõbrad olete. Ja kui teil ei ole sellist sõpra, siis võite teie olla see paar oma sõpruskonnas.

7. Kui tunnete end lämmatatuna, siis peaksite hüvasti jätma

Kui sa oled väsinud sellest, et sind süüdistatakse petmises ja seda juhtub näiliselt iga teine päev, pead sa ilmselt mõtlema lahkumisele. Sinu partner hakkab sind jälgima nagu mingit väikelast. Kui nad tahavad su telefoni läbi vaadata, siis tõmbad sa piiri. Keegi ei vaata su telefoni läbi.

Suhtes esinevate valesüüdistuste psühholoogilised tagajärjed hõlmavad äärmuslikke usaldusprobleeme, millest on raske taastuda. Suhe peaks aitama sul leida enda parima versiooni ja tegema sind õnnelikuks. Kui selle asemel paneb see sind valetama selle kohta, kellega sa koos oled, peaksid sa selle uuesti läbi mõtlema.

Suurepärane, nüüd tead, kuidas sa peaksid valesüüdistustele reageerima. Aga mis siis, kui sa oled selle etapi juba läbinud ja sattusid selle artikli peale, et näha, milline on normaalne reaktsioon valesüüdistuste peale? Ära muretse, me oleme sind katnud.

Kuidas reageerib süütu inimene, kui teda süüdistatakse petmises

Hoolimata sellest, et sa üritasid mitte kaotada jahedust, sattusid sa lõpuks pöörama ja karjuma? Ära muretse, seda juhtub parimatega meist. Kui sind huvitab, kuidas teised süütud inimesed on petmissüüdistustele reageerinud, siis me oleme sind katnud.

Kui oled süüdi ja loed seda, et varjata oma kuritegusid, siis tea, et see ei õnnestu. Varem või hiljem leiab see, mis on tehtud pimedas, võimaluse päevavalgele tulla. Sellest hoolimata on mõned põhimõttelised erinevused selle vahel, kuidas keegi, kes on süüdi, reageerib sellele, et teda süüdistatakse petmises, ja kuidas reageerib süütu inimene. Lähemalt. Lähemalt.

1. Normaalne reaktsioon valesti süüdistatavale on seda eitada, kuid taktitundega

Loomulikult on nad ju süütud. See ei ole üllatav, kuid huvitav on see, et kui palju nad eitavad. Kui süüdi olevad inimesed eitavad süüdistusi, milles nad on süüdi, lähevad nad mõnikord üle piiri ja võivad isegi välja mõelda keerulisi lugusid, et veenda teist inimest oma süütuses. Valetava abikaasa tuvastamine on oluline, kui soovite hakata oma suhet parandama.

Te ei näe, et süütu inimene annaks teile minutipealt täieliku alibi selle kohta, mida ta sel päeval tegi. Selle asemel võib tavaline reaktsioon valesti süüdistatuna tunduda veidi rahulikum, enamasti šokis selle üle, kuidas tema partner võib niimoodi tema lojaalsuses kahelda.

2. Nad vaatavad sulle silma ja astuvad sulle vastu

Süütu inimene vaatab sulle silma, eitab väidet ja püüab dešifreerida, miks see mõte sinu peas tekkis. Süütu inimene püüab olukorra eest kõrvale hiilida, vältida silmakontakti ja hajutada seda võimalikult kiiresti, vahetades teemat. Sa võid isegi lõpetada konstruktiivse vestluse oma süütu partneriga seal ja siis, selle asemel, et ta tormab välja.

3. Nad ei hakka paanitsema

Kui teie partner ei põe üldist ärevushäiret või ei muutu tülide ajal närviliseks, ei näe te, et ta hakkaks higistama, külmuks või hakkaks raskelt hingama. Mõned märgid, mis näitavad, et keegi näitab suhetes süütunnet, on paanika ja higistamine. Kui teie partner on süütu, püüab ta olukorda lahendada ilma higistamata. Ta võib vihastuda, kuid see on lihtsalt inimlik.Loodus. Niisiis, rahunege, detektiiv.

Kuidas reageerib siis süütu inimene, kui teda süüdistatakse petmises? On võimalik, et ta võib vihastuda, kurvastada ja pettuda, kuid selle täpne määratlemine, milline tema reaktsioon täpselt on, eeldaks palju arvamist. Tõsi on, et see, kuidas üks inimene reageerib sellises olukorras, on teistsugune kui teine, olenemata sellest, kas nad mõlemad on süütud.

Mida teha, kui kahtlustate, et teie partner petab teid

Kogu selle artikli vältel oleme rääkinud inimesega, keda süüdistatakse petmises, kuigi ta on süütu. Aga kui sa leiad end spektri teisel poolel, kus sa pidevalt muretsed, et su partner sind petab, siis on sul samuti vaja endasse vaadata.

Kõigepealt mõtle, miks sa end nii tunned, nagu sa tunned. Kas see kahtlus tuleb õigustatud allikast? Või on see sellepärast, et su partner sai just uue sõbra, kelle peale sa oled armukade? Kas sellepärast, et ta tuli koju huulepliigimärgiga riietel või sellepärast, et sa oled viimasel ajal oma välimuse suhtes ebakindlaks muutunud?

Eesmärk on siinkohal kindlaks teha, kas põhjused, miks te nii tunnete, on põhjendatud või mitte. Konsulteerige sõbraga, püüdke leida petliku partneri märke ja ärge kartke esitada endale raskeid küsimusi, nagu: "Kas see on sellepärast, et ma kardan, et ma petan ja projitseerin seda neile, või on siin midagi muud?".

Kui sa saad aru, et see uskumus tuleneb pigem sinu ebakindlusest kui millestki, mida su partner tegi, siis ära teda süüdista. Nagu nägid, võivad valesüüdistuste psühholoogilised tagajärjed suhetes olla laastavad. Selle asemel ole oma partneri ees haavatav, palu temalt abi, et tegeleda sinu probleemiga, ja kaalu kõiki enesearengu vorme. Kui seevastu saon märkimisväärsed tõendid, et teie partner võib teid petta, on vajalik vastasseis.

Rääkige nendega sellest, mida tunnete, esitage oma tõendid ja küsige, miks nad lubavad endale sellist käitumist, mis paneb teid tõsiselt kahtlema nende lojaalsuses teie suhtes. Püüdke võtta rahulikku tooni, selle asemel et tülitseda, ja veenduge, et te ei langeks gaasivalgustuse ohvriks. Võtke vajadusel abi, kuid veenduge, et teie partner mõistab, et te ei talu mingit lugupidamatust.

Nüüd, kui te teate kõike alates "Kuidas reageerib süütu inimene, kui teda süüdistatakse petmises?" kuni "Mida peaksin tegema, kui mu partner ei lõpeta minu süüdistamist?" Loodame, et teile on antud vahendid, et muuta oma dünaamika tugevamaks, kui see praegu on.

Kui olete väsinud sellest, et teid süüdistatakse petmises, kuigi te olete süütu, siis aitab teid selles artiklis loetletud nõuannete järgimine. Ja kui teie partner on selline, kes vihastub teie peale, kui te jagate pilkkontakti vastassugupoolega, siis võib olla aeg mõelda mõne rohelisema ja mõistlikuma karjamaa peale.

KKK

Kui teie partner süüdistab teid pidevalt petmises, tähendab see sageli seda, et ta projitseerib oma ebakindlust teie peale. Ta võib mõnda teie tegevust valesti mõista, kuid suures osas on see tingitud usaldusprobleemidest. Tal võivad olla isegi omastavad tunnused ja ta võib püüda teid kontrollida. Äärmisel juhul võivad nad ise olla need, kes petavad. 2. Kuidas saab tõestada oma süütust, kui teid valesti süüdistatakse?

Kui sind süüdistatakse alusetult petmises, ära tee juhtunust tervet stseeni ja püüa jääda üsna rahulikuks. Vaata oma partnerile silma ja ütle talle, et sa pole kunagi olnud truudusetu. Kuna sa räägid tõtt, siis ei ole sinu jutust niikuinii mingeid vastuolusid. kuid vaatamata sinu kõige õiguspärasematele püüdlustele ei pruugi sellest piisata, sest su partneri ebakindlus ei kao ilma selleta.palju tööd.

Petturid võivad püüda pöörata lauda, nihutada süüd ja gaasivalgustada süütut partnerit, et ta kahtleks oma tegelikkuses. Nad alavääristavad olukorra tähtsust ja püüavad pääseda karistuseta. Väärkohtlemise korral võivad nad isegi füüsiliselt vägivaldseks muutuda või ähvardada kahju tekitada. 4. Kuidas saab kindlaks teha, kas keegi on süüdi petmises?

Ainus viis olla kindel, kas keegi on petmises süüdi, on see, kui teil on tõendeid või kui ta ise tunnistab, et teeb seda. Spekulatsioonid, oletused ja püüded teha järeldusi nende reaktsioonidest jätavad liiga palju ruumi vigadele.