Tabl cynnwys
Os yw'ch partner yn gwylltio â chi am dwyllo yn ei freuddwyd, rydych chi'n gwybod efallai nad yr ymddiriedaeth yn y berthynas hon yw'r iachaf. Iawn, nid yw arwyddion o faterion ymddiriedaeth fel arfer mor hurt, ond gellir eu canfod os ydych chi'n meddwl eu bod yn bodoli. Ac mae'n bwysig eu canfod hefyd, rhag i chi gael eich cyhuddo o dwyllo pan fyddwch chi'n ddieuog.
Gall cyhuddiadau o'r fath achosi rhwygiadau mawr yn y berthynas, yn enwedig pan fyddant yn ddi-sail. Mae eich preifatrwydd yn cael ei gyfaddawdu, efallai y bydd yn rhaid i chi ddweud celwydd am hongian allan gydag unrhyw un o'r rhyw arall, ac os yw'ch partner yn dal gwynt o hyn, mae pob uffern yn torri'n rhydd.
Yr hyn sy'n waeth yw er eich bod wedi cael perthynas iach efallai , gall materion yr ymddiriedolaeth a chyhuddiadau cyson achosi difrod parhaol os cânt eu trin yn anghywir. Ydych chi wedi cael eich hun yn y sefyllfa anffodus o gael eich cyhuddo o dwyllo pan yn ddieuog? Gadewch i ni siarad am pam mae cyhuddiadau ffug yn codi mewn perthnasoedd, beth yw'r goblygiadau, sut i ddelio â nhw, a mwy.
Cyhuddiadau Ffug Mewn Perthynas - Rhesymau Cyffredin
Cyhuddo rhywun o dwyllo heb brawf neu yn seiliedig ar fympwyon person yn unig yn dweud llawer mwy amdano na'r person y mae'n ei gyhuddo. Os ydych chi ar ddiwedd honiadau o'r fath, mae'n bwysig deall nad yw hyn yn ymwneud â chi gymaint ag y gallai fod yn ymwneud â'ch partner yn ceisio cuddio ei ansicrwydd.
Pan fyddwch chi'n bod.ar yr hyn a allai fod yn achosi’r honiadau hyn yn eich erbyn, y cam nesaf yw deall beth rydych am ei wneud â’r wybodaeth hon. Gall effeithiau seicolegol cyhuddiadau ffug mewn perthynas fod yn llethol. Os ydych chi'n bwriadu cadw'r berthynas yn gyfan, y peth cyntaf sydd angen i chi ei wneud yw adeiladu'r ymddiriedaeth eto.
Pan fyddwch chi'n cael eich cyhuddo'n gyson o dwyllo, hyd yn oed ar ôl delio ag ef y tro cyntaf yn ôl pob golwg yn dda. , gall deimlo fel achos coll. Yr unig ffordd ymlaen yw mynd i'r afael â'r materion ansicrwydd ac ymddiriedaeth sydd gan eich partner.
5. Dewch o hyd i dir cyffredin
“Dw i eisiau i chi ei rwystro ar hyn o bryd!” Os yw eich partner yn gwneud galwadau afresymol fel hyn, ni ddylid disgwyl i chi orfodi. Ond ar yr un pryd, os ydych chi'n hongian allan gyda chyn sy'n dal i fod â rhywbeth i chi ac yn troi llygad dall at eu teimladau amlwg, mae angen i chi arlliwio hynny ychydig.
Dod o hyd i dir cyffredin yw pa berthnasoedd ffynnu ymlaen. Os ydych chi'n teimlo'n llym iawn ac yn hongian allan gyda'ch holl exes, neu os yw'ch partner eisiau i chi rwystro pob merch rydych chi'n ei hadnabod, bydd angen i'r ddau ohonoch leddfu. Ni fydd y sgwrs honno'n hawdd, ond mae angen i chi ei chael beth bynnag.
6. Cadwch eich pwyll
Efallai y bydd eich iechyd meddwl yn mynd am dro os bydd yr ymladd yn gwaethygu o hyd. Os ydych chi'n cael eich cyhuddo pan fyddwch chi'n ddieuog, mae'n debyg ei fod yn deillio o'r ansicrwydd sydd gan eich partneramdanynt eu hunain, y gallant wedyn eu taflunio atoch chi. Nid yw delio ag ansicrwydd mewn perthynas yn hawdd, ond mae’n rhywbeth y dylai’r ddau ohonoch fynd i’r afael ag ef gyda’ch gilydd.
Mae’n bwysig gofalu amdanoch eich hun a chadw rheolaeth ar eich iechyd meddwl. Gall ymladd a checru cyson gael effaith ar unrhyw un, gofynnwch i'r cwpl sy'n mynd ymlaen eto ac eto rydych chi'n ffrindiau â nhw. Ac os nad oes gennych chi ffrind o'r fath, fe allech chi fod y cwpl hwnnw yn eich grŵp ffrindiau.
7. Os ydych chi'n teimlo wedi'ch mygu, dylech chi ddweud hwyl fawr
Pan fyddwch chi wedi blino bod cyhuddo o dwyllo ac mae'n ymddangos yn digwydd bob yn ail ddiwrnod, mae'n debyg bod angen i chi feddwl am adael. Mae'ch partner yn dechrau cadw llygad arnoch chi fel eich bod chi'n rhyw fath o blentyn bach. Os ydyn nhw eisiau mynd trwy'ch ffôn, dyna lle rydych chi'n tynnu'r llinell. Does neb yn mynd trwy'ch ffôn.
Mae effeithiau seicolegol cyhuddiadau ffug mewn perthynas yn cynnwys materion ymddiriedaeth eithafol sy'n anodd eu gwella. Mae perthynas i fod i'ch helpu chi i ddod o hyd i'r fersiwn orau ohonoch chi'ch hun a'ch gwneud chi'n hapus. Os yn lle hynny, mae'n gwneud i chi ddweud celwydd am bwy rydych chi'n hongian allan gyda nhw, dylech chi ailfeddwl.
Gwych, nawr rydych chi'n gwybod sut y dylech chi ymateb i gyhuddiadau ffug. Ond beth os ydych chi eisoes wedi mynd heibio'r cam hwnnw, ac wedi digwydd clicio ar yr erthygl hon i weld beth yw'r ymateb arferol i gael eich cyhuddo ar gam? Peidiwch â phoeni, rydyn ni wedi rhoi sylw i chi.
Sut Mae AnPerson Innocent yn Ymateb Pan Wedi'ch Cyhuddo o Dwyllo
Er gwaethaf ceisio peidio â cholli'ch cŵl, fe wnaethoch chi droi'r byrddau a sgrechian yn y diwedd? Peidiwch â phoeni, mae'n digwydd i'r gorau ohonom. Os ydych chi'n pendroni sut mae pobl ddiniwed eraill wedi ymateb i gyhuddiadau twyllo, rydyn ni wedi rhoi sylw i chi.
Os ydych chi'n euog ac yn darllen hwn i guddio'ch troseddau, cofiwch na fydd yn gweithio. Yn hwyr neu'n hwyrach, bydd yr hyn a wneir yn y tywyllwch yn dod o hyd i ffordd i ddod i'r amlwg. Wedi dweud hynny, mae rhai gwahaniaethau sylfaenol rhwng sut y bydd rhywun sy'n euog yn ymateb i gael ei gyhuddo o dwyllo a sut mae person diniwed yn ymateb. Gadewch i ni fynd i ychydig mwy o fanylion.
1. Yr ymateb arferol i gael eich cyhuddo ar gam yw ei wadu, ond gyda thact
Wrth gwrs, wedi'r cyfan, maen nhw'n ddieuog. Nid yw hyn yn syndod, ond yr hyn sy'n ddiddorol yw faint maen nhw'n ei wadu. Pan fydd pobl euog yn gwadu cyhuddiadau y maent yn euog ohonynt, weithiau byddant yn mynd dros ben llestri a gallant hyd yn oed lunio straeon cywrain i argyhoeddi'r person arall o'u diniweidrwydd. Mae adnabod priod sy'n gorwedd yn bwysig os ydych chi am ddechrau trwsio'ch perthynas.
Ni fyddwch yn gweld person diniwed yn rhoi alibi cyflawn i chi o'r hyn roedd yn ei wneud y diwrnod hwnnw, funud i funud. Yn lle hynny, gall yr ymateb arferol i gael eu cyhuddo ar gam ymddangos ychydig yn fwy hamddenol, yn bennaf un o sioc ynghylch sut y gallai eu partner amau eu teyrngarwch yn hyn o beth.ffordd.
2. Byddan nhw'n edrych arnat ti yn y llygad ac yn dy wynebu
Bydd pobl ddiniwed yn edrych arnat ti yn y llygad, yn gwadu'r honiad, ac yn ceisio deall pam mae'r meddwl yma wedi digwydd yn dy feddwl. . Bydd person euog yn ceisio osgoi'r sefyllfa, osgoi cyswllt llygad, a'i wasgaru cyn gynted â phosibl trwy newid y pwnc. Efallai y byddwch chi hyd yn oed yn cael sgwrs adeiladol gyda'ch partner diniwed yn y fan a'r lle, yn lle iddyn nhw ymosod. 
3. Ni fyddant yn dechrau mynd i banig
Oni bai bod eich partner yn dioddef o anhwylder gorbryder cyffredinol neu’n mynd yn nerfus yn ystod dadleuon, ni fyddwch yn eu gweld yn dechrau chwysu, yn rhewi nac yn dechrau anadlu’n drwm. Mae rhai arwyddion o rywun yn arddangos euogrwydd mewn perthynas yn cynnwys mynd i banig a chwysu. Os yw'ch partner yn ddieuog, bydd yn ceisio datrys y sefyllfa heb dorri chwys. Efallai eu bod yn mynd yn grac, ond dim ond natur ddynol yw hynny. Felly, ymdawelwch, dditectif.
Felly, sut mae person diniwed yn ymateb pan gaiff ei gyhuddo o dwyllo? Mae’n bosibl y byddant yn gwylltio, yn drist ac yn siomedig, ond byddai nodi’n union sut beth fydd eu hymateb yn golygu llawer o ddyfalu. Y gwir yw, mae'r ffordd y mae un person yn ymateb i'r sefyllfa hon yn mynd i fod yn wahanol i'r llall, ni waeth a yw'r ddau yn ddieuog> Am y cyfan o'r erthygl hon, rydym wedi bodsiarad â'r person a oedd yn cael ei gyhuddo o dwyllo pan oedd yn ddieuog. Ond os byddwch chi'n cael eich hun ar ochr arall y sbectrwm, lle rydych chi'n poeni'n barhaus am eich partner yn twyllo arnoch chi, mae gennych chi rywfaint o fewnsylliad i'w wneud hefyd.
Y pethau cyntaf yn gyntaf, ystyriwch pam rydych chi'n teimlo y ffordd yr ydych. A yw'r amheuaeth yn dod o ffynhonnell y gellir ei chyfiawnhau? Neu ai oherwydd bod eich partner newydd wneud ffrind newydd yr ydych yn eiddigeddus ohono? Ai oherwydd iddynt ddod adref gyda marc minlliw ar eu dillad, neu ai oherwydd eich bod wedi dod yn ansicr ynghylch eich ymddangosiad yn ddiweddar yw hyn?
Y nod yma yw canfod a yw'r rhesymau pam rydych chi'n teimlo fel hyn yn ddilys ai peidio. Ymgynghorwch â ffrind, ceisiwch ddod o hyd i arwyddion partner sy'n twyllo, a pheidiwch â bod ofn gofyn cwestiynau anodd i chi'ch hun fel, “A yw hyn oherwydd fy mod yn poeni y byddaf yn twyllo ac rwy'n ei daflunio ato, neu a yw oes rhywbeth arall yma?”
Os ydych chi'n darganfod bod y gred hon yn deillio o'ch ansicrwydd yn hytrach na rhywbeth a wnaeth eich partner, peidiwch â'u cyhuddo. Fel y gwelsoch, gall effeithiau seicolegol cyhuddiadau ffug mewn perthynas fod yn ddinistriol. Yn hytrach, byddwch yn agored i niwed o flaen eich partner, gofynnwch iddynt am help i ddelio â’r mater sydd gennych, ac ystyriwch bob math o hunanwella. Ar y llaw arall, os oes gennych dystiolaeth sylweddol y gallai eich partner fod yn twyllo, mae gwrthdaro yn angenrheidiol.
Gweld hefyd: 21 Gweddiau Hardd I'th Gŵr Am Gariad TragywyddolSiaradwch â nhwam yr hyn rydych chi'n ei deimlo, cyflwynwch eich prawf a gofynnwch pam eu bod yn cymryd rhan mewn ymddygiad sy'n gwneud ichi gwestiynu eu teyrngarwch tuag atoch chi o ddifrif. Ceisiwch fabwysiadu naws dawel yn lle dewis ymladd, a gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n mynd yn ysglyfaeth i oleuadau nwy. Cymerwch help os oes angen, ond gwnewch yn siŵr bod eich partner yn deall na fyddwch chi'n sefyll am unrhyw amarch.
Nawr eich bod chi'n gwybod popeth o “Sut mae person diniwed yn ymateb pan gaiff ei gyhuddo o dwyllo?” I “Beth ddylwn i ei wneud os na fydd fy mhartner yn stopio fy nghyhuddo?” Gobeithiwn eich bod wedi cael yr offer i wneud eich deinamig yn gryfach nag y mae ar hyn o bryd.
Os ydych wedi blino o gael eich cyhuddo o dwyllo pan fyddwch yn ddieuog, dilynwch rai o'r cyngor a restrir yn yr erthygl hon bydd yn eich helpu. Ac os mai'ch partner yw'r math sy'n gwylltio amdanoch gymaint â rhannu cyswllt llygaid â dieithryn o'r rhyw arall, efallai ei bod hi'n bryd meddwl am rai porfeydd mwy gwyrdd a gall.
Cwestiynau Cyffredin
1. Beth mae'n ei olygu pan fydd rhywun yn eich cyhuddo o dwyllo o hyd?Os yw’ch partner yn eich cyhuddo o dwyllo o hyd, mae’n aml yn golygu eu bod yn taflunio eu hansicrwydd arnoch chi. Efallai eu bod yn camddeall rhai o'ch gweithredoedd, ond yn bennaf oherwydd materion ymddiriedaeth. Efallai bod ganddyn nhw nodweddion meddiannol hyd yn oed ac yn ceisio eich rheoli chi. Mewn achosion mwy eithafol, gallent fod y rhai sy'n twyllo. 2. Pa fodd y gellwch brofi eich diniweidrwydd pan yn anwirwedi eich cyhuddo?
Os cewch eich cyhuddo ar gam o dwyllo, peidiwch â chreu golygfa gyfan o’r digwyddiad a cheisiwch aros yn weddol ddigynnwrf. Edrychwch ar eich partner yn y llygad a dywedwch wrthynt nad ydych erioed wedi bod yn anffyddlon. Gan eich bod yn dweud y gwir, ni fydd unrhyw anghysondebau yn eich stori beth bynnag. Ond er gwaethaf eich ymdrechion mwyaf cyfreithlon, efallai na fydd yn ddigon gan na fydd ansicrwydd eich partner yn mynd i ffwrdd heb lawer o waith.<1 3. Sut mae twyllwyr yn ymateb ar ôl eu cyhuddo?
Gall twyllwyr geisio troi'r byrddau, symud y bai, a thanio'r partner diniwed i gwestiynu eu realiti eu hunain. Byddant yn bychanu arwyddocâd y sefyllfa ac yn ceisio dianc rhag sgot. Mewn sefyllfaoedd camdriniol, gallant hyd yn oed fynd yn dreisgar yn gorfforol neu fygwth gwneud niwed. 4. Sut allwch chi ddweud a yw rhywun yn euog o dwyllo?
Yr unig ffordd i fod yn siŵr a yw rhywun yn euog o dwyllo yw os oes gennych brawf, neu os ydynt yn derbyn gwneud hynny eu hunain. Mae dyfalu, dyfalu a cheisio dod i gasgliadau o'u hymatebion yn gadael gormod o le i gamgymeriadau.
Newyddion
Pan fyddwch chi'n deall y rheswm y tu ôl i pam mae'ch partner wedi penderfynu chwerthin arnoch chi yn y fath fodd, byddwch chi'n gallu gwneud synnwyr o pam maen nhw'n ei wneud ac yn union beth mae angen i'r ddau ohonoch weithio arno i osgoi teimladau o'r fath. Dyma rai rhesymau cyffredin pam ei fod yn digwydd:
1. Maen nhw'n taflunio eu hansicrwydd arnoch chi
Pan fydd perthynas person â'i hun yn cael ei niweidio, mae eu perthynas â phawb arall yn dioddef tynged tebyg i yn dda. Felly pan fyddant yn dechrau cyhuddo rhywun o dwyllo heb brawf, mae fel arfer oherwydd nad ydynt yn credu eu bod yn deilwng o gariad, mae arnynt ofn y gallent wneud yr un peth, neu os ydynt yn genfigennus o'r bobl y mae'r partner yn eu hongian. allan gyda.
Er enghraifft, os yw person yn hynod ansicr ynghylch ei gorff neu ei bersonoliaeth, maen nhw'n mynd i gymryd yn syth fod eu partner yn meddwl yr un peth amdanyn nhw. Meddyliwch am y peth, pan na allwch sefyll i edrych arnoch chi'ch hun, sut fyddwch chi byth yn gadael i gariad edrych i mewn i'ch llygaid a dweud wrthych chiwyt ti'n brydferth?.
6 Awgrym Syml Pan Geir eich Cyhuddo'n Anghywir...Galluogwch JavaScript
6 Awgrym Syml Pan Cael eich Cyhuddo'n Anghywir mewn Perthynas2. Materion ymddiried
Efallai mae'r person wedi cael ei dwyllo yn y gorffennol a arweiniodd at fagiau llethol na allant ollwng gafael arnynt. Neu, efallai na fyddant yn ymddiried yn eu hunain i fod yn ffyddlon ac yn taflu eu hofnau arnoch chi. Mewn achosion eraill, gall eu syniad nhw o'r hyn a elwir yn “dwyllo” fod yn wahanol iawn i'ch un chi.
Gweld hefyd: 5 Gwendidau Mae Gemini Mewn Cariad yn ArddangosYm mhob achos, y peth pwysicaf i'w wneud yw cael sgwrs amdano. Yr unig ffordd i ddarganfod pam mae honiadau o'r fath yn cael eu cyflwyno arnoch chi yw deall byd-olwg eich partner, eu harddull ymlyniad, a gofyn iddynt pam eu bod yn meddwl y ffordd y maent yn ei wneud
3. Diffyg cyfatebiaeth arddulliau atodiad
Mae arddull ymlyniad person yn dweud llawer wrthym am sut mae'n cyfathrebu a hyd yn oed yn teimlo ei gariad. Er enghraifft, ni fydd rhywun sydd ag arddull ymlyniad diogel yn taro llygad pan fydd eu partner yn treulio amser gyda ffrindiau deniadol o'r rhyw arall. Fodd bynnag, efallai y bydd person ag arddull ymlyniad pryderus yn cymryd yn ganiataol y gwaethaf y munud y bydd eu partner yn sgwrsio ag unrhyw un newydd mewn parti.
Pan fo cymaint o ddiffyg cyfatebiaeth rhwng arddulliau ymlyniad mewn perthynas, efallai na fydd y partner diogel hyd yn oed yn sylweddoli bod eu gweithredoedd achosi pryder i'w gilydd arwyddocaol. Iddynt hwy, yr ymddiriedaeth sydd ganddynt ynddynt eu hunain, y berthynas, a'u partner ywmor gryf fel ei bod yn debygol na fyddant hyd yn oed yn ystyried y posibilrwydd y bydd eu gweithredoedd yn achosi pryder i'w partner.
4. Ffactorau sefyllfaol eraill
Gan fod hwn yn gwestiwn goddrychol iawn, gall yr ateb fod yn wahanol ym mhob perthynas. Efallai bod person yn cyhuddo rhywun o dwyllo heb brawf oherwydd ei fod am ei ddifrodi a dod o hyd i ffordd allan ohono, neu efallai eu bod yn twyllo eu hunain ac yn gobeithio osgoi gwrthdaro am hynny.
Deall pam y gallai hyn fod yn digwydd i dim ond trwy ddeialog gyda'ch partner y gallwch chi. Anogwch sgwrs agored a gonest i allu mynd at wraidd hyn. Mae hynny, a dweud y gwir, er eich lles chi gan y gall effeithiau seicolegol cyhuddiadau ffug mewn perthynas fod yn hynod niweidiol ac arwain at berthynas y tu hwnt i’w hatgyweirio. Gadewch i ni siarad ychydig mwy am hynny.
Effeithiau Seicolegol Cyhuddiadau Ffug Mewn Perthynas
Cyn i ni fynd i mewn i sut i ddelio â chyhuddiad ffug mewn priodas neu berthynas, gadewch i ni gymryd yn gyntaf. golwg ar y “rhwygiadau mawr” y buom yn siarad amdanynt. Y tro cyntaf i chi gael eich cyhuddo ar gam, mae'n bosibl iddo ddod allan o'r glas. Efallai eich bod wedi ei ddiystyru neu wedi ymateb gyda dicter, a oedd yn debygol o waethygu'r sefyllfa.
Os nad oedd y cyhuddiad yn deillio o rywbeth sefyllfaol fel yr amser hwnnw i chi roi eich llaw ar gefn isaf cydweithiwr, mae'n debyg eich bod wedi'ch cyhuddo eto ers hynny.Dyma lle mae pethau'n mynd yn anodd gan fod effeithiau seicolegol cyhuddiadau ffug mewn perthynas yn gallu dechrau cael effaith.
Gall cael eich cyhuddo o dwyllo pan yn ddieuog danio eich hyder, gwneud i chi deimlo'n gaeth, a gall hyd yn oed eich gwneud chi'n ddieuog. amau eich hun a'ch realiti. Gadewch i ni gael ychydig mwy o fanylion am yr hyn sy'n digwydd pan fydd un partner yn amlygu ei ansicrwydd yn barhaus mewn ffordd mor negyddol. Sut mae cyhuddiadau ffug yn dinistrio perthnasoedd? I ateb y cwestiwn hwnnw, rydym yn rhestru rhai pwyntiau isod:
1. Mae cyhuddiadau cyson mewn perthynas yn achosi straen
“Dwi'n gwybod hynny. Roeddech yn fflyrtio ag ef. Rwy'n gwybod eich bod chi!" Pan fydd eich partner yn ailadrodd rhywbeth fel hyn dro ar ôl tro, rydych chi'n siŵr o amau eich hun hefyd. Oeddech chi wir yn fflyrtio gyda hi? Oedd y jôc yna cracio chi braidd yn awgrymog? Yn y fan hon, dyma sut rydych chi'n dioddef golau nwy mewn perthynas.
Mae gorfod amddiffyn eich hun yn barhaus rhag cyhuddiadau ffug yn siŵr o roi straen arnoch chi. Mae'r emosiynau dryslyd y byddwch chi'n eu teimlo, gydag ychydig o jibes amharchus a hapfasnachol yn gymysg, yn gymysgedd buddugol - os mai dryswch yw'r hyn yr oeddech chi ar ei ôl. Mae effeithiau seicolegol cyhuddiadau ffug mewn perthynas yn cynnwys straen a achosir gan eich person arall arwyddocaol, sydd fwyaf tebygol o fynd i waethygu eich iechyd meddwl.
2. Cael eich cyhuddo o dwyllopan fydd diniwed yn achosi dicter
Mae’n debyg bod eich partner yn eich casáu oherwydd ei fod yn credu’n gryf eich bod yn cysgu o gwmpas, a’ch bod yn eu casáu am feddwl y fath beth. Yr hyn y mae hyn yn arwain ato, yn y rhan fwyaf o achosion, yw drwgdeimlad difrifol rhwng partneriaid. A phan fo cyhuddiadau cyson mewn perthynas, cyfathrebu yw'r anafedig cyntaf fel arfer.
Byddwch yn oedi cyn dweud llawer o bethau wrth eich partner, a fydd ond yn gwaethygu eich bond dros amser. Efallai y byddwch chi'n cuddio gwybodaeth am unrhyw ffrindiau newydd rydych chi'n eu gwneud, ac efallai y byddwch chi hyd yn oed yn dweud celwydd am bwy rydych chi gyda nhw neu ble rydych chi'n mynd. Ac os yw'ch partner yn dal celwydd, y cyfan y mae'n mynd i arwain ato yw mwy o ddrwgdeimlad.
Nid tasg hawdd yw ailadeiladu ymddiriedaeth ar ôl dweud celwydd. Fel y gallwch ddweud erbyn hyn, mae yna gyflwr cyson o bryder a dicter. Dyma, mewn gwirionedd, sut mae cyhuddiadau ffug yn dinistrio perthnasoedd.
3. Materion iechyd meddwl
Efallai mai effaith seicolegol mwyaf niweidiol cyhuddiadau ffug mewn perthynas yw'r ffaith y gallant sbarduno llu o iechyd meddwl materion. Pan, mewn achosion mwy difrifol, mae perthynas o'r fath yn troi'n wenwynig, mae'n debygol y bydd cam-drin emosiynol yn gyffredin.
O ganlyniad, gall y naill bartner neu'r llall ddatblygu pryder, anhunedd, neu hyd yn oed iselder. Pan fydd partneriaid yn parhau i aros mewn perthynas niweidiol am flynyddoedd, gan obeithio y bydd yn newid, yr unig beth sy'n newid yw cyflwr meddwl person er gwaeth. Mewn sefyllfaoedd o’r fath,mae'n hanfodol mynd i'r afael â'r materion cyn gynted â phosibl. Os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n rhan o berthynas niweidiol ar hyn o bryd, ystyriwch estyn allan at un o banel therapyddion profiadol Bonobology.
Ar ôl gadael heb fynd i'r afael â nhw, gall yr effeithiau wneud niwed dros dro a pharhaol i'ch. seice. Os yw'ch partner nesaf yn troi allan i fod yn fath nad yw'n genfigennus, efallai y byddwch hyd yn oed yn amau eu teimladau drosoch chi, gan ystyried sut rydych chi'n dod allan o berthynas hynod genfigennus ac amheus.
Gallai'r straen eich gadael chi ymlaen yn barhaus ymyl fel eich bod yn cerdded ar plisgyn wyau yn eich perthynas. Efallai y byddwch chi'n dechrau casáu'ch partner, tra'n teimlo nad oes unrhyw un y gallwch chi droi ato. Ond nid yw'n ofid a digalondid, pan fyddwch chi'n gwybod sut i amddiffyn eich hun yn iawn yn erbyn cyhuddiadau ffug, gall pethau ddechrau edrych i fyny.
Beth i'w Wneud Pan Gewch Chi Eich Cyhuddo o Dwyllo?
Felly, sut dylech chi ymateb i gyhuddiadau twyllo pan fyddwch chi'n ddieuog? Yn naturiol, mae'n debyg mai mynd yn grac at gyhuddiad di-sail yw'r ymateb parod i bawb. Efallai y bydd rhywun hyd yn oed yn dadlau mai dyna'r ymateb arferol i gael eich cyhuddo ar gam. Fodd bynnag, mae angen i chi wybod na fydd yn gwneud llawer i'ch achos. Ond os ydych chi'n gwbl ddihalog, yn sipian ar eich coffi tra'n siarad mewn naws priddlyd dihiryn-esque, mae hynny'n mynd i wneud i chi edrych fel jerk.
Rhaid i chi chwarae'ch cardiau'n iawn,er nad ydynt wedi gwneud unrhyw beth o'i le. Gall effeithiau seicolegol cyhuddiadau ffug mewn perthynas, fel y gwelsom, gael effaith ar eich iechyd meddwl a'ch lles. Gall ymateb amhriodol gennych chi wneud y sefyllfa hon sydd eisoes yn ansicr yn llawer gwaeth. Er bod eich partner yn amlwg wedi dangos nad nhw yw’r un aeddfed yn y berthynas hon, nawr yw’r amser i chi gamu i fyny. Felly, beth yn union ddylech chi ei wneud?
1. Peidiwch â mynd i daflu pethau o gwmpas
Y peth gorau y gallwch chi ei wneud os cewch eich cyhuddo o dwyllo pan fyddwch chi'n ddieuog yw peidio â gwylltio yn eich perthynas. Bydd cael eich cythruddo'n llwyr gan y cyhuddiad yn golygu y bydd un ohonoch yn ymosod, heb ddod i gasgliad mewn gwirionedd. Ac, efallai y bydd hyd yn oed yn gwneud i chi edrych yn euog.
Mae'n debyg mai dyma'r peth anoddaf y gallwch chi ei wneud (yn llawer anoddach na siarad ar y ffôn gyda phobl o gwmpas, dylai hynny ei roi mewn persbectif). Os byddwch chi'n brwydro yn erbyn yr ysfa i fynd yn ddig yn llwyddiannus, mae siawns dda y bydd y sgwrs yn dod i ben. Felly yn lle dechrau gêm sgrechian, byddwch yn berson mwy ac ymdawelwch.
2. Peidiwch â'i droi o gwmpas arnyn nhw
“O, fi yw'r un sy'n twyllo? Beth am pan fyddwch chi-” Na, peidiwch â'i droi o gwmpas. Yn eich ysgogiadau llawn cynddaredd, efallai y byddwch yn codi pethau am eich partner sy'n eich gwylltio. Efallai y bydd hynny'n difetha'r berthynas yn y pen draw. O leiaf am y cyfnod y bydd eich gilydd wedi'u rhwystroCyfryngau cymdeithasol.
Os byddwch yn dod yn or-amddiffynnol ac yn newid testun y ddadl, bydd yn gwneud ichi edrych yn llawer mwy amheus yn y pen draw. Mae’n bwysig peidio â chynhyrfu, fel y soniasom o’r blaen, a cheisio gwasgaru’r sefyllfa yn gyntaf. Gall y problemau sydd gennych chi aros gan nad yw'ch partner mewn cyflwr meddwl iach iawn ar hyn o bryd.
3. Ewch i waelod pam rydych chi wedi'ch cyhuddo o dwyllo
Os ydych chi'n cael eich cyhuddo'n gyson o dwyllo, edrychwch ar y pwyntiau a grybwyllwyd ar ddechrau'r erthygl hon a dod i'r gwaelod. Efallai eich bod chi'n rhy gorfforol gyda'r ffrind hwnnw o'r rhyw arall, neu rydych chi'n rhannu un edrychiad gormodol gyda'r ffrind hwnnw y mae gennych chi hanes ag ef?
Gofynnwch i'ch partner beth allai fod wedi achosi iddyn nhw feddwl fel hyn a gwrandewch ar eu safbwynt. Efallai nad ydyn nhw wir yn gyfforddus â'ch ffrind gorau o'r rhyw arall, ni waeth faint roedden nhw wedi dweud eu bod nhw pan ddechreuodd y ddau ohonoch chi ddod i gysylltiad gyntaf.
Efallai nad yw'ch partner yn gallu delio â chenfigen yn y berthynas. Pan fyddwch chi'n ceisio delio â chyhuddiadau ffug mewn priodas neu berthynas, y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw gwisgo'ch het ditectif, yn lle paratoi i ymladd. Po gyflymaf y byddwch chi'n darganfod beth sy'n achosi'r teimladau hyn, y cyflymaf y byddwch chi'n gallu mynd i'r afael â nhw.
4. Unwaith y byddwch chi'n darganfod y pam , gweithiwch ar y beth nesaf?<8
Os ydych chi wedi gallu rhoi eich