Ha a partnered álmában dühös lesz rád, amiért megcsaltál, akkor tudod, hogy a bizalom ebben a kapcsolatban nem biztos, hogy a legegészségesebb. Oké, a bizalmi problémák jelei általában nem ilyen abszurdak, de fel lehet fedezni őket, ha úgy gondolod, hogy léteznek. És fontos, hogy fel is fedezd őket, nehogy csalással vádoljanak, amikor ártatlan vagy.

Az ilyen vádak komoly szakadékokat okozhatnak a kapcsolatban, különösen, ha alaptalanok. A magánéleted veszélybe kerül, előfordulhat, hogy hazudnod kell arról, hogy az ellenkező neműekkel lógsz, és ha a partnered megneszeli ezt, elszabadul a pokol.

Ami még rosszabb, hogy még ha egészséges kapcsolat is volt, a bizalmi problémák és az állandó vádaskodások maradandó károkat okozhatnak, ha helytelenül kezelik őket. Ön is került már abba a szerencsétlen helyzetbe, hogy megvádolták, hogy megcsalják, pedig ártatlan volt? Beszéljünk arról, miért fordulnak elő hamis vádak a kapcsolatokban, milyen következményei vannak, hogyan kezelje őket, és így tovább.

Hamis vádak egy kapcsolatban - gyakori okok

Ha valakit bizonyíték nélkül vagy kizárólag a szeszélyeire alapozva vádolnak meg valakit megcsalással, az sokkal többet mond róluk, mint arról, akit vádolnak. Ha Önt érik ilyen vádak, fontos megértenie, hogy ez nem annyira Önről szól, mint inkább arról, hogy partnere megpróbálja elfedni bizonytalanságát.

Amikor ártatlanul megvádolnak megcsalással, az egyetlen érzelem, amire ugrik az a düh. Ami azonban ebben az esetben segíteni fog, az egy kis empátia a kapcsolatotokban, bármennyire is nehéznek tűnik most ezt elérni. Tudjuk, mit gondolsz: "Én vagyok az, akit hamisan megvádoltak, most már nekem is empatikusnak kell lennem?" Hogy őszintén fogalmazzunk, ha meg akarod tartani aa kapcsolatotokat, akkor igen.

Ha megérted az okát annak, hogy miért döntött úgy a partnered, hogy ilyen módon kirohan rád, akkor képes leszel megérteni, hogy miért teszi ezt, és pontosan mit kell mindkettőtöknek dolgoznotok, hogy elkerüljétek az ilyen érzéseket. Íme néhány gyakori ok, amiért ez történik:

1. A saját bizonytalanságukat vetítik ki rád

Ha valakinek a saját magával való kapcsolata sérül, akkor a másokkal való kapcsolata is hasonló sorsra jut. Amikor tehát bizonyíték nélkül elkezd valakit megcsalással vádolni, az általában azért van, mert nem hiszi, hogy méltó a szeretetre, mert fél, hogy ő is ugyanezt teszi, vagy mert féltékeny azokra az emberekre, akikkel a partner együtt lóg.

Például, ha valaki hihetetlenül bizonytalan a testével vagy a személyiségével kapcsolatban, azonnal feltételezi, hogy a partnere is ugyanezt gondolja róla. Gondolj bele, ha nem tudsz magadra nézni, hogyan fogod hagyni, hogy a szerelmed a szemedbe nézzen, és azt mondja, hogy gyönyörű vagy?.

Kérjük, engedélyezze a JavaScriptet

2. Bizalmi kérdések

Lehet, hogy az illetőt a múltban megcsalták, ami olyan nyomasztó terhet jelentett számára, amit nem tud elengedni. Vagy egyszerűen csak nem bízik önmagában, hogy hűséges lesz, és a félelmeit kivetíti rád. Más esetekben az ő elképzelésük arról, hogy mi az, amit "megcsalásnak" neveznek, nagyon különbözhet a tiédtől.

Minden esetben az a legfontosabb, hogy beszélgessünk róla. Az egyetlen módja annak, hogy rájöjjünk, miért vetnek rád ilyen vádakat, ha megértjük partnerünk világképét, kötődési stílusát, és megkérdezzük, miért gondolkodik úgy, ahogyan gondolkodik.

3. A kötődési stílusok nem megfelelősége

Egy személy kötődési stílusa sokat elárul arról, hogyan kommunikál, sőt, hogyan érzi a szerelmét. Például egy biztonságos kötődési stílusú személy nem fog szemet hunyni, ha a partnere az ellenkező nemű vonzó barátokkal tölti az idejét. Egy szorongó kötődési stílusú személy azonban a legrosszabbat feltételezi, amint a partnere egy új ismerőssel cseveg egy partin.

Ha a kötődési stílusok ilyen mértékű eltérése van egy kapcsolatban, a biztonságos partner talán észre sem veszi, hogy tettei szorongást okoznak a másik félnek. Számukra a bizalom, amit önmagukban, a kapcsolatban és a partnerükben éreznek, olyan erős, hogy valószínűleg nem is gondolnak arra, hogy tetteik szorongást okozhatnak a partnerüknek.

4. Egyéb szituációs tényezők

Mivel ez egy nagyon szubjektív kérdés, a válasz minden kapcsolatban más lehet. Lehet, hogy valaki azért vádol valakit bizonyíték nélkül a megcsalással, mert szabotálni akarja a dolgot, és kiutat akar találni belőle, vagy lehet, hogy ő maga csal, és azt reméli, hogy elkerülheti az ezzel kapcsolatos konfrontációt.

Annak megértése, hogy miért történhet ez veled, csak a partnereddel folytatott párbeszéddel lehetséges. Bátorítsd a nyílt és őszinte beszélgetést, hogy a végére tudj járni a dolognak. Ez őszintén szólva a te érdeked is, hiszen a hamis vádak pszichológiai hatásai egy kapcsolatban rendkívül károsak lehetnek, és a kapcsolat helyrehozhatatlanná válásához vezethetnek. Beszéljünk erről egy kicsit bővebben.

A hamis vádak pszichológiai hatásai egy kapcsolatban

Mielőtt rátérnénk arra, hogyan kezeljük a hamis vádakat a házasságban vagy a párkapcsolatban, először nézzük meg a "nagyobb szakadásokat", amelyekről beszéltünk. Amikor először vádolták meg tévesen, lehetséges, hogy a semmiből jött. Talán figyelmen kívül hagyta, vagy dühvel reagált, ami valószínűleg rontott a helyzeten.

Ha a vádaskodás nem valami szituációs dologból eredt, mint például akkor, amikor egy munkatársad derekára tetted a kezed, azóta valószínűleg újra megvádoltak már. Itt válik nehézzé a dolog, mivel a hamis vádaskodás pszichológiai hatásai egy kapcsolatban elkezdhetik megviselni.

Ha ártatlanul megvádolnak megcsalással, az elszívhatja az önbizalmadat, csapdába ejtve érezheted magad, és a végén még azt is elérheti, hogy kételkedj önmagadban és a valóságban. Nézzük meg kicsit részletesebben, mi történik, ha az egyik partner folyamatosan ilyen negatív módon nyilvánítja ki a bizonytalanságát. Hogyan teszik tönkre a hamis vádak a kapcsolatokat? Hogy válaszoljunk erre a kérdésre, az alábbiakban felsorolunk néhány pontot:

1. Az állandó vádaskodások a kapcsolatban stresszt okoznak

"Tudom, hogy flörtöltél vele, tudom, hogy flörtöltél!" Ha a partnered újra és újra ilyesmiket ismételget, akkor a végén te is kételkedni kezdesz magadban. Tényleg flörtöltél vele? Csak nem volt az a vicc, amit elsütöttél, kicsit sokat sejtető? Pontosan így eshetsz áldozatul a gázfényezésnek egy kapcsolatban.

Ha folyamatosan védekeznie kell a hamis vádakkal szemben, az bizonyára stresszel. A zavaros érzelmek, amelyeket érezni fog, és amelyekbe néhány tiszteletlen és spekulatív megjegyzés is keveredik, nyerő keverék - ha a zavarodottság az, amit keresett. A hamis vádak pszichológiai hatásai egy párkapcsolatban többek között a stressz, amelyet a másik fél okoz, és amely valószínűlegrontja a mentális egészségét.

2. Ha ártatlanul csalással vádolnak, az neheztelést okoz.

A partnered valószínűleg azért utál téged, mert szilárdan hisz abban, hogy félrelépsz, te pedig azért utálod őt, mert ilyesmit gondol. Ami ehhez vezet, az a legtöbb esetben a partnerek közötti súlyos neheztelés. És amikor egy kapcsolatban állandó vádaskodások vannak, az első áldozat általában a kommunikáció.

Sok mindent habozni fogsz elmondani a partnerednek, ami idővel csak rontani fogja a kapcsolatotokat. Lehet, hogy eltitkolsz információkat az új barátaidról, és még arról is hazudhatsz, hogy kivel vagy hová mész. Ha pedig a partnered rajtakap a hazugságon, az csak még több nehezteléshez vezet.

A hazugság utáni bizalom újjáépítése nem könnyű feladat. Mint azt már most láthatja, állandó aggodalom és harag következik. Valójában így rombolják a hamis vádak a kapcsolatokat.

3. Mentális egészségügyi problémák

A hamis vádaknak egy kapcsolatban talán az a legkárosabb pszichológiai hatása, hogy számos mentális egészségügyi problémát válthatnak ki. Amikor súlyosabb esetekben egy ilyen kapcsolat mérgezővé válik, valószínűleg az érzelmi bántalmazás lesz a jellemző.

Ennek következtében a két partner bármelyikénél szorongás, álmatlanság vagy akár depresszió is kialakulhat. Ha a partnerek évekig maradnak egy káros kapcsolatban, abban a reményben, hogy az majd megváltozik, akkor az egyetlen dolog, ami változik, az a személy mentális állapota rosszabbra fordul. Ilyen helyzetekben elengedhetetlen, hogy minél hamarabb foglalkozzanak a problémákkal. Ha úgy gondolja, hogy jelenleg egy káros kapcsolatban él,fontolja meg, hogy felkeresi a Bonobology tapasztalt terapeutáinak egyikét.

Ha nem foglalkozol vele, a hatások végül átmeneti és hosszú távú károkat okozhatnak a pszichédben. Ha a következő partneredről kiderül, hogy nem féltékeny típus, akkor még az is lehet, hogy a végén kételkedni fogsz az irántad táplált érzéseiben, tekintve, hogy egy rendkívül féltékeny és kételkedő kapcsolatból jöttél ki.

A stressz miatt lehet, hogy állandóan ideges leszel, mintha tojáshéjon járnál a kapcsolatodban. Lehet, hogy elkezded gyűlölni a partneredet, miközben úgy érzed, hogy nincs kihez fordulnod. Nem minden azonban borús és borús, ha tudod, hogyan védekezz megfelelően a hamis vádakkal szemben, a dolgok elkezdhetnek felfelé fordulni.

Mi a teendő, ha csalással vádolnak?

Tehát, hogyan reagáljon a csalással kapcsolatos vádakra, ha ártatlan? Természetesen a dühöngés az alaptalan vádakra valószínűleg mindenki számára a legmegfelelőbb reakció. Még azt is mondhatnánk, hogy ez a normális reakció arra, ha valaki hamisan vádolják. Azonban tudnia kell, hogy ez nem sokat segít az ügyén. De ha teljesen közömbös, és a kávéját kortyolgatja, miközben földhözragadtan beszél....gazemberes hangnemben, akkor csak bunkónak fog tűnni.

Jól kell kijátszania a kártyáit, annak ellenére, hogy nem tett semmi rosszat. A hamis vádak pszichológiai hatásai egy kapcsolatban, mint láttuk, megviselhetik a mentális egészségét és jólétét. Egy nem megfelelő reakció az Ön részéről sokkal rosszabbá teheti ezt az amúgy is bizonytalan helyzetet. Bár a partnere nyilvánvalóan megmutatta, hogy nem ő az érett ebben a kapcsolatban, most itt az ideje, hogySzóval, pontosan mit is kellene tenned?

1. Ne dobálózzon a cuccokkal!

A legjobb dolog, amit tehetsz, ha megvádolnak megcsalással, miközben ártatlan vagy, hogy nem dühöngsz a kapcsolatodban. Ha teljesen felháborodsz a vádakon, az azt eredményezi, hogy egyikőtök elviharzik, és nem igazán jutsz dűlőre. Ráadásul még bűnösnek is tűnhetsz tőle.

Valószínűleg ez lesz a legnehezebb dolog, amit tehetsz (sokkal nehezebb, mint telefonon beszélni, ha emberek vannak körülötted, ez perspektívába helyezi a dolgot). Ha sikeresen küzdesz a dühkitörés késztetése ellen, akkor jó eséllyel a beszélgetés véget ér. Tehát ahelyett, hogy ordibálásba kezdesz, légy a nagyobb ember, és nyugtasd le a dolgokat.

2. Ne fordítsd rájuk a dolgot!

"Oh, Én... az, aki megcsal? És mi van akkor, ha te..." Nem, ne fordítsd meg. Dühödt indulataidban olyan dolgokat hozhatsz fel a partnereddel kapcsolatban, amik feldühítenek. Ez a végén tönkreteheti a kapcsolatot. Legalábbis arra az időre, amíg a közösségi médiában blokkoljátok egymást.

Ha túlságosan védekezni kezdesz, és megváltoztatod a vita témáját, azzal a végén még gyanúsabbá teszed magad. Fontos, hogy maradj nyugodt, ahogy már említettük, és próbáld meg először is elsimítani a helyzetet. A problémáid várhatnak, hiszen a partnered jelenleg nincs túl egészséges mentális állapotban.

3. Jusson a végére annak, hogy miért vádolták meg csalással.

Ha állandóan azzal vádolnak, hogy félrelépsz, nézd meg a cikk elején említett pontokat, és járj a végére a dolognak. Lehet, hogy túlságosan testhezálló vagy azzal az ellenkező nemű barátoddal, vagy csak túl sok közös pillantásod van azzal az egy barátoddal, akivel már régóta együtt vagytok?

Kérdezd meg a partneredet, mi okozhatta ezt a gondolatot, és hallgasd meg az ő álláspontját. Lehet, hogy valóban nem érzi jól magát az ellenkező nemű legjobb barátoddal, bármennyire is azt mondta, hogy igen, amikor először randizni kezdtetek.

Lehet, hogy a partnere képtelen kezelni a féltékenységet a kapcsolatban. Amikor hamis vádakkal próbál megküzdeni egy házasságban vagy kapcsolatban, a legjobb, amit tehet, hogy ahelyett, hogy harcra készülne, nyomozói kalapját veszi fel. Minél gyorsabban rájön, mi okozza ezeket az érzéseket, annál hamarabb tudja majd kezelni őket.

4. Ha már kitaláltad a miért , a munka a Mi a következő lépés?

Ha sikerült rájönnöd, hogy mi okozhatja ezeket az ellened felhozott vádakat, a következő lépés az, hogy megértsd, mit akarsz kezdeni ezzel az információval. A hamis vádak pszichológiai hatásai egy kapcsolatban nyomasztóak lehetnek. Ha meg akarod tartani a kapcsolatot, az első dolog, amit tenned kell, hogy újra felépítsd a bizalmat.

Ha folyamatosan azzal vádolják, hogy megcsalják, még akkor is, ha látszólag az első alkalommal elég jól kezelte a helyzetet, úgy érezheti, hogy vesztett ügy. Az egyetlen út a továbblépéshez az, ha kezeli a partnere bizonytalanságát és bizalmi problémáit.

5. Találjon közös alapot

"Azt akarom, hogy most azonnal blokkold őt!" Ha a partnered ilyen ésszerűtlen követeléseket támaszt, nem várhatod el, hogy engedelmeskedj neki. Ugyanakkor, ha egy olyan exeddel lógsz, aki még mindig odavan érted, és szemet hunysz a nyilvánvaló érzései felett, akkor ezt egy kicsit le kell csillapítanod.

A közös pontok megtalálása az, amiből a kapcsolatok élnek. Ha teljesen szigorú vagy, és az összes exeddel lógsz, vagy ha a partnered azt akarja, hogy minden nővel, akit ismersz, blokkolj, akkor mindkettőtöknek lazítanotok kell. Ez a beszélgetés nem lesz könnyű, de mindenképpen meg kell beszélnetek.

6. Tartsa meg a józan eszét

A mentális egészséged a feje tetejére állhat, ha a veszekedések egyre rosszabbak. Ha téged vádolnak, miközben ártatlan vagy, az valószínűleg abból a bizonytalanságból fakad, amit a partnered magával kapcsolatban érez, és amit aztán rád vetíthet. A bizonytalanságok kezelése egy kapcsolatban nem könnyű, de ez olyasmi, amit mindkettőtöknek együtt kell megoldanotok.

Fontos, hogy vigyázz magadra, és tartsd kordában a mentális egészségedet. Az állandó veszekedés és civakodás bárkinek megviselheti az életét, kérdezd csak meg azt a párat, akivel barátok vagytok. És ha nincs ilyen barátod, akkor a baráti társaságodban te lehetsz az a pár.

7. Ha úgy érzed, hogy megfulladsz, akkor búcsúzz el tőle

Ha már belefáradtál abba, hogy mindig megvádolnak a megcsalással, és ez látszólag minden második nap megtörténik, akkor valószínűleg el kell gondolkodnod a távozáson. A partnered úgy kezd el figyelni téged, mintha valami kisgyerek lennél. Ha a telefonodat akarja átnézni, akkor ott húzod meg a határt. Senki sem nézi át a telefonodat.

A hamis vádaskodás pszichológiai hatásai egy párkapcsolatban extrém bizalmi problémák, amelyekből nehéz kilábalni. Egy kapcsolatnak segítenie kellene abban, hogy megtaláld önmagad legjobb verzióját, és boldoggá tegyen. Ha ehelyett arra késztet, hogy hazudj arról, hogy kivel lógsz együtt, akkor újra kellene gondolnod a dolgot.

Remek, most már tudod, hogyan kell reagálnod a hamis vádakra. De mi van akkor, ha már túl vagy ezen a szakaszon, és véletlenül rákattintottál erre a cikkre, hogy megtudd, mi a normális reakció arra, ha hamisan vádolnak? Ne aggódj, mi gondoskodunk rólad.

Hogyan reagál egy ártatlan személy, ha csalással vádolják meg

Annak ellenére, hogy próbáltad nem elveszíteni a hidegvéred, végül mégis megfordult a kocka, és ordibáltál? Ne aggódj, ez a legjobbakkal is megtörténik. Ha kíváncsi vagy, hogyan reagáltak más ártatlan emberek a csalással kapcsolatos vádakra, mi segítünk neked.

Ha bűnös vagy, és azért olvasod ezt, hogy elrejtsd a bűneidet, akkor tudd, hogy ez nem fog működni. Előbb vagy utóbb, amit a sötétben teszel, az megtalálja a módját, hogy fény derüljön rá. Ettől függetlenül van néhány alapvető különbség aközött, ahogyan egy bűnös ember reagál arra, hogy csalással vádolják, és ahogyan egy ártatlan ember reagál. Lássuk egy kicsit részletesebben.

1. A téves vádakra adott normális reakció a tagadás, de tapintatosan.

Persze, végül is ártatlanok. Ez nem meglepő, de az érdekes az. mennyit tagadják. Amikor a bűnös emberek tagadják a vádakat, amelyekben bűnösnek érzik magukat, néha túlzásba esnek, és akár bonyolult történeteket is kitalálhatnak, hogy meggyőzzék a másikat az ártatlanságukról. A hazug házastárs felismerése fontos, ha el akarod kezdeni a kapcsolatod rendbetételét.

Nem fogja látni, hogy egy ártatlan ember percről percre teljes alibit adna arról, hogy mit csinált aznap. Ehelyett a szokásos reakciója a hamis vádakra egy kicsit lazábbnak tűnhet, leginkább a döbbenetnek, hogy a partnere hogyan kételkedhet a hűségében ilyen módon.

2. A szemedbe néznek, és szembesítenek téged.

Az ártatlan ember a szemedbe néz, tagadja az állítást, és megpróbálja megfejteni, hogy miért jutott eszedbe ez a gondolat. A bűnös ember megpróbál kitérni a helyzet elől, kerüli a szemkontaktust, és a lehető leggyorsabban, témát váltva eloszlatja a helyzetet. Még az is lehet, hogy ott és akkor egy építő jellegű beszélgetést folytatsz ártatlan partnereddel, ahelyett, hogy elviharzik.

3. Nem fognak pánikba esni

Hacsak a partnered nem szenved általános szorongásos zavarban, vagy nem lesz ideges a viták során, nem fogod látni, hogy izzadni kezd, lefagy vagy nehezen lélegzik. Néhány árulkodó jele annak, hogy valaki bűntudatot mutat egy kapcsolatban, a pánikolás és az izzadás. Ha a partnered ártatlan, megpróbálja megoldani a helyzetet anélkül, hogy megizzadna. Lehet, hogy dühös lesz, de ez csak emberi dolog.Nyugodjon meg, nyomozó.

Szóval, hogyan reagál egy ártatlan személy, amikor csalással vádolják? Lehetséges, hogy dühös, szomorú és csalódott lesz, de hogy pontosan meghatározzuk, milyen lesz a reakciója, az sok találgatással járna. Az igazság az, hogy az egyik ember másképp reagál erre a helyzetre, mint a másik, függetlenül attól, hogy mindketten ártatlanok.

Mi a teendő, ha azt gyanítja, hogy partnere megcsalja Önt?

A cikk teljes terjedelmében ahhoz a személyhez szóltunk, akit ártatlanul megvádoltak a megcsalással. De ha a spektrum másik oldalán találod magad, ahol állandóan azon aggódsz, hogy a párod megcsal téged, akkor neked is van mit magadba nézned.

Először is, gondolja végig, miért érzi magát úgy, ahogy. Jogos a gyanakvás? Vagy azért, mert a párja épp most szerzett egy új barátot, akire féltékeny? Azért, mert rúzsfoltokkal a ruháján jött haza, vagy azért, mert az utóbbi időben elbizonytalanodott a külseje miatt?

A cél itt az, hogy meggyőződj arról, hogy az okok, amiért így érzel, megalapozottak-e. Konzultálj egy barátoddal, próbáld megtalálni a félrelépő partner jeleit, és ne félj feltenni magadnak olyan nehéz kérdéseket, mint például: "Ez azért van, mert aggódom, hogy megcsalnak, és ezt kivetítem rájuk, vagy van itt valami más?".

Ha rájössz, hogy ez a meggyőződés inkább a saját bizonytalanságodból fakad, mint abból, amit a partnered tett, ne vádold meg. Mint láttad, a hamis vádaskodás pszichológiai hatásai egy kapcsolatban pusztítóak lehetnek. Ehelyett légy sebezhető a partnered előtt, kérj tőle segítséget a problémád kezeléséhez, és fontold meg az önfejlesztés minden formáját. Ha viszont ajelentős bizonyítékkal rendelkezik arra, hogy partnere megcsalja, akkor szükséges a szembesítés.

Beszélj vele arról, hogy mit érzel, mutasd be a bizonyítékaidat, és kérdezd meg, miért enged olyan viselkedésnek, ami miatt komolyan megkérdőjelezed az irántad való hűségét. Próbálj meg nyugodt hangnemet megütni ahelyett, hogy veszekedést kezdeményeznél, és ügyelj arra, hogy ne ess áldozatul a gázfénynek. Ha kell, vegyél igénybe segítséget, de győződj meg róla, hogy a partnered megérti, hogy nem tűrsz semmiféle tiszteletlenséget.

Most, hogy már mindent tudsz a "Hogyan reagál egy ártatlan ember, ha csalással vádolják?" és a "Mit tegyek, ha a partnerem nem hagyja abba a vádaskodást?" között, reméljük, hogy megkaptad az eszközöket ahhoz, hogy a dinamikádat a jelenleginél erősebbé tedd.

Ha belefáradtál abba, hogy csalással vádolnak, pedig ártatlan vagy, akkor az ebben a cikkben felsorolt tanácsok közül néhányat követve segíthetsz. Ha pedig a partnered az a fajta, aki már attól is dühös lesz rád, ha csak szemkontaktust osztasz meg egy ellenkező nemű idegennel, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy elgondolkodj néhány zöldebb, józanabb legelőn.

GYIK

Ha a partnere folyton azzal vádolja Önt, hogy megcsalja, az gyakran azt jelenti, hogy a saját bizonytalanságát vetíti ki Önre. Lehet, hogy félreérti néhány cselekedetét, de nagyrészt bizalmi problémák miatt van ez így. Lehetnek birtoklói vonásai is, és megpróbálja Önt irányítani. Szélsőségesebb esetekben akár ő maga is megcsalhatja Önt. 2. Hogyan bizonyíthatja ártatlanságát, ha hamisan vádolják?

Ha tévesen vádolnak meg a megcsalással, ne csinálj egész jelenetet az esetből, és próbálj meg viszonylag nyugodt maradni. Nézz a partnered szemébe, és mondd el neki, hogy soha nem voltál hűtlen. Mivel az igazat mondod, a történetedben úgysem lesz semmi ellentmondás.De hiába a legjogosabb erőfeszítésed, lehet, hogy ez nem lesz elég, hiszen a partnered bizonytalansága nem fog elmúlni anélkül, hogy asok munka.

A félrelépők megpróbálhatják megfordítani a kockát, áthárítani a felelősséget, és gázfényben tartani az ártatlan partnert, hogy megkérdőjelezze a saját valóságát. Lekicsinylik a helyzet jelentőségét, és megpróbálnak megúszni mindent büntetlenül. Bántalmazó helyzetekben akár fizikailag is erőszakossá válhatnak, vagy azzal fenyegetőzhetnek, hogy kárt okoznak. 4. Honnan tudod megállapítani, hogy valaki bűnös-e a csalásban?

Az egyetlen módja annak, hogy biztosak legyünk abban, hogy valaki bűnös-e a csalásban, ha bizonyítékunk van rá, vagy ha ő maga is elismeri, hogy csal. A találgatás, a találgatás és a reakcióikból való következtetés túl sok teret hagy a tévedésnek.