Si la teva parella s'enfada amb tu per fer trampes en el seu somni, saps que la confiança en aquesta relació potser no és la més saludable. D'acord, els signes de problemes de confiança no solen ser tan absurds, però es poden detectar si creieu que existeixen. I també és important detectar-los, perquè no t'acusin d'enganyar quan ets innocent.

Aquestes acusacions poden provocar grans fractures en la relació, sobretot quan no tenen fonament. La teva privadesa es veu compromesa, és possible que hagis de mentir sobre passar l'estona amb algú del sexe oposat i, si la teva parella s'acostuma a fer-ho, s'escampa tot l'infern.

El pitjor és que encara que hagis tingut una relació sana. , els problemes de confiança i les acusacions constants poden causar danys permanents si es tracten de manera incorrecta. T'has trobat en la desafortunada situació de ser acusat d'enganyar quan era innocent? Parlem de per què sorgeixen falses acusacions en les relacions, quines són les implicacions, com tractar-les i molt més.

Falses acusacions en una relació: raons habituals

Acusar algú d'enganyar sense proves. o basant-se únicament en els capricis d'una persona diu molt més sobre ella que la persona a la qual està acusant. Si estàs al final de la recepció d'aquestes denúncies, és important entendre que no es tracta tant de tu com de la teva parella que intenta emmascarar les seves inseguretats.

Quan estàs sentSi voleu saber què pot estar causant aquestes denúncies contra vosaltres, el següent pas és entendre què voleu fer amb aquesta informació. Els efectes psicològics de les acusacions falses en una relació poden ser aclaparadors. Si voleu mantenir la relació intacta, el primer que heu de fer és tornar a generar confiança.

Quan se us acusen constantment d'enganyar, fins i tot després d'haver-hi tractat la primera vegada força bé. , pot semblar una causa perduda. L'únic camí a seguir és abordar els problemes d'inseguretat i confiança que té la teva parella.

5. Trobeu un punt en comú

"Vull que el bloquegeu ara mateix!" Si la teva parella està fent demandes poc raonables com aquesta, no s'ha d'esperar que ho obliguis. Però, al mateix temps, si passes l'estona amb un ex que encara té alguna cosa per tu i fas els ulls grossos als seus sentiments evidents, has de reduir-ho una mica.

Trobar punts en comú és quines relacions són. prosperar. Si esteu sent completament sever i passeu l'estona amb tots els vostres ex, o si la vostra parella vol que bloquegeu totes les dones que coneixeu, tots dos haureu de relaxar-vos. Aquesta conversa no serà fàcil, però l'has de tenir de totes maneres.

6. Mantingues el teu seny

La teva salut mental pot ser un sorteig si les baralles segueixen empitjorant. Si t'acusa quan és innocent, és probable que provingui de les inseguretats que té la teva parellasobre ells mateixos, que després poden projectar sobre tu. Fer front a les inseguretats en una relació no és fàcil, però és una cosa que tots dos hauríeu d'abordar junts.

És important cuidar-vos i mantenir la vostra salut mental sota control. Les baralles i les baralles constants poden afectar qualsevol persona, només cal preguntar-li a la parella de la qual ets amiga. I si no tens un amic així, pots ser aquesta parella del teu grup d'amics.

7. Si et sents ofegat, has de dir-te adéu

Quan estiguis cansat de ser-ho. acusat d'enganyar i sembla que passa cada dos dies, probablement haureu de pensar en marxar. La teva parella comença a vigilar-te com si fossis una mena de nen petit. Si volen passar pel teu telèfon, aquí és on traces la línia. Ningú passa pel teu telèfon.

Els efectes psicològics de les acusacions falses en una relació inclouen problemes de confiança extrems dels quals és difícil recuperar-se. Se suposa que una relació t'ajuda a trobar la millor versió de tu mateix i et fa feliç. Si, en canvi, t'està fent mentir sobre amb qui estàs, hauries de repensar-ho.

Molt bé, ara ja saps com has de respondre a les acusacions falses. Però, què passa si ja heu passat aquesta etapa i heu fet clic en aquest article per veure quina és la reacció normal a ser acusat falsament? No et preocupis, t'hem cobert.

Com funciona AnUna persona innocent reacciona quan se l'acusa d'enganyar

Tot i intentar no perdre la calma, vas acabar donant la volta i cridant? No us preocupeu, ens passa als millors de nosaltres. Si us pregunteu com han respost altres persones innocents a les acusacions d'engany, us tenim cobert.

Si ets culpable i llegeixes això per amagar els teus crims, saps que no funcionarà. Tard o d'hora, el que es fa a les fosques trobarà la manera de sortir a la llum. Dit això, hi ha algunes diferències fonamentals entre com reaccionarà algú culpable davant de ser acusat d'enganyar i com reaccionarà una persona innocent. Entrem una mica més en detall.

1. La reacció normal davant de ser acusat falsament és negar-ho, però amb tacte

Per descomptat, després de tot, són innocents. Això no és cap sorpresa, però el que és interessant és el molt que ho neguen. Quan les persones culpables neguen les acusacions de les quals són culpables, de vegades passaran per sobre i fins i tot poden inventar històries elaborades per convèncer l'altra persona de la seva innocència. Identificar un cònjuge mentider és important si voleu començar a arreglar la vostra relació.

No veureu que una persona innocent us donarà una coartada completa del que estava fent aquell dia, minut a minut. En canvi, la reacció normal a ser acusat falsament pot semblar una mica més relaxada, sobretot una de sorpresa per com la seva parella podria dubtar de la seva lleialtat en aquest

Vegeu també: 15 senyals que el vostre cònjuge et dóna per fet i no li importa

2. Et miraran als ulls i t'enfrontaran

Les persones innocents et miraran als ulls, negaran l'afirmació i intentaran desxifrar per què va passar aquest pensament a la teva ment. . Una persona culpable intentarà evadir la situació, evitar el contacte visual i difondre-la el més ràpidament possible canviant de tema. Fins i tot pot ser que acabis tenint una conversa constructiva amb la teva parella innocent allà i després, en comptes de que surtin d'una tempesta.

3. No començaran a entrar en pànic

A menys que la teva parella pateix un trastorn d'ansietat general o es posi nerviós durant les discussions, no veuràs que comencen a suar, es congelan o comencen a respirar amb força. Alguns signes reveladors d'algú que mostra culpabilitat en una relació inclouen el pànic i la sudoració. Si la teva parella és innocent, intentarà resoldre la situació sense suar. Es poden enfadar, però això és només la naturalesa humana. Per tant, calma, detectiu.

Llavors, com reacciona una persona innocent quan l'acusen d'enganyar? És possible que s'enfadin, s'entristeixin i es decebin, però determinar exactament com serà la seva reacció implicaria moltes conjectures. La veritat és que com reacciona una persona davant aquesta situació serà diferent de l'altra, independentment de si tots dos són innocents.

Què fer si sospiteu que la vostra parella està enganyant

Durant la totalitat d'aquest article, hem estatparlant amb la persona que estava sent acusada d'enganyar quan era innocent. Però si et trobes a l'altra banda de l'espectre, on estàs constantment preocupat perquè la teva parella t'enganyi, també tens una mica d'introspecció per fer.

Primer, considera per què et sents. la manera com ets. La sospita prové d'una font justificada? O és perquè la teva parella acaba de fer un nou amic del qual estàs gelós? És perquè han tornat a casa amb una marca de llapis de llavis a la roba o és perquè darrerament t'has tornat insegur amb la teva aparença?

L'objectiu aquí és comprovar si els motius pels quals et sentis així són vàlids o no. Consulteu a un amic, intenteu trobar els signes d'una parella que fa trampes i no tingueu por de fer-vos preguntes difícils com: "És això perquè em preocupa que enganyar i ho estic projectant sobre ells, o hi ha alguna cosa més aquí?”

Si descobreixes que aquesta creença prové de les teves inseguretats en lloc d'alguna cosa que va fer la teva parella, no l'acusis. Com heu vist, els efectes psicològics de les acusacions falses en una relació poden ser devastadors. En canvi, sigueu vulnerable davant de la vostra parella, demaneu-li ajuda per fer front al problema que teniu i considereu totes les formes d'autosuperació. Si, en canvi, tens proves considerables que la teva parella pot estar fent trampes, cal un enfrontament.

Parla amb ells.sobre el que sents, presenta la teva prova i pregunta per què s'estan comportant amb un comportament que et fa qüestionar seriosament la seva lleialtat cap a tu. Intenta adoptar un to tranquil en comptes de lluitar i assegureu-vos de no caure presa de la llum de gas. Ajudeu-vos si cal, però assegureu-vos que la vostra parella entengui que no suportareu cap falta de respecte.

Ara que ja ho sabeu tot sobre "Com reacciona una persona innocent quan se l'acusa d'enganyar?" A "Què he de fer si la meva parella no deixa d'acusar-me?" Esperem que us hagin donat les eines per fer que la vostra dinàmica sigui més forta del que és actualment.

Si estàs cansat de ser acusat d'enganyar quan ets innocent, segueix alguns dels consells que s'enumeren en aquest article t'ajudarà. I si la teva parella és del tipus que s'enfada amb tu tant com per compartir el contacte visual amb un desconegut del sexe oposat, pot ser que sigui el moment de pensar en unes pastures més verdes i sanes.

Preguntes freqüents

1. Què vol dir quan algú continua acusant-te d'enganyar?

Si la teva parella continua acusant-te d'enganyar, sovint vol dir que t'està projectant les seves inseguretats. És possible que no entenguin algunes de les vostres accions, però en gran part es deu a problemes de confiança. Fins i tot poden tenir trets possessius i intentar controlar-te. En casos més extrems, podrien ser ells els que facin trampes. 2. Com pots demostrar la teva innocència quan és falsaacusat?

Vegeu també: 75 preguntes trampa per fer a la teva xicota

Si se us acusa falsament d'enganyar, no creeu una escena sencera de l'incident i intenteu mantenir la calma. Mira la teva parella als ulls i digues-li que mai has estat infidel. Com que estàs dient la veritat, no hi haurà incoherències en la teva història de totes maneres. Però malgrat els teus esforços més legítims, potser no n'hi ha prou, ja que les inseguretats de la teva parella no desapareixeran sense molta feina.

3. Com reaccionen els tramposos quan se'ls acusen?

Els tramposos poden intentar donar la volta a les taules, canviar la culpa i donar llum a la parella innocent perquè qüestioni la seva pròpia realitat. Rebaixaran la importància de la situació i intentaran fugir lliurement. En situacions abusives, fins i tot poden ser físicament violents o amenaçar amb fer mal. 4. Com pots saber si algú és culpable d'enganyar?

L'única manera d'assegurar-te si algú és culpable d'enganyar és si tens proves o si accepten fer-ho ells mateixos. L'especulació, les conjectures i els intents de treure conclusions de les seves reaccions deixen massa marge per a l'error.

1>acusat d'enganyar quan és innocent, l'única emoció a la qual saltaràs és la ràbia. Tanmateix, el que us ajudarà, en aquest cas, és una mica d'empatia en la vostra relació, per molt difícil que sembli aconseguir-ho ara mateix. Sabem què estàs pensant: "Sóc jo qui se'm va acusar falsament, ara també he de ser empàtic?" Per dir-ho sense embuts, si vols mantenir viva la teva relació, llavors sí.

Quan entenguis el motiu pel qual la teva parella ha decidit atacar-te d'aquesta manera, podràs entendre-ho. per què ho fan i exactament en què heu de treballar tots dos per evitar aquests sentiments. Aquestes són algunes de les raons habituals per les quals succeeix:

1. Estan projectant les seves inseguretats sobre tu

Quan la relació d'una persona amb si mateixa es fa malbé, la seva relació amb tots els altres pateix una sort semblant a la bé. Així, quan comencen a acusar algú d'enganyar sense proves, normalment és perquè no creuen que siguin dignes d'estimar, tenen por que puguin fer el mateix o si tenen gelosia de les persones que penja la parella.

Per exemple, si una persona està increïblement insegura sobre el seu cos o la seva personalitat, de seguida suposarà que la seva parella pensa el mateix sobre ella. Penseu-hi, quan no suporteu mirar-vos a vosaltres mateixos, com deixareu que un amant et miri als ulls i et digui?ets bonica?.

6 consells senzills quan s'acusen erròniament...

Activa JavaScript

6 consells senzills quan s'acusen erròniament en una relació

2. Problemes de confiança

Potser la persona ha estat enganyada en el passat, cosa que ha provocat un equipatge aclaparador que no poden deixar anar. O potser no confien en si mateixos per ser fidels i us estan projectant les seves pors. En altres casos, la seva idea del que es coneix com a "trampa" pot ser molt diferent de la teva.

En tots els casos, el més important és tenir una conversa al respecte. L'única manera d'esbrinar per què se't fan aquestes denúncies és entendre la visió del món de la teva parella, el seu estil d'afecció i preguntar-li per què pensa com ho fan

3. Un desajust d'estils d'afecció

L'estil d'afecció d'una persona ens diu molt sobre com es comuniquen i fins i tot senten el seu amor. Per exemple, algú amb un estil d'afecció segur no es posarà d'ull quan la seva parella passa temps amb amics atractius del sexe oposat. Tanmateix, una persona amb un estil de vincle ansiós pot assumir el pitjor en el moment en què la seva parella conversa amb algú nou en una festa.

Quan hi ha una discrepància d'estils d'afecció en una relació, és possible que la parella segura ni tan sols s'adoni que les seves accions. causar ansietat a la seva parella. Per a ells, és la confiança que tenen en ells mateixos, la relació i la seva parellatan forts que probablement ni tan sols consideraran la possibilitat que les seves accions causin ansietat a la seva parella.

4. Altres factors situacionals

Com que aquesta és una pregunta molt subjectiva, la resposta pot ser diferent. en cada relació. Potser una persona està acusant algú d'enganyar sense proves perquè vol sabotejar-ho i trobar una manera de sortir-ne, o potser s'està enganyant a si mateix amb l'esperança d'evitar una confrontació al respecte.

Entendre per què pot estar passant això amb només és possible mitjançant un diàleg amb la teva parella. Fomentar la conversa oberta i honesta per poder arribar al fons d'això. Això, francament, és del vostre millor interès, ja que els efectes psicològics de les acusacions falses en una relació poden ser extremadament perjudicials i conduir a una relació irreparable. Parlem-ne una mica més.

Els efectes psicològics de les falses acusacions en una relació

Abans d'entrar en com tractar una acusació falsa en un matrimoni o una relació, primer anem a prendre una ullada a les “grans fractures” de les quals parlàvem. La primera vegada que et van acusar falsament, és possible que hagi sortit de la blau. Potser ho vas ignorar o vas reaccionar amb ira, cosa que probablement va empitjorar la situació.

Si l'acusació no va derivar d'alguna situació com aquella quan vas posar la mà a la part baixa de l'esquena d'un company de feina, és probable que t'hagin acusat. de nou des de llavors.Aquí és on les coses es tornen difícils, ja que els efectes psicològics de les acusacions falses en una relació poden començar a passar factura.

S'acusen d'enganyar quan són innocents pot minvar la vostra confiança, fer-vos sentir atrapat i fins i tot pot acabar fent-vos dubta de tu mateix i de la teva realitat. Entrem una mica més en detall sobre què passa quan una parella manifesta contínuament les seves inseguretats d'una manera tan negativa. Com les falses acusacions destrueixen les relacions? Per respondre aquesta pregunta, enumerem alguns punts a continuació:

1. Les acusacions constants en una relació generen estrès

“Només ho sé. Estaves coquetejant amb ell. Sé que ho eres!" Quan la teva parella segueix repetint alguna cosa així una i altra vegada, segur que també acabaràs dubtant de tu mateix. De debò estaves coquetejant amb ella? Va ser una mica suggeridora aquella broma que vas fer? Aquí mateix, és com ets víctime de la llum de gas en una relació.

Haver de defensar-te constantment de falses acusacions segurament t'estressarà. Les emocions confuses que sentiràs, amb algunes bromes irrespectuoses i especulatives barrejades, són una barreja guanyadora, si el que buscaves és el desconcert. Els efectes psicològics de les acusacions falses en una relació inclouen l'estrès causat per la teva parella, que probablement empitjorarà la teva salut mental.

2. Ser acusat d'enganyar.quan innocent provoca ressentiment

Probablement la teva parella t'odia perquè creu fermament que estàs dormint allà i tu l'odies per pensar una cosa així. El que això comporta, en la majoria dels casos, és un fort ressentiment entre les parelles. I quan hi ha acusacions constants en una relació, la primera víctima sol ser la comunicació.

Dubtaràs a dir-li moltes coses a la teva parella, la qual cosa només empitjorarà el teu vincle amb el temps. Pots amagar informació sobre els nous amics que facis i, fins i tot, pots mentir sobre amb qui estàs o on vas. I si la teva parella menteix, l'únic que comportarà és més ressentiment.

Reconstruir la confiança després de mentir no és una tasca fàcil. Com podeu veure a hores d'ara, es produeix un estat constant de preocupació i ira. Així, en efecte, és com les acusacions falses destrueixen les relacions.

3. Problemes de salut mental

Potser l'efecte psicològic més perjudicial de les acusacions falses en una relació és el fet que poden desencadenar una gran quantitat de salut mental. qüestions. Quan, en casos més greus, aquesta relació es converteixi en tòxica, probablement l'abús emocional prevalgui.

Com a resultat, qualsevol de les dues parelles pot desenvolupar ansietat, insomni o fins i tot depressió. Quan les parelles continuen en una relació perjudicial durant anys, amb l'esperança que canviï, l'únic que canvia és l'estat mental d'una persona per pitjor. En aquestes situacions,és imprescindible abordar els problemes com més aviat millor. Si creieu que actualment formeu part d'una relació perjudicial, penseu a posar-vos en contacte amb un dels terapeutes experimentats de Bonobology.

Quan no s'aborden, els efectes poden acabar fent un dany temporal i durador al vostre la psique. Si la teva propera parella resulta ser un tipus no gelós, fins i tot pot ser que acabis dubtant dels seus sentiments per tu, tenint en compte com estàs sortint d'una relació extremadament gelosa i amb dubtes.

L'estrès pot deixar-te constantment encès. la vora com si estiguessis caminant sobre closques d'ou en la teva relació. És possible que comencis a odiar la teva parella, tot mentre sentis que no hi ha ningú a qui pots recórrer. No obstant això, no tot és tristor, quan saps com defensar-te correctament de les falses acusacions, les coses poden començar a millorar.

Què fer quan se't acusen d'enganyar?

Llavors, com hauries de respondre a les acusacions d'engany quan ets innocent? Naturalment, enfadar-se amb una acusació sense fonament és probablement la resposta de tots. Fins i tot es podria argumentar que és la reacció normal a ser acusat falsament. Tanmateix, heu de saber que no farà gaire pel vostre cas. Però si ets completament indiferent, prenent el teu cafè mentre parles amb un to terrós de vilà, això et farà semblar un imbècil.

Has de jugar bé les teves cartes,tot i no haver fet res malament. Els efectes psicològics de les falses acusacions en una relació, com hem vist, poden afectar la vostra salut mental i el vostre benestar. Una reacció inadequada de la teva part pot empitjorar molt aquesta situació ja precària. Tot i que òbviament la teva parella ha demostrat que no és la madura en aquesta relació, ara és el moment de fer un pas. Aleshores, què heu de fer exactament?

1. No vagis a llençar coses

El millor que pots fer si t'acusen d'enganyar quan ets innocent és no enfadar-te en la teva relació. Indignar-se completament per l'acusació farà que un de vosaltres surti sense arribar a una conclusió. I, fins i tot, pot fer-te semblar culpable.

Probablement serà el més difícil que puguis fer (molt més difícil que parlar per telèfon amb gent al voltant, això hauria de posar-ho en perspectiva). Si combats amb èxit el desig d'enfadar-te, hi ha moltes possibilitats que la conversa conclogui. Així que en comptes d'iniciar un partit a crits, sigues la persona més gran i calma les coses.

2. No els doneu la volta

“Oh, jo sóc el que fa trampes? Què passa quan..." No, no li doneu la volta. En els teus impulsos plens de ràbia, pots plantejar coses sobre la teva parella que t'enfadi. Això pot acabar arruïnant la relació. Almenys durant el temps que us tingueu bloquejatsMitjà de comunicació social.

Si et poses massa a la defensiva i canvies el tema de la discussió, acabaràs fent que sembli molt més sospitós. És important mantenir la calma, com hem comentat abans, i intentar difondre la situació primer. Els problemes que teniu poden esperar, ja que la vostra parella no es troba en un estat mental molt saludable en aquest moment.

3. Arriba al fons de per què t'han acusat d'enganyar

Si t'acusen constantment d'enganyar, fes un cop d'ull als punts esmentats al principi d'aquest article i arriba al fons. Potser ets massa físic amb aquest amic del sexe oposat o simplement comparteixes massa mirades amb aquell amic amb qui has tingut una història?

Pregunta a la teva parella què l'hauria pogut fer pensar. d'aquesta manera i escoltar el seu punt de vista. Potser realment no se senten còmodes amb el vostre millor amic del sexe oposat, per molt que diguessin que estaven quan vosaltres dos vau començar a sortir.

Potser la vostra parella no pot afrontar la gelosia a la relació. Quan intenteu fer front a acusacions falses en un matrimoni o una relació, el millor que podeu fer és posar-vos el barret de detectiu, en comptes de preparar-vos per lluitar. Com més ràpid esbrineu què és el que causa aquests sentiments, més ràpid podreu abordar-los.

4. Un cop hàgiu descobert el per què , treballeu en el què després?

Si has pogut posar el teu