که ستاسو ملګری د دوی په خوب کې د درغلۍ کولو لپاره تاسو ته په غوسه شي، تاسو پوهیږئ چې پدې اړیکه کې باور ممکن تر ټولو صحي نه وي. سمه ده، د باور مسلو نښې معمولا دومره بې بنسټه ندي، مګر دوی کشف کیدی شي که تاسو فکر کوئ چې شتون لري. او دا هم مهمه ده چې دوی کشف کړئ، داسې نه چې تاسو په درغلۍ تورن شئ کله چې تاسو بې ګناه یاست.

دا ډول تورونه کولی شي په اړیکو کې لوی خنډونه رامینځته کړي، په ځانګړې توګه کله چې دوی بې بنسټه وي. ستاسو محرمیت له مینځه وړل شوی، تاسو ممکن د مخالف جنس څخه د هرچا سره د ځړولو په اړه دروغ ووایاست، او که ستاسو ملګري دا باد ترلاسه کړي، ټول دوزخ مات شي.

هم وګوره: د هلک وړاندیز کولو لپاره 10 غوره لارې

څه بدتر دي که څه هم تاسو صحي اړیکې درلودې ، د باور مسلې او دوامداره تورونه ممکن د دایمي زیان لامل شي که چیرې په غلط ډول اداره شي. ایا تاسو خپل ځان په بدبخته حالت کې موندلی یاست کله چې بې ګناه وي؟ راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې ولې په اړیکو کې غلط تورونه رامینځته کیږي، اغیزې یې څه دي، څنګه ورسره معامله وشي، او نور.

په اړیکه کې غلط تورونه - عام لاملونه

بې له ثبوته په چا باندې د درغلۍ تور لګول یا یوازې د یو کس د هیلو پراساس د هغه چا په پرتله چې دوی یې تورنوي د دوی په اړه ډیر څه وايي. که تاسو د داسې تورونو په پای کې یاست، نو دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا ستاسو په اړه دومره نه دي لکه څنګه چې ستاسو د ملګري په اړه چې هڅه کوي د دوی ناامني پټه کړي.

کله چې تاسو یاستپه ګوته کړئ چې ستاسو په وړاندې د دې تورونو لامل کیدی شي، بل ګام دا دی چې پوه شئ چې تاسو د دې معلوماتو سره څه کول غواړئ. په اړیکه کې د غلط تورونو رواني اغیزې خورا لوی کیدی شي. که تاسو د اړیکو ساتلو په لټه کې یاست، نو لومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ بیا باور رامینځته کول دي.

کله چې تاسو په دوامداره توګه په درغلۍ تورن یاست، حتی وروسته له دې چې ظاهرا د لومړي ځل سره معامله وکړئ. ، دا ممکن د ورک شوي لامل په څیر احساس وکړي. د مخ پر وړاندې یوازینۍ لار د ناامنۍ او باور مسلو سره مبارزه ده چې ستاسو ملګري لري.

5. یو ګډ ځای ومومئ

"زه غواړم چې تاسو همدا اوس هغه بلاک کړئ!" که ستاسو ملګري د دې په څیر غیر معقول غوښتنې کوي، نو تاسو باید د دې تمه ونه کړئ چې مکلف وي. مګر په ورته وخت کې، که تاسو د یو پخواني سره ځړول یاست چې لاهم ستاسو لپاره یو څه لري او د دوی څرګند احساساتو ته سترګې په لار دي، تاسو اړتیا لرئ چې دا یو څه ټیټ کړئ.

د مشترک زمینو موندل هغه څه دي چې اړیکې لري. وده وکړي. که تاسو په بشپړ ډول سخت یاست او د خپلو ټولو پخوانیو سره ځړول یاست، یا که ستاسو ملګري غواړي چې تاسو هره ښځه بنده کړئ چې تاسو یې پیژنئ، تاسو دواړه اړتیا لرئ چې آرام کړئ. دا خبرې اترې به اسانه نه وي، مګر تاسو اړتیا لرئ چې دا په هر حال کې ولرئ.

6. خپل هوښیارتیا وساتئ

که جګړه نوره هم خرابه شي ستاسو رواني روغتیا به خراب شي. که تاسو تورن یاست کله چې بې ګناه وي، دا ممکن د ناامنیو له امله وي چې ستاسو ملګري لريد ځان په اړه، کوم چې دوی بیا تاسو ته وړاندیز کوي. په اړیکو کې د ناامنیو سره معامله کول اسانه ندي، مګر دا هغه څه دي چې تاسو دواړه یې باید په ګډه حل کړئ.

دا مهمه ده چې خپل ځان وساتئ او خپل رواني روغتیا په چک کې وساتئ. دوامداره جګړه او جنجال کولی شي په هرچا باندې زیان ورسوي، یوازې هغه جوړه چې تاسو ورسره ملګري یاست، یو ځل بیا وغواړئ. او که تاسو داسې ملګری نه لرئ، تاسو کولی شئ د خپلو ملګرو په ډله کې هغه جوړه وي.

7. که تاسو د ساه لنډۍ احساس کوئ، تاسو باید خپل الوداع ووایاست

کله چې تاسو ستړي یاست. په درغلۍ تورن دی او داسې ښکاري چې هره ورځ پیښیږي، تاسو شاید د وتلو په اړه فکر وکړئ. ستاسو ملګری په تاسو باندې د ټبونو ساتل پیل کوي لکه څنګه چې تاسو یو ډول کوچنی یاست. که دوی غواړي ستاسو د تلیفون له لارې لاړ شي، دا هغه ځای دی چې تاسو کرښه رسم کړئ. هیڅوک ستاسو تلیفون ته نه ځي.

په اړیکو کې د درواغو تورونو رواني اغیزې د باور خورا سختې مسلې شاملې دي چې بیرته راګرځیدل ګران دي. یوه اړیکه باید تاسو سره د خپل ځان غوره نسخه موندلو کې مرسته وکړي او تاسو خوشحاله کړي. که پرځای، دا تاسو ته د هغه چا په اړه دروغ درکوي چې تاسو ورسره ځړول یاست، تاسو باید په دې اړه له سره فکر وکړئ.

ډیر ښه، اوس تاسو پوهیږئ چې تاسو باید غلط تورونو ته څنګه ځواب ووایاست. مګر څه که تاسو دمخه له دې مرحلې څخه تیر شوي یاست ، او پدې مقاله کې کلیک کولو لپاره پیښ شوي ترڅو وګورئ چې د جعلي تورن کیدو عادي عکس العمل څه دی؟ اندیښنه مه کوئ، موږ تاسو پوښلي دي.

څنګه یوبې ګناه سړی غبرګون وښيي کله چې د خیانت تور ولګول شي

سره له دې چې هڅه وکړئ خپل هوښیارتیا له لاسه ورنکړي، تاسو میزونه بدلول او چیغې کول؟ اندیښنه مه کوئ ، دا زموږ څخه غوره سره پیښیږي. که تاسو حیران یاست چې نورو بې ګناه خلکو د درغلۍ تورونو ته څنګه غبرګون ښودلی، موږ تاسو پوښلي دي.

که تاسو مجرم یاست او د خپلو جرمونو پټولو لپاره دا لوستل، مهرباني وکړئ پوه شئ چې دا به کار ونکړي. ژر یا وروسته، هغه څه چې په تیاره کې ترسره کیږي د روښانه کیدو لپاره لاره ومومي. دا ویل کیږي، پدې کې یو څه بنسټیز توپیرونه شتون لري چې څنګه یو مجرم به د درغلۍ تورن کیدو په وړاندې غبرګون وښيي او څنګه یو بې ګناه کس غبرګون وښيي. راځئ چې یو څه نور تفصیل ته ورسیږو.

1. د غلط تور لګولو لپاره عادي عکس العمل دا دی چې دا رد کړي، مګر په تاکتیک سره

البته، په هرصورت، دوی بې ګناه دي. دا د حیرانتیا په توګه راځي، مګر هغه څه چې په زړه پورې دي څومره دوی دا ردوي. کله چې مجرم خلک هغه تورونه ردوي چې دوی یې مجرم دي، دوی به ځینې وختونه په سر کې ځي او ممکن حتی د بل کس د بې ګناهۍ د قانع کولو لپاره پراخه کیسې رامینځته کړي. د درواغجنې میرمنې پیژندنه مهمه ده که تاسو غواړئ د خپلې اړیکې سمول پیل کړئ.

تاسو به ونه ګورئ چې یو بې ګناه سړی تاسو ته د هغه څه په اړه بشپړ معلومات درکړي چې دوی هغه ورځ ترسره کړي، دقیقې دقیقې. پرځای یې، د غلط تور لګولو په اړه نورمال عکس العمل ممکن یو څه ډیر شاته ښکاري، ډیری یې د حیرانتیا خبره ده چې څنګه د دوی ملګري پدې کې د دوی په وفادارۍ شک کولی شي.لاره.

2. دوی به تاسو ته په سترګو وګوري او تاسو سره مخ شي

بیګناه خلک به تاسو ته په سترګو وګوري، ادعا به رد کړي، او د پوهیدو هڅه وکړي چې ولې دا فکر ستاسو په ذهن کې راغلی. . یو مجرم شخص به هڅه وکړي چې له وضعیت څخه ځان وژغوري، د سترګو تماس څخه ډډه وکړي، او د موضوع په بدلولو سره ژر تر ژره خپروي. تاسو ممکن حتی د خپل بې ګناه ملګري سره رغنده خبرې اترې پای ته ورسوئ او بیا د دوی د وتلو پرځای.

3. دوی به ویره نه پیل کړي

تر هغه چې ستاسو ملګری د عمومي اضطراب ناروغي ولري یا د بحث پرمهال عصبي شي ، تاسو به یې ونه ګورئ چې خوله کول پیل کړي ، یخ شي یا په کلکه تنفس پیل کړي. په اړیکه کې د یو چا د ګناه ښودلو یو څو کیسې نښې په ویره او خوله کې شامل دي. که ستاسو ملګری بې ګناه وي، دوی به هڅه وکړي چې وضعیت حل کړي پرته له دې چې خوله مات کړي. دوی ښايي غوسه شي، مګر دا یوازې د انسان طبیعت دی. نو، ارام شه، جاسوس.

نو، کله چې د درغلۍ تورن شي یو بې ګناه سړی څنګه غبرګون کوي؟ دا ممکنه ده چې دوی په غوسه، خپګان او مایوسه شي، مګر دقیقا په ګوته کول چې د دوی عکس العمل به څه ډول وي، ډیری اټکلونه به پکې شامل وي. حقیقت دا دی چې د یو کس عکس العمل به د بل په پرتله توپیر ولري، پرته له دې چې دواړه بې ګناه وي.

څه وکړئ که تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګري د درغلۍ کوي

د دې مقالې بشپړولو لپاره، موږ یود هغه چا سره خبرې کول چې کله بې ګناه وي په خیانت تورن و. مګر که تاسو خپل ځان د سپیکٹرم بل اړخ ته ومومئ ، چیرې چې تاسو په دوامداره توګه د خپل ملګري د درغلۍ په اړه اندیښمن یاست ، تاسو د دې کولو لپاره یو څه ځان تفتیش هم لرئ.

لومړی شیان په پام کې ونیسئ چې تاسو ولې احساس کوئ. لکه څنګه چې تاسو یاست. ایا شک د توجیه وړ سرچینې څخه راځي؟ یا دا ځکه چې ستاسو ملګري یوازې یو نوی ملګری جوړ کړی چې تاسو یې حسد کوئ؟ ایا دا ځکه چې دوی په خپلو جامو کې د لپسټیک نښه سره کور ته راغلي، یا دا ځکه چې تاسو په دې وروستیو کې د خپل ظاهر په اړه ناامنه شوي یاست؟

دلته هدف دا دی چې معلومه کړي چې ایا ستاسو د دې احساس لاملونه معتبر دي که نه. د یو ملګري سره مشوره وکړئ، هڅه وکړئ چې د درغلي ملګري نښې ومومئ، او له ځانه د سختو پوښتنو څخه مه ویره مه کوئ، لکه: "ایا دا ځکه چې زه اندیښمن یم چې زه به دوکه کړم او زه به یې په دوی باندې وړاندې کړم، یا دا دی؟ دلته بل څه شته؟

که تاسو پوه شئ چې دا باور ستاسو د ناامنیو له امله رامینځته شوی نه د هغه څه په پرتله چې ستاسو ملګري یې کړي ، نو دوی تورن مه کوئ. لکه څنګه چې تاسو ولیدل، په اړیکو کې د غلط تورونو رواني اغیزې ویجاړونکي وي. پرځای یې، د خپل ملګري په وړاندې زیانمن شئ، د هغه مسلې په اړه چې تاسو یې لرئ د حل کولو لپاره د مرستې غوښتنه وکړئ، او د ځان د پرمختګ ټول ډولونه په پام کې ونیسئ. که، له بلې خوا، تاسو د پام وړ ثبوت لرئ چې ستاسو ملګري ممکن درغلي وي، یو ټکر اړین دی.

له دوی سره خبرې وکړئد هغه څه په اړه چې تاسو احساس کوئ، خپل ثبوت وړاندې کړئ او پوښتنه وکړئ چې ولې دوی په داسې چلند کې ښکیل دي چې تاسو یې په جدي توګه ستاسو په وړاندې د دوی وفادارۍ تر پوښتنې لاندې راولي. هڅه وکړئ د جګړې د غوره کولو پر ځای یو آرامه ټون غوره کړئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې د ګازو د سوځولو ښکار نه شئ. د اړتیا په صورت کې مرسته وکړئ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګري پوهیږي چې تاسو به د هیڅ ډول بې عزتۍ لپاره ودریږئ.

اوس چې تاسو په هر څه پوهیږئ "کله چې یو بې ګناه سړی په خیانت تورن وي څنګه غبرګون کوي؟" "زه باید څه وکړم که زما ملګری زما د تورونو مخه ونه نیسي؟" موږ هیله لرو چې تاسو ته د اوسني وخت په پرتله د خپل متحرک کولو لپاره وسیلې درکړل شوي وي.

که تاسو د خیانت له تور څخه ستړي یاست کله چې تاسو بې ګناه یاست، پدې مقاله کې لست شوي ځینې مشورې تعقیب کړئ. ستاسو سره به مرسته وکړي. او که ستاسو ملګری هغه ډول وي چې د مخالف جنس له اجنبی سره د سترګو تماس شریکولو لپاره تاسو ته دومره په غوسه کیږي ، نو دا به وخت وي چې د یو څه شنو او هوښیار څړځایونو په اړه فکر وکړئ.

FAQs

1. دا څه معنی لري کله چې یو څوک تاسو ته د خیانت تورونه ورکوي؟

که ستاسو ملګری تاسو ته په دوکه ورکولو تورنوي نو ډیری وختونه دا معنی لري چې دوی خپل ناامني تاسو ته وړاندې کوي. دوی ممکن ستاسو د یو څو کړنو غلط فهم وي، مګر په لویه کچه دا د باور مسلو له امله وي. دوی ممکن حتی شخصي ځانګړتیاوې ولري او هڅه وکړي چې تاسو کنټرول کړي. په ډیرو سختو قضیو کې، دوی ممکن درغلي وي. 2. تاسو څنګه کولی شئ خپل بې ګناه ثابت کړئ کله چې دروغ ويتورن دی؟

که تاسو په دروغو تورن یاست، د پیښې ټوله صحنه مه جوړوئ او هڅه وکړئ چې آرامه اوسئ. خپل ملګري ته په سترګو کې وګورئ او ورته ووایاست چې تاسو هیڅکله بې وفا نه یاست. له هغه ځایه چې تاسو رښتیا وایئ، ستاسو په کیسه کې به هیڅ ډول تضاد شتون ونلري. مګر ستاسو د ډیرو مشروع هڅو سره سره، دا ممکن کافي نه وي ځکه چې ستاسو د ملګري ناامني به د ډیری کار پرته له منځه نه ځي.

3. خیانت کوونکي د تورن کیدو په صورت کې څنګه عکس العمل ښیې؟

درغلګر ممکن هڅه وکړي چې میزونه واړوي، تورونه بدل کړي، او بې ګناه ملګري د خپل حقیقت تر پوښتنې لاندې راولي. دوی به د وضعیت اهمیت کم کړي او هڅه به وکړي چې له سکاټ څخه خلاص شي. په ناوړه شرایطو کې، دوی ممکن حتی په فزیکي توګه تاوتریخوالی وکړي یا د زیان رسولو ګواښ وکړي. 4. تاسو څنګه کولی شئ ووایاست چې یو څوک په خیانت کې مجرم دی؟

د ډاډ ترلاسه کولو یوازینۍ لار چې یو څوک په خیانت کې مجرم دی که تاسو ثبوت لرئ، یا که دوی پخپله دا مني. قیاس، اټکل او د دوی له غبرګونونو څخه د نتیجو د ترلاسه کولو هڅه کول د غلطۍ لپاره ډیر ځای پریږدي.

> 1>کله چې بې ګناه وي په دوکه کولو تورن وي، یوازینی احساس چې تاسو یې ځئ غوسه ده. په هرصورت، هغه څه چې تاسو سره مرسته کوي، پدې حالت کې، ستاسو په اړیکو کې یو څه خواخوږي ده، مهمه نده چې دا اوس ترلاسه کول څومره سخت ښکاري. موږ پوهیږو چې تاسو څه فکر کوئ، "زه هغه څوک یم چې په دروغو تورن شوی، اوس زه هم خواخوږي لرم؟" که تاسو غواړئ چې خپلې اړیکې ژوندۍ وساتئ، نو هو.

کله چې تاسو د دې په دلیل پوه شئ چې ولې ستاسو ملګري پریکړه کړې چې تاسو ته په داسې ډول وهل کیږي، نو تاسو به د دې توان ولرئ چې دا احساس وکړئ. ولې دوی دا کوي او په ریښتیا هغه څه چې تاسو دواړه ورته اړتیا لرئ د داسې احساساتو مخنیوي لپاره کار وکړئ. دلته یو څو عام لاملونه دي چې ولې دا پیښیږي:

1. دوی خپل ناامني تاسو ته وړاندې کوي

ښه نو کله چې دوی د ثبوت پرته یو څوک په درغلۍ تورنوي، معمولا دا ځکه چې دوی باور نه کوي چې دوی د مینې وړ دي، دوی ویره لري چې دوی به هم همداسې وکړي، یا که دوی د هغه خلکو سره حسد کوي چې ملګري یې ځړول کیږي. د بیلګې په توګه، که چیرې یو څوک د خپل بدن یا شخصیت په اړه خورا ناامنه وي، دوی سمدلاسه فکر کوي چې د دوی ملګري د دوی په اړه ورته فکر کوي. فکر وکړه، کله چې ځان ته د کتلو لپاره ولاړ نه شې، نو څنګه به پرېږده چې یو عاشق ستا سترګو ته وګوري او درته ووایي؟تاسو ښکلي یاست؟.6 ساده لارښوونې کله چې په غلطه تور ولګول شي ...

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

6 ساده لارښوونې کله چې په اړیکه کې په غلطۍ تورن وي

2. د باور مسلې

شاید دا کس په تیرو وختونو کې درغلي شوي چې د دې لامل شوي چې ډیر سامانونه یې پریږدي. یا، دوی ممکن په ځان باور ونلري چې وفادار وي او خپل ویره تاسو ته وړاندې کوي. په نورو قضیو کې، د هغه څه په اړه چې د "درغل" په نوم پیژندل کیږي ممکن ستاسو څخه ډیر توپیر ولري.

په هر حالت کې، تر ټولو مهم کار د دې په اړه خبرې کول دي. د دې معلومولو یوازینۍ لار چې ولې په تاسو باندې دا ډول تورونه لګول کیږي د خپل ملګري نړۍ لید ، د دوی د ضمیمه کولو سټایل باندې پوهیدل دي او له دوی څخه وپوښتئ چې ولې دوی هغه ډول فکر کوي چې دوی یې کوي

3. د ضمیمه سټایلونو بې توپیره

<0 د یو کس د ضمیمې سټایل موږ ته د دې په اړه ډیر څه وایی چې دوی څنګه اړیکه نیسي او حتی د دوی مینه احساسوي. د مثال په توګه، یو څوک چې د خوندي ضمیمه سټایل لري هغه به سترګې پټې نه کړي کله چې د دوی ملګري د مخالف جنس د زړه راښکونکي ملګرو سره وخت تیروي. په هرصورت، یو کس چې د اندیښمن ضمیمه سټایل لري ممکن هغه وخت خورا خراب وي چې د دوی ملګري په یوه محفل کې د نوي چا سره خبرې کوي.

کله چې په اړیکه کې د ضمیمه سټایلونو سره دومره توپیر شتون ولري، خوندي ملګري ممکن حتی پدې پوه نشي چې د دوی کړنې د دوی مهم بل ته د اندیښنې لامل کیږي. د دوی لپاره، هغه باور چې دوی په ځان، اړیکه او د دوی ملګري لريدومره قوي چې دوی به حتی د دوی د عمل احتمال هم په پام کې ونه نیسي چې د دوی ملګري ته د اضطراب لامل شي.

هم وګوره: 9 مشخصې نښې د هغه مینه ریښتیا نه ده 9 مشخصې نښې د هغه مینه ریښتیا نه ده

4. نور وضعیت عوامل

ځکه چې دا خورا موضوعي پوښتنه ده، ځواب ممکن توپیر ولري. په هره اړیکه کې. شاید یو څوک پرته له ثبوت څخه په یو چا باندې د درغلۍ تور لګوي ځکه چې دوی غواړي هغه تخریب کړي او د هغې څخه د خلاصون لاره ومومي، یا شاید دوی ځان خیانت کوي او د دې په اړه د جنجال څخه د مخنیوي په تمه دي.

پوهیدل چې ولې دا پیښیږي. تاسو یوازې د خپل ملګري سره د خبرو اترو له لارې ممکن یاست. خلاص او صادقانه خبرو اترو ته وهڅوئ ترڅو د دې پای ته رسیدو وړ وي. دا په ښکاره ډول ستاسو په غوره ګټو کې دی ځکه چې په اړیکه کې د غلط تورونو رواني اغیزې خورا زیان رسونکي کیدی شي او د ترمیم څخه هاخوا اړیکې رامینځته کوي. راځئ چې په دې اړه یو څه نور خبرې وکړو.

په اړیکه کې د غلط تورونو رواني اغیزې

مخکې له دې چې موږ په واده یا اړیکه کې د غلط تورونو سره څنګه چلند وکړو، راځئ چې لومړی یې واخلو. "لویو شخړو" ته یو نظر چې موږ یې خبرې وکړې. لومړی ځل چې تاسو په غلط ډول تورن شوي و، دا ممکنه ده چې دا له نیلي څخه راوتلی وي. کیدای شي تاسو یې له پامه غورځولي وي یا په غوسه یې عکس العمل ښودلی وي، چې احتمال یې وضعیت نور هم خراب کړی وي.

که چیرې تور د هغه وخت په څیر د وضعیت له امله رامینځته شوی نه وي چې تاسو خپل لاس د همکار په شاته کېښودئ، تاسو شاید تورن شوي یاست. بیا وروسته.دا هغه ځای دی چې شیان سخت کیږي ځکه چې په اړیکه کې د درواغو تورونو رواني اغیزې کولی شي تاوان پیل کړي.

کله چې بې ګناه ستاسو باور له منځه یوسي، تاسو د بند احساس کولی شي، او حتی ممکن تاسو ته زیان ورسوي. خپل ځان او ستاسو په واقعیت شک وکړئ. راځئ چې یو څه نور توضیحاتو ته ورشو چې څه پیښیږي کله چې یو ملګری په دوامداره توګه خپل ناامني په داسې منفي ډول څرګندوي. ناسم تورونه څنګه اړیکې خرابوي؟ د دې پوښتنې د ځواب لپاره، موږ لاندې څو ټکي لیست کوو:

1. په اړیکه کې دوامداره تورونه فشار راوړي

"زه یوازې پوهیږم. تاسو د هغه سره فلرټ کاوه. زه پوهیږم چې ته یې!» کله چې ستاسو ملګري دا ډول یو څه تکراروي، نو تاسو به په خپل ځان هم شک وکړئ. ایا تاسو واقعیا د هغې سره فلرټ کوئ؟ ایا دا ټوکه وه چې تاسو لږ وړاندیز کړی و؟ دا دلته دا دی چې تاسو څنګه په اړیکه کې د ګاز رڼا قرباني یاست.

په دوامداره توګه د درواغو تورونو په وړاندې د ځان دفاع کول به تاسو فشار راوړي. هغه مغشوش احساسات چې تاسو به یې احساس کوئ، د یو څو بې احترامۍ او قیاس کولو جېبونو سره ګډ شوي، یو ګټونکي ترکیب دی - که حیرانتیا هغه څه وي چې تاسو وروسته یاست. په اړیکه کې د درواغو تورونو رواني اغیزې ستاسو د پام وړ بل له امله رامینځته شوي فشار شامل دي، کوم چې ډیری احتمال ستاسو رواني روغتیا خرابوي.

2. په خیانت تورن کیدلکله چې بې ګناه د خپګان لامل شي

ستاسو ملګری شاید له تاسو څخه کرکه وکړي ځکه چې دوی په کلکه باور لري چې تاسو شاوخوا خوب کوئ، او تاسو د داسې فکر کولو لپاره له دوی څخه کرکه کوئ. هغه څه چې دا لامل کیږي، په ډیری قضیو کې، د شریکانو تر منځ سخت ناراضي ده. او کله چې په اړیکه کې دوامداره تورونه وي، لومړی زیان معمولا اړیکه ده.

تاسو به خپل ملګري ته د ډیرو شیانو په ویلو کې ډډه وکړئ، کوم چې یوازې د وخت په تیریدو سره ستاسو اړیکه خرابوي. تاسو ممکن د هر هغه نوي ملګري په اړه معلومات پټ کړئ چې تاسو یې جوړوئ، او تاسو حتی د چا سره یاست یا چیرته ځئ په اړه دروغ وایئ. او که ستاسو ملګری درواغ ووایي، نو دا ټول د زیاتې خپګان لامل کیږي.

له درواغو وروسته د باور بیارغونه اسانه کار نه دی. لکه څنګه چې تاسو اوس ویلای شئ، د اندیښنې او غوسه دوامداره حالت رامنځته کیږي. دا، په حقیقت کې، دا ده چې څنګه ناسم تورونه اړیکې خرابوي.

3. د رواني روغتیا مسلې

شاید په اړیکو کې د دروغو تورونو ترټولو زیانمنونکي رواني اغیزه دا حقیقت وي چې دوی کولی شي د رواني روغتیا کوربه وي. مسلې. کله چې، په ډیرو سختو حالتونو کې، دا ډول اړیکه زهرجن شي، احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه به غالبه وي.

په پایله کې، د دواړو شریکانو څخه یو کیدای شي اضطراب، بې خوبۍ، یا حتی خپګان رامینځته کړي. کله چې ملګري د کلونو لپاره په زیانمنونکي اړیکو کې پاتې شي، په دې هیله چې دا به بدلون ومومي، یوازینی شی چې بدلون راولي د یو شخص ذهني حالت د بدتر لپاره دی. په داسې حالاتو کې،دا اړینه ده چې څومره ژر چې ممکنه وي مسلې حل کړي. که تاسو فکر کوئ چې تاسو اوس مهال د زیان رسونکي اړیکو برخه یاست، د بونوبولوژي د تجربه لرونکو معالجانو یوې ډلې ته د رسیدو په اړه فکر وکړئ.

کله چې بې پامه پریښودل شي، اغیزې کولی شي ستاسو لپاره لنډمهاله او اوږدمهاله زیان ورسوي. رواني که ستاسو راتلونکی ملګری غیر حسد لرونکی وي، تاسو حتی د دوی په احساساتو شک کولی شئ، په پام کې نیولو سره چې تاسو څنګه د خورا حسد او شکمن اړیکو څخه راوتلی یاست.

فشار ممکن تاسو په دوامداره توګه پریږدي. څنډه لکه تاسو په خپلو اړیکو کې د هګیو په خولو باندې روان یاست. تاسو ممکن د خپل ملګري څخه کرکه پیل کړئ ، پداسې حال کې چې داسې احساس کوئ چې هیڅ څوک شتون نلري چې تاسو ورته ورشئ. که څه هم دا ټول عذاب او ناورین نه دی، کله چې تاسو پوهیږئ چې څنګه د غلط تورونو په وړاندې د ځان دفاع کول، شیان کولی شي په لټه کې شي.

څه باید وکړئ کله چې تاسو په درغلۍ تورن یاست؟

نو، تاسو باید د درغلۍ تورونو ته څنګه ځواب ووایاست کله چې تاسو بې ګناه یاست؟ په طبیعي توګه، په یو بې بنسټه تور باندې غوسه کیدل شاید د هرچا لپاره د تګ ځواب وي. یو ممکن حتی استدلال وکړي چې دا د غلط تور لګولو لپاره عادي عکس العمل دی. په هرصورت، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا به ستاسو د قضیې لپاره ډیر څه ونه کړي. مګر که تاسو په بشپړ ډول بې پروا یاست، د خپل کافي په څکولو سره په داسې حال کې چې په خندا ډک غږ کې خبرې کوئ، دا به تاسو د یو ټوکر په څیر ښکاري.

تاسو باید خپل کارتونه په سمه توګه لوبه وکړئ،سره له دې چې هیڅ غلط کار نه دی کړی. په اړیکو کې د دروغو تورونو رواني اغیزې، لکه څنګه چې موږ ولیدل، ستاسو په رواني روغتیا او هوساینې باندې اغیزه کولی شي. ستاسو څخه یو نامناسب عکس العمل کولی شي دا دمخه ناڅرګند حالت خورا خراب کړي. پداسې حال کې چې ستاسو ملګري په ښکاره ډول ښودلي چې دوی پدې اړیکه کې بالغ نه دي، اوس ستاسو لپاره د ګام پورته کولو وخت دی. نو، په حقیقت کې تاسو باید څه وکړئ؟

1. په شاوخوا کې شیان مه غورځوئ

تر ټولو ښه شی چې تاسو یې کولی شئ که چیرې تاسو په خیانت تورن یاست کله چې تاسو بې ګناه یاست په خپلو اړیکو کې غوسه مه کوئ. د تورونو له امله په بشپړ ډول په غوسه کیدل به ستاسو څخه یو له توپان سره مخ شي، په حقیقت کې یوې پایلې ته نه رسیږي. او، دا ممکن حتی تاسو مجرم ښکاره کړي.

دا به شاید ترټولو سخت کار وي چې تاسو یې کولی شئ (د شاوخوا خلکو سره په تلیفون کې د خبرو کولو په پرتله خورا سخت، دا باید په لید کې واچوي). که تاسو په بریالیتوب سره د غوسه کولو غوښتنې سره مبارزه وکړئ، نو ښه چانس شتون لري چې خبرې اترې به پای ته ورسیږي. نو د دې پرځای چې د چیغې وهلو لوبه پیل کړئ، لوی سړی شئ او شیان آرام کړئ.

2. دا په هغوی باندې مه ګرځوئ

"او، زه هغه څوک یم چې دوکه کوي؟ د څه په اړه کله چې تاسو-" نه، دا شاته مه ګرځوئ. ستاسو د غصې څخه ډک احساساتو کې، تاسو ممکن د خپل ملګري په اړه داسې شیان راوړئ چې تاسو غوسه کوي. دا ممکن د اړیکو خرابولو پای ته ورسوي. لږترلږه د مودې لپاره تاسو به یو بل بند کړی ويټولنیز رسنۍ

که تاسو ډیر دفاعي شئ او د دلیل موضوع بدله کړئ، نو دا به تاسو ته ډیر شکمن ښکاري. دا مهمه ده چې آرام پاتې شئ، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، او هڅه وکړئ چې لومړی وضعیت خپور کړئ. هغه مسلې چې تاسو یې لرئ انتظار کولی شئ ځکه چې ستاسو ملګري اوس مهال په خورا صحي ذهني حالت کې ندي.

3. پای ته ورسیږئ چې ولې تاسو په درغلۍ تورن شوي

که تاسو په دوامداره توګه په درغلۍ تورن یاست، د دې مقالې په پیل کې ذکر شوي ټکو ته یو نظر وګورئ او پای ته ورسیږئ. کیدای شي تاسو د مخالف جنس د هغه ملګري سره ډیر فزیکي یاست، یا تاسو یوازې د هغه ملګري سره ډیری لیدونه شریک کړئ چې تاسو ورسره تاریخ لرئ؟

له خپل ملګري څخه پوښتنه وکړئ چې څه شی د دوی د فکر کولو لامل شوی وي په دې توګه او د دوی نظر ته غوږ ونیسئ. کیدای شي دوی ستاسو د مخالف جنس د غوره ملګري سره واقعیا راحته نه وي، مهمه نده چې دوی څومره وویل چې دوی هغه وخت وو کله چې تاسو دواړه په لومړي ځل سره ملګرتیا پیل کړه.

شاید ستاسو ملګري په اړیکه کې د حسد سره معامله ونه کړي. کله چې تاسو په واده یا اړیکه کې د غلط تورونو سره معامله کولو هڅه کوئ ، نو ترټولو غوره شی چې تاسو یې کولی شئ د جګړې لپاره چمتو کولو پرځای خپل جاسوس خولۍ واچوئ. هرڅومره ژر چې تاسو پوه شئ چې څه شی د دې احساساتو لامل کیږي ، هومره ژر به تاسو وکولی شئ دوی ته ځواب ووایاست.

4. کله چې تاسو د ولې په اړه پوه شئ نو په بیا څه؟<8 باندې کار وکړئ.

که تاسو وکولی شئ خپل ځای په ځای کړئ