Jei jūsų partneris pyksta ant jūsų už tai, kad sapne apgaudinėjate, žinokite, kad pasitikėjimas šiuose santykiuose gali būti ne pats sveikiausias. Gerai, pasitikėjimo problemų požymiai paprastai nėra tokie absurdiški, tačiau juos galima aptikti, jei manote, kad jie egzistuoja. Ir juos taip pat svarbu aptikti, kad nebūtumėte apkaltintas neištikimybe, nors esate nekaltas.

Tokie kaltinimai gali sukelti rimtų santykių nesutarimų, ypač jei jie nepagrįsti. Jūsų privatumas pažeidžiamas, jums gali tekti meluoti, kad bendraujate su priešingos lyties atstovais, o jei apie tai sužinos jūsų partneris, prasidės tikras pragaras.

Dar blogiau yra tai, kad net jei jūsų santykiai buvo sveiki, pasitikėjimo problemos ir nuolatiniai kaltinimai, jei elgiamasi neteisingai, gali padaryti nepataisomą žalą. Ar atsidūrėte nelaimingoje situacijoje, kai buvote apkaltintas neištikimybe, nors buvote nekaltas? Pakalbėkime apie tai, kodėl santykiuose atsiranda melagingų kaltinimų, kokios jų pasekmės, kaip su jais kovoti ir dar daugiau.

Klaidingi kaltinimai santykiuose - dažniausios priežastys

Kaltinimai neištikimybe be įrodymų arba grindžiami tik asmens užgaidomis daug daugiau pasako apie juos pačius nei apie kaltinamąjį. Jei sulaukiate tokių kaltinimų, svarbu suprasti, kad tai ne tiek susiję su jumis, kiek su jūsų partneriu, bandančiu užmaskuoti savo nesaugumo jausmą.

Kai esate kaltinamas neištikimybe, nors esate nekaltas, vienintelė emocija, kuri jums kils, yra pyktis. Tačiau šiuo atveju jums padės šiek tiek empatijos jūsų santykiuose, kad ir kaip sunku dabar atrodytų ją pasiekti. Žinome, ką galvojate: "Aš esu tas, kuris buvo neteisingai apkaltintas, dabar ir aš turiu būti empatiškas?" Kalbant tiesiai šviesiai, jei norite išlaikytijūsų santykiai gyvi, tuomet taip.

Kai suprasite, kodėl jūsų partneris nusprendė taip ant jūsų užsipulti, galėsite suprasti, kodėl jis taip elgiasi ir ką būtent jums abiem reikia tobulinti, kad išvengtumėte tokių jausmų. Štai kelios dažniausiai pasitaikančios priežastys, kodėl taip nutinka:

1. Jie projektuoja savo nesaugumo jausmą į jus

Kai žmogaus santykiai su savimi yra pažeisti, panašus likimas ištinka ir jo santykius su kitais žmonėmis. Taigi, kai jie pradeda kaltinti kitą žmogų neištikimybe be įrodymų, dažniausiai taip nutinka todėl, kad jie netiki, jog yra verti meilės, bijo, kad gali pasielgti taip pat, arba pavydi žmonėms, su kuriais partneris bendrauja.

Pavyzdžiui, jei žmogus yra neįtikėtinai nepasitikintis savo kūnu ar asmenybe, jis iš karto manys, kad jo partneris apie jį galvoja tą patį. Pagalvokite, kai negalite žiūrėti į save, kaip kada nors leisite mylimajam pažvelgti jums į akis ir pasakyti, kad esate graži?

Įjunkite "JavaScript

2. Pasitikėjimo klausimai

Galbūt asmuo praeityje buvo apgaudinėjamas ir dėl to susikaupė didžiulis bagažas, kurio negali paleisti. Arba jis tiesiog nepasitiki savimi, kad gali būti ištikimas, ir savo baimes perkelia į jus. Kitais atvejais jo supratimas apie tai, kas vadinama "neištikimybe", gali gerokai skirtis nuo jūsų.

Kiekvienu atveju svarbiausia apie tai pasikalbėti. Vienintelis būdas išsiaiškinti, kodėl jums metami tokie kaltinimai, yra suprasti partnerio pasaulėžiūrą, jo prisirišimo stilių ir paklausti, kodėl jis taip galvoja.

3. Prieraišumo stilių neatitikimas

Prisirišimo stilius daug ką pasako apie tai, kaip žmogus bendrauja ir net jaučia meilę. Pavyzdžiui, saugaus prisirišimo stiliumi pasižymintis žmogus nė nemirktelės, kai jo partneris leis laiką su patraukliais priešingos lyties draugais. Tačiau nerimastingo prisirišimo stiliumi pasižymintis žmogus gali manyti blogiausia, kai tik jo partneris vakarėlyje užkalbins kokį nors naują žmogų.

Kai santykiuose taip nesutampa prisirišimo stiliai, saugus partneris gali net nesuvokti, kad jo veiksmai kelia nerimą kitam partneriui. Jų pasitikėjimas savimi, santykiais ir partneriu yra toks stiprus, kad jie tikriausiai net nesusimąstys, jog jų veiksmai gali kelti nerimą partneriui.

4. Kiti situaciniai veiksniai

Kadangi tai labai subjektyvus klausimas, kiekvienuose santykiuose atsakymas gali būti skirtingas. Galbūt asmuo kaltina ką nors neištikimybe be įrodymų, nes nori ją sabotuoti ir rasti išeitį, o gal jis pats apgaudinėja ir tikisi išvengti konfrontacijos dėl to.

Suprasti, kodėl taip gali nutikti būtent jums, galima tik bendraujant su partneriu. Skatinkite atvirą ir sąžiningą pokalbį, kad galėtumėte išsiaiškinti esmę. Atvirai kalbant, tai labiausiai atitinka jūsų interesus, nes psichologinis melagingų kaltinimų poveikis santykiams gali būti labai žalingas ir lemti nepataisomus santykius. Pakalbėkime apie tai šiek tiek plačiau.

Psichologinis melagingų kaltinimų poveikis santykiams

Prieš pradėdami nagrinėti, kaip elgtis su melagingu kaltinimu santuokoje ar santykiuose, pirmiausia apžvelkime "pagrindinius skilimus", apie kuriuos kalbėjome. Pirmą kartą, kai buvote melagingai apkaltintas, gali būti, kad tai įvyko netikėtai. Galbūt nekreipėte į tai dėmesio arba reagavote su pykčiu, o tai tikriausiai pablogino situaciją.

Jei kaltinimas kilo ne dėl ko nors situacinio, pavyzdžiui, tą kartą, kai uždėjote ranką bendradarbiui ant apatinės nugaros dalies, tikriausiai nuo to laiko vėl buvote kaltinamas. Čia viskas tampa sudėtinga, nes psichologinis melagingų kaltinimų poveikis santykiams gali pradėti veikti.

Kaltinimai neištikimybe, kai esate nekaltas, gali sumažinti jūsų pasitikėjimą savimi, priversti pasijusti spąstuose ir galiausiai net priversti suabejoti savimi ir savo realybe. Panagrinėkime šiek tiek išsamiau, kas nutinka, kai vienas iš partnerių nuolat taip neigiamai demonstruoja savo nesaugumo jausmą. Kaip melagingi kaltinimai griauna santykius? Norėdami atsakyti į šį klausimą, toliau pateikiame keletą punktų:

1. Nuolatiniai kaltinimai santykiuose kelia stresą

"Aš tiesiog žinau, kad tu su juo flirtavai. Aš žinau, kad flirtavai!" Kai jūsų partneris nuolat kartoja kažką panašaus, jūs būtinai pradėsite abejoti ir savimi. Ar tikrai su ja flirtavote? Ar tas jūsų pokštas buvo šiek tiek įtaigus? Štai taip santykiuose tampate gaslighting auka.

Nuolatinė būtinybė gintis nuo melagingų kaltinimų neabejotinai sukels jums stresą. Painios emocijos, kurias patirsite, ir kelios nepagarbios ir spekuliatyvios užuominos yra laimingas mišinys - jei būtent sumišimo ir siekėte. Psichologinis melagingų kaltinimų poveikis santykiams apima stresą, kurį sukelia jūsų artimas žmogus, kuris greičiausiai buspablogins jūsų psichinę sveikatą.

2. Apkaltinimas sukčiavimu, kai esate nekaltas, sukelia pasipiktinimą.

Jūsų partneris tikriausiai jūsų nekenčia, nes yra tvirtai įsitikinęs, kad miegate su juo, o jūs nekenčiate jo už tokią mintį. Dažniausiai tai sukelia didelį partnerių nepasitenkinimą. O kai santykiuose nuolat kyla kaltinimai, dažniausiai pirmiausia nukenčia bendravimas.

Nesiryšite pasakyti partneriui daugybės dalykų, o tai laikui bėgant tik pablogins jūsų ryšį. Galbūt nuslėpsite informaciją apie naujus draugus, su kuriais susipažinote, ir netgi meluosite apie tai, su kuo esate arba kur einate. O jei partneris pagaus melą, tai sukels tik dar didesnį nepasitenkinimą.

Atkurti pasitikėjimą po melo - nelengva užduotis. Kaip jau supratote, kyla nuolatinis nerimas ir pyktis. Taip melagingi kaltinimai iš esmės griauna santykius.

3. Psichikos sveikatos problemos

Bene didžiausią psichologinę žalą santykiuose daro melagingi kaltinimai, nes jie gali sukelti daugybę psichikos sveikatos problemų. Kai sunkesniais atvejais tokie santykiai tampa toksiški, tikriausiai vyrauja emocinė prievarta.

Dėl to vienam iš dviejų partnerių gali atsirasti nerimas, nemiga ar net depresija. Kai partneriai daugelį metų lieka žalojančiuose santykiuose, tikėdamiesi, kad jie pasikeis, vienintelis dalykas, kuris pasikeičia, yra žmogaus psichinė būklė į blogąją pusę. Tokiais atvejais būtina kuo greičiau spręsti problemas. Jei manote, kad šiuo metu esate žalojančių santykių dalis,apsvarstykite galimybę kreiptis į vieną iš "Bonobology" patyrusių terapeutų.

Neištaisyti padariniai gali padaryti laikiną ir ilgalaikę žalą jūsų psichikai. Jei kitas jūsų partneris pasirodys esąs ne pavydus, galite net suabejoti jo jausmais jums, atsižvelgiant į tai, kad baigėte itin pavydžius ir abejojančius santykius.

Dėl patiriamo streso santykiuose galite būti nuolat įsitempę, tarsi vaikščiotumėte ant kiaušinio lukšto. Galite pradėti nekęsti savo partnerio ir jaustis taip, tarsi neturėtumėte į ką kreiptis. Tačiau tai nėra vien tik blogai, kai žinosite, kaip tinkamai apsiginti nuo melagingų kaltinimų, reikalai gali pakrypti į gerąją pusę.

Ką daryti, kai esate kaltinamas neištikimybe?

Taigi, kaip turėtumėte reaguoti į kaltinimus sukčiavimu, kai esate nekaltas? Žinoma, supykti dėl nepagrįsto kaltinimo tikriausiai yra kiekvieno žmogaus reakcija. Galima net teigti, kad tai normali reakcija į melagingą kaltinimą. Tačiau turite žinoti, kad tai nepadės jūsų bylai. Bet jei esate visiškai nesusimąstęs, gurkšnodamas kavą ir kalbėdamas žemaitiškai.piktadario toną, dėl to atrodysite kaip kvailys.

Turite teisingai sužaisti savo kortomis, nepaisant to, kad nepadarėte nieko blogo. Kaip matėme, psichologinis melagingų kaltinimų poveikis santykiams gali neigiamai paveikti jūsų psichinę sveikatą ir gerovę. Netinkama jūsų reakcija gali dar labiau pabloginti šią ir taip pavojingą situaciją. Nors jūsų partneris akivaizdžiai parodė, kad jis nėra brandus šiuose santykiuose, dabar atėjo laikaską tiksliai turėtumėte daryti?

1. Nesiimkite mėtyti daiktų

Geriausia, ką galite padaryti, jei esate kaltinamas neištikimybe, nors esate nekaltas, - tai santykiuose nesipykti. Visiškai pasipiktinę kaltinimu, vienas iš jūsų išbėgsite lauk, o išvadų tikrai nepasieksite. Be to, dėl to netgi galite atrodyti kalti.

Tai tikriausiai bus sunkiausia, ką galite padaryti (daug sunkiau nei kalbėti telefonu su aplinkiniais žmonėmis, tai turėtų parodyti perspektyvą). Jei sėkmingai kovosite su noru supykti, didelė tikimybė, kad pokalbis baigsis. Taigi, užuot pradėję rėkti, būkite didesni ir viską nuraminkite.

2. Neatsigręžkite į juos

"O, Aš esu tas, kuris apgaudinėja? O kaip dėl to, kai jūs..." Ne, ne, neatsigręžkite į jį. Savo pykčio kupinuose impulsuose galite iškelti dalykus apie partnerį, kurie jus pykdo. Tai gali baigtis tuo, kad sugriaus santykius. Bent jau tam laikui, kol būsite vienas kitą užblokavę socialiniuose tinkluose.

Jei pernelyg ginsitės ir keisite ginčo temą, galiausiai atrodysite dar įtartinesni. Kaip jau minėjome, svarbu išlikti ramiems ir pirmiausia pabandyti išsklaidyti situaciją. Problemos, kurių turite, gali palaukti, nes jūsų partneris šiuo metu nėra labai sveikos psichinės būklės.

3. Išsiaiškinkite, kodėl buvote apkaltintas neištikimybe

Jei jus nuolat kaltina neištikimybe, atkreipkite dėmesį į šio straipsnio pradžioje minėtus punktus ir išsiaiškinkite priežastis. Galbūt su tuo priešingos lyties draugu esate per daug fiziškai aktyvus arba tiesiog per daug dalijatės vienu žvilgsniu su tuo vienu draugu, su kuriuo turite istoriją?

Paklauskite partnerio, kas galėjo paskatinti jį taip galvoti, ir išklausykite jo požiūrį. Galbūt jis iš tiesų nesijaučia gerai su savo geriausiu priešingos lyties draugu, nesvarbu, kiek daug jis sakė, kad taip galvoja, kai tik pradėjote susitikinėti.

Galbūt jūsų partneris nesugeba susitvarkyti su pavydu santykiuose. Kai bandote susitvarkyti su melagingais kaltinimais santuokoje ar santykiuose, geriausia, ką galite padaryti, tai užsidėti detektyvo kepurę, užuot ruošęsi kovoti. Kuo greičiau išsiaiškinsite, kas sukelia šiuos jausmus, tuo greičiau galėsite juos išspręsti.

4. Kai išsiaiškinsite kodėl , darbas Kas toliau?

Jei pavyko nustatyti, dėl ko galėjo kilti jums metami kaltinimai, kitas žingsnis - suprasti, ką norite daryti su šia informacija. Psichologinis melagingų kaltinimų poveikis santykiams gali būti pribloškiantis. Jei siekiate išsaugoti santykius, pirmiausia turite vėl atkurti pasitikėjimą.

Kai esate nuolat kaltinamas neištikimybe, net ir po to, kai pirmą kartą, atrodytų, gana gerai su tuo susitvarkėte, gali atrodyti, kad viskas prarasta. Vienintelis kelias į priekį - spręsti partnerio nesaugumo ir pasitikėjimo problemas.

5. Raskite bendrą pagrindą

"Noriu, kad tuoj pat jį/ją užblokuotum!" Jei jūsų partneris kelia tokius nepagrįstus reikalavimus, nereikėtų tikėtis, kad jūs jam/jai paklusite. Tačiau tuo pat metu, jei bendraujate su buvusiuoju, kuris vis dar jus myli, ir užmerkiate akis į akivaizdžius jo/jos jausmus, turite šiek tiek sušvelninti toną.

Jei esate visiškai griežtas ir bendraujate su visomis savo buvusiomis draugėmis arba jei jūsų partneris nori, kad užblokuotumėte kiekvieną pažįstamą moterį, jums abiem teks sušvelnėti. Šis pokalbis nebus lengvas, bet vis tiek turite jį surengti.

6. Išlaikykite sveiką protą

Jūsų psichikos sveikata gali sutrikti, jei barniai vis stiprėja. Jei esate kaltinamas, nors esate nekaltas, tai greičiausiai kyla iš partnerio nesaugumo jausmo dėl savęs, kurį jis gali perkelti į jus. Susidoroti su nesaugumo jausmu santykiuose nėra lengva, tačiau tai turėtumėte spręsti abu kartu.

Svarbu rūpintis savimi ir prižiūrėti savo psichinę sveikatą. Nuolatiniai ginčai ir kivirčai gali pakenkti kiekvienam - paklauskite tos poros, su kuria draugaujate. O jei tokių draugų neturite, galite būti tokia pora savo draugų grupėje.

7. Jei jaučiatės uždusęs, turėtumėte atsisveikinti

Kai pavargstate nuo kaltinimų neištikimybe ir tai, regis, nutinka kas antrą dieną, tikriausiai turėtumėte pagalvoti apie išėjimą. Jūsų partneris pradeda jus stebėti, tarsi būtumėte koks mažylis. Jei jis nori peržiūrėti jūsų telefoną, čia ir nubrėžkite ribą. Niekas neperžiūri jūsų telefono.

Psichologinis melagingų kaltinimų santykiuose poveikis yra itin didelės pasitikėjimo problemos, kurias sunku įveikti. Santykiai turi padėti jums atrasti geriausią savęs versiją ir padaryti jus laimingą. Jei vietoj to jie verčia jus meluoti apie tai, su kuo bendraujate, turėtumėte juos pergalvoti.

Puiku, dabar jau žinote, kaip turėtumėte reaguoti į melagingus kaltinimus. Bet ką daryti, jei šis etapas jau praėjo ir atsitiktinai spustelėjote šį straipsnį, kad sužinotumėte, kokia yra įprasta reakcija į melagingus kaltinimus? Nesijaudinkite, mes jums padėsime.

Kaip reaguoja nekaltas asmuo, kai yra kaltinamas neištikimybe

Nepaisant to, kad stengėtės neprarasti šaltakraujiškumo, galiausiai apsiverkėte ir ėmėte rėkti? Nesijaudinkite, taip nutinka geriausiems iš mūsų. Jei jums įdomu, kaip kiti nekalti žmonės reagavo į kaltinimus neištikimybe, mes jums paaiškinsime.

Jei esate kaltas ir skaitote šį straipsnį norėdamas nuslėpti savo nusikaltimus, žinokite, kad tai nepavyks. Anksčiau ar vėliau tai, kas daroma tamsoje, ras būdą išaiškėti. Vis dėlto yra keletas esminių skirtumų tarp to, kaip kaltas asmuo reaguos į kaltinimą sukčiavimu, ir to, kaip reaguoja nekaltas asmuo. Panagrinėkime tai šiek tiek išsamiau.

1. Įprasta reakcija į melagingą kaltinimą yra neigti, bet taktiškai.

Žinoma, juk jie nekalti. Tai nestebina, tačiau įdomu tai, kad kiek jie tai neigia. Kai kalti žmonės neigia kaltinimus, dėl kurių yra kalti, jie kartais persistengia ir netgi gali sugalvoti sudėtingų istorijų, kad įtikintų kitą asmenį savo nekaltumu. Atpažinti meluojantį sutuoktinį svarbu, jei norite pradėti taisyti savo santykius.

Nepatikėsite, kad nekaltas asmuo jums pateiktų visišką alibi, ką jis veikė tą dieną minutę po minutės. Vietoj to, įprasta reakcija į melagingą kaltinimą gali atrodyti šiek tiek ramesnė, dažniausiai tai būna šokas dėl to, kaip partneris galėjo taip suabejoti savo ištikimybe.

2. Jie pažvelgs jums į akis ir pasipriešins.

Nekalti žmonės pažvelgs jums į akis, paneigs teiginį ir bandys iššifruoti, kodėl ši mintis kilo jūsų galvoje. Kaltas asmuo bandys išsisukti nuo situacijos, vengs akių kontakto ir kuo greičiau išsklaidys situaciją, keisdamas temą. Galbūt net baigsite konstruktyvų pokalbį su nekaltu partneriu ten ir tada, užuot jam ištrūkus.

3. Jie nepradės panikuoti

Jei jūsų partneris neserga bendru nerimo sutrikimu arba nesinervina per ginčus, nepamatysite, kad jis pradėtų prakaituoti, sustingtų ar pradėtų sunkiai kvėpuoti. Keletas požymių, rodančių, kad kažkas santykiuose demonstruoja kaltę, yra panika ir prakaitavimas. Jei jūsų partneris nekaltas, jis bandys išspręsti situaciją neprakaituodamas. Jis gali supykti, bet tai tiesiog žmogiška.Taigi, nusiraminkite, detektyve.

Taigi, kaip reaguoja nekaltas asmuo, kai yra kaltinamas neištikimybe? Gali būti, kad jis supyksta, nuliūsta ir nusivilia, tačiau norint tiksliai įvardyti, kokia bus jo reakcija, reikėtų daug spėlioti. Tiesa ta, kad vieno asmens reakcija į šią situaciją bus kitokia nei kito, nepaisant to, ar jie abu yra nekalti.

Ką daryti, jei įtariate, kad partneris jus apgaudinėja

Visą šį straipsnį kalbėjome su asmeniu, kuris buvo kaltinamas neištikimybe, nors buvo nekaltas. Tačiau jei atsidūrėte kitoje spektro pusėje ir nuolat nerimaujate, kad partneris jus apgaudinėja, taip pat turite atlikti tam tikrą savianalizę.

Pirmiausia apsvarstykite, kodėl jaučiatės taip, kaip jaučiatės. Ar įtarimai kyla iš pagrįsto šaltinio? Ar dėl to, kad jūsų partneris ką tik susirado naują draugą, kuriam pavydite? Ar dėl to, kad jis grįžo namo su lūpų dažų žymėmis ant drabužių, ar dėl to, kad pastaruoju metu nepasitikite savo išvaizda?

Tikslas - išsiaiškinti, ar priežastys, dėl kurių taip jaučiatės, yra pagrįstos, ar ne. Pasitarkite su draugu, pabandykite rasti neištikimo partnerio požymių ir nebijokite užduoti sau sudėtingų klausimų, pavyzdžiui: "Ar taip jaučiatės dėl to, kad nerimauju, jog mane apgaus, ir tai projektuoju į jį, o gal čia yra kas nors kita?".

Jei išsiaiškinote, kad šis įsitikinimas kyla dėl jūsų nesaugumo jausmo, o ne dėl to, ką padarė jūsų partneris, nekaltinkite jo. Kaip matėte, psichologinis melagingų kaltinimų poveikis santykiams gali būti pražūtingas. Vietoj to būkite pažeidžiami prieš partnerį, paprašykite jo pagalbos, kad išspręstumėte iškilusią problemą, ir apsvarstykite visas savęs tobulinimo formas. Kita vertus, jeiturite svarių įrodymų, kad jūsų partneris gali būti neištikimas, būtina konfrontacija.

Pasikalbėkite su juo apie tai, ką jaučiate, pateikite savo įrodymus ir paklauskite, kodėl jis mėgaujasi elgesiu, kuris verčia jus rimtai suabejoti jo lojalumu jums. Pasistenkite laikytis ramaus tono, užuot pradėję ginčą, ir įsitikinkite, kad netapote dujų apšvietimo auka. Jei reikia, kreipkitės pagalbos, bet įsitikinkite, kad jūsų partneris supranta, jog nepakęsite jokios nepagarbos.

Dabar, kai jau žinote viską nuo "Kaip reaguoja nekaltas žmogus, kai yra kaltinamas neištikimybe?" iki "Ką daryti, jei partneris nenustoja manęs kaltinti?" Tikimės, kad gavote įrankių, padėsiančių sustiprinti jūsų santykius.

Jei pavargote nuo kaltinimų neištikimybe, nors esate nekaltas, jums padės šiame straipsnyje išvardyti patarimai. O jei jūsų partneris yra iš tų, kurie pyksta ant jūsų vien dėl to, kad dalijatės akių kontaktu su nepažįstamu priešingos lyties asmeniu, galbūt metas pagalvoti apie sveikesnes, sveikesnes ganyklas.

DUK

Jei jūsų partneris nuolat kaltina jus neištikimybe, dažnai tai reiškia, kad jis į jus perkelia savo nesaugumo jausmą. Jis gali neteisingai suprasti kai kuriuos jūsų veiksmus, bet dažniausiai tai susiję su pasitikėjimo problemomis. Jis netgi gali turėti savininkiškų bruožų ir bandyti jus kontroliuoti. Kraštutiniais atvejais jis gali būti tas, kuris jus apgaudinėja. 2. Kaip galite įrodyti savo nekaltumą, kai esate neteisingai apkaltintas?

Jei esate neteisingai apkaltintas neištikimybe, nekelkite viso incidento scenos ir stenkitės išlikti gana ramus. Pažvelkite partneriui į akis ir pasakykite, kad niekada nebuvote neištikimas. Kadangi sakote tiesą, jūsų pasakojime vis tiek nebus jokių neatitikimų.Tačiau, nepaisant pačių teisingiausių pastangų, to gali nepakakti, nes partnerio nesaugumo jausmas neišnyks bedaug darbo.

Neištikimieji gali bandyti pasukti situaciją kita linkme, perkelti kaltę ir priversti nekaltą partnerį suabejoti savo realybe. Jie sumenkins situacijos svarbą ir stengsis išsisukti nuo atsakomybės. Piktnaudžiavimo atvejais jie gali net fiziškai smurtauti arba grasinti susidorojimu. 4. Kaip galite pasakyti, ar kas nors kaltas dėl sukčiavimo?

Vienintelis būdas įsitikinti, ar kas nors kaltas dėl neištikimybės, yra turėti įrodymų arba jei jis pats sutinka tai daryti. Spėliojimai, spėjimai ir bandymai daryti išvadas iš jo reakcijos palieka per daug erdvės klaidoms.